Очищение кишечника медом с водой: эффективные методики выведения шлаков и токсинов из организма

5 способов очищения организма в домашних условиях

Накопление токсинов в организме может спровоцировать снижение иммунитета.

Очистить кишечник от токсичных продуктов обмена можно при помощи энтеросорбентов растительного происхождения.

Токсины — вредные для организма вещества, которые подстерегают нас повсюду.

• выводу токсинов из кишечника;
• выводу различных видов патогенных микроорганизмов;
• нормализации микрофлоры кишечника;
• ликвидации клинических проявлений дисбактериоза;
• исчезновению симптомов аллергических заболеваний.

Почему выбирают Лактофильтрум ® ?

Отсутствие своевременного очищения от вредных веществ может негативно сказаться на состоянии кожи.

Лактофильтрум ® действует на причины проблемной кожи изнутри: помогает нормализовать микрофлору и очистить кишечник от токсинов и аллергенов.

Почему выбирают Лактофильтрум ® ?

Что такое очищение организма — насущная необходимость или популярный миф? Имеют ли слова «почистить организм» и «как очистить организм от токсинов» право на существование или на самом деле все токсины организм выводит сам? Постараемся ответить на эти и другие вопросы, а также составить лучшую программу для домашнего детокса. Если он, конечно, необходим.

Зачем нужно полное очищение организма

Когда мы размышляем о том, как быстро очистить организм от шлаков, нужно определиться с терминологией. Термин «шлаки», который широко распространен в прессе, — это изобретение этой самой прессы. Если же обратиться к медицинским понятиям, то речь идет о токсинах и аллергенах, которые не полностью выводятся из организма, а также о процессах детоксикации, или об эфферентной терапии.

История применения различных веществ для того, чтобы вывести из организма токсины, насчитывает не одно столетие. В древности лекари использовали для этих целей древесный уголь и глину. С их помощью облегчали состояние пациентов при отравлениях, дизентерии, желтухе и т. д. На Руси применяли древесный или костный уголь. А вот для профилактики сорбенты начал прописывать Авиценна: он говорил, что для сохранения здоровья нужно очищать организм от «излишков». В XVI веке известный всем Нострадамус, бывший не только предсказателем, но и врачом, использовал пилюли, состоящие из природных сорбентов, для борьбы с чумой [1] .

Вопрос в том, откуда берутся в организме эти самые токсины? Источника два:

• Во-первых, они могут поступать извне (экзогенные токсины): с едой, водой, в процессе дыхания, через кожу и т. д. Это могут быть как химические соединения, ведь все мы знаем о современном состоянии экологии, так и растительные или животные яды. При длительном применении различных лекарственных средств, например антибиотиков, барьерная функция организма ослабевает, что также может быть чревато накоплением в организме токсинов, аллергенов, бактерий.
• Во-вторых, это так называемые эндогенные токсины, образующиеся в организме в процессе метаболизма. Это тот самый случай, когда «что-то пошло не так»: или произошел сбой в самом обмене веществ, или нарушились процессы вывода токсинов из организма. Например, при заболеваниях печени в организме накапливается аммиак, билирубин, фенолы, а при сахарном диабете — кетоновые тела [2] .

Так нужно ли проводить очищение организма в домашних условиях доступными средствами? Специалисты отмечают, что эта процедура несет явную пользу: ослабляются аллергические реакции, снижается нагрузка на выводящую систему организма, таким образом можно устранить дисбаланс кишечной флоры, стимулировать процессы регенерации.

Возможный вред детоксикации

Казалось бы, польза от детокса путем приема энтеросорбентов очевидна. Однако не все так просто: длительная или неправильно проводимая детоксикация может привести к негативным последствиям для организма. Например, вместе с токсинами сорбенты будут «впитывать» витамины, микроэлементы и воду, что в итоге приведет к нарушению их равновесия. Точно так же может нарушиться и электролитный баланс и моторика кишечника. Другие возможные курсы очищения организма в домашних условиях, например диеты, клизмы и т. д., при неправильном применении также могут нанести вред, нарушив в организме равновесие. Именно поэтому перед началом детокса надо обязательно проконсультироваться с врачом и предусмотреть все возможные негативные последствия для организма.

Специалисты отмечают…

… что время от времени традиционные методы детоксикации, такие как прием энтеросорбентов, вытесняются более современными. Например, некоторое время назад на пике популярности была прямая очистка крови. Однако подобные радикальные способы детоксикации показаны далеко не всем, а лишь 5–6% пациентов, которым нужна эфферентная терапия, то есть лечение, направленное на нормализацию состава крови. Так что использование сорбентов остается актуальным [3] .

Не сомневаемся, что вы учтете все важные моменты, на которые мы обратили внимание, и не будете злоупотреблять ни одним из способов очищения организма в домашних условиях.

Способ 1. Как очистить организм с помощью продуктов питания

Для многих домашняя программа детокса начинается с пересмотра питания. Только не увлекайтесь голоданием или модными диетами типа белковой или соковой. Лучше обратите внимание на сбалансированность вашего рациона.

А для улучшения процессов выведения токсинов из организма выбирайте продукты, которые стимулируют активность желудочно-кишечного тракта. К ним относятся:

• продукты, содержащие органические кислоты (кислое молоко, черный хлеб, свежевыжатые фруктовые соки) ;
• продукты, содержащие углекислоту (например, минеральные воды) ;
• продукты, в которых есть оболочки растительных клеток (овощи, крупы — овсяная, гречневая, перловая) ;
• растительные жиры (растительное масло, орехи, авокадо) ;
• жилистое мясо;
• отруби.

Сахар лучше заменить на мед — он также стимулирует работу кишечника. А вот от употребления чая, кофе, какао, гранатов, хурмы, черники, редьки, протертой или сильно измельченной пищи лучше воздержаться: все эти продукты тормозят эвакуаторную функцию кишечника.

И не забывайте, что при употреблении растительной клетчатки нужно пить больше воды, чем вы привыкли: на 25 грамм клетчатки нужно около двух литров воды, и тогда ее действие будет наиболее эффективным.

Способ 2. Детокс-работа с телом для избавления от токсинов

Сегодня многочисленные SPA-салоны предлагают очищение от токсинов, в том числе различные виды массажа, сауну и баню. Обращаем ваше внимание на то, что многие из, казалось бы, безобидных процедур можно выполнять только после консультации с врачом. Например, баня и сауна не показаны людям, у которых есть проблемы с сердечно-сосудистой системой. Лимфодренажный массаж, который часто предлагают SPA-салоны в качестве процедуры, очищающей организм, нельзя делать людям с венозной недостаточностью.

Еще одна процедура, которую делают, чтобы быстро очистить организм от шлаков, — клизма. В домашних условиях соблюдайте несложные правила:

• используйте прохладную, но не холодную воду. Она должна быть кипяченой, в воду можно влить отвар ромашки, которая обладает противовоспалительным действием;
• наконечник клизмы смажьте кремом или вазелином, чтобы не травмировать ткани;
• на одно введение необходимо 1,5–2 литра воды, которую нужно удерживать по возможности 5–7 минут;
• если требуется повторное опорожнение кишечника, то вторую процедуру надо выполнять не сразу, а примерно через 40–45 минут после первой.

Главное — не увлекайтесь очистительными клизмами. Если делать их без показаний и бесконтрольно, то они могут дать прямо противоположный эффект.

Способ 3. Народные рецепты для очищения организма

Использование трав, настоев, отваров для улучшения работы почек, печени, желчевыводящих путей — популярный способ домашнего детокса. Однако использование фитопрепаратов не всегда безопасно, в первую очередь с точки зрения аллергических реакций, поэтому нужно обязательно посоветоваться с врачом. А мы уточним, какое действие травяные препараты могут оказывать на организм:

• Желчегонное действие: корни и листья одуванчика, плоды тмина, цветки и трава тысячелистника, корень цикория, сок и трава чистотела.
• Мочегонное действие: хвощ полевой, укроп, лист березы, брусничный лист, клевер пашенный, спорыш.
• Слабительное действие вызывают экстракты крушины и сенны. Однако при длительном, а особенно бесконтрольном, приеме они могут привести к атонии кишки, то есть снижению тонуса кишечника и ослаблению перистальтики.

Надо помнить, что растительные препараты обычно отличаются широким спектром действия, поэтому выбирать средство для детокса нужно, посоветовавшись с врачом. Второй важный нюанс — фитопрепараты рекомендуется менять: курс приема, рассчитанный на длительное время, нередко предполагает использование разных средств. При выборе фитотерапии для домашнего детокса помните об этих важных моментах.

Способ 4. Медицина на дому: лекарственные препараты

Не ограничиваясь фитолечением, некоторые из нас обращаются к традиционной медицине и включают в программу очищения организма в домашних условиях лекарственные препараты. В том числе это могут быть различные антидоты, мочегонные препараты, энтеросорбенты, БАДы, витамины и другие средства.

Конечно, при выборе любых медицинских препаратов необходимо советоваться со специалистом. Поясним это на простом примере. Многие из нас могут думать, что энтеросорбенты — безобидные лекарства, которые можно выбрать и принимать совершенно самостоятельно. Однако это не так. Сегодня в практике врачей используется несколько основных видов сорбентов:

• Сорбенты на основе активированного угля. Принцип их действия — «впитывание» токсинов, однако параллельно они точно так же «впитывают» и необходимые организму вещества. Использовать их рекомендуется при острых отравлениях, а также при необходимости, например, быстро обезвредить аллергены.
• Ионообменные материалы, или смолы («Кайексилит» и другие). Это избирательные сорбенты, оказывающие специфическое действие. Одни могут снижать кислотность желудочного сока, другие — принимать на себя бактериальные токсины и т. д.
• Природные волокна, в том числе уже упоминавшиеся отруби. Однако мало кто знает, что они могут использоваться не только для усиления перистальтики кишечника. Природные волокна, например, могут усиливать работу собственной системы выведения токсинов организма.
• Прочие энтеросорбенты, в том числе глина, силикагели и т. д. Эти вещества усиливают собственный метаболизм, а значит, естественное удаление токсинов.

Этот пример показывает, что даже при самостоятельном выборе сорбирующих препаратов надо учитывать множество моментов, поэтому, если вы сторонник «медицины на дому», мы рекомендуем всегда советоваться с врачом.

Способ 5. Физические упражнения и коррекция образа жизни

Физические упражнения способствуют улучшению состояния здоровья, повышают выносливость, помогают избавиться от лишнего веса. А также физическая активность способствует более активному выведению токсинов. Если у вас нет времени на то, чтобы регулярно проводить в спортзале хотя бы по часу, обратите внимание на кроссфит.

Интенсивность тренировки определяете вы сами, поэтому она может быть и короче. Главная отличительная особенность кроссфита — это сочетание в одном комплексе разных видов нагрузки. Все они чередуются, а упражнения выполняются по кругу без перерывов. Таким образом, в кроссфите высокая интенсивность сочетается с разнообразием нагрузок.

Примерный комплекс одного «круга» кроссфита может выглядеть так: бег 400 метров, махи гантелями — по 10 раз на одну руку, 10 подтягиваний. Упражнения повторяются. Таким образом, во время тренировки нагрузка на организм будет высокой, разнообразной, и это будет стимулировать обменные процессы, потоотделение и выведение токсинов.

Полное очищение организма в домашних условиях, или так называемые программы домашнего детокса, набирают все большую популярность. Казалось бы, пользуясь информацией из различных источников, легко можно составить программу самостоятельно. Однако и в выборе препаратов, и в проведении очищающих процедур нужно учитывать множество нюансов. Именно поэтому рекомендуем вам обязательно советоваться со специалистом, чтобы ваша личная программа детоксикации была эффективной и полезной.

Как составить комплексную программу полного очищения организма?

Чтобы программа детокса действительно помогла очистить организм и поддерживать достигнутый результат, она должна быть комплексной и разработанной с участием специалиста. Именно врач поможет правильно сбалансировать диету и физическую нагрузку, определить, какие средства народной медицины могут применяться для детокса, а также какие препараты можно использовать. Важным элементом вашей личной детокс-программы может стать препарат «Лактофильтрум», помогающий очистить организм от токсинов и вредных бактерий. Прием сорбентов может вызвать нарушение баланса микрофлоры, однако «Лактофильтрум» способствует росту полезных бактерий, а также улучшает всасывание витаминов и микроэлементов. Именно поэтому «Лактофильтрум» — оптимальный выбор для проведения домашней детокс-программы. Дополнительный плюс — прием «Лактофильтрума» помогает улучшить состояние кожи, сократить высыпания и зуд, в том числе при аллергических реакциях.

Чистка организма от шлаков. Способы, как вывести шлаки из организма

Наверное, каждый из нас рано или поздно приходит к пониманию того, что текущее состояние собственного здоровья его не устраивает. И пора уже организм привести в порядок, освободив его от груза скопившихся за долгие годы жизни шлаков и токсинов. Не стоит думать, что это быстрый и одноразовый процесс. И сегодня мы с вами поговорим о том, что же такое шлаки, как проходит чистка организма от шлаков и, конечно, вы получите действенные рекомендации.

Читать еще:  Как передается золотистый стафилококк

Что же такое «шлаки организма»?

За этим понятием скрываются конечные продукты метаболизма, накапливающиеся и в отдельных клетках организма, и во всех его тканях. В основном это аммониевые нерастворимые соли, мочевая кислота, креатин.

Что способствует накоплению

В чрезмерной зашлакованности организма виновато, прежде всего, переедание. Причиной накопления служат также и неверная сочетаемость продуктов в наших блюдах, любовь к пряным и острым закускам, алкогольная интоксикация, применение лекарственных препаратов и многое другое. Но основным фактором становится перевес энергии потребленной над энергией расходуемой, то есть мы слишком много кушаем, очень мало при этом двигаясь.

Признаки зашлакованности организма

Чтобы понять, что уже пора принимать соответствующие меры, стоит более внимательно прислушиваться к своему организму. Он сам подаст знаки. И это:

• чрезмерная раздражительность;
• повышенная утомляемость;
• частые приступы головной боли;
• постоянная жажда;
• снижение или полное отсутствие аппетита;
• плохой цвет лица и состояние волос.

Все это в совокупности говорит о том, что чистка организма от шлаков должна быть проведена как можно скорее. Решение принято. И пора познакомиться со способами самой очистки.

Как правильно проводить чистку

На протяжении всего времени необходимо вести правильный образ жизни, отказавшись от алкоголя, курения и кофе. Необходимо исключить копченые, сладкие, жирные блюда.

Важно соблюдать и последовательность процедур. Первым всегда чистится кишечник, далее печень, почки, кровь и суставы.

Чистим кишечник

Очистка организма от шлаков всегда начинается с кишечника. Именно через него выходят все ненужные для человека вещества. Но часть задерживается на его стенках.

Очищение кишечника заключается в нормализации стула. При частых запорах стоит воспользоваться солью сульфата магния, приобрести которую можно в любом аптечном отделе. При первом применении необходимо развести пару чайных ложечек соли в полулитре кипяченой воды и выпить мелкими глотками. Процедуру проводят утром, и уже через пару часов кишечник почистится.

В дальнейшем соль используется в виде очистительной клизмы, которую ставят дважды в сутки: утром и вечером. Ту же дозу разводят в ромашковом настое или кипяченой воде, куда был добавлен лимонный сок. Процедуру продолжают проводить до полной нормализации стула, но не больше 7-и дней. При более долгом применении можно причинить вред полезной микрофлоре кишечника.

При генетической предрасположенности к запорам можно попробовать пить травяной чай, усиливающий перистальтику кишечника. Можно воспользоваться следующим составом:

• сенна, бузина черная (цветы), ноготки (цветы) – по 1 части;
• крушина (кора), зверобой продырявленный (трава), корень солодки – по 2 части;
• мелисса – 5 частей.

Необходимо заваривать столовую ложку сбора стаканом кипятка и принимать трижды в течение дня: до завтрака, перед обедом и после ужина.

Очистка печени

После того как чистка кишечника от шлаков закончена, приходит черед печени. Вариантов очищения очень много, поэтому выбирайте наиболее подходящий.

Для качественного растворения загрязнений рекомендуется вечером, непосредственно перед сном, принимать слабительный чай или отвар. Утром, не вставая с постели, выпивать половину стакана минералки, а затем накладывать на печень теплую грелку. Проводят подобное сочетание процедур в течение недели.

Выведение шлаков из печени может проводиться обычной чистой водой. Для этого на протяжении целого месяца необходимо в 7 часов утра выпивать стакан теплой кипяченой воды, не покидая постели. Вставать можно только через 15 минут. Все предельно просто, главное, точно соблюдать рекомендации. Результат, если печень не слишком загрязнена, будет отличным.

При сильной зашлакованности подойдет другой способ – чистка при помощи минеральной воды. В день проведения процедуры необходимо полностью отказаться от приема пищи. Можно пить только овсяный кисель и соки – овощной, сливовый и яблочный. Вам понадобится 4 литра минералки. Лучше если это будут «Ессентуки №4». Нагрейте воду, но не кипятите, затем залейте в термос и оставьте около кровати. Далее необходимо принять пять таблеток сенны и ложку оливкового масла. Ложитесь в постель на правый бок и начинаете лежа пить воду из термоса маленькими глотками: стакан каждые 15 минут.

Следующий вариант – очищение настоем шиповника. Такая чистка организма от шлаков, отзывы о которой положительные, относится к щадящим методам. Вечером необходимо приготовить настой. В термос положите три столовых ложки сухих ягод шиповника и залейте их половиной литра кипятка. Утром налейте стакан настоя, положите в него сорбит или ксилит (2 столовые ложки) и выпейте залпом. Далее вам необходимо заняться гимнастикой, выполнив двадцатиминутный комплекс активных упражнений. Теперь необходимо допить пустой отвар и снова гимнастика. Через 40 минут можно позавтракать (овощи, фрукты и орехи). Больше в течение дня есть нельзя. Подобный вариант очистки необходимо проводить 6 раз — каждые два дня.

Очистка печени по В.Востокову подходит лишь случае наличия камней в желчном пузыре. Диаметр образований не должен превышать 7 миллиметров. В течение недели, предшествующей чистке, необходимо придерживаться вегетарианского типа питания. В последние три дня нужно проводить очистительные клизмы и питаться исключительно зелеными яблоками. В день проведения процедуры с 7 часов вечера надо выпивать поочередно по 3 большие ложки сока лимона и столько же масла. Всего должно быть принято 200 миллилитров масла и сок из двух плодов. Затем лягте на правый бок, положив на него теплую грелку. Вместе со стулом выйдут и все камешки. Утром проведите очищающую клизму и позавтракайте кашей, сваренной на воде, и фруктами. Через 12 часов повторите клизму. Затем в течение 7-и дней требуется соблюдение вегетарианского типа питания.

Очистка от шлаков может проводиться и без использования очистительных клизм. В таком случае можно применять красную рябину. Вам необходимо собрать полностью созревшую ягоду и положить ее в трехлитровую банку, пересыпав сахаром. Принимать по 2 столовые ложки два раза в неделю, запивая травяным чаем.

Еще один способ – вино из плодов красной рябины. Для этого ягоду обирают до наступления морозов и выжимают из нее сок. Затем его разбавляют в пропорции 1:1 с травяным настоем: шиповник, боярышник и другие. Смесь подслащивают из расчета 100 грамм меда или сахарного песка на литр вина и оставляют для брожения на 20 дней. По истечении времени его процеживают и переливают в бутылки. Принимают по 100 грамм перед сном дважды в неделю.

Килограмм овса тщательно промыть. Переложить в кастрюлю и влить 5 литров воды. Варить его нужно в течение 5 часов. Затем процедить и полученную жидкость перелить в бутылки. В течение дня необходимо выпить целую бутылку, разделив на три раза. Принимать до еды. Курс овсяной очистки – месяц.

Чистим почки

Очищение от шлаков почек также возможно несколькими способами. Весной почки можно чистить соком березы. Для курса вам потребуется примерно шесть литров жидкости. Принимают сок 12 дней по три стакана в день. Можно дополнить сок выжимкой из березовых листьев. В таком виде средство не вызывает раздражения почечных тканей.

Чистка организма от шлаков хорошо сочетается с арбузной диетой. И неделя на арбузах сделает свое дело.

Отлично выполнит очищение почек отвар из шиповника. Вам потребуется измельчить три ложки высушенных ягод и залить их половиной литра кипятка. Оставить его на ночь настаиваться в термосе. В течение дня надо пить половину стакана трижды в день. Длительность курса – 14 суток.

Избавиться от скопления мочевой кислоты помогут ягоды и листья брусники. Потребуется готовить отвар из расчета столовая ложка продукта на стакан кипятка. Принимают по большой ложке четыре раза в течение дня. На весь курс отводится две недели.

Соки для очищения почек

Как вывести шлаки из организма? Здесь могут помочь свежие соки. Первым будет огуречный. После того как поспеют кабачки, нужно переключиться на их сок. А в конце лета переходите на тыквенный. Пить можно только свежие соки по одному стакану перед приемом пищи. К основному соку можно добавлять немного свекольного или морковного.

Все приведенные соки помогают в выводе лишнего холестерина, а также нормализуют обменные процессы.

Чистим кровь

Как почистить организм от шлаков? Кровь также нуждается в очищении от холестерина. Процедуры начинаются с самого утра. В первые сутки утром на голодный желудок нужно выпить стакан кипяченой воды, куда добавлена питьевая сода (половина чайной ложки) и сок лимона (большая ложка). На следующее утро нужно выпить травяной отвар, составленный из равных частей смородины, чабреца, клевера, земляники и душицы. Столовую ложку смеси необходимо настоять в стакане кипятка.

Чистим суставы

Очистка организма от шлаков невозможна без очищения суставов. Здесь можно использовать рис и лучше всего бурый неочищенный. Схема следующая:

• возьмите пять небольших емкостей;
• в первую нужно насыпать две столовых ложки риса и залить чистой водой;
• на следующий день заполнить подобным образом вторую емкость, а в первой меняют воду;
• так заполняют все пять банок;
• утром шестого дня рис из первой банки нужно промыть и сварить из него жидкую кашу без соли (после этого нельзя ничего есть еще 4 часа) ;
• опустевшую банку вновь заполните рисом и водой, переместите в конец очереди.

Необходимо скушать кашу из 40 банок. Но помните, что рис не просто «вытягивает» всю грязь из организма. Параллельно уходят и полезные вещества, поэтому одновременно необходимо принимать препараты, содержащие калий.

Чистка организма от шлаков травами

Это самая доступная и простая процедура, не требующая крупных вложений. К тому же подобная чистка от шлаков и токсинов практически не имеет противопоказаний. Травяные сборы очищают не конкретный орган, а работают в комплексе.

1. Полынь. Она способна ускорять обменные процессы, а также улучшать кровообращение.
2. Укроп и петрушка. Зелень отлично очищает пищеварительную систему.
3. Ромашка способствует выводу токсинов, шлаков и солей из организма.

И многие другие. Для получения большего эффекта можно составлять индивидуальные травяные сборы. Травы всегда берут в равных пропорциях. На 200 миллилитров кипятка одна столовая ложка сбора. Принимаются настои курсом в течение месяца.

Чистимся лечебными грязями

Лечебные природные грязи обладают прекрасным составом, включающим натуральные антисептики, витамины и антиоксиданты. Вы можете самостоятельно проводить грязевые обертывания в бане. Под воздействием жара поры кожи открываются, а грязи вытягивают шлаки и токсины через них.

Но здесь существуют определенные противопоказания. Это:

• сахарный диабет;
• инфекции;
• варикозное расширение;
• болезни сердца;
• открытые повреждения на коже.

Читать еще:  Фасциолез

Очищение организма в бане

Как вывести шлаки из организма при посещении русской бани? Вначале нужно приготовить травяной отвар, куда будут включены мочегонные и потогонные травы. Лучше всего для этой цели подходят цветы липы, клевера, манжетка, корень одуванчика и лопуха. Сбор необходимо залить горячей, но не кипящей водой. Оставить настаиваться на два часа.

Еще смешайте обычную поваренную соль и мед. Этим импровизированным скрабом нужно будет натирать распаренное тело. Именно через открытые поры, под воздействием отваров и натирания, и будет проходить высвобождение шлаков и токсинов.

Вот вы знаете, как вывести шлаки из организма. И конечно, после проведения всех процедур нужно придерживаться правильного питания. После столь кардинальной чистки не стоит вновь загружать его вредной пищей. Больше двигайтесь и не прекращайте занятий спортом. Даже простая ходьба способствует выведению из организма «плохого» холестерина. Будьте здоровы!

Очищение кишечника медом с водой: эффективные методики выведения шлаков и токсинов из организма

Хроническая усталость, быстрая утомляемость, нездоровый цвет лица, подверженность заболеваниям простудного и вирусного характера, депрессивные состояния, проблемы с пищеварением – это далеко не полный перечень проблем, являющихся следствием зашлакованности организма. В большинстве своем продукты гниения, токсины и шлаки локализуются в кишечнике, внося дисбаланс в отлаженное функционирование данного органа.

Для нормализации пищеварения и оздоровления организма в целом рекомендуется провести мягкое очищение кишечника медовой водой или при помощи иных рецептов, где в качестве основного ингредиента используется именно продукт пчеловодства. Мед не только способствует выводу токсинов и шлаков, но также укрепляет иммунные силы организма и повышает его резистентность. Однако получение положительного результата возможно только при условии соблюдения всех правил чистки.

Правила проведения чистки

Несмотря на огромную пользу, мед, при условии несоблюдения правил употребления данного продукта, является потенциальным источником опасности. Этот продукт отнесен к числу сильнейших аллергенов, употреблять его можно только при наличии уверенности в отсутствии риска развития реакций аллергического характера. Кроме того, неумеренный прием может привести к серьезным проблемам со здоровьем.

В числе основных правил, которые следует соблюдать в процессе лечения медом, необходимо назвать:

Не следует добавлять продукт пчеловодства в горячие напитки

, а также растапливать на водяной бане. Высокие температуры оказывают негативное влияние на полезные вещества, входящие в состав меда.

При наличии даже малой вероятности развития аллергии, разрешить употребление меда должен лечащий врач

. Проводить чистку самостоятельно в таких случаях не рекомендуется.

В обыденной жизни не рекомендуется употреблять более трех ложек продукта в течение суток.

Не следует забывать о том, что при покупке меда следует обращать внимание на качество данного продукта. Негативные проявления со стороны организма возникают чаще всего в качестве ответной реакции на употребление продукта низкого качества или суррогата химического происхождения.

Совет! При появлении в процессе чистки характерных симптомов отравления, например, тошноты, рвоты, болезненности в области живота, следует немедленно прекратить прием любого средства и обратиться в медицинское учреждение.

Смеси на основе меда

Чаще всего зашлакованность организма сопровождается появлением хронических запоров. Мед для очищения кишечника можно использовать в качестве основного компонента для приготовления смесей, обладающих легким слабительным эффектом.

Регулярное их употребление позволит устранить проблемы с пищеварением:

Согласно видео в этой статье, напитки, приготовленные согласно приведенным выше рецептам, следует употреблять сразу после приготовления. Смесь из сухофруктов можно хранить в течение нескольких недель в прохладном месте.

Медовая вода

Очищение организма медовой водой – наиболее легкий и простой способ подержания чистоты в кишечнике и мягкого выведения шлаков и токсинов. Употреблять такую воду можно десятидневными курсами, а можно пить на протяжении долгих лет. Вреда ежедневный прием продукта пчеловодства не принесет.

Инструкция по приготовлению медовой воды более чем проста: в стакане теплой бутилированной или предварительно очищенной жидкости следует растворить столовую ложку натурального меда. Полученную смесь необходимо выпить залпом, сразу после пробуждения.

Медово – лимонная вода

Не менее эффективно очищение организма медом и водой с лимоном. Для приготовления такого напитка следует растворить в стакане теплой воды столовую ложку пчелиного продукта и сок, полученный из половины лимона. Смесь тщательно перемешать и употреблять по аналогии с предыдущим рецептом.

Коричная вода

Наиболее приятный способ нормализации деятельности кишечного тракта – это очищение организма корицей и медом. Такой напиток обладает приятным вкусом и ароматом, повышает иммунитет и работоспособность, стимулирует регенеративные процессы и обмен веществ. Чтобы приготовить это чудодейственное снадобье, необходимо смешать две чайные ложки натурального меда и чайную ложку корицы, перемолотой в порошок.

Полученную смесь растворить в стакане теплой, предварительно очищенной воды, употреблять по утрам, до основных приемов пищи. Для полного очищения организма пить такое средство рекомендуется в течение минимум одного месяца.

Совет! Для получения максимального эффекта очищения в процессе употребления медовых напитков желательно придерживаться щадящего режим питания, исключить острую, жирную и сладкую пищу и пить больше жидкости.

Тыквенная каша

Помимо традиционных способов чистки, таких, например, как очищение с помощью корицы и меда всего организма, проводить чистку также можно посредством использования менее популярных рецептов. К числу подобных методов относятся разгрузочные дни, в течение которых допускается употреблять в пищу только кашу, приготовленную из натурального пшена, мякоти тыквы и меда.

Назвать такое блюдо диетическим достаточно сложно, тем не менее, регулярное его употребление способствует выводу из организма токсинов и шлаков, нормализует пищеварение и повышает иммунитет.

Для приготовления каши необходимо:

1. Для начала следует подготовить нужные ингредиенты: половину килограмма свежей мякоти тыквы, сто граммов очищенной воды, две столовые ложки жидкого меда, столовую ложку сливочного масла и шестьдесят граммов предварительно промытого пшена.
2. Мякоть тыквы, заранее нарезанную на небольшие кусочки, следует потушить в глубокой посуде, используя для этого сливочное масло. Отдельно требуется отварить пшенную крупу.
3. Далее следует соединить компоненты, отварить до полной готовности и перемешать с медом. Для улучшения вкуса блюда можно добавить в него еще немного сливочного масла и несколько щепоток корицы.

Употреблять такую кашу следует целый день, в небольших количествах. Кроме того, рекомендуется пить как можно больше жидкости. Проводить разгрузочные дни следует не чаще одного раза в течение двух недель.

Совет! Не рекомендуется есть тыквенную кашу лицам, страдающим язвенными заболеваниями желудка и кишечника.

Чистка медом и алоэ

Для нормализации деятельности всего желудочно – кишечного тракта, очищения организма, улучшения процессов пищеварения и стимуляции обмена веществ рекомендуется регулярно употреблять эликсир на основе сока алоэ. Приготовить его достаточно просто, а результат проведенной чистки оправдает все усилия: нормализуется пищеварение, исчезнет хроническая усталость и вялость, уйдут лишние килограммы и станет лучше цвет лица.

Готовить такое средство следует так:

• сто пятьдесят миллилитров свежевыжатого сока алоэ необходимо смешать с тридцатью граммами меда;
• хранить готовую лечебную смесь следует только в холодильнике;
• принимать не менее двух раз в течение дня, и только на голодный желудок: утром и вечером.

Для получения максимального эффекта применять смесь на основе мед и алоэ следует в течение минимум двух месяцев. После этого рекомендуется предоставить организму непродолжительный отдых в количестве двух недель и возобновить прием смеси. На этот раз пить ее нужно будет в течение всего трех недель.

Советы и рекомендации

Помимо употребления медовой воды и других средств внутрь также можно использовать этот продукт пчеловодства в качестве средства для наружного применения, например, проводить очищение лица медом и кожи тела. Использование продукта в качестве косметического средства позволит улучшить состояние кожных покровов, избавиться от мелких косметических недостатков и улучшить цвет лица.

Нередко зашлакованность организма характеризуется появлением таких дерматологических проблем, как акне, угри и прыщи.

Для очищения кожи и улучшения ее состояния можно прибегнуть к мерам следующего характера:

1. Для начала необходимо тщательно распарить кожу лица и тела. Сделать это можно посредством посещения парной или сауны либо приняв теплую ванну.
2. После того, как кожа станет мягкой, а поры раскроются, следует нанести на все тело смесь из мелкой поваренной соли и меда. Смешивать указанные продукты следует в идентичных количествах.
3. Через пять минут после нанесения смесь необходимо смыть и тщательно ополоснуть кожу заранее приготовленной водой с добавлением небольшого количества меда.

Использовать медовую воду можно и для ежедневного умывания. Такая процедура, при условии регулярного ее применения, позволит улучшить состояние кожи, избавиться от косметических дефектов, устранить мелкие морщины и существенно омолодить кожные покровы.

Не следует забывать также о том, что очищение медом и водой, независимо от выбранной методики, необходимо проводить не только регулярно, но и в течение достаточно длительного периода времени, в противном случае полученный эффект будет минимальным. Кроме того, для получения максимальных результатов очищения следует придерживаться щадящего режима питания и полностью отказаться от вредных привычек, если таковые имеются.

Об очищении организма медом

Хроническая усталость, упадок сил, частые простуды, нездоровый цвет лица, кожные проблемы и нарушение пищеварения – симптомы, которые указывают на зашлакованность организма. Неусвоенные и не переработанные продукты питания, шлаковые и токсические накопления собираются в кишечнике, всасываются в кровь, отравляют весь организм и расстраивают работу систем. Чтобы нормализовать состояние, необходимо пройти процедуру очистки кишечника. Есть много разных способов, которые помогают удалить небезопасные вещества из пищеварительной системы. Одним из эффективных методов считается использование продукта пчеловодства. Очищение организма медом заслуживает внимания, потому что дает хороший результат и практически не имеет противопоказаний. Продукт не только помогает очистить кишечник, но и повышает иммунитет, способствует устранению многих заболеваний. Добиться положительного результата можно при условии следования всем рекомендациям.

Полезности медового продукта

Состав меда очень разнообразен, зависит от того, с каких растений собирался нектар. Несмотря на незначительные различия, в сладости присутствуют ферменты, минералы, кислоты, аминокислоты, витамины, фруктоза и глюкоза. Продукт отличается лечебными способностями и полезными свойствами. Благодаря ему удается:

Совет от главного паразитолога.

Острицы, лямблии, солитер, гельминты, ленточный червь. Список можно продолжать еще долго, но как долго вы собираетесь терпеть паразитов в своем организме? А ведь паразиты — основная причина большинства заболеваний, начиная от проблем с кожей и заканчивая раковыми опухолями. Но глава Института Паразитологии РФ Герман Шаевич Гандельман уверяет, что очистить свой организм даже в домашних условиях легко, нужно просто пить.

• очистить организм от шлаковых и токсических накоплений;
• укрепить иммунную систему;
• положительно воздействовать на нервную систему;
• нормализовать состояние сосудов;
• улучшить пищеварение;
• разогнать метаболизм;
• избавиться от лишнего веса;
• улучшить настроение и стабилизировать эмоциональный фон;
• повысить гемоглобин;
• справиться с тахикардией.

Известны антисептические свойства меда. Продукт незаменим при возникновении простудных заболеваний, инфекциях ЖКТ. Сладость применяется для лечения, для очистки организма.

Правила потребления меда

Продукт обладает массой достоинств, но наряду с этим является мощным аллергеном. Употреблять его в пищу или для лечения можно только при отсутствии аллергии. Даже при полном здоровье превышение допустимых доз может спровоцировать ухудшение состояния. Есть правила, которые важно соблюдать:

1. Противопоказано добавлять продукт пчеловодства в напитки высокой температуры. Не рекомендуется растапливать его на паровой бане. Горячая среда разрушает структуру и аннулирует полезные свойства. Ценные вещества разрушаются и эффект от употребления меда будет не такой, как мог быть.
2. При наличии аллергии чистить организм медом противопоказано. При потенциальной опасности развития аллергии важно посетить врача и получить его разрешение на вариант оздоровления.
3. Нельзя есть много меда. Доза для взрослого здорового человека – не больше трех ложек в день.

Читать еще:  Трихинеллез

И хотя мед славится своими полезными свойствами, употреблять его чрезмерно не рекомендуется. При передозировке могут наблюдаться высыпания, зуд. Такое можно наблюдать при низком качестве природного лекарства, поэтому выбирая мед для очищения организма, старайтесь приобрести высококачественный натуральный концентрат.

Как выбрать настоящий мед

Недобросовестные продавцы могут «химичить» и вместо натурального продукта реализовывать химический суррогат. Тогда вместо полезного продукта с высокими способностями человек получает сомнительного качества подделку. Планируя очищаться медом, важно подобрать лучшее, чтобы результат очищения был прогнозируемым. Выбирая продукт, учитывайте такие важные критерии:

1. Цвет. Оттенок может быть самым разным – от светлого, почти белесого до темно-коричневого, это зависит от растений, которые легли в основу. Важно при этом, чтобы состав был прозрачным. Мутность говорит о ненатуральности продукта и присутствии в нем добавок. Загустевший мед прозрачным быть не может, эту особенность нужно учитывать.
2. Запах. Он зависит от растения, с которого пчелы собирают нектар. Независимо от основы, продукт должен иметь приятный, ярко выраженный аромат. Отсутствие запаха указывает на ненатуральность или незрелость продукта.
3. Консистенция. Если окунуть в жидкость палочку и приподнять ее, качественный мед будет тянуться непрерывной ниткой. Если жидкость капает, стекает или брызгает – это подделка. При растирании продукта в ладонях, на коже остается липкость, и нет ощущения комочков.

Выбрав продукт, важно изучить, как очистить организм медом.

Варианты чистки организма

Альтернативная медицина имеет много разных рецептов на основе меда, которые помогают очищать кишечник. Среди них можно отметить такие:

• медовый раствор против запоров;
• медово-лимонная вода для очищения;
• медовая смесь с алоэ при проблемах с пищеварением;
• смесь меда и тыквы при запорах, геморрое;
• смесь меда, яблочного сока, тыквы, сухофруктов и травы сенны для мягкого очищения.

Какой вариант выбрать, зависит от многих факторов.

Важно учитывать тяжесть состояния, степень зашлакованности и общее самочувствие.

Особенность чистки кишечника медовой водой

Медовый раствор помогает поддерживать здоровье кишечника. Всем, кто мечтает о красивой фигуре, хотят восстановить утраченное здоровье, планирует избавиться от шлаков и токсических накоплений, следует употреблять медовый раствор. При этом важно отдавать предпочтение растительной пище. И хотя мед не относится к продуктам с низкой калорийность, употребление продукта в разумных дозах положительно сказывается на липидном обмене. В ста граммах продукта содержится около трехсот пятидесяти килокалорий.

Готовить медовый раствор впрок нельзя, он должен делаться непосредственно перед приемом. Готовится напиток очень просто: в чистой воде комнатной температуры необходимо растворить маленькую ложку меда и выпить. Важно пить напиток на пустой желудок после утреннего пробуждения. Сколько принимать раствора, решаете самостоятельно. Его можно пить систематически.

Очистка медово-лимонным раствором

Смесь меда и лимона является наиболее оптимальным вариантом. Природные антисептики в сочетании друг с другом помогают эффективно почистить кишечник, печень, почки, кровь. Смесь способствует оздоровлению, похудению и омоложению. Чтобы приготовить раствор, потребуется в стакане теплой воды растворить одну ложечку меда и две ложечки свежего сока лимона. Медовый лимонад можно принимать утром на пустой желудок или дважды: утром и в обед, за полчаса до приема пищи. Очищение лимоном и медом – один из наиболее популярных вариантов.

При систематическом употреблении напитка удается добиться таких результатов:

• улучшается пищеварительная функция, стимулируется выработка желудочного секрета;
• разгоняется метаболизм;
• удается вывести шлаки;
• происходит нормализация уровня холестерина;
• нормализуется уровень сахара в крови;
• устраняются симптомы дисбактериоза;
• происходит очистка сосудов от холестериновых отложений, улучшается картина крови;
• выводятся остатки непереваренный продуктов, слизь, лишняя желчь;
• нормализуется общее состояние;
• улучшается состояние кожи, проходят воспаления и высыпания.

Как мед чистит кишечник?

Несоблюдение диеты и ошибки в питании грозят засорением кишечника токсинами и шлаками. Если чистить кишечник медом от патогенной микрофлоры, положительный результат обеспечен, так как мед благоприятно воздействует на процесс пищеварения и хорошо очищает кишечник. Какие существуют рецепты для чистки, как правильно ее проводить и кому она противопоказана?

Полезные свойства меда

Мед содержит в своем составе множество полезных веществ: витамины, аминокислоты, ферментные вещества, фруктозу и глюкозу. Продукт пчеловодства обладает высокой энергетической ценностью, поэтому его используют в качестве бодрящего, общеукрепляющего средства. Мед обладает хорошими целебными свойствами:

• улучшает процесс пищеварения;
• нормализует сон и успокаивает;
• очищает кровь и кишечник от вредных токсических веществ и химикатов;
• повышает иммунитет;
• положительно влияет на функционирование органов брюшной полости;
• обладает антибактериальными свойствами;
• повышает гемоглобин и стимулирует работу сердечно-сосудистой системы.

Вернуться к оглавлению

Рецепты для медовой чистки кишечника

Мед с водой

Вода считается наиболее распространенным способом очищения кишечника. Это самое простое и здоровое средство, которое в сочетании с медом используется для лечения и предупреждения заболеваний органов ЖКТ. Находится много способов, позволяющих восстановить нарушенный поверхностный слой кишечника и очистить его от вредных токсинов и химических веществ. Чтоб приготовить целебное средство, нужно взять 1 ст. л. меда, добавить в стакан с теплой кипяченой водой и расколотить мед до полного растворения. Стакан такого напитка необходимо выпивать за 10—15 минут до приема пищи, трижды в день. Курс лечения составит минимум 2 месяца. Такой напиток позволит тщательно почистить кишечник, восстановить полезную микрофлору и улучшить обменные процессы.

Мед и лимон

Цитрусовый плод в сочетании с продуктом пчеловодства — лучшие природные медики, позволяющие улучшить обмен веществ, наполнить организм витаминами и укрепить иммунитет. Мед с лимоном хороши для терапии сердечно-сосудистых заболеваний, почек и желудочно-кишечного тракта. Чай с лимоном и медом нашел широкое применение не только при простудных заболеваниях, но и при очищении кишечника от патогенной микрофлоры. Можно брать как черный, так и зеленый чай. Рецепт: взять 1 ч. л. чайной заварки, залить 300 мл кипятка, остудить до теплого состояния и добавить в чашку 1 ч. л. меда и большую дольку лимона. Пить чай нужно утром натощак, днем до еды и вечером перед сном. Полученный напиток обеспечит зарядом бодрости на целый день, выведет все нежелательные вещества из организма, стимулирует пищеварение. Лечебный курс составляет от 14 до 30 дней.

Мед и сок алоэ

Ничем не приметное растение алоэ способно оказывать целебное воздействие на желудок и кишечник. При включении сока алоэ и продукта пчеловодства в рацион питания человека обеспечится полное оздоровление кишечника и остальных внутренних органов. Чтоб приготовить оздоровительную смесь для очищения, необходимо подготовить следующие компоненты:

1. Отрезать несколько листьев алоэ и отправить на двухнедельное хранение в холодильник. Спустя срок, отжать сок из листьев (должно получиться около половины стакана), добавить в него 2 ст. л. меда, перемешать. Снова отправить в холодильник на хранение, брать и пить по 1 ст. л. дважды в день перед приемом пищи, запивая достаточным количеством жидкости.
2. Если первый рецепт окажется сложным в приготовлении, можно приготовить лекарство по другому рецепту: взять листья алоэ, растолочь в ступке или блендере, добавить 2 ст. л. меда и тщательно перемешать. Пить такую смесь по 1 ст. л. по утрам до еды и по вечерам, непосредственно перед сном.

Вернуться к оглавлению

Мед и корица

Сочетание приправы корицы и меда — это оздоровительная медовая смесь. Подходит для похудения, ускорения обмена веществ, улучшения функционирования всех внутренних органов и, главное, очищения кишечника. Чтоб приготовить напиток, необходимо взять: 2 ч. л. меда, 1 ч. л. молотой в порошок корицы. Залить корицу 250 мл горячей жидкости, отставить для настаивания на полчаса, затем добавить сладкий нектар. Принимать по полстакана 2 раза в день перед едой.

Мед и бузина

Плоды бузины черной применяются в сушеном и свежем виде. Ягоды богаты на витамин С и каротин. Плоды обладают хорошим слабительным, тонизирующим и общеукрепляющим эффектом. Бузина совместно с продуктом пчеловодства употребляются в виде отвара и готовится так: взять 1 ст. л. ягод, залить 250 мл кипятка. Настаивать в течение получаса, затем добавить в отвар 1 ст. л. меда и пить по ¼ стакана после приема пищи.

Другие способы

1. Отвар шиповника с медом. Взять полстакана ягод шиповника, залить 1 л кипятка. Настаивать около 8 часов, затем добавить в отвар 2 ст. л. меда. Употреблять напиток по полстакана до еды. Терапевтический курс составит 10 дней.
2. Яблочный уксус с медом применяется при хроническом воспалении тонкой и толстой кишок. Взять 250 мл теплой воды, добавить 1 ст. л. яблочного уксуса и 1 ч. л. меда. Пить микстуру 3 раза в день перед приемом пищи, в течение одного месяца.
3. Молоко с медом хорошо чистит кишечник. Взять 1 стакан кипяченого молока, поставить на 12 часов в темное прохладное место для настаивания. Добавить в отстоянное молоко 1 ст. л. подсолнечного масла и 1 ч. л. меда, все выпить, для лучшего воздействия желательно перед сном.

Вернуться к оглавлению

Правила проведения и противопоказания

Проведение очистительных мероприятий кишечника в домашних условиях рекомендуется проводить 2 раза в год для предотвращения засорения кишечника шлаками и токсинами. Курс лечения должен продолжаться не менее 1 месяца, потребление нектара за месяц приблизительно составит 3,5 кг. Для эффективности очищения продукт пчеловодства необходимо растворять в воде комнатной температуры, всухомятку есть не рекомендуется. Предпочтительней всего пить медовую жидкость и остальные средства перед едой (за 15−20 минут).

Прием средств имеет и противопоказания:

1. детский возраст до 2-х лет;
2. люди, страдающие аллергическими реакциями;
3. тяжелая форма заболевания гипертонией (3 степень) ;
4. опущение стенок влагалища (у женщин), геморрой (у мужчин) ;
5. хроническая сердечная и почечная недостаточность.

Вернуться к оглавлению

Что делать при появлении аллергии?

Аллергия появляется обычно на некачественный продукт пчеловодства: неочищенный от химических добавок и с добавлением тростникового сахара. Случается, что аллергия появляется и при употреблении качественного продукта. Следует разобраться в причинах ее появления — возможно, пыльца какого-то растения (акации или липы) вызвала аллергическую реакцию. В этом случае нужно отказаться от продукта, спровоцировавшего реакцию, и заменить его на другой, например, на хвойный медовый нектар.

При возникновении аллергии избавиться от нее можно с помощью специальных лекарственных препаратов: таблетки «Диазолин», «Супрастин»; сироп «Лоратадин», «Кларитин»; капли или мазь «Фенистил»; крем «Бепантен». В случае, когда аллергия осложнена инфекцией, используется мазь, помогающая бороться с грибком — «Бетазон». Если у человека появляется острая крапивница (отек Квинке), происходит госпитализация в медицинское учреждение.

Аллергию можно вылечить дома при нормальном общем состоянии заболевшего. Лечение включает прием препаратов совместно с соблюдением правильного питания и диеты, использование сподручных народных средств (борной кислоты, травяных отваров). Растворив борную кислоту в жидкости, смочить пораженные аллергией места. Такие примочки помогут избавиться от покраснений, снимут отечность. Компрессы из трав: череды, ромашки, фенхеля, способствуют избавлению от признаков аллергии, устраняют отечность пораженных мест. Для приготовления компрессов используется и заваренный черный чай.

Если отсутствуют противопоказания в виде аллергических реакций и заболеваний, очищение кишечника при помощи медовой терапии необходимо проводить во избежание риска возникновения сердечно-сосудистых заболеваний, мочекаменной болезни, бронхиальной астмы. Чистка кишечника, помимо оказания положительных результатов воздействия на внутренние органы, улучшает самочувствие и поднимает настроение.