Семья, здоровье и благополучие    


Понос черного цвета у взрослого и ребенка: от причин до лечения

Понос черного цвета у взрослого и ребенка: от причин до лечения

Понос черного цвета у взрослого и ребенка: от причин до лечения

Понос черного цвета: возможные причины такой симптоматики

Черный жидкий стул становится знаком для тревоги, который нельзя оставлять без внимания. Причинами такого явления могут быть совершенно безобидные факторы, к примеру, применение определенных препаратов, которые влияют на цвет кала, или продуктов, которые способны окрашивать. К более серьезным причинам относят внутреннее кровотечение, что является весьма опасным признаком. Жидкий черный стул, который появился после перелома крупных костей в организме, а также после кровотечения, является поводом для срочной госпитализации.

Физиологические причины появления поноса черного цвета

В нормальном состоянии цвет каловых масс имеет различные разновидности коричневого. Оттенок в данном случае зависит от желчи, которая после того, как проходит через кишечник, становится коричневого цвета.

Смена цвета, в том числе и появление черного поноса, свидетельствует о наличии отклонений в функционировании органов пищеварительного тракта. Также на цвет каловых масс влияет меню пациента. Понос черного цвета у взрослого человека может появиться вследствие употребления в пищу продуктов, способствующих окрашиванию, в числе которых черника, черная смородина, чернослив, свекла и кровяная колбаса. Особенно осторожно следует относиться к черносливу, поскольку при большом количестве он вызывает появление черной диареи. Порой наблюдается кал с черными точками. В данном случае в каловых массах просто наблюдаются кусочки непереваренной пищи, что никакой опасности в себе не несет.

Также черный понос у взрослого человека может появиться в результате использования активированного угля. Само собой, сам препарат не вызывает появление поноса, однако, если диарея уже началась, а пациент принял активированный уголь, чтобы избавиться от токсических веществ, цвет каловых масс может стать более темным. Активированный уголь обладает особенным свойством. Он не всасывается в кровь и стенки органов, а, наоборот, впитывает в себя все вредные и токсические вещества, а затем выходит из организма вместе с каловыми массами.

Понос темного цвета, который появился по физиологическим причинам, является безопасным для организма человека. В данном случае не требуется прибегать к какому-то определенному лечению. Достаточно всего лишь поменять продукты в меню или отказаться от использования некоторых препаратов. Данные меры помогут нормализоваться пищеварительному процессу, благодаря чему стул снова станет нормальным.

В редких случаях причины физиологического характера могут нести в себе опасность. К примеру, длительное применение аспирина, который также вызывает черный кал, может привести к нарушению работы кровеносных сосудов. Слишком долгое использование аспирина грозит появлением внутреннего кровотечения на фоне неправильной работы сосудистой системы.

Черный кал физиологического происхождения, как правило, довольно быстро проходит. Если же кал черного цвета сохраняется на протяжении нескольких дней, следует обратиться к врачу, вероятно, что причина данного явления не в физиологии, а в патологическом процессе. В данном случае необходимо пройти полное обследование, чтобы выяснить причину недуга.

Важно! Жидкий кал в любом случае является признаком нарушенной работы пищеварительного тракта. В сочетании с изменением цвета каловых масс признак является довольно опасным, поэтому лучше обратиться за помощью к специалисту, особенно, если диарея длится более трех дней, либо возникает с определенной периодичностью.

Заболевания, которые могут повлиять на цвет каловых масс

Причиной черного поноса при отсутствии физиологических предпосылок является кровотечение внутренних органов. Стул черного цвета говорит о том, что кровотечение у пациента наблюдается именно в верхней части пищеварительного тракта. К данному отделу относят пищевод, желудок и двенадцатиперстную кишку. При этом, до того, как кровь попадет в каловые массы, она смешивается с желудочным соком и желчью. Благодаря данному процессу полностью меняется цвет стула, а не просто появляются кровяные включения.

Кровотечение в органах ЖКТ могут вызвать различные заболевания. Определить их можно только с помощью ряда специальных обследований. Наиболее распространенными причинами внутреннего кровотечения являются:

  • Язва желудка. Данное заболевание характеризуется повреждением и воспалением слизистой оболочки желудка. Вследствие воспалительного процесса любой продукт, способствующий выделению соляной кислоты, может вызвать кровотечение. Кроме того, такой же эффект оказывают некоторые лекарственные средства. Также причиной обострения язвы и кровотечения часто становятся бактерии хеликобактер пилори, уровень которых может увеличиваться под воздействием различных факторов, и сильный стресс. Черный кал – не единственный признак в данном случае, также у пациента может наблюдаться рвота и сильные боли.
  • Гастрит. Такое заболевание имеет различные формы. Эрозивный или смешанный виды часто приводят к появлению внутреннего кровотечения.
  • Рак желудка. Это наиболее страшная причина, по которой возникает кровотечение. Черный жидкий стул у взрослого человека в данном случае вызван наличием опухоли. К сожалению, появление такого признака говорит о том, что болезнь уже находится в прогрессирующей стадии. Бороться с раком желудка довольно сложно, данное заболевание является одним из наиболее опасных.
  • Варикозное расширение вен в области пищевода. В данном случае редко возникает понос, но каловые массы окрашиваются в черный цвет из-за повреждения тонких стенок сосудов и попадания крови в желудок.
  • Полипы относятся к категории доброкачественных новообразований. Однако, опасны они не только появлением кровотечений, но и возможностью переходить со временем в злокачественные опухоли.

Черный кал из-за алкоголя

Порой пациенты отмечают у себя черный понос после алкоголя. Данный симптом говорит о слишком большом количестве выпитых алкогольных напитков, причем, по всей видимости, невысокого качества. Смена цвета каловых масс происходит из-за того, что организм не может перерабатывать все токсические вещества и не успевает их выводить наружу. Лечение такого недуга возможно в домашних условиях, однако, если недомогание затягивается, а алкоголь никак не покидает организм, следует все-таки обратиться за помощью к специалисту. Понос после алкоголя может быть со сменой цвета или без нее, в любом случае нужно пить как можно больше жидкости и пытаться очистить организм.

Черный кал при беременности

Многих женщин интересует, почему понос появляется в период беременности. Кроме того, также часто беспокоит и черный понос при беременности. Данные признаки не обязательно являются симптомами заболеваний. Стул при беременности может изменяться на фоне гормональных перемен в организме. Изменение уровня прогестерона сильно влияет абсолютно на все органы женщины, в том числе и на пищеварительный тракт. Поэтому ничего удивительного нет в том, что организм будущей мамы начнет совершенно по-другому реагировать на привычные продукты.

Кроме того, при беременности черный кал может появиться и вследствие употребления определенных продуктов или лекарственных средств. Следует беспокоиться в том случае, если черный кал сохраняется более трех суток, и, если при этом женщина отмечает у себя и другие симптомы.

Обратите внимание! Тревожными знаками являются: наличие болей в животе или желудке, тошнота и рвота, общая усталость организма, холодный пот и бледность. В этом случае нужно срочно обратиться к врачу.

Как правило, гинеколог объясняет будущим мамам, что в этом положении вполне возможны изменения цвета кала, поэтому паниковать ни в коем случае не стоит. Однако, и не обращать внимание на такие признаки тоже нельзя, будущая мама должна быть внимательна к своему здоровью.

Жидкий стул чёрного цвета: причины и что делать?

При возникновении поноса черного цвета необходимо проанализировать собственные действия – вспомнить, какие продукты питания или медикаменты Вы принимали, отметить наличие сопутствующих признаков и т. д. Почернению фекалий могут предшествовать самые разнообразные причины – от приема активированного угля до раковых новообразований.

Причины возникновения

Каждый человек должен обращать особое внимание на консистенцию, запах и оттенок собственного кала, потому что он является сигнализатором состояния здоровья. Фекалии на протяжении жизни одинаковые – от светло-коричневого цвета до темно-коричневого (индивидуально для всех людей).

Существует множество состояний, которые провоцируют образование черной диареи. Это могут быть физиологические или патологические причины.

Физиологические причины

Понос возникает на фоне увеличенного количества жидкости в кишечном просвете, из-за чего перистальтика усиленно работает, пытаясь вывести воду из организма. Образованию диареи способствуют следующие причины физиологического характера:

  • прием некоторых медикаментов и алкогольных напитков;
  • резкая смена рациона питания;
  • акклиматизация;
  • инфицирование кишечными палочками;
  • чрезмерная тревожность или стресс;
  • потребление трудноусвояемых продуктов питания;
  • переедание.

Если человек при данных состояниях употребляет продукты/препараты и прочее, которые выделяют красящий пигмент темного цвета, то понос возникает именно черного тона.

Физиологические причины обычно не несут в себе опасности и являются временными. То есть структура и цвет испражнений восстанавливаются после исключения факторов, которые влияли на это. Поэтому терапия чаще всего не требуется. Но если понос наблюдается на протяжении длительного периода времени, нужно записаться на прием к доктору.

Читать еще:  Инструкция по применению лекарства Хинин и его действие

Заболевания, вызывающие черный понос

Кал приобретает черный окрас при наличии патологий, которые сопровождаются внутренними кровотечениями. Соответственно, в органах желудочно-кишечного тракта – двенадцатиперстной кишке, желудке, пищеводе. Принято считать, что при кровотечениях в каловых массах содержатся кровяные примеси, но это не так. Потому что до проникновения в фекалии кровь сначала соединяется с желчью и желудочным соком, что и приводит к почернению.

При каких заболеваниях чернеет жидкий стул:

  1. Язвенное образование в желудке или 12-перстной кишке. Кровоточивость возникает на фоне повреждения слизистой оболочки, а также потребления некоторых продуктов питания. Дополнительные симптомы – рвота, боль.
  2. Воспалительные процессы в органах ЖКТ, особенно гастрит в стадии обострения.
  3. Онкологические новообразования всегда провоцируют желудочно-кишечное кровотечение. К сожалению, на поздних стадиях развития, так как при начальной степени раковая опухоль никак себя не проявляет. Это самая опасная причина, которая приводит к смерти больного. Поэтому требуется незамедлительная медицинская помощь.
  4. Варикоз пищевода. Расширенные вены становятся хрупкими и ломкими, поэтому травмируются поступающими в желудок продуктами питания. Особенность – стул не всегда становится жидким, но обязательно черным, так как кровь смешивается с желудочным соком.
  5. Доброкачественные образования – пищеводные или желудочные полипы. Требуется срочная операция по удалению опухоли, так как это чревато перерождением в злокачественное новообразование.

Беременность

При вынашивании плода происходит перестройка гормонального фона. Будущий ребенок требует большое количество витаминов и минералов, поэтому женщина дополнительно принимает соответствующие комплексы, в составе которых находится железо.

Данный микроэлемент способствует потемнению каловых масс, поэтому черные испражнения во время беременности являются нормой и даже свидетельствуют о том, что все полезные вещества нормально усваиваются, а излишки естественным образом выходят из организма.

Прием лекарств

Каловые массы становятся черными на фоне приема некоторых медикаментов:

  1. Кал чернеет после приема препаратов, которые содержат висмут, большое количество железа, особенно если они применяются длительными курсами. Данные лекарственные средства направлены на лечение органов желудочно-кишечных заболеваний, язв.
  2. Уголь активированный черный. Он направлен на абсорбцию, связывание и выведение шлаков, токсинов и прочих вредных веществ. Применяется при отравлениях, алкогольной интоксикации, кишечных расстройствах. Так как уголь скрепляет каловые массы, то черные фекалии не всегда оказываются жидкими. Почернение происходит после единоразового приема по причине отсутствия способности угля всасываться в кишечник.
  3. Аспирин и все препараты на основе ацетилсалициловой кислоты. Данное вещество способствует ускорению кровообращения, разжижению кровяной жидкости. Именно поэтому при чрезмерно длительном потреблении такого простого препарата возникают внутренние кровотечения, которые и окрашивают испражнения в темный оттенок.
  4. Кал темнеет и становится жидким при длительном использовании антибиотиков, антацидов, нестероидных противовоспалительных средств.

На потемнение каловых масс и изменение их структуры влияют некоторые продукты питания, особенно если человек резко сменил рацион. Это может быть следующая пища:

  • черника и черная смородина;
  • свекла;
  • чернослив;
  • кровяная колбаса;
  • томатный сок, выпитый в большом количестве;
  • чрезмерное потребление заварного или растворимого кофе.

Когда человек резко ограничивает себя в пище (сидит на строжайшей диете), организм реагирует на такие изменения потемнением фекалий и расстройством стула. Как только женщина или мужчина возвращается к привычному рациону питания, черный понос исчезает.

Алкогольные (слабые и крепкие) напитки, выпитые в больших дозах, всегда приводят к кишечному расстройству, а некачественный алкоголь – к почернению кала. Причина этому – интоксикация организма в острой форме. Для лечения применяются препараты, которые абсорбируют и выводят токсины.

Сопутствующие симптомы

Если у человека проявляется только черная диарея, то это, скорее всего, физиологический понос, не требующий лечения, но при патологических состояниях могут наблюдаться дополнительные признаки в зависимости от причины. В целом Вас должно насторожить следующее:

  • тошнота и рвота;
  • болевой синдром в эпигастральных участках;
  • снижение аппетита;
  • слабость;
  • утрата веса;
  • дискомфорт в желудке;
  • головокружение;
  • побледнение кожного покрова;
  • повышение газообразования;
  • затуманенность сознания;
  • повышение температуры тела;
  • слишком частое испражнение.

Чем опасен черный понос?

Осложнения, которые возникают при отсутствии адекватной терапии:

  • резкое снижение артериального давления, развитие гипотонии;
  • тахикардические приступы;
  • гиповитаминоз;
  • образование микроповреждений и трещин в области заднего прохода и на стенках толстой кишки, что провоцирует развитие геморроя;
  • обезвоживание организма, которое приводит к летальному исходу.

Когда нужно обращаться к врачу?

Если Вы знаете, что кал стал жидким и черным по причине приема активированного угля или определенных продуктов питания, то беспокоиться не о чем, так как данный симптом самостоятельно устранится после прекращения приема на протяжении 2-х суток.

Если Вы не знаете о причине, а понос продолжается больше 3-х суток, и при этом кратность испражнения частая, обязательно запишитесь на прием к доктору. Особенно, когда кроме поноса, у Вас присутствуют дополнительные симптомы.

Какой врач занимается лечением?

В первую очередь необходим терапевт, который проводит первичное обследование и назначает диагностические мероприятия. В дальнейшем, исходя из причины черной диареи, пациент направляется к гастроэнтерологу или инфекционисту.

Способы диагностики

На приеме врач пальпаторно осмотрит больного, расспросит о дополнительных признаках, частоте и характере испражнений. Обязательно назначит сбор анализов кала и крови для лабораторного исследования. Далее пациент направляется на инструментальную диагностику:

  1. Гастроскопия или ФГДС. Обследуются верхние отделы органов ЖКТ. В ротовую полость вводится гастроскоп (гибкий шланг), который перемещается через пищевод к желудку. Дополнительно данная методика может изъять биологический материал (биопсия).
  2. Колоноскопия. Изучаются нижние отделы желудочно-кишечного тракта. В задний проход вводится миниатюрный эндоскоп. Процедура не очень приятная, но эффективная.
  3. При обнаружении опухолей и прочих воспалительных процессов проводится ультразвуковое исследование, магнитно-резонансная или компьютерная томография.

Как вылечить черную диарею?

Чтобы избавиться от поноса темного цвета, необходимо комплексное лечение, которое обязательно включает прием препаратов и диетическое питание. Всесторонняя терапия направлена на устранение симптома и причин диареи.

Лекарственные препараты

Препараты подбираются, исходя из причины темной диареи. При гастрите – это противогастритные средства и т. д. Но для устранения самого поноса врач назначает противодиарейные лекарства и медикаменты, направленные на восстановление перистальтики, нормализацию микрофлоры, уничтожение патогенных микроорганизмов.

Это могут быть такие препараты:

  1. Лоперамид.
  2. Энтеросгель.
  3. Левомицетин.
  4. Активированный уголь (белый).
  5. Атоксил.
  6. Регидрон.
  7. Смекта.
  8. Энтерол.
  9. Полисорб.
  10. Маалокс.
  11. Алмагель.

Лечебная диета

Диетотерапия предполагает полное исключение из рациона питания следующих продуктов и блюд:

  • консервированные и маринованные овощи, мясо;
  • острые и жирные блюда;
  • копчености и колбасы;
  • сдоба и сладости;
  • газированные и алкогольные напитки.
  • отварные каши на воде;
  • диетическое отварное мясо;
  • овощи и фрукты;
  • чистая вода в достаточном количестве (минимум 2 литра).

Народные средства

Рецепты народной медицины считаются при поносе довольно эффективными, поэтому всегда рекомендуются медиками в качестве вспомогательных средств:

  1. Рисовый отвар. На литр воды Вам понадобится половина стакана сырого риса. Варить его следует длительно – минимум полтора часа. После того как жидкость остынет, необходимо её процедить. Принимать по 100 мл 4-5 раз в день (кушать при этом не обязательно).
  2. Крахмальный раствор. На 100 мл воды добавьте 1 ч. л. картофельного крахмала. Тщательно перемешайте и разделите дозировку на 3 раза. Пить до принятия пищи.
  3. Можно выпить 8-10 горошин черного перца или сделать из него настойку. Такое же количество горошка залейте 200 мл воды, дайте настояться 2-3 часа.
  4. Пейте крепкий чай (не кофе).
  5. Используйте чистый и натуральный рябиновый сок. Пить его нужно 3-4 раза в день по 50 мл. Для улучшения вкусовых качеств разрешено добавить немного мёда.
  6. Очистите 1 гранат. Вам понадобятся корки и перепонки. Залейте их 2-мя литрами «крутого» кипятка и настаивайте 1-2 часа (желательно в термосе). Принимать на протяжении дня небольшими порциями.
  7. Возьмите конский каштан, измельчите его. На 1 ст. л. порошка нужен литр кипятка. Заваривать в термосе в течение 3-х часов. Пить по 100 мл трижды в сутки до еды.

Очень полезны лекарственные травы, которые нужно заваривать стандартным способом или строго по инструкции к применению. Используйте следующее:

  1. Для устранения воспалительных процессов – перечная мята, календула, корень солодки, липа, шалфей, ромашка.
  2. Вяжущий эффект дает змеиный горец, шиповник, зверобой, фенхель, рябина.
  3. Восстанавливает поврежденные ткани слизистых оболочек и останавливает кровотечение двудомная крапива, кровохлебка (корень), ползучий пырей, тысячелистник, пастушья сумка.

Профилактические меры

Чтобы не возникал понос черного оттенка, придерживайтесь простых правил:

  • соблюдайте личную гигиену – мойте руки перед едой с мылом;
  • принимайте препараты исключительно в тех дозировках, в каких назначил врач;
  • своевременно обращайтесь за квалифицированной помощью при проблемах с органами желудочно-кишечного тракта;
  • если присутствуют болезни желудка или кишечника, обязательно придерживайтесь диеты;
  • не злоупотребляйте алкогольными напитками;
  • избегайте отравлений (не потребляйте несвежие продукты) ;
  • 2 раза в год проходите профилактический осмотр у гастроэнтеролога.
Читать еще:  Симптомы некатороза у взрослых и детей, пути проникновения возбудителя в организм человека

Понос черного цвета у ребенка

Черная диарея у детей имеет такие же причины и симптомы, как у взрослого населения. Но в некоторых случаях она проявляется из-за:

  • введения новых продуктов питания в младенческом и более старшем возрасте;
  • прорезывания зубов;
  • приема жаропонижающих средств.

Если ребенок при этом чувствует себя нормально, то повода беспокоиться нет. Но при повышенной капризности, увеличении температуры тела, тошноте и рвоте нужно незамедлительно идти в клинику или вызывать педиатра домой.

Появление поноса черного цвета может быть безопасным только по физиологическим причинам. В других случаях этот симптом несет в себе опасность для здоровья и даже жизни человека. Поэтому не откладывайте визит к терапевту, заботьтесь о себе своевременно.

Причины чёрного поноса у взрослых и детей и его лечение

Черный понос у человека может свидетельствовать о серьезных нарушениях в организме. Такое мнение не ошибочно. Подобный симптом может указывать на заболевание органов желудочно-кишечного тракта, онкологию, гепатит и на другие не менее тяжелые болезни.

Однако иногда причины изменения цвета каловых масс могут заключаться в таких факторах, как:

  • употребление в пищу продуктов, способных окрашивать кал;
  • прием определенных медицинских препаратов;
  • частое употребление свекольного сока и блюд со свеклой;
  • чрезмерное употребление алкогольных напитков;
  • резкое изменение рациона, переход на строгую диету.

Если черный понос появился по одной из вышеперечисленных причин, то лечения не требуется. Симптом исчезнет после прекращения потребления определенного продукта. Если причина поноса темного цвета не до конца ясна, то необходимо сдать анализы и проконсультироваться у специалиста.

Когда следует обращаться в поликлинику?

Если понос беспокоит человека длительное время, то это может быть симптомом внутреннего кровотечения. В таком случае врач назначает прохождение колоноскопии. Перед прохождением процедуры он, как правило, дает необходимые инструкции при подготовке к обследованию и предупреждает о возможных осложнениях.

Алкоголь и изменение рациона питания

Понос, имеющий темный цвет, возникший у взрослого человека, может свидетельствовать об употреблении значительного количества алкоголя низкого качества. В подобной ситуации лечение может проходить в домашних условиях, но если алкоголь длительное время не покидает организм больного, то ему нужна срочная медицинская помощь. Понос темного цвета после приема алкоголя означает, что вредные элементы, содержащиеся в нем, не успевают выводиться из организма. В этом случае следует исключить употребление алкогольных напитков.

Иногда черный понос может развиться при резком изменении привычного рациона питания. В этом случае необходимо прекратить диету и вернуться к прежнему режиму питания.

Причины поноса у взрослых могут заключаться в следующем:

  • наличие вирусной инфекции, такой как ротавирус или энтеровирус;
  • наличие бактериальной инфекции, такой как сальмонеллез, холера и прочие;
  • болезни желчевыводящей системы;
  • врожденная реакция на некоторые продукты питания;
  • наличие полипов;
  • большое скопление в организме нитратов, тяжелых металлов и определенных химикатов;
  • воздействие антибиотиков;
  • кишечные кровотечения.

Дополнительным симптомом при поносе черного цвета может выступать повышение температуры тела человека, которая может колебаться в пределах от 37 до 39 градусов.

Также при поносе очень часто сопутствующими симптомами являются тошнота и рвота. Это обусловлено нарушением продвижения каловых масс по кишечнику, приводящим их к забросу в другом направлении.

Боль в животе характерна при поносе темного цвета. Она имеет довольно интенсивный и приступообразный характер. Обычно после очередного болевого приступа человеку необходимо идти в туалет. Чаще всего боль появляется при пищевом отравлении или при наличии в организме определенных микробов.

При поносе человека может беспокоить тухлая отрыжка. Она появляется из – за плохо переваренной пищи, в которой начался процесс гниения. Также это свидетельствует о прогрессировании заболевания.

Прием таких препаратов, как Диклофенак, Ибупрофен или Аспирин, на протяжении долгого периода времени может вызвать черный понос. Такие медикаменты могут вызвать язвы на желудке и привести к кровотечению.

Прием витаминного комплекса Витрум или препарата Де-нол также может сопровождаться появлением черного кала.

Если появление поноса вызвано употреблением лекарств, то человек чувствует себя абсолютно здоровым.

Если же у пациента ранее наблюдались такие заболевания, как рак, язва, гепатит, то черный понос является серьезным признаком обострения одной из болезней.

Черный понос у взрослого может протекать с примесью крови, что является признаком болезни Крона. Диарея темного цвета может начаться после операции на желудке или кишечнике. В таком случае сразу необходимо обратиться к врачу.

Черный стул может иметь примеси зеленого цвета, что, как правило, свидетельствует о наличии кишечной инфекции.

Кал черного цвета часто возникает у женщин при беременности в результате употребления определенных лекарств.

Причины появления черного поноса у детей

Кал темного цвета встречается у детей реже, чем у взрослых. Обычно он свидетельствует о том, что необходимо изменить рацион питания ребенка. Если такой понос появился у новорожденного, то следует обратить внимание на то, какой искусственной смесью или продуктом вызвано это явление, и заменить их другим прикормом.

Лечение поноса у взрослых

Если у человека острая диарея, то следует незамедлительно принять известный препарат Лоперамид. Он быстро останавливает перистальтику. После приема препарата понос прекратится через полчаса, максимум – через час. Такой способ может вызвать осложнение, которое очень вредит здоровью человека, – интоксикацию организма, возникающую по причине проникновения вредных элементов в кровь. Поэтому специалисты настоятельно рекомендуют прием энтеросорбента, например, Энтеросгеля, после приема Лоперамида. Этот препарат впитывает в себя все токсические вещества и выводит их естественным путем.

Лечение поноса народными средствами

Одним из полезных методов является прием рисового отвара. Для его приготовления следует взять полстакана риса, отварить его в 1 л воды на слабом огне в течение 1,5 часов, затем дать остыть и процедить смесь. Пить отвар надо по 100 г вместо приема пищи до 5 раз в день.

Хорошо помогает излечить понос черного цвета раствор картофельного крахмала. Для этого необходимо добавить 1 ч. л. крахмала в 100 мл кипяченой воды, перемешать и принимать 2-3 раза в день на голодный желудок.

Эффективным является отвар плодов черники. Следует взять 1 ст. л. сухих ягод, залить их 500 мл воды, кипятить несколько минут и продержать на медленном огне до тех пор, пока не исчезнет половина объема воды. Отвар пить в теплом виде несколько раз в день до приема пищи в по 1 ст. л.

Хорошо помогает отвар из ежевичных побегов. Необходимо 1 ст. л. сухой ежевики залить 300 мл горячей воды (лучше для этого использовать термос) и дать настояться на протяжении 60 минут. Затем смесь надо процедить и пить по 1 стакану 2 раза в день.

Смесь из конского каштана является хорошим средством для лечения поноса. Следует 1 ч. л. измельченного каштана залить 500 мл горячей воды и настаивать на протяжении 3 часов. Полученное средство пьют по полстакана 3 раза в сутки до приема пищи.

Полезно использовать при диарее гранат. Для этого нужно взять корки плода (подойдут как свежие, так и сухие), залить их 2 л кипятка и дать настояться, завернув тканью, в течение 60 минут. Можно пить гранатовый сок, разведя его водой в пропорциях 1:2. Курс лечения составляет 1 день.

Диета при поносе

Во время диареи следует придерживаться диеты: полностью отказаться от жирных и острых блюд, консервированных и маринованных продуктов, газированных напитков и молока, ограничить употребление сдобных изделий.

Вся пища должна быть легкой, быстро усваиваться и не перегружать кишечник, которому необходим отдых. Обязательно следует пить большое количество воды.

При поносе можно есть вареное мясо кролика или курицы, гречневую и рисовую крупы.

На завтрак можно сварить овсяную кашу и выпить йогурт, во время перекуса можно съесть яблоко или галетное печенье.

Профилактика поноса

Чтобы не возникала диарея, не было изменений в цвете каловых масс, следует придерживаться несложных профилактических правил:

  • тщательно мыть руки, используя мыло, перед каждым приемом пищи;
  • качественно мыть фрукты и ягоды, приобретенные в магазинах и на рынках, чтобы не заразиться кишечной инфекцией;
  • правильно готовить мясные блюда, чтобы мясо не оказалось сырым;
  • не употреблять в пищу просроченные продукты, особенно несвежие яйца, молоко и т. д.
Читать еще:  Чем после алкоголя лечить печень?

Стоит комплексно подойти к лечению, чередуя прием лекарственных препаратов, назначенных специалистом, с приемом народных средств.

Понос черного цвета у взрослого и ребенка: от причин до лечения

Черный понос – явление необычное и пугающее. Легкий испуг после посещения туалета может вскоре смениться постоянным страхом, что с организмом что-то не в порядке. Отбросив панику и спокойно подумав, попытаемся определить причины темного окрашивания испражнений у взрослого и ребенка.

Когда нечего бояться

Темное окрашивание испражнений может появиться после употребления в пищу продуктов и лекарств, способных окрасить жидкие фекалии в черный цвет. К ним относятся:

  • Чернослив.
  • Свекла красная.
  • Поливитамины с микроэлементами.
  • Уголь активированный.
  • Продукты и лекарственные средства, содержащие пищевые красители.
  • Препараты солей висмута.
  • Препараты железа.

Неожиданный понос черного цвета, возникший у взрослого после употребления окрашивающей пищи, не должен вызывать беспокойство. При исключении этих продуктов из рациона черная диарея проходит сама по себе. Обязательно нужно адекватно оценивать свое самочувствие при этом. Если жалоб нет, и вы чувствуете себя хорошо, волноваться не стоит. Опасность представляют другие причины изменения цвета фекалий.

Бежим к врачу

Поводом для беспокойства является состояние, при котором черный понос не проходит в течение двух-трех дней. При этом отмечаются жалобы на головокружение, слабость и появление желудочных болей или резей в животе. Эти симптомы могут указывать на внутреннее кровотечение, которое является следствием тяжелой патологии. Внутренняя кровопотеря может быть вызвана желудочным или кишечным кровотечением.

Почему испражнения при внутреннем кровотечении окрашиваются в темный цвет и похожи на «кофейную гущу»? Это объясняется тем, что, попав в желудок или кишечник, элементы крови частично модифицируются ферментами и при этом окрашивают стул в черный цвет.

Спровоцировать желудочную или кишечную кровопотерю у взрослого может бесконтрольный прием нестероидных противовоспалительных препаратов. К ним относятся ибупрофен, диклофенак, ацетилсалициловая кислота (аспирин), индометацин. Пациентам, у которых в анамнезе язвенная болезнь, категорически противопоказана данная группа препаратов.

В настоящее время известно около сотни патологий, одним из симптомов которых является желудочно-кишечное кровотечение. Перечислим некоторые из них:

  • Поражения желудка.
  1. При язве желудка и двенадцатиперстной кишки.
  2. Как следствие эзофагита.
  3. При дивертикуле.
  4. В результате грыжи пищевода.
  5. При опухоли желудка.

  • Портальная гипертензия.
  1. При циррозе печени.
  2. Как следствие тромбоза печеночных вен.
  3. В результате сдавливания воротной вены.
  • Патологическое изменение сосудов пищеварительного тракта.
  1. При варикозном расширении вен пищевода.
  2. При системной красной волчанке.

Прободение язвы желудка у взрослого может сопровождать кровавая рвота черного цвета, похожая на «кофейную гущу», дегтеобразный стул, полуобморочное состояние и резкое ухудшение самочувствия. Такое состояние требует немедленного обследования и лечения. Пациенту проводят фиброгастроскопию, которая позволит детально осмотреть желудок и поможет врачу определиться с дальнейшим лечением.

Кровотечение из кишечника также опасное состояние, требующее принятия срочных мер. Как правило, таких пациентов госпитализируют для обследования и лечения. До выяснения причины кровопотерю сначала останавливают, используя при этом терапевтический и эндоскопический методы. При неэффективности данных методов больному показана хирургическая операция.

  • Неспецифический язвенный колит.
  • Инфекционный колит.
  • Полипы толстого кишечника.
  • Злокачественные новообразования.
  • Болезнь Крона

Необычное расстройство у малыша

У детей, как и у взрослых, черный понос может быть не только следствием специфического питания, но и опасным отклонением от нормы. Важным признаком, что все в порядке, служит отличное самочувствие ребенка, сопровождающее черный понос. При пересмотре рациона можно обнаружить продукты, служащие причиной черного жидкого стула. Обычно при исключении их из рациона малыша цвет и консистенция кала нормализуются.

Если же черная диарея у малыша сопровождается повышением температуры, слабостью и плохим самочувствием, можно заподозрить внутреннее кровотечение. В таких случаях промедление с госпитализацией ребенка несет угрозу его жизни.

У новорожденного ребенка на второй-четвертый день жизни можно наблюдать понос черного цвета. Это не что иное, как первородный стул, который не является диарейным и называется меконием. Характерные особенности мекония: он не имеет запаха, липкий и смолообразный и практически стерильный. Наблюдается в течение первых дней жизни ребеночка, затем приобретает обычный цвет. Содержит переваренные еще в утробе матери элементы желчи, пренатальных волос и заглоченной при родах околоплодной жидкости и крови.

У малыша до года также могут наблюдаться черные испражнения в виде поноса. Объясняется это добавлением прикорма и употреблением в пищу послабляющих продуктов, окрашивающих испражнения. Со временем пищеварение ребенка стабилизируется и цвет кала становится обычным.

Причины внутреннего кровотечения у детей такие же, как и у взрослых. Появление темного поноса у ребенка на фоне повышения температуры, рвоты, болей и резкого ухудшении самочувствия – повод для немедленного вызова скорой помощи. Это опасное состояние может наступить при:

  • Заглатывании острых предметов или рыбной косточки. Почему это случается, понятно сразу: ребенок остался без присмотра.
  • Назначении ребенку без рекомендации врача нестероидных противовоспалительных препаратов (диклофенака, аспирина), которые запрещены к применению у детей.
  • Тупой травме живота.
  • Лейкозах.
  • Болезни Верльгофа.
  • Гемофилии.
  • Дизентерии.

Иногда у ребенка можно наблюдать не совсем черный понос. При этом жидкие испражнения у ребенка обычной окраски, но имеют равномерные вкрапления черного цвета. Ими могут быть непереваренные остатки пищи, такие как шелуха семян подсолнечника, зерна мака, ягодные семечки. Отклонением от нормы это не считается.

Черная диарея у маленьких и взрослых – симптом, требующий внимания. Не всегда это что-то опасное. Хорошее самочувствие и отсутствие жалоб при таком поносе не служат поводом для беспокойства. Ухудшение самочувствия на фоне темного поноса требует немедленного обращения за медицинской помощью.

Понос черного цвета у взрослого и ребенка — причины, методы лечения

Расстройство кишечника всегда несёт неудобства и беспокойства. Порой это вызвано элементарными факторами и вскоре ситуация налаживается самостоятельно. Однако понос черного цвета у взрослого сигнализирует о серьёзных проблемах в организме. Что вызывает тёмный стул? Когда необходима консультация врача? Как правильно лечить состояние?

Причины недуга

Когда нарушается баланс в кишечнике, начинается диарея. На цвет и консистенцию кала влияют разнообразные факторы. У здорового человека нормой считаются испражнения коричневого оттенка плотной консистенции. По разным причинам цвет выделений способен измениться.

Чёрный жидкий стул может появиться по таким причинам:

  • неправильное питание;
  • алкогольные напитки;
  • приём определённых лекарственных средств;
  • воспалительные болезни желудочно-кишечной системы.

Чтобы разобраться, какова истинная причина нарушения, важно внимательнее рассмотреть, почему может появиться чёрный понос у взрослого человека и ребёнка.

Изменения из-за питания

Разные продукты питания, попадающие в пищеварительный тракт, могут вызывать изменения цвета испражнений. Понос с чёрными точками нередко развивается после употребления в пищу таких продуктов питания:

Употребление как заварного, так и растворимого кофе в неограниченном количестве также может спровоцировать изменение оттенка испражнений. Эти перемены вызывают такое явление, как диарея.

Чёрный понос у ребёнка может развиться из-за резких перемен в рационе. Начало диеты безграмотной подготовки может вызвать расстройство кишечника и спровоцировать появление чёрного кала.

В таких случаях обычно не требуется специфическое лечение. Чтобы симптомы исчезли, достаточно изменить привычки питания или отказаться от продуктов, придающих каловым массам тёмный оттенок.

Нарушения из-за алкоголя

Диарея – частое явление после употребления спиртных напитков, особенно низкого качества. Так как токсические соединения не выводятся из организма полноценно, начинается понос тёмного оттенка. Понос после алкоголя не требует особого лечения. Чтобы устранить неприятный симптом, нужно прекратить употребление спиртных напитков.

Диарея из-за таблеток

Чёрный понос, причины которого весьма разнообразны, может развиться из-за приёма некоторых лекарственных препаратов. При лечении заболеваний желудочно-кишечного тракта врачи назначают препараты, содержащие висмут и железо. Эти соединения часто окрашивают выделения в чёрный цвет.

Стул чёрного цвета может появляться после угля. Применение этого лекарственного препарата во время кишечных расстройств окрашивает кал и порой вымывает всю флору. Для того чтобы выделения изменили цвет, достаточно однократного приёма средства. Активированный уголь не отравляет организм, а связывает токсические компоненты в кишечнике и способствует их выведению.

Понос тёмного цвета может быть опасным последствием длительного применения ацетилсалициловой кислоты. Хотя сам препарат не вызывает изменений в цвете испражнений, длительное его использование приводит к внутренним кровотечениям. Это опасное состояние может проявляться коричневой, почти чёрной диареей.

При подозрении на внутреннее кровотечение следует незамедлительно обратиться в больницу, а лучше вызвать скорую помощь.

Болезни ЖКТ как причина чёрного стула

Чёрный понос – это симптом некоторых внутренних заболеваний желудочно-кишечного тракта. Ниже в таблице приводятся наиболее распространённые болезни и их течение.


Сальметерол

Сальметерол Салметерол (Salmeterol) Содержание Структурная формула Русское название Латинское название вещества Салметерол Химическое название...

22 04 2024 21:45:10

Ноктурия — что это такое, как диагностировать и лечить патологию?

Ноктурия — что это такое, как диагностировать и лечить патологию? Ноктурия — что это такое, как диагностировать и лечить патологию? Ноктурия - необходимость прерывания сна с целью опорожнения мочевого пузыря один и более...

21 04 2024 10:39:14

Как быстро избавиться от прыщей в домашних условиях

Как быстро избавиться от прыщей в домашних условиях Как быстро избавиться от прыщей в домашних условиях Как можно быстро избавиться от прыща на лице Мы все ненавидим прыщи и ненавидим удалять их....

20 04 2024 7:29:19

Чем лечить кашель в домашних условиях

Чем лечить кашель в домашних условиях Как быстро вылечить кашель в домашних условиях Кашель – это защитный механизм организма, направленный на удаление...

19 04 2024 0:19:23

Характерные заболевания гусей, их симптомы и лечение

Характерные заболевания гусей, их симптомы и лечение Характерные заболевания гусей, их симптомы и лечение Разведение гусей – дело прибыльное, но и...

18 04 2024 10:46:22

В каком возрасте можно начинать целоваться

В каком возрасте можно начинать целоваться В каком возрасте можно начинать целоваться Ни для кого не секрет, что человека ещё задолго до начала полового...

17 04 2024 22:46:38

Мандарины для детей

Мандарины для детей С какого возраста можно давать ребенку мандарины? Такие сладкие и ароматные цитрусовые, как мандарины, любимы многими детками и...

16 04 2024 21:35:43

Настойка из сосновых почек на водке для сосудов как принимать

Настойка из сосновых почек на водке для сосудов как принимать Лечебная настойка из сосновых почек на спирту Целебные напитки из сосновых почек на спирту...

15 04 2024 18:28:33

Комплекс упражнений ЛФК при сколиозе

Комплекс упражнений ЛФК при сколиозе ЛФК при сколиозе Сколиоз возникает в основном у детей и подростков, в период их роста. Для этого заболевания...

14 04 2024 8:43:32

Пролактин на какой день цикла сдавать

Пролактин на какой день цикла сдавать На какой день менструального цикла сдавать анализ на пролактин? Пролактин – вещество, синтезируемое клетками...

13 04 2024 6:42:26

Фронтит: симптомы, причины, лечение. Чем опасно это заболевание?

Фронтит: симптомы, причины, лечение. Чем опасно это заболевание? Фронтит: симптомы, причины, лечение. Чем опасно это заболевание? Фронтит – это заболевание, при котором развивается воспалительный процесс в слизистой...

12 04 2024 1:57:12

Варёная колбаса при панкреатите

Варёная колбаса при панкреатите Употребление колбасы при панкреатите Панкреатит — это одна из серьезнейших болезней, поражающих поджелудочную железу. Он...

11 04 2024 6:48:10

Фервекс

Фервекс Фервекс Фервекс ® (Fervex) Действующее вещество: Содержание Фармакологическая группа Нозологическая классификация (МКБ-10) 3D-изображения Описание...

10 04 2024 8:47:16

Отравление грибами. Симптомы и первая помощь при отравлении

Отравление грибами. Симптомы и первая помощь при отравлении Первая помощь при отравлении грибами Многие люди очень любят грибы, а для некоторых их сбор...

09 04 2024 0:25:13

Профилактика и причины (АРП) аффективно-респираторного приступа у ребенка, советы родителям

Профилактика и причины (АРП) аффективно-респираторного приступа у ребенка, советы родителям Аффективно-респираторные приступы. Приступы задержки дыхания -...

08 04 2024 20:13:42

Рак двенадцатиперстной кишки первые симптомы

Рак двенадцатиперстной кишки первые симптомы Рак двенадцатиперстной кишки первые симптомы Рак двенадцатиперстной кишки: симптомы и лечение Рак двенадцатиперстной кишки – это злокачественное поражение...

07 04 2024 21:48:31

Детоксикация организма в домашних условиях. Очищение по методу Неумывакина

Детоксикация организма в домашних условиях. Очищение по методу Неумывакина Очищение организма по методу Неумывакина Человеческий организм — сложная...

06 04 2024 12:46:28

Симптомы отравления ртутью, опасен ли разбившийся ртутный градусник, лечение и профилактика отравления ртутью

Симптомы отравления ртутью, опасен ли разбившийся ртутный градусник, лечение и профилактика отравления ртутью Симптомы отравления ртутью, опасен ли...

05 04 2024 18:35:59

Стоит ли откладывать операцию при вазомоторном рините?

Стоит ли откладывать операцию при вазомоторном рините? Стоит ли откладывать операцию при вазомоторном рините? Вазомоторный ринит – заболевание назальной...

04 04 2024 19:10:37

Таблетки от кашля (Cought control tablets)

Таблетки от кашля (Cought control tablets) Таблетки от кашля (Cought control tablets) Действующее вещество: Инструкция по медицинскому применению Таблетки...

03 04 2024 0:42:58

Овсяная мука и толокно: в чем отличие, польза и применение продуктов в кулинарии

Овсяная мука и толокно: в чем отличие, польза и применение продуктов в кулинарии Почему овсяная мука так полезна для здоровья? + Несколько видео рецептов...

02 04 2024 13:33:27

Валокордин как влияет на давление

Валокордин как влияет на давление Валокордин как влияет на давление Понижает ли давление валокордин НОРМАТЕН ® — инновация в лечении гипертонии у человека • Устраняет причины нарушения...

01 04 2024 16:58:18

Препарат Утрожестан и его роль в жизни женщины

Препарат Утрожестан и его роль в жизни женщины Утрожестан Формы выпуска, названия и состав Утрожестана В настоящее время Утрожестан выпускается в...

31 03 2024 4:49:44

Гематомы ожоги порезы - Страница 9 из 28

Гематомы ожоги порезы - Страница 9 из 28 Гематомы ожоги порезы - Страница 9 из 28 Бытовые травмы: синяки, ожоги, порезы. Первая помощь О первой помощи при лечении домашних ушибов, порезов и...

30 03 2024 16:40:32

Как применять спрей Квикс

Как применять спрей Квикс Как применять спрей Квикс Инструкция по применению Регистрационное удостоверение № ФСЗ 2008/03304 от 30.07.2010 Нос можно назвать воротами и защитой...

29 03 2024 11:52:41

Пути заражения: алиментарный, воздушно-капельный, трансмиссивный

Пути заражения: алиментарный, воздушно-капельный, трансмиссивный Пути передачи инфекции (артифициальный, трансмиссивный, парентеральный,...

28 03 2024 5:26:59

Показания и техника промывания желудка через зонд

Показания и техника промывания желудка через зонд Техника и алгоритм промывания желудка 19 сентября 2018, 16:59 0 11,849 Вопрос, как промыть желудок,...

27 03 2024 1:17:56

Как лечить перелом затылочной кости

Как лечить перелом затылочной кости Перелом затылочной кости Появлению перелома затылочной кости могут способствовать различные удары головой. При такого...

26 03 2024 4:20:25

Нефрогенная артериальная гипертензия (почечное давление)

Нефрогенная артериальная гипертензия (почечное давление) Нефрогенная артериальная гипертензия (почечное давление) Нефрогенная артериальная гипертензия...

25 03 2024 16:32:17

Безопасен ли Авамис при беременности?

Безопасен ли Авамис при беременности? Авамис при беременности При беременности женщине приходится узнавать много нового, испытывать совершенно незнакомые...

24 03 2024 15:28:28

Герпес на губах — от чего появляется и как лечить

Герпес на губах — от чего появляется и как лечить Герпес на губах Небольшие, но очень неприятные пузырьки на губах — именно такое определение дают...

23 03 2024 15:30:34

Как правильно стерилизовать бутылочки и соски для новорожденных?

Как правильно стерилизовать бутылочки и соски для новорожденных? Как стерилизовать детские бутылочки Виды стерилизации В микроволновке Стерилизация...

22 03 2024 19:31:27

Какими способами лечат воспаление тройничного нерва?

Какими способами лечат воспаление тройничного нерва? Как лечить воспаление троичного нерва? Как лечить тройничный нерв: причины и признаки воспаления +...

21 03 2024 13:27:28

Виброцил: инструкция по применению и отзывы

Виброцил: инструкция по применению и отзывы Виброцил: инструкция по применению и отзывы В состав препарата в виде капель входят активные составляющие: фенилэфрин и диметиндена малеат. Также препарат...

20 03 2024 7:34:51

Вопросы оформления гражданства новорожденному малышу

Вопросы оформления гражданства новорожденному малышу Оформление гражданства для ребенка Когда младенец появляется на свет, перед родителями встает вопрос...

19 03 2024 16:12:32

Как вылечить периартрит голеностопного сустава

Как вылечить периартрит голеностопного сустава Как вылечить периартрит голеностопного сустава Лечение периартрита голеностопного сустава Периартрит голеностопного сустава — это заболевание очень...

18 03 2024 19:26:44

Прокол уха и разрез барабанной перепонки при отите

Прокол уха и разрез барабанной перепонки при отите Опасен ли прокол барабанной перепонки при отите Парацентез (прокол барабанной перепонки при отите или...

17 03 2024 19:19:31

Кашель и слабость – частые симптомы многих болезней

Кашель и слабость – частые симптомы многих болезней Кашель и слабость – частые симптомы многих болезней Кашель и слабость – частые симптомы многих болезней Сухой и острый, влажный и хронический, легкий и...

16 03 2024 4:50:17

Бузина черная — лечебные свойства, народные рецепты.

Бузина черная — лечебные свойства, народные рецепты. Бузина черная — лечебные свойства, народные рецепты. Бузина черная, лечебные свойства её и способы...

15 03 2024 0:10:22

Как начинается рак бедренных тканей: причины, первые признаки, диагностика и фото

Как начинается рак бедренных тканей: причины, первые признаки, диагностика и фото Рак кости: 5 симптомов, о которых вы должны знать! В отличие от других...

14 03 2024 9:50:33

Почему при сахарном диабете худеют, причины и способы лечения

Почему при сахарном диабете худеют, причины и способы лечения Почему при сахарном диабете худеют, причины и способы лечения Почему человек худеет при диагнозе сахарный диабет 2 типа, симптомы, осложнения, причины...

13 03 2024 5:58:47

Можно ли забеременеть в воде

Можно ли забеременеть в воде Можно ли забеременеть в воде Многих женщин беспокоит вопрос, можно ли забеременеть, занимаясь сексом в воде. Давайте вспомним...

12 03 2024 7:33:44

Как принимать дюфалак взрослым при запорах

Как принимать дюфалак взрослым при запорах Как принимать дюфалак взрослым при запорах Инструкция по применению сиропа Дюфалак при запорах у взрослых и детей Одним из самых эффективных средств для...

11 03 2024 4:26:19

Какие анализы сдают при болях в суставах?

Какие анализы сдают при болях в суставах? Какие анализы сдают при болях в суставах? Какие анализы нужно сдать при болях в суставах? Суставные боли появляются в результате воспаления, дегенерации...

10 03 2024 1:41:33

Характеристика простейших паразитов

Характеристика простейших паразитов Простейшие паразиты или невидимый мир вокруг нас Царство Простейшие иногда именуют как Одноклеточные организмы. Его...

09 03 2024 17:43:45

Как прервать беременность на раннем сроке дома

Как прервать беременность на раннем сроке дома Как прервать беременность на раннем сроке: способы, возможные последствия 16 Августа, 2019 Беременность...

08 03 2024 22:25:23

Нужны ли прививки беременным или можно подождать?

Нужны ли прививки беременным или можно подождать? Нужны ли прививки беременным или можно подождать? Прививки для беременных От чего лучше привиться на этапе планирования, кому показаны прививки во время...

07 03 2024 9:48:38

Фолиевая кислота — что это такое, свойства, инструкция, польза и вред

Фолиевая кислота — что это такое, свойства, инструкция, польза и вред Какая польза фолиевой кислоты для организма? Перечислим все плюсы! В данной статье...

06 03 2024 7:55:31

Кишечный грипп при беременности

Кишечный грипп при беременности Кишечный грипп при беременности Кишечным гриппом называют ротавирусную инфекцию. Это заболевание вызывают ротавирусы,...

05 03 2024 1:54:56

Инструкция по применению салицилово-цинковой пасты

Инструкция по применению салицилово-цинковой пасты Салицилово-цинковая паста В состав препарата включены активные компоненты: оксид цинка и салициловая...

04 03 2024 12:21:44

Еще:
здоровье и качество жизни -1 :: здоровье и качество жизни -2 :: здоровье и качество жизни -3 :: здоровье и качество жизни -4 ::