Инструкция: как избавиться от запаха чеснока и лука изо рта

bestolkovyj-narod.ru

Луковое или чесночное дыхание способно доставить немалый дискомфорт

Чеснок и лук! Во-первых, это вкуснейшие продукты, придающие блюдам неповторимые гастрономические оттенки. Во-вторых, уникальные растения, обладающие феноменальными целебными свойствами. Наверное, поэтому они так любимы нами, являясь неотъемлемыми ингредиентами многих национальных кухонь.

Но вот какая каверза – запах. Это не самая насущная жизненная проблема, тем более что уже через полчаса после принятия умеренной по содержанию чеснока или лука пищи запах практически полностью устраняется сам по себе. Тем не менее случается так, что запах изо рта становится интенсивным и сохраняется надолго. Это зависит от количества съеденных чеснока и лука, физиологических особенностей организма, в частности работы пищеварительной системы, и даже времени суток.

Но основная причина упомянутой проблемы в сложности самой природы чесночного и лукового запаха. Он является не только результатом содержащихся в растениях эфирных масел, а также деятельности разлагающих чеснок и лук бактерий, но и следствием реакции нашего организма на некоторые вещества. В любом случае он способен доставить немалый дискомфорт как самому «носителю», так и окружающим людям.

Как освежить дыхание, убрав изо рта чесночно-луковый «аромат», – рассмотрим варианты.

Почистить ротовую полость

Первое, что приходит в голову – просто почистить зубы обычной пастой. Но сработает такое решение не настолько эффективно, как хотелось бы. Почему? Из полости рта можно удалить только остатки продуктов и на некоторое время приглушить их запах. Впрочем, это уже первый шаг к успеху. А чтобы он завершился благополучно, предварительно воспользуйтесь зубочисткой или аккуратно заточенной спичкой, а уже после подключайте к процессу зубную щетку, пасту или порошок.

Не забудьте почистить язык. На этот момент мало кто обращает внимание. Но именно на языке, а не только между зубами, собирается значительная часть остатков пищи, производящая в итоге специфический запах. Чистый язык – обязательная составляющая решения вопроса, как устранить луковый или чесночный запах изо рта.

Завершить обработку ротовой полости можно специальным освежителем. Их много видов с разными названиями. Побороть с помощью освежителя запах чеснока и лука получится, но ненадолго. Процедуру придется повторять. Поэтому подходить к вопросу удаления запаха чеснока или лука из ротовой полости следует комплексно.

Водка, коньяк, виски

Весьма оригинально, тем не менее это работает. Тут встает вопрос выбора – вас могут заподозрить в алкоголизме! Но все-таки благородный аромат хорошего коньяка, виски или водочки, вовремя «закушенной» лимончиком, напрочь отобьет чесночный или луковый запахи изо рта.

Но не нужно забывать, что в данном случае речь ведется только о крепких и качественных алкогольных напитках, а также их аккуратном, скорее символическом, употреблении. Пиво и разные слабоалкогольные «болтушки» здесь не годятся. Если не учитывать данные нюансы, то существует риск обзавестись другим, еще менее приятным запахом изо рта, побороть который будет намного сложнее.

Орехи, семечки, косточки

Обычные подсолнуховые или тыквенные семечки – что может быть вкуснее! Хорошо пожаренные и слегка подсоленные, они достаточно быстро устранят запах чеснока и лука из ротовой полости. Содержащиеся в них масла – секрет получаемого положительного эффекта.

Очень хорошо в решении данного вопроса помогают орехи. Притом их вид не имеет принципиального значения. Лучше, конечно, грецкие или кедровые. Но если вы проживаете в объятиях природы и знаете расположение ближайшего орешника, то лещина станет отличным вариантом в избавлении полости рта от неприятного «аромата» лука или чеснока.

Хорошо справляется с проблемой миндаль. Однако он не всегда доступен, а тем более имеется под рукой. У миндаля есть отличная и почти не уступающая ему по вкусовым качествам альтернатива – сердцевина сливовой или абрикосовой косточки. Просто нужно не полениться, разбить косточку и вынуть орешек.

Чай и кофе

Однозначного объяснения этому явлению нет, но кофе удивительным образом удаляет запахи. Не откажите себе в удовольствии «покрыть» горячий бутерброд с пикантным запахом чеснока или блюдо с луком чашечкой кофе. Но не забывайте о том, что напиток должен быть натуральным.

Хороший черный чай избавит вас от лукового и чесночного запаха. Но есть один нюанс. Он должен быть крепким, сладким и по-настоящему качественным. Завершите вашу трапезу хорошим чаем. В данном случае вообще ни о каких запахах изо рта беспокоиться не стоит.

Специи и пряности

На то они и пряности, чтобы их аромат оставался доминирующим, перебивая другие запахи. Особенно хороша в борьбе с чесночным или луковым запахом изо рта гвоздика. Ее нужно пожевать, только недолго. У гвоздики интенсивный и очень устойчивый вкус. Так можно легко и быстро убрать луковый или чесночный запах.

Хороший способ удалить неприятные запахи – пожевать листки мяты. Тут, как говорится, комментарии излишни. У мяты приятный и сильный собственный запах. Ее ментоловый вкус и аромат забьют «прелесть» чеснока и лука, освежат дыхание.

Иногда мяту путают с мелиссой. Но эта травка, обладающая мягким лимонным ароматом, немногим ей уступает и также демонстрирует очень неплохой эффект.

Еще один «борец» с луковым или чесночным запахом изо рта – горчица. Тут речь не идет о жгучей коричневой пасте из баночки. Горчица потребуется сухая, лучше в зернах. Их нужно просто пожевать. Горчица очень хорошо нейтрализует запах чеснока и лука.

Полезное и вкусное решение проблемы чесночного и лукового запаха – укроп. Можно просто пожевать зеленый укроп, а если есть такая возможность – раскусить несколько его семян. Тогда уж точно никто не заподозрит, что вы ели чеснок или лук.

Наборы специй сегодня имеются на каждой кухне. Присмотритесь внимательней, у вас точно должен быть тмин. Чтобы решить проблему запаха изо рта тщательно разжуйте несколько его зернышек.

Овощи и фрукты

В первую очередь здесь речь пойдет о семействе цитрусовых. Лимонная кислота, в изобилии содержащаяся в них, является отличным «противоядием» чесночному и луковому «аромату». Преобразуемые ею эфирные масла лука и чеснока очень быстро переходят в другие вещества и перестают быть источником запаха изо рта. Съешьте дольку лимона. Апельсин, лайм, грейпфрут, мандарины также дадут отличный результат.

Многие овощи являются прекрасными адсорбентами и легко нивелируют плохие запахи. Жареные кабачки, баклажаны, картошка – лучшая закуска для чеснока и лука. Хотя в рецептуре многих из блюд уже присутствуют чеснок и лук в качестве обязательных ингредиентов. К этому нужно быть готовым.

Первые блюда

Полностью устранить или заметно снизить интенсивность чесночного или лукового запаха изо рта поможет смена очередности подачи блюд. Тарелка бульона, борща, овощного или другого супа, съеденная после принятия богатой чесноком или луком пищи, «забьет» неприятный запах или полностью его уберет.

Молочные продукты

Молоко, ряженка, кефир – они буквально «впитывают» в себя запах чеснока и лука. Просто запейте свой обед стаканчиком кефира, ряженки, простокваши, и никаких проблем с запахами изо рта у вас не возникнет.

Самые действенные способы убрать запах чеснока и лука изо рта

Чеснок и лук являются идеальными приправами и вкусовыми добавками для многих блюд, требующих дополнительной пикантности. О пользе их противовирусных свойств и витаминного коктейля для организма человека в целом, и противораковых свойствах в частности, говорят все — от знаменитых врачей, до приверженцев народной медицины. Однако у этих травянистых растений есть один значительный минус, который мешает многим наслаждаться радостями здоровой жизни, — их аромат настолько крепок, что еще надолго оставляет после себя неприятные следы. Многие на своем опыте не раз убеждались, что стойкий запах этих полезных продуктов исходит изо рта еще несколько часов после трапезы.

Почему чеснок и лук оставляют стойкий запах после себя?

Причиной насыщенного запаха лука и чеснока изо рта являются содержащиеся в луковичных растениях элементы. Интересен тот факт, что сами по себе лук и чеснок не обладают резким ароматом, пока не разрежешь его. Причем, чем больше поверхность надреза, тем крепче и насыщеннее запах. Когда пряное растение надрезают, аллиин соединяется с ферментом аллиназом. В результате появляется аллицин — то самое вещество с сильным ароматом.

Читать еще:  Импланты ANTHOGYR: преимущества, популярные системы, цены

Почему после еды неприятный навязчивый запах изо рта сохраняется так долго? Все дело в том, что в процессе переваривания в желудке появляются сульфатные газы. Они попадают в легкие, а оттуда в ротовую полость. Кроме того, соединения с ярко выраженным неприятным запахом распространяются по внутренним органам вместе с кровью и выделяются, в том числе, через кожу. В одном лишь чесноке присутствует около 70-ти эфирных серосодержащих соединений. Поэтому просто так избавиться от запаха чеснока и лука изо рта нельзя.

Что можно сделать до употребления, чтобы уменьшить риск возникновения сильного запаха:

• Перед добавлением в блюдо порезанный кубиками лук можно на минуту поместить в кипяток — так большая часть резко пахнущего вещества вымоется;
• Перед трапезой можно выпить рассчитанную в соответствии с весом норму активированного угля, который возьмет на себя часть неприятно пахнущих веществ выделяющихся из чеснока и лука;
• За час до еды можно выпить стакан молока, которое прекрасно предупреждает развитие неприятного запаха изо рта.

Как убрать запах чеснока или лука изо рта?

Часто мы вспоминаем о неприятных последствиях в виде несвежего дыхания изо рта только после того, как уже были съедены блюда содержащие в себе лук и чеснок. Именно в этот момент большинство людей вспоминают о важной встрече или предстоящем вскоре мероприятии, после чего и задаются логичным вопросом: «Как быстро убрать запах чеснока изо рта?» или «Чем нейтрализовать запах лука изо рта?«. К счастью, еще наши предки выявили целый ряд мер по борьбе с неприятным ароматом изо рта, но и современные методы борьбы не отстают в этом вопросе. Поэтапно изучив их все, будет легче выбрать для себя наиболее подходящий, и, что немаловажно, приятный способ.

Первые меры борьбы с неприятным ароматом изо рта

Гигиенические меры борьбы с неприятным запахом являются одними из самых быстрых способов кратковременно облегчить образовавшийся галитоз (научное название неприятного дыхания изо рта). Отвечая на вопрос чем перебить запах чеснока изо рта, можно совершить следующие простые меры:

• Тщательная чистка зубов, языка и внутренней поверхности щек частично избавит от запаха въевшегося в ткани во время приема пищи;
• Чтобы избавиться от аромата лука изо рта, придется хотя бы раз в час полоскать ротовую полость специальным ополаскивателем;
• Если случай особенно тяжелый, нужно воспользоваться скребком для языка и очистить им самые труднодоступные места — именно там скапливается значительная часть неприятного налета с остатками крепкого амбре от лука и чеснока;
• При срочной необходимости общения с людьми единственным доступных выходом будет использование освежителей для рта и жевательных резинок;
• Выпить сорбент, чтобы уменьшить время выделения неприятного дыхания изо рта.

Какими продуктами перебить тяжелое дыхание от чеснока и лука?

После временных мер можно приступить к более серьезному шагу — разобраться как убрать запах чеснока и чем перебить запах лука изо рта. Для этих действий подойдет сразу несколько продуктов, многие из которых обязательно найдутся в домашних продуктовых запасах.

Избавиться от неприятного запаха изо рта после поедания чеснока и лука можно заев их следующими продуктами:

Зелень — петрушка, базилик, кинза, сельдерей, шпинат или салат. Зеленые листья растений примут на себя часть удара и помогут в устранении последствий поедания лука и чеснока.

Кислые фрукты — цитрусовые (их следует есть вместе с кожурой) и яблоки способны вступить в реакцию с сильно пахнущими веществами. Также специалисты советуют обратить внимание на те виды фруктов, которые быстро темнеют в местах надреза — это означает, что в них достаточно окисляющих элементов для борьбы с неприятным запахом чеснока и лука изо рта;

Зерна кофе — этот совет применяют против всех видов галитоза, так как именно разжеванные цельные зернышки способны перебить крепкий аромат лука и чеснока;

Пряности — многие специалисты рекомендуют съесть корицу, гвоздику, которые тоже нужно тщательно разжевать, а после этого прополоскать рот чистой водой;

Орехи и семечки подсолнечника — любые виды орехов, которые нужно тщательно прожевать, способы уменьшить неприятное дыхание после употребления лука и чеснока;

Углеводы — хлеб и картофель помогут перебить неприятный аромат исходящий от плодов растений лукового семейства.

Если есть не хочется, или ничего из вышеперечисленного под рукой не оказалось, можно использовать приемы борьбы с неприятным запахом изо рта с помощью жидкостей:

• Зеленый чай с мятой или мелиссой считается одним из «животворящих» напитков против самых разных недугов, в том числе и галитоза. Состав чая призван нейтрализовать сернистые соединения содержащиеся в чесноке или луке вступающие в контакт с желудочным соком;
• Молоко — еще один метод борьбы с неприятным амбре после пряных закусок. Химический состав сырого молока работает на уменьшение концентрации летучих элементов в желудке;
• Соки и морсы с pH-уровнем не превышающим 3,6 помогут побороть остаточный эффект после съеденного лука.

Народные средства в борьбе с несвежим дыханием

Если ответ на вопрос «Как избавиться от запаха чеснока изо рта в домашних условиях быстро?» все еще не удовлетворил Вас, значит, самое время прибегнуть к проверенным средствам борьбы с неприятным дыханием — народной медицине.

Существует целый ряд настоев и отваров, которые нужно пить, другими следует полоскать ротовую полость, но цель у всех одна — убрать запах лука и чеснока изо рта. Следует отметить, что эти рецепты применяются и в более тяжелых ситуациях, например, когда причиной галитоза становятся тяжелые внутренние заболевания или проблемы с зубами и деснами. Эти травяные настои не просто помогут убрать неприятный аромат изо рта, но и залечат ранки в ротовой полости, улучшат общее состояние тканей, обеспечат их необходимой питательной влагой.

• Мятный настой

При неприятном дыхании средней степени тяжести (после употребления небольшого количества лука или чеснока), можно сделать освежающий настой из листьев мяты. Сухую или свежую мяту, хватит двух чайных ложек травы, нужно залить стаканом кипятка и оставить на 15 минут. После этого нужно процедить готовый настой и выпить его.

• Отвар из мяты с укропом

Как уже говорилось ранее, даже по отдельности и в свежем виде эти продукты способны избавить от неприятного запаха изо рта, но это средство подойдет для тех, кто съел много лука или чеснока. На стакан кипятка хватит 5-7 листьев каждого из растений. Смешав ингредиенты, нужно будет отварить их в течение 5 минут, после чего выключить и настоять еще полчаса. Теперь отвар против дурного дыхания можно пить.

• Настой из земляники и ромашки с полынью

Этот эффективный рецепт поможет улучшить состояние ротовой полости и избавиться от неприятного запаха изо рта. Каждый вид аптечной травы в размере 1 столовой ложки следует отправить в емкость, где нужно залить их 250 мл кипятка. После этого останется дать настояться напитку в течение 30 минут, а затем сразу можно пить его.

bestolkovyj-narod.ru

Луковое или чесночное дыхание способно доставить немалый дискомфорт

Чеснок и лук! Во-первых, это вкуснейшие продукты, придающие блюдам неповторимые гастрономические оттенки. Во-вторых, уникальные растения, обладающие феноменальными целебными свойствами. Наверное, поэтому они так любимы нами, являясь неотъемлемыми ингредиентами многих национальных кухонь.

Читать еще:  Инструкция по применению Гель стоматологический \"РОКС Герпенокс\" 7мл

Но вот какая каверза – запах. Это не самая насущная жизненная проблема, тем более что уже через полчаса после принятия умеренной по содержанию чеснока или лука пищи запах практически полностью устраняется сам по себе. Тем не менее случается так, что запах изо рта становится интенсивным и сохраняется надолго. Это зависит от количества съеденных чеснока и лука, физиологических особенностей организма, в частности работы пищеварительной системы, и даже времени суток.

Но основная причина упомянутой проблемы в сложности самой природы чесночного и лукового запаха. Он является не только результатом содержащихся в растениях эфирных масел, а также деятельности разлагающих чеснок и лук бактерий, но и следствием реакции нашего организма на некоторые вещества. В любом случае он способен доставить немалый дискомфорт как самому «носителю», так и окружающим людям.

Как освежить дыхание, убрав изо рта чесночно-луковый «аромат», – рассмотрим варианты.

Почистить ротовую полость

Первое, что приходит в голову – просто почистить зубы обычной пастой. Но сработает такое решение не настолько эффективно, как хотелось бы. Почему? Из полости рта можно удалить только остатки продуктов и на некоторое время приглушить их запах. Впрочем, это уже первый шаг к успеху. А чтобы он завершился благополучно, предварительно воспользуйтесь зубочисткой или аккуратно заточенной спичкой, а уже после подключайте к процессу зубную щетку, пасту или порошок.

Не забудьте почистить язык. На этот момент мало кто обращает внимание. Но именно на языке, а не только между зубами, собирается значительная часть остатков пищи, производящая в итоге специфический запах. Чистый язык – обязательная составляющая решения вопроса, как устранить луковый или чесночный запах изо рта.

Завершить обработку ротовой полости можно специальным освежителем. Их много видов с разными названиями. Побороть с помощью освежителя запах чеснока и лука получится, но ненадолго. Процедуру придется повторять. Поэтому подходить к вопросу удаления запаха чеснока или лука из ротовой полости следует комплексно.

Водка, коньяк, виски

Весьма оригинально, тем не менее это работает. Тут встает вопрос выбора – вас могут заподозрить в алкоголизме! Но все-таки благородный аромат хорошего коньяка, виски или водочки, вовремя «закушенной» лимончиком, напрочь отобьет чесночный или луковый запахи изо рта.

Но не нужно забывать, что в данном случае речь ведется только о крепких и качественных алкогольных напитках, а также их аккуратном, скорее символическом, употреблении. Пиво и разные слабоалкогольные «болтушки» здесь не годятся. Если не учитывать данные нюансы, то существует риск обзавестись другим, еще менее приятным запахом изо рта, побороть который будет намного сложнее.

Орехи, семечки, косточки

Обычные подсолнуховые или тыквенные семечки – что может быть вкуснее! Хорошо пожаренные и слегка подсоленные, они достаточно быстро устранят запах чеснока и лука из ротовой полости. Содержащиеся в них масла – секрет получаемого положительного эффекта.

Очень хорошо в решении данного вопроса помогают орехи. Притом их вид не имеет принципиального значения. Лучше, конечно, грецкие или кедровые. Но если вы проживаете в объятиях природы и знаете расположение ближайшего орешника, то лещина станет отличным вариантом в избавлении полости рта от неприятного «аромата» лука или чеснока.

Хорошо справляется с проблемой миндаль. Однако он не всегда доступен, а тем более имеется под рукой. У миндаля есть отличная и почти не уступающая ему по вкусовым качествам альтернатива – сердцевина сливовой или абрикосовой косточки. Просто нужно не полениться, разбить косточку и вынуть орешек.

Чай и кофе

Однозначного объяснения этому явлению нет, но кофе удивительным образом удаляет запахи. Не откажите себе в удовольствии «покрыть» горячий бутерброд с пикантным запахом чеснока или блюдо с луком чашечкой кофе. Но не забывайте о том, что напиток должен быть натуральным.

Хороший черный чай избавит вас от лукового и чесночного запаха. Но есть один нюанс. Он должен быть крепким, сладким и по-настоящему качественным. Завершите вашу трапезу хорошим чаем. В данном случае вообще ни о каких запахах изо рта беспокоиться не стоит.

Специи и пряности

На то они и пряности, чтобы их аромат оставался доминирующим, перебивая другие запахи. Особенно хороша в борьбе с чесночным или луковым запахом изо рта гвоздика. Ее нужно пожевать, только недолго. У гвоздики интенсивный и очень устойчивый вкус. Так можно легко и быстро убрать луковый или чесночный запах.

Хороший способ удалить неприятные запахи – пожевать листки мяты. Тут, как говорится, комментарии излишни. У мяты приятный и сильный собственный запах. Ее ментоловый вкус и аромат забьют «прелесть» чеснока и лука, освежат дыхание.

Иногда мяту путают с мелиссой. Но эта травка, обладающая мягким лимонным ароматом, немногим ей уступает и также демонстрирует очень неплохой эффект.

Еще один «борец» с луковым или чесночным запахом изо рта – горчица. Тут речь не идет о жгучей коричневой пасте из баночки. Горчица потребуется сухая, лучше в зернах. Их нужно просто пожевать. Горчица очень хорошо нейтрализует запах чеснока и лука.

Полезное и вкусное решение проблемы чесночного и лукового запаха – укроп. Можно просто пожевать зеленый укроп, а если есть такая возможность – раскусить несколько его семян. Тогда уж точно никто не заподозрит, что вы ели чеснок или лук.

Наборы специй сегодня имеются на каждой кухне. Присмотритесь внимательней, у вас точно должен быть тмин. Чтобы решить проблему запаха изо рта тщательно разжуйте несколько его зернышек.

Овощи и фрукты

В первую очередь здесь речь пойдет о семействе цитрусовых. Лимонная кислота, в изобилии содержащаяся в них, является отличным «противоядием» чесночному и луковому «аромату». Преобразуемые ею эфирные масла лука и чеснока очень быстро переходят в другие вещества и перестают быть источником запаха изо рта. Съешьте дольку лимона. Апельсин, лайм, грейпфрут, мандарины также дадут отличный результат.

Многие овощи являются прекрасными адсорбентами и легко нивелируют плохие запахи. Жареные кабачки, баклажаны, картошка – лучшая закуска для чеснока и лука. Хотя в рецептуре многих из блюд уже присутствуют чеснок и лук в качестве обязательных ингредиентов. К этому нужно быть готовым.

Первые блюда

Полностью устранить или заметно снизить интенсивность чесночного или лукового запаха изо рта поможет смена очередности подачи блюд. Тарелка бульона, борща, овощного или другого супа, съеденная после принятия богатой чесноком или луком пищи, «забьет» неприятный запах или полностью его уберет.

Молочные продукты

Молоко, ряженка, кефир – они буквально «впитывают» в себя запах чеснока и лука. Просто запейте свой обед стаканчиком кефира, ряженки, простокваши, и никаких проблем с запахами изо рта у вас не возникнет.

Способы избавиться от запаха чеснока или лука изо рта

О необходимости ежедневного употребления таких продуктов, как лук с чеснок, известно каждому. А вот как избавиться от запаха чеснока изо рта, ровно, как и устранить неприятный аромат лука доступные способы знают не все, поэтому нередко отказываются от их употребления.

Причиной такого амбре являются получившиеся в результате разрушения луковых и чесночных клеток химическое соединение — аллицин. В результате пищеварения это вещество попадает не только в желудок, но и всасывается в кровь, после чего выделяется из легких с выдыхаемым через нос и, во время разговора, рот воздухом. Поэтому при избавлении от запаха в ротовой полости необходимо также уделить внимание продуктам, ускоряющим окислительные реакции, тем самым позволяя быстрее вывести из крови поступившие с едой вещества.

Старайтесь не употреблять блюда, содержащие лук и чеснок на десерт. Лучше будет, если кушанье с такими приправами вы употребите минут за 20 до основного приема пищи или хотя бы в самой первой порции. В таком случае прием последующих продуктов поможет перебить неприятный запах чеснока или лука.

Читать еще:  Что такое депульпирование зуба и когда его назначают

Перечислим все известные народные и современные методы, как избавиться от запаха лука изо рта.

Народные средства, которые придут на помощь

• Принятый после приема пищи стакан теплого молока, зеленого чая, сока лимона, клюквенного морса поможет нейтрализовать неприятные последствия кушанья блюд с такими приправами.
• Существует определенный набор фруктов, содержащих окислительный фермент, благодаря которым можно устранить неприятный запах во рту. Фрукты, обладающие такими свойствами, при соприкосновении с воздухом на срезе начинают темнеть. Сюда можно отнести яблоки, персики, вишня, груша.
• Окислительный фермент также присутствует и во многих овощах, к примеру, картофель, морковь. Поэтому их употребление также поможет устранить резкий запах.
• Не уберет совсем, но поможет быстро перебить запах такое известное народное средство, как зерна кофе. Достаточно немного их пожевать, чтобы уменьшить чесночный привкус во рту.
• При возникшей проблеме, как убрать запах чеснока изо рта, незаменимым помощником станет зелень петрушки, укропа, листья сельдерея. Добавляйте её в блюда, а также можно пожевать веточку после еды.
• Еще одним проверенным народным средством являются зерна кардамона, имбирь, лавровый лист.
• Быстро избавить от неприятного запаха во рту поможет долька лимона, лайма и других цитрусовых.
• Употребляйте эти полезные овощи с углеводами, или просто заешьте кусочком хлеба.
• Грецкие, миндальные, кедровые орехи также могут помочь в борьбе с чесночным амбре.
• Жевательная резинка с освежающим ароматом или мятная конфета помогут на небольшой промежуток времени освежить дыхание.
• Полоскание слабым щелочным раствором соды: чайная ложка на двухсотграммовый стакан теплой воды поможет провести дезинфицирующую очистку ротовой полости и языка, очистит рот от бактерий.

Как ликвидировать запах чеснока гигиеническими процедурами

Как избавиться от запаха лука при помощи зубной щетки и пасты, скорее всего, рассказывать не надо. Какие еще средства можно использовать, чтобы добиться желаемого эффекта.

• Ополаскивание ротовой полости специальной антибактериальной жидкостью или обработка пенкой. Сейчас в продаже большой выбор таких средств гигиены в разнообразных упаковках, поэтому есть возможность всегда иметь их при себе.
• Зубная нить поможет более тщательно очистить щель между зубов от пищевых остатков, что соответственно уменьшит запах съеденной пищи.
• Помимо зубов, зубной щеткой желательно очищать еще и язык от скопившегося налета. Также можно использовать специальный скребок.
• Еще одним средством гигиены полости рта, не так давно получившим распространение является ирригатор. При помощи его подается пульсирующая струя воды, за счет которой происходит удаление пищевых остатков из межзубного пространства, налета, а также массаж десен.

Перечисленные советы как убрать запах чеснока, помогут решить проблему за короткое время.

Но если вам некуда спешить, никакой деловой или романтической встречи не намечается, а послевкусие этих полезных овощей вас не беспокоит, то можно просто подождать время и запах пройдет сам собой, как только организм переработает принятую вами пищу.

Как избавиться от запаха чеснока или лука изо рта

Лук и чеснок улучшают вкусовые качества пищи, обогащая ее витаминами и минеральными веществами. Кроме того, употребление этих продуктов, а в частности чеснока, положительно влияет на здоровье. Исследования показали, что регулярное употребление чеснока способствует снижению вероятности онкозаболеваний и дает положительные результаты при лечении микоза.

Однако как лук, так и чеснок могут стать причиной неприятного запаха изо рта. Содержащиеся в измельченном чесноке и луке сульфидные соединения метаболизируются организмом в аллил метил сульфид и выводятся потом с дыханием, что ведет к неприятному привкусу и запаху изо рта.

Из этой статьи вы узнаете, как избавиться от всех доказательств того, что вы ели лук или чеснок.

Метод 1 из 4: Продукты, удаляющие запах лука и чеснока

Ешьте фрукты. Справиться с чесночным и луковым запахом помогут фрукты. Подойдут фрукты, которые темнеют, если их разрезать и оставить на несколько минут на воздухе. Такие фрукты содержат окисляющий фермент. Попадая в организм, он запускает цепочку химических реакций, которые нейтрализуют сернистые соединения. Особенно эффективны в этом случае яблоки, груши, сливы, персики, абрикосы, чернослив, виноград и вишни.

Ешьте овощи. Некоторые овощи могут помочь в борьбе с неприятным запахом, например, шпинат, салат и картофель. Ешьте эти овощи с луком и чесноком.

Добавляйте зелень в ваши блюда. Базилик и петрушка прекрасно справляются с неприятным запахом изо рта. Вы можете добавлять эти травы в ваши блюда или пожевать несколько листочков после еды

Съешьте кусочек хлеба. Нехватка углеводов также может быть причиной дурного запаха изо рта, так что заедайте лук и чеснок хлебом. Ешьте хлеб или продукты богатые углеводами и вам не придется прикрывать рот рукой, пытаясь скрыть неприятный запах.

Метод 2 из 4: Напитки, удаляющие запах лука и чеснока

Пейте зеленый чай. В зелёном чае содержатся полифенолы — вещества, которые также нейтрализуют сернистые соединения. Зеленый чай – мощный источник антиоксидантов, который эффективно борется с неприятным запахом изо рта.

Выпейте стакан молока. Молоко – эффективное средство в борьбе с запахом чеснока. Молоко снижает концентрацию летучих соединений, ответственных за неприятный запах.

Пейте кислые напитки с уровнем рН ниже 3,6. Соки из лимона, лайма, грейпфрута и клюквы, а также другие безалкогольные напитки, помогают бороться с неприятным запахом.

Метод 3 из 4: Уменьшение неприятного запаха до и после еды

Пожуйте жвачку. Жевательная резинка стимулирует выработку слюны, что очень важно в борьбе с неприятным запахом изо рта.

• Отдавайте предпочтение жевательной резинке с натуральными эфирными маслами. Жевательная резинка с мятой или корицей прекрасно справляются с неприятным запахом.

Пожуйте кофейные зерна. Хотя это непросто сделать, однако оно того стоит. Кофейные зерна устраняют неприятный запах.

• Потрите в руках кофейные зерна, а потом вымойте руки водой. Это поможет удалить запах лука и чеснока с вашей кожи.

Уменьшите потребление чеснока и лука. Если вам не удается избавиться от неприятного запаха, вы можете исключить лук и чеснок из своего рациона.

• Если вы едите чеснок, чтобы улучшить состояние здоровья, вы можете принимать его в капсулированной форме. Однако отдавайте предпочтение добавкам известных и надежных компаний. Исследования эффективности добавок чеснока продолжаются.

Метод 4 из 4: Устранение неприятного запаха с помощью гигиенических процедур

Почистите зубы. Делайте это, по крайней мере, два раза в день, в течение двух минут. Если проблема возникает довольно часто, потратьтесь на складную зубную щетку и маленький тюбик пасты.

Почистите зубы зубной нитью. Стоматологи говорят о том, что мало чистить зубы только щеткой, важно также использовать зубную нить. Делайте это тщательно, стоматологи советуют делать это после каждого приема пищи.

Полощите рот жидкостью для полоскания рта. Антибактериальные ополаскиватели для полости рта, содержащие хлоргексидин или цетилпиридиний хлорид, помогают устранить неприятный запах. Некоторые средства содержат спирт, что может усилить неприятный запах, поэтому читайте состав средства, перед тем как покупать его.

Воспользуйтесь скребком для языка. В волокнах языка остаются крошечные кусочки пищи и бактерии, которые могут быть причиной неприятного запаха. После каждого приема пищи чистите язык скребком или зубной щеткой.

Воспользуйтесь ирригатором. Ирригатор — это прибор, который предназначен для гигиенического ухода за полостью рта. С помощью этого прибора вы сможете вычистить десны и зубы и удалить остатки пищи между зубов. Если вы не используете средства гигиены, о которых упоминалось выше, вы можете использовать ирригатор, который очищает межзубное пространство и массажирует десна с помощью мощного напора воды.

• Иногда запах чеснока выделяется через поры кожи или остается на одежде. В этом случае вам могут помочь духи или одеколон.
• Через какое-то время запах лука или чеснока изо рта исчезнет сам по себе.