Вернуть обоняние и вкус при насморке — наши рекомендации

Что делать и как вернуть обоняние при насморке

Насморк – проблема, нередко встречающаяся в жизни человека. Потеря обоняния при насморке вместе с этим – частое явление, которое возникает воследствие обострения болезни. При поражении обеих половинок носа человек перестает распознавать запахи. Способность к восприятию различных запахов крайне важна в жизни человека, поэтому быстро избавиться от недуга – цель каждого, кто лишен возможности чувственно воспринимать мир.

Для этого первоначально нужно разобраться, почему, вообще, может возникнуть проблема с обонянием. Информация о каждом воспринимаемом аромате передается с помощью различных рецепторов, расположенных в обонятельной полости, и обрабатывается мозгом. Так, человек может связать определенные запахи с отдельными событиями, имея в дальнейшем уже устоявшиеся представления, как пахнет сырой асфальт или яблоко.

Почему при насморке пропадает обоняние и вкус?

Причина кроется в отечности слизистой, что препятствует проникновению различных посторонних запахов в полости носа. Соответственно, нечего и обрабатывать: никаких ароматов не наблюдается. С вкусовым восприятием все происходит аналогичным образом, ведь за них в ответе рецепторы, покрывающие язык. Вкус перестает радовать при острых формах различных болезней.

Основные причины потери обоняния:

1. Главная и нередко встречаемая – сам насморк. Если забросить лечение, проблема может обостриться. Вирусное заражение может быть причиной утраты и вкусовых ощущений.
2. Травмирование перегородки носа, перелом, искривления.
3. Закрытие прохода различными наростами и опухолями.
4. Аллергическая реакция на условия окружающей среды (пух тополя, шерсть собаки, пыльца цветов).
5. Передозировка каплями, служащими для сужения сосудов. Такой препарат не имеет лечебных свойств и служит для того, чтобы облегчить состояние пациента. Чтобы избежать привыкания к каплям, их не рекомендуется применять более пяти дней.
6. Гормональные сбои также могут существенно сказаться на потере обонятельных и вкусовых восприятий.
7. Курение на протяжении долгого промежутка времени обязательно негативно влияет на рецепторы.

Если первопричина не понятна, а запах и вкус все равно почувствовать невозможно, и если это произошло внезапным образом, обращение к врачу нельзя откладывать на потом. Только специалист может поставить правильный диагноз.

Как вернуть обонятельные и вкусовые ощущения?

Чтобы снять отечность слизистой, необходимо исключить первопричину его проявления. Нужно не закрывать глаза на проблему, а лечить ее. При аллергическом насморке лучше обратиться к антигистаминным средствам. Если дело в простуде, то необходимо обратить внимание на противовоспалительные препараты. Если пропало обоняние при насморке , нужно прибегнуть к одному из перечисленных способов, чтобы вернуть себя в строй:

• ингаляции. Снова обзавестись способностью различать запахи, поможет само поражение вируса. Эффективно в этом помогают горячие пары воздуха, дезинфицирующие полость и избавляющие от болезнетворных бактерий. Отек можно снять, если добавить эфирные масла. Используя лекарственные ноготки, лимонный сок, эфирное масло мяты, можно сделать состав для вдыхания паров. При этом не только восстанавливается обоняние, но и перестает о себе напоминать сам насморк;
• промывание. Восстановлению рабочей деятельности рецепторов, которые в ответе за вкусовое восприятие, поможет промывание. Вода с солью эффективным образом поможет и при борьбе с насморком. Чтобы промыть носовую полость, можно использовать небольшой чайник. Состав стоит заливать в одну ноздрю таким образом, чтобы он выливался из другой. Заменой процедуре послужат препараты на основе морской воды;
• капли. Когда слизистая сухая, необходимо воспользоваться назальными каплями.

Качество вдыхаемого вами воздуха тоже имеет немалое значение. При недостаточной влажности начинает беспокоить пересыхание слизистой, что негативно влияет на состояние вашего здоровья.

Народные средства для восстановления обоняния и вкуса

Вопросом, как вернуть обоняние при насморке, задавались задолго до вашего рождения. Вылечиться можно, обращаясь к народной медицине, готовой предложить несколько методов избавления от проблемы. Если вам проще лечиться в домашних условиях, эти способы идеально вам подойдут.

Что делать, если пропало обоняние при насморке?

1. Воспользуйтесь медом: его необходимо будет нанести на ватные палочки. Данный продукт благоприятно воздействует на рецепторы, восстанавливая их работу. Насморк должен пройти за несколько дней: этому способствуют антисептические свойства продукта.
2. Заставить обоняние вернуться могут и резкие запахи. При вдыхании ароматов, испускаемых хреном, горчицей или чесноком, происходит восстановление деятельности рецепторов.
3. Дым остается одним из самых эффективных средств для возврата способности чувствовать мир. Вдыхая его с некоторой периодичностью, вы вновь сможете улавливать различные ароматы и вкусовые ощущения. Для этого необходимо сжечь ветку полыни или луковую шелуху.
4. Воспользуйтесь народным средством – бальзамом «Звездочка». Нанесение его на грудную клетку способствует вдыханию ментоловых паров. При регулярном их попадании в носовую полость насморк пропадет в короткий срок.
5. В борьбе с насморком хорошо помогает бараний жир, смешанный в растопленном виде с Мумие. Ватной палочкой, смоченной в отваре, необходимо будет смазать слизистую.
6. Одним из основных способов избавления от насморка является прогревание ног. Чтобы обрести вновь возможность вдыхать ароматы и ощущать вкус еды, необходимо приготовить специальный отвар, куда нужно опустить ноги. Для этого нагрейте воду до 50 градусов и положите туда соль, соду и горчицу. Держать ноги в приготовленном составе рекомендуется около десяти минут, а затем вытереть их сухим полотенцем. Для большего эффекта воспользуйтесь йодом и помажьте им ступни ног. Они после должны обязательно остаться в тепле: наденьте носки из шерсти поверх хлопчатобумажных, делать это нужно, чтобы избежать осложнений. Если вы проделаете процедуру перед сном, на утро сможете вновь наслаждаться приятными запахами.
7. Приобретите или приготовьте своими руками прополис. Эта настойка даст вам возможность избавиться от большого списка болезней и является полезным препаратом при лечении насморка. Для самостоятельной готовки возьмите кусочки продукта и залейте их спиртовым раствором. До полной готовности нужно подержать отвар в течение семи дней. Используйте для этого прохладное место вдали от солнечного света. Время от времени взбалтывайте настоявшийся раствор. Смачивая в прополисе вату, помещайте ее на некоторое время (достаточно пятнадцати минут) в носовую полость. Неделя периодически повторяющихся процедур принесет результат: к вам вернутся как вкусовые ощущения, так и чувствительность к ароматам.

Вкус и обоняние могут порадовать своим присутствием в вашей жизни далеко не сразу. Обычно на это уходит от семи до десяти дней. Если по истечении положенного срока этого не произошло, имеет место сбой в организме. Тогда не откладывайте поход к врачу в долгий ящик: направляйтесь к специалисту, чтобы не иметь осложнений в дальнейшем.

Когда потеря обоняния становится поводом для проведения операции?

Когда запах не воспринимается должным образом вашим организмом, может потребоваться хирургическое вмешательство. На вопрос, как вернуть обоняние после насморка, лучше всего ответит специалист. Такое лечение производится тогда, когда пациент уже не сморкается и не страдает от выделений из носа, но остаточные явления мешают его обыденной жизни.

Радикальный метод применяется и тогда, когда не обошлось без полипов или кистозных образований. А также если была искривлена перегородка носа. Наряду с хирургическим лечением возможно применение химиотерапии и облучения. Делается это при обнаружении злокачественной опухоли.

Профилактика

Чтобы впоследствии не мучиться со схожими проблемами, а также не страдать в дальнейшем от потери вкусовых и обонятельных ощущений, нужно соблюдать несколько рекомендаций. Это поможет избежать подобных казусов в будущем и укрепит ваше здоровье:

1. Старайтесь осуществлять лечение вовремя, не упуская момента, когда появляются серьезные осложнения. Ринит и обычное ОРЗ на начальных этапах лечатся куда проще и быстрее, чем в острых формах. И тогда вам не придется спрашивать себя, как восстановить обоняние после насморка с помощью хирургического вмешательства.
2. Когда заболеваемость испытывает небывалый подъем, старайтесь уделять своему здоровью больше внимания. Промывайте нос отварами и специальными растворами, пейте витамины.
3. Периодически устраивайте себе отдых с сеансами аромотерапии. Используйте лечебные эфирные масла, которые благоприятным образом скажутся на вашем здоровье.
4. Не отказывайтесь от занятий спортом, но практикуйте их умеренно. Не перегружайте свой организм.
5. Питайтесь натуральными продуктами, обогащенными витаминами. Постарайтесь включить такие в свой ежедневный рацион.
6. Не отказывайтесь от закаливания и всячески укрепляйте иммунную систему своего организма. Особенно если вы недавно перенесли болезнь: это поможет быстро восстановиться

Отдельного упоминания заслужили сосудосуживающие препараты, которые принимать следует крайне осторожно и лучше всего после того, как их вам назначит специалист. Не игнорируйте инструкцию к данному препарату и старайтесь не принимать его долгое время, так как он вызывает привыкание.

Комплексный подход в лечении поможет быстро избавиться от проблем, связанных с обонятельными свойствами, а соблюдение рекомендаций по профилактике ‒ исключить их и в дальнейшем. Лучше не допускать возникновения заболевания, чем позже сталкиваться с проблемами в его лечении.

Как быстро вернуть обоняние и вкус при насморке, что делать

Простудные патологии являются самыми распространенными причинами потери или ухудшения вкусовых ощущений, обоняния, поэтому у больных часто возникает вопрос: как вернуть обоняние при насморке? Из-за скапливающейся слизи и воспаления происходит сбой функции чувствительных клеток, из-за чего человек временно утрачивает способность чувствовать вкус и запах в полном объеме. Потеря обоняния при насморке, или дизосмия, требует комплексного лечения, заключающегося в прохождении 4 этапов.

Устранение первопричины патологии

Насморк – следствие попадания в человеческий организм инфекции или распространения аллергической реакции.

Существует 3 основных причины простуды:

• вирусные инвазии;
• активизация бактериальной жизнедеятельности;
• аллергены.

Как вернуть обоняние и вкус при насморке вирусного характера

Лечить такую патологию требуется симптоматическим методом. Для этого назначаются медикаменты противовирусного действия. Особой популярностью из них пользуется Реленза и Ремантадин. Если же человек не является поклонником медикаментозных средств, лечение следует произвести с помощью введения физиологического раствора. При этом во время болезни необходимо употреблять большое количество теплых напитков, например, воды, молока или чая.

Если пропало обоняние при насморке бактериального характера, необходимо пропить курс антибиотиков. В зависимости от конкретного возбудителя медики могут назначить пациенту препарат пенициллиновой, макролидной или цефалоспориновой группы.

Если пропадает обоняние и вкус при аллергическом насморке, необходимо пропить курс антигистаминных средств. Среди них чаще всего назначается Зиртек, Супрастин, Кларитин.

Капли для носа, обладающие сосудосуживающим действием, не лечат инфекцию или аллергию, а только удаляют проявившийся симптом. Более того, такие средства вызывают привыкание, поэтому врачи не рекомендуют их применять более 3 раз в сутки. Курс лечения такими каплями не должен превышать 5 суток.

Читать еще:  Поллиноз - симптомы и лечение

Очищение носовой полости: как удалить слизь правильно в домашних условиях?

Почему пропадает обоняние при насморке? Такой неприятный симптом проявляется из-за того, что слизь, вызывающая воспалительные процессы, нарушает работу чувствительных клеточных систем, которые передают информацию о поступающих запахах в мозг. Такое явление может быть вызвано ринитом, синуситом, гайморитом. Как восстановить обоняние после гайморита, ринита или синусита? Первым делом все слизистые выделения из носовой полости необходимо регулярно удалять. Для этого можно воспользоваться солевым раствором.

1. В 1 стакане кипяченой воды размешивается 1 десертная ложка без горки.
2. Раствор охлаждается до комфортной температуры.
3. Производится процедура промывания каждой ноздри.

Частичная или полная аносмия требует выполнения промывания солевым раствором. Восстанавливаем активность рецепторов по следующей инструкции:

1. Жидкость заливается в спринцовку.
2. Человек наклоняется над раковиной, немного поворачивает голову на бок.
3. Кончик спринцовки аккуратно вводится в противоположную наклону головы ноздрю.
4. Затем на спринцовку необходимо оказать давление, чтобы оросить носовую полость. Во время процедуры раствор должен проходить через одну ноздрю и вытекать через иную.

Промывание выполняется дважды или трижды в сутки. Также, чтобы вернуть обоняние после насморка, солевой раствор можно заменить готовыми аптечными медикаментами: Аквамарисом или Аквалором.

Как облегчить дыхание при заложенности носа

Существует 3 метода облегчения дыхания при заложенности носа. Во время лечения следует использовать каждый из перечисленных способов:

1. Горячий душ, принятый перед сном. Этот способ поможет вернуть ощущение вкуса и запаха. Такое действие обусловлено тем, что пар способствует очищению и увлажнению носовых ходов, удаляет из них сопли. После горячего душа следует позаботиться о том, чтобы в помещение было тепло, так как переохлаждение способно усугубить болезнь.
2. Создание в помещении показателей влажности в 60-65 %. Создать такую влажность в домашних условиях можно при помощи увлажнителя воздуха. Если же такого приспособление нет, по квартире следует развесить мокрые полотенца.
3. Вкусовые и обонятельные ощущения могут быть возвращены с помощью обильного теплого питья. Лучше всего помогает чай с добавлением лимона, нежирный куриный бульон, чай с малиновым вареньем.

Все перечисленные средства не только облегчают дыхание, если заложен нос, но и способствуют его мягкому естественному очищению. Также они могут улучшить ситуации при воспалении в гайморовых пазухах, активном развитии синуситов.

Народные средства

Дизосмия, или нарушение обоняния, могут быть устранены в домашних условиях с помощью народных рецептов. Также они могут помочь при паросмии – ощущении запахов без стимуляции рецепторов, а также тем людям, которые страдают какосмией – появлением неприятных запахов без активизации чувствительных клеток.

Как быстро вернуть обоняние и вкус при насморке с помощью народных средств

Это средство позволит восстановить обоняние и вкус при насморке, если его использовать в качестве капель. Применять и делать его следует про инструкции:

1. Свежий корень хрена очищается, а потом измельчается с помощью блендера или мелкой терки.
2. Полученная масса разбавляется водой. Объем жидкости должен ее превышать в 10 раз.
3. Средство процеживается через марлю.
4. Закапывать приготовленные в домашних условиях капли следует 2 раза в день. В одну ноздрю нужно капать по 2 капли.

Этот рецепт помогает обонянию и вкусовым ощущениям быстро восстанавливаться: примерно после 5 закапывания рецепторы активируются. Что делать при появлении дискомфортных ощущений? Если при применении этого средства появилось ощущение жжения, от капель из хрена лучше отказаться и промыть носовые ходы водой.

Капли из ментола и камфорного масла

Если после насморка пропало обоняние, восстановить его можно при помощи сильно-пахнущих каплей в нос, приготовленных на основе ментола.

1. Перед закапыванием в нос в равных частях перемешивается камфорное и ментоловое масло.
2. Полученное средство вводится в каждый носовой ход в объеме 3 капель дважды в сутки.
3. Чтобы обоняние полностью восстановилось, лечение требуется продолжать в течение 1 недели.

При появлении заметных улучшений, то есть, если обонятельные и вкусовые ощущения вернулись, лечебный процесс может быть окончен раньше срока. Ментоловые капли могут быть использованы, если больная чувствовала неприятные запахи, исходящие от предметов, которые не пахнут.

Содово-йодное промывание носовых ходов

Если при насморке пропало обоняние, необходимо освободить полость ноздрей и пазух раствором, приготовленным из йода и соли. Сделать средство можно по следующей инструкции:

1. В 100 миллилитрах теплой воды растворяется 10 грамм морской соли.
2. Жидкость для восстановления активности вкусовых и обонятельных рецепторов перемешивается, а потом в нее добавляется 4 йодные капли.
3. Раствор активно мешается до полного растворения всех солевых гранул.

Чтобы избежать нарушения целостности слизистой носа и быстро вернуть обоняние, необходимо брать только мелкую соль. Для восстановления нюха промывание приготовленным средством следует проводить два раза в стуки. Использовать для этого лучше одноразовый шприц объемом в 2 миллиметра. Оптимальная дозировка раствора для каждой ноздри: 1 миллилитр. Это средство может помочь, если больной чувствует, что воняет неприятными запахами.

Сок чистотела

Как быстро удалить проблему потери обоняния? Устранить воспалительный процесс в носу, а также помочь исправить утерю вкусовых и обонятельных ощущений позволит чистотел. Сок чистотела закапывается в нос 3 раза в день. При этом следует соблюдать дозировку в 2 капли.

Лечение следует продолжать до появления заметных улучшений, восстановления вкуса и ощущения запахов.

Первое закапывание проводится в объеме 1 капельки. Это необходимо для того, чтобы проверить наличие аллергической реакции на средство. Это средство можно использовать, ощущая неприятные запахи, которые отсутствуют в окружающем воздухе.

Капли из свеклы и меда

Как вернуть вкус и обоняние с помощью обычных продуктов, которые есть у каждой хозяйки? Причины пропавших ощущений может устранить мед и свекольный сок. Для приготовления этого средства следует пользоваться инструкцией.

1. Свекла чистится, из нее выжимается сок.
2. В полученную жидкость добавляется половина десертной ложки меда. Необходимо брать липовый мед.
3. Смесь тщательно перемешивается.

Если человек жалуется: не чувствую никакой аромат или обоняние очень слабое, приготовленное средство следует капать в нос в объеме 2-5 капелек в каждую ноздрю 3 раза в сутки. При правильном использовании этого рецепта, обоняние и вкус восстановятся через 3-5 суток. Стоит учесть, что это средство может быть использовано, если обоняние исчезло и у ребенка. Однако для лечения детей необходимо уменьшить дозировку в два раза. При этом обоняние вернется в течение 4-6 суток. Проконсультировать о целесообразности использования этого народного средства для ребенка должен определить лечащий врач.

Помимо использования всех перечисленных средств, человек, потерявший обоняние, должен следовать всем назначениям своего лечащего врача. Чаще всего в качестве дополнительных лечебных мероприятий может быть назначен курс иммуномодуляторов, которые исключают риск повторного развития болезни, физиопроцедуры: УВЧ, УФО, ингаляции, магнитотерапия, лазеротерапия, электрофорез, дарсонвализация. Такой подход к лечению позволяет избавиться от нарушения обоняния сразу же, как только уменьшится воспаление. Если же такой симптом инфекции отсутствовал, проблема отступает в течение 1-2 суток.

Как быстро вернуть обоняние и вкус при насморке

При отсутствии запахов и вкуса мир кажется тусклым, однообразным и скучным. Несмотря на то, что запах и вкус не сравнятся с такими важными органами чувств, как зрение и слух, жить без обоняния очень и очень сложно. Вы не можете почувствовать любимого аромата кофе утром, не проявите беспокойства, если вдруг запахло гарью, и не оцените новые духи подруги. Без вкуса жить еще хуже – разве вам понравится однообразная еда, лишенная любых вкусовых оттенков?!

Вернуть обоняние и вкус можно, однако для начала нужно определиться, вследствие чего можно потерять эти важные и столь необходимое органы чувств.

Почему теряется обоняние и вкус

В носу у человека есть обонятельная полость, поверхность которой отличается от слизистой. На этой полости расположено огромное количество рецепторов, которые посылают мозгу информацию о различных запахах. Мозг после обработки этой информации вспоминает и привязывает запах к определенному событию. Все мы знаем, как пахнет свежая клубника или апельсин. Иногда запах может ассоциироваться с чем-то неприятным – все это кропотливая работа мозга. Однако иногда посторонние запахи просто не могут пробиться к обонятельной полости из-за отека слизистой – то есть запаху просто нет хода. Есть несколько причин, которые приводят к потере обоняния и вкуса, рассмотрим основные из них.

1. Самая частая и распространенная причина – это насморк. Особенно это становится актуально, если ринит не лечить в течение длительного времени. Вирус попадает на слизистую, из-за чего начинает вырабатываться слизь, появляется отечность. При вирусном заражении организма теряются и вкусовые ощущения.
2. Травмы, переломы и искривления носовой перегородки также не дают запаху проникнуть внутрь.
3. Различные наросты, полипы, опухоли тоже закрывают проход к обонятельной полости.
4. Иногда пропажа вкуса и обоняния обусловлена аллергической реакцией. При попадании пыли, пыльцы растений, шерсти животного и других аллергенов в нос, слизистая также начинает вырабатывать слизь и отекать.
5. Гайморит, фронтит, синусит и другие воспаления в придатках носа, а также хронические формы этих заболеваний нередко приводят к потере вкусовых и обонятельных качеств.
6. Зачастую потеря обоняния происходит вследствие передозировки сосудосуживающих капель. Всем известно, что эти препараты направлены на облегчение состояния больного, но никак не обладают лечебными свойствами. Использовать подобные капли можно не чаще 3-4 раз в сутки, ими нельзя пользоваться больше 5 дней, иначе возникает привыкание. При постоянном использовании сосудосуживающих капель сосуды атрофируются, они не могут сжиматься и разжиматься самостоятельно, нарушается их питание, что приводит к потере обоняния.
7. Иногда потеря обоняния и вкуса может происходить вследствие гормональных изменений в организме женщины. Такое часто наблюдается при беременности, после начала приема новых оральных контрацептивов, во время менструаций.
8. Если ваша работа связана с постоянным вдыханием ядов, химикатов, запахов лакокрасочной продукции, обоняние может страдать от этого.
9. На отсутствие запахов и вкуса часто жалуются курильщики, которые из года в год медленно убивают свои рецепторы. Зачастую восстановить способность улавливать запахи просто невозможно.

Наверняка вы знаете примерную причину потери обоняния и вкуса. Если вы перестали чувствовать запахи и вкусы внезапно, без видимых на то причин, нужно обратиться к врачу для постановки точного диагноза.

Как вернуть обоняние и вкус

Если вы не готовы мириться со сложившимся положением вещей, нужно постараться вернуть свои чувства, чтобы вновь наслаждаться ароматами окружающего мира.

1. Лечение. Для начала нужно снять отек слизистой, а для этого нужно устранить саму причину насморка. Если насморк аллергический, примите антигистаминные средства, при простуде начните принимать противовоспалительные средства. Используйте сосудосуживающие капли, но только не в том случае, если вы уже давно от них зависимы.
2. Гимнастика. Очень эффективна гимнастика для носа. Она улучшает кровообращение в носовой полости, что позволяет рецепторам активизироваться. Постарайтесь раскрыть крылья носа, напрягая при этом мышцы. Задержитесь в таком положении на минуту, повторите упражнение несколько раз.
3. Массаж. Массируйте крылья носа пальцами несколько раз в день. Это способствует приливу крови, улучшает работу рецепторов.
4. Прогревания. Можно греть носовую полость ультрафиолетовой лампой, а если ее нет, использовать обычный светильник. Направьте световые и тепловые лучи на нос, чтобы лампа была на расстоянии 25 см от вашего лица. Прогревание должно быть ежедневным в течение недели.
5. Ингаляции. Очень эффективно дышать горячим воздухом, который дезинфицирует носовую полость изнутри, поражая вирус. Если добавить в жидкость для ингаляции эфирные масла мяты и эвкалипта – это поможет вам сразу же избавиться от отека слизистой. Для восстановления способности улавливать запахи и вкусы можно сделать следующий состав для ингаляции. Приготовьте отвар календулы, добавьте в него лимонного сока, эфирного масла мяты и немного тмина. Вдыхайте пары приготовленного отвара – они очень полезны как для восстановления обоняния, так и против самого насморка.
6. Промывание. Это очень эффективно против насморка и для восстановления работы вкусовых рецепторов. Промывайте нос соленой водичкой при помощи небольшого чайника – вставьте носик в одну ноздрю так, чтобы жидкость выходила из второй ноздри. Если такая процедура вам не под силу, капайте в нос лекарства на основе морской воды – Аквамарис, Делфи, Хьюмер.
7. Капли. Если чувствуете, что слизистая пересушена, используйте назальные капли на основе лекарственных масел, например, Пиносол.

Читать еще:  Ринит

Не забывайте и о качестве воздуха в помещении, в котором вы находитесь. Очень важно, чтобы воздух в комнате был влажным и слизистая носа не пересыхала.

Народные средства для восстановления обоняния и вкуса при насморке

1. Приготовьте из ваты небольшие тампоны, которые нужно смочить в меде и поместить в нос. Мед обладает антисептическими свойствами, он поможет восстановить работу рецепторов.
2. Резкий запах хрена, лука, горчицы и чеснока помогут восстановить обоняние. Вдыхайте эти ароматы как можно чаще.
3. Восстановить способность улавливать запахи можно при помощи дыма. Сожгите веточку полыни, шелуху лука или чеснока и вдыхайте дым. Совсем скоро вы сможете снова наслаждаться посторонними запахами и вкусами.

Эти простые правила помогут вам быстро и безопасно избавиться от насморка.

После того, как насморк полностью вылечен, обоняние и вкус могут восстанавливаться в течение 7-10 дней. Если запахи и вкусовые ощущения не вернулись в вашу жизнь после указанного времени, возможно, в организме произошел более серьезный сбой. В этом случае вам необходимо обратить к специалисту. Берегите свое здоровье и не запускайте насморк, чтобы не страдать от тусклого и однообразного мира.

Видео: 3 причины потери обоняния

Пропало обоняние и вкус при насморке: причины и правила лечения

В организме человека одинаково важны все органы чувств – обоняние, осязание, вкусовое восприятие. Если один перестает правильно действовать, то человек утрачивает возможность полноценного ведения жизнедеятельности, постоянно жалуется на дискомфорт. Обычный насморк может привести к утрате обоняния, потому людям, сталкивающимся с подобными ситуациями, нужно знать, как правильно поступить, как вернуть обоняние при насморке.

Разновидности

Устранить проблему можно довольно просто. Достаточно – своевременно посетить специалиста, четко следуя установленным им правилам. Для нормализации чувствительности требуется для начала понимать, какой вид заболевания развивается. Это позволит врачу подобрать метод коррекции, необходимые препараты. Потеря чувствительность рецепторов носовой полости бывает двух видов:

1. Гипосмия – ухудшение способности восприятия запахов, которое возникает под влиянием простудных заболеваний, воспалений слизистой носа, из-за аллергии или полипов.
2. Аносмия – полная утрата нюха, спровоцированная ринитом. Пропадает он под влиянием воспалительного процесса слизистой носовой полости после ОРВИ, после инфекции верхней части путей дыхания, под влиянием разрастания полипов, опухоли. Так иногда случается из-за приема некоторых антибактериальных лекарств, которые сильно влияют на обоняние.

Из-за накопления в верхних дыхательных путях большого объема слизи, человек может жаловаться, что пропало обоняние при насморке. Сопли закупоривают носовые пазухи, а с течением времени сильно загустевают. Аносмия может быть временной или хронической.

Также нарушение бывает односторонним или двусторонним, то есть возникает при восприятии конкретных ароматов. Потеря восприятия запахов также может сопровождаться сильным недомоганием, повышением температуры. Для точного диагноза обязательно устанавливаются причины нарушения.

Причины потери обоняния, симптомы такого состояния

Главная причина, провоцирующая ухудшение восприятия запахов, это отекание и воспаление слизистой оболочки в носу. Воспаляется она во время простуды, при заражении вирусами, при аллергиях, насморке, синусите и других болезней носа, при которых происходит нарушение функционирования слизистой.

Также несоблюдение инструкции к назальным средствам приводит к потере ощущения запахов.

Как правило, если обоняние ухудшается или исчезает полностью под влиянием ринита, то возвращается на этапе восстановления после болезни. Важно не забывать, что лишние нервы, паника только замедляя процесс возвращения чувствительности. Если нюх все равно не возвращается, требуется дополнительная диагностика в медицинском учреждении.

Если нос не заложило, но человек не чувствует запахов, то в полости, скорее всего, накопилось много слизи. Одновременно у человека нарушается сон, он становится слишком раздражительным.

После ринита полноценное обоняние возвращается приблизительно через неделю. Но при неблагоприятных условиях влияниях на организм потеря может стать хронической – это будет последствие перенесенной патологии.

Как вернуть

Итак, что делать, если пропало обоняние при насморке. Утрата чувствительности обонятельных рецепторов обычно является естественным симптомом насморка. Полная нормализация наступает по мере выздоровления. При развитии ринита на первое место встает вопрос, как восстановить обоняние. Для купирования инфекционного ринита требуется уничтожить патогенные микроорганизмы, которые его спровоцировали. Только врач может дать полноценный ответ на вопрос, что делать, если нос не чувствует запахи. Разные формы нарушений лечатся разными лекарствами:

1. Вирусный ринит – развивается в 50–60% случаев, проводится симптоматическая терапия. Она заключается в теплом обильном питье, инфузиях физиологическим раствором. Также врач может назначить противовирусное лечение препаратами Ремантадин или Амиксин и другими.
2. Бактериальный ринит – требуется использования антибиотиков – пенициллинов, макролидов или цефалоспоринов.
3. Аллергический ринит – назначаются антигистаминные препараты – Зиртек, Супрастин, Кларитин.

Сосудосуживающие капли в нос не оказывают лечебного эффекта, они только помогают на время купировать заложенность, отек. Эти капли провоцируют быстрое привыкание и характеризуются большим списком побочных действий. Врачи разрешают использовать их максимум 3 раза в сутки и в течение 5 дней, не дольше.

Очищение носа от соплей

Быстрее восстановить работу рецепторов, ответить на вопрос, как вернуть обоняние при насморке, помогут промывания с помощью солевых растворов. Самый простой рецепт – растворить чайную ложку соли в стакане теплой кипяченой воды. В аптеках продаются специальные средства для промываний – Аквалор, Аквамарис и т. п.

Главное, для эффективности промывания соблюдать алгоритм их проведения:

1. Наклонить голову набок.
2. В верхнюю ноздрю влить раствор.
3. Жидкость сама вытечет из нижней ноздри – для этого не потребуется прилагать усилия.
4. Теперь то же самое делается на другом боку.

Алгоритм совсем несложный, дискомфорт от самой процедуры перестанет ощущать через несколько раз. Регулярно прочищение носа помогает удалить патогены с поверхности слизистой, укрепить местный иммунитет, восстановить в целом жизненный тонус организма, вернут ощущения запахов, вкусов. У промываний не противопоказаний, они разрешены детям и беременным.

Рекомендации и методы нормализации состояния

Есть особые методы того, как вернуть обоняние, которые помогут больному быстрее восстановить здоровье после ОРВИ, ринита. К ним относятся:

1. Домашние ингаляции. Классическим рецептом, который помог многим и зарекомендовал себя за долгие годы реализации, являются ингаляции над вареным картофелем. Вместо картофеля можно применять отвары лекарственных трав или воду с добавлением эфирных масел при условии отсутствия аллергической реакции на них.
2. Хорошим средством являются ватные тампоны, пропитанные в специально приготовленных растворах. Это может быть жидкий мед, сокалоэ напополам с водой, мумие с подсолнечным маслом, сливочное масло с прополисом.
3. Бальзам Звездочка – им следует мазать крылья носа, но не слизистую.
4. Домашние капли – отличный метод народной медицины. Самым эффективным считается такой состав: одна часть ментолового масла, столько же камфорного масла. Закапывать трижды за сутки по 2 капли в ноздрю.
5. Способ шоковой терапии – поочередное вдыхание резких запахов. Это могут быть ментоловые, хвойные вещества, кофе, мазь Вишневского, скипидар и другие интенсивные ярко выраженные ароматы.

Правила облегчения дыхания

Самыми простыми, но от этого не менее эффективными способами облегчения дыхания носом и того, как вернуть обоняние и вкус при насморке, являются:

1. Принятие горячего душа на ночь. Пар очищает носовые проходы от застывшей слизи, становится легче дышать, улучшается самочувствие. Главное тепло одеться после распаривания, особенно если дома прохладно.
2. Поддержание влажности на отметке 60–65%. Этого можно добиться при помощи современных устройств – увлажнителей.
3. Обильное питье – оно должно быть теплым, хорошо подойдет чай с лимоном или вареньем при условии отсутствия температуры, также в рацион можно включить постный бульон на курице.

Профилактические меры

Несмотря на постепенный процесс восстановления чувствительности после болезни, не следует доводить до проблемы. Профилактика играет важнейшую роль, в связи с чем о ее мерах должен знать каждый сознательный гражданин, который следит за собственным здоровьем. К способам предупреждения потери чувствительности к запахам относятся:

1. Предотвращение длительных переохлаждений.
2. Уже первые симптомы простудных патологий необходимо лечить при помощи обильного питья и промываний носовой полости.
3. Перед началом лечения требуется удостовериться, что нет гиперчувствительности по отношению к выбранным лекарствам.
4. Стараться не контактировать с простуженными людьми, не посещать массовые скопления народа во время сезонных вспышек заболеваемости.
5. Проводить своевременное лечение простуды и других патологий, сопровождающихся насморком, а также любых форм обострения аллергии.

Когда человек уже ощущает первые симптомы поражения организма простудным заболеванием, нужно своевременно принять меры. Так, патология не будет прогрессировать. К примеру, когда привычные насыщенные ароматы утрачивают свою силу, ринит мешает спать ночью – это повод задуматься о необходимости организации терапии и посещения врача. Если потеря нюха уже произошла – следует срочно отправиться к отоларингологу, который обязательно проведет диагностику и назначит эффективную терапию.

Как вернуть обоняние

Большинство людей сталкиваются с таким явлением, когда возможность восприятия вкусов и запахов значительно снижается либо совершенно пропадает, и становится проблема, как вернуть обоняние. Для тех, кто с этим состоянием не сталкивался, всё это может казаться чем-то незначительным. Однако в действительности потеря обоняния и вкуса существенно осложняет жизнь, делая ее пресной, блеклой, что значительно отражается на психическом состоянии человека.

Принцип работы восприятия

Любой человек начинает воспринимать запахи специальными чувствительными рецепторами, расположенными в глубине носовых пазух в слизистой оболочке. По нервным окончаниям сигнал переходит к головному мозгу, он и обрабатывает полученные данные.

Вкусовые клетки расположены в ротовой полости. Кислое, соленое, жаренное или варенное начинает восприниматься специальными рецепторами языка. Все группы занимают отдельную зону, и отвечают за конкретное восприятие определённого вкуса. Все вкусовые рецепторы также передают соответствующие сигналы в головной мозг.

Потеря обоняния в медицинской терминологии называется аносмия. Когда же пациент полностью утратил вкус, то это — агевзия.

Нервные окончания этих двух анализаторов тесно друг с другом связаны. Потому утрата обоняния зачастую приводит к тому, что меняются полностью ощущения вкуса, привычные человеку блюда неадекватно начинают восприниматься, так как людям кажется, что у еды нет привычного для них привкуса. А в действительности мы просто не можем почувствовать их запах.

Главные причины нарушения

Наиболее частой причиной того, что человек перестает нормально воспринимать вкус и аромат пищи считается простуда, однако основным фактором бывает не только это состояние. Довольно важно своевременно выявить причину происхождения симптомов, почему пропало обоняние после простуды, что делать в этом случае и к какому врачу обращаться.

Острый воспалительный процесс, отёчность и скопление слизи появляются при простуде, она провоцирует появление патогенной микрофлоры, которая постоянно находится в организме, либо попадает в него в виде бактерий или вирусов. Во время появления неблагоприятных факторов и общей слабости иммунной системы болезнетворные организмы быстро развиваются. Пазухи носа, пытаясь побороть инфекцию, начинают продуцировать слизь, призванную бороться с более глубоким проникновением возбудителей болезни.

Потеря обоняния и невозможность чувствовать запах пищи имеет несколько основных причин:

• Аллергическая реакция, которая является причиной сильного отёка и значительных выделений из носовой полости, это приводит к утрате запахов;

• Нарушение мышечной работы в тканях сосудов носовых пазух. Этот эффект отмечается у людей, которые постоянно используют назальные капли от простуды. Они целебного эффекта не имеют, а только купируют неприятную симптоматику, потому их не советуют использовать более одной недели. После окончания этого времени препараты с сосудосуживающим воздействием начинают отрицательно влиять на слизистую, вследствие этого нарушаются обонятельные возможности;

• Гормональное нарушение. Восприятие в некоторых случаях изменяется во время беременности, менструального цикла, использования оральных контрацептивов. Эти изменения носят временный характер и, как правило, проходят самостоятельно;

• Контакт с раздражителями. В качестве раздражителей могут находиться определённые вещества либо ряд продуктов. Можно утратить восприятие после употребления уксуса или чеснока. Нарушение обоняния зачастую происходит во время применения чистящих химических средств с сильным ароматом. Работа рецепторов в носовых пазухах нарушается также во время попадания в них табачного дыма;

• Механические травмы. Появляются не только как следствие обширного повреждения, но также по причине воздействия микроскопических частиц, к примеру, деревянной или металлической стружки;

• Приобретённые или наследственные анатомические патологии. В эту категорию необходимо отнести аденоиды, полипы, индивидуальную особенность структуры носовых пазух, разные воспалительные процессы. Хирургическая операция может разрешить определенные проблемы;

• Нарушение работы ЦНС;

Потеря ощущений нервного характера

Эта потеря восприимчивости имеет несколько классификаций. Основные из них следующие:

• Какосмия — иллюзорное определение запахов;

• Аносмия — абсолютная потеря чувствительности;

• Гиперосмия — значительно повышенное обоняние;

• Гипосмия — определение лишь очень сильных запахов.

Все состояния, которые связаны с обонянием, как правило, вызываются причинами, относящимися к нескольким группам: центрального действия и периферического. Для последней группы причиной считаются заболевания, которые развиваются в полости носа. К центральной группе относятся результаты нарушения функционирования мозга и обонятельного нерва под действием возраста или разных болезней.

Потеря обоняния после простуды либо в результате иных причин может приводить к повышенной раздражительности или состоянию депрессии. Большинство пациентов прибегают к использованию симптоматической терапии.

Однако для эффективной нормализации функционирования рецепторов ротовой и носовой полости, а также лечения восстановление чувствительности необходимо четко соблюдать рекомендации врача. Лишь он сможет точно выявить, по какой причине пропал вкус и обоняние, дать необходимые рекомендации, как правильно можно восстановить это состояние.

Тем более необходимо насторожиться, если пациент, который утратил чувствительность, не болеет простудой. Вероятно, будет нужна консультация невролога для определения возможных заболеваний головного мозга либо других серьёзных патологий.

Способы восстановления чувствительности

Про то, как вернуть обоняние даже через несколько лет, знает лучше всего только врач. В некоторых случаях требуется прохождение специального теста, призванного выявить, насколько пациент прав, если говорит: «Не ощущаю вкуса еды…» либо «Пропало обоняние …». Тест состоит в том, что человеку поочерёдно дают вдохнуть содержимого флаконов, в которых находятся разные сильные ароматы. Как правило, в них наливают нашатырный спирт, настойку валерианы, уксусный раствор.

При экспериментах в домашних условиях можно применять те продукты и жидкости, которые находятся под рукой: одеколон, спирт, сгоревшую спичку, растворитель и т. д. Если все последующие запахи больной всё же не может почувствовать, то напрашивается вывод, что у человека существует проблема.

Для того чтобы понять, как восстановить обоняние после насморка и вернуть возможность наслаждаться приёмом пищи, непременно необходим врач-отоларинголог.

Консервативный метод лечения

Если специалист выявил, что основной причиной значительных слизистых выделений из носа является инфицирование вирусными бактериями, гайморит, простуда, а также аллергическая реакция, то рекомендуются к применению сосудосуживающие препараты. На 6 — 7-ой день использования соответствующих средств, как правило, ощущается существенное улучшение носового дыхания. Через время человек сможет заметить, что его обоняние потихоньку возвращается.

Насморк, который вызывается вирусами, отмечается чаще всего. Он отлично лечится симптоматическим способом. Пациенту назначаются противовирусные препараты, введение физраствора, а также тёплое обильное питьё.

Когда же причиной недуга является бактериальное инфицирование, то в этом случае будет необходимо использование антибиотиков. От аллергического насморка можно избавиться с помощью антигистаминных препаратов.

Все описанные выше способы могут избавить от причины болезни. Но как восстановить вкус и обоняние, когда заложен нос? Нужно почистить дыхательный орган от скопившейся густой слизи. Для чего подходит готовое средство либо обычный солевой состав, который очень просто приготовить в домашних условиях. Для этого необходимо взять 0,5 ст. л. соли (желательно морской), и растворить её в теплой воде (1 ст.). Также будет необходима спринцовка. В неё набирают готовый процеженный состав и очищают по очереди ноздри над раковиной таким образом, чтобы раствор входил в одну ноздрю и выходил со второй. Лучше всего производить эту процедуру трижды в сутки.

Облегчение состояния в домашних условиях

Какие методы ещё можно использовать для облегчения состояния пациента? Человеку показано:

• Соблюдение влажности воздуха. Попытаться сохранять влажность воздуха в комнате в районе 62-68%. Для чего на отопительный радиатор можно навесить влажную ткань либо использовать увлажнитель, который можно купить в магазине.

• Горячий душ. Носовые пазухи отлично очищаются под действием водного пара. После этого необходимо лечь в кровать и хорошо закутаться.

• Магнитотерапия, лазеротерапия, физиотерапия. Смогут помочь ингаляции с применением лекарств, которые содержат в своём составе гидрокортизон.

• Большое количество тёплой жидкости. Подходят морсы, компоты, чаи, не сильно наваристый и не жирный бульон.

• Отличная помочь в восстановлении дыхания — это массаж и йога.

• Использование иммуномодулирующих препаратов.

Как нормализовать утраченные ощущения вкуса? На этот вопрос наилучший ответ может дать только врач. Как правило, специалисты рекомендуют препараты с содержанием в своём составе эритромицина, если диагностируется вирусная либо бактериальная этиология заболевания, а также лекарства с искусственной слюной во время её нехватки.

Народные рецепты и средства

Преимущество лечения пропавшего обоняния народными способами заключается в том, что домашняя медицина подразумевает лишь натуральные компоненты. Эти средства можно использовать также как дополнение к традиционной терапии.

Как восстановить пропавшее обоняние народными способами:

• Масляные капли. Применяют, как правило, камфорное и ментоловое масло в одинаковом соотношении, либо масло базилика.

• Ингаляции. На один стакан кипяченой воды нужно добавить 7-12 капель лимонного сока и какое-то из эфирных масел на ваш выбор: лаванды, мяты, эвкалипта или пихты. Курс терапии продолжается 1-2 недели, производится по одной процедуре ежедневно. Также довольно популярны ингаляции над отваром шалфея или цветками ромашки, а также горячим картофелем.

• Капли. На основе мумиё и персикового масла (1:10), сока свеклы и мёда (3:1).

• Турунды. Ежедневно дважды в носовые пазухи устанавливают ватные тампоны, которые пропитаны растительным и сливочным маслом в одинаковых соотношениях + в 3 раза меньшим объёмом прополиса.

• Прогревание. Только если разрешает врач, определивший причину патологии, так как не всегда показано прогревание.

• Чесночный отвар. Нужно накипятить 250 мл воды, в ней варить на протяжении 3-4 минут 5 зубков чеснока, немного подсолить и принимать в горячем виде.

• Питьё. Отлично может помочь мёд с молоком.

Нетерпеливые люди не редко спрашивают: «Насколько быстро я могу восстановиться? Когда заново начну чувствовать все оттенки вкусов и запахов?». Специалист никогда не может точно дать ответ на эти вопросы. Какое количество времени необходимо определённому пациенту чтобы восстановиться, будет зависеть от личных особенностей организма.

Основные профилактические мероприятия

Не допустить проблем смогут помочь профилактические мероприятия. Чтобы врача не спрашивать, почему пропало чувство вкуса либо обоняние, необходимо вовремя лечить болезни носоглотки, во время хронического насморка соблюдать процедуры гигиены. Помимо этого следует соблюдать рекомендации о правильном питании, прогулках на свежем воздухе, физической активности, избавлении от нездоровых привычек, т.к. лучше не допустить болезнь, нежели затем её лечить.

Рекомендуем посмотреть видео по данной проблеме