Лечение гусиной кожи или фолликулярного гиперкератоза

Фолликулярный гиперкератоз

Фолликулярный гиперкератоз – дерматит, обусловленный чрезмерным разрастанием рогового слоя кожи, нарушением слущивания эпидермиса и закупоркой устьев фолликулов чешуйками эпидермиса. Фолликулярный гиперкератоз внешне выглядит как «гусиная» кожа, покрытая мелкими ярко-красными узелками, в области локтей, колен, ягодиц, внешней поверхности бедер. На ощупь кожа, пораженная фолликулярным гиперкератозом, становится шероховатой, сухой, грубой. Лечение осуществляет дерматологом; включает в себя местное применение стероидных средств, проведение химических пилингов (АНА, Джесснера, салицилового), прием витамина А, подбор кератолитических косметических средств для ухода за кожей.

Общие сведения

Под гиперкератозом понимают патологическое изменение эпидермиса вследствие чрезмерного утолщения его верхнего рогового слоя. Поверхностные роговые чешуйки эпидермиса в норме содержат определенное количество белка кератина и слущиваются с поверхности кожи. Задержка слущивания роговых пластинок или усиленное образование в них кератина (в результате постоянного раздражения или нарушения питания кожи) ведут к развитию гиперкератоза. При фолликулярном гиперкератозе в патологический процесс вовлекаются устья волосяных фолликулов с развитием их асептического воспаления. Фолликулярный гиперкератоз, или «гусиная кожа», представляет собой не только эстетическую, но и дерматологическую проблему, требующую комплексного косметологического и медицинского решения.

Причины фолликулярного гиперкератоза

Фолликулярный гиперкератоз возникает вследствие закупорки роговыми чешуйками протока фолликула и его воспаления. В возникновении заболевания большую роль играют наследственная предрасположенность, гиповитаминоз А и С.

• Недостаток витамина А приводит к развитию фолликулярного гиперкератоза I типа. Шейку волосяного фолликула окружают шиповидные узелки и бляшки. Кожа в области ягодиц, локтей и коленей, разгибательных поверхностей рук и ног становится сухой, шероховатой, обезжиренной, грубой. При прикосновении к ней напоминает наждачную бумагу.
• Дефицит витамина С вызывает фолликулярный гиперкератоз II типа. Протоки волосяных фолликулов закупориваются пигментом или кровью. Поражаются зона живота и разгибательные поверхности бедер. Геморрагический характер сыпи наблюдается при недостаточности витаминов С и К.

Фолликулярный гиперкератоз часто встречается в детском и подростковом и возрасте на фоне аллергизации организма. Больных может беспокоить легкий зуд, но чаще они обращаются за медицинской помощью по причине косметических неудобств. У взрослых пациентов иногда наблюдается диффузное поражение кожи, которое сохраняется длительное время.

Симптомы фолликулярного гиперкератоза

Одной из разновидностей гиперкератоза кожи является фолликулярный гиперкератоз. Его типичными проявлениями служат шероховатая, загрубевшая кожа, мелкие красноватые прыщи, сыпь, «гусиная кожа» на руках и бедрах.

Высыпные элементы при фолликулярном гиперкератозе — мелкие, плотные, шиповидные узелки в самом основании волосяного фолликула. Вокруг элемента формируется красный ободок. Обычная локализация высыпаний: на руках — по боковой и задней поверхностям, на бедрах – по боковой и передней поверхностям, на ягодицах. При генерализованной форме фолликулярного гиперкератоза наблюдаются обширное поражение туловища и разгибательных поверхностей конечностей.

Фолликулярные узелки и бляшки размером со спичечную головку многие годы могут оставаться в одной и той же зоне. Кожа здесь грубая, шершавая на ощупь, ее часто сравнивают с «гусиной» или «жабьей» кожей.

Диагностика фолликулярного гиперкератоза

Диагноз фолликулярного гиперкератоза ставится дерматологом, как правило, на основании тщательного осмотра кожных покровов, без специальной лабораторной диагностики. На лице элементы фолликулярного гиперкератоза следует отличать от акне: в первом случае они сухие, грубые, небольшие и одинаковые по размеру.

Лечение фолликулярного гиперкератоза

Фолликулярный гиперкератоз является хроническим заболеванием, и полностью вылечить его на сегодняшний день, к сожалению, невозможно. Правда, в ряде случаев проявление фолликулярного гиперкератоза служит симптомом патологии внутренних органов. Поэтому перед лечением необходима предварительная консультация терапевта, эндокринолога и дерматолога.

Основным мотивом обращения за медицинской помощью у пациентов с истинным фолликулярным гиперкератозом является косметический дискомфорт, т.к. субъективное самочувствие, как правило, не нарушено. Проявления фолликулярного кератоза могут самостоятельно регрессировать к зрелому возрасту. Любое механическое воздействие (трение от тесной одежды, расчесы) и попытки самостоятельного лечения с помощью скрабов и пилингов для тела только вызывают ухудшение состояния.

Применение аналогов витамина А оказывает лишь временный эффект и часто ведет к раздражению кожи. Ежедневное применение крема или лосьона, содержащего молочную кислоту, увлажняет и смягчает кожу, улучшают ее внешнее состояние. Топические (местные) стероидные средства применяются небольшими курсами для снятия воспаления и уменьшения покраснения элементов фолликулярного гиперкератоза. Применение косметических средств с эмолентами (жировыми компонентами) смягчает кожу, уменьшает раздражение и улучшает ее внешний вид, особенно в зимний период.

Локализуясь на открытых участках тела (руки, бедра), фолликулярный гиперкератоз представляет видимый косметический недостаток. Его проявление может стать стартовым механизмом для формирования комплексов, психологических проблем, физического дискомфорта. Не являясь потенциальной угрозой для здоровья пациента, фолликулярный гиперкератоз, тем не менее, передается по наследству.

Фолликулярный гиперкератоз

«Гусиная» кожа или фолликулярный гиперкератоз – явление довольно распространенное, которое беспокоит многих людей. Дефект не сопровождается болью или другими симптомами, однако неприятно выглядит. Нередко данная проблема вызывает неуверенность в себе у женщин при проявлении недуга на видных частях тела. Родители волнуются за здоровье малыша, если у него неожиданно появились похожие высыпания на ногах или туловище. По этим и другим причинам следует знать, что называют гиперкератозом и как его лечат.

Немного о заболевании

У здорового человека эпидермис постоянно обновляется, причем отмирание клеток проходит незаметно. При патологии происходят изменения в структуре кожных покровов, что отражается на их внешнем виде. Дерма на лице и теле становится более плотной, покрывается чешуйками или точками. Причина – ускоренное деление клеток, нарушенный процесс слущивания и возникновения кератоза. Простыми словами можно сказать так: отмершие частички не отшелушиваются, а остаются на поверхности и закупоривают фолликулы волоса. Осмотрев покровы, удается заметить различные высыпания, узелки и маленькие бугорки. Отмечается сухость и шершавость, причем потоотделение в пораженных местах повышено. Локализуется проблема на следующих участках:

• ноги – стопы, икры и колени;
• руки – плечи, локти и ладони;
• спина.

Наиболее часто диагностируют фолликулярный гиперкератоз у детей, подростков и людей с ослабленным иммунитетом. Заболевание не считается опасным, но его нужно обязательно лечить. Несвоевременная терапия распространяется на обширные зоны, вызывает сильный зуд и очень неприятно выглядит. Если расчесывать воспаленные места, то возможно присоединение бактериальной инфекции.

Читать еще:  Хирургическое иссечение (удаление) родинок

В международной классификации болезней имеет следующий код: МКБ 10: L11.0.

Причины возникновения

Специалисты выделяют несколько основных причины, провоцирующих развитие фолликулярного гиперкератоза кожи. Огромную роль играет наследственный фактор и ослабление иммунитета. Недостаток витамина А способствует развитию заболевания I типа, а дефицита витамина С – патологии II типа. Кроме того, вызвать болезнь может:

• переохлаждение или обветривание эпидермиса в холодное время хода;
• несбалансированное питание;
• ношение одежды и обуви из некачественных материалов;
• контакт с бытовой химией (мыло, шампуни и гели, которые сушат дерму) ;
• заболевания органов желудочно-кишечного тракта;
• использование определенных медикаментов, например, гормональных контрацептивов;
• неблагоприятная обстановка в семье и рабочем коллективе или другие нервные ситуации.

Некоторые дерматологи придерживаются мнения, что фолликулярный гиперкератоз кожи сигнализирует о развитии псориаза, ихтиоза, патологий щитовидной железы и гормонального сбоя, а также атопического дерматита. По этой причине при обследовании стараются подтвердить или исключить подобные расстройства.

Проявление недуга у взрослых и детей

Заболевание у детей

Самые первые и яркие признаки – это шероховатая поверхность с маленькими выпуклыми точками. Иногда они незаметны глазу, обнаружить их удается только при прикосновении к коже. В большинстве воспаленная дерма изменяет оттенок на розовый и покрывается прыщиками, из-за чего многие называют дефект «гусиной кожей». Развивается патология медленно, но вызывает заметное покраснение, зудящую сыпь и распространение на живот, бедра и половые органы. Для этого необходимо несколько месяцев или даже лет. Однако если человек пребывает в благоприятных условиях для развития гиперкератоза, то ситуация быстро ухудшается.

О дефиците витамина A расскажут крапинки, которые образуются на конечностях, ягодицах и в области разгибательных суставов. Они не отличаются по цвету от всего тела, но очень грубые на ощупь. В некоторых случаях прикосновение напоминает не кожу, а наждачную бумагу. Недостаток витамина C проявляется по-другому: поражение затрагивает живот, гениталии и бедра. Прыщики красные с кровяными вкраплениями.

Как правило, высыпания мелкие и плотные (внутри них никогда нет жидкости), локализуются вокруг волосяного фолликула. В серединке немного светлее, чем контуры. Края пятнышка четкие и имеют красный цвет. Ниже можно увидеть, как выглядит поражение на фото у человека. Начинается болезнь с прыщиков на боковых сторонах рук или ног, затем переходит на остальные части тела. Размер пузырьков маленький – бляшки меньше спичечной головки. Поражает все туловище только генерализированный тип фолликулярного гиперкератоза кожа.

«Гусиная кожа» или фолликулярный гиперкератоз

Ой — меня вечно парни в пиджаки летом кутали — говорили — ой ты замерзла, а у меня просто тоже с детства гусинная кожа.

1) меня это никогда вообще не колыхало т.к. не очень заметно только на ощупь чершавая кожа.

2) лет в 20 я терла пемзой. Сперва гусинная кожа стиралась в кровь — но так сильно тереть нельзя т.к. сперва кровь, потом корочка, потом опять все заново. Но если 1-3 раза каждый день тепреть пемзочкой руки и потом наносить смягчающий крем — можно спокойно поддерживать ухоженный вид рук — и не париться — всю жизнь хожу с коротким рукавом и никого это не смущает.

а как это выглядет?

у моей дочки с пяти мес началась какая-то мелкая сыпь по ручкам иножкам

похоже на маленькие прыщики. внутри что то белое

вобщем мне врачи говорят что это диатез такой

но ничего не помогает

ни море ни диета

хотя на море. я согласна

лучше становится кожа

Лина, меня бы тоже не колыхало, если бы не было так заметно.. У меня наоборот на ощупь кожа достаточно гладкая, но вид ужасный, сплошные красные точки, местами с воспалениями, короче короткий рукав мне противопоказан(

Да, море это, пожалуй, единственное, что делает кожу более ли менее нормальной, но как только загар сходит, все по-новой. От дерматолога толку нет, сказала с возрастом пройдет (моей маме 43 и у нее до сих пор не прошло) говорит скрабом пользуйся и увлажняющими средствами. Но это я и без нее знаю. Кстати, мне еще очень хорошо помогает кофейный скраб, он отлично смягчает и после него кожа выглядит значительно лучше, но это только на время(

у меня немного на предплечьях.

мне косметолог посоветовала очень хороший скраб. просто термоядерный, кожа потом гладка-гладкая.

соль+пищевая сода. в равных пропорциях, соль мелкая.

потом питательный крем — детский или просто очень жирный. раз в три дня так делать — и на ощупь ничего практически не чувствуется.

Дифферин дома валяется, правда от прыщиков покупала, но от них не помог. Также имеется далацин и базирон(правда на него аллергия) Как вы думаете, можно попробовать? правда не знаю, можно ли их мазать на обширные полости.. Насчет витамина а, то я пользовалась ретиноевой мазью, эффект минимальный.

Алиса, а вам дифферин помог насовсем избавится?

Da, pozaluisto, napiwite nazvanie krema

Ammonium Lactate Cream, 12%

некоторые комментарии смешно читать)) гусиная кожа это не страшно и это с рождения. быть уверенным что у Вас гусиная кожа можно только если сам товарищ Врач Вам об этом скажет. Говорю так уверенно об этом потому что в 11 лет моя мама привела меня за руку к врачу показать мои плечи. Маму он успокоил и дал пару советов, а мне и переживать было нечего, мне 11, какая мне разница что у меня там)) После 14 как понимаете все изменилось. Сейчас мне 23, я не страдаю, не комплексую, не мучаюсь этой гусиной кожей. потому что у меня ее почти уже нет. Совет один- все тот же который дал ей врач — БАНЯ. И нет ничего лучше, и помогает стопроцентно.Посещать баню нужно регулярно, не реже одного раза в месяц, температура должна быть не менее 80 градусов, после парной пользоваться скрабом и увлажняющим кремом. Мне повезло так мои мама папа бабушка тетя фанаты бани, поэтому для меня баня это в первую очередь удовольствие, а во вторую — лекарство. Сейчас и последние года три у меня нет гусиной кожи на бедрах и слабовыраженная на плечах. Это не значит что она больше не появляется. Появляется , но теперь на это уходит месяца три четыре, и тогда я снова иду в баню. И НИКАКИЕ КРЕМА ВАМ ТАК НЕ ПОМОГУТ ! Хотя врать не стану я и не прорбовала никогда.. у меня не было необходимости. И я не одна такая, несколько друзей и знакомых моих родителей таким же образом избавились от этой проблемы.

Читать еще:  Герпес на спине

Только перед тем как воспользоваться советом стоит спросить у врача, потому как некоторым повышенные температуры противопоказанны, у кого вег-сосуд дистония например.

Гусиная кожа, или фолликулярный кератоз

Чаще всего гусиная кожа появляется на руках, щеках и ногах, но может возникнуть и на любой другой части тела. Фолликулярный кератоз это излишнее ороговение кожи. Такое состояние не вредит организму, хотя иногда бугорки могут быть болезненными. Но чаще данное дерматологическое заболевание расценивается как косметический деффект. Конечно, с этим можно смириться, но ведь так хочется иметь гладкую кожу, носить открытые топы, короткие платья. Поэтому лучше не мириться, а объявить бой неприятной «гусиной коже»!

Неприятные маленькие бугорки могут быть белыми, розовыми, красными и даже фиолетовыми. Они могут появиться на маленьком участке, или наоборот занимать большую часть тела. У некоторых они воспаляются, тогда на пораженном участке возникает краснота. В зимнее время года пораженная кожа пересыхает, начинает зудеть, а бугорки становятся ярко выраженными. В любом случае, необходимо обратиться к врачу-дерматологу, чтобы поставить точный диагноз.

Откуда берется это мало эстетичное явление? Виноваты во всем кератиновые пробки — ороговевший кератин, который в норме должен спокойно удаляться с кожи. В случае заболевания отмерший эпителий не удаляется, а накапливается в области фолликулов, где на коже растут волоски. К кератину присоединяется кожное сало, возникает воспаление в виде прыщиков и бугорков. Отчего это происходит, точно неизвестно, специалисты склоняются к точке зрения, что во всем виновата генетика. Кератоз ярче выражен у тех людей, у которых на теле более густые волосы. В юности явления кератоза заметнее, с возрастом они могут сойти на нет.

Для лечения фолликулярного кератоза дерматологи назначают лекарственные препараты, мази, кремы, содержащие салициловую, молочную, гликолевую кислоту, мочевину. Пренебрегать лечением нельзя, если вы хотите иметь ровную красивую кожу. Если кератоз не слишком ярко выражен, бывает достаточно регулярного применения увлажняющих средств, сбалансированного питания, преобладания натуральных тканей в одежде. Также 1-2 раза в неделю используйте мягкие скрабы, гоммажи и натуральные пилинги для тела, чтобы удалить ороговевшие клетки. Внутрь принимайте витамины А и Е, омега-кислоты.

Советуем вам дополнить лечение простыми, но эффективными методами!

1. Морская соль. Добавляйте ее в скрабы для тела, смешивая с медом. Наносите и растирайте скраб очень аккуратно, не причиняя боли. оставьте на теле на 15 минут, затем смойте теплой водой.

2. Щетка с натуральной щетиной. Этот метод можно использовать, только если прыщики не воспалены и не болезненны. Аккуратно массируйте щеткой пораженные участки, удаляя подсушенные ороговевшие бугорки. После сухой чистки примите теплый душ и нанесите увлажняющее масло для тела, например, кокосовое. Вместо щетки можно использовать пемзу, но тогда чистка не должна быть сухой — чистите кожу с использованием мыльной пены.

3. Увлажняющая маска для тела. Возьмите 2 чайные ложки мякоти авокадо, смешайте с медом, оливковым маслом и кефиром. Каждого продукта должно быть по одной чайной ложке. Нанести массу на пораженные участки тела, через 15 минут смыть под теплым душем.

4. Обогатите свой рацион листовой зеленью, свеклой, ягодами, жирной рыбой. Пейте больше воды.

5. Старайтесь реже бывать в сухом холодном помещении, и почаще подставляйте «гусиную кожу» солнечным лучам.

Важно! Не беритесь за все способы сразу, пробуйте их по одному — осторожно, и без фанатизма. Если появились какие-либо нежелательные эффекты, сразу прекратите использование этого метода.

Удачи вам в борьбе за нежную и здоровую кожу!

Статья была полезна? Ставьте лайк, и не забывайте подписываться на канал!

Лечение гусиной кожи или фолликулярного гиперкератоза

Одним из самых характерных признаков фолликулярного кератоза считается шероховатость, которая чаще всего локализуется на коже верхних и нижних конечностей с тыльной стороны. Наиболее типичное расположение:

На голове, лице и других частях тела тоже встречается, но гораздо реже. Слизистые оболочки гиперкератоз не затрагивает. На пораженных участках отчетливо просматривается мелкая сыпь, цвет которой варьируется от белого до розового. Коричневый оттенок бляшек характерен для кератоза у пожилых людей. Размер точек составляет 1– 2 мм.

Бляшки локализуются на одном участке или поражают достаточно обширную площадь. У многих больных отмечается симметричное расположение, например, на правом и левом плече. Шрамы на фоне врожденного гиперкератоза возникают редко. Рубцевание характерно для некоторых приобретенных форм патологии.

Волоски, расположенные под чешуйками, скручиваются, поскольку не могут пробиться сквозь ороговевший слой. У некоторых людей на этом фоне развивается воспаление, проявляющееся:

Иногда чрезмерное ороговение осложняется нагноением, возникающим вследствие инфицирования расчесанных прыщиков.

Фолликулярный кератоз часто сочетается с другими дерматологическими патологиями, требующими принципиально другого лечения. При появлении проблем с кожей стоит посетить врача-дерматолога или дерматовенеролога.

Диагностика фолликулярного кератоза проводится визуально

Классификация и причины развития фолликулярного гиперкератоза

Большинство кожных заболеваний из этой группы носят наследственных характер и начинают проявляться под воздействием неблагоприятных факторов. Второй тип фолликулярных кератозов – это приобретенный. Его делят на:

1. Первичный. Возникает на фоне обменных или эндокринных нарушений.
2. Вторичный. Сопровождает другие дерматологические нарушения.

В зависимости от клинических проявлений и изменения кожных покровов патологию делят на несколько типов. Гиперкератозы, сопровождающиеся появлением узелков, называют папулезными. К таким относят:

1. Болезнь Джевери. Сопровождается шипообразными высыпаниями розоватого или оранжевого оттенка. Ороговевшие образования могут сливаться между собой. В 50% случаев затрагивает фаланги пальцев.
2. Лентикулярный гиперкератоз. Характеризуется появлением небольших шероховатых папул, не склонных к слиянию. При устранении образования остается кровоточащее углубление. Такая патология чаще всего встречается у мужчин пожилого возраста и относится к редким видам кератоза.

Читать еще:  Как ухаживать за комбинированной кожей лица?

Атрофические формы болезни приводят к истончению кожи, уменьшению ее объема и изменению структуры. Их классификация следующая:

1. Дерматоз Сименса. Это редкая генетическая патология, проявляющаяся рубцовой алопецией бровей, ресниц и волосистой части головы. Часто сочетается с ладонно-подошвенной кератодермией, покраснением ладоней или лица, светобоязнью вследствие дистрофии роговицы.
2. Надбровная ульэритема. Проявляется формированием плотных узелков на наружной стороне обеих бровей с последующим рубцеванием и выпадением волосков. В запущенных случаях патологический процесс распространяется на щеки и лоб.

Классический вариант фолликулярного кератоза называют вегетирующим. В зависимости от локализации высыпаний и других особенностей течения болезни выделяют следующие формы патологий:

1. Точечный ладонно-подошвенный. Характеризуется появлением специфической сыпи на ладонях и подошвах.
2. Волосяной лишай. Шероховатые узелки имеют красноватый оттенок и локализуются на волосистой части головы.
3. Кератоз Морроу-Брука. Проявляется сухостью кожных покровов и образованием твердых узелков на разных частях тела, в том числе ладонях и подошвах.
4. Сквамозный кератоз Дохи. Отличается формированием узелковых образований с черными токами в центре, что отчетливо видно при снятии чешуек.
5. Болезнь Дарье-Уайта. Характеризуется появлением телесных узелков, которые постепенно темнеют и захватывают достаточно обширные участки лица, спины, грудной клетки и других частей тела.

В народе такие патологии называют «цыпками», «гусиными лапками» или «гусиной кожей». По статистике они периодически возникают у 40% людей разного возраста.

Если патология появляется в зрелом возрасте и долго не проходит, нужно искать причины ее развития

Провоцирующие факторы

Врожденные формы кожной патологии проявляются под воздействием неблагоприятных факторов или на фоне полного благополучия. Первые симптомы возникают в возрасте 2–3 лет и сохраняются до наступления половой зрелости, после чего постепенно угасают. Их выраженность зависит от времени года и других обстоятельств. К таким относят:

• сухость воздуха в помещении зимой;
• дефицит питательных веществ;
• стрессовые ситуации;
• эндокринные нарушения и другое.

Эти формы склонны к хроническому течению и характеризуются чередованием обострений и ремиссий. В летнее время года они исчезают полностью или становятся менее заметны. Этому способствует:

• попадание солнечных лучей на кожу;
• обилие свежих овощей и фруктов;
• отсутствие стесняющей одежды;
• общее улучшение состояния организма.

К приобретенным кератозам следуют присмотреться повнимательнее, поскольку они более тесно связаны с провоцирующими факторами и отражают внутреннее состояние организма. «Гусиные лапки» у людей постарше могут возникать на фоне следующих причин:

• гормональных нарушений: гипотиреоза, аутоиммунного тиреоидита, сахарного диабета;
• проблем с обменом веществ;
• дефицита витаминов А, В, С, Е;
• аутоиммунных патологий соединительной ткани: склеродермии, системной красной волчанки;
• воздействия аллергенов, агрессивных химических веществ, радиации;
• продолжительного применения мазей с глюкокортикоидами;
• инфекционных заболеваний: туберкулеза, сифилиса, ВИЧ, гепатита и другого.

Сам по себе фолликулярный кератоз неопасен. В редких случаях наблюдается точечная атрофия кожных покровов, появление небольших рубчиков или нагноение.

Диагноз устанавливается врачом-дерматологом после визуального осмотра. При подозрении на другие патологии проводят соскоб кожи, позволяющий выявить патогенные микроорганизмы и атипичные клетки. Другая диагностика, как правило, не требуется.

Терапия направлена на:

• уменьшение неприятных симптомов;
• улучшение качества жизни;
• устранение провоцирующих факторов и косметических дефектов.

Основное внимание уделяется увлажнению проблемных участков и нормализации обменных процессов. Из наружных средств используют мази, содержащие:

• молочную и салициловую кислоту;
• витамины А, Е;
• растительные масла.

Подсушивать ороговевшие очаги не следует, Если на коже присутствуют воспаленные участки, стоит обратиться к доктору, который исключит другие патологии и назначит лечение. Трение «гусиных лапок» жесткой мочалкой тоже не желательно, поскольку это приводит к еще большему пересыханию кожи и усугубляет ситуацию. Лучше использовать увлажняющие средства для купания с растительными маслами, которые будут постепенно размягчать сухие корочки.

Внутрь рекомендуется принимать витамины А, Е, С и В. Зимой показан холекальциферол.

Для улучшения состояния кожи врачи советуют пересмотреть рацион и добавить в него:

• салаты из свежей моркови;
• нерафинированные масла холодного отжима: оливковое, льняное, тыквенное;
• жирные сорта морских рыб и другие морепродукты.

Витамин А – представляет собой жирорастворимое соединение, поэтому сам по себе он в организме не усваивается. Морковь и другие продукты с высоким содержанием ретинола (тыкву, печень, курагу) следует употреблять одновременно с растительными маслами или другими жирными продуктами.

Дополнительные рекомендации дерматологов для пациентов с «гусиной кожей»:

• почаще находиться на улице летом, но не забывать о правилах безопасности: избегать солнечных лучей с 11 до 16 часов, пользоваться защитными средствами, загорать в тени;
• в холодное время года поставить в помещении увлажнитель воздуха;
• периодически посещать баню;
• заниматься спортом;
• носить одежду из натуральных тканей;
• отказаться от самостоятельной диагностики и других необдуманных действий.

Врожденные кератозы не лечатся. Приобретенные нарушения могут исчезать самостоятельно после устранения провоцирующих факторов.

Для достижения более быстрого результата применяют:

1. Лазерную шлифовку и эпиляцию. Первая выравнивает дефектные участки и делает их гладкими, вторая предотвращает врастание волосков.
2. Фотосенсибилизирующие процедуры. Шероховатые участки обрабатывают специальными мазями и облучают УФ-лампами.

Последний метод лучше использовать зимой при обострении. В летнее время достаточно естественных солнечных лучей.

Профилактика заключается в поддержании нормального гидро-липидного баланса, своевременном лечении дополнительных заболеваний и полноценном витаминизированном питании.

Основные симптомы фолликулярного кератоза – шероховатость, которая чаще всего локализуется на коже верхних и нижних конечностей с тыльной стороны. Под воздействием солнечных лучей состояние улучшается

Нарушение гидролипидного баланса при фолликулярном кератозе может привести к развитию других дерматологических заболеваний в будущем, поэтому проблему «гусиной кожи» игнорировать не стоит. Основа лечения – это регулярное увлажнение кожи и восполнение дефицита питательных веществ. Если патология появляется в зрелом возрасте и долго не проходит, нужно искать провоцирующий фактор. Прогноз зависит от классификации заболевания, выявления провоцирующего фактора и выполнения рекомендаций дерматолога.