Как избавиться от перхоти в домашних условиях

Как избавиться от перхоти: 11 народных средств.

Если шампунь против перхоти который вы используете вам не помогает попробуйте проверенные народные методы борьбы с перхотью в домашних условиях и вы навсегда забудете об этих ужасных белых хлопьях в волосах.

Как избавиться от перхоти?

Перхоть может появиться в результате сухости кожи головы. Сухость головы, в свою очередь, может быть вызвана заболеванием под названием себорейный дерматит. Сухость кожи головы возникает и при других заболеваниях, таких как: экзема, псориаз и т.д. В большинстве случаев причиной появления перхоти является следствием заражения кожи грибком под названием лат. Malassezia. Заражение грибком может спровоцировать выпадение волос, алопецию. Шампуни против перхоти, продаваемые в аптеке, зачастую имеют в своём составе цинк пиритион, который призван бороться с грибковыми заболеваниями и бактериями. Также в составе аптечных шампуней против перхоти часто присутствует кетоконазол, который достаточно хорошо борется с грибком.

Что входит в состав шампуней от перхоти?

Часто в состав шампуней против перхоти входят и другие элементы, такие как каменноугольный дёготь и сульфид селена. Эти элементы способны замедлять рост и отмирание клеток кожи на волосистой части головы. Салициловая кислота, часто входящая в состав шампуней против перхоти, хорошо разрыхляет чешуйки, что позволяет легче смывать их. Но часто бывают случаи, когда шампуни против перхоти, купленные в аптеке, не помогают. В этом случае не лишним будет попробовать средства народной медицины, чтобы легко, в домашних условиях избавиться от перхоти навсегда. В этой статье мы расскажем о 10 наиболее эффективных домашних рецептах для борьбы с перхотью. Итак, приступим…

Как избавиться от перхоти в домашних условиях?

Аспирин содержит те же активные ингредиенты (салициловая кислота), что и многие лечебные шампуни от перхоти. Возьмите три таблетки аспирина и хорошо их растолките в порошок. Добавьте полученный порошок в ваш обычный шампунь, хорошо встряхните емкость с шампунем, чтобы всё смешалось. Через час можно начинать мыть голову этим шампунем.

Наносить шампунь на волосы как обычно, только обязательно оставьте его на волосах на 2 минуты для лучшего эффекта. После того, как вы смоете наш лечебный (аспириновый) шампунь, после помойте голову другим, обычным шампунем.

2. Масло чайного дерева

Многочисленные исследования неоднократно доказывают пользу масла чайного дерева в борьбе с перхотью. Шампуни с 5% содержанием масла чайного дерева значительно повышают эффективность этого шампуня, поэтому обязательно, при выборе лечебного шампуня против перхоти обращайте внимание на его состав. В случае лечения перхоти домашними средствами можно использовать масло чайного дерева купленного в аптеке. Капните несколько капель масла чайного дерева в ваш обычный шампунь, используйте этот шампунь как обычно.

3. Пищевая сода

Пищевая сода может хорошо помочь в борьбе с перхотью. Намочите волосы и вотрите горсть пищевой соды в кожу головы массажными движениями. После нанесения соды на волосы можете сразу начинать смывать тёплой водой, не используя шампунь. Пищевая сода снижает гиперактивность грибков, которые вызывают появление перхоти. Если проводить такую процедуру регулярно, сальные железы в коже головы начнут приходить в порядок, производя натуральные жиры. В результате ваши волосы станут мягче а кожа головы получит необходимое увлажнение.

4. Яблочный уксус

Исследования показывают, что яблочный уксус способен изменить PH кожи головы, что помогает в борьбе с перхотью, создавая неподходящие условия для грибков. Использование яблочного уксуса для лечения перхоти весьма эффективно.

Смешайте 75мл. 6 процентного яблочного уксуса и 75мл. воды. Залейте состав в пульверизатор. Наносить состав нужно на волосы и кожу головы. После нанесения оберните голову полотенцем и оставьте на 20 минут. После помойте голову обычным шампунем. Процедуру проводить не чаще двух раз в неделю.

5. Ополаскиватель для рта

Этот вариант подойдёт в тяжелых случаях. Вымойте волосы вашим обычным шампунем, после ополосните голову ополаскивателем для рта содержащим спирт. После помойте голову вашим обычным кондиционером. Спиртосодержащие жидкости для полоскания рта обладают хорошим противогрибковым эффектом.

6. Кокосовое масло

Кокосовое масло может стать отличным помощником в борьбе против перхоти, к тому же оно кокосовое масло очень приятно пахнет J. Перед принятием душа сделайте массаж головы с кокосовым маслом. Возьмите 4-6 столовых ложек кокосового масла и нанесите на волосы. Хорошо вотрите масло в волосы и кожу головы круговыми движениями. Не смывайте кокосовое масло с волос один час. После, как обычно помойте голову вашим обычным шампунем.

P.S. В продаже имеются шампуни уже содержащими в своём составе кокосовое масло.

Лечению перхоти поможет обычный лимон, который лежит в вашем холодильнике. Две столовые ложки сока лимона нанесите на волосы и кожу головы и хорошо вотрите его.

ВАЖНО! Чтобы избежать ожога кожи головы и осветления волос втирать сок лимона не дольше двух минут. После нужно смыть с волос сок лимона следует уже разведённым соком лимона, для этого разбавьте 1 столовую ложку лимонного сока в кружке тёплой воды и смойте этим составом лимонный сок с головы.

Повторяйте эту процедуру ежедневно, пока перхоть не исчезнет. Лимонная кислота помогает сбалансировать pH уровень кожи головы. Естественный уровень pH позволяет держать перхоть под контролем.

Благодаря абразивным свойствам обычной поваренной соли она хорошо подходит для использования в качестве «тёрки» которая позволяет оттереть перхоть с поверхности кожи головы перед использованием шампуня. Прямо из солонки можете насыпать соль на сухую кожу головы. Затем массажными движениями втирайте соль.

Массаж головы способен стимулировать рост волос за счет «оживления» капилляров и нормализации кровообращения кожи головы.

После массажа головы солью воспользуйтесь шампунем и помойте голову, как обычно.

9. Алоэ вера

Алоэ вера поможет в борьбе против царапин, которые неизбежно появляются во время зуда вызванного перхотью и сухостью кожи головы. Через эти царапины в кровь могут проникать грибки и инфекция, которые могут послужить причиной уже других заболеваний кожи головы и волос.

Сок алоэ нужно втирать в кожу головы массажными движениями до мытья волос. Алоэ обладает охлаждающим эффектом и способно успокоить зуд. После массажа головы соком алоэ, как обычно, помойте голову шампунем.

Антимикробные свойства чеснока известны всем. Такие свойства чеснока идеально подходят для устранения перхоти. Раздавите чеснок и втирайте его в кожу головы в течении 5 минут. Чтобы немного сгладить неприятный запах можно добавить немного мёда. Процедуру проводить перед мытьем головы. После помойте голову шампунем.

11. Оливковое масло

Ночная маска для волос с оливковым маслом очень хорошо помогает бороться с перхотью. Понадобится 15 капель оливкового масла первого отжима (Extra Virgin). Вотрите оливковое масло в кожу головы круговыми движениями и накройте шапочкой на ночь. С утра, как обычно помойте волосы шампунем. Для лучшего результата можно использовать шампунь уже с оливковым маслом в своём составе.

Эти способы борьбы с перхотью должны вам помочь. Будьте здоровы.

Готовим народные средства от перхоти в домашних условиях

Перхоть представляет собой отслаивание рогового слоя кожи в виде отмерших чешуек. Такие частицы не могут покинуть пределы волосяного покрова вследствие некорректной работы сальных желез, вырабатывающих избыточное количество кожного сала. Установить причину и последующее лечение препаратами поможет врач-трихолог, при консультации с которым можно посоветоваться и об использовании народных средств. Природные ингредиенты помогут восстановить структуру волос и кожного покрова.

Причины появления

Перхоть появляется в результате действия трех основных факторов и их комбинаций:

• Некорректная работа сальных желез. Секреция кожного сала напрямую зависит от нормального функционирования обмена веществ, состояния иммунной и пищеварительной системы. При нарушении одной концепции развивается себорея (перхоть), которая подразделяется на сухую и жирную. Последняя отличается расширенными порами и быстрым загрязнением волос.
• Грибковые заболевания. Сухой тип себореи возникает на фоне быстро развивающегося грибка «Pityrosporum Ovale». Высокий иммунитет не позволяет размножаться микроорганизмам, однако, длительное истощение позволяет микробам разрастись. Их рост способствует увеличению числа эпидермальных клеток и, как следствие, отшелушиванию кожи. Период появления перхоти длится 5-7 дней. Сопровождается зудом и истончением волос.
• Индивидуальные особенности. Наследственная предрасположенность и сезонные изменения также влияют на появление перхоти.

Дерматологи считают, что люди со слабой иммунной системой более склонны к шелушению кожи головы. В такой ситуации себорея выступает как вторичное заболевание. К примеру, на фоне сниженного иммунитета при наличии ВИЧ-инфекции.

Народные средства

Важно понимать, что такие методы являются профилактической мерой. Перхоть на голове не появляется самостоятельно. Микротрещины и ухудшение состояния кожи головы — следствие какого-либо заболевания или сбоя в общих процессах метаболизма. Итак, рассмотрим народные средства от себореи.

Яичные маски

Огромное количество рецептов из куриных яиц помогут надолго позабыть о себорее. Яйца в сочетании с другими продуктами помогут не только восстановить кожный покров головы, но и укрепить волосяную структуру. Для полного выздоровления рекомендуется использовать маски не менее двух раз в неделю.

Рецепты:

1. Отделить желток от белка и хорошо сбить оба элемента. Первым в кожу головы втирается белок. По прошествии 5 минут настает очередь желтка. Смесь должна высохнуть, после чего ее требуется смыть теплой водой.
2. Для приготовления следующей маски необходимо заварить 2 ст. л. ромашки. Взять50 мл отвара и смешать с белком до однородной массы. Маску оставляют на 15 минут. После смыть с шампунем.
3. Растопить 2 ст. л. меда и взбить 2 желтка. Подогреть 3 ст.л. репейного масла и смешать с остальными ингредиентами. Средство наносится не только на корни волос и кожу головы, но и распределяется по всей длине волосяной структуры. Укутать голову полотенцем. Маску оставляют на 30 минут, после чего смывают с шампунем.
4. Миксером взбить 1 яйцо и добавить 100 мл кефира до достижения однородной консистенции. Массажными движениями смесь втирают в корни волос и оборачивают полиэтиленовым пакетом и полотенцем. Смывают после получаса.
5. 1 ч.л. оливкового масла, 2 ст. л. лимонного сока и 2 яичных желтка необходимо тщательно перемешать и втереть в кожу головы. Оставить на 30 минут, после чего хорошо промыть под холодной водой. Избавиться от перхоти данным методом возможно при применении маски не менее 1 раза в неделю. Возможно использовать в качестве меры профилактики.

Луковая маска

Целебными свойствами обладает даже луковая шелуха. 50 гр луковой шелухи залить 1 л кипятка. Оставить настаиваться на 40 минут. Луковым отваром споласкивают волосы после каждого мытья головы. Женщинам со светлыми волосами применять отвар не рекомендуется, та как отвар их может слегка окрасить.

Помимо отвара эффективен и рецепт луковой маски. Натереть луковицы на мелкой терке, чтобы получить 3 ст. л. сока и втереть в кожу головы. Затем укутать полотенцем. Маску оставляют на час, после чего тщательно смывают с шампунем. Маску рекомендуется делать вечером в домашних условиях, чтобы запах лука успел выветриться.

1 ст. л. лукового сока можно получить из 1 луковицы среднего размера.

Для достижения наилучшего результата к 1 ст. л. сока можно добавить 2 ст. л. разбавленного спирта (или водки) и 1 ст. л. касторового масла. Смесь перемешивается до однородной массы, после чего наносится на кожу головы. Маску держат под полотенцем около часа. Средство против перхоти применяют 2 раза в неделю. Для полного удаления резкого запаха рекомендуется воспользоваться лимонным соком.

Эфирные масла

Использовать эфирные масла против перхоти рекомендуют и врачи, и парикмахеры. Они оказывают противовоспалительное, противогрибковое действие на кожу головы, нормализуют секрецию сальных желез, заметно снижают развитие перхоти. Кроме того, эфирные масла положительно влияют на волосяные фолликулы, питая их, а также повышают кровообращение в клетках кожи головы.

Самые эффективные — репейное, облепиховое, чайного дерева, касторовое, эвкалиптовое, кедровое масла. Достаточно добавить 2-4 капли средства в разовую дозу шампуня при мытье головы. Регулярное применение (2 раза в неделю) позволит значительно снизить образование перхоти на голове.

Эфирное масло можно наносить на кожу после мытья головы, растирая легкими массажными движениями. Небольшое количество средства можно нанести также на зубья расчески и прочесывать пряди 5-10 минут.

Снизить риск образования «белых хлопьев» можно ароматическим опрыскиванием. В пульверизатор добавить немного воды и 3-4 капли любого эфирного масла. Потрясти и распылить состав на корни.

Читать еще:  Паразиты в голове человека симптомы и лечение

Кисломолочные продукты

Взять 250 мл свежего кефира или простокваши и нанести по всей длине волос. На голову надеть защитную полиэтиленовую шапочку и завернуть полотенцем на полчаса. Смыть кефирную маску требуется обычной водой.

Кисломолочное средство применяют 2-3 раза в неделю до полного выздоровления. В качестве меры профилактики перхоти — не более одного раза в месяц.

Кефирную маску нельзя смывать при помощи шампуня и бальзама.

Морская соль

Весомым аргументом в борьбе с перхотью является морская соль благодаря содержанию микроэлементов. Сушит кожу головы, входящий в состав йод. Отмершие роговые чешуйки не могут оставаться на сухой коже, поэтому без проблем удаляются в душе. Морская соль, в основе которой лежит хлорид натрия, сужает поры в коже головы. Снижается выделительная способность сальных желез и восстанавливается жировой баланс.

Морской компонент возможно применять как в чистом виде (массажными движениями втирая в проблемные участки), так и в виде маски. В последнем случае потребуется 1 ч. л. соли, 2 желтка куриных яиц и 3 мякиша ржаного хлеба (150 грамм). Все ингредиенты следует перемешать до достижения однородной массы и нанести на волосы, начиная от корней. Маску оставляют на 40-50 минут, после чего хорошо смывают. По завершению манипуляции волосы необходимо промыть холодной водой.

При непереносимости морского ингредиента можно заменить средство пищевой содой.

Медовые компрессы и маски

Для создания питательной маски потребуется 2 ст. л. меда, яичный желток и 2 ст. л. мелко нарезанного зеленого лука. Последний компонент можно заменить на 1 ст. л. растительного масла. Лук тщательно растереть с желтком. К полученной смеси добавляют мед и перемешивают до однородной массы. Маску нужно втирать в голову в течение 10 минут.

Медовый компресс оставляют на 1 час, предварительно надев защитную шапочку и укутав голову полотенцем. По прошествии времени маску смывают водой или шампунем.

Травы от перхоти

Устранить появление перхоти могут различные травы. Среди них по полезным свойствам лидируют отвары на основе цветков пижмы, девясила и крапивы:

1. Залить 100 гр цветков пижмы 3 л воды. Отварить в течение 10 минут и оставить настаиваться на ночь. На следующий день, перед мытьем волос, следует подогреть и процедить раствор. Полоскать голову требуется не менее 5 минут.
2. 250 гр крапивы залить 1,5 л воды. Отвар готовится на водяной бане в течение 20 минут. Оставить настаиваться в течение 4-5 часов. Отвар крапивы следует применять после каждого мытья волос.
3. Девясил применяется в чистом виде двумя способами. Самый простой — втирание настойки в кожу головы, которую смывают по прошествии получаса. Чтобы приготовить настой понадобиться 3 ч. л. корней девясила, которые надо залить 500 мл кипяченой воды. Смесь оставляют настаиваться в течение 30 минут. Второй метод ничем не отличается по приготовлению. Только помимо девясила, добавляют еще зверобой и корни лопуха (2 ст. л. каждого элемента смешивают до однородной массы и заливают 250 мл кипяченой воды).

Дегтярное или хозяйственное мыло

Сбалансировать кожу помогает как хозяйственное, так и дегтярное мыло. В состав последнего входит от 8 до 10% березового дегтя, не вызывающего аллергических реакций. Заживление мелких трещин в кожном покрове происходит за счет высушивания краев раны. Дегтярной состав способствует усилению кровообращения, тем самым повышая регенерацию тканей.

В процессе лечения требуется увлажнить волосы и натереть корни дегтярным мылом. Затем состав необходимо вспенить по всей длине волос и дать подсохнуть в течение пары минут. По прошествии времени мыло следует смыть, нанести бальзам для волос и опять смыть. Что устранить перхоть, использовать средство рекомендуется в течение двух недель.

Хозяйственное мыло обладает схожими свойствами. Высокий показатель щелочи — 0,15-0,20% (pH 11-12) сушит кожу, снижая секрецию сальных желез. В то же время, входящие в него насыщенные жирные кислоты, укрепляют структуру волос. Пользоваться хозяйственным мылом рекомендуется не более двух раз в неделю. После избавления от перхоти мыло можно использовать и в качестве меры профилактики — раз в месяц.

Нельзя злоупотреблять мытьем головы с помощью дегтярного и хозяйственного мыла ввиду повышенного содержания щелочи. В результате постоянной сушки волосы истончаются и становятся ломкими.

Важно понимать, что без здорового образа жизни, народные рецепты будут неэффективны. Перхоть появляется вследствие нарушения работы иммунной или пищеварительной системы, благодаря чему микроорганизмы могут беспрепятственно размножаться. Чтобы каждый раз не обращаться к помощи медицины и народным рецептам, требуется изменить распорядок дня.

Здоровый сон в течение 8 часов способен улучшить самочувствие, а отказ от алкоголя и других вредных привычек во много раз увеличит регенерацию тканей. Питание также играет немаловажную роль. Злоупотребление острой и жирной пищи ведет к нарушению работы кишечника, что отражается на состоянии кожных покровов в виде угревой сыпи и себореи.

Как избавиться от перхоти в домашних условиях быстро и эффективно, топ-8 действенных способов

Автор: myaltynaj · Опубликовано 26.01.2018 · Обновлено 02.05.2018

Здравствуйте! Появилась перхоть? Не расстраивайтесь так сильно, Вы не одиноки. С этой проблемой, к сожалению, сталкиваются многие. Поэтому предлагаю сегодня обсудить животрепещущую тему – как избавиться от перхоти в домашних условиях быстро и эффективно. Помочь друг другу дельными советами, направить общие усилия на выпроваживание незваного гостя.

Догадываюсь, какие вопросы Вас волнуют больше всего. Как убрать перхоть за один день? Реально ли это в домашних условиях?

Ну как, в точку? Угадала я? Думаю, что положительные ответы Вы найдете в нашем онлайн общении, заодно выскажете свое мнение на этот счет.

Ну что, начнем с наболевшего?

Как удалить перхоть за один день при помощи перца и кисломолочных продуктов

Что такое перхоть? Самый настоящий грибок. Значит, что – бы избавиться от него, нужно воспользоваться мощными антибактериальными средствами. Правильно мы с Вами рассуждаем? Думаю, да.

Одним из самых проверенных и эффективных домашних средств является черный молотый перец. Он то и поможет быстро удалить несимпатичное явление на голове в виде белых хлопьев. Частички перца поспособствуют мгновенному и легкому отделению злополучных чешуек. Кроме того, жгучие свойства перца разбудят кожу на голове, заставят ее активизироваться и бороться с болезнетворными бактериями, вызывающими неприятные ощущения.

Перец нужно использовать в компании с кисломолочными продуктами, которые будут смягчать горячую атаку перца, восстанавливать бактериальный баланс. В качестве успокоителя можно использовать йогурт, кефир, простоквашу.

Что нужно подготовить для маски

• Кисломолочного продукта 150 гр.
• Молотого черного перца 2 ст. л.

Как сделать и использовать чудодейственную маску

1. Составляющие соединить, смешать.
2. Нанести на кожу головы.
3. Обмотать волосы полотенцем.
4. Выдерживать час.
5. Смыть теплой водичкой с шампунем.

Я думаю, не стоит говорить о том, что – бы кожа на голове была без повреждений. Маска то жгучая. Если беспокоил зуд, и Вы расчесали голову до ранок, от такого средства лучше отказаться.

И еще один момент: средство действительно эффективное. Но если Вы на этом остановитесь, обрадовавшись результату, перхоть может вернуться. Так что достижение нужно закрепить профилактическими мероприятиями. Самое простое из которых – полоскание отварами трав. Здесь могут помочь ромашка, календула, лопух.

Эффективное избавление от перхоти при помощи соды

В отличие от перца, обыкновенная пищевая сода совершенно безобидный ингредиент. Но не менее действенный. Как это работает, спросите Вы? Очень даже эффективно – таким будет мой ответ.

Вот смотрите. Сода замечательно борется с грибком. А кроме того, она является замечательным натуральным скрабом, который подобно венику избавит кожу и волосы от белых хлопьев.

Как можно использовать соду в борьбе с перхотью

1. Добавить соду в шампунь. Мыть голову обычным способом.
2. Вымыть голову. Взять в руки небольшое количество соды, хорошенько помассажировать ею корни. После чего смыть тепленькой водичкой, можно даже с небольшим количеством шампуня, если Вы нанесли сильно много пищевого избавителя, или имеете густую шевелюру. Перхоть гарантированно исчезнет.

К достоинствам соды я бы отнесла ее доступность и дешевизну. И еще немаловажный факт – она не имеет запаха. Пользоваться можно даже накануне выхода в свет, не боясь неприятно пахнуть.

Удаление перхоти в домашних условиях при помощи лука и луковой шелухи

И все – таки, я должна у Вас спросить: все ли Вы использовали простейшие методы в борьбе с перхотью? Может, нужно было просто заменить шампунь? Или использовать некоторое время вместо него хозяйственное или дегтярное мыло?

Пробовали и не помогает? Тогда давайте переходить к кардинальным мерам. Например, к луку. Замечательное средство, должна я Вам сказать. Но только одно, но – если нужно срочно куда – то пойти или поехать, желательно лечение отложить. А лучше всего, сделать это заранее, что – бы не запускать процесс. Ну, думаю Вы поняли, в чем вопрос. Конечно, же, в запахе.

Какие ингредиенты нужно приготовить

• Луковицу – одну или парочку
• Водку – из расчета: часть луковой кашицы на две части водки.

Как сделать луковую маску против перхоти

1. Луковица меленько натирается.
2. Кашица смешивается с водкой в нужных пропорциях (один к двум)
3. Смесь наносится на кожу.
4. Голова укутывается целлофаном и полотенцем.
5. Выдерживается один час, после чего смывается с шампунем и ополаскивателем.

Запаха бояться не нужно и отказываться от лука не стоит. Это один из ответов на вопрос, как в домашних условиях быстро избавиться от злополучного белого налета. А как удалить луковый аромат, я Вам подскажу.

• Сделайте раствор из литра воды и двух столовых ложек лимонного сока, сполосните волосы. Сок лимона прекрасно заменяется лимонно кислотой.
• Еще один рецепт кондиционера на скорую руку – литр водички и две ст.л. горчичного порошка.

Еще хотела добавить, что лучок превосходно избавляет от жирной себореи (это медицинское название перхоти). А тем, у кого кожа сухая, можно в маску добавить часть касторового масла.

Что – бы закрыть луковый вопрос, поговорим о шелухе, которая также может стать отличным подспорьем. Нужно взять 50 граммов луковых одежек, залить крутым кипятком в количестве одного литра. Затем настоять 40 мин. и использовать в качестве ополаскивателя. Здесь я бы хотела предупредить блондинок. Будьте аккуратны, Ваши локоны могут слегка потемнеть.

Использование яблочного уксуса для лечения и профилактики себореи

Яблочный укус – это еще один замечательный домашний борец с грибковыми заболеваниями, к которым и относится себорея. Благодарить нужно бактерицидные свойства натурпродукта, которые способны убить инфекцию на корню. А также избавить от зуда, покраснения и шелушения кожных покровов.

Предвижу вопрос – можно ли использовать обыкновенный столовый уксус. Можно, конечно. Но если Вы надумали дать решительный бой досадному грибку, то лучше приобретите яблочный. Он обладает умеренной кислотой, по сравнению со столовым собратом, будет более полезным для волос и кожи головы.

Запомните, пожалуйста, главное правило использования любого уксуса – он разводится с водой. Иначе Вы обожжете кожу.

Значит, насчет выбора уксуса мы с Вами договорились – отдаем предпочтение яблочному. И еще – проведите, как минимум, домашний лечебный курс в течение 10 дней. Как часто делать процедуры? Два – три раза в неделю будет достаточно для достижения хорошего результата.

Итак, какие домашние косметические средства можно сделать на основе яблочного уксуса:

1. Ополаскиватель. Для этого нужно взять столовую ложечку продукта и развести ее в 0,5 л. кипяченой или очищенной воды. Использовать при последнем ополаскивании.
2. Лосьон от перхоти. 2 ст.л. уксуса развести в 200 мл. воды. Втирать в кожу и корни за 30 мин. до мытья головы. После нанесения утеплить волосы.
3. Маска от перхоти для жирных волос. Здесь потребуется 200 мл. отвара ромашки, в которых нужно будет развести 4 ст.л. уксуса. Масочка наносится на чистые волосы и кожу, утепляется. Смывается через 1 час. Вместо ромашки можно использовать крапиву. Это очень эффективное средство, способное привести в норму работу сальных желез, избавить от жирной перхоти.
4. Маска от перхоти для сухих волос. В этом случае смешиваются 150 мл. теплой воды, 1 т.л. уксуса и 1 с.л. репейного масса. Смесь втирается в кожу и корни массирующими движениями, утепляется, выдерживается в течение 30-40 мин.

Читать еще:  Хламидийный конъюнктивит

Что – бы я еще хотела посоветовать, так это проводить время от времени профилактическую уксусную терапию. Согласитесь, что не трудно приготовить простейший ополаскиватель и пользоваться им. А в результате – красивые и здоровые локоны, которыми можно гордиться.

Как хной можно победить себорею на ранних стадиях заболевания

За хной нужно бежать в магазин или аптеку при первых и незначительных проявлениях перхоти, не запуская процесс. Желательно запастись бесцветным средством, дабы не изменить цвет локонов.

Хна способна побороться с грибком, предотвратить обширное разрастание очагов, и кроме всего, придать красивый блеск волосам.

Практическое применение хны против перхоти

1. Самое простое применение – развести с теплой водичкой до консистенции густой кашицы, нанести массу на кожу, смыть через 5 – 7 мин.
2. Взять равные доли хны, мелкой заварки чая, лимонного сока и любого масла для волос, смешать. Нанести на кожу, выдерживать мин. 5. Смыть теплой водичкой и шампунем.
3. Сварить насыщенный луковый отвар, остудить. Приготовить густую кашицу из отвара, 2 – 3 ст.л. хны и 4 капелек масла эвкалипта. Нанести на кожный покров, смыть через 5-7 мин.
4. Приготовить отвар из зверобоя. Развести его с небольшим количеством хны. Консистенция маски должна напоминать густую сметану. Добавить 3 – 4 капли касторового (эвкалиптового) масла. Масса наносится на небольшой промежуток времени. Максимум – 10 мин., после чего смывается теплой водой и шампунем.

Особое внимание на хну стоит обратить обладателям жирных волос.

Что еще хотелось бы добавить

• Вы, наверное, обратили внимание, что средства с хной выдерживаются на голове короткое время. Максимум – 15 минут. Это важное правило, придерживайтесь его, пожалуйста.
• Маски на основе хны наносятся если не в горячем, то в теплом состоянии.
• Пользоваться такими средствами рекомендуется не чаще одного раза в неделю.
• И еще важный нюанс – средства с хной нужно хорошенько смывать. Можно даже несколько раз. По себе знаю – не вымоешь хорошо, голова будет чесаться.

Маска с чесноком от сухой перхоти

В качестве тяжелой артиллерии против сухой перхоти предлагаю Вам чеснок. Ароматом, конечно, надышитесь. Но зато от сухих чешуек не останется и следа. Плюс дополнительные бонусы – волосы станут расти быстрее, и перестанут сечься.

• Чеснока 6 – 7 зубчиков
• Репейное масло.

Как сделать маску и провести чесночную терапию

1. Чеснок измельчить с помощью чесночницы.
2. Масло чуть подогреть.
3. Добавлять масло к чесночной массе до тех пор, пока не получится густая кашица.
4. Смесь нанести на кожу.
5. Голову тепло укутать.
6. Смыть через два часа.

Смывать следует с шампунем и ополаскивателем. Некоторые добавляют в него сок цитрусовых. Действенный способ избавления от запаха – ароморасчесывание. Как это сделать? Нанести на расчесочку несколько капель эфирного масла с приятным запахом и расчесать волосы.

Рецепт избавления от перхоти в домашних условиях на основе водки и сухого чая

В домашних условиях от перхоти может спасти маска на основе водки и чайной заварки. Рецепт действенный и сильный. Пользоваться им рекомендуется не чаще, чем два раза в неделю.

Для приготовления косметического средства нужно взять равное количество водки, заварки черного чая и касторового масла. Составляющие смешать, нанести на кожу, держать два часа. После чего смыть с шампунем.
Вместо водки можно использовать спирт, только его нужно обязательно разводить до водочных градусов.

Лимонная кислота на страже здоровых волос

В каждом доме найдется лимонная кислота, или лимон, из которого можно получить небольшое количество сока. Так вот эти продукты тоже могут эффективно противостоять досадной себорее.

Но работать они должны в компании с маслами, что – бы избежать травм. Масло можно использовать оливковое, или любое эфирное.

Как сделать лимонные маски

1. Из лимона выдавить сок. Смешать его с маслом. Пропорции такие: одна часть сока, пять частей масла.
2. Растворить небольшое количество лимонной кислоты в воде. Добавить питательное масло. Пропорции те же: один к пяти.

Лимонной маской смазать кожу, держать 30 мин. После смыть тепленькой водичкой.

Лимонная кислота действует, как восстановитель кислотности и отшелушиватель. А масло не позволяет коже раздражаться. А что в результате? Противная перхоть не будет больше портить нам жизнь.

Вот видите, как мы полезно с Вам пообщались. Теперь, думаю, статистические данные изменятся. Страдать от перхоти будет не каждый пятый житель планеты. А если мы с Вами еще и с друзьями поделимся своими знаниями в этом вопросе, то вообще не дадим шансов этому заболеванию. А еще лучше – пригласим – ка знакомых на наш сайт. Пусть и они будут в курсе всех полезных дел! А пока до свидания, и будьте здоровы!

4 проверенных способа избавиться от перхоти навсегда

Каждый второй житель планеты сталкивался с такой неприятностью, как перхоть. Светлая пыль и чешуйки, путающиеся в волосах, отчетливо заметные на темной одежде, придают неряшливый вид даже самому ухоженному человеку. Многие люди задаются вопросами, как избавиться от перхоти.

Существует несколько способов решения этой проблемы : лечебные препараты, физиотерапевтические процедуры, народные средства. Но для того, чтобы избавиться от перхоти навсегда, необходимо понять, с чем связано это неприятное заболевание, и как изменить свой образ жизни, чтобы проблема не вернулась вновь.

Что такое перхоть?

В медицине перхоть рассматривают не только как косметический недостаток, но и как симптом сбоя в работе организма. Появление белых чешуек связано с патологическим процессом в сальных железах волосистой части головы.

В нормальном состоянии, обновление кожного покрова головы состоит из 30 дневного цикла. Сформировавшиеся в нижних слоях клетки поднимаются наружу, становясь сухими и тонким. Окончательно ороговев, они удаляются с поверхности головы во время купания. Если по каким-то причинам поверхности кожи достигли не достаточно омертвевшие клетки, они слипаются, образуя хлопья или крупинки.

Причины и провоцирующие факторы

Существует много причин, приводящих к образованию перхоти. Чаще всего это факторы, связанные с внутренними процессами в организме.

1. Наследственность. Чрезмерная величина желёз, особый состав секрета, проблемы на гормональном уровне передаются по наследству. Люди с отягощенной наследственностью, скорее всего, будут страдать от перхоти. Но, как показывают исследования, процент людей с генетической предрасположенностью достаточно невелик.
2. Женская физиология. Гормональный баланс женщины находится в постоянной динамике. У прекрасной половины человечества кожа головы особенно уязвима во время овуляции, беременности или менопаузы.
3. Стрессы. Люди, подвергающиеся постоянным эмоциональным нагрузкам, находящиеся в депрессивном состоянии или страдающие психическими заболеваниями сталкиваются с перхотью чаще остальных.
4. Проблемы с пищеварением. Такие болезни как язва, гастрит, панкреатит могут спровоцировать проблемы с кожей.
5. Плохой иммунитет. Различные патологии в иммунной системе способствуют ненормальному распространению грибков Malassezia/Pityrosporum. В обычном состоянии эти грибки постоянно находятся на коже здорового человека, никак себя не проявляя.
6. Кожные заболевания. Перхоть может быть одним из первых симптомов псориаза, экземы, дерматита или разноцветного лишая
7. Неправильное питание и авитаминоз. Недостаток многих витаминов и микроэлементов может привести к появлению перхоти. Красивая шевелюра не терпит жестких диет, фаст-фуда и несбалансированной пищи.
8. Неправильный уход за волосами. Жесткая вода, неподходящие шампуни и косметические средства, злоупотребление феном, грубые расчески и заколки плохо отразятся на здоровье кожи головы.
9. Интенсивное воздействие ультрафиолета. В солнечную погоду лучше прикрыть голову панамой или косынкой.
10. Эндокринные нарушения.
11. Курение и чрезмерное увлечение алкогольными напитками.

Виды перхоти

В зависимости от провоцирующих факторов чешуйки кожи могут быть нескольких видов. Чтобы эффективно избавится от перхоти, необходимо определить, с каким её видом необходимо бороться.

1. Сухая перхоть. Возникает из-за слабой деятельности сальных желёз и слишком вязкого секрета. Слишком сухая кожа становится чувствительной и склонной к воспалениям, может появиться ощущение стянутости и зуд. Волосы секутся на концах и выпадают. Возникает интенсивное шелушение, пылеобразная перхоть легко осыпается и оседает на плечах.
2. Жирная перхоть. В этом случае сальные железы работают аномально активно. Кожа и волосы покрыты жиром, быстро загрязняются и требуют частой гигиены. Этот вид перхоти может быть двух типов – густой и жидкой:
   • густая перхоть отличается образованием сгустков, заполняющих расширенные сальные железы. Может спровоцировать развитие других инфекций – стафилококка и стрептококка;
   • жидкая перхоть крупными пластинами покрывает кожу, закрывая фолликулы и провоцируя формирование гнойничков. Волосы очень жирные и сваливаются в неопрятные пряди

Как избавиться от перхоти

Перхоть необходимо лечить. Запущенное заболевание помимо дискомфорта может серьезно сказаться на состоянии волос и привести к аллопеции. Прежде всего стоит посетить врача трихолога. Он определит причину возникновения проблемы и выпишет необходимые препараты. Лечение можно дополнить физиопроцедурами и средствами народной медицины.

Лечебные шампуни

Шампуни от перхоти остаются самым простым и распространенным средством избавления от проблемы. Лучше всего обратить внимание на аптечные варианты, так как обычные косметические средства редко дают значительный эффект.

Хороший шампунь должен содержать противогрибковые вещества — цинк, серу, селен или дёготь. Показателем хорошего качества может стать отсутствие в составе отдушек, ПАВ и других раздражающих веществ. Нельзя забывать о сочетании шампуня с указанным на упаковке типом волос.

Низорал один из признанных лидеров среди аптечных шампуней от перхоти. Бельгийский препорат эффективно борется с грибком, быстро устраняет зуд и шелушение. Активные компоненты Низорала долго не вымываются с эпидермиса, сохраняя эффект даже после возвращения к обычному шампуню.

Средство не вызывает побочных реакции, кроме случаев индивидуальной непереносимости компонентов. Моющие вещества Низорала могут привести к ломкости волос, поэтому он не подходит для частого применения. Низорал разрешен для использования во время беременности и лактации.

В состав шампуня Себозол входит кетоконазол, который может справиться не только с кожными грибками, но и победит клещей. Средство является российским аналогом Низорала. Хорошо переноситься, но нежелателен для использования во время беременности, а также при заболевании печени и почек.

Использовать Себозол необходимо строго по схеме, соблюдая дозировку. Отзывы о препарате в основном положительные, шампунь эффективно борется с перхотью, не ухудшая состояние волос.

Шампунь Индийского производства имеющий приятный розовый цвет. В состав входят кетоекеназол и цинк, помогающие устранить перхоть. Эффективен в легких случаях себореи, быстро устраняет зуд и шелушение.

Побочным эффектом от применения может стать сухость кожи и незначительное выпадение волос. В случае взаимодействия с волосами прошедшими химическую завивку, цвет прядей может слегка измениться.

Аптечные средства от перхоти

Помимо шампуней, содержащих кетоконазол, врач может назначить препараты с другими активными веществами. Хорошо зарекомендовала себя серная мазь, которую используют в качестве пятиминутной маски для кожи головы.

Достаточно эффективна аэрозоль Скин-ап, содержащая цинк пиритионат. Её распыляют над кожей головы 2-3 раза ежедневно. Для долгих курсов используется Дегтярный шампунь 911, он справится с перхотью но имеет специфический аромат.

Физиопроцедуры от перхоти

Если себорея протекает достаточно долгое время, но не осложнена образованием гнойничков можно прибегнуть к физиопроцедурам. Дополнением, а иногда и альтернативой аптечным препоратам могут стать следующие медицинские технологии.

1. Дарсонваль. Этот аппарат используется во многих областях косметологии. При жирной перхоти электрические импульсы улучшат кровоснобжение кожи и окажут дренирующее действие на протоки сальных желёз.
2. Криомассаж. С жирной перхотью поможет справиться холодный массаж льдом или жидким азотом.
3. Мезотерапия. В кожу головы с помощью инъекции вводиться индивидуальный коктейль из лечебных веществ и микроэлементов.

Народные рецепты от перхоти

Проверенные веками народные рецепты избавления от перхоти не раз доказывали свою эффективность. Рецепты, которые можно изготовить в домашних условиях, имеют абсолютно натуральный состав. Народные средства хорошо подойдут в случае отсутствия значительных внутренних факторов появления перхоти.

Отвары растений

Отвары трав один из самых безопасных способов оздоровления волос, при условии отсутствия аллергии на компоненты. Отвар необходимо втирать в кожу головы несколько раз в неделю.

1. Отвар из лопуха. Кусочки корня растения залить водой и нагревать 10 минут на слабом огне.
2. Календула и репейник. 2 части календулы и 1 часть корня лопуха залить литром горячей воды и нагревать в течение получаса.
3. Березовые почки и деготь. Отвар почек берёзы перемешать с таким же количеством дёгтя.

Читать еще:  Симптомы глистов во влагалище и их лечение

Домашние маски от перхоти можно изготовить из продуктов, которые найдутся в каждом холодильнике. Полученную массу держать на голове не менее часа под утепленной шапочкой.

1. Луковая маска от жирной перхоти. К 1 натертой луковице добавить 2 ложки водки и 1 ложку касторового масла. Чесночная маска. К кашице из 1 головки чеснока добавить 100 грамм подогретого репейного масла и ложку порошка корня лопуха.
2. Лимонно-оливковая маска. К 4 ложкам оливкового масла добавить ложку сока лимона.

Компрессы делаются при помощи хлопчатобумажной ткани, пропитанной лечебной жидкостью. Держат их в течение получаса, периодически смачивая ткань.

1. Из жимолости. Залить небольшое количество ягод и листьев растения стаканом воды и нагревать четверть часа. Отвар процедить.
2. Из тысячелистника. 3 ложки тысячелистника залить половиной литра кипятка и оставить на полчаса.

Ополаскивания

Ополаскивать голову рецептами народной медицины можно после каждого мытья головы.

1. Цедру 4 лимонов варить в литре воды в течении получаса. Перед процедурой процедить.
2. Залить кусочки 1 свежей свеклы литром воды и оставить на 4 дня. Затем процедить и добавить теплой воды.

Требования к рациону

Если внешние воздействия на кожу головы не приносят результатов, необходимо рассмотреть, как питается человек. Избавиться от перхоти навсегда можно изменив свой рацион.

Необходимо перейти на здоровую пищу, исключив сладости, консервы и жирные блюда. Нормализации работы сальных желёз способствуют следующие продукты:

• печень;
• рыба;
• овсяная каша;
• капуста, особенно брокколи;
• сухофрукты.

Полезные советы по уходу за волосами

Чтобы кожа головы была здорова, необходимо придерживаться простых правил.

1. Нормальные волосы моют не чаще чем раз в 3 дня.
2. Шампунь нужно сначала вспенить в руках, а потом нанести на голову.
3. Кондиционер не должен попадать на кожу, это средство наносят на нижнюю половину волос.
4. Если волосы травмированы частым окрашиванием, им необходим увлажняющий шампунь.
5. Мокрые волосы нельзя расчесывать.
6. Фен вреден. Если волосы необходимо срочно высушить, струя воздуха должна идти сверху вниз.

Профилактика перхоти

1. Расчески и украшения для волос необходимо обрабатывать антисептиком и менять как можно чаще.
2. Предупредить перхоть поможет профилактический визит к трихологу.
3. Избегать нервных перегрузок.
4. Правильно и полноценно питаться.
5. Бывать на свежем воздухе.

Перхоть – это неприятное заболевание, которое говорит о дисбалансе в организме. Своевременная профилактика, поддержание нормальной работы пищеварительной системы и здоровый образ жизни позволят никогда не столкнуться с данной проблемой.

4 проверенных способа избавиться от перхоти навсегда

Каждый второй житель планеты сталкивался с такой неприятностью, как перхоть. Светлая пыль и чешуйки, путающиеся в волосах, отчетливо заметные на темной одежде, придают неряшливый вид даже самому ухоженному человеку. Многие люди задаются вопросами, как избавиться от перхоти.

Существует несколько способов решения этой проблемы : лечебные препараты, физиотерапевтические процедуры, народные средства. Но для того, чтобы избавиться от перхоти навсегда, необходимо понять, с чем связано это неприятное заболевание, и как изменить свой образ жизни, чтобы проблема не вернулась вновь.

Что такое перхоть?

В медицине перхоть рассматривают не только как косметический недостаток, но и как симптом сбоя в работе организма. Появление белых чешуек связано с патологическим процессом в сальных железах волосистой части головы.

В нормальном состоянии, обновление кожного покрова головы состоит из 30 дневного цикла. Сформировавшиеся в нижних слоях клетки поднимаются наружу, становясь сухими и тонким. Окончательно ороговев, они удаляются с поверхности головы во время купания. Если по каким-то причинам поверхности кожи достигли не достаточно омертвевшие клетки, они слипаются, образуя хлопья или крупинки.

Причины и провоцирующие факторы

Существует много причин, приводящих к образованию перхоти. Чаще всего это факторы, связанные с внутренними процессами в организме.

1. Наследственность. Чрезмерная величина желёз, особый состав секрета, проблемы на гормональном уровне передаются по наследству. Люди с отягощенной наследственностью, скорее всего, будут страдать от перхоти. Но, как показывают исследования, процент людей с генетической предрасположенностью достаточно невелик.
2. Женская физиология. Гормональный баланс женщины находится в постоянной динамике. У прекрасной половины человечества кожа головы особенно уязвима во время овуляции, беременности или менопаузы.
3. Стрессы. Люди, подвергающиеся постоянным эмоциональным нагрузкам, находящиеся в депрессивном состоянии или страдающие психическими заболеваниями сталкиваются с перхотью чаще остальных.
4. Проблемы с пищеварением. Такие болезни как язва, гастрит, панкреатит могут спровоцировать проблемы с кожей.
5. Плохой иммунитет. Различные патологии в иммунной системе способствуют ненормальному распространению грибков Malassezia/Pityrosporum. В обычном состоянии эти грибки постоянно находятся на коже здорового человека, никак себя не проявляя.
6. Кожные заболевания. Перхоть может быть одним из первых симптомов псориаза, экземы, дерматита или разноцветного лишая
7. Неправильное питание и авитаминоз. Недостаток многих витаминов и микроэлементов может привести к появлению перхоти. Красивая шевелюра не терпит жестких диет, фаст-фуда и несбалансированной пищи.
8. Неправильный уход за волосами. Жесткая вода, неподходящие шампуни и косметические средства, злоупотребление феном, грубые расчески и заколки плохо отразятся на здоровье кожи головы.
9. Интенсивное воздействие ультрафиолета. В солнечную погоду лучше прикрыть голову панамой или косынкой.
10. Эндокринные нарушения.
11. Курение и чрезмерное увлечение алкогольными напитками.

Виды перхоти

В зависимости от провоцирующих факторов чешуйки кожи могут быть нескольких видов. Чтобы эффективно избавится от перхоти, необходимо определить, с каким её видом необходимо бороться.

1. Сухая перхоть. Возникает из-за слабой деятельности сальных желёз и слишком вязкого секрета. Слишком сухая кожа становится чувствительной и склонной к воспалениям, может появиться ощущение стянутости и зуд. Волосы секутся на концах и выпадают. Возникает интенсивное шелушение, пылеобразная перхоть легко осыпается и оседает на плечах.
2. Жирная перхоть. В этом случае сальные железы работают аномально активно. Кожа и волосы покрыты жиром, быстро загрязняются и требуют частой гигиены. Этот вид перхоти может быть двух типов – густой и жидкой:
   • густая перхоть отличается образованием сгустков, заполняющих расширенные сальные железы. Может спровоцировать развитие других инфекций – стафилококка и стрептококка;
   • жидкая перхоть крупными пластинами покрывает кожу, закрывая фолликулы и провоцируя формирование гнойничков. Волосы очень жирные и сваливаются в неопрятные пряди

Как избавиться от перхоти

Перхоть необходимо лечить. Запущенное заболевание помимо дискомфорта может серьезно сказаться на состоянии волос и привести к аллопеции. Прежде всего стоит посетить врача трихолога. Он определит причину возникновения проблемы и выпишет необходимые препараты. Лечение можно дополнить физиопроцедурами и средствами народной медицины.

Лечебные шампуни

Шампуни от перхоти остаются самым простым и распространенным средством избавления от проблемы. Лучше всего обратить внимание на аптечные варианты, так как обычные косметические средства редко дают значительный эффект.

Хороший шампунь должен содержать противогрибковые вещества — цинк, серу, селен или дёготь. Показателем хорошего качества может стать отсутствие в составе отдушек, ПАВ и других раздражающих веществ. Нельзя забывать о сочетании шампуня с указанным на упаковке типом волос.

Низорал один из признанных лидеров среди аптечных шампуней от перхоти. Бельгийский препорат эффективно борется с грибком, быстро устраняет зуд и шелушение. Активные компоненты Низорала долго не вымываются с эпидермиса, сохраняя эффект даже после возвращения к обычному шампуню.

Средство не вызывает побочных реакции, кроме случаев индивидуальной непереносимости компонентов. Моющие вещества Низорала могут привести к ломкости волос, поэтому он не подходит для частого применения. Низорал разрешен для использования во время беременности и лактации.

В состав шампуня Себозол входит кетоконазол, который может справиться не только с кожными грибками, но и победит клещей. Средство является российским аналогом Низорала. Хорошо переноситься, но нежелателен для использования во время беременности, а также при заболевании печени и почек.

Использовать Себозол необходимо строго по схеме, соблюдая дозировку. Отзывы о препарате в основном положительные, шампунь эффективно борется с перхотью, не ухудшая состояние волос.

Шампунь Индийского производства имеющий приятный розовый цвет. В состав входят кетоекеназол и цинк, помогающие устранить перхоть. Эффективен в легких случаях себореи, быстро устраняет зуд и шелушение.

Побочным эффектом от применения может стать сухость кожи и незначительное выпадение волос. В случае взаимодействия с волосами прошедшими химическую завивку, цвет прядей может слегка измениться.

Аптечные средства от перхоти

Помимо шампуней, содержащих кетоконазол, врач может назначить препараты с другими активными веществами. Хорошо зарекомендовала себя серная мазь, которую используют в качестве пятиминутной маски для кожи головы.

Достаточно эффективна аэрозоль Скин-ап, содержащая цинк пиритионат. Её распыляют над кожей головы 2-3 раза ежедневно. Для долгих курсов используется Дегтярный шампунь 911, он справится с перхотью но имеет специфический аромат.

Физиопроцедуры от перхоти

Если себорея протекает достаточно долгое время, но не осложнена образованием гнойничков можно прибегнуть к физиопроцедурам. Дополнением, а иногда и альтернативой аптечным препоратам могут стать следующие медицинские технологии.

1. Дарсонваль. Этот аппарат используется во многих областях косметологии. При жирной перхоти электрические импульсы улучшат кровоснобжение кожи и окажут дренирующее действие на протоки сальных желёз.
2. Криомассаж. С жирной перхотью поможет справиться холодный массаж льдом или жидким азотом.
3. Мезотерапия. В кожу головы с помощью инъекции вводиться индивидуальный коктейль из лечебных веществ и микроэлементов.

Народные рецепты от перхоти

Проверенные веками народные рецепты избавления от перхоти не раз доказывали свою эффективность. Рецепты, которые можно изготовить в домашних условиях, имеют абсолютно натуральный состав. Народные средства хорошо подойдут в случае отсутствия значительных внутренних факторов появления перхоти.

Отвары растений

Отвары трав один из самых безопасных способов оздоровления волос, при условии отсутствия аллергии на компоненты. Отвар необходимо втирать в кожу головы несколько раз в неделю.

1. Отвар из лопуха. Кусочки корня растения залить водой и нагревать 10 минут на слабом огне.
2. Календула и репейник. 2 части календулы и 1 часть корня лопуха залить литром горячей воды и нагревать в течение получаса.
3. Березовые почки и деготь. Отвар почек берёзы перемешать с таким же количеством дёгтя.

Домашние маски от перхоти можно изготовить из продуктов, которые найдутся в каждом холодильнике. Полученную массу держать на голове не менее часа под утепленной шапочкой.

1. Луковая маска от жирной перхоти. К 1 натертой луковице добавить 2 ложки водки и 1 ложку касторового масла. Чесночная маска. К кашице из 1 головки чеснока добавить 100 грамм подогретого репейного масла и ложку порошка корня лопуха.
2. Лимонно-оливковая маска. К 4 ложкам оливкового масла добавить ложку сока лимона.

Компрессы делаются при помощи хлопчатобумажной ткани, пропитанной лечебной жидкостью. Держат их в течение получаса, периодически смачивая ткань.

1. Из жимолости. Залить небольшое количество ягод и листьев растения стаканом воды и нагревать четверть часа. Отвар процедить.
2. Из тысячелистника. 3 ложки тысячелистника залить половиной литра кипятка и оставить на полчаса.

Ополаскивания

Ополаскивать голову рецептами народной медицины можно после каждого мытья головы.

1. Цедру 4 лимонов варить в литре воды в течении получаса. Перед процедурой процедить.
2. Залить кусочки 1 свежей свеклы литром воды и оставить на 4 дня. Затем процедить и добавить теплой воды.

Требования к рациону

Если внешние воздействия на кожу головы не приносят результатов, необходимо рассмотреть, как питается человек. Избавиться от перхоти навсегда можно изменив свой рацион.

Необходимо перейти на здоровую пищу, исключив сладости, консервы и жирные блюда. Нормализации работы сальных желёз способствуют следующие продукты:

• печень;
• рыба;
• овсяная каша;
• капуста, особенно брокколи;
• сухофрукты.

Полезные советы по уходу за волосами

Чтобы кожа головы была здорова, необходимо придерживаться простых правил.

1. Нормальные волосы моют не чаще чем раз в 3 дня.
2. Шампунь нужно сначала вспенить в руках, а потом нанести на голову.
3. Кондиционер не должен попадать на кожу, это средство наносят на нижнюю половину волос.
4. Если волосы травмированы частым окрашиванием, им необходим увлажняющий шампунь.
5. Мокрые волосы нельзя расчесывать.
6. Фен вреден. Если волосы необходимо срочно высушить, струя воздуха должна идти сверху вниз.

Профилактика перхоти

1. Расчески и украшения для волос необходимо обрабатывать антисептиком и менять как можно чаще.
2. Предупредить перхоть поможет профилактический визит к трихологу.
3. Избегать нервных перегрузок.
4. Правильно и полноценно питаться.
5. Бывать на свежем воздухе.

Перхоть – это неприятное заболевание, которое говорит о дисбалансе в организме. Своевременная профилактика, поддержание нормальной работы пищеварительной системы и здоровый образ жизни позволят никогда не столкнуться с данной проблемой.