Хлебцы при грудном вскармливании
Законы:

Хлебцы при грудном вскармливании

Хлебцы при грудном вскармливании

Хлеб является ценным источником энергии и необходимых организму веществ: сложных углеводов, аминокислот, витаминов – особенно группы B, белка, клетчатки, микро- и макроэлементов.

Хлеб при грудном вскармливании должен быть в рационе женщины

Польза хлеба для женщины в период ГВ обусловлена составом продукта и заключается в следующем:

Возможный вред продукта в том, что во многие изделия добавляют искусственные консерванты, эмульгаторы, ароматизаторы и другие вещества, которые могут стать причиной аллергии у грудничка.

Пшеничный хлеб способствует отложению жира, вызывает в кишечнике брожение и скопление газов, снижает качество грудного молока.

Ржаная выпечка может спровоцировать изжогу, боли в животе, другие диспепсические расстройства, особенно если есть проблемы с кислотностью.

Разрешен ли белый хлеб при грудном вскармливании

Из нескольких десятков разновидностей хлебобулочной продукции кормящим женщинам разрешено употреблять далеко не все. Это зависит не только от калорийности, но и от полезности состава.

Белый хлеб при кормлении грудью можно есть, но в ограниченных количествах

Белый – самый бесполезный вид хлеба, он не рекомендован при кормлении грудью. Он высококалориен, поэтому способствует появлению лишнего веса. Мука, применяемая для белого хлеба, изготавливается из очищенного зерна. Оболочка пшеницы содержит максимум полезных соединений, без них питательная ценность хлеба снижается.

В первые три месяца после рождения малыша вводить пшеничный хлеб в рацион не следует. Начиная с четвертого рекомендовано есть его в подсушенном виде и не больше 100 г в сутки. Употребление выпечки из пшеничной муки с большой долей вероятности может стать причиной колик, запора и образования газов у ребенка.

Можно ли ржаной хлеб кормящим мамам

Такой хлеб рекомендован во время лактации. В нем, по сравнению с пшеничным, в три раза больше железа. Он полезен для кроветворной и нервной систем, хорошо влияет на перистальтику кишечника. Важно, чтобы мука для такой выпечки содержала как минимум половину муки из ржи.

Черный хлеб разрешен только в случае отсутствия проблем с пищеварительной системой – метеоризма, колик, вздутия, изжоги, нарушений стула. Если продукт вызвал любое из перечисленных явлений, окажитесь от его употребления.

Изделия из ржаной муки – хорошие помощники в профилактике анемии. Переваривается такой хлеб дольше белого и содержит меньше калорий, поэтому менее опасен в плане набора лишнего веса.

Употребление черного хлеба противопоказано:

Вводить черный хлеб нужно потихоньку, начав с одного кусочка в день с утра. Нежелательно выбирать варианты с добавлением кориандра, тмина и других пряностей, поскольку они могут стать причиной аллергии у новорожденного.

Отрубной хлеб при ГВ

Готовится по стандартной рецептуре, но мука на 1/3 состоит из отрубей, которые представляют собой измельченные оболочки зерна. Именно в них сосредоточена большая часть ценных веществ. Самые полезные отруби – овсяные и гречишные. 100 г отрубного овсяного хлеба поставляют в организм 30% суточной нормы витамина B1, 15–20% пантотеновой кислоты, 10% рибофлавина и до 30% селена и фосфора.

При ГВ можно есть без опасений хлеб с отрубями – он очень полезный

Хлеб с отрубями представляет ценность не только для пищеварения и обмена веществ. Его регулярное употребление прекрасно сказывается на состоянии волос, ногтей и кожи.

Цельнозерновой хлеб

Такой хлеб отлично усваивается, дает максимум пользы для работы кишечника, положительно влияет на метаболизм. Его можно употреблять кормящей маме, но важно выбирать качественный продукт.

Настоящий цельнозерновой хлеб пекут из целого зерна, которое замачивают и смешивают с закваской. Не стоит относить сюда выпечку, в которую просто добавлены зерна и семена. Хотя такой вариант, приготовленный из ржаного или бездрожжевого теста, тоже полезен.

В цельном зерне много аминокислот и ферментов. Оно содержит пятую часть дневной нормы витамина E и 30% от суточной потребности в железе (из расчета на 100 г). В нем много калия, селена, магния, фосфора, цинка и серы.

Бездрожжевой хлеб

В составе такого хлеба отсутствуют синтетические добавки, яйца и сахар. Он считается самым полезным для мамы и ребенка. Изготавливают его на основе натуральной закваски без дрожжей.

При ГВ рекомендована бездрожжевая выпечка из цельнозерновой ржаной муки – в ней витаминно-минеральный состав зерна сохранен максимально. Такой хлеб нормализует обмен веществ, поддерживает водно-солевой баланс, способствует выведению желчи, эффективно очищает кишечник.

Можно ли есть хлеб в первый месяц лактации и какой

В этот период кормящей женщине идеально подходят бездрожжевые виды хлеба. Такой продукт дает молоку максимум минералов и витаминов, помогает пищеварению. В первый месяц кормления также можно употреблять овсяные и гречневые хлебцы.

Хлебцы как альтернатива хлебу при ГВ

Большую часть хлебцев делают без применения дрожжей, они содержат грубые пищевые волокна, а также сложные углеводы, необходимые маме и новорожденному. Поэтому они полезнее обычного хлеба. Хрустящие хлебцы улучшают производство молока, они низкокалорийны, но дают ощущение сытости.

Хлебцы можно есть при кормлении грудью, т. к. они низкокалорийны и содержат много пищевых волокон

Рассмотрим виды продукта:

Как и обычный хлеб, вводить в рацион хлебцы следует постепенно. Начните так: съешьте два-три хлебца и отследите реакцию ребенка в течение двух дней. Если все будет в порядке, продолжайте употребление. В первые две-три недели кормления лучше есть их в первой половине дня. Суточная норма составляет не более 100 г.

Овсяные хлебцы можно приготовить дома: перемолоть в блендере 300 г овсяных хлопьев и 50 г льняного семени с одной столовой ложкой оливкового масла и небольшим количеством соли. Затем, добавляя воду комнатной температуры, вымесить тесто средней густоты, выложить его ровным тонким слоем на пергамент, смазанный маслом, разрезать на кусочки и выпекать 20 минут в духовке при 180°C.

Рекомендации по употреблению хлеба при кормлении грудью

Хлеб – источник необходимых человеку минералов и витаминов. Не стоит отказываться от него после родов во время лактации. При этом не игнорируйте следующие правила:

Читать еще:  Афлубин при беременности

Хлеб должен быть хорошо пропечен. В противном случае присутствующие в тесте дрожжи и добавки хуже перевариваются, оказывают раздражающее действие на слизистую ЖКТ.

Выбирая хлеб, слегка сожмите в руке буханку. Если она быстро вернулась к прежней форме, значит, продукт хорошего качества. Если осталась деформированной – не пропеклась.

Будьте внимательные при покупке хлебцев. Несмотря на то что они предназначены для здорового и диетического питания, почитать состав перед покупкой нового продукта не помешает. В хлебцах не должно быть усилителей вкуса, консервантов, ароматизирующих добавок и антиокислителей.

В период кормления грудью максимальную пользу и маме, и малышу принесет темный и бездрожжевой хлеб, а также разные виды хлебцев. Вводите продукт в рацион постепенно в небольших количествах. И не забывайте о правилах выбора качественного хлеба.

Разрешены ли хлебцы при грудном вскармливании?

Кормление грудью – важный процесс, поскольку с молоком ребенок получает все, необходимые для развития, компоненты. То, насколько сбалансированно питание матери напрямую влияет на общее его состояние: поведение, здоровье, развитие и другое. Хлебобулочные изделия содержат полезные микроэлементы, которые необходимы для полноценного питания малыша. Однако многие мамы предпочитают исключать хлеб из своего рациона и заменять его хлебцами. Мы подготовили подробную информацию относительно того, можно ли вводить хлебцы при грудном вскармливании и не навредят ли они здоровью ребенка.

Чем отличаются хлебцы от хлеба?

Хлебцы – диетический продукт с разнообразным и приятным вкусом, а также большим содержанием клетчатки. Он обладает рядом преимуществ:

  1. Содержит витамины группы В, а также РР, А и Е. Обогащен кальцием, натрием, магнием, калием, фосфором и железом. Дополнительно состав представлен жирными кислотами, полиненасыщенными и насыщенными жирами, белками, грубыми пищевыми волокнами и другими видами сложных углеводов.
  2. Если организм плохо усваивает глютен, вы можете приобрести хлебцы из муки, которая его не содержит: рисовой, кукурузной, гречневой. Вопреки отсутствию этого белка в рисовых изделиях, их педиатры советуют вводить уже после знакомства с другими видами продукта.
  3. В отличие от хлеба значительно реже вызывает у ребенка вздутие живота и колики.

Польза от хлебцев для кормящих мам и их младенцев

Относительно того, можно ли хлебцы кормящей маме, предлагаем рассмотреть их полезные свойства. Высококачественный продукт из натурального сырья способствует:

Не стоит полностью отказываться от мучных изделий, они содержат необходимые углеводы, которые положительно влияют на организм малыша. Чтобы его ЖКТ полноценно функционировал, нужна растительная клетчатка. Если вы беспокоитесь за свою фигуру – отдайте предпочтение хлебцам, они содержат меньше калорий, чем хлеб и быстрее усваиваются организмом.

На каких хлебцах остановить свой выбор женщине в период лактации?

Хлебцы изготавливают из различной крупы, они могут включать как один ее вид, так и несколько. Внимательно изучайте состав продукта, в нем не должно быть дрожжей, муки, антиокислителей, крахмала и консервантов. Какие же хлебцы можно при грудном вскармливании? Чтобы разобраться с этим вопросом, мы рассмотрели каждый вид.

Пшеничные хлебы при грудном вскармливании безопасны для мамы и ребенка. Их производят без использования сахара, соли, дрожжей и других добавок. Они приятные на вкус, но немного жестковатые. Педиатры советуют добавлять их в рацион на втором месяце жизни малыша. Если вы уже балуете себя сухофруктами – то можете смело пробовать продукт с кусочками кураги либо изюмом.

Ржаные изделия многие мамы воспринимают как панацею сбалансированного питания. Однако они могут содержать дрожжи, маргарин и соль, которые не отличаются полезными свойствами. Калорийность составляет 360 ккал/100 г.

Основное преимущество такого продукта – быстрое восполнение потерянных сил и расходуемой энергии, а также пополнение витаминного запаса организма. Клетчатка, которую содержат хлебцы, положительно влияет на работу ЖКТ, очищает организм от шлаков. Педиатры рекомендуют вводить ржаные хлебцы при грудном и смешанном вскармливании после достижения ребенком 2-месячного возраста. Старайтесь не злоупотреблять продуктом, чрезмерное их потребление приводит к появлению запоров у малыша.

Гречневые изделия содержат наименьшее количество калорий, но богаты витаминами, микроэлементами и углеводами. Последние стабилизируют пищеварение, регулируют уровень холестерина, быстро пополняют энергетические запасы организма и хорошо усваиваются. Гречневые хлебцы при грудном и смешанном вскармливании можно вводить уже на первом месяце жизни малыша. Калорийность составляет 289,5 ккал/100 г.

Овсяные изделия отличаются нежным вкусом и мягкостью. Содержат большое количество белка, рекомендуются диетологами во время простудных заболеваний либо нарушения работы почек. Калорийность составляет 302 ккал/100 г.

Кукурузные

Кукурузные изделия содержат большое количество углеводов, минералов и витаминов группы В. Они не провоцируют излишние газообразование, однако могут возникнуть трудности с перевариванием, поскольку продукт высококалорийный. Кукурузные хлебцы при грудном и смешанном вскармливании рекомендуют употреблять в пищу при нарушении пищеварения, склонности к ожирению, а также когда малыш страдает от коликов. Только в редких случаях вызывают аллергию, педиатры советуют вводить в рацион после 1-2 месяцев.

Рисовые изделия менее популярны среди покупателей из-за пресного вкуса. Содержат много полезных элементов и быстро утоляют голод. Однако тяжело перевариваются и могут спровоцировать нарушения работы ЖКТ. Вводить в рацион их следует после достижения малышом 3-месячного возраста.

Важно! Рекомендуем отдавать предпочтение хлебцам из цельных зерен либо из муки грубого помола. Они должны хорошо ломаться и быть сухими. Не ешьте слишком пропеченный продукт – это «сигнал» плохого качества, также привкус отсыревших хлебцов «говорит» о неправильном их хранении либо нарушении заводской упаковки.

Могут ли хлебцы навредить здоровью в период лактации?

При употреблении в еду такого продукта, как хлебцы, нужно придерживаться следующих правил, чтобы не нанести вред организму:

  1. Старайтесь не есть их слишком много, поскольку чрезмерное потребление может привести к расстройству работы ЖКТ, например, появлению запора и повышенного газообразования.
  2. Обязательно следите за реакцией малыша, если его организм не переносит глютен, могут возникнуть: аллергия, дисбактериоз, сыпь и другие негативные симптомы.
  3. Перед приобретением продукта проконсультируйтесь с врачом, если у вас есть проблемы с ЖКТ. Продукт противопоказан при некоторых заболеваниях пищеварительной системы, к примеру, может спровоцировать обострение гастрита и язвенной болезни желудка.
  4. Выбирайте качественные изделия проверенной марки. Не поддавайтесь на уловки недобросовестных производителей – не приобретайте хлебцы по низкой цене.

Как правильно вводить хлебцы в меню кормящей женщины

При введении хлебцев в рацион, учитывайте следующие правила и нюансы:

  1. Первым вводите продукт из муки, которая не содержит глютен. Отличным вариантом станет гречка – гипоаллергенная крупа, редко вызывает аллергию либо нарушение пищеварения. После нее попробуйте кукурузу, она богата клетчаткой.
  2. Спустя месяц включите в рацион хлебцы на основе овсяной и пшеничной муки, а через некоторое время – ржаной, но только при отсутствии аллергических реакций на глютен.
  3. На четвертом месяце жизни малыша попробуйте рисовый продукт. Столь позднее введение связано с тяжелой усвояемостью и вероятностью возникновения запора.
  4. Не потребляйте больше 100 г/день, этого объема достаточно, чтобы получить суточную норму клетчатки. Постепенно вводите продукт, начиная с ½ хлебца и увеличивая до 2-3 шт./день. Первую пробу проводите утром, чтобы на протяжении дня заметить какие-либо изменения в поведении и состоянии малыша.

Хлебцы содержат множество полезных витаминов и микроэлементов, которые разнообразят питание, наполнят организм энергией и помогут ему восстановиться после родов. Однако не стоит исключать хлеб из своего рациона и полностью заменять его, поскольку каждый продукт имеет свои уникальные составляющие. Вводя продукт в рацион, не забывайте, что каждый ребенок индивидуален и по-своему все переносит. Не увлекайтесь хлебцами и помните, что во всем нужна мера, иначе даже самый полезный продукт негативно повлияет на состояние организма малыша.

Читать еще:  6 причин почему новорожденный мало спит

Допустимые сорта хлебцев при лактации

Здоровое и качественное питание кормящей матери – залог хорошего самочувствия ребенка. Ограничение во время лактации женщиной потребления хлеба, особенно белого, является шагом в сторону правильно организованного рациона. Но, категорический отказ от мучных изделий нежелателен – здоровое питание означает баланс продуктов. Альтернативой станут хлебцы при грудном вскармливании – полезные, помогающие эффективно сбрасывать лишний вес и вкусные.

Состав и влияние на организм

Можно ли есть хлебцы при грудном вскармливании? Однозначно да. Учитывая оказываемую пользу для организма продукт можно и нужно кушать во время грудного вскармливания. Являясь природными энтеросорбентами, хлебцы кормящей маме помогут очиститься от токсинов, шлаков и активизируют работу кишечника. А грудное молоко получит витаминно-минеральный комплекс, положительно воздействующий на развитие ребенка.

Хлебцы у большинства людей ассоциируются с диетическим питанием, они признаны диетологами и врачами как продукт, помогающий худеть, и при этом оказывают пользу для организма. Но, по калорийности диетическими не являются – на 100 г приходится от 270 до 300 ккал, практически как в хлебе.

Разница в том, что хлеб – это быстрые углеводы, которые добавят объема в талии, а хлебцы – правильные, медленноусвояемые полезные углеводы. Для переваривания 3-5 кусочков продукта организм сожжет целых 245 ккал. Это пригодится при лактации, когда, кроме питательного молока для ребенка, необходимо скинуть набранные килограммы.

Кроме сложных углеводов, хлебцы содержат:

Около 100 г злакового изделия удовлетворяют суточную потребность организма в клетчатке. Для сравнения – это почти килограмм овсяной каши, около 6 буханок ржаного хлеба или несколько кочанов капусты. Хлебцы при гв, благодаря такой насыщенности пищевыми волокнами, продвигаясь по кишечнику, попутно забирают продукты гниения и выводят их из организма.

Разновидности продукта

Изделия готовят из овса, ржи, перловки, гречки, риса, пшена, кукурузы и пшеницы. В готовый продукт производители добавляют семена кунжута, льна, лук или чеснок, различные специи. Встречаются также варианты, содержащие два и более злака. Например, известная марка dr korner выпускает продукт, состоящий из 7 злаков.

Какие хлебцы можно при грудном вскармливании:

Можно ли ржаные хлебцы кормящей маме? Да, это самые популярные ржаные изделия, разрешенные во время грудного вскармливания. Они лидеры среди прочих разновидностей продукта по содержанию полезных веществ. Тем не менее превышать рекомендованную суточную дозу не следуют – 70-100 г в сутки будет достаточно.

Можно ли кормящим хлебцы

Из интернета Список запрещенных продуктов при грудном вскармливании Перечень запретов в питании выглядит довольно внушительно, но не стоит унывать: разрешенных продуктов гораздо больше. О том, что можно кушать кормящей женщине, можно узнать в этой статье. Запрещенные продукты для кормящей мамы следующие: 1. Жирное мясо, сало, копченые колбасы, окорок и т.д. Жирная пища вызывает запоры не только у мамочки, но и у ребенка. Кроме того, высокая калорийность такой еды быстро поможет набрать лишний вес. Избыток животных жиров повышает холестерин. 2. Рыба. Читать далее →

Всем привет. Хочу написать сегодня про ГВ, высаживания, режим и первый шоппинг с двумя детьми. одной! С первым ребёнком я соблюдала очень жёсткую диету, пила много воды и вела дневник съеденного за день, чтобы в случае реакции малыша можно было отследить на какой продукт она пошла. Я не ела сырые овощи и фрукты до 1 месяца, после стала вводить потихоньку определенные фрукты, например, груши, бананы, яблоки, а апельсины начала есть в 3 ребёнка месяца только. После 3 месяцев попробовала клубнику и. Читать далее →

Информация к размышлению. Писала мамочка исходя из своего опыта. Я за 2 месяца твердо убедилась, есть общие каноны, но все индивидуально, каждый малыш реагирует на все по-своему. Итак, букв много. Читать далее →

Здравствуйте, я мама двух деток. Так получилось, что младший (8мес) малыш страдает атопическим дерматитом+аллергическим колитом. Началось все с 3 мес, когда я стала замечать сухость на щеках, сухие бляшки на голенях, попе. В тот период я была на диете для кормящих мам, те не ела высокоаллергенные продукты, кисломолочное ела,увлажняла кожу кремом и все. В октябре (в 5 мес) у нас случилось первое сильное обострение, связываю с тем, что выпила компот из яблок (писала пост в сообщество пищевая аллергия, в дневник. Читать далее →

Составить меню для женщины, кормящей грудью, не так уж сложно, однако необходимо учитывать, что все, что ест мама попадает в грудное молоко и так или иначе отражается на здоровье малыша. Что можно есть маме грудничка, а каких продуктов следует избегать? Общие рекомендации Становление лактации — сложный химический процесс, результатом которого является выработка полноценного зрелого молока, по составу отвечающего всем потребностям малыша. Недостаток основных «строительных материалов»: белков, жиров и углеводов, а также витаминов и микроэлементов — вызывает нарушение роста и развития. Читать далее →

Колики новорожденных, на первый взгляд не угрожают здоровью ребенка. Однако они могут стать настоящим мучением как для самого малыша, так и для его родителей. Продолжительные колики новорожденных могут быть также в некоторых случаях признаком более серьезных состояний, или спровоцировать их развитие. Поэтому не следует ждать, что колики новорожденных пройдут самостоятельно. Колики новорожденных: как они проявляются? Колики новорожденных появляются в возрасте от нескольких недель до четырех месяцев. Ребенок начинает беспокойно вести себя по вечерам, его лицо может краснеть, малыш начинает сучить. Читать далее →

Как избежать запора в послеродовой периодЧтобы избежать возникновения послеродового запора, а также избавиться от уже возникших проблем, нужно, прежде всего, разработать правильное меню. При этом учитывая, какие продукты можно употреблять в процессе грудного вскармливания младенца. При запорах кормящей маме полезно включать в рацион гречневую, пшенную и перловую кашу, мюсли, растительные масла, черный хлеб. Очень важно каждый день употреблять достаточное количество овощей. Сразу же после родов женщине полезно есть свеклу и морковь, кабачок, тыкву, пить компот из сухофруктов.Полезен при запорах и. Читать далее →

Пишу для себя и интересующихся. В таком виде я впервые увидела информацию о ротационной диете и взяла её за основу. Ротационная диета. Список гипоаллергенных продуктов: Изделия из муки, круп: Крупы: гречневая, рисовая, кукурузная, перловая, овсяная, пшено (каши варить на воде!) Хлебцы несладкие: рисовые, кукурузные, гречневые. Хлеб подсушенный: пшеничный из муки второго сорта, ржаной Сухари, сушки, печенье (всё без сахара), макароны, вермишель (без яйца) Овощи: Картофель (вымачивать), кабачок, капуста белокачанная, цветная, брокколи, брюссельская, огурцы (очищать), стручковая фасоль, зелёный горошек, салат, петрушка. Читать далее →

Приготовьте все необходимое заранее. Желательно, чтобы вещи были куплены и собраны не менее чем за 2 недели до предполагаемого срока родов. Вещи по списку роддома (примерный список, необходимо заранее уточнить в роддоме, в котором планируете рожать): 1. моющиеся тапочки, но можно взять еще одни для душа; 2. х/б халат обычно выдают, при желании можно взять свой, но в некоторых роддомах запрещена любая домашняя одежда, в т.ч. халаты; 3 гигиенические принадлежности: зубная паста и зубная щетка, шампунь, расческа, 2 детских мыла. Читать далее →

Какие документы нужны в роддом? Список документов в роддом является стандартным для всех жительниц России, в 2015 году он остается аналогичным списку для 2014 года. Документы, необходимые в роддом: паспорт; страховой медицинский полис; обменная карта с результатами анализов и УЗИ (иначе роженицу отправляют в обсервационное отделение роддома как необследованную); родовой сертификат (если вы не вставали на учет в женской консультации, его выдадут в самом роддоме); контракт на роды, если вы его заключали; в случае партнерских родов — паспорт, флюорография, анализы. Читать далее →

Читать еще:  Не сокращается матка после родов

Хлебцы при грудном вскармливании: можно ли ржаные, пшеничные, кукурузные и другие?

Кормящая женщина должна ответственно подходить к составлению своего рациона. Ведь от того, что употребляет молодая мама, зависит здоровье не только ее, но и младенца.

Хлеб считается полезным, но далеко не все мучные изделия разрешены в период лактации. Поэтому женщине стоит знать, какие можно есть хлебцы при грудном вскармливании, а от каких рекомендуется отказаться.

Можно ли хлебцы кормящей маме?

Многие женщины до или в период беременности регулярно употребляли мучные изделия. Но после родоразрешения, в лактирующий период молодые мамы боятся навредить крохе, включив в меню неподходящий для него продукт.

В связи с этим им важно знать можно ли хлебцы при грудном вскармливании новорожденного. Надо отметить, что хлебцы бывают разных видов, и большинство из них разрешены к употреблению во время лактации.

Кроме этого, после родов молодые мамы стремятся привести себя в форму. Как известно, хлеб является достаточно калорийным. Если употреблять его в больших количествах, то это приведет к появлению лишних килограммов. Многие женщины после родов страдают от избыточного веса.

Поэтому отказывают себе в употреблении хлебцов, полагая, что это наносит вред фигуре. На самом деле это ошибочное мнение. Хлебцы являются не такими калорийными и более полезными, нежели обычный хлеб. Это объясняется тем, что они изготавливаются из муки низкого сорта.

В них содержится много клетчатки, белка, витаминов и микроэлементов, которые так нужны женщине для восстановления после родов, и ее ребенку для роста и развития.

Есть в таком продукте витамины группы В, А, Е, бета-каротин, натрий, магний, фосфор, кальций, калий. Также присутствуют полиненасыщенные жирные кислоты. Химический состав зависит от компонентов, которые применяются при изготовлении хлебцов.

На прилавках магазинов можно увидеть гречневые, ржаные, рисовые, пшеничные, кукурузные, цельнозерновые, овсяные, мультизлаковые и хлебцы с отрубями. Также есть изделия с изюмом, различными добавками. Женщине в период лактации важно выбирать самые полезные виды продуктов.

Ржаные хлебцы – это выбор для тех женщин, которые стремятся сбалансировано и правильно питаться. Они содержат много полезных элементов, клетчатки, витаминов. Данный вид продукта относится к диетическим.

Доктора разрешают употреблять ржаные хлебцы в период кормления грудью. При правильном включении в рацион, такие мучные изделия способствуют улучшению работы кишечного тракта, очистке организма и похудению.

Употреблять их рекомендуется спустя 2-3 месяца после родоразрешения. Важно знать меру, поскольку в большом количестве такой продукт может вызвать у ребенка запор. При изготовлении ржаных изделий применяют вредный маргарин и дрожжи.

Данные компоненты негативно отражаются на печени и могут провоцировать повышенное газообразование. Калорийность у такого продукта больше, чем у других разновидностей хлебцов.

При производстве пшеничных хлебцов не используют дрожжи, соль, сахар и прочие добавки. Поэтому они являются безопасными для ребенка.

Но эти мучные изделия нельзя назвать вкусными. Они достаточно жесткие. Включать пшеничные хлебцы в рацион кормящим матерям можно на втором месяце после родов.

Если ребенок нормально реагирует на наличие в меню женщины сухофруктов, тогда можно добавлять мучные изделия с курагой либо изюмом.

С отрубями

Такой продукт изготавливают из пшеничной муки и отрубей. Включение последнего компонента в состав повышает энергетическую ценность изделия. В хлебцах с отрубями присутствуют грубые пищевые волокна. Данные вещества обладают способностью снижать концентрацию глюкозы в крови, уровень вредного холестерина. Помимо клетчатки отруби богаты на витамины группы В, Е.
Минералы, входящие в состав хлебцов с отрубями, укрепляют иммунную систему, сосуды, нормализуют работу ЦНС. Это очень важно в послеродовый период, когда организм находится в истощенном состоянии.

Отруби содержат железо в большом количестве. Поэтому их полезно включать в рацион при анемии. Вместе с этим продукт считается диетическим. Его можно употреблять женщинам, которые страдают от избыточного веса. Также рекомендованы подобные изделия матерям, перенесшим сложные роды.

Нужно учитывать, что мучные изделия с отрубями могут вызывать у новорожденных и грудничков расстройство в работе пищеварительной системы. Поэтому при включении данного продукта в рацион надо обращать внимание на изменения в состоянии здоровья крохи.

В овсяных хлебцах достаточно много белка. Их полезно употреблять при простуде и патологиях почек. Такие мучные изделия отличаются мягкостью и нежностью. Они тают во рту.

Их калорийность низкая: около 302 ккал в 100 граммах продукта. Овсяные хлебцы разрешены женщинам в период лактации и детям старше трехлетнего возраста. При грудном вскармливании также рекомендовано есть овсяное печенье.

Но нужно выбирать изделия без каких-либо вредных добавок.

Помимо описанных выше, существуют и другие разновидности хлебцов. Мучные изделия с солодом во время лактации лучше не употреблять. Они содержат много глюкозы, поэтому способствуют быстрому набору лишних килограмм.

Черные хлебцы при грудном вскармливании полезны. В них много аминокислот и витаминов. При этом они менее калорийные, чем ржаные изделия. В 100 граммах черных хлебцов всего 200-220 Ккал. В таком продукте много клетчатки. Поэтому он способствует нормализации работы желудка и кишечника, ускоряет переваривание и усваивание пищи.

Бородинские хлебцы пользуются большой популярностью у кормящих женщин. Они отличаются хорошим вкусом и ароматом. Но доктора рекомендуют их употреблять с осторожностью, поскольку солод может вызывать повышенное газообразование у грудничков.

Бородинские хлебцы во время лактации стоит полностью исключить в таких случаях:

Кукурузные хлебцы богаты на витамины группы В, минералы, углеводы. Их разрешается включать в рацион в период грудного вскармливания.

Особенно они полезны женщинам, которые имеют проблемы с пищеварительной системой, страдают от ожирения. Рисовые хлебцы доктора советуют употреблять во время лактации в качестве перекуса. Такой продукт полезный, способствует быстрому насыщению. Но злоупотреблять подобными изделиями нельзя во избежание нарушения пищеварения у ребенка.

Очень полезны во время лактации гречневые мучные изделия. Хлебцы с различными вкусовыми добавками кормящим женщинам запрещены. Они могут провоцировать аллергическую реакцию, отравление у ребенка.

Правила употребления

Хлебцы при грудном вскармливании в первый месяц нужно употреблять осторожно. Предпочтение стоит отдавать гречневым и безглютеновым изделиям. На втором месяце после появления крохи можно разнообразить меню пшеничными и овсяными, а на третьем – ржаными хлебцами. Далее разрешается употребление рисовых изделий. Важно вводить в рацион такие продукты правильно.
Специалисты дают следующие рекомендации:

Видео по теме

О принципах питания в период кормления грудью в видео:

Таким образом, хлебцы в период грудного вскармливания полезны матери и ее ребенку. Но нужно знать, когда и какие изделия вводить в меню. Включать продукцию в рацион стоит постепенно, наблюдая за реакцией организма крохи и собственным самочувствием.



Важно знать родителям о здоровье:

Карельский хлеб в хлебопечке

Карельский хлеб в хлебопечке Карельский хлеб в хлебопечке Хлеб Карельский Ингредиенты: 300 мл воды, 2 ст.л. масла подсолнечного, 150 г муки ржаной, 300 г муки пшеничной, 1,5 ч.л....

06 07 2020 8:27:37

Белковый омлет на пару в мультиварке. Белковый омлет на пару в мультиварке: рецепты приготовления

Белковый омлет на пару в мультиварке. Белковый омлет на пару в мультиварке: рецепты приготовления Белковый омлет на пару в мультиварке. Белковый омлет на пару в мультиварке: рецепты приготовления Белковый паровой омлет в мультиварке Белковый омлет на...

05 07 2020 19:44:23

Рецепты приготовления крупы маш

Рецепты приготовления крупы маш Рецепты приготовления крупы маш Маш - рецепты приготовления вкусных, полезных и оригинальных блюд Маш, рецепты приготовления которого поражают...

04 07 2020 23:54:56

Антиоксидант E 320: лекарство будущего или опасный канцероген?

Антиоксидант E 320: лекарство будущего или опасный канцероген? Антиоксидант E 320: лекарство будущего или опасный канцероген? Е320 – Бутилгидроксианизол Пищевая добавка, выступающая под классификационной маркировкой Е...

03 07 2020 6:28:22

Можно ли ходить в баню при высоком давлении и гипертонии?

Можно ли ходить в баню при высоком давлении и гипертонии? Можно ли ходить в баню при высоком давлении и гипертонии? Можно ли ходить в баню при высоком давлении и гипертонии? Трудно обойтись без банных процедур....

02 07 2020 1:25:30

Какими препаратами лечить поясничный остеохондроз?

Какими препаратами лечить поясничный остеохондроз? Какими препаратами лечить поясничный остеохондроз? Какие медикаменты применяют при поясничном остеохондрозе Поясничный остеохондроз — заболевание, при...

01 07 2020 8:23:24

Противогрибковые антибактериальные препараты: классификация и специфика действия

Противогрибковые антибактериальные препараты: классификация и специфика действия Противогрибковые антибактериальные препараты: классификация и специфика действия Противогрибковые антибактериальные препараты: классификация и специфика...

30 06 2020 21:14:11

Першит в горле и хочется кашлять: чем лечить? Что делать?

Першит в горле и хочется кашлять: чем лечить? Что делать? Першит в горле и хочется кашлять: чем лечить? Что делать? Как лечить если першит в горле и сухой кашель С простудой знаком каждый из нас, и начало болезни...

29 06 2020 1:50:49

Что от температуры можно принять кормящей маме

Что от температуры можно принять кормящей маме Что от температуры можно принять кормящей маме Что от температуры можно принять кормящей маме Лихорадочное состояние с повышением температуры тела до...

28 06 2020 4:40:11

Миопия у беременных

Миопия у беременных Миопия у беременных Миопия при беременности ( Слабая, средняя и высокая степень) Каждая беременная женщина, становясь на учет в женскую консультацию,...

27 06 2020 22:58:34

Синусовая брадикардия сердца: что это такое, причины, лечение и прогноз

Синусовая брадикардия сердца: что это такое, причины, лечение и прогноз Синусовая брадикардия сердца: что это такое, причины, лечение и прогноз Что это такое — синусовая брадикардия сердца? Общая характеристика и виды...

26 06 2020 10:26:50

Причины и лечение гипотонии желчного пузыря

Причины и лечение гипотонии желчного пузыря Причины и лечение гипотонии желчного пузыря Диагностика и лечение гипотонии желчного пузыря При нормальном функционировании желчебразующей системы,...

25 06 2020 14:48:11

Давление 120 на 100 – что это значит и как его снизить?

Давление 120 на 100 – что это значит и как его снизить? Давление 120 на 100 – что это значит и как его снизить? Что означает давление 120 на 100 и что нужно делать Повышенное давление является одной из главных...

24 06 2020 19:17:46

Применение интерферонов при гриппе: виды и формы препаратов

Применение интерферонов при гриппе: виды и формы препаратов Применение интерферонов при гриппе: виды и формы препаратов Интерферон для детей: область применения, показания и противопоказания, возможные формы...

23 06 2020 0:58:40

Лучшие тонометры для измерения давления в домашних условиях – рейтинг тонометров 2017-2018

Лучшие тонометры для измерения давления в домашних условиях – рейтинг тонометров 2017-2018 Лучшие тонометры для измерения давления в домашних условиях – рейтинг тонометров 2017-2018 12 лучших тонометров Забота о здоровье − это не только...

22 06 2020 3:57:22

7 заговоров от герпеса

7 заговоров от герпеса 7 заговоров от герпеса 7 заговоров от герпеса Заговор, который помогает от герпеса — простой магический обряд, заставляющий герпес скорее сойти с лица....

21 06 2020 2:58:28

Транзиторная ишемическая атака: симптомы, лечение и профилактика

Транзиторная ишемическая атака: симптомы, лечение и профилактика Транзиторная ишемическая атака: симптомы, лечение и профилактика Транзиторная ишемическая атака: причины, лечение и профилактика Транзиторная ишемическая...

20 06 2020 6:45:41

Как меняется ЧСС плода в норме и при отклонении

Как меняется ЧСС плода в норме и при отклонении Как меняется Ч С С плода в норме и при отклонении Ч С С плода по неделям – таблица, показатели у мальчиков и девочек Оценка работы сердечно-сосудистой системы...

19 06 2020 13:15:29

Операция на пищеводе: когда необходима и как подготовиться, последствия, отзывы

Операция на пищеводе: когда необходима и как подготовиться, последствия, отзывы Операция на пищеводе: когда необходима и как подготовиться, последствия, отзывы Реабилитация после удаления части пищевода и желудка Регистрация:...

18 06 2020 8:33:17

Из-за чего может увеличиваться поджелудочная железа у взрослого?

Из-за чего может увеличиваться поджелудочная железа у взрослого? Из-за чего может увеличиваться поджелудочная железа у взрослого? Причины увеличения поджелудочной железы у взрослых Поджелудочную можно назвать...

17 06 2020 0:43:22

Бак посев при беременности

Бак посев при беременности Бак посев при беременности Бак посев мочи при беременности Каждой будущей маме нужно регулярно сдавать бак посев мочи при беременности. Он входит в число...

16 06 2020 8:50:51

Можно ли подросткам давать безалкогольное пиво и с какого возраста его разрешено покупать?

Можно ли подросткам давать безалкогольное пиво и с какого возраста его разрешено покупать? Можно ли подросткам давать безалкогольное пиво и с какого возраста его разрешено покупать? Можно ли продавать безалкогольное пиво несовершеннолетним Пиво...

15 06 2020 5:45:41

Значение имени Платон

Значение имени Платон Значение имени Платон Платон: что значит это имя, и как оно влияет на характер и судьбу человека Мы продолжаем рассказывать о необычных старых мужских...

14 06 2020 9:32:33

Официальный сайт «Борская ЦРБ»

Официальный сайт «Борская ЦРБ» Официальный сайт « Борская Ц Р Б» Официальный сайт « Борская Ц Р Б» Государственное бюджетное учреждение здравоохранения Нижегородской области« Борская...

13 06 2020 12:57:50

Как приготовить кофейный скраб для тела в домашних условиях

Как приготовить кофейный скраб для тела в домашних условиях Как приготовить кофейный скраб для тела в домашних условиях Скраб для тела из молотого кофе — делаем сами Скраб для тела из молотого кофе — простое, но в...

12 06 2020 15:11:32

Как избавиться от икоты у пьяного человека

Как избавиться от икоты у пьяного человека Как избавиться от икоты у пьяного человека Как избавиться от длительной икоты после алкоголя От сбоя дыхания, вызывающего икоту, зачастую просто так...

11 06 2020 16:57:11

Как избавиться от шишек на деснах после удаления зуба?

Как избавиться от шишек на деснах после удаления зуба? Как избавиться от шишек на деснах после удаления зуба? Как избавиться от шишек на деснах после удаления зуба? Удаление зуба – это одна из самых серьезных...

10 06 2020 1:50:24

Можно ли ребенку давать арбуз и с какого возраста

Можно ли ребенку давать арбуз и с какого возраста Можно ли ребенку давать арбуз и с какого возраста Можно ли детям до года давать арбуз и дыню: оптимальный возраст для введения фруктов в рацион малыша...

09 06 2020 3:29:13

Измерение размера таза у беременных (норма для естественных родов)

Измерение размера таза у беременных (норма для естественных родов) Измерение размера таза у беременных (норма для естественных родов) Размеры таза при беременности в норме: таблица Зарождение и развитие человека –...

08 06 2020 14:57:40

Особенности лечения вирусного гастроэнтерита

Особенности лечения вирусного гастроэнтерита Особенности лечения вирусного гастроэнтерита Гастроэнтерит – причины и симптомы, виды (острый и хронический, инфекционный и неинфекционный), диагностика,...

07 06 2020 15:24:17

Вагинальный гель Крайнон – препарат заместительной гормональной терапии

Вагинальный гель Крайнон – препарат заместительной гормональной терапии Вагинальный гель Крайнон – препарат заместительной гормональной терапии Крайнон: инструкция по применению и отзывы Латинское название: Krinon Код ATX:...

06 06 2020 20:53:33

Ларинготрахеит: симптомы и лечение

Ларинготрахеит: симптомы и лечение Ларинготрахеит: симптомы и лечение Ларинготрахеит Общие сведения Ларинготрахеит (код по мкб-10 J04.2/J37.1) представляет собой воспалительное сочетанное...

05 06 2020 13:35:25

Климаксан: инструкция, как принимать, отзывы

Климаксан: инструкция, как принимать, отзывы Климаксан: инструкция, как принимать, отзывы Особенности применения препарата Климаксан при климаксе Дорогие читатели, период климактерических изменений...

04 06 2020 17:50:13

Значение имени Мирон, происхождение, характер и судьба имени Мирон

Значение имени Мирон, происхождение, характер и судьба имени Мирон Значение имени Мирон, происхождение, характер и судьба имени Мирон Мирон: что значит это имя, и как оно влияет на характер и судьбу человека В данной...

03 06 2020 19:46:26

Как определить что у ваших свиней глисты. Как провести лечение

Как определить что у ваших свиней глисты. Как провести лечение Глисты у поросят: признаки заражения, способы лечения и профилактика Глистная инвазия… Как...

02 06 2020 5:20:33

Антиаритмический препарат Верапамил: инструкция по применению, аналоги, цена и отзывы

Антиаритмический препарат Верапамил: инструкция по применению, аналоги, цена и отзывы Антиаритмический препарат Верапамил: инструкция по применению, аналоги, цена и отзывы Показания к применению Способ применения Побочные действия...

01 06 2020 11:38:49

Причины и лечение недержания мочи при чихании

Причины и лечение недержания мочи при чихании Причины и лечение недержания мочи при чихании Недержание мочи при кашле и чихании у женщин: причины, как избавиться Многие женщины сталкиваются с такой...

31 05 2020 19:18:18

Анкилоглоссия или короткая уздечка языка у ребёнка

Анкилоглоссия или короткая уздечка языка у ребёнка Анкилоглоссия или короткая уздечка языка у ребёнка Анкилоглоссия: язык на короткой уздечке Уздечка языка – это подъязычная складка слизистой оболочки...

30 05 2020 0:24:18

Чем подмываться женщине советы. Чем подмываться при молочнице? Эффективные средства. Чем лучше всего подмываться?

Чем подмываться женщине советы. Чем подмываться при молочнице? Эффективные средства. Чем лучше всего подмываться? Чем подмываться женщине советы. Чем подмываться при молочнице? Эффективные средства. Чем лучше всего подмываться? Как подмываться при молочнице? Молочница...

29 05 2020 18:13:32

Полезные свойства брюквы и противопоказания к применению

Полезные свойства брюквы и противопоказания к применению Полезные свойства брюквы и противопоказания к применению Польза и вредные свойства брюквы для здоровья Внешний вид у брюквы совсем не примечательный. Но...

28 05 2020 5:38:31

Что делать при появлении папиллом в области живота?

Что делать при появлении папиллом в области живота? Что делать при появлении папиллом в области живота? Папилломы в пупке и на животе — пути передачи и лечение Папилломавирусом заражено более 50% мужчин и...

27 05 2020 14:16:58

Укол ХГЧ для повышения шанса забеременеть

Укол ХГЧ для повышения шанса забеременеть Укол Х Г Ч для повышения шанса забеременеть Эффективность укола Х Г Ч для зачатия Х Г Ч – гормон, который выделяется в кровь женщины сразу после прикрепления в...

26 05 2020 14:19:59

Как быстро избавиться от перегара в домашних условиях: хитрости и уловки. Что эффективнее избавит от перегара : лаврушка или валерианка

Как быстро избавиться от перегара в домашних условиях: хитрости и уловки. Что эффективнее избавит от перегара : лаврушка или валерианка Как быстро избавиться от перегара в домашних условиях: хитрости и уловки. Что эффективнее избавит от перегара : лаврушка или валерианка Как быстро...

25 05 2020 16:45:38

Химический пилинг для лица в салоне: отзывы и фото

Химический пилинг для лица в салоне: отзывы и фото Химический пилинг для лица в салоне: отзывы и фото Пилинг лица в салоне – отзывы до и после Эта процедура широко применяется для улучшения состояния...

24 05 2020 4:23:29

Стоит ли купить целительный браслет бяньши из черного нефрита? — Отзывы

Стоит ли купить целительный браслет бяньши из черного нефрита? — Отзывы Стоит ли купить целительный браслет бяньши из черного нефрита? — Отзывы О П А С Н А Я М Е Д И Ц И Н А BADBED.RU: Б А Д Ы, П Р И Б О Р Ы, М О Ш Е Н Н И К И Лечебные приборы Браслет...

23 05 2020 9:48:56

Воспаление легких при отравлении

Воспаление легких при отравлении Воспаление легких при отравлении Интоксикация при пневмонии – как распознать и что делать Пневмония сама по себе не является смертельным заболеванием,...

22 05 2020 9:59:54

Фемибион 1: инструкция по применению, цена, отзывы, аналоги

Фемибион 1: инструкция по применению, цена, отзывы, аналоги Фемибион 1: инструкция по применению, цена, отзывы, аналоги Фемибион 1. Состав витаминов, инструкция по применению, цена, аналоги На этапе вынашивания...

21 05 2020 19:42:11

Лечение рака легких 4 стадии с метастазами народными средствами — самые эффективные методы

Лечение рака легких 4 стадии с метастазами народными средствами — самые эффективные методы Лечение рака легких 4 стадии с метастазами народными средствами — самые эффективные методы Народные средства от рака лёгких Лечение рака лёгких народными...

20 05 2020 10:37:43

Как применять «Флуимуцил» при беременности?

Как применять «Флуимуцил» при беременности? Как применять « Флуимуцил» при беременности? Флуимуцил ® (Fluimucil ® ) Действующее вещество: Содержание Фармакологическая группа Нозологическая...

19 05 2020 17:22:22

Кодеинсодержащие препараты: таблетки, кодеиновый сироп, влияние на организм кодеина

Кодеинсодержащие препараты: таблетки, кодеиновый сироп, влияние на организм кодеина Кодеинсодержащие препараты: таблетки, кодеиновый сироп, влияние на организм кодеина Кодеиновый сироп — средство от кашля, его влияние на организм В случае...

18 05 2020 6:20:47

Адалат® сл (Adalat® sl)

Адалат® сл (Adalat® sl) Адалат® сл (Adalat® sl) Адалат ® С Л (Adalat ® SL) Действующее вещество: Содержание Фармакологическая группа Нозологическая классификация ( М К Б-10) Состав и...

17 05 2020 14:27:35

Как узнать какое ДДЗП в шейном отделе

Как узнать какое ДДЗП в шейном отделе Как узнать какое Д Д З П в шейном отделе Что такое Д Д З П, причины появления, симптомы в шейном и поясничном отделе Что такое Д Д З П?...

16 05 2020 17:43:15

Что делать, если у ребёнка болит зуб: первая помощь в домашних условиях и профессиональное лечение

Что делать, если у ребёнка болит зуб: первая помощь в домашних условиях и профессиональное лечение Что делать, если у ребёнка болит зуб: первая помощь в домашних условиях и профессиональное лечение Что делать, если у ребенка болит зуб – какими...

15 05 2020 22:19:23

Как имбирь влияет на давление?

Как имбирь влияет на давление? Как имбирь влияет на давление? Имбирь повышает давление или понижает? Имбирь используется в кулинарии, косметологии и медицине. Благотворно действует на...

14 05 2020 4:21:39

Осложнения после кесарева сечения: предупреждена, значит вооружена

Осложнения после кесарева сечения: предупреждена, значит вооружена Осложнения после кесарева сечения: предупреждена, значит вооружена Осложнения после кесарева сечения: предупреждена, значит вооружена Осложнения после...

13 05 2020 1:24:50

Аналоги Омез: российские и зарубежные

Аналоги Омез: российские и зарубежные Аналоги Омез: российские и зарубежные Омез® — аналоги дешевле, цена российских и импортных заменителей Российский рынок фармацевтики имеет множество...

12 05 2020 2:47:42

Бактериальная ангина у взрослых и детей

Бактериальная ангина у взрослых и детей Бактериальная ангина у взрослых и детей Что такое бактериальная ангина, как ее распознать и эффективно лечить Ангина бактериального происхождения (или...

11 05 2020 6:56:17

Халязион. Халязион верхнего и нижнего века. Как выглядит халязион – фото. Причины, симптомы, диагностика болезни. Как лечить халязион – лечение медикаментами, народными методами и операция по удалению халязиона.

Халязион. Халязион верхнего и нижнего века. Как выглядит халязион – фото. Причины, симптомы, диагностика болезни. Как лечить халязион – лечение медикаментами, народными методами и операция по удалению халязиона. Халязион. Халязион верхнего и нижнего века. Как выглядит халязион – фото. Причины, симптомы, диагностика болезни. Как лечить халязион – лечение...

10 05 2020 4:10:29

Последствия совместного применения Валокордина и алкоголя

Последствия совместного применения Валокордина и алкоголя Последствия совместного применения Валокордина и алкоголя Допустимо ли сочетать Валокордин с алкоголем? Валокордин ассоциируется в сознании с сердечными...

09 05 2020 21:26:57

Принципы лечения пациентов с множественной миеломой

Принципы лечения пациентов с множественной миеломой Принципы лечения пациентов с множественной миеломой Израиль дает новую надежду людям с множественной миеломой Израильские исследователи внесли огромный...

08 05 2020 16:53:15

Как правильно утилизировать ртутный градусник

Как правильно утилизировать ртутный градусник Как правильно утилизировать ртутный градусник Как утилизировать и куда сдать ртутный градусник? C детства нам объясняли, что ртуть – это очень опасно. Она...

07 05 2020 1:15:35

Виды боли при ВСД

Виды боли при ВСД Виды боли при В С Д Боли при всд Даже самый терпеливый человек согласится с тем, что те болевые ощущения, которые встречаются при вегето-сосудистой...

06 05 2020 15:36:51

Полное руководство: как убрать живот и бока мужчине в домашних условиях

Полное руководство: как убрать живот и бока мужчине в домашних условиях Полное руководство: как убрать живот и бока мужчине в домашних условиях Как быстро убрать бока на талии мужчине Приветствую всех читателей спортивного...

05 05 2020 14:47:27

Противозачаточные таблетки польза или вред

Противозачаточные таблетки польза или вред Противозачаточные таблетки польза или вред Как влияют противозачаточные таблетки на организм Уровень развития современной медицины позволяет предотвратить...

04 05 2020 12:19:25

Алкоголь и разные прививки: совместимость, возможные последствия

Алкоголь и разные прививки: совместимость, возможные последствия Алкоголь и разные прививки: совместимость, возможные последствия Алкоголь и разные прививки: совместимость, возможные последствия Алкоголь после прививки...

03 05 2020 13:32:59

Разрешается ли есть сливы при панкреатите?

Разрешается ли есть сливы при панкреатите? Разрешается ли есть сливы при панкреатите? Разрешена ли слива при панкреатите? Полезна ли слива при панкреатите? Можно ли употреблять сливу людям,...

02 05 2020 12:43:19

Л-Тироксин реально ли похудеть, и какие побочные действия?

Л-Тироксин реально ли похудеть, и какие побочные действия? Л- Тироксин реально ли похудеть, и какие побочные действия? Л- Тироксин реально ли похудеть, и какие побочные действия? Одна таблетка и лишние килограммы...

01 05 2020 16:21:55

Гельминтокс

Гельминтокс Гельминтокс Гельминтокс Гельминтокс: инструкция по применению и отзывы Латинское название: Helmintox Код ATX: P02CC01 Действующее вещество: Пирантел...

30 04 2020 1:47:41

Какое значение полного женского имени Люся

Какое значение полного женского имени Люся Какое значение полного женского имени Люся Значение имени Люся Содержание статьи Значение имени Люся Что означает имя Юлия Когда именины у Людмилы Что...

29 04 2020 16:15:30

Анемия при беременности

Анемия при беременности Анемия при беременности Анемия при беременности — признаки, лечение и последствия для ребенка В статье обсуждаем анемию при беременности. Рассказываем о...

28 04 2020 18:51:34

Может ли кормящая мама побаловать себя глазированным сырком промышленного производства?

Может ли кормящая мама побаловать себя глазированным сырком промышленного производства? Может ли кормящая мама побаловать себя глазированным сырком промышленного производства? Глазированные сырки для кормящих мам После родов женский организм...

27 04 2020 22:25:59

Причины мастопатии у мужчин

Причины мастопатии у мужчин Причины мастопатии у мужчин Мастопатия — причины, признаки, лечение Патология молочных желез в виде фиброзно-кистозной трансформации называется...

26 04 2020 15:55:28

Что такое Метионин и чем он полезен при похудении?

Что такое Метионин и чем он полезен при похудении? Что такое Метионин и чем он полезен при похудении? Что такое Метионин и чем он полезен при похудении? Метионин – это средство для восстановления работы...

25 04 2020 13:53:57

Лечение аллергии на комариные укусы у взрослого и ребенка

Лечение аллергии на комариные укусы у взрослого и ребенка Лечение аллергии на комариные укусы у взрослого и ребенка Аллергия на комаров Кровососущие насекомые могут спровоцировать аллергическую реакцию у...

24 04 2020 8:52:16

ФГБУ «НМИЦ эндокринологии» Минздрава России

Ф Г Б У « Н М И Ц эндокринологии» Минздрава России Общая информация О Б Щ А Я И Н Ф О Р М А Ц И Я О Б У Ч Р Е Ж Д Е Н И И Полное наименование организации: Федеральное государственное...

23 04 2020 8:45:42

Как лечить ушиб поясничного отдела позвоночника: код по МКБ 10, первая помощь и варианты дальнейшей терапии

Как лечить ушиб поясничного отдела позвоночника: код по МКБ 10, первая помощь и варианты дальнейшей терапии Как лечить ушиб поясничного отдела позвоночника: код по М К Б 10, первая помощь и варианты дальнейшей терапии Как лечить ушиб поясничного отдела...

22 04 2020 5:33:31

Как вылечить аллергию у ребёнка

Как вылечить аллергию у ребёнка Как вылечить аллергию у ребёнка Как вылечить аллергию у ребёнка Здравствуйте, уважаемые посетители нашего сайта! Сегодня мы поговорим о проблеме,...

21 04 2020 6:25:47

Как укрепить мышцы спины? ЛФК для позвоночника

Как укрепить мышцы спины? ЛФК для позвоночника Как укрепить мышцы спины? Л Ф К для позвоночника Лечебная физкультура для позвоночника Позвоночник является очень уязвимым под воздействием таких негативных...

20 04 2020 3:18:30

Что подарить начальнице на 8 марта

Что подарить начальнице на 8 марта Что подарить начальнице на 8 марта Что подарить начальнице на 8 марта В коллективах, руководство которыми находится в женских руках, перед 8 Марта...

19 04 2020 9:18:11

Исследование вестибулярного аппарата, вращательные тесты

Исследование вестибулярного аппарата, вращательные тесты Исследование вестибулярного аппарата, вращательные тесты Вестибулометрия: показания, методика Под термином «вестибулометрия» в медицине подразумевается...

18 04 2020 9:10:13

Муж в отпуске

Муж в отпуске Муж в отпуске М У Ж - В О Т П У С К Е За несколько дней до… Какая радость! Сегодня утром мой любимый муж заявил о том, что скоро у него отпуск. С нетерпением жду...

17 04 2020 19:10:24

Детский развивающий сайт JLiza

Детский развивающий сайт JLiza Детский развивающий сайт JLiza Детский развивающий сайт JLiza Детский развивающий проект JLiza Появился достаточно интересный проект для детей, на котором...

16 04 2020 6:59:46

Почему появляется амебный абсцесс печени?

Почему появляется амебный абсцесс печени? Почему появляется амебный абсцесс печени? Амебный абсцесс печени Амебный абсцесс печени – это отграниченное от окружающих тканей скопление гнойного...

15 04 2020 22:28:45

Ботулизм и его профилактика

Ботулизм и его профилактика Ботулизм и его профилактика Меры профилактики ботулизма Среди инфекционных заболеваний, передающихся преимущественно пищевым путём, большую опасность...

14 04 2020 8:26:16

Что означает имя Стефания или Степанида для девочки

Что означает имя Стефания или Степанида для девочки Что означает имя Стефания или Степанида для девочки Происхождение, характеристика и значение имени Стефания ( Степанида) Происхождение и значение Женское...

13 04 2020 14:14:51

Как лечить ожог гортани

Как лечить ожог гортани Как лечить ожог гортани Чем лечить ожог горла Ожог горла — серьезная травма, которая может носить как, химический, так и термический характер. Какие...

12 04 2020 21:43:24

Что делать, если кашель у взрослого не проходит уже месяц

Что делать, если кашель у взрослого не проходит уже месяц Что делать, если кашель у взрослого не проходит уже месяц Почему долго не проходит кашель у взрослого и что делать Если у взрослого не проходит кашель,...

11 04 2020 11:22:40

Невроз при беременности

Невроз при беременности Невроз при беременности Причины возникновения невроза при беременности. Симптомы, лечение и профилактика Беременность – совершенно особое состояние, при...

10 04 2020 2:20:35

Чабрец (тимьян): лечебные, полезные свойства и противопоказания, применение

Чабрец (тимьян): лечебные, полезные свойства и противопоказания, применение Чабрец (тимьян): лечебные, полезные свойства и противопоказания, применение Чабрец: польза, лечебные свойства, применение и противопоказание Польза и...

09 04 2020 10:53:11

Как научить ребенка ползать на четвереньках? Упражнения, чтобы научить ребенка ползать вперед

Как научить ребенка ползать на четвереньках? Упражнения, чтобы научить ребенка ползать вперед Как научить ребенка ползать на четвереньках? Упражнения, чтобы научить ребенка ползать вперед Как научить своего ребенка ползать? Каждый родитель с...

08 04 2020 15:52:13

Мария Валерьевна Аронова

Мария Валерьевна Аронова Мария Валерьевна Аронова Аронова, Мария Валерьевна Мария Валерьевна Аронова Содержание Мария Аронова родилась 11 марта 1972 года в семье инженера Валерия...

07 04 2020 11:50:56

Уход за грудью при беременности

Уход за грудью при беременности Уход за грудью при беременности Как ухаживать за грудью во время беременности? Грудь при беременности требует особого внимания женщины, готовящейся стать...

06 04 2020 17:32:52

Хондроксид уколы: инструкция по применению

Хондроксид уколы: инструкция по применению Хондроксид уколы: инструкция по применению Хондроитин (уколы): показания, инструкция по применению, аналоги, отзывы 18 Октября, 2018 Травматология и...

05 04 2020 7:44:38

Какие группы мышц работают при приседании?

Какие группы мышц работают при приседании? Какие группы мышц работают при приседании? Приседания: какие мышцы работают при правильной технике Приседания – одни из самых популярных и эффективных...

04 04 2020 0:45:32

Лечение ушиба ноги у ребенка

Лечение ушиба ноги у ребенка Лечение ушиба ноги у ребенка Ушиб ноги у ребенка: симптомы и первая помощь Самым распространенным видом повреждений и травм у детей являются ушибы. Обычно...

03 04 2020 19:23:24

Как правильно промывать нос соленой водой

Как правильно промывать нос соленой водой Как правильно промывать нос соленой водой Как правильно промывать нос соленой водой Промывание носа соленой водой сегодня пользуется популярностью и...

02 04 2020 4:14:50

Очищение кишечника клизмой в домашних условиях

Очищение кишечника клизмой в домашних условиях Очищение кишечника клизмой в домашних условиях Как правильно делать клизму для очищения кишечника? Бывают ситуации, когда человеку приходится делать...

01 04 2020 9:33:45

Слабительные средства от запора для детей до1 года

Слабительные средства от запора для детей до1 года Слабительные средства от запора для детей до1 года Какое слабительное можно давать грудному ребенку Пока пищеварительные органы окончательно не...

31 03 2020 17:37:26

Атеросклероз артерий нижних конечностей — причины, диагностика и лечение

Атеросклероз артерий нижних конечностей — причины, диагностика и лечение Атеросклероз артерий нижних конечностей — причины, диагностика и лечение Атеросклероз артерий нижних конечностей — причины, диагностика и лечение...

30 03 2020 7:37:10

Ахоличный стул – насколько это опасно

Ахоличный стул – насколько это опасно Ахоличный стул – насколько это опасно Ахоличный стул – насколько это опасно Цвет кала считается одним из основных индикаторов здоровья и нормального...

29 03 2020 23:45:15

Почему часто болит голова – как бороться?

Почему часто болит голова – как бороться? Почему часто болит голова – как бороться? 16 простых способов быстро избавиться от головной боли Вместо того, чтобы полагаться на быстрое исцеление за...

28 03 2020 21:13:53

Когда и в каких количествах можно давать детям инжир?

Когда и в каких количествах можно давать детям инжир? Когда и в каких количествах можно давать детям инжир? Когда и как давать инжир ребенку: советы родителям Инжир (или смоква, фига) — плод фигового дерева,...

27 03 2020 18:58:28

Омоложение лица с помощью дермабразии

Омоложение лица с помощью дермабразии Омоложение лица с помощью дермабразии Что такое дермабразия лица и как её делают? Даже самая эффективная механическая чистка лица не всегда дает нужный...

26 03 2020 12:23:37

Какие гормоны влияют на вес женщины. ТОП10

Какие гормоны влияют на вес женщины. ТОП10 Какие гормоны влияют на вес женщины. Т О П10 Женщина, вес, гормоны: какая связь? Гормоны, влияющие на вес женщины Женщина, вес, гормоны — это звенья одной...

25 03 2020 18:53:15

Опасность высокого пульса при низком давлении

Опасность высокого пульса при низком давлении Опасность высокого пульса при низком давлении Причины низкого давления и высокого пульса, способы облегчить состояние Причинами низкого давления (до...

24 03 2020 10:35:27

Как выглядит осенний опенок и где его искать?

Как выглядит осенний опенок и где его искать? Как выглядит осенний опенок и где его искать? Осенние Опята Осенние опята - дружный гриб, не выносит одиночества и растет всегда большими семействами,...

23 03 2020 6:36:11

Биография

Биография Биография Значение слова &laquoбиография» Б И О Г Р А́ Ф И Я, -и, ж. Описание чьей-л. жизни; жизнеописание. Я ходил за вами, наблюдал, собирал сведения, черты из...

22 03 2020 0:25:56

Удаление полипа матки гистероскопией

Удаление полипа матки гистероскопией Удаление полипа матки гистероскопией Удаление полипов в матке: гистероскопия, послеоперационный режим Полипы эндометрия – наиболее распространённая...

21 03 2020 5:55:48

Как снять отек слизистой носа: лечение и восстановление

Как снять отек слизистой носа: лечение и восстановление Как снять отек слизистой носа: лечение и восстановление Чем снять отек слизистой носа: лечение в домашних условиях Отек носа — это симптом, указывающий на...

20 03 2020 15:11:44

Какой электронный кальян выбрать и как пользоваться

Какой электронный кальян выбрать и как пользоваться Какой электронный кальян выбрать и как пользоваться Электронные кальяны Электронные кальяны становятся всё более популярной нишей товаров. Такой ручной...

19 03 2020 11:28:42

Гемангиома на лице у детей и взрослых

Гемангиома на лице у детей и взрослых Гемангиома на лице у детей и взрослых Гемангиома на лице у детей и взрослых Появившаяся на теле или лице гемангиома доставляет своему обладателю немало...

18 03 2020 10:22:55

Клиника №1 в Химках

Клиника №1 в Химках Клиника №1 в Химках Клиника №1 в Химках Пн- Пт 08:00-21:00 Cб 08:00-21:00 Вс 08:00-21:00 Телефон для записи в клинику: +7 (499) 685-18-13 Многопрофильный...

17 03 2020 9:50:25

Что подарить взрослому сыну на день рождения

Что подарить взрослому сыну на день рождения Что подарить взрослому сыну на день рождения Что подарить на День рождения взрослому сыну ( Статьи на тему Что подарить на праздник?) Сыновья, равно как и...

16 03 2020 10:34:45

О чем нужно помнить молодой маме в первые дни после возвращения из роддома домой

О чем нужно помнить молодой маме в первые дни после возвращения из роддома домой О чем нужно помнить молодой маме в первые дни после возвращения из роддома домой О чем нужно помнить молодой маме в первые дни после возвращения из...

15 03 2020 14:53:16

Польза и вред уксуса для организма человека

Польза и вред уксуса для организма человека Польза и вред уксуса для организма человека Уксус: польза и вред для организма Уксус – один из самых распространённых и привычных продуктов на нашей...

14 03 2020 4:42:50

Лечение грибка между пальцами на ногах

Лечение грибка между пальцами на ногах Лечение грибка между пальцами на ногах Грибок между пальцами ног: симптомы и лечение разными средствами Одной из распространенных патологий кожных...

13 03 2020 4:24:42

Что должен уметь ребёнок в 6 месяцев: развитие умений и навыков

Что должен уметь ребёнок в 6 месяцев: развитие умений и навыков Что должен уметь ребёнок в 6 месяцев: развитие умений и навыков Все о развитии ребенка в пол года (календарь развития) Развитие малыша на 6 месяце Первая...

12 03 2020 13:30:33

Диагностика и выявление панкреатита

Диагностика и выявление панкреатита Диагностика и выявление панкреатита Диагностика панкреатита острого и хронического, анализы, лечение Панкреатитом называется заболевание поджелудочной...

11 03 2020 7:56:45

Как и чем лечить ангину у ребенка 2 и 3 лет?

Как и чем лечить ангину у ребенка 2 и 3 лет? Как и чем лечить ангину у ребенка 2 и 3 лет? Чем лечить ангину у ребенка 2 лет Ангина – неприятное и достаточно серьезное заболевание даже для взрослых....

10 03 2020 18:15:29

Тизин ксило

Тизин ксило Тизин ксило Тизин Ксило В 1 мл. Тизин Ксило содержится 0,5 мг. или 1 мг. (в зависимости от формы выпуска лекарства) гидрохлорида ксилометазолина, а также...

09 03 2020 18:18:31

Значение имени Матильда

Значение имени Матильда Значение имени Матильда Происхождение, характеристика и значение имени Матильда Происхождение и значение Женское имя Матильда имеет немецкое...

08 03 2020 17:41:50

Значение имени Фредерика

Значение имени Фредерика Значение имени Фредерика Значение имени Фредерика Варианты толкований Личность Фредерики. Тихие женщины. Вибрация имени. 93 000 колеб./с. Основные черты....

07 03 2020 17:25:16

Эффективность Тиабендазола при глистной инвазии (цена и отзывы)

Эффективность Тиабендазола при глистной инвазии (цена и отзывы) Как выходят глисты после Немозола: в каком виде, через сколько, дозировка Судя по данным...

06 03 2020 0:51:41

Какая прививка от гриппа лучше — импортная или отечественная

Какая прививка от гриппа лучше — импортная или отечественная Какая прививка от гриппа лучше — импортная или отечественная Что лучше для детей и взрослых импортная (французская) вакцина Ваксигрипп или отечественная...

05 03 2020 22:58:30

Хондролон

Хондролон Хондролон Хондролон: инструкция по применению и отзывы Латинское название: Chondrolonum, Hondrolon Код ATX: М01 А Х25 Действующее вещество: хондроитин...

04 03 2020 12:14:11

Глисты у детей: видео подборка доктора Комаровского про лечение остриц, лямблий, аскарид и токсоплазмоза

Глисты у детей: видео подборка доктора Комаровского про лечение остриц, лямблий, аскарид и токсоплазмоза Глисты у детей: видео подборка доктора Комаровского про лечение остриц, лямблий, аскарид и токсоплазмоза Глисты у детей: видео подборка доктора...

03 03 2020 1:36:36

Лоратадин – показания к применению

Лоратадин – показания к применению Лоратадин – показания к применению Лоратадин: инструкция по применению и отзывы Латинское название: Loratadine Код ATX: R06AX13 Действующее вещество:...

02 03 2020 12:56:19

Какие есть капли в нос повышающие иммунитет?

Какие есть капли в нос повышающие иммунитет? Какие есть капли в нос повышающие иммунитет? Иммунитет носа — особенности снижения и способы повышения Носоглотка является одним из нескольких постоянно...

01 03 2020 12:38:25

Список самых эффективных средств для похудения из аптеки

Список самых эффективных средств для похудения из аптеки Список самых эффективных средств для похудения из аптеки Самые эффективные препараты для похудения Каждый человек сталкивался с лишним весом, а процесс...

29 02 2020 21:51:43

Оливковое масло для похудения

Оливковое масло для похудения Оливковое масло для похудения Оливковое масло для похудения Сегодня по телевидению, радиовещанию, на рекламных стендах и прочих С М И активно пропагандируют...

28 02 2020 15:27:17

Как СПИД или ВИЧ не передается – избегаем путей заражения!

Как СПИД или ВИЧ не передается – избегаем путей заражения! Как С П И Д или В И Ч не передается – избегаем путей заражения! Каким путем передается вирус С П И Да и В И Ч 06.02.2019 мужские болезни 10,140 Просмотры Одним из...

27 02 2020 9:47:14

Пневмомассаж барабанной перепонки

Пневмомассаж барабанной перепонки Пневмомассаж барабанной перепонки Пневмомассаж барабанной перепонки При первых признаках серьезных болезней ушей следует обратиться к специалисту и начать...

26 02 2020 12:33:51

Польза и вред репчатого лука для здоровья организма

Польза и вред репчатого лука для здоровья организма Польза и вред репчатого лука для здоровья организма Польза лука для здоровья – факт или вымысел? Добавление статьи в новую подборку Большинство овощей в...

25 02 2020 6:27:14

Саркоидоз 1. +

Саркоидоз 1. + Саркоидоз 1. + Саркоидоз - причины, симптомы, лечение, народные средства Сайт предоставляет справочную информацию исключительно для ознакомления....

24 02 2020 5:40:36

Сульфат натрия

Сульфат натрия Сульфат натрия Сульфат натрия Характеристики и физические свойства сульфата натрия Кристаллизуется из водных растворов с десятью молекулами воды...

23 02 2020 0:12:55

Настойка из сосновых почек на водке для сосудов как принимать

Настойка из сосновых почек на водке для сосудов как принимать Настойка из сосновых почек на водке для сосудов как принимать Лечебная настойка из сосновых почек на спирту Целебные напитки из сосновых почек на спирту...

22 02 2020 14:42:23

Билирубин общий повышен, что это значит у взрослого? 100211 0

Билирубин общий повышен, что это значит у взрослого? 100211 0 Билирубин общий повышен, что это значит у взрослого? 100211 0 Билирубин общий повышен — что это значит у взрослого Определение уровня билирубина в крови...

21 02 2020 3:49:48

Витамин В12: биологическое значение и правила применения в ампулах и таблетках

Витамин В12: биологическое значение и правила применения в ампулах и таблетках Витамин В12: биологическое значение и правила применения в ампулах и таблетках Витамин В12: биологическое значение и правила применения в ампулах и...

20 02 2020 1:10:53

Почему и как травят собак догхантеры, как уберечь свою собаку

Почему и как травят собак догхантеры, как уберечь свою собаку Почему и как травят собак догхантеры, как уберечь свою собаку Чем травят собак догхантеры, как уберечь свою собаку Деятельность догхантеров снова стала...

19 02 2020 21:27:25

Иов малыш при аденоидах – отзывы врачей и пациентов

Иов малыш при аденоидах – отзывы врачей и пациентов Иов малыш при аденоидах – отзывы врачей и пациентов Иов малыш при аденоидах – отзывы врачей и пациентов Приветствую вас, мои дорогие читатели! С вами...

18 02 2020 10:48:39

Доксициклин при ангине

Доксициклин при ангине Доксициклин при ангине Инструкция по применению Доксициклина при ангине Для лечения воспалительных заболеваний органов дыхательной, мочеполовой системы,...

17 02 2020 0:51:22

Красная щетка – лечебные свойства, противопоказания и отзывы

Красная щетка – лечебные свойства, противопоказания и отзывы Красная щетка – лечебные свойства, противопоказания и отзывы Кому помогли травы Б О Р О В А Я М А Т К А или К Р А С Н А Я Щ Е Т К А? А у Вас бм чистый или с добавлением др...

16 02 2020 15:33:37

Этапы лечения кариеса: специфика и особенности терапии

Этапы лечения кариеса: специфика и особенности терапии Этапы лечения кариеса: специфика и особенности терапии Своевременная диагностика значительно упрощает терапию! Этапы лечения кариеса Кариес — разрушение...

15 02 2020 20:48:37

Нюансы применения препарата Клофелин, его аналогов и заменителей

Нюансы применения препарата Клофелин, его аналогов и заменителей Нюансы применения препарата Клофелин, его аналогов и заменителей Нюансы применения препарата Клофелин, его аналогов и заменителей В начале семидесятых...

14 02 2020 2:14:39

Как определить и избавиться от лямблий в печени

Как определить и избавиться от лямблий в печени Лямблии в печени: как определить и вывести таблетками и народными средствами Хронический лямблиоз является...

13 02 2020 2:42:19

Чем полезен рыбий жир для беременных

Чем полезен рыбий жир для беременных Чем полезен рыбий жир для беременных Рыбий жир при беременности: польза или вред А вы знаете, что рыбий жир при беременности под запретом? К каким...

12 02 2020 2:10:37

Обязательно ли пить витамины во время беременности?

Обязательно ли пить витамины во время беременности? Обязательно ли пить витамины во время беременности? Cтоит ли пить витамины во время беременности? всем поф-иг на вас, все думают только о ребенке. Я бы...

11 02 2020 8:34:57

Можно ли заразиться энцефалитом от молока

Можно ли заразиться энцефалитом от молока Можно ли заразиться энцефалитом от молока Можно ли через молоко заразиться клещевым энцефалитом? Всем известно, что серьезная по своей тяжести вирусная...

10 02 2020 15:30:30

Кондиломы остроконечные

Кондиломы остроконечные Кондиломы остроконечные Остроконечные кондиломы Что это такое Остроконечные кондиломы – образования на коже инфекционного характера, обусловленные...

09 02 2020 11:44:17

Применение лазеров в лечении рака

Применение лазеров в лечении рака Применение лазеров в лечении рака Применение лазеров в лечении рака Что такое лазерное излучение и как применяются лазеры в лечении рака? Вот что говорят...

08 02 2020 20:13:42

Еще:
Родителям -1 :: Родителям -2 :: Родителям -3 :: Родителям -4 :: Родителям -5 :: Родителям -6 :: Родителям -7 :: Родителям -8 :: Родителям -9 :: Родителям -10 :: Родителям -11 :: Родителям -12 :: Родителям -13 :: Родителям -14 :: Родителям -15 :: Родителям -16 :: Родителям -17 :: Родителям -18 :: Родителям -19 :: Родителям -20 :: Родителям -21 :: Родителям -22 :: Родителям -23 :: Родителям -24 :: Родителям -25 :: Родителям -26 :: Родителям -27 :: Родителям -28 :: Родителям -29 :: Родителям -30 :: Родителям -31 :: Родителям -32 :: Родителям -33 :: Родителям -34 :: Родителям -35 :: Родителям -36 :: Родителям -37 :: Родителям -38 :: Родителям -39 :: Родителям -40 :: Родителям -41 :: Родителям -42 :: Родителям -43 :: Родителям -44 :: Родителям -45 :: Родителям -46 :: Родителям -47 :: Родителям -48 :: Родителям -49 :: Родителям -50 :: Родителям -51 :: Родителям -52 :: Родителям -53 :: Родителям -54 :: Родителям -55 :: Родителям -56 :: Родителям -57 :: Родителям -58 :: Родителям -59 :: Родителям -60 :: Родителям -61 :: Родителям -62 :: Родителям -63 :: Родителям -64 :: Родителям -65 :: Родителям -66 :: Родителям -67 :: Родителям -68 :: Родителям -69 :: Родителям -70 :: Родителям -71 :: Родителям -72 :: Родителям -73 :: Родителям -74 :: Родителям -75 :: Родителям -76 :: Родителям -77 :: Родителям -78 :: Родителям -79 :: Родителям -80 :: Родителям -81 :: Родителям -82 :: Родителям -83 :: Родителям -84 :: Родителям -85 :: Родителям -86 :: Родителям -87 :: Родителям -88 :: Родителям -89 :: Родителям -90 :: Родителям -91 :: Родителям -92 :: Родителям -93 :: Родителям -94 :: Родителям -95 :: Родителям -96 :: Родителям -97 :: Родителям -98 :: Родителям -99 :: Родителям -100 :: Родителям -101 :: Родителям -102 :: Родителям -103 :: Родителям -104 :: Родителям -105 :: Родителям -106 :: Родителям -107 :: Родителям -108 :: Родителям -109 :: Родителям -110 :: Родителям -111 :: Родителям -112 :: Родителям -113 :: Родителям -114 :: Родителям -115 :: Родителям -116 :: Родителям -117 :: Родителям -118 :: Родителям -119 :: Родителям -120 ::

Оставить комментарий (facebook):
Комментировать через ВКонтакте: