Семья, здоровье и благополучие    


Кальмары при подагре

Кальмары при подагре

Кальмары при подагре

Морепродукты и подагра

Креветки, раки и кальмары при подагре могут нанести вред: эти продукты являются источником пурина, поэтому употреблять в пищу моллюсков рекомендуется только в период ремиссии. Чтобы свести к минимуму риск, лучше отказаться от супов, отдавая предпочтения отварным или запеченным блюдам. Часто увлекаться подобной едой не стоит — 1—2 раз в неделю достаточно.

Особенности питания

Причиной подагры является сбой мочекислого обмена. Любое нарушение обмена веществ в первую очередь лечат диетой. Если ее не соблюдать, в организме накапливаются пурины, что приводит к обострению патологии, появлению боли и воспаления в пораженном суставе. Диета не очень строгая:

  • ограничивается сладкое;
  • убираются из меню маринады и жареные блюда;
  • контролируется калорийность пищи;
  • ограничивается соль;
  • соблюдается дробное питание;
  • проводится разгрузочный один день в неделю, однако голодать нельзя.

Вернуться к оглавлению

Можно ли есть морепродукты?

Морепродукты низкокалорийны, являются источником витаминов и минералов. Однако большинство из них увеличивают мочевую кислоту. Поэтому разбавлять рацион креветками, мидиями или гребешками лучше после согласования с лечащим врачом.

Если болезнь не в стадии обострения, можно кушать нежирные сорта рыбы, раки, кальмары и креветки в вареном виде. Входящие в состав омега-3 кислоты помогают уменьшить воспаление и унять боль. Бульон после варки кальмаров лучше не употреблять, так как все пурины остаются в отваре. При желании можно приготовить блюдо на пару, иногда запечь.

Креветки — кладезь витаминов, фосфора и каротиноида — элемента, помогающего восстановить повреждение хрящей. В раках много хитина, который снижает опухоли и улучшает регенерационные процессы в суставах. Таких членистоногих лучше кушать с хрящами — помогает укрепить кости. Любые морские гады — источник йода, который устраняет воспалительные процессы. А вот крабовые палочки, несмотря на доступность, лучше оставить на прилавке. Зачастую в их составе нет ни одного полезного элемента, это просто дешевая и доступная еда.

Читать еще:  Головная боль при опухоли головного мозга

Чем полезны морепродукты?

Кальмар превосходит рыбу по содержанию витаминов РР и В6. Входящие в состав жиры очень полезны при подагре. Помимо этого, мясо кальмаров насыщено йодом, медью, железом, фосфором. Мидии низкокалорийны, в основном состоят из белка. Их рекомендуют при артритах и болезнях сердца. Эти моллюски помогают сбросить вес, улучшить обменные процессы, почистить кровь. При употреблении стоит быть осторожными, так как мидии — естественные фильтры морской воды, и в определенный период могут накапливать вредные вещества.

Рыбу важно кушать хотя бы раз в неделю. Она улучшает состав крови, выводит холестерин, является природным источником полезного белка. Если употреблять 1—2 раза в неделю отварную или запеченную рыбу, можно значительно улучшить состояние больного сустава при подагре (при условии соблюдения диетического питания). Благодаря невысокой калорийности, рыба в рационе помогает сбросить вес.

Как употреблять морепродукты в лечении подагры?

Диетологи говорят, что при добавлении в рацион пациентов с подагрой морепродуктов и рыбы, необходимо соблюдать умеренность — их можно есть не чаще 2 раз в неделю. Перед употреблением все моменты стоит уточнить у врача. Во время обострений от морских гадов необходимо отказаться. Если хочется экзотического супа, лучше отдельно приготовить овощной бульон и в тарелку добавить уже отваренных моллюсков.

Кальмары диетические

  1. Морепродукты полезны но вмеру и желательно приготовленные на пару.

Тушку кальмара залить кипятком, очистить от шкурки и хрящиков.

  • Хвост отрезать и измельчить — его нужно будет добавить в начинку.
  • Стакан любой овощной смеси перемешать с нарезанным хвостиком и плотно утрамбовать в кальмар.
  • Готовить на пару в течение 25 минут.
  • Вернуться к оглавлению

    Салат из мидий

    1. Отварить мидии.
    2. Запечь в фольге 2 средних картофелины, очистить и порезать кубиками.
    3. Стебель сельдерея почистить от волокон и нашинковать.
    4. Порубить маленький пучок лука, любимый вид салата порвать на кусочки руками.
    5. Яблоко почистить от кожуры, порезать кубиками, сбрызнуть лимонным соком.
    6. Перемешать все ингредиенты, заправить ложкой французской горчицы и оливковым маслом.
    Читать еще:  Самые эффективные способы избавиться от бородавок на пальцах

    Вернуться к оглавлению

    Рыба на овощной подушке

    Почистить нежирную рыбу, немного посолить, брюшко взбрызнуть лимонным соком. Внутрь можно положить тимьяна. Затем измельчить кабачок, болгарский перец и луковицу. В форму для запекания выстелить фольгу. Смазать малым количеством оливкового масла, выложить овощи. Немного посолить. Сверху — уложить рыбу. Если хочется пропаренной рыбы — фольгу рекомендуется защипнуть по краям. Запекать 20—25 минут.

    
    Симптомы и лечение астматического кашля у детей и взрослых

    Симптомы и лечение астматического кашля у детей и взрослых Кашель при астме или что такое астматический кашель его симптомы и лечение Кашель – симптом, с...

    26 04 2024 14:14:12

    Симптомы хронической интоксикации организма

    Симптомы хронической интоксикации организма Что такое хроническое отравление: причины, виды и особенности Хроническая интоксикация – это регулярное...

    25 04 2024 17:28:49

    Как правильно заваривать овес для лечения печени?

    Как правильно заваривать овес для лечения печени? Овес для лечения печени: рецепты и противопоказания Средства народной медицины безвредные и дешевые....

    24 04 2024 5:32:13

    В чем опасность Корвалола при ГВ

    В чем опасность Корвалола при ГВ Разрешен ли для мамы препарат «Корвалол» при грудном вскармливании различной формы выпуска Снижение иммунной защиты и...

    23 04 2024 6:10:43

    Таблетки от головной боли

    Таблетки от головной боли Обзор недорогих, но эффективных таблеток от головной боли Рассмотрим список лучших препаратов от головной боли, особенности...

    22 04 2024 1:15:49

    Как предотвратить инсульт головного мозга 6710 0 06.10.2017

    Как предотвратить инсульт головного мозга 6710 0 06.10.2017 Как избежать, предотвратить инсульт: рекомендации по профилактике ВОЗ Инсульт (апоплексический...

    21 04 2024 22:55:18

    Симптомы и лечение сальмонеллеза у взрослых

    Симптомы и лечение сальмонеллеза у взрослых Симптомы и лечение сальмонеллеза у взрослых Сальмонеллез — симптомы и лечение у взрослых, признаки, профилактика Быстрый переход по странице Сальмонеллез...

    20 04 2024 21:47:53

    7 способов пеленания ребенка. Пеленание новорожденного за и против

    7 способов пеленания ребенка. Пеленание новорожденного за и против Доктор Комаровский о необходимости пеленания Малыш появился на свет. Один из первых...

    19 04 2024 9:32:34

    Укусы собаки: что делать

    Укусы собаки: что делать Укусы собаки: что делать Укус собаки По какой причине кусают собаки? Одни защищают свою территорию и потомство, другие проявляют агрессию по причине...

    18 04 2024 15:52:45

    Чесотка: что это такое, симптомы, первые признаки заболевания у взрослых, способы лечения

    Чесотка: что это такое, симптомы, первые признаки заболевания у взрослых, способы лечения Чесотка: что это такое, симптомы, первые признаки заболевания у взрослых, способы лечения Чесотка у взрослых — причины, симптомы, лечение Чесотка у...

    17 04 2024 7:31:22

    Этиология и патогенез сахарного диабета 2 типа

    Этиология и патогенез сахарного диабета 2 типа Патогенез сахарного диабета. САХАРНЫЙ ДИАБЕТ Сахарный диабет (diabetes mellitus), или сахарная болезнь, в...

    16 04 2024 21:20:27

    Как правильно лечить потницу у новорожденного?

    Как правильно лечить потницу у новорожденного? Как лечить потницу у новорожденного? В отличие от взрослых кожа новорожденного достаточно нежная, поэтому...

    15 04 2024 2:55:12

    Лечение цветного лишая у человека, признаки, причины и прогноз

    Лечение цветного лишая у человека, признаки, причины и прогноз Лечение цветного лишая у человека, признаки, причины и прогноз Отрубевидный, или разноцветный лишай. Советы врача. Отрубевидный лишай (синоним -...

    14 04 2024 16:50:39

    Как выбрать китайский отбеливающий крем от пигментных пятен?

    Как выбрать китайский отбеливающий крем от пигментных пятен? Как выбрать китайский отбеливающий крем от пигментных пятен? Китайский крем ЗЕЛЕНЫЙ ЧАЙ от ПИГМЕНТНЫХ ПЯТЕН Китайский крем Зеленый чай от пигментных пятен...

    13 04 2024 19:11:42

    Как перевести деньги с карты на карту Сбербанка через телефон 900

    Как перевести деньги с карты на карту Сбербанка через телефон 900 Перевод с телефона на карту Сбербанка: по номеру карты или телефона Перечислить деньги с...

    12 04 2024 14:33:21

    25 неделя беременности

    25 неделя беременности 25 неделя беременности Беременность 25 недель 25 неделя беременности – сколько месяцев? 25 неделя беременности начинает уже седьмой месяц! Вы отходили...

    11 04 2024 16:40:57

    Новый год – что подарить свекру и свекрови?

    Новый год – что подарить свекру и свекрови? Новый год – что подарить свекру и свекрови? Что подарить на Новый год 2020 свекрови и свекру Родителей мужа мало поздравить с новым годом стихами и...

    10 04 2024 11:50:25

    Манка: полезные свойства, противопоказания, польза и вред

    Манка: полезные свойства, противопоказания, польза и вред Манка: полезные свойства, противопоказания, польза и вред Польза и вред манной каши для здоровья организма Манная каша известна многим с детства....

    09 04 2024 17:32:57

    МРТ при беременности

    МРТ при беременности Можно ли женщине на ранних или поздних сроках делать МРТ головы, позвоночника, таза и суставов ног и рук: показания,...

    08 04 2024 6:31:26

    Причины неприятных ощущений, будто в горле что-то мешает

    Причины неприятных ощущений, будто в горле что-то мешает Причины неприятных ощущений, будто в горле что-то мешает Причины неприятных ощущений в горле Содержание статьи Жалобы со стороны горла и гортани...

    07 04 2024 0:36:47

    Омега-3 в борьбе с холестерином

    Омега-3 в борьбе с холестерином Влияние Омега-3 на уровень холестерина Согласно международной статистике, почти треть взрослого населения с возрастом...

    06 04 2024 17:57:36

    Подготовка к проведению лапароскопии

    Подготовка к проведению лапароскопии Лапароскопия диагностическая Диагностическая лапароскопия — современный метод диагностики, который считается одним из...

    05 04 2024 8:10:27

    Одышка

    Одышка Под одышкой специалисты подразумевают видимые нарушения глубины и частоты дыхания, которые сопровождаются субъективным чувством нехватки воздуха в...

    04 04 2024 2:45:15

    Антихолестериновая диета для женщин, мужчин

    Антихолестериновая диета для женщин, мужчин Антихолестериновая диета для мужчин: меню Переедание, употребление вредной пищи, курение и частое распитие...

    03 04 2024 14:16:10

    Волнующие данные о раке слепой кишки

    Волнующие данные о раке слепой кишки Волнующие данные о раке слепой кишки Волнующие данные о раке слепой кишки Рак слепой кишки диагностируется одинаково часто у мужчин и женщин в возрасте...

    02 04 2024 17:47:40

    Высыпания на коже при аллергии: фото, причины и симптоматика

    Высыпания на коже при аллергии: фото, причины и симптоматика Высыпания на коже при аллергии: фото, причины и симптоматика Как выглядит сыпь при аллергии? Симптомы аллергии зависят от степени контакта. При попадании...

    01 04 2024 12:56:18

    Урсофальк побочные эффекты у новорожденных

    Урсофальк побочные эффекты у новорожденных Урсофальк побочные эффекты у новорожденных Урсофальк побочные эффекты у новорожденных Применение препарата Урсофальк для лечения желтушки у младенцев с...

    31 03 2024 5:48:28

    Как сохранять долгие отношения

    Как сохранять долгие отношения Как сохранять долгие отношения Как сохранять долгие отношения | Как сохранить любовь 15 августа 2015 в 13:35 Сохранить взаимоотношения можно только в том...

    30 03 2024 4:50:27

    Дерматит на веках: опасность и причины появления заболевания

    Дерматит на веках: опасность и причины появления заболевания Дерматит на веках: опасность и причины появления заболевания Дерматит на веках Дерматит на веке глаза представляет собою воспаление кожи вокруг глаз....

    29 03 2024 18:49:51

    Что такое электронные сигареты, вредные или нет, и отзывы врачей о них

    Что такое электронные сигареты, вредные или нет, и отзывы врачей о них Электронные сигареты вредные или нет — отзывы врачей Известно, что зависимость от...

    28 03 2024 23:30:15

    Значение имени Каролина. Толкование имени.

    Значение имени Каролина. Толкование имени. Значение имени Каролина, характер и судьба Значение имени Каролина: это имя для девочки означает «королева»,...

    27 03 2024 18:10:42

    Рецепт варенья из ананасов: когда хочется экзотики

    Рецепт варенья из ананасов: когда хочется экзотики Варенье из ананаса Ну вот, клубничное варенье мы уже съели и из манго тоже заканчивается, поэтому...

    26 03 2024 19:53:46

    Иглоукалывание: польза и вред для здоровья

    Иглоукалывание: польза и вред для здоровья Иглоукалывание: польза и вред для здоровья На человеческом теле находится большое количество акупунктурных...

    25 03 2024 5:24:51

    Солнечное сплетение у человека

    Солнечное сплетение у человека Солнечное сплетение у человека Где у человека находятся душа и сознание? Хочу поделиться интересной информацией. найденной на просторах интернета о...

    24 03 2024 17:47:35

    Лечебные физические упражнения при сколиозе

    Лечебные физические упражнения при сколиозе Лечебные физические упражнения при сколиозе Добро пожаловать в клинику А.Н. Бакланова! Мы предлагаем надёжные...

    23 03 2024 3:17:16

    Диабетическая энцефалопатия

    Диабетическая энцефалопатия Диабетическая энцефалопатия Диабетическая энцефалопатия — диффузное дегенеративное поражение головного мозга, возникающее на...

    22 03 2024 2:16:22

    Как правильно прикладывать ребёнка к груди для кормления? 7 главных правил

    Как правильно прикладывать ребёнка к груди для кормления? 7 главных правил 6 главных правил грудного вскармливания Грудное вскармливание – лучший вариант...

    21 03 2024 8:34:10

    Причины поноса на 37 неделе беременности и принципы лечения

    Причины поноса на 37 неделе беременности и принципы лечения Причины поноса на 37 неделе беременности и принципы лечения По какой причине возникает понос на 37 неделе беременности и через сколько можно родить? На...

    20 03 2024 11:51:57

    Как заваривать багульник?

    Как заваривать багульник? Как правильно заваривать багульник от кашля и когда его нельзя применять Багульник от кашля получил широкое распространение как...

    19 03 2024 13:21:10

    Онкомаркеры СА 19 9: норма, расшифровка, что показывает

    Онкомаркеры СА 19 9: норма, расшифровка, что показывает Онкомаркеры СА 19 9: норма, расшифровка, что показывает Онкомаркер СА 19-9 Онкологические заболевания важно выявить на начальной стадии развития, чтобы...

    18 03 2024 1:40:35

    Влагалище при беременности: каких изменений ожидать

    Влагалище при беременности: каких изменений ожидать Женский онлайн журнал для милых дам Как меняется влагалище во время беременности: ощущения, выделения,...

    17 03 2024 15:53:27

    В каких случаях делают шунтирование головного мозга

    В каких случаях делают шунтирование головного мозга В каких случаях делают шунтирование головного мозга Виды шунтирования головного мозга и особенности выполнения операции Шунтирование головного мозга...

    16 03 2024 2:37:10

    Что делать, если на теле появились аллергические волдыри?

    Что делать, если на теле появились аллергические волдыри? Волдыри при аллергии Аллергия часто проявляется возникновением на коже различного вида...

    15 03 2024 20:51:39

    Глицериновые свечи. Инструкция по применению при беременности, после родов, от запора. Цена, отзывы

    Глицериновые свечи. Инструкция по применению при беременности, после родов, от запора. Цена, отзывы Глицериновые свечи при беременности При беременности...

    14 03 2024 16:47:43

    Как очистить лицо Сетафил кремом. Правила применения

    Как очистить лицо Сетафил кремом. Правила применения Как очистить лицо Сетафил кремом. Правила применения Сетафил - инструкция по применению, аналоги, отзывы и формы выпуска (пенка для умывания Dermacontrol,...

    13 03 2024 5:19:28

    Как передается токсоплазмоз: пути заражения человека

    Как передается токсоплазмоз: пути заражения человека Токсоплазмоз: основные пути заражения Чаще всего, наверное, с диагнозом токсоплазмоз встречаются...

    12 03 2024 23:37:11

    Доброкачественные опухоли гортани: виды, симптомы и лечение

    Доброкачественные опухоли гортани: виды, симптомы и лечение Признаки опухоли в горле Опухоль в горле представляет собой возникновение новообразований...

    11 03 2024 10:40:14

    Эффективное лечение тахикардии в домашних условиях, быстрое снятие приступа

    Эффективное лечение тахикардии в домашних условиях, быстрое снятие приступа Эффективное лечение тахикардии в домашних условиях, быстрое снятие приступа Снятие приступа тахикардии в домашних условиях Тахикардией называется сбой...

    10 03 2024 4:30:21

    Питание в третьем триместре

    Питание в третьем триместре Особенности диеты для беременных в 3-м триместре: самая полная информация! «Беременность — это не болезнь» — в голос твердят...

    09 03 2024 22:22:24

    Что делать, если у ребенка на фоне высокой температуры появилась сыпь?

    Что делать, если у ребенка на фоне высокой температуры появилась сыпь? Что делать, если у ребенка на фоне высокой температуры появилась сыпь? Сыпь,...

    08 03 2024 17:17:26

    Еще:
    здоровье и качество жизни -1 :: здоровье и качество жизни -2 :: здоровье и качество жизни -3 :: здоровье и качество жизни -4 ::