Как снять спазм мышц
Законы:

Как снять спазм мышц

Какие препараты принимать для снятия спазма мышц?

Спазм мускулатуры может быть как самостоятельным явлением, так и симптомом заболевания. Препараты, снимающие мышечный спазм, помогают снять напряжение со скелетной мускулатуры, с гладких мышц пищеварительного тракта и облегчить дистонию, спровоцированную нейромедиаторами.

Причины возникновения недуга

Судороги, боль, головокружение, тошнота, тахикардия — это симптомы мышечного спазма. Вызывать это болезненное состояние может ряд причин:

Медикаментозное устранение симптома

Мышечные спазмы — симптом, который связан с некоторыми заболеваниями. Для его лечения в медицине используются различные препараты.

Применение миорелаксантов

Они снимают напряжение со скелетной мускулатуры и способствуют замедлению проведения нервного импульса:

  1. Мидокалм (толперизон) назначают при остеохондрозе, артрозе, склерозе, после операционных вмешательств, при миалгиях и для удаления спазмов; способствует замедлению проведения нервных импульсов, благодаря этому снимает мышечную боль, судороги, напряжение, головокружение.
  2. Сирдалуд (тинадизин) — миорелаксант центрального типа действия: способен не только снимать спазм с мускулатуры, но и обладает выраженным анальгезирующим эффектом.
  3. Баклофен — миорелаксант, который практически не действует на нервно-мышечное напряжение и не вызывает такой слабости, как Мидокалм и Сирдалуд.
  4. Сибазон — препарат, обладающий выраженным успокаивающим действием на ЦНС, относится к транквилизаторам, производным бензодиазепина, но обладает и миорелаксирующим свойством: применяют при сложных травмах, артрозах, миозитах.

Использование спазмолитиков

Спазмолитические препараты (Но-шпа, Папаверин, Мебеверин), убирающие спазм с мускулатуры желудочно-кишечного тракта, печеночную и почечную колику.

Препараты НПВС и седативные средства

Нестероидные противовоспалительные средства. В фармации используют следующий список препаратов:

Препараты НПВС блокируют ферменты ЦОГ1 и ЦОГ2, отвечающие за выработку медиаторов воспаления. За счет этого снимают воспаление, спазм, уменьшают боль и отечность.

На фармацевтическом рынке лекарства этой группы представлены широкой линейкой: Ибупрофен, Кетонал, Пироксикам, Индометацин, Диклофенак. Но их используют реже, так как они агрессивны в отношении желудочно-кишечного тракта.

Седативные средства способствуют расслаблению, снимают нервное напряжение и уменьшают проведение нервных импульсов по волокнам. Их делят на следующие группы:

Витамины, микро- и макроэлементы способствуют нормализации кровообращения, кроветворения, улучшают трофику тканей, поддерживают водно-электролитный баланс. В неврологии используются следующие препараты:

  1. Витамины группы B (Комбилипен, Мильгамма, Нейромультивит) в инъекциях и таблетках: улучшают кровообращение, кроветворение, проведение импульса по нервным волокнам.
  2. Препараты магния (Магнелис В6, Магне B6, Магнерот, Магний плюс) обязательно используют для снятия спазма мышц: они снимают судороги, спазм мускулатуры, улучшают сократительную способность миокарда, повышают настроение и работоспособность, избавляют от метеоризма (вздутия).
  3. Поливитамины (Супрадин, Мульти-табс, Центрум, Компливит, Витрум) улучшают обменные процессы организма.

Особые указания

Для лечения невралгий, остеохондроза и других неврологических заболеваний используется комплекс вышеперечисленных средств, но все они имеют противопоказания и побочные эффекты:

  1. Миорелаксанты вызывают брадикардию и снижение артериального давления, головокружение, снижают скорость реакций. Поэтому их назначают с осторожностью при работах, требующих повышенного внимания, или назначают на ночь.
  2. Спазмолитики могут вызвать снижение артериального давления. Гипотония, брадикардия — абсолютные противопоказания для приема.
  3. НПВС обладают ульцерогенным действием в отношении желудочно-кишечного тракта. Их назначают с осторожностью при заболеваниях ЖКТ. Принимают НПВС обязательно после еды, желательно, запивая молоком.

Особенности назначения средств для лечения мышечных спазмов

  1. При слабом болевом синдроме назначают местные препараты в форме мазей (Нурофен, Найз, Кетонал, Вольтарен), виде пластырей (Нанопласт, Вольтарен, Дорсапласт, Версатис)
  2. При остеохондрозе назначают миорелаксанты в сочетании с НПВС и витаминами.
  3. При болевом синдроме, который не купируется пероральными и местными средствами, применяют уколы миорелаксантов, НПВС и витаминов. Медикаментозная провокация приводит к устранению боли.
  4. Часто мышечные спазмы требуют назначения средств, способствующих нормализации кровообращения (Актовегин, Церебролизин, Кавинтон).

Заключение

Мышечный спазм может быть единичным, особенно после физических нагрузок. Тогда достаточно принять анальгетик или НПВС, и проблема решается. Но часто мышечный спазм — это симптом какого-либо заболевания. Тогда требуется комплексная терапия.

Чем снять боль в этом случае, должен решать невропатолог. А после снятия острой боли необходимо пройти курс массажа и лечебной физкультуры. Чтобы мышечный спазм не повторялся, нужно правильное, сбалансированное питание и физическая активность.

5 советов, как снять спазм мышц

Мышечный спазм — это непроизвольное сокращение одной или нескольких мышц, которое может произойти в любой части тела, но обычно локализуется в:

Спазм вызывает неподвижность пострадавшего района, дискомфорт и сильную боль.

Тем не менее, устранить его последствия довольно легко, если вам известны некоторые секреты.

Вас беспокоит эта проблема и вы ищете способ быстро и эффективно снять мышечный спазм? В этой статье вы найдете все ответы, не пропустите!

Что такое мышечный спазм?

Спазм — это непроизвольное сокращение мышцы. Оно ограничивает циркуляцию крови, которая не достигает мышечных клеток, что способствует накоплению токсинов.

Если эти токсины накапливаются внутри мышцы, нервные окончания посылают сигналы в мозг, вызывающие дискомфорт и боль.

Единственный способ облегчить эту боль — это снять спазм, чтобы восстановить кровообращение.

В чем причина мышечных спазмов?

Их может быть несколько, например:

Как снять спазм мышц?

Хотя фармацевтических способов лечения спазма нет, с помощью простых методов можно свести к минимуму дискомфорт и даже легко его устранить.

1. Не перенапрягайте мышцы

Первое, что вам нужно сделать, когда у вас спазм — расслабить мышцы или пострадавший участок. Старайтесь как можно меньше двигаться, чтобы не ухудшить ситуацию.

2. Горячий душ

Горячая вода очень полезна при спазмах мышц, потому что она помогает:

Чтобы быстро снять боль, мы рекомендуем держать пострадавший участок под горячей водой в течение 5-10 минут, два раза в день.

3. Розмарин и глина

Розмарин не только содержит противовоспалительные и спазмолитические свойства, но также способствует улучшению кровообращения. Глина — отличное средство для снятия мышечных болей.

Оба ингредиента прекрасно работают вместе и помогают быстро снять спазм.

Ингредиенты

Приготовление

Читать еще:  Рахит у грудничков: симптомы

Способ применения

Для того, чтобы усилить действие этого средства, рекомендуем после нанести натуральное масло.

4. Упражнения на растяжку

Растяжка имеет важное значение при мышечном спазме, так как позволяет мышце быстро вернуться в норму.

Однако не переусердствуйте, иначе вы лишь нанесете вред.

5. Мазь из арники

Арника содержит как противовоспалительные, так и обезболивающие компоненты, что делает ее идеальным средством для снятия боли и воспаления в мышцах, особенно при спазме.

Нанесите мазь непосредственно на пораженный участок, делая мягкий круговой массаж, чтобы расслабить мышцы.

Мы рекомендуем наносить мазь после горячего душа, 3 — 4 раза в день.

Как избежать спазма мышц?

Чтобы проблема вас не коснулась, следуйте этим советам:

Придерживаясь этих нехитрых правил, вы сможете облегчить симптомы и быстро снять спазм.

Однако, если вы не заметите никаких улучшений, стоит обратиться к физиотерапевту.

Спазм мышц спины

Одна из самых распространённых причин боли в спине — спазм мышц. Состояние может быть обусловлено различными факторами и проявляться разными признаками. Так же как и сама болезненность может быть разной интенсивности и характера.

Что такое мышечный спазм

Любое непроизвольное сокращение мышц шеи, грудного отдела, поясницы — мышечный спазм спины. Этот процесс происходит вследствие действия того или иного раздражителя и является не нормальным, а аномальным, при высокой частоте — патологическим.

Проблема может возникнуть в любом отделе спины. В таком случае наблюдается сокращение мускулатуры груди, шеи, горла, плеч.

Спазм в мышцах спины характеризуется общими и локальными симптомами, свойственными определённым участкам мускулатуры, органам, подверженных поражению, а также заболеваниям.

Общие симптомы

Проявления, которыми определяются спазмы мышц спины любой локализации:

Характерные симптомы

Спазм в мышцах спины, возникающий в том или ином месте имеет и свои особенности, обусловленные местом нахождения пострадавшей ткани (табл.1).

Клинические проявления при сокращениях мышечной ткани разной локализации

Механизмы возникновения спазмов

A post shared by Невролог Кинезиология (@kinezio_doc) on Feb 10, 2019 at 3:22am PST

Внезапный тонус тканей, как правило, является следствием механического воздействия на мышцу (нервное окончание), воспалительный процесс, заболевание. Нормальная работа мускулатуры обеспечивается беспрепятственным прохождением сигнала от головного мозга спинному, и от спинного мускулатуре посредством моторных нейронов (верхних и нижних).

Если на пути сигнала возникает препятствие или погибают «клетки-передатчики», происходит сбой. То есть нарушается сообщение между спинным мозгом и мышцами либо головным мозгом и спинным. Это провоцирует мышечный спазм в спине и не только.

Тяжесть состояния и длительность сокращения обусловлены степенью поражения «ответственных» органов (нейронов).

Как отличить спазмы от других недугов

Довольно часто боль в одном и том же секторе может свидетельствовать о наличии разных заболеваний. Спазм в мышцах спины по клиническим проявлениям похож на другие недомогания, в том числе очень тяжёлые:

Иногда из-за того насколько быстро пациент обратится за помощью, зависит не только правильная постановка диагноза, но и его жизнь. Поэтому боль в грудном отделе, шее игнорировать нельзя. Надо идти к врачу и разобраться в причинах возникновения, поскольку самостоятельно это сделать не представляется возможным.

Факторов, провоцирующих аномальный тонус мышц очень много. Каждый из них влияет как на один участок, так и несколько:

Причины спазма мышц спины обширны и какая из них спровоцирует приступ не всегда ясно.

Однако существует группа риска, включающая факторы, которые с большей вероятностью вызовут недомогание.

Переутомление и мышечное напряжение

Чрезмерная нагрузка, статичное нахождение в одном положении нарушают баланс между тонусом и расслаблением. Такая ситуация может привести к сбоям в работе мускулатуры и защемлению нервов. Часто перегрузка становится основой спазма в груди.

Длительная, неграмотная физическая нагрузка способствует интенсивному выведению калия и магния — веществ, отвечающих за расслабление мышечных тканей.

Приём лекарств

Существует ряд препаратов, приём которых сопряжён с изменением обмена веществ, ускоренным выведением одних элементов и задержкой в организме других. Это в основном касается глюкокортикостероидов, чьим действием обусловлено задержание натрия, но выведение калия в больших количествах.

Мышечный спазм шеи — распространённая реакция на психическое перенапряжение. Боль обычно появляется внезапно или после резкого движения. Невроз провоцирует перенапряжение мускулатуры как одноразовое, так и хроническое.

Удар провоцирует сокращение, поскольку мышцы, находящиеся возле поражённой зоны, «защищают» соседние органы. Помимо этого, травмы нарушают сообщение через нейроны из-за защемления нервов. Довольно часто источником тонуса межрёберных мышц являются именно механические воздействия.

Заболевания

Люди, страдающие патологиями спины, чаще всего подвержены беспричинным сокращениям мускулатуры (спазм остеохондроза). Кроме того, высока вероятность тонуса при неврологических заболеваниях и недугах внутренних органов. Среди болезней, провоцирующих судороги, выделяют:

Говоря о заболеваниях как факторах риска, врачи упоминают о судорогах при неврозах, вследствие стресса, а также психологических расстройств.

Остеохондроз

A post shared by МАССАЖ и SPA для беременных (@massage_spaodintsovo) on Feb 25, 2019 at 3:06am PST

Поражения позвоночного столба различной локализации, обусловленное неправильным распределением нагрузки на скелетно-мышечный каркас. Повреждения затрагивают спину и шею. Спазм при остеохондрозе распространён среди людей, ведущих малоподвижный образ жизни. Сокращение мускулатуры в таком случае вызывает сильную пульсирующую боль в том отделе спины, где находится очаг.

Читать еще:  Причины опухолей и болей в верхней части стопы при ходьбе и в покое

Нервное напряжение, потрясение, расстройство приводят весь организм в возбуждённое состояние. У человека происходит интенсивная выработка адреналина, наблюдается учащённое сердцебиение, может повыситься артериальное давление, а мускулатура приходит в тонус. Длительные, частые стрессы могут стать толчком к беспричинному сокращению тканей, поскольку нарушается их обычная функция.

Часто последствием стресса становятся спазмы сосудов шеи, вызывающие головокружение, головную боль.

Тяжёлое заболевание, характеризующееся неконтролируемым сокращением мышц разных групп. Спазмы затрагивают спину, шею, затылочную зону, руки, ноги, брюшную полость, ткани лица и гортани.

Дополнительные причины

К дополнительным можно отнести всё то, что не указано выше. Обычно к ним относят факторы, не зависящие от патологий, но непосредственно воздействующие на организм:

Как оказать первую помощь

Чтобы улучшить состояние, необходимо уменьшить тонус мышечных волокон. В идеале, нужно устранить источник раздражения мускулатуры, но его не всегда легко определить. До момента обращения к врачу можно выполнить действия, снимающие спазм мышц (упражнения в основном выполняются дома):

  1. Лечь на пол или другую ровную, твёрдую поверхность.
  2. Чтобы снизить напряжение мускулатуры ноги надо положить на что-то, что выше пола, а голову на небольшую подушку.
  3. Целесообразно (если не наступает облегчение) выпить анальгетик или спазмолитик, которые обеспечат снятие спазма.
  4. К пострадавшему участку можно прикладывать компрессы, чередуя холодный и горячий (каждый по 10–20 минут). Но этот способ подходит не для всех зон.
  5. Благотворное влияние оказывает лёгкий массаж.
  6. В более тяжёлых случаях надо придерживаться постельного режима на протяжении двух — трёх дней с небольшими перерывами для активности.
  7. Эффективный способ поддержания нормального тонуса мышц — ортопедический корсет. Кроме того, он поможет уменьшить болезненность при движении.

Когда обращаться к врачу

В идеале, обратится к врачу надо сразу, поскольку непроизвольные сокращения могут быть спровоцированы разными факторами, в том числе опасными для здоровья. Но существуют симптомы, которые требуют незамедлительного посещения медицинского учреждение:

В указанных случаях необходимо правильно поставить диагноз и начать адекватное лечение.

Что не рекомендуется делать при острых приступах

Главное — нельзя игнорировать своё состояние и запускать болезнь. Это может привести к очень тяжёлым последствиям.

При аномальном тонусе мышц не стоит:

Как снять мышечный спазм

При неловком повороте, переохлаждении, чрезмерном сгибании позвоночника или длительном статическом мышечном напряжении может произойти рефлекторный спазм мышц спины, шеи, корпуса. В результате межпозвоночные диски попадают в ситуацию, когда они сжаты в одном положении, также они могут быть выпячены. В любом случае обеспечен сильный болевой синдром.

Кроме межпозвоночных дисков, при мышечном спазме оказывается давление на нервные окончания, корешки спинного мозга и сосуды. Организм в ответ на такое раздражение напрягает окружающие больное место мышцы с целью поставить защиту для позвоночника. Однако это лишь усугубляет ситуацию.

Боль может возникать не только из-за давления на нервные окончания и межпозвоночные диски, но и из-за выработки в большом количестве молочной кислоты в самих мышцах. Это связано с тем, что окисление глюкозы при недостатке кислорода происходит по другому типу – при восстановлении нормального кровоснабжения и обеспечении клеток достаточном количеством кислорода молочная кислота выводится и боль в мышце уменьшается, а потом исчезает. Это нормальный процесс в организме, однако при спазме мышцы он не развивается.

Как можно расслабить спазмированную мышцу?

Прежде всего, можно попробовать самостоятельно справиться с проблемой. Например, может помочь глубокое легочное дыхание: при вдохе мы напрягаем мышцы, при выдохе – расслабляем с мысленной концентрацией на больном месте.

Также можно применять массаж и растягивание мышц. Массажные движения применяются такие: вибрирование, разминание, глубокое надавливание. Растягивание мышц может быть с помощью массажиста, он аккуратно приведет тело в такое положение, при котором спазмированная мышца будет максимально растянута, после чего она может прийти в нормальное положение и боль утихнет.

В первое время после начала спазма можно воздействовать на мышцу с помощью льда – массажные движение должны быть плавными, расслабляющими. Если спазм держится в течение трех дней, необходимо воздействовать на ткани теплом, тогда кровеносные сосуды расширяются, наполняются кровью и приносят к мышце больше кислорода.

Из медикаментозных методов можно использовать аналоги мидокалм, однако нужно помнить, что применение лекарственных средств должно быть под контролем врача. Такие препараты снимают излишний мышечный тонус и устраняют болевые ощущения.

Что такое мышечный спазм и как снять болезненное напряжение

Здравствуйте, дорогие читатели! Сегодня мы с вами поговорим о таком неприятном явлении, как мышечный спазм. Каждый из нас сталкивался с ним, и помнит те болезненные ощущения, которые сопровождают спазм. Нередко спазмы бывают настолько сильными, что буквально не дают нам сделать выдох и пошевелиться. Что делать и как снять спазм мышц? Читайте далее в нашей статье.

Что такое мышечный спазм?

Мышечный спазм – это непроизвольное сокращение одной или нескольких мышц. Спазмы могут возникать в любой части тела там, где есть гладкие мышечные волокна. Это – скелетные мышцы (те, которые участвуют в прямохождении), кишечник, пищевод, бронхи, матка, а также кровеносные сосуды и другие части тела.

В любом случае непроизвольное и резкое сокращение сопровождается болью и ухудшением самочувствия. Особенно негативно сказываются на общем состоянии здоровья резкие сокращения кровеносных сосудов мозга, приводящие к сильным головным болям.

Симптомы мышечного спазма

Мышечные спазмы проявляют в себя в характерных признаках:

Читать еще:  Как бороться с напряжением мыщц при неврозе: симптомы и лечение

Характер и интенсивность болевых ощущений бывает различным – от терпимой ноющей боли до невыносимых болей вплоть до потери сознания.

Причины возникновения мышечного спазма

Что же вызывает болезненные сокращения мускулатуры?

Причины у этого явления может быть несколько:

  1. Длительное напряжение мускулатуры.
  2. Неестественное положение тела.
  3. Воздействие холода.
  4. Нервное перенапряжение, стресс.
  5. Нарушение обмена веществ.
  6. Действие определенных гормонов.

Чаще всего спазм возникает из-за длительного напряжения, а также в результате чрезмерных физических нагрузок. Со непроизвольными сокращениями мускулатуры ног, рук и спины хорошо знакомы спортсмены. После продолжительных тренировок с перегрузками на определенную группу мускулов может возникать их болезненное сокращение.

Обычно эта неприятность случается с начинающими спортсменами при нарушении техники бега, плавания, подъема тяжестей. Например, у легкоатлетов бывают спазмы голени из-за закручивания стопы при беге.

Спазмы рук, спины и шеи – распространенная проблема в профессиональной сфере. Люди, которые по долгу службы вынуждены сидеть или стоять в неестественном положении, часто страдают спазмами.

Например, у стоматологов, которые постоянно держат рабочую руку в приподнятом положении над пациентом, в начале профессиональной деятельности возникают сокращения мускулатуры шеи и верхней части спины. Схожие проблемы возникают у хирургов, столяров, плотников и других работников, которым приходится долго стоять или сидеть в одной позе.

Стрессовое напряжение отдельных мускулов также может привести к спастическим расстройствам. Длительная умственная работа, а также волнение, страх, тревога обычно выражаются в сокращении и перманентном напряжении лицевой мускулатуры и гортани.

Иногда причиной спастических болей становятся не внешние, а внутренние факторы. Например, при дефиците магния и избытке кальция в организме возникают судорожные сокращения гладкой мускулатуры рук, ног, брюшного пресса, лица.

Это связано с нарушением электролитного баланса в клетках мышечных тканей из-за притока кальция. Восполнение дефицита магния автоматически блокирует поток ионов кальция к клеткам, в результате чего мускулатура расслабляется.

Это интересно! Еще один фактор, способный вызывать спастический синдром – усиленная выработка определенных гормонов. Женщины в период менструации часто страдают от болей внизу живота из-за сильного сокращения мускулатуры матки. Это происходит из-за усиленной выработки гормона простагландина, который также вызывает сокращение матки во время родов.

Спазм мышц шеи

Спазм в этой части тела возникает из-за длительного неестественного положения головы, а также при резких поворотах головы относительно туловища. Еще одна причина, по которой возникает болезненное сокращение мускулатуры шеи – переохлаждение.

Т.н. прострелы, когда человек ощущает внезапную резкую боль и не может пошевелиться, случаются при воздействии холода в сочетании с высокой температурой открытого участка тела. Например, вспотев в верхней одежде в помещении, мы расстегиваем воротник при выходе на улицу. Как результат – спазм мышц шеи, заставляющий нас идти на прием к мануальному терапевту.

Спазм мышц спины

Мышцы спины способны болезненно сокращаться по нескольким причинам. Обычно это длительное статическое напряжение. Например, когда мы вынуждены долго удерживать какой-то предмет на весу, или нести тяжелые сумки на большое расстояние. Подъемы тяжестей, силовые упражнения без предварительной разминки (жим штанги, разведение рук с гантелями) – распространенная причина спазма мускулатуры спины в верхнем отделе.

Мышцы поясничного отдела спины могут находиться в сокращенном состоянии из-за длительного сидения. Водители, машинисты, а также работники умственного труда, проводящие много часов за монитором компьютера, часто жалуются на ноющую боль и болезненное сокращение мускулатуры поясницы.

Другая причина спастических сокращений мускулатуры спины – нарушения осанки, искривления позвоночника. Когда наше тело стремится компенсировать неправильное положение, это приводит к перенапряжению мускулатуры. В результате возникает спастический синдром, который мы часто принимаем за приступ радикулита.

Спазм мышц ног

Спастические сокращения мышц ног возникают по таким причинам:

Важно! Иногда боль в определенной точке ноги возникает не из-за спазмирования, а из-за чрезмерного раздражения нерва. При этом человек ощущает жжение при прикосновении к болевой точке. В таком случае необходима помощь невропатолога.

Спазм грушевидной мышцы

Одно из самых неприятных явлений, связанных со спазмами – т.н. синдром грушевидной мышцы. Эта мышца отвечает за подъем и поворот ноги, а также наклон таза. Боли в грушевидной мышце могут приводить к существенным ограничениям в подвижности и ходьбе, не давая нам двигаться естественно. В тяжелых случаях может наблюдаться онемение конечности, боль в колене и ягодице.

Спазм мышц лица

Это достаточно редкое явление, которое возникает на фоне нервного тика лицевых мышц. Причина этого явления – неврологические нарушения. Провоцирующим фактором являются стрессы, нервные напряжения.

Обычно спастические сокращения и нервные тики сопровождаются головными болями, ощущением «маски» на лице, невыразительности мимики или, наоборот, в постоянном сохранении определенной гримасы (хмурой, удивленной).

Спазм мышц руки

Мышцы рук, как и нижних конечностей, подвержены спазмам из-за сильного напряжения, чрезмерных физических нагрузок – как разовых, так и постоянных. Например, мышцы кистей подвергаются спазмированию у тех, кто много печатает или двигает компьютерной мышкой.

Часто непроизвольные болезненные мышц рук возникают у молодых мам, которые вынуждены много носить ребенка на руках. То же самое можно сказать и про женщин, которые постоянно носят тяжелые сумки.

Лечение спазма мышц

Лечение направлено на расслабление мускулатуры и снятие болевого синдрома.

Устранить спастическое напряжение можно следующими способами:

В зависимости от места возникновения сокращения и интенсивности болевого синдрома, помочь себе можно различными способами. Хорошо работает комбинация тепла и массажа.

Идеальный метод снятия мышечного напряжения, известный спортсменам – посещение сауны с последующим сеансом массажа. Другим хорошо помогают легкие упражнения на растяжку (стретчинг).

При спастических сокращениях, имеющих неврологическую и психологическую природу (стрессы, нервное напряжение, переутомление), показаны различные методы релаксации: ароматерапия, теплые ванны, плавание. Важно нормализовать режим дня и увеличить количество часов сна.

Если боль невыносимая, рекомендуется принимать спазмолитики внутрь (Но-шпа, Спазмолгон, Папаверин, Папазол).

Как снять спазм мышц видео

Вот и все основные способы снятия спазмов, которые доступны каждому. Надеемся, что подготовленный материал был полезен для вас. До новых встреч, дорогие читатели!



Важно знать родителям о здоровье:

Что такое питириаз и как лечится такое заболевание?

Что такое питириаз и как лечится такое заболевание? Что такое питириаз и как лечится такое заболевание? Кожный зуд Красные пятна на голове Красные пятна на лице Повышенная температура в пораженной области...

06 07 2020 17:42:15

Лечение насморка морковным соком

Лечение насморка морковным соком Лечение насморка морковным соком Морковный сок от насморка для детей и взрослых Морковный сок от насморка эффективное народное средство, подходящее...

05 07 2020 4:14:28

Левый бок болит при кашле

Левый бок болит при кашле Левый бок болит при кашле Почему при кашле болит левый бок? Если при кашле болит левый бок, это может указывать на различные заболевания. Конечно, только...

04 07 2020 0:32:35

Контрактура Дюпюитрена – что это и как лечить

Контрактура Дюпюитрена – что это и как лечить Контрактура Дюпюитрена – что это и как лечить Лечение в домашних условиях контрактуры Дюпюитрена: возможно или нет Причины развития контрактуры Дюпюитрена...

03 07 2020 15:10:54

Токсокароз у взрослых: симптомы и лечение

Токсокароз у взрослых: симптомы и лечение Токсокароз у взрослых: симптомы и лечение Токсокары у взрослых. Признаки, диагностические методы и лечение Для людей токсокароз – это редкое заболевание,...

02 07 2020 16:45:16

Как быстро привести в порядок пресс перед тёплым сезоном

Как быстро привести в порядок пресс перед тёплым сезоном 17 простых способов привести себя в порядок перед отпуском Не знаю как Вы, но лично я, перед тем...

01 07 2020 7:38:47

Хирургическое лечение плоскостопия у взрослых

Хирургическое лечение плоскостопия у взрослых Хирургическое лечение плоскостопия у взрослых Хирургическое лечение плоскостопия Операция является практически безальтернативным способом лечения...

30 06 2020 21:22:49

Как перестать бояться стоматолога?

Как перестать бояться стоматолога? Как перестать бояться стоматолога? Как избавиться от страха перед стоматологом В гостевой статье Юлия Клоуда, руководитель ресурса о стоматологии...

29 06 2020 22:20:16

Рак печени лечение народными средствами

Рак печени лечение народными средствами Рак печени лечение народными средствами Как вылечить рак печени 4 степени с метастазами народными средствами Доброе время суток! Меня зовут Халисат...

28 06 2020 3:50:11

Синдром Стерджа-Вебера

Синдром Стерджа-Вебера Синдром Стерджа- Вебера Синдром Стерджа - Вебера - Краббе: симптомы, причины, диагностика и лечение 26 Июня, 2018 Неврология Яна Троянова В 21-м веке...

27 06 2020 16:48:32

Сухой кашель у ребенка: чем лечить в домашних условиях?

Сухой кашель у ребенка: чем лечить в домашних условиях? Сухой кашель у ребенка: чем лечить в домашних условиях? Как лечить сухой кашель у ребенка? Любой родитель знает: нет ничего хуже, когда болеют дети! А...

26 06 2020 1:44:23

Куриозин гель - официальная* инструкция по применению

Куриозин гель - официальная* инструкция по применению Куриозин гель - официальная* инструкция по применению Фармакологическая база данных Another Dimension Куриозин (гель) Международное непатентованное...

25 06 2020 2:40:26

Через сколько наступают роды после того, как отошли воды

Через сколько наступают роды после того, как отошли воды Через сколько наступают роды после того, как отошли воды Как отходят воды у беременных перед родами, и когда пора в роддом? Выделение амниотической...

24 06 2020 23:44:52

Как лечить защемление лицевого нерва — где он находится, фото до и после медикаментозного лечения неврита

Как лечить защемление лицевого нерва — где он находится, фото до и после медикаментозного лечения неврита Как лечить защемление лицевого нерва — где он находится, фото до и после медикаментозного лечения неврита Неврит лицевого нерва: симптомы и лечение Каждый...

23 06 2020 12:23:22

Тахикардия у женщин: чем она опасна

Тахикардия у женщин: чем она опасна Тахикардия у женщин: чем она опасна В чем опасность тахикардии для здоровья и жизни? Тахикардия – распространенное явление среди людей разных возрастных...

22 06 2020 23:25:31

Виброцил - официальная инструкция по применению

Виброцил - официальная инструкция по применению Виброцил - официальная инструкция по применению Виброцил - официальная инструкция по применению И Н С Т Р У К Ц И Я (для потребителей)по медицинскому применению...

21 06 2020 13:13:16

Полезны ли рыбные консервы из сайры?

Полезны ли рыбные консервы из сайры? Полезны ли рыбные консервы из сайры? Полезны ли рыбные консервы из сайры? Последние данные научных исследований говорят об исключительной пользе сайры...

20 06 2020 9:16:10

Биопсия кожи

Биопсия кожи Биопсия кожи Биопсия кожи Наружный покров человеческого тела очень большой, а значит, и список дерматологических заболеваний может быть довольно широким....

19 06 2020 13:27:44

Боль в боку при беге: разбираемся с причинами

Боль в боку при беге: разбираемся с причинами Боль в боку при беге: разбираемся с причинами Бегай, двигайся, молодей! бег, занятие бегом, методика тренировок, нормативы, мотивация, польза и вред,...

18 06 2020 13:37:51

Первые признаки болезни печени у женщин

Первые признаки болезни печени у женщин Первые признаки болезни печени у женщин Симптомы заболевания печени у женщин Печень является важным железистым органом человеческого организма, который...

17 06 2020 11:16:44

Можно ли курить кальян при беременности

Можно ли курить кальян при беременности Можно ли курить кальян при беременности Стоит ли курить кальян без никотина при беременности, и что будет, если беременная курила ароматизированный кальян...

16 06 2020 19:33:31

Боюсь в роддом!

Боюсь в роддом! Боюсь в роддом! Боюсь роддома? Как быть? Головой понимаю беременной не оставят. А вдруг умру или это мрачные мысли. Я дышать не умею и тужиться сразу все...

15 06 2020 15:35:17

Капли в нос при беременности: какие препараты безопасны

Капли в нос при беременности: какие препараты безопасны Капли в нос при беременности: какие препараты безопасны Капли в нос при беременности: какие препараты безопасны Насморк во время беременности – дело...

14 06 2020 3:59:39

Как лечить синдром Шарпа

Как лечить синдром Шарпа Как лечить синдром Шарпа Как проявляется синдром Шарпа и как он лечится В 70-х годах было впервые описано смешанное заболевание соединительной ткани...

13 06 2020 23:15:13

Ангинал спрей

Ангинал спрей Ангинал спрей Ангинал спрей с шалфеем Латинское название: Anginal spray with sage. Фармакологическое действие ангинала спрея Применяется при кашле и...

12 06 2020 9:27:36

Имбирный чай от кашля – как приготовить и применять правильно ?

Имбирный чай от кашля – как приготовить и применять правильно ? Имбирный чай от кашля – как приготовить и применять правильно ? Как помогает имбирь от кашля Если вирусное или простудное заболевание сопровождается...

11 06 2020 0:12:54

37 недель беременности: предвестники родов, болит поясница

37 недель беременности: предвестники родов, болит поясница 37 недель беременности: предвестники родов, болит поясница 37 недель беременности: предвестники родов, болит поясница Тридцать седьмая неделя беременности...

10 06 2020 18:57:20

Электроодонтодиагностика (ЭОД)

Электроодонтодиагностика (ЭОД) Электроодонтодиагностика ( Э О Д) Электроодонтометрия в современной стоматологии: цели, техника, показатели Э О М В современной стоматологии используют больше...

09 06 2020 6:27:56

21 неделя беременности: ощущения, шевеления, развитие плода

21 неделя беременности: ощущения, шевеления, развитие плода 21 неделя беременности: ощущения, шевеления, развитие плода 21 неделя беременности Уже началась вторая половина беременности, и именно сейчас самый...

08 06 2020 17:37:31

Всё, что вы хотели знать о таинстве крещения: как и когда крестят новорожденного ребёнка, что нужно для обряда, кого взять крёстными

Всё, что вы хотели знать о таинстве крещения: как и когда крестят новорожденного ребёнка, что нужно для обряда, кого взять крёстными Всё, что вы хотели знать о таинстве крещения: как и когда крестят новорожденного ребёнка, что нужно для обряда, кого взять крёстными Крещение ребенка:...

07 06 2020 18:18:53

Уровень гормона ГСПГ в крови у женщин

Уровень гормона ГСПГ в крови у женщин Уровень гормона Г С П Г в крови у женщин Глобулин, связывающий половые гормоны – что это? В организме мужчин и женщин присутствует гликопротеин, который...

06 06 2020 3:16:41

Заразна простуда или нет, способы защиты от нее

Заразна простуда или нет, способы защиты от нее Заразна простуда или нет, способы защиты от нее Заразна ли обычная простуда Принято считать, что человек с насморком и кашлем может передать болезнь...

05 06 2020 20:32:29

Гной после удаления зуба, как предотвратить

Гной после удаления зуба, как предотвратить Гной после удаления зуба, как предотвратить Нагноение после удаления зуба В стоматологической практике экстракция (удаление зуба) расценивается как...

04 06 2020 17:49:33

Что можно есть при панкреатите: диета, мясо, рыба, фрукты, овощи, молоко, яйца

Что можно есть при панкреатите: диета, мясо, рыба, фрукты, овощи, молоко, яйца Что можно есть при панкреатите: диета, мясо, рыба, фрукты, овощи, молоко, яйца Что можно и что нельзя есть при панкреатите — мясо, рыба, фрукты, овощи,...

03 06 2020 1:21:53

Как отличить вывих от растяжения, ушиба и перелома

Как отличить вывих от растяжения, ушиба и перелома Как отличить вывих от растяжения, ушиба и перелома Перелом, вывих или ушиб, растяжение: как отличить, как оказать первую помощь Любая травма,...

02 06 2020 11:35:46

Можно ли есть печенье при панкреатите — какое можно, овсяное печенье и отзывы

Можно ли есть печенье при панкреатите — какое можно, овсяное печенье и отзывы Можно ли есть печенье при панкреатите — какое можно, овсяное печенье и отзывы Какое печенье можно при панкреатите? Прежде чем употреблять в пищу печенье...

01 06 2020 22:29:22

Коринфар

Коринфар Коринфар Инструкция по применению: Цены в интернет-аптеках: Коринфар – селективный блокатор кальциевых каналов с антиангинальным и гипотензивным...

31 05 2020 21:39:51

Какие антибиотики нужно использовать при рожистом воспалении

Какие антибиотики нужно использовать при рожистом воспалении Обзор эффективных антибиотиков для лечения рожи на ноге Рожистое воспаление – это...

30 05 2020 6:58:40

Базирон АС - официальная инструкция по применению

Базирон АС - официальная инструкция по применению Базирон А С - официальная инструкция по применению Базирон ® А С (Basiron ® AC) Действующее вещество: Содержание Фармакологическая группа Нозологическая...

29 05 2020 14:33:58

Полынь (трава) – спасение от 1000 болезней

Полынь (трава) – спасение от 1000 болезней Полынь (трава) – спасение от 1000 болезней Очень сильный курс лечения полынью: убирает опухоли, кисты, новообразования, лечит болезни мочеполовой системы....

28 05 2020 22:42:35

Туберкулома легкого

Туберкулома легкого Туберкулома легкого Заразна ли туберкулома лёгких и каковы последствия? Туберкулёз на сегодняшний день является одной из самых опасных болезней, которую...

27 05 2020 22:15:35

Лечение перелома ладьевидной кости кисти

Лечение перелома ладьевидной кости кисти Лечение перелома ладьевидной кости кисти Перелом ладьевидной кости запястья Переломы и травмы конечностей различного характера в большинство всем не несут...

26 05 2020 13:12:42

Как приготовить быстрое слабительное средство в домашних условиях

Как приготовить быстрое слабительное средство в домашних условиях Как приготовить быстрое слабительное средство в домашних условиях Лучшее слабительное средство от запора Слабительные фармакологические средства всегда...

25 05 2020 21:55:38

21-я неделя беременности

21-я неделя беременности 21-я неделя беременности 21 неделя беременности: развитие плода и что происходит с мамой С 21 неделей берет начало шестой месяц беременности. На этом...

24 05 2020 4:42:39

Чем опасно и как исправить поперечное положение плода при беременности

Чем опасно и как исправить поперечное положение плода при беременности Чем опасно и как исправить поперечное положение плода при беременности Поперечное положение плода – как рожать и можно ли изменить Поперечное положение...

23 05 2020 21:10:45

Уколы Солкосерил — инструкция по применению и противопоказания

Уколы Солкосерил — инструкция по применению и противопоказания Уколы Солкосерил — инструкция по применению и противопоказания Уколы Солкосерил: инструкция по применению, противопоказания и аналоги Лекарственное...

22 05 2020 6:53:38

Как правильно делать макияж по цвету глаз: Пошаговое руководство

Как правильно делать макияж по цвету глаз: Пошаговое руководство Как правильно делать макияж по цвету глаз: Пошаговое руководство Красивый макияж глаз Глаза – основа любого макияжа и объект внимания окружающих. От того,...

21 05 2020 13:25:10

Как избавиться от себореи

Как избавиться от себореи Как избавиться от себореи Как избавиться от себореи Волосы, пораженные себореей, выглядят тусклыми и неухоженными. Как избавиться от себореи? Существует...

20 05 2020 17:34:54

Почему возникает рецидив варикоцеле и как он лечится

Почему возникает рецидив варикоцеле и как он лечится Почему возникает рецидив варикоцеле и как он лечится Рецидив варикоцеле: определение, клинические проявления и возможные осложнения Рецидив варикоцеле —...

19 05 2020 4:37:10

Комбинированные препараты для лечения гипертонической болезни

Комбинированные препараты для лечения гипертонической болезни Комбинированные препараты для лечения гипертонической болезни Обзор комбинированных препаратов от давления: эффективные варианты комбинации, опасные...

18 05 2020 12:41:49

Разрыв селезенки: последствия 11070 0 17.04.2017

Разрыв селезенки: последствия 11070 0 17.04.2017 Разрыв селезенки: последствия 11070 0 17.04.2017 Разрыв селезенки Разрыв селезенки – это нарушение целостности селезенки в результате травматического...

17 05 2020 19:48:26

Как выбрать ортопедические стельки

Как выбрать ортопедические стельки Как выбрать ортопедические стельки Как выбрать ортопедические стельки Как выбрать ортопедические стельки Правильный подбор ортопедических стелек имеет...

16 05 2020 13:11:37

Как отличить простуду от прорезывания зубов?

Как отличить простуду от прорезывания зубов? Как отличить простуду от прорезывания зубов? Какие основные симптомы прорезывания зубов у детей Вопрос о том, когда у малыша появятся первые зубки,...

15 05 2020 9:59:56

Атрофия кожи: причины и лечение

Атрофия кожи: причины и лечение Атрофия кожи: причины и лечение Атрофия кожи Атрофия кожи (эластоз) – группа дерматологических заболеваний хронического характера, которые сопровождаются...

14 05 2020 9:57:44

Как сбросить несколько килограммов за неделю

Как сбросить несколько килограммов за неделю Как сбросить несколько килограммов за неделю Варианты диет для быстрого похудения: как сбросить 2 кг за неделю Намечается важное в жизни событие или вы...

13 05 2020 1:36:22

Катаральный отит: что нужно знать родителям о воспалении уха у детей

Катаральный отит: что нужно знать родителям о воспалении уха у детей Катаральный отит: что нужно знать родителям о воспалении уха у детей Детишки и их проблемы 04.08.2019 admin Комментарии Нет комментариев Симптомы и...

12 05 2020 7:55:10

Макияж Барби

Макияж Барби Макияж Барби Игры для девочек Барби макияж Работа стилиста таит в себе слишком много тонкостей и нюансов. Ведь преобразить обычного человека и сделать из...

11 05 2020 15:18:17

Как использовать борный спирт для лечения отита у взрослых и детей

Как использовать борный спирт для лечения отита у взрослых и детей Как использовать борный спирт для лечения отита у взрослых и детей Как лечить отит у детей и взрослых борным спиртом Увы, практически каждый человек...

10 05 2020 7:22:24

Метронидазол крем

Метронидазол крем Метронидазол крем Метронидазол мазь Метрогил; Розамет; Розекс. Средняя цена онлайн * , 241 р. (1% крем 25г) Где купить: Инструкция по применению...

09 05 2020 10:44:31

Возможна ли передозировка валерианой в таблетках?

Возможна ли передозировка валерианой в таблетках? Возможна ли передозировка валерианой в таблетках? Возможна ли передозировка валерианой в таблетках? Передозировка таблетками валерьянки может произойти,...

08 05 2020 10:56:44

Шанк Пракшалана – как правильно делать чистку кишечника соленой водой

Шанк Пракшалана – как правильно делать чистку кишечника соленой водой Шанк Пракшалана – как правильно делать чистку кишечника соленой водой Шанк пракшалана — полное очищение кишечника соленой водой Здравствуйте, уважаемые...

07 05 2020 5:56:41

Как нейтрализовать алкоголь в организме

Как нейтрализовать алкоголь в организме Как нейтрализовать алкоголь в организме Как нейтрализовать алкоголь в организме Порой после очередного бурного застолья, пьяной, веселой вечеринки...

06 05 2020 22:52:18

Грюйер

Грюйер Грюйер Primary Navigation Купить сыры в Сырном сомелье Все многообразие сыра Грюйер Сегодня мы предлагаем Вашему внимание сорт сыра, который невозможно...

05 05 2020 11:22:36

Диетические блюда из шампиньонов — 16 рецептов

Диетические блюда из шампиньонов — 16 рецептов Диетические блюда из шампиньонов — 16 рецептов Диетические блюда из шампиньонов для похудения Шампиньоны при похудении являются полезным продуктом, если...

04 05 2020 16:27:35

Вреден ли ботокс для волос: в каких случаях использовать препарат не следует?

Вреден ли ботокс для волос: в каких случаях использовать препарат не следует? Вреден ли ботокс для волос: в каких случаях использовать препарат не следует? Вред и польза ботокса для волос. Воздействие на волосы, как часто можно...

03 05 2020 21:43:43

Какие бывают подушки для дивана с лечебным эффектом

Какие бывают подушки для дивана с лечебным эффектом Какие бывают подушки для дивана с лечебным эффектом Какие бывают подушки для дивана с лечебным эффектом Неудобный диван и болит спина? Такое случается,...

02 05 2020 11:12:34

Колдакт

Колдакт Колдакт Колдакт ® Флю Плюс (Coldact ® Flu Plus) Действующее вещество: Содержание Фармакологическая группа Нозологическая классификация ( М К Б-10)...

01 05 2020 18:30:18

Иммунотерапия при онкологии: показания, действие, методы лечения, препараты

Иммунотерапия при онкологии: показания, действие, методы лечения, препараты Иммунотерапия при онкологии: показания, действие, методы лечения, препараты Иммунотерапия при онкологии и раке: что это такое, цена, препараты Рак —...

30 04 2020 10:47:59

Лазерное удаление растяжек в Казани

Лазерное удаление растяжек в Казани Лазерное удаление растяжек в Казани Лазерное удаление растяжек, шрамов От растяжек, стрий и шрамов нелегко избавится, нужно пройти несколько различных...

29 04 2020 23:18:35

Фрукт питахайя (питайя, драгонфрут): вкус, полезные свойства, как едят

Фрукт питахайя (питайя, драгонфрут): вкус, полезные свойства, как едят Фрукт питахайя (питайя, драгонфрут): вкус, полезные свойства, как едят Питахайя (питайя, драгон фрукт): польза и вред, на что похож вкус Питайя –...

28 04 2020 8:24:23

Светобоязнь глаз — причины, симптомы и лечение фотофобии

Светобоязнь глаз — причины, симптомы и лечение фотофобии Светобоязнь глаз — причины, симптомы и лечение фотофобии Светочувствительность глаза – как лечить светобоязнь и чувствительность к свету Такой симптом,...

27 04 2020 11:19:41

Прививка от ротавирусной инфекции

Прививка от ротавирусной инфекции Прививка от ротавирусной инфекции Прививка от ротавирусной инфекции Вакцинация против ротавируса не входит в число обязательных, однако необходимость в...

26 04 2020 6:18:18

ГАНАМЕКТИН инструкция по применению

ГАНАМЕКТИН инструкция по применению Г А Н А М Е К Т И Н инструкция по применению Ганамектин (Ganamectin) Фармакологическая группа Название (лат.) Состав и форма выпуска Противопаразитный препарат,...

25 04 2020 18:21:33

Бронхоскопия: подготовка, показания, как происходит, результаты, последствия после процедуры

Бронхоскопия: подготовка, показания, как происходит, результаты, последствия после процедуры Бронхоскопия: подготовка, показания, как происходит, результаты, последствия после процедуры Что показывает бронхоскопия Бронхоскопия - это...

24 04 2020 8:40:30

Как бороться с шейным остеохондрозом

Как бороться с шейным остеохондрозом Как бороться с шейным остеохондрозом Как бороться с шейным остеохондрозом Шейный остеохондроз – распространённый вид остеохондроза. Борьба с ним –...

23 04 2020 1:32:45

Анализ крови на ВИЧ и гепатит. Как и где сдать анализ бесплатно

Анализ крови на ВИЧ и гепатит. Как и где сдать анализ бесплатно Анализ крови на В И Ч и гепатит. Как и где сдать анализ бесплатно Где анонимно сдать анализ на В И Ч 1. Где пройти добровольное (в том числе анонимное)...

22 04 2020 6:23:48

АНТИПАРАЗИТАРНАЯ ПРОГРАММА

АНТИПАРАЗИТАРНАЯ ПРОГРАММА А Н Т И П А Р А З И Т А Р Н А Я П Р О Г Р А М М А Программа очищения от паразитов Кораллового Клуба Почему так сложно избавиться от глистов, грибков, патогенных бактерий?...

21 04 2020 2:26:36

Спонтанный пневмоторакс: причины симптомы и лечение

Спонтанный пневмоторакс: причины симптомы и лечение Спонтанный пневмоторакс: причины симптомы и лечение Спонтанный пневмоторакс – это болезнь, при которой наблюдается скопление воздуха между висцеральным и...

20 04 2020 4:23:44

Описание и технические характеристики небулайзера Омрон С24

Описание и технические характеристики небулайзера Омрон С24 Описание и технические характеристики небулайзера Омрон С24 Ингалятор " Омрон С-24": характеристики и отзывы Очень часто маленькие дети и взрослые болеют...

19 04 2020 12:38:48

Можно ли беременным контактировать с больными ветрянкой?

Можно ли беременным контактировать с больными ветрянкой? Можно ли беременным контактировать с больными ветрянкой? Опасен или нет беременной женщине контакт с больным ветрянкой, если она переболела до...

18 04 2020 17:36:56

Спазмолитики от головной боли для расширения сосудов: обзор препаратов

Спазмолитики от головной боли для расширения сосудов: обзор препаратов Спазмолитики от головной боли для расширения сосудов: обзор препаратов В каких случаях могут быть назначены спазмолитики от головной боли и как их...

17 04 2020 4:55:39

Антитела к вирусу гепатита C

Антитела к вирусу гепатита C Антитела к вирусу гепатита C Антитела к вирусу гепатита С в крови: расшифровка положительного и отрицательного анализа В настоящее время заражение...

16 04 2020 17:25:20

Как избавиться от пупочной грыжи у собак: лечение образования на животе у животного консервативными и оперативными методами

Как избавиться от пупочной грыжи у собак: лечение образования на животе у животного консервативными и оперативными методами Как избавиться от пупочной грыжи у собак: лечение образования на животе у животного консервативными и оперативными методами Что делать если на животе у...

15 04 2020 11:38:35

Тромбоциты в крови – чем опасны отклонения от нормы

Тромбоциты в крови – чем опасны отклонения от нормы Тромбоциты в крови – чем опасны отклонения от нормы Тромбоциты — их роль в организме и чем грозит отклонение от нормы (повышение или понижение...

14 04 2020 23:15:21

Все об анализе крови на ПСА у мужчин: что это такое, подготовка и расшифровка результатов исследования

Все об анализе крови на ПСА у мужчин: что это такое, подготовка и расшифровка результатов исследования Все об анализе крови на П С А у мужчин: что это такое, подготовка и расшифровка результатов исследования Все об анализе крови на П С А у мужчин Автор: Doctor...

13 04 2020 15:55:48

Рецепты гречневой диеты

Рецепты гречневой диеты Рецепты гречневой диеты Рецепты гречневой диеты Используемые рецепты для гречневой диеты считаются не голодными, но эффективными для похудения....

12 04 2020 16:46:41

Медицинский центр ПреАмбула Бутово-парк

Медицинский центр ПреАмбула Бутово-парк Медицинский центр Пре Амбула Бутово-парк Медицинский центр Пре Амбула Бутово-парк Пре Амбула Бутово-парк: ★ 24 врача ★ 141 проверенный отзыв пациентов ★...

11 04 2020 8:49:49

Греть или не греть: как убрать болевые ощущения в спине

Греть или не греть: как убрать болевые ощущения в спине Греть или не греть: как убрать болевые ощущения в спине Греть или не греть: как убрать болевые ощущения в спине Боли в спине, в особенности в области...

10 04 2020 3:44:22

Ирбетан

Ирбетан Ирбетан Содержание Фармакологические свойства препарата Ирбетан Ирбесартан (2-бутил-3--4-ил]метил]-1,3-диазаспиронон-1-ен-4-он) — антигипертензивное...

09 04 2020 5:26:52

Мужские проблемы: 14 продуктов, снижающих выработку тестостерона

Мужские проблемы: 14 продуктов, снижающих выработку тестостерона Мужские проблемы: 14 продуктов, снижающих выработку тестостерона Мужские проблемы: 14 продуктов, снижающих выработку тестостерона Тестостерон является...

08 04 2020 12:37:32

Полезные свойства и сорта зеленого чая в борьбе с холестерином

Полезные свойства и сорта зеленого чая в борьбе с холестерином Полезные свойства и сорта зеленого чая в борьбе с холестерином Чай для снижения уровня холестерина. Какие виды лучше всего подойдут? Проблема повышенного...

07 04 2020 0:42:47

Почему возникает кашель после еды

Почему возникает кашель после еды Почему возникает кашель после еды Кашель после приема пищи: почему возникает и что делать при развитии кашля после еды Кашель после еды – часто...

06 04 2020 7:11:52

Фиброаденома на узи молочной железы

Фиброаденома на узи молочной железы Фиброаденома на узи молочной железы У З И молочных желез Руками в молочной железе врач может достоверно обнаружить и охарактеризовать опухоль – если она...

05 04 2020 8:39:13

Как отбелить зубы в домашних условиях содой — обзор основных способов

Как отбелить зубы в домашних условиях содой — обзор основных способов Как отбелить зубы в домашних условиях содой — обзор основных способов Как в домашних условиях отбелить зубы содой без вреда для эмали? Жёлтый оттенок...

04 04 2020 20:41:30

Как стать идеальной женой

Как стать идеальной женой Как стать идеальной женой Как стать хорошей женой и идеальной хозяйкой для своего мужа Содержание Любой мужчина желает видеть в качестве супруги...

03 04 2020 16:17:31

Рыба с апельсиновым соусом - рецепт приготовления с фото

Рыба с апельсиновым соусом - рецепт приготовления с фото Рыба с апельсиновым соусом - рецепт приготовления с фото Кулинарные рецепты и фоторецепты Рыба под апельсиновым соусом Из солнечных апельсинов получаются...

02 04 2020 13:12:29

Можно ли есть красную икру при похудении?

Можно ли есть красную икру при похудении? Можно ли есть красную икру при похудении? Красная икра Калий 181 мг Кальций 275 мг Магний 30 мг Натрий 1500 мг Фосфор 356 мг Железо 11.88 мг Марганец 0.05...

01 04 2020 19:40:43

Полезные и вредные свойства дрожжей для организма человека

Полезные и вредные свойства дрожжей для организма человека Полезные и вредные свойства дрожжей для организма человека Полезные и вредные свойства дрожжей для организма человека Существование дрожжей было выявлено...

31 03 2020 8:42:36

Можно ли есть мюсли при похудении и диете

Можно ли есть мюсли при похудении и диете Можно ли есть мюсли при похудении и диете Можно ли есть мюсли при похудении: выбираем правильный продукт, чтобы не навредить фигуре Мюсли любят многие....

30 03 2020 2:55:10

Помогает ли кофе похудеть? Удивительные секреты бодрящего напитка

Помогает ли кофе похудеть? Удивительные секреты бодрящего напитка Помогает ли кофе похудеть? Удивительные секреты бодрящего напитка Это видео недоступно. Очередь просмотра Удалить все Отключить YouTube Premium Секреты...

29 03 2020 15:54:25

Орехи и давление: правила употребления при гипертонии

Орехи и давление: правила употребления при гипертонии Орехи и давление: правила употребления при гипертонии Полезные орехи от давления при гипертонии Помогут ли орехи от давления и какие плоды можно кушать...

28 03 2020 20:42:10

Лечение кифоза грудного отдела позвоночника

Лечение кифоза грудного отдела позвоночника Лечение кифоза грудного отдела позвоночника Кифоз грудного отдела позвоночника - как лечить. Упражнения при лечении кифоза грудного отдела позвоночника...

27 03 2020 18:59:42

Нужна ли прививка от краснухи до беременности?

Нужна ли прививка от краснухи до беременности? Нужна ли прививка от краснухи до беременности? Прививка от краснухи перед планированием беременности Любая женщина, планируя беременность, очень много...

26 03 2020 8:58:41

Тиреотом - аналоги

Тиреотом - аналоги Тиреотом - аналоги Левотироксин натрия, лиотиронин, лактозы моногидрат, диоксид кремния, кукурузный крахмал, желатин высокодисперсный, глицерин, стеарат...

25 03 2020 22:34:23

Кaк прaвильно «выхoдить из диeты»

Кaк прaвильно «выхoдить из диeты» Кaк прaвильно «выхoдить из диeты» Как правильно выходить из диеты? Все, кто держал подолгу диету, знают, что это дело нелегкое. Но совсем непросто не...

24 03 2020 21:23:30

Симптомы отека легких, а так же причины, лечение и последствия

Симптомы отека легких, а так же причины, лечение и последствия Симптомы отека легких, а так же причины, лечение и последствия Причины и последствия отека легких: эти знания могут спасти жизнь Отек легких – причина...

23 03 2020 7:20:15

Симптомы и лечение отравления автомобильными выхлопными газами

Симптомы и лечение отравления автомобильными выхлопными газами Симптомы и лечение отравления автомобильными выхлопными газами Действия при отравлении выхлопными газами При длительной стоянке автомобиля с работающим...

22 03 2020 22:40:57

Почему возникает понос при аппендиците и после его удаления?

Почему возникает понос при аппендиците и после его удаления? Почему возникает понос при аппендиците и после его удаления? Если начался понос при аппендиците что делать? Если у вас начался понос при аппендиците, то...

21 03 2020 2:42:45

Можно ли сидеть на мягком при воспалении геморроя, и почему твердый стул полезнее?

Можно ли сидеть на мягком при воспалении геморроя, и почему твердый стул полезнее? Можно ли сидеть на мягком при воспалении геморроя, и почему твердый стул полезнее? При геморрое сидеть на мягком или твердом Малоактивный образ жизни и...

20 03 2020 11:53:59

Мигрени при беременности: причины и лечение народными средствами

Мигрени при беременности: причины и лечение народными средствами Мигрени при беременности: причины и лечение народными средствами Лечение мигрени у беременных народными средствами Мигрень относится к заболеваниям...

19 03 2020 4:28:31

Немозол — инструкция по применению для детей

Немозол — инструкция по применению для детей Немозол — инструкция по применению для детей Немозол - официальная инструкция по применению Торговое название: Немозол® Международное непатентованное...

18 03 2020 9:16:35

Этиология и патогенез сахарного диабета 1 и 2 типов

Этиология и патогенез сахарного диабета 1 и 2 типов Этиология и патогенез сахарного диабета 1 и 2 типов Этиология, патогенез, диагностика, лечение сахарного диабета 1 типа ( И З С Д) Инсулинзависимый С Д ( С Д 1...

17 03 2020 6:20:49

Элюгель — антисептик для местной обработки десен и полости рта

Элюгель — антисептик для местной обработки десен и полости рта Элюгель — антисептик для местной обработки десен и полости рта Элюгель — антисептик для местной обработки десен и полости рта Элюгель (Elugel) – это...

16 03 2020 13:45:26

Что такое кавернома и чем грозят кавернозные мальформации головного мозга

Что такое кавернома и чем грозят кавернозные мальформации головного мозга Что такое кавернома и чем грозят кавернозные мальформации головного мозга Кавернозная венозная мальформация головного мозга Кавернозная венозная...

15 03 2020 23:19:10

Дерматит на веках: опасность и причины появления заболевания

Дерматит на веках: опасность и причины появления заболевания Дерматит на веках: опасность и причины появления заболевания Дерматит на веках Дерматит на веке глаза представляет собою воспаление кожи вокруг глаз....

14 03 2020 21:58:44

Как избавиться от галитоза?

Как избавиться от галитоза? Как избавиться от галитоза? Как лечить галитоз В статье обсуждаем галитоз. Рассказываем о причинах его появления и методах лечения в домашних условиях. Вы...

13 03 2020 1:11:20

Прием эндокринолога в Чебоксарах

Прием эндокринолога в Чебоксарах Прием эндокринолога в Чебоксарах Эндокринолог в Чебоксарах Сама по себе эндокринология – это раздел физиологии человека, изучающий гуморальную регуляцию,...

12 03 2020 9:27:19

Валосердин: инструкция по применению

Валосердин: инструкция по применению Валосердин: инструкция по применению В А Л О С Е Р Д И Н Показания к применению Способ применения Побочные действия Противопоказания Беременность Передозировка...

11 03 2020 13:24:52

Почему забор крови на анализ делают из вены

Почему забор крови на анализ делают из вены Почему забор крови на анализ делают из вены Как сдавать кровь из вены В современной медицине с высоким развитием технологических процессов диагностики...

10 03 2020 7:17:55

Главные признаки перелома плеча — проверка пострадавшего

Главные признаки перелома плеча — проверка пострадавшего Главные признаки перелома плеча — проверка пострадавшего Обследование больного при переломе костей Обследование больного с переломом кости Обследование...

09 03 2020 8:44:49

Роль гормонов в обмене веществ: провокаторы процессов

Роль гормонов в обмене веществ: провокаторы процессов Роль гормонов в обмене веществ: провокаторы процессов Роль гормонов в регуляции обмена веществ и функций М Е Х А Н И З М Д Е Й С Т В И Я Г О Р М О Н О В Гормоны– это вещества,...

08 03 2020 13:40:24

Дюфастон при беременности и планировании. Важные вопросы о препарате

Дюфастон при беременности и планировании. Важные вопросы о препарате Дюфастон при беременности и планировании. Важные вопросы о препарате Дюфастон при беременности и планировании. Важные вопросы о препарате Многие женщины,...

07 03 2020 11:28:55

Желудочное кровотечение

Желудочное кровотечение Желудочное кровотечение Желудочное кровотечение – это истечение в просвет желудка крови из поврежденных сосудов. Данное...

06 03 2020 18:28:20

Что такое печеночные ладони (пальмарная эритема) в медицине

Что такое печеночные ладони (пальмарная эритема) в медицине Что такое печеночные ладони (пальмарная эритема) в медицине Печёночные ладони Болезненность ладоней Зуд ладоней Ощущение жара в ладонях Покраснение...

05 03 2020 8:54:23

Значение имени: Потап

Значение имени: Потап Значение имени: Потап Значение имени Потап Значение имени Потап: имя для мальчика означает «странник» или «владеющий». Это влияет на характер и судьбу...

04 03 2020 21:52:46

Признаки и лечение карликового цепня и гименолепидоза

Признаки и лечение карликового цепня и гименолепидоза Признаки и лечение карликового цепня и гименолепидоза Карликовый цепень — лечение, симптомы и диагностика гименолепидоза Гименолепидоз — заболевание из...

03 03 2020 2:51:50

Лимфома — что это такое и сколько проживет человек

Лимфома — что это такое и сколько проживет человек Лимфома — что это такое и сколько проживет человек « У меня лимфома»: 3 истории о поисках верного диагноза 15 сентября — Всемирный день осведомленности о...

02 03 2020 9:34:10

Триган-Д: наркология

Триган-Д: наркология Триган- Д: наркология Триган Д – спазмальгетик, который может стать причиной смерти Сегодня наркотические средства можно достать практически на любом углу....

01 03 2020 10:20:41

Имя Ника: происхождение и характеристика

Имя Ника: происхождение и характеристика Имя Ника: происхождение и характеристика Происхождение, характеристика и значение имени Ника Происхождение и значение Женское имя Ника произошло от имени...

29 02 2020 10:40:21

Стоимость и цены на прием проктолога

Стоимость и цены на прием проктолога Стоимость и цены на прием проктолога Стоимость и цены на прием проктолога Проктолог – это специалист, который занимается профилактикой, диагностикой и...

28 02 2020 23:16:54

Алимта инструкция по применению, противопоказания, побочные эффекты, отзывы

Алимта инструкция по применению, противопоказания, побочные эффекты, отзывы Алимта инструкция по применению, противопоказания, побочные эффекты, отзывы Алимта: инструкция по применению и отзывы Латинское название: Alimta Код ATX:...

27 02 2020 20:59:38

Самые эффективные рецепты народных средств для лечения простатита

Самые эффективные рецепты народных средств для лечения простатита Самые эффективные рецепты народных средств для лечения простатита Лечение простатита самыми эффективными народными средствами 20.11.2018 мужские болезни...

26 02 2020 5:46:55

Как убрать целлюлит после родов: 4 простых шага к красивой фигуре

Как убрать целлюлит после родов: 4 простых шага к красивой фигуре Как убрать целлюлит после родов: 4 простых шага к красивой фигуре Эффективные домашние и косметологические методы, чтобы победить целлюлит после родов...

25 02 2020 8:51:44

Что делать при тошноте и боли в сердце: правильный алгоритм.

Что делать при тошноте и боли в сердце: правильный алгоритм. Что делать при тошноте и боли в сердце: правильный алгоритм. Доврачебная помощь при болях в сердце — план действий Сердечная боль – явление неприятное и...

24 02 2020 15:31:15

Шунгитовая вода. Польза и вред

Шунгитовая вода. Польза и вред Шунгитовая вода. Польза и вред Очистка воды с помощью шунгита: польза и вред, лечебный эффект Чистая и полезная вода залог здоровья человека. Минерал...

23 02 2020 12:57:40

Лактат кальция в молекулярной кухне

Лактат кальция в молекулярной кухне Лактат кальция в молекулярной кухне Техника обратной сферификации — процесс наоборот Обратная сферификация потому и называется обратной, что процесс...

22 02 2020 2:40:31

Имбирь по китайски

Имбирь по китайски Имбирь по китайски Имбирь по китайски Китайский имбирь крачай - это ни что иное, как растенин, которое как и всем хорошо знакомые азиатские пряности...

21 02 2020 11:48:21

Топ 15 продуктов, которые нужно исключить из питания, чтобы похудеть

Топ 15 продуктов, которые нужно исключить из питания, чтобы похудеть Топ 15 продуктов, которые нужно исключить из питания, чтобы похудеть Какие продукты нужно исключить из рациона, чтобы похудеть? Есть это, не то! Борьба с...

20 02 2020 10:10:25

Как устроен крестцово-копчиковый отдел человека

Как устроен крестцово-копчиковый отдел человека Как устроен крестцово-копчиковый отдел человека Зачем копчик человеку? Анатомия копчика и его основные функции Копчик — орган, который помогает человеку...

19 02 2020 7:20:43

Чем прокапать алкоголика в домашних условиях

Чем прокапать алкоголика в домашних условиях Чем прокапать алкоголика в домашних условиях Какие капельницы можно поставить при алкогольной интоксикации на дому для лечения похмелья? Употребление...

18 02 2020 19:10:10

Список таблеток от тахикардии и сердцебиения: лучшие лекарства, нормализующие работу сердца

Список таблеток от тахикардии и сердцебиения: лучшие лекарства, нормализующие работу сердца Список таблеток от тахикардии и сердцебиения: лучшие лекарства, нормализующие работу сердца Какие можно выпить таблетки от сердцебиения У здоровых людей...

17 02 2020 14:18:59

Красный отрубевидный волосяной лишай или болезнь Девержи

Красный отрубевидный волосяной лишай или болезнь Девержи Красный отрубевидный волосяной лишай или болезнь Девержи Болезнь Девержи лечение, симптомы, причины Болезнь Девержи или красный волосяной отрубевидный...

16 02 2020 12:47:16

Благоприятные дни для лечения зубов по лунному календарю

Благоприятные дни для лечения зубов по лунному календарю Благоприятные дни для лечения зубов по лунному календарю лунный календарь на каждый день Лунный календарь лечения зубов на 2019 год Луна влияет на...

15 02 2020 23:51:10

Отхаркивающие средства от кашля для детей: микстуры, таблетки, сиропы

Отхаркивающие средства от кашля для детей: микстуры, таблетки, сиропы Отхаркивающие средства от кашля для детей: микстуры, таблетки, сиропы Сироп от кашля для детей Лечения кашля должно быть комплексным, вызвавшей кашель,...

14 02 2020 19:20:15

Чистка поджелудочной железы-как восстановить поджелудочную железу народными средствами

Чистка поджелудочной железы-как восстановить поджелудочную железу народными средствами Чистка поджелудочной железы-как восстановить поджелудочную железу народными средствами 8 народных средств для восстановления поджелудочной железы Дата...

13 02 2020 5:43:35

Можно ли есть алоэ, лечебные свойства, применение

Можно ли есть алоэ, лечебные свойства, применение Можно ли есть алоэ, лечебные свойства, применение Лечебные свойства алоэ, рецепты, и все о пользе и вреде для здоровья человека В течение нескольких...

12 02 2020 16:13:55

Как разрабатывать ногу после перелома голеностопа

Как разрабатывать ногу после перелома голеностопа Как разрабатывать ногу после перелома голеностопа Как правильно разрабатывать ногу после перелома голеностопа Перелом голеностопа достаточно...

11 02 2020 3:16:52

Зачем и как применяется раствор ОКИ для полоскания полости рта и горла

Зачем и как применяется раствор ОКИ для полоскания полости рта и горла Зачем и как применяется раствор О К И для полоскания полости рта и горла Зачем и как применяется раствор О К И для полоскания полости рта и горла Раствор О К И...

10 02 2020 16:28:56

Боль в копчике после родов: когда болеть совсем некстати

Боль в копчике после родов: когда болеть совсем некстати Боль в копчике после родов: когда болеть совсем некстати Почему болит копчик после родов? Боли в копчике после родов (кокцигодиния) нередко начинаются...

09 02 2020 18:25:19

Можно ли молоко с медом при ангине?

Можно ли молоко с медом при ангине? Можно ли молоко с медом при ангине? Мед при лечении ангины у детей и взрослых Каждому с детства знакомы симптомы ангины: нестерпимая боль в горле, высокая...

08 02 2020 7:18:39

Еще:
Родителям -1 :: Родителям -2 :: Родителям -3 :: Родителям -4 :: Родителям -5 :: Родителям -6 :: Родителям -7 :: Родителям -8 :: Родителям -9 :: Родителям -10 :: Родителям -11 :: Родителям -12 :: Родителям -13 :: Родителям -14 :: Родителям -15 :: Родителям -16 :: Родителям -17 :: Родителям -18 :: Родителям -19 :: Родителям -20 :: Родителям -21 :: Родителям -22 :: Родителям -23 :: Родителям -24 :: Родителям -25 :: Родителям -26 :: Родителям -27 :: Родителям -28 :: Родителям -29 :: Родителям -30 :: Родителям -31 :: Родителям -32 :: Родителям -33 :: Родителям -34 :: Родителям -35 :: Родителям -36 :: Родителям -37 :: Родителям -38 :: Родителям -39 :: Родителям -40 :: Родителям -41 :: Родителям -42 :: Родителям -43 :: Родителям -44 :: Родителям -45 :: Родителям -46 :: Родителям -47 :: Родителям -48 :: Родителям -49 :: Родителям -50 :: Родителям -51 :: Родителям -52 :: Родителям -53 :: Родителям -54 :: Родителям -55 :: Родителям -56 :: Родителям -57 :: Родителям -58 :: Родителям -59 :: Родителям -60 :: Родителям -61 :: Родителям -62 :: Родителям -63 :: Родителям -64 :: Родителям -65 :: Родителям -66 :: Родителям -67 :: Родителям -68 :: Родителям -69 :: Родителям -70 :: Родителям -71 :: Родителям -72 :: Родителям -73 :: Родителям -74 :: Родителям -75 :: Родителям -76 :: Родителям -77 :: Родителям -78 :: Родителям -79 :: Родителям -80 :: Родителям -81 :: Родителям -82 :: Родителям -83 :: Родителям -84 :: Родителям -85 :: Родителям -86 :: Родителям -87 :: Родителям -88 :: Родителям -89 :: Родителям -90 :: Родителям -91 :: Родителям -92 :: Родителям -93 :: Родителям -94 :: Родителям -95 :: Родителям -96 :: Родителям -97 :: Родителям -98 :: Родителям -99 :: Родителям -100 :: Родителям -101 :: Родителям -102 :: Родителям -103 :: Родителям -104 :: Родителям -105 :: Родителям -106 :: Родителям -107 :: Родителям -108 :: Родителям -109 :: Родителям -110 :: Родителям -111 :: Родителям -112 :: Родителям -113 :: Родителям -114 :: Родителям -115 :: Родителям -116 :: Родителям -117 :: Родителям -118 :: Родителям -119 :: Родителям -120 ::

Оставить комментарий (facebook):
Комментировать через ВКонтакте: