Как справиться с регулярными болями в сердце перед месячными

Болит (давит) сердце перед месячными – физиология или опасный симптом, что делать

Болит (давит) сердце перед месячными и во время них по естественным физиологическим причинам. Ничего общего с болезными органа нет. Проходят неприятные ощущения самостоятельно после завершения менструации, не требуют специального лечения. Помогают избежать боли профилактические меры.

Причины боли перед критическими днями

Предменструальный синдром у каждой женщины проявляется по-разному. Специалисты выделили около 100 всевозможных проявлений, несколько типов. Основная причина возникновения ПМС – гормональная перестройка. Проявления возникают из-за нервного перевозбуждения, изменения обмена веществ, нарушения работы сердечно-сосудистой системы.

Нетрудно догадаться, что работа ЦНС, сердца взаимосвязаны. Нередко во время стресса, нервного потрясения начинает колоть в области груди. Поскольку перед менструацией нервная система пребывает в возбужденном состоянии, это сказывается на работе главного человеческого органа. Психосоматические проявления ПМС выражаются в появлении:

1. Раздражительности;
2. Плаксивости;
3. Агрессивности;
4. Депрессивного состояния;
5. Слабости;
6. Болей в сердце.

Вегетососудистые проявления ПМС связаны с нарушением обменных процессов, отечностью. Увеличивается количество циркулируемой крови, повышается давление в сосудах, накопленная жидкость в тканях надавливает на нервные окончания. В результате появляется:

• Головная боль;
• Тошнота;
• Отекание конечностей, лица;
• Появление животика;
• Тупая, ноющая боль в сердце;
• Учащенное сердцебиение;
• Головокружение;
• Перепады артериального давления.

Боли в сердце являются частью соматического, вегетативного проявления ПМС. Основная причина – гормональные колебания.

Влияние гормонов на работу сердца

Обменно-эндокринные проявления связаны с нарушением работы надпочечников. После овуляции замедляется синтез стероидных гормонов, отвечающих за солевой, глюкозный обмен. Увеличивается уровень пролактина, который вызывает повышение артериального давления, отечность, меняет обычный сердечный ритм. В организме начинают задерживаться ионы солей – калия, натрия, хлора, фосфора и др. Они продлевают фазу возбуждения при сердечных сокращениях. В результате появляется чувство сдавленности в области груди, резкая боль, которая проходит через 15 секунд. Говорят, давит, колет сердце.

Непосредственно перед месячными на низком уровне оказываются показатели эстрогена, прогестерона. Они оказывают мягкий успокаивающий эффект. Вместо них повышается уровень окситоцина, с обезболивающим эффектом, возбуждающим. Учащается сердцебиение, появляются неприятные ощущения в области сердца.

Ничего опасного в данной ситуации нет, если болезненные ощущения носят циклический характер. Не беспокоят в другие дни месячного цикла. Повторяться могут каждый месяц либо периодически.

Факторы, влияющие на появление боли

Для каждой женщины характерен свой набор предменструальных симптомов. Зависят они от образа жизни, питания, наличия хронических заболеваний.

Провоцируют появление боли в сердце следующие факторы:

1. Стрессы, переживания;
2. Нервное истощение;
3. Депрессия;
4. Неблагоприятная психоэмоциональная обстановка;
5. Злоупотребление алкоголем;
6. Сигареты;
7. Чрезмерные физические нагрузки;
8. Плохой сон, неполноценный отдых;
9. Пристрастие к кофе, крепкому чаю;
10. Неправильное питание с дефицитом жиров;
11. Нехватка минеральных веществ;
12. Редкое пребывание на свежем воздухе.

Чтобы предотвратить повторное возникновение неприятных болезненных симптомов, достаточно пройтись по всем пунктам неблагоприятных факторов, принять соответствующие меры, исключить негативное влияние.

Диагностика

С болью в сердце не шутят. Если она появляется постоянно перед каждой менструацией, следует проконсультироваться со специалистами. В первую очередь отправиться к кардиологу. Врач проверяет сердцебиение, давление, делает кардиограмму. При отсутствии явных патологий отправляет к неврологу. Данный врач специализируется на работе нервной системы. Очень часто боль в области груди свидетельствует о невралгии, миалгии, больше касается сосудов, нежели самого сердца.

Если по своей части невропатолог ничего не увидел, рекомендует обратиться с данной проблемой к гинекологу. Специалист исследует гормональный фон женщины. Для этого необходимо сдавать кровь из вены в определенные дни цикла. Нужно настроиться, что процедура растянется на несколько месяцев.

В некоторых случаях причина всех бед скрывается в работе нервной системы. Она координирует выработку гормонов, влияет на работу внутренних органов, задает ритм сердцу. Может понадобиться помощь психолога, психиатра.

Диагностика сердечной боли перед месячными основывается на анализе житейских факторов, лабораторных анализов, исследованиях работы сердца. Диагностирование должно быть комплексным, только так можно подобрать эффективное лечение.

Препараты от боли в сердце

Терапевтические меры зависят от тяжести проявлений. Если болезненные ощущения вызывают беспокойство, необходимо воспользоваться лекарственными средствами.

• При незначительной боли принимают успокоительные препараты в виде настойки валериана, пустырника, глода. Можно выпить таблетку или капли Ново-Пассита, Афобазол.
• При появлении слабости, головокружения необходимо положить под язык таблетку Валидола, накапать капли Корвалола, Валокордина, Барбовала. Эти же препараты принимают при бессоннице, острой, тупой боли в сердце. Седативные средства нормализуют давление, расслабляют мышцы, снижают сердечный ритм.
• Если сердечная боль возникает по причине сильной отечности, назначают мочегонные препараты. Верошпирол, Триамтерен, Хлорталидон, Манитол. Из народных средств в таких случаях рекомендуют принимать отвар лопуха, купыря лесного, березовых листьев. Хорошо помогает зеленый чай.
• При нарушении баланса гормонов назначают гормональные препараты с содержанием эстрогена, прогестерона. Чаще всего это Ярина, Регулон, Жанин.

Гормональные средства принимают по назначению специалиста. Курс длится в среднем 3 месяца.

Действия при боли в сердце

При отсутствии заболеваний органа справиться с проявлениями предменструального синдрома можно самостоятельно.

1. Пить травяные чаи с успокаивающим эффектом. В аптеке продаются специальные сборы или можно воспользоваться чаем в пакетиках из отдельных трав. Можно воспользоваться ромашкой, мятой, мелиссой, чабрецом.
2. Ограничить физические нагрузки. Они нагружают работу сердца, вызывают боль.
3. Спать не менее 8 часов ночью, по возможности 1 час в дневное время.
4. Избегать нервных стрессов, напряжений. Можно успокаивать нервишки приятной музыкой, прогулками на свежем воздухе, приятным общением, сексом, художественным фильмом в жанре комедии. Нужны приятные эмоции.
5. За неделю до критических дней ввести в рацион продукты с высоким содержанием железа – яблоки, печень, гречку, говядину. В таком случае гемоглобин останется в рамках нормы, не повлияет на работу сердечно-сосудистой системы.
6. Следить за давлением. Боль в сердце одинаково вызывает высокое, низкое. В первом случае принимают успокоительные препараты, диуретики. Можно выпить чай с лимоном, отвар из ромашки. Во втором случае разрешается чашка кофе, зеленого чая, шоколад. А также таблетки Цитрамона, Цитропака, Кофеина.
7. Следить за питанием. Нельзя употреблять много сладкого, мучного, острого, жирного.

Начинать избавляться от боли в сердце необходимо задолго до ее появления. Начинают регулировать режим сна, отдыха за 14 дней до предполагаемой даты критических дней.

Боль в сердце и беременность

Если неприятные ощущения в грудной клетке возникли в первый раз, сопровождаются слабостью, головокружением, не стоит принимать сильные препараты. Поскольку такие симптомы являются первыми признаками беременности. Разрешается принимать успокоительные, Валидол, Валокордин, Карвалол. Не стоит пить диуретики. Если месячные задерживаются. Следует провести тест на беременность.

Читать еще:  Таблетки 100 и 400 мг Катадолон (форте): инструкция, цены и отзывы

Сердечная боль является одним из признаков предменструального синдрома, но мириться с ним не стоит. Нужно принимать профилактические меры, следить за своим нервным состоянием, самочувствием. У здоровой женщины перед месячными не болит ничего – слегка меняется эмоциональный фон.

Почему перед месячными болит сердце

Месячные у женщины в частых случаях сопровождаются проявлениями, которые трудно назвать приятными. Многие из них в норме можно понять и устранить. Чувство тревоги и паники при этом не возникает. Но некоторые женщины жалуются на признаки, которые пугают их тем, что их трудно объяснить. К примеру, болит сердце перед месячными не всегда и не у всех. Гораздо реже это случается, чем, боль в животе, расстройство работы ЖКТ или головная боль. В таких случаях женщин интересует вопрос, может ли болеть сердце перед месячными и не говорит ли этот признак о серьезных нарушениях деятельности сердца?

Боли в области сердца во время менструации – это один из неприятных и опасных проявлений ПМС. Если к этому подойти серьезно, по возможности вовремя принимать необходимые профилактические меры, то все неприятные ощущения могут быть менее ощутимы и завершаться в большинстве случаев сразу же вместе с менструацией.

Причины болей в сердце

У каждой женщины ПМС проявляется по-разному. Зависит это от возраста и индивидуальных особенностей. В общей сложности учеными выделяется более 100 возможных разнотипных проявлений. Причинами возникновения ПМС считается гормональная перестройка в организме, нервное потрясение, изменения в процессе обмена веществ и т. д.

ЦНС и сердце взаимосвязаны между собой. Многим людям приходилось замечать, как во время стрессовых ситуаций покалывает в груди. Из этого становится понятно, почему перед месячными болит сердце. Ведь каждая менструация – это своеобразный стресс для женского организма. Нервная система в эти дни возбуждена, что, в свою очередь, влечет за собой возникновение различных предменструальных болей и боли в сердце, в том числе.

Существуют определенные факторы, которые могут влиять на появление болей, из них чаще всего выделяются следующие:

• стрессовые ситуации, переживания;
• депрессивное состояние;
• неблагоприятный психоэмоциональный фон;
• вредные привычки;
• большие физические нагрузки;
• недостаточно хороший сон и отдых;
• частое употребление крепкого кофе и чая;
• неправильные диеты с отсутствием жиров;
• недостаточное количество минеральных веществ.

Как устранить боли

На боль в сердце необходимо обращать внимание и никогда не шутить с этим. Ее появление перед каждой менструацией должно послужить поводом для консультации врачей. Обратиться к кардиологу – это то, что необходимо сделать в первую очередь. Возможно, еще понадобится консультация невролога. Ведь боль в сердце может свидетельствовать о нарушениях в работе нервной системы. Если и невролог не может определить причину периодических болей в начале менструации, следует обратиться за помощью к гинекологу и исследовать гормональный фон женщины.

Бывают моменты, когда без помощи психолога и психиатра не обойтись. Только после комплексного диагностирования назначается лечение, препараты. Терапевтические методы зависят от тяжести проявления неприятной симптоматики ПМС.

При возникновении болезненных ощущений в области сердца, вызывающих беспокойство, принимают такие лекарственные препараты:

• Валериана, пустырник и глод, которые представляют собой успокоительные средства. Такими же свойствами обладает Ново-Пассит и Афобазол.
• Валидол, Корвалол, Валокардин и Барбовал помогают избавиться от головокружения, слабости, болей в сердце, бессонницы.
• При возникновении боли в сердце из-за отечности применяются мочегонные средства. Хорошо зарекомендовали себя Веропширон, Триамтерен, Хлормадион. Неплохо справляется с этой задачей зеленый чай. Из трав мочегонным свойством обладает лопух, купырь лесной, березовые листья. Отвар из них иногда можно смело заменить применением медицинских препаратов.
• Нарушение гормонального фона регулируется специальными препаратами, содержащими эстроген и прогестерон – Яриной, Регулоном, Жанином.

Мнение врачей

Все медики единогласно утверждают, что нельзя оставлять без внимания сердцебиение при месячных. Если понять и разобраться в причине этого, подобрать правильную терапию и придерживаться определенных терапевтических мер эта неприятная симптоматика может исчезнуть и не беспокоить больше никогда. Важно исключить все возможные патологии в работе сердечно-сосудистой системы.

Если серьезные заболевания сердца исключены, важно придерживаться некоторых рекомендаций врачей, с помощью которых боли в сердце во время месячных останутся в далеком прошлом. Неприятные проявления ПМС сводятся к минимуму с помощью таких рекомендаций:

1. Помогают избавиться от болей в сердце во время менструации травяные чаи, обладающие успокаивающим эффектом. Ромашка, мята, мелисса, крапива, чабрец отлично справляются с этой задачей.
2. Важно уменьшить физические нагрузки, которые могут сказаться на работе сердца и вызвать боль.
3. Особое внимание необходимо уделить сну. Важно для него выделять не менее 8 часов в сутки.
4. Нужно стараться избегать нервных напряжений. Желательно, чтобы во всем ощущались приятные эмоции.
5. Очень важно за неделю до менструации включить в рацион продукты питания, содержащие достаточное количество железа. Его много в яблоках, печени, гречке, говядине. Такие продукты помогают держать гемоглобин в пределах нормы, что положительно сказывается на работе сердечно-сосудистой системы.
6. Важно контролировать артериальное давление, потому что боли в сердце могут возникать как при его понижении, так и при повышении. Понизить давление можно при помощи чая с лимоном, отвара ромашки. Повышается оно с помощью кофе, чая, шоколада.
7. Очень важно контролировать свое питание. В рационе не должно быть большого количества сладких, мучных, острых и жирных продуктов.

Единичные случаи болей в сердце перед менструацией могут остаться без внимания. Если же это случается достаточно часто, и болезненные симптомы дают о себе знать ежемесячно, то даже если боли в сердце прошли после завершения менструации, не стоит затягивать, а лучше посетить врача, который поможет разобраться во всем происходящем и найти выход из сложившейся ситуации.

Может ли перед месячными болеть сердце

Менструальному циклу часто предшествует предменструальный синдром, который сопровождается дискомфортными ощущениями. Это могут боли в животе и груди, тошнота; но иногда случается так, что болит сердце перед месячными. Обычно подобные боли не связаны с какими-либо нарушениями деятельности сердца и продолжаются только несколько дней перед менструацией. И все же, может ли болеть сердце перед месячными, и, если да, в чем же причина?

Причины боли в сердце

Любой женщине, интересовавшейся, почему перед месячными болит сердце, следует знать несколько наиболее распространенных факторов, влияющих на изменение самочувствия в течение цикла. Ничего сверхъестественного здесь нет, основные причины предменструальных болей таковы:

• Изменение гормонального баланса. Во время месячных происходит снижение выработки тестостерона с одновременным увеличением выработки пролактина. Обычно это является основной причиной, на фоне которой, в свою очередь, развиваются все остальные.
• Нервное напряжение. В преддверии менструального цикла женщина испытывает огромное количество эмоций, при этом нервная система в это время чрезвычайно уязвима. Все это выливается в нестабильное эмоциональное и психическое состояние, которое сказывается на работе сердца.

Читать еще:  Что делать, если человек прищемил палец?

• Изменение давления. Из-за спазмов, возникающих в животе, сосуды всего остального тела сужаются, что вызывает изменения состояния вегето-сосудистой системы. Поступление кислорода в сердце из-за этого снижается, что и приводит к болям в груди. Помимо этого, могут появиться головокружение, тошнота, головные боли.
• Отечность. Из-за задержки воды в тканях, которая нередко наблюдается в конце менструального цикла, увеличивается нагрузка на внутренние органы, в том числе и на сердце.
• Недостаток гемоглобина. Это часто случается при наличии обильных выделений. Недостаточное содержание гемоглобина в крови может привести к серьезному кислородному голоданию, которое провоцирует появление болезненных ощущений. Хотя обычно недостаток гемоглобина проявляется уже во время месячных, он может дать о себе знать и заранее, что и становится причиной болей.

Читайте также

Чаще всего женщины в период регул страдают от болей внизу живота и в области поясницы. Значительно реже…

Почему же еще могут возникнуть сердечные боли? Внешние факторы также часто становятся предпосылкой для болей во время ПМС и месячных. Если у вас возникает чувство дискомфорта в груди в предменструальный период, то стоит воздержаться от курения и алкоголя, от чрезмерных нагрузок физических и психических, при этом стоит обратить внимание на наличие полноценного отдыха, питания и нахождения на свежем воздухе.

Как устранить боль

Если боль в сердце перед месячными возникает за отсутствием каких-либо проблем с сердечно-сосудистой системой, можно ослабить неприятные ощущения с помощью нескольких простых средств. Но помните, что они не устраняют причину, а только нейтрализуют симптомы:

1. Во время приступов боли важно глубоко дышать. Сядьте, расслабьтесь, успокойтесь – это поможет насытить организм кислородом.
2. Обогатить рацион продуктами с высоким содержанием железа. Их стоит включать в свой рацион до начала менструации. Это восстановит баланс гемоглобина. Продукты с самым большим содержанием железа – бобовые, крупы, говяжья и куриная печень.
3. Если причиной является пониженное давление, то его необходимо повысить. Для этого подойдут кофеиносодержащие напитки – кофе, черный или зеленый чай.

Также для облегчения неприятных ощущений рекомендуется больше времени проводить на свежем воздухе и поддерживать правильный режим дня. Это облегчит проявления предменструального синдрома.

Почему возникают боли в области сердца перед менструацией

Менструация – это неотъемлемый процесс для каждого женского организма. Чаще всего перед ним появляется предменструальный синдром (ПМС). Самое неприятное это когда болит сердце перед месячными. Но этот симптом возникает в разы реже болей внизу живота, расстройств желудка. Если подойти к ПМС со вниманием и соблюдать меры профилактики, можно и не заметить его наступление.

Иногда перед месячными может болеть сердце

Возможные причины болей

Каждая женщина переживает наступление ПМС по-разному. Все зависит от особенностей организма и возрастной категории. К тому же, симптоматика может проявляться в разном виде. Причиной появления синдрома может быть перестройка гормонов, стрессовые ситуации, нарушенный обмен веществ и другое.

Некоторые женщины жалуются на боль в сердце при месячных. ЦНС имеет связь с сердечной мышцей, поэтому люди часто замечают, что при стрессе начинает колоть в груди. Соответственно, при ПМС происходит то же самое. Ведь для женщины наступление менструации – это стрессовая ситуация и нервная система в этот период возбуждена.

Основные причины, по которым болит сердце во время месячных описаны в таблице.

Боли как ПМС

При излишнем количестве стресса есть вероятность появления стенокардии. Боль может возникать даже когда у женщины нет нарушений в работе сердца. Боли в сердце и учащенное сердцебиение во время месячных чаще всего можно наблюдать при возникновении кризовой формы ПМС. Появляется паническая атака, которая характеризуется резким перепадом давления, спазмирующим ощущением в нижней части живота, учащенным пульсом.

Часто боли возникают на фоне предменструального синдрома

Провоцирующие факторы

Есть определенные причины, которые могут влиять на появление болезненных ощущений при месячных. К ним относятся:

• сильный стресс, переживания;
• депрессия;
• злоупотребление курением и спиртными напитками;
• чрезмерные физические нагрузки;
• бессонница, отсутствие отдыха;
• злоупотребление кофе в крепкой форме;
• неправильная диета, которая предполагает употребление пищи с наименьшим количеством жиров;
• недостаток минералов.

В некоторых случаях достаточно исключения вышеперечисленных факторов для нормализации состояния женщины в предменструальном синдроме.

Какие обследования следует пройти

Болевые ощущения в сердечной мышце является серьезным симптомом, который не следует оставлять без внимания. Сразу нужно посетить кардиолога, который назначит проведение необходимых мероприятий. Чаще всего для диагностики причин появления боли и учащенного сердцебиения перед месячными используют следующие процедуры:

• ультразвуковое исследование сердца;

Для диагностики сердца надо пройти электрокардиограмму

• электрокардиограмма;
• измерение АД;
• проверка частоты сердечных сокращений и пульса.

В случае, когда при осмотре патологических изменений не выявили, обследуют ЦНС. Для этого необходимо обратиться к неврологу. Если этот врач не заметит каких–либо нарушений, нужно записаться на прием к гинекологу. Специалист смотрит состояние гормонального фона женского организма. Для этого назначают анализы крови.

Только после получения результатов будут выявлены возможные отклонения в работе организма. В отдельных случаях может понадобиться консультация психолога, если проблема скрыта на этом уровне.

Для лечения болевых ощущений и сердцебиения перед месячными нужно проводить комплексное обследование организма.

Какие препараты можно принимать

Если боль приносит женщине дискомфорт, необходимо принимать медикаменты в зависимости от ситуации:

• Незначительные боли. Можно купить успокоительные медикаменты. Например, Ново-Пассит, Афобазол, настойка валерианы или пустырника.

Для нормализации состояния может назначаться Афобазол

• Возникновение слабости и головокружения. Под язык необходимо положить Валидол. Либо принять Корвалол, Валокордин в форме каплей. Этот же список препаратов можно использовать при нарушении сна, болей в сердце.
• Боль возникает из-за отечности. Назначают диуретики, выводящие излишнее количество жидкости. К этой группе относят Верошпирон, Фуросемид, Торасемид.
• Нарушается баланс гормонов. Назначают медикаменты, в составе которых содержится эстроген и прогестерон. Наиболее часто используют Ярину, Регулон, Жанин.

Какие советы дают врачи

При появлении болей в сердце рекомендуется соблюдать следующие правила:

• Заваривать успокоительный травяной сбор. Продаются уже готовые сборы из лекарственных трав с успокоительным действием.
• Ограничить спорт, потому что на сердце оказывается большая нагрузка.
• Ночной сон должен быть не меньше 8 часов. Если есть возможность, то днем можно уделить 1 час сну.
• Уменьшить стрессовые ситуации. Рекомендуется слушать успокаивающую музыку, гулять на улице, читать книжную литературу.

Читать еще:  Первая помощь и лечение при привычном вывихе плеча

Полезным будет пить чай из трав

• За 7 дней до возможного наступления менструации рекомендуется добавлять в свое меню продукты с повышенным количеством железа. Из-за соблюдения этого требования гемоглобин не будет уменьшаться.
• Измерять уровень артериального давления. Болезненные ощущения в сердечной мышце возникают из-за высокого либо низкого давления. В первом случае рекомендуется принимать успокоительные или диуретические препараты, а также чайный напиток с добавлением лимона и отвар ромашки. При низком давлении можно использовать кофе, шоколад, Цитрамон, Кофеин – бензоат натрия.
• Уделять внимание своему рациону. Не рекомендуется кушать вредные продукты.

Специалисты советуют женщинам заранее позаботиться об избавлении от болевых ощущений в сердечной мышце. Регулировать свой сон, отдых необходимо за 14 дней до предполагаемой даты месячных.

Посмотрев этот ролик, вы узнаете о болях в груди перед месячными:

Боли в сердце перед месячными – один из признаков ПМС, который не нужно терпеть. Лучше выполнять все меры профилактики, следить за своим самочувствием. Следует так же напомнить, что если у женщины нет проблем со здоровьем, болей или других симптомов возникать при менструации не должно. Допускается только небольшое изменение эмоционального фона.

О чем говорит боль в сердце во время месячных?

Менструальный цикл – неотъемлемая часть жизни каждой здоровой женщины. В большинстве случаев ежемесячные кровотечения сопровождаются теми или иными проявлениями предменструального синдрома. Боли в сердце при месячных считается одним из самых неприятных и опасных явлений при ПМС.

Проявления предменструального синдрома

ПМС – это циклический симптомокомплекс, который возникает вследствие изменения гормонального фона до и во время менструации. Его проявления классифицируют на три большие группы: вегетососудистые нарушения, нервно-психические сбои и обменно-эндокринная дисфункция.

Несмотря на деление синдрома на пять форм – вегетососудистую, нервно-психическую, отечную, цефалгическую и атипичную – чаще всего у женщин присутствуют симптомы сразу из нескольких групп, которые могут взаимно усиливать друг друга. Например, отечность, эмоциональная нестабильность и вегетососудистые нарушения приводят к сильным болям в области сердца перед месячными.

Наиболее полно причины проявлений ПМС объясняет гормональная теория. Согласно ей, неприятные симптомы являются следствием диспропорции эстрогена и прогестерона на фоне возрастания концентрации пролактина. Водно-солевая и генетическая теории развития предменструального синдрома находятся в разработке, но принятие их во внимании в отдельных случаях помогает специалисту быстрее помочь пациентке.

Почему при менструации болит сердце?

Резкое изменение соотношения количества эстрогенов и прогестерона провоцирует раздражительность, перепады настроения и плаксивость. Возрастание числа эмоциональных стрессов при наличии сердечных патологий может обернуться приступом стенокардии напряжения. Но даже при отсутствии болезней сердца, ухудшение регуляции функций периферических нервов и перевозбуждение ЦНС приводит к появлению ноющей боли.

Избыток эстрогенов, которые необходимы для отторжения эндометрия, объясняет также задержку воды в тканях. Согласно статистике, отечность наблюдается у 50% женщин. Удержание воды наиболее характерно для тех, у кого за несколько дней до менструального кровотечения высок уровень андрогенов, эстрогенов и «гормона счастья» – серотонина.

Боль в сердце проявляется не только вследствие отекания внутренних органов, но и из-за нагрубания молочных желез. Их расширяющиеся доли сдавливают узлы и нервы в грудине, что провоцирует болевой синдром.

Задержка жидкости усиливается за счет активной выработки гормона пролактина. Кроме отеков, избыток этого вещества объясняет повышение артериального давления и тахикардию. Пролактин продлевает фазу возбуждения в клетках миокарда во время сокращения сердца, что приводит к возникновению острых болей, появляющихся циклично.

Болезненные ощущения могут возникать и в отсутствие избыточной выработки гормонов. Их причиной являются простагландины – биологически активные вещества липидного происхождения. Они выделяются отмирающими клетками и создают «маячок» для иммунитета. Выделенные при отторжении эндометрия простагландины вызывают боль в различных органах и системах человека: селезенке, ЖКТ, сердце, опорно-двигательном аппарате.

Болезненность в грудине наиболее характерна для кризовой формы ПМС. При ней отмечается «синдром панической атаки», манифестирующийся перепадами давления, страхом смерти, спазмами в животе, ознобом, частым пульсом и замиранием сердца. Окончание приступа сопровождается позывом к мочеиспусканию.

С наступлением менструации большая часть неприятных эффектов исчезает, но при интенсивных проявлениях сразу 5-12 симптомов, боли в сердце продолжаются и во время месячных.

Как снять боль в сердце при ПМС?

Методика лечения зависит от формы предменструального синдрома. Для устранения кардиологических проявлений ПМС используют различные группы лекарств:

• диуретики (мочегонные) ;
• транквилизаторы;
• антидепрессанты;
• гомеопатические и травяные успокоительные средства;

• препараты антипростагландинового действия;
• медикаменты для улучшения кровообращения мозга;
• гормональные препараты (в частности, гестагены) ;
• антигистамины;
• агонисты дофамина;
• препараты для нормализации нейромедиаторного обмена;
• нестероидные противовоспалительные средства;
• витамины А, Е, В.

Врач-гинеколог может назначить прием препаратов на постоянной основе (гормональные лекарства, витамины), в течение 2-3 недель до менструации или только во время проявления ПМС.

Большое значение имеет и правильное питание. Чтобы уменьшить интенсивность болей, необходимо увеличить в рационе долю продуктов, содержащих клетчатку (овощей, круп, семян) и калий (изюма, чернослива, кураги, абрикосов, арбузов), снизить потребление источников пуриновых алкалоидов (кофе, какао, чая) и животных жиров.

Активное потребление источников К поможет избежать боли в сердце после месячных, которая может возникнуть из-за давления внутренних отеков на внутригрудные нервные окончания.

Народная медицина предлагает использовать комплексные успокоительные отвары, чаи с мелиссой, мятой и аптечной ромашкой.

При появлении сердечного дискомфорта в период ПМС рекомендуется последовательно проконсультироваться с кардиологом, неврологом и гинекологом. Не следует временить с визитом к врачу: его причиной нередко становится отнюдь не гормональный дисбаланс, а патологии клапанов или ишемия миокарда.

Но не только серьезные патологии могут скрываться за симптомами предменструального синдрома, случается и обратный эффект. Например, ПМС может проявляться болями, которые не купируются нитроглицерином, одышкой и слабостью при отсутствии характерных изменений ЭКГ, что приводит к постановке ошибочного диагноза «атипичный инфаркт миокарда».

До и во время менструации сердце может болеть даже в отсутствие патологий, его составляющих. Задача пациентки – своевременно диагностировать причину дискомфорта и точно исполнять рекомендации кардиолога и гинеколога. Правильно выбранная методика лечения и минимум стрессов в предменструальный период помогут снизить интенсивность болезненных ощущений или вовсе устранить их.