Хотите вылечить себорею кожи головы? Придут на помощь народные средства!

Лечение себореи в домашних условиях

Лечение себореи солью – самый эффективный метод

Попытки избавиться от перхоти с помощью различных шампуней и лекарственных средств в большинстве случаях не приносят успеха. Однако есть очень эффективное народное средство против себореи – крупная соль, лучше морская.

После удаления грязи с головы с помощью обычного шампуня (подойдет любое привычное для конкретного человека моющее средство) в ещё влажные волосы следует втереть соль. В данном случае соль нужна самая крупная. Массаж с помощью соли стоит выполнять на протяжении нескольких минут.

Эффект от такого щадящего пилинга следующий:

Прекращается выпадение волос;

Происходит мягкое отшелушивание отмерших частичек кожи;

Кожа не травмируется, так как соль подтаивает от влаги;

После процедуры волосы промываются обычной водой. Можно это сделать над какой-либо емкостью, а собранной соленой водой вновь ополоснуть голову. Видимая перхоть исчезнет уже после первой процедуры. Спустя время волосы приобретут густоту, станут толще. Можно такой пилинг выполнять каждый раз, когда будет решено помыть голову. В профилактических целях достаточно 1 процедуры в 1-2 недели.

Еще два способа избавления от перхоти и профилактики алопеции с помощью соли:

Растворить обычную соль в воде (она должна быть очень горячей), а затем окунуть в него мягкую ткань. Лучше всего использовать материал на основе льна или хлопка. Когда ткань пропитается раствором, ею оборачивают голову и массируют её на протяжении получаса. В результате улучшается кровообращение, а кожа не страдает от раздражения за счет прямого воздействия частичек соли.

Волосы предварительно увлажняют, а затем на нее наносят соль с помощью массажных движений. Затем голову нужно оставить в покое на 20 минут. По истечении времени соль смывают, но шампунь для этого не применяют. В волосы втирают любую питательную маску или применяют ополаскиватель. Высохнуть волосы должны естественным путем.

Пользоваться этими рецептами достаточно один или два раза в неделю.

Стоит помнить о том, что соль сушит кожу головы. Её использование не рекомендовано людям с сухими волосами, так как это способно усугубить ситуацию и привести к увеличению количества перхоти.

Солевой пилинг

Яблочный уксус 6% от себореи

Еще одним народным средством, помогающим в лечении себореи, является яблочный уксус в концентрации 6%.

Для волос он может быть полезен благодаря следующим свойствам:

В нем содержатся витамины группы В, аскорбиновая кислота, каротин.

Уксус, как и яблоки, содержит пектин.

Он способствует не только очищению кожи головы, но и регенерации микротравм. Уксус способен нейтрализовать пестициды.

Это средство используется с давних пор, как позволяющее сохранить красоту волос и оздоровить кожу головы. В отношении перхоти уксус эффективен благодаря тому, что способен нормализовать кислотно-щелочной баланс.

Ополаскиватель для волос (обладает обеззараживающим эффектом). Четыре столовых ложки уксуса в 5%-ой концентрации разводят в стакане воды. Этим раствором ополаскивают голову, несколько раз, делая упор на корни. После голову нужно промыть водой.

Маска № 1. Уксус в 5%-о концентрации наносят на губку, а затем на дерму головы. Выдерживают до 20 минут и вымывают водой.

Маска№ 2. Две столовых ложки уксуса 5% разбавляют в половине стакана воды. Она должна быть комнатной температуры. Туда же добавляют на выбор отвар ромашки, мяты или масла (касторовое или репейное). Состав втирают в кожу головы, а сверху накрывают полиэтиленом и полотенцем. При желании можно на одну минуту включить фен и прогреть маску (разрешено повторить прогревание несколько раз). Выдерживают маску на протяжении часа, а затем смывают водой. Шампунь не используют.

Оба рецепта можно использовать два раза в неделю. Курс лечения – 30 дней.

Паста сульсена 2% и шампунь – лучшее средство от себореи

Сульсена является аптечным средством, помогающим в лечении себореи. Препарат имеет две формы выпуска – это паста и шампунь. Они практически идентичны по составу. Для оказания лечебного эффекта их необходимо использовать местно, то есть наносить в соответствии с инструкцией на волосы и кожу головы. По утверждению производителей, максимальный эффект можно получить от комплексного использования пасты и шампуня.

Действующее вещество, которое помогает избавиться от перхоти – это дисульфид селена. Оно работает следующим образом:

Уничтожает грибок, приводящий к появлению перхоти;

Регулирует деятельность сальных желез;

Регулирует скорость отшелушивания частичек дермы за счет уменьшения срока жизни эпителиальных клеток.

В итоге, все три основные проблемы, которые стимулируют развитие перхоти, оказываются решены. Однако стоит настроиться на продолжительный курс лечения. Мгновенного результата получить не удастся. Минимальный срок терапии составляет 3 месяца. Шампунем моют голову раз в неделю. Прежде чем смыть его, средство нужно подержать на волосах и коже до 4 минут.

Пасту наносят на предварительно вымытые волосы, массируя кожу. Выдерживают средство на голове до 20 минут, а затем смывают. В качестве профилактики достаточно использовать эти средства раз в полгода на протяжении 30 дней. Кроме избавления от перхоти, применение

Сульсены позволяет достичь следующих эффектов:

Здоровый блеск волос;

Густота волос, так как сокращается их выпадение;

Волосы дольше не требуют мытья, так как средство регулирует работу сальных желез;

Кожа головы перестает зудеть;

Снижает образование экзогенных токсинов, которые оказывают отрицательное воздействие на корни волос;

Клетки кожи головы становятся здоровее;

Волосяные луковицы лучше функционируют;

Волосы становятся эластичнее.

Эффект от применения Сульсены длительный, поэтому риск рецидива перхоти при прохождении полного курса терапии и при условии профилактического его использования – минимален.

Лечение себореи кожи головы серной мазью

Серная мазь представляет собой густое вещество, активным компонентом которого является сера. Основой для изготовления средства служит свиной жир и вазелин. Готовится мазь в условиях аптеки. Тара для продажи – стеклянные баночки, объемом по 40 и 25 граммов.

Серную мазь применяют для избавления от перхоти, чесотки, псориаза. Она способна оказывать противопаразитарное и дезинфицирующее действие. Для того, чтобы избавиться от перхоти, необходимо нанести мазь на голову и волосы втирающими движениями. Концентрация активного вещества составляет 10%. После нанесения средство выдерживают на протяжении 5 минут и смывают водой.

Терапевтический курс длится неделю или 8 дней. После этого стоит сделать перерыв на 24 часа и продолжить терапию с применением лечебного шампуня.

Прежде чем решиться на использование серной мази, предварительно необходимо посетить дерматолога. Дело в том, что сера эффективна в отношении лишь некоторых видов микотических организмов, а определить какой именно привел к образованию перхоти у конкретного человека можно лишь в условиях лаборатории.

Использование мази на основе серы целесообразно лишь в том случае, когда иные, более щадящие средства не позволили достичь желаемого эффекта. Это обусловлено негативным влиянием серной мази на состояние волос.

Противопоказанием к применению является период вынашивания плода. Кроме того, нельзя использовать её при наличии повышенной восприимчивости к осажденной сере.

Средство не используют для лечения маленьких детей. Их дерма недостаточно плотная по сравнению с взрослыми людьми и более склонна к раздражению.

В качестве побочных эффектов выступает отечность и жжение кожи на участке, который был обработан мазью. Кроме того, может подняться температура, появиться местные боли, возникнуть гиперемия и сыпь.

Лечение себореи маслом чайного дерева

Масло чайного дерева давно зарекомендовало себя в народной медицине и косметологии, как противовоспалительное и антисептическое средство. Его советуют к использованию для ухода за кожей головы, а также при повышенном салоотделении.

Проблемы, которые можно решить, если обогатить обычный шампунь этим эфирным маслом:

Избавиться от перхоти;

Предотвратить повышенную ломкость волос;

Снизить продукцию сальных желез;

Избавиться от зуда, воспаления и раздражения кожи головы.

Избавиться от перхоти с помощью масла чайного дерева можно благодаря его способности губительно воздействовать на микроорганизмы, вызывающие её появление. При обогащении маслом бальзамов, шампуней, ополаскивателей и иных косметических средств, возможно уменьшить потерю волос и избавиться от повышенной ломкости волосяных стержней

Приведем пример четырех рецептов с использованием масла черного дерева:

Рецепт№1. В ту дозу шампуня, которой предполагается мыть голову, следует добавить 3 капли масла и нанести этот состав на волосы. В процессе мытья следует помассировать дерму головы на протяжении 5 минут. Достаточно вымыть голову таким способом два раза в 7 дней для достижения эффекта.

Рецепт№2. Можно использовать маску для волос, основой для которого выступает 2 ложки оливкового, касторового или репейного масла на выбор. В него нужно добавить 5 капель эфирного масла чайного дерева и по 2 капли масел розмарина, лаванды и бергамота. Все перемешать и дать постоять около 10 минут. Затем полученную смесь втирают в корни и выдерживают полчаса. Смывать нужно с использованием шампуня. Если кожу начало жечь или появились иные аллергические реакции, то состав удаляется незамедлительно.

Рецепт №3. Потребуется по 50 мл спирта и чистой воды, в которую добавляют 30 капель масла чайного дерева. Состав необходимо втирать в корни волос перед тем, как лечь спать. Выполнить процедуру можно до 3 раз в неделю. Если использовать это средство в домашних условиях постоянно, то волосы оздоровятся, а перхоть пропадет.

Рецепт№4. Нужно смешать желток, репейное масло – 1 чайную ложку и 4 капли масла чайного дерева. Полученную смесь втирают в волосы и оставляют на 15 минут. Когда время воздействия закончится, волосы моют с использованием шампуня. Достаточно делать такую маску 1 раз в 7 дней.

! Прежде чем решиться на использование масла чайного дерева, следует подумать о типе кожи головы. Это средство сушит дерму, поэтому людям с сухими волосами его использовать не стоит.

Дегтярное мыло от себореи

В состав дегтярного мыла входит березовый деготь, что и дало ему соответствующее название. Он составляет 10% от всех компонентов, входящих в мыло, но даже при таком количестве его эффект на кожу головы трудно переоценить. Благодаря выраженному противовоспалительному и антимикотическому эффекту, дегтярное мыло позволяет бороться с перхотью.

Среди полезных свойств этого моющего средства, можно отметить следующие:

Приведение в норму процесса ороговения клеток кожи;

Усиление микроциркуляции крови в дерме;

Ускорение процессов регенерации.

Для того, чтобы избавиться от перхоти, дегтярным мылом необходимо мыть голову. Делать это следует по определенным правилам:

Растереть мыло в руках.

Полученную пену нанести на волосы и кожу головы.

Выдержать не более 7 минут, постоянно массируя голову.

Хорошо промыть волосы.

! Не рекомендовано применять мыло чаще 2 раз в 7 дней. Оно сушит кожу, что может спровоцировать её шелушение и вызовет лишь усиление перхоти, а не её исчезновение. Если цель применения мыла заключается не в лечении кожи головы, а в профилактике, то использовать его нужно 1 раз в 7 дней.

Смывают мыло теплой, а не горячей водой для того, чтобы избежать появления сального блеска.

Обработка волос бальзамом после использования мыла нужна для их смягчения и облегчения процесса расчесывания.

Для избавления от неприятного запаха дегтя можно ополоснуть их раствором воды и яблочного уксуса в соотношении 4 к 1. Устранить его также помогут эфирные масла – чайного дерева, лаванды, апельсина или розы.

Если использовать мыло по всем правилам, то удастся не только избавиться от перхоти, но и оздоровить волосы.

Как приготовить дегтярное масло самому?

Еще один рецепт от себореи

Есть ещё один рецепт для лечения себореи в домашних условиях. Для приготовления этой маски, потребуется одно взбитое яйцо. В него нужно добавить по 1 столовой ложке майонеза, мёда и масла подсолнечного. Полученный состав перемешать и втереть в кожу головы. Время воздействия – полчаса. Регулярное использование такой смеси позволит избавиться от проблемы перхоти.

Автор статьи: Соколова Нина Владимировна | Врач-фитотерапевт

Образование: Диплом по специальности «Лечебное дело» и «Терапия» получен в университете имени Н. И. Пирогова (2005 г. и 2006 г.). Повышение квалификации на кафедре фитотерапии в Московском Университете Дружбы Народов (2008 г.).

8 доказанных полезных свойств кукурузы

Читать еще:  Эффективные методы борьбы против ВПЧ: как помогает ацикловир от папиллом, принципы лечения

5 самых популярных диет для быстрого похудения

Себорея головы лечение народными средствами – жирная себорея – сухая себорея

ОТЗЫВЫ: 1 Рубрика: ВОЛОСЫ

Себорея – это заболевание кожи, причиной которого являются нарушение функции сальных желез. Часто это связано с нарушением гормонального равновесия в организме, например, в период полового созревания. Особенно часто встречается себорея, которая сопровождаются перхотью.
Выделяются три формы себореи: жирная, сухая и смешенная
Жирная себорея – волосы как будто смазаны маслом, склеиваются в отдельные прядки, на голове много желтых роговых чешуек.

Сухая себорея головы – кожа на голове становится тонкой, бледной, начинает шелушится, появляется мелкая белая перхоть, связано это с недостаточной функцией сальных желез. Причиной сухой себореи может быть неправильный уход за волосами.
Смешанная себорея – щеки и подбородок могут быть жирными, а лоб и волосы сухими.
При себорее кожа приобретает щелочную реакцию, что снижает её защитные функции, это приводит к образованию угревой сыпи, т. к. в кожу легко проникает инфекция.
Лечение себореи начинается с устранения её причины – лечатся эндокринные нарушения, заболевания кишечно-желудочного тракта, укрепляется иммунитет. Наружно для лечения врач назначает салициловую кислоту сульфат меди, сульфат цинка, ихтиоловую мазь, дегтярное мыло, серно-дегтярные мази.
При этой болезни хорошо помогают народные средства.

Народные средства лечения жирной себореи головы

Лук
1 ст. л. сока лука смешивают с 2 ст. л. водки. Каждый раз перед мытьем головы втирать это средство. Курс лечения жирной себореи луком – 4 месяца. Эффект лечения возрастет, если после мытья волос ополоснуть голову настоем луковой шелухи (50 г на литр кипятка, настаивать 20 минут). Лук – одно из лучших народных средств при этой болезни.

Календула
Календула очень хорошо регулирует работу сальных желез, с успехом применяется для лечения жирной и сухой себореи, входит во многие шампуни для жирных волос. В домашних условиях используют такой рецепт: 1 ст. л. сухих цветков заливают 2 стаканами кипятка, настаивают 30 минут, втирают в корни волос ежедневно. Это народное средство так же укрепляет волосы, поэтому его рекомендуется применять, если болезнь сопровождается выпадением волос. Эффект лечения намного усилится, если настой календулы соединить с крепким отваром корней лопуха.

Народное лечение себореи уксусом
В связи с тем, что при себорее кожа головы имеет щелочную реакцию вместо кислой, полезно подкислять кожу уксусом или соком лимона. После мытья головы желательно споласкивать волосы слегка подкисленной водой (1 ст. л. 9% уксуса на 1 литр воды). Каждый день перед сном желательно смачивать голову настоем крапивы с уксусом (100 г свежих листьев крапивы или 15 г сухих залить 0,5 л кипятка, настоять 2 часа, добавить 0,5 л. 6% уксуса и снова довести до кипения, хранить в холодильнике)

Народные средства лечения сухой себореи головы

Крапива
2 ст. л. измельченных сухих листьев крапивы залить 300 г кипятка, настоять 2 часа, процедить. Ежедневно втирать в кожу головы при сухой себорее.

Лопух
2 ст. л. измельченных сухих корней лопуха залить 300 г кипятка, кипятить на слабом огне до уменьшения первоначального объема вдвое. Процедить, добавить 50 г растопленного свиного сала и томить на водяной бане 1,5-2 часа. Полученную мазь втирать в кожу головы при сухой себорее 1-2 раза в неделю. Курс – 3 месяца.

Лук от себореи
Вылечить себорею головы поможет лук, если себорея сухая, то к соку лука надо добавить касторовое или репейное масло. Рецепт лечения такой: 2 ст. л. водки смешать с 1 ст. л. сока лука и 1 ст. л. масла. Смесь втирать за 1 час до мытья головы.

Календула
Как и при жирной себореи, календула помогает и при сухой себорее головы, но опять же с добавлением масла. Для лечения берут уже не настой, а настойку календулы, добавляют касторовое масло 1:1, втирают в корни волос через день.

(ЗОЖ 2008 г. №19, стр. 26-27, из беседы с доктором мед. наук, директором Института фитотерапии проф. Корсуном В. Ф.)

Комплексный подход в лечении себореи.
У мужчины была жирная себорея головы. Чтобы вылечить себорею применяли различные медикаментозные и народные средства, но они мало помогали. Тогда внимательно изучив причины кожных болезней решили укреплять нервы: Мужчина стал пить настои валерьяны, пустырника, мяты. Мужчина постригся наголо, мыл голову только дегтярным мылом и раз в неделю делал компрессы с хной и басмой, после компресса споласкивал голову разведенным яблочным уксусом, или перекисью водорода (на 1 л воды – 1 ч. л. перекиси), или отваром чистотела. Лечение было долгим и регулярным. В результате мужчина все-таки сумел вылечить себорею. (ЗОЖ 2006 г. №5, стр. 11.)

Как вылечить себорею быстро – мазь из желтка
Мужчина много лет страдал жирной себореей головы, волосы постоянно имели неопрятный жирный вид с хлопьями перхоти, преследовал зуд головы. Применял различные гормональные мази, которые выписывали ему врачи-дерматологи, но эффект был недолгим. Кто-то дал ему народный рецепт – он применил его всего один раз, и вот уже 12 лет никакой себореи нет. Вот этот рецепт – 2 желтка, сок 1/2 лимона, 1 ст. л. растительного масла. Взбить, втереть в кожу головы, сверху полиэтилен и теплый платок. Держать 40 минут. Через три дня процедуру можно повторить. (2006 г. №8, стр. 6)

Сода
У женщины была сильная себорея – днем и ночью чесалась голова, волосы были жирные и слипшиеся. Врачи выписывали серносалициновую мазь, но она не помогала. Зная, что сода растворяет жир, решила помыть голову содой, волосы хорошо промылись, зуд стал меньше. Тогда она смочила соду водой и нанесла эту кашицу на кожу головы, завязала полиэтиленом, затем платком. Через 40 минут вымыла волосы. С тех пор прошло 3 года, себорея больше не возобновлялась. (ЗОЖ 2006 г. №8, стр. 30.)

Лечение горчицей
Мужчина 4 года безуспешно боролся с себореей народными средствами и с помощью средств, прописываемых врачами-дерматологами. Но они приносили лишь временный косметический эффект. Он заметил, что себорея обостряется после приема сладкого, тогда он решил лечить себорею головы от обратного – приёмом горечей – стал вместе с пищей принимать горчицу – по 2-3 ч. л. в день, иногда и забывал про горчицу, но результат не заставил себя ждать – себорея полностью прошла, голова очистилась, зуда и перехоти нет. Во время лечения себореи (до применения горчицы) ему особенно помогал шампунь от перхоти «Пантенол» и ежедневные промывания головы с содой – на время перхоть пропадала

Лечение сухой себореи головы
Вылечить сухую себорею головы за две недели помог следующий рецепт: смешать по 10 г 10% серной мази, нафталановой мази, вазелина, ланолина и касторки. В течение первой недели втирать в кожу головы через день. Затем 1 раз в неделю на ночь. Голову мыть во время этого лечения 1 раз в неделю. Курс полтора месяца. Женщина применяла это средство две недели через день, себореи прошла и уже 35 лет не появляется. (ЗОЖ 2005 г. №22, стр. 32)

Урина
У 18-летнего юноши была себорея, осложненная дрожжевым грибком. Вылечить себорею головы помогла упаренная урина: собрать мочу за день, добавить пригоршню крапивы, кипятить пока не останется 1/4 объема. Каждый день втирать на ночь в голову, затем полиэтилен и шерстяная шапочка. Держать 1 час. Через полтора месяца голова стала чистая, волосы перестали выпадать. (ЗОЖ 2004 г. №19, стр. 27)

Немецкий шампунь от себореи
Если у вас жирная себорея головы и перхоть, то вылечить этот недуг поможет старинное немецкое средство. Смешать 1 ч. л. пищевой соды и 1 ч. л. глицерина, залить 1 стаканом крутого кипятка, помешивая ждать, когда смесь остынет до термпимой температуры. Тихонько, по чайной ложке поливать смесью голову, и подушечками пальцев втирать смесь в кожу. Затем сполоснуть голову, используя не более стакана воды. Через четыре дня процедуру повторить. После 3-4 процедур болезнь проходит. (2002 г. №21, стр. 30)

Лечение себорейного дерматита в домашних условиях

Люди, страдающие дерматологическими заболеваниями, нередко испытывают комплексы из-за своей непривлекательной внешности. Но не стоит так переживать, любая болезнь поддается лечению, если правильно его выбрать. Не исключение и себорейный дерматит, лечение народными средствами позволяет если не полностью излечить заболевание, то устранить его симптомы точно.

Основные признаки и симптомы заболевания

Себорейный дерматит (себорейная экзема) возникает вследствие выработки сальными железами чрезмерного количества кожного сала. Характерным признаком себорейного дерматита считается зуд, который сопровождается покраснением кожи в отдельных местах и чешуйчатым шелушением, знакомым нам как перхоть. Если дерматит не лечить, в более поздней стадии чешуйки превращаются в корочки.

Симптомами себорейного дерматита являются высыпания на теле специфических фолликулярных узелков, они сливаются в круглые бляшки желтовато-красного или розового цвета. Бляшки шелушатся, выглядят так, словно покрыты мукой, и больного мучает зуд. С лечением лучше не затягивать, иначе себорейный дерматит принимает более сложную форму, бляшки переходят в эритематозные пятна с кровяными корками.­

Вследствие долгосрочного воспалительного процесса на коже появляются рубцы, и тогда без процедуры под названием «дермабразия» не обойтись. Проводится она в косметологическом кабинете.

Локализуются очаги себорейного дерматита, как видно на фото ниже, в местах большого скопления сальных желез. Это могут быть области: бровей и ресниц, губ, заушных впадин, волосяного покрова головы, подмышек, паховых складок, пупка и наружных половых органов.

Симптомы себорейного дерматита проявляются постепенно, обычно все начинается с перхоти на голове. Потом появляется покраснение и шелушение за ушными раковинами, на отдельных участках лица. В волосах появляются корки, слоистые желтоватые или сероватые чешуйки, которые вызывают зуд и болезненность.­

Подробно о симптомах заболевания рассказывает врач-дерматолог в предоставленном видео.

Причины появления

Заболевание носит хронический характер и очень тяжело поддается лечению лекарственными препаратами. Учеными доказано, что себорейный дерматит проявляется у людей с пониженным иммунитетом.­

Вызывают себорею палочки стафилококка и дрожжевые грибы, выделяющие определенные ферменты. Когда их численность в организме достигает определенного количества, у человека ухудшается состояние здоровья – страдает иммунитет, происходят гормональные нарушения. Как следствие, наблюдается дисфункция сальных желез и интенсивное выделение жира, затем возникает бактериальная инфекция и воспаление.

Способствуют развитию себорейного дерматита такие факторы, как ожирение, употребление алкоголя, нервные стрессы, генетическая предрасположенность, время года.­

Как вылечить себорейный дерматит народными средствами

Лечение себорейного дерматита методами традиционной медицины, к сожалению, не приносит желаемых результатов. Воздействовать на функции сальных желез у человека невозможно. Поэтому рассмотрим, как себорейный дерматит лечить народными средствами.

Лечение народными средствами себорейного дерматита – процесс длительный, он подразумевает применение лекарственных трав и масел. Например, масло чайного дерева, ромашка, березовый деготь славятся своим антисеборейным эффектом. Травяные отвары, применяемые для примочек, хорошо снимают воспаление и подсушивают мокнущие участки тела.

Испытано годами лечение себорейного дерматита особым народным средством.

• Необходимо взять примерно 1,5 мл уксуса 9%, 5 мл спирта камфорного, 15 мл спирта салицилового 2%, около 10 мл димексида, около 1,5 г трихопола, воды очищенной 50 мл, резорцина около 0,25 г, тетрабората натрия около 2 г и марганцовки примерно 25 мл.
• Все ингредиенты хорошенько перемешать, втирать смесь в корни волос, защищая руки резиновыми перчатками.
• Спустя 20 минут смыть водой.

Неплохое противогрибковое средство – морская вода, нужно использовать каждую возможность искупаться летом в море. А когда такой возможности нет, на выручку придет морская соль, приобретенная в аптеке.

Лечение себорейного дерматита народными средствами целесообразно совмещать с легким курсом медикаментозной терапии.

Народная медицина располагает большим арсеналом противосеборейных средств. Лечение травами само по себе стоит недорого, но весьма действенно. Людям, болеющим себорейным дерматитом, полезно протирать пораженные участки кожи отварами из коры дуба, листьев шалфея, цвета ромашки. Эти природные компоненты устраняют перхоть, снимают зуд, подсушивают кожу.

В период обострения дерматита не рекомендуется применять любое мыло или шампунь. Умывать лицо с мылом не стоит, лучше протирайте его антибактериальным тонизирующим лосьоном, а шампунь замените дегтярным мылом или сухой горчицей.

Читать еще:  Диета при нейродермите – это важно!

Настой листьев шалфея

Данный настой считается общеизвестным народным средством и применяется в теплом виде для лечения примочками.

• Мелко нарезаем столовую ложку листьев шалфея, заливаем 0,2 л кипятка.
• Эту смесь готовим на водяной бане около 15 минут, обязательно процеживаем.
• Когда отвар остынет, добавляем столовую ложку меда.

Отвар дубовой коры

• Одну столовую ложку высушенной дубовой коры заливаем 0,5 л кипятка, готовим на водяной бане около 15 минут.
• Обязательно процеживаем, после остывания добавляем столовую ложку меда.
• Этим средством протираем пораженные себорейным дерматитом участки.
• В волосистую часть головы втираем его за час до мытья головы.

Луковая кашица с крапивой­

Это рецепт для лечения сухого себорейного дерматита.

• Чистим лук (или чеснок) и измельчаем его так, чтобы получилась кашица.
• Берем листья двудомной крапивы и измельчаем.
• Смешиваем компоненты в равных частях и добавляем чайную ложку масла льна.
• Полученное средство намазываем на больные дерматитом участки.
• Через 20 минут смываем теплой водой.­

Примочки из спиртовой настойки зверобоя

• 100 г зверобоя заливаем 500 мл спирта, пусть настаивается не менее 7 дней.
• Лечение осуществляем в виде примочек.
• Перед применением настойку разводим в пропорции 1:1 с водой.

Настойка на скорлупе грецкого ореха

Действенное народное средство.

• Необходимо собрать зеленые грецкие орехи, счистить с них скорлупу.
• Когда скорлупа высохнет, измельчаем ее кофемолкой.
• 100 г измельченной скорлупы заливаем 1000 мл водки или самогонки и настаиваем в холоде 14 дней.
• Полученное средство кончиками пальцев втираем в кожу головы.

Настойка календулы и касторового масла

• Для лечения жирной кожи берем два компонента и смешиваем их в пропорции 10:1 (10 частей настойки календулы на 1 часть касторового масла).
• Для лечения сухой кожи соотношение будет 1:1.
• Наносим полученное средство на пораженные дерматитом участки кожи.

Мазь из зверобоя

• Для приготовления этого народного средства нужно выдавить сок зверобоя, на медленном огне упарить его вдвое.
• Добавить в сок сливочное масло в пропорции 1:4, хорошенько перемешать ингредиенты до однородной массы.
• Хранить мазь в холодном месте.­

Мазь из календулы

Главным компонентом этого народного средства является масло календулы, приготовим сначала его.

• Возьмем полстакана сухих цветков календулы и зальем до полного стакана оливковым маслом.
• Неплотно накроем стакан и оставим в тепле на 21 день. Периодически стакан встряхиваем.
• Затем процеживаем настой, отжимаем цветки и полученное масло переливаем для хранения в темную посуду.

Дальше готовим мазь.

• Берем 60 мл полученного масла календулы и смешиваем с 4 г пчелиного воска.
• Смесь готовим на водяной бане, постоянно помешивая, чтобы растворился воск.
• Когда смесь станет однородной консистенции, для пробы капнем 1 каплю массы на холодную ложку. Если загустела, значит, наше народное средство готово.

Отвар листьев крапивы­

• Смешаем пол-литра воды и пол-литра уксуса.
• Зальем этой жидкостью 100 г листьев крапивы и медленно прокипятим около 30 минут.
• Далее остудим отвар и будем делать примочки на больные места до полного их исчезновения.

Обтирания спиртовым раствором из серы, салициловой кислоты и резорцина

Чтобы снять зуд и раздражение на пораженных себорейным дерматитом участках кожи, используют народное средство – спиртовой раствор на основе серы (3% или 5% концентрации), резорцина (2%) и салициловой кислоты. Им обтирают пораженные места.

Отвар березовых почек

Одну столовую ложку березовых почек заливаем 200 мл кипятка, настаиваем в течение часа и делаем примочки. Отвар можно заморозить и протирать затем кусочками полученного льда пораженные дерматитом места.

Диета при себорейном дерматите

Людям, болеющим себорейным дерматитом, желательно включать в свой рацион низкокалорийные продукты. Полезно также употреблять пищу, богатую белками (мясо, кисломолочные продукты, фрукты и овощи), витаминами и минералами.­

Придется отказаться от жареной и жирной пищи, исключить острые продукты, сладости и газированные напитки. Белый хлеб предпочтительно заменить темными сортами, так как он может спровоцировать обострение себорейного дерматита.

Если наша информация оказалась полезной для вас, или же вы знаете другие методы лечения себорейного дерматита, поделитесь ими в комментариях.­

Сухая и жирная себорея: лечение народными средствами, плюсы и минусы, множество рецептов, нюансы применения

Себорея — это дерматологическое заболевание, поражающее кожу головы.

Причиной является изменение работы сальных желез.

К симптомам данного заболевания относят: воспаленное состояние кожи — в запущенном состоянии может сопровождаться зудом, шелушением; появляется перхоть; начинают выпадать волосы (действенные народные средства от перхоти и выпадения волос).

Лечение надо начинать сразу же при появлении первых признаков, иначе заболевание весьма трудно вылечить.

Виды и причины появления

Тема этой статьи — себорея: лечение народными средствами. Далее расскажем как избавиться от себореи народными средствами и не навредить своему здоровью.

Себорея может быть сухой или жирной. При сухой себорее кожа головы очень сухая из-за недостаточной работы сальных желез, становится восприимчивой к раздражителям. Возникает мелкая перхоть, волосы оказываются сухими, ломкими, появляются секущиеся кончики.

При наличии жирной себорее, наоборот, сальные железы усиливают работу. Волосы становятся жирными, из-за перхоти возникает желтый налет, начинают быстро выпадать. Появляется почти нестерпимый зуд (эффективные народные средства от зуда).

Главная причина возникновения заболевания — нарушение гормонального фона.

А также себорея может проявиться по следующим причинам:

1. Психологические факторы: стрессы, психозы, заболевания на нервной почве.
2. Генетическая предрасположенность.
3. Эндокринные заболевания.
4. Нехватка витаминов.
5. Неправильное питание.
6. Длительный прием лекарственных средств.

Можно ли вылечить себорею народными методами? Плюсы и минусы лечения

Любое лечение, будь то народными способами или медикаментозное, надо начинать с питания. При неправильном образе жизни организм истощается, и болезнь прогрессирует. Изменив рацион, можно помочь себе наладить пищеварение, поднять иммунитет, вывести токсины и шлаки. Следует отказаться от продуктов — аллергенов.

Прежде чем прибегнуть к народным методам лечения себореи головы, в любом случае надо проконсультироваться с врачом. Только так можно точно выяснить какой у вас тип себореи и не навредить себе еще больше. Также врач поможет определить чем вызвано заболевание, от этого уже и надо отталкиваться.

Походы по врачам, сдача анализов и, конечно, покупка лекарств влетают в копеечку. Именно поэтому многие выбирают лечение народными методами, ведь это не дорого и вполне доступно для каждого.

Далее опишем как вылечить себорею на голове народными средствами.

Прочитайте советы о том как правильно подобрать шампунь для мужчины или женщины, а также от сухой или жирной перхоти.

Народные средства от себореи головы

Для излечения от себореи делают ополаскиватели, маски, шампуни на основе натуральных ингредиентов.

Травы, отвары

При жирной форме заболевания:

Лопух. Две ст. л. корня перемалывают, заваривают 200 мл. кипятка. Дают выстояться чуть больше часа, процеживают. Отвар нужно массажными движениями наносить на кожу, или же просто споласкивать им волосы. Сеансы проводят через сутки на протяжении 14 дней.

Кора дуба. На пол литра воды потребуется одна столовая ложка высушенной коры дуба. Ставим на газ и кипятим 15 минут на несильном огне, дают выстояться приблизительно 20 — 30 минут.

Отвар следует процедить и, после того, как остынет, добавить 1 ст. л. натурального жидкого меда. Нежно втираем в кожу массажными движениями за час до мытья головы. Просто отваром коры дуба споласкивать волосы всякий раз после помывки на протяжении 2 месяцев.

Крапива. Смешивают пол литра воды, столько же уксуса, заливают смесью 100 грамм крапивы и прокипятить тридцать минут на несильном огне. Полностью остывший отвар применяют как примочки на больные места, процедуры проводят до полного излечения.

Сок алоэ. Из листьев алоэ выжимают сок и, в пропорции 1:5, смешивают со спиртом. Полученный настой нежно втирают массажными движениями в кожу. Лечебный курс рассчитан на 2,5 — 3 месяца, процедуры делать желательно через день.

Листья березы. 2 ст. л. листьев измельчают, запаривают 200 грамм кипятка и обязательно выстаивают не меньше 20-ти минут. Такой настой втирают нежными движениями в голову.

При сухой себорее:

Лесной орех. Ядра ореха следует мелко истолочь в ступке и добавить немного воды, чтобы получилась однородная масса. Эту смесь нежно втирают массажными движениями в кожу. Данную процедуру проделывают раз в три дня, лечебный курс состоит из 20-ти процедур.

Лук с крапивой. Лук чистят и измельчают до кашеобразного состояния. Листья крапивы также измельчаются. Крапиву с луком перемешивают и добавляют масло льна — 1 ч. л. Данную смесь втирают очень аккуратно в кожу, оставляют на голове около 20 минут, затем промывают проточной водой.

Цветки пижмы. 2 ст. л. сухих цветков растирают в порошок и запаривают стаканом кипятка. Выстаивают полчаса, затем наносят нежными движениями, массируя кожу. Держать смесь следует 40 минут.

Лабазник шестилепестный. 100 грамм корневищ заливают литром кипятка, выдерживают не менее 5 часов. Настоем споласкивают голову всякий раз после мытья раза три в неделю. Проделать надо 15 процедур.

Облепиха. Ягоды облепихи отжимают и 1 ст. л. нагревают с 6-тью ст. л. растительного масла, добавляя свежевыжатый сок облепихи до получения оранжевого цвета. Смесь процеживают и аккуратно наносят массажными движениями на кожу. Данную процедуру следует делать раз в три дня, как минимум, месяц.

Маски для лечения

При жирной себорее:

Маски с яйцом. Со спиртом. Желток смешивается со спиртом и водой (по одной ч. л.). Смесь наносится на волосы сразу после мытья. Держат маску 10-15 минут, после хорошо промывают голову.

С ромашкой аптечной. Цветки ромашки заваривают 50 мл. кипятка, выдерживают примерно 4 часа. После процеживают через марлю и замешивают с белком 1 яйца, взбивают. Маску наносят аккуратно на корни волос и держат до момента высыхания. Затем хорошо промывают прохладной водой с помощью серного мыла.

С дрожжами. Дрожжи растворить с одной ч. л. воды, размешать до состояния кашицы. Яичный белок взбить и замешать с дрожжами. Смесь аккуратно наносится на кожу, держать надо до момента высыхания. Затем маска смывается теплой проточной водой с помощью серного мыла.

Листья грецкого ореха. Делается отвар из пяти ст. л. листьев с поллитром воды. Затем в этом отваре промокают марлю, уложенную в четверо, и укутывают волосы. Сверху надевают полиэтиленовую шапочку и оборачивают полотенцем для тепла. Маску держат 20 минут, затем хорошо промывают прохладной водой.

А также узнайте рецепты таких масок: от зуда и выпадения волос, для жирных волос.

Сухая себорея:

Петрушка. Корни петрушки измельчают и с касторовым маслом замешивают 1:5. Получившуюся смесь держат в тепле приблизительно 30 минут, после процеживают через марлю и нежными движениями втирают в кожу. Эту процедуру проделать надо семь раз через день. При необходимости через 4 недели повторяют.

Лесной орех. Толченые ядра ореха замешивают с водой до состояния однородной кашицы, после нежно втирают массажными движениями в кожу раз в три дня. Курс составляет примерно два месяца.

Хна. Хну запаривают горячей водой. Наносят на голову на 5 — 7 минут. Дольше не надо, иначе может произойти окрашивание волос. Массу хорошо смывают еле теплой водой. Курс — 10 сеансов.

Дрожжи. Сухие дрожжи разводят жирными сливками, добавляют 1 ст. л. натурального жидкого меда. Ждут полчаса, затем добавляют касторового масла 1 ложку, затем массажными движениями наносят на голову. Укрывают целлофаном и полотенцем для тепла, держат 1 час. После волосы хорошо промывают проточной водой.

Узнайте также как использовать соль, соду или хозяйственное мыло в борьбе с перхотью?

Шампуни для лечения

Жирная форма:

С глицерином. Смешать по одной ч. л. глицерина и соды, запарить 200 мл. кипятка. Подождать пока остынет до терпимой температуры, при этом постоянно помешивая. Этой смесью поливать понемногу голову, нежными движениями втирая в кожу, потом сполоснуть волосы едва теплой водой. Делают пять раз через 3 дня.

Зверобой. Настой зверобоя настаивают с водой 1:5, хорошо процеживают. Промывают голову этим шампунем раз в 3 дня. Лечебный курс составляет 15 сеансов. Через 4 недели процесс лечения повторяют.

Читать еще:  Долой «пятнистость», или как избавиться от веснушек на спине

Мать-и-мачеха и душица. Настоем трав промывают голову шампунем 2 — 3 раза в неделю. Лечебный курс составляет 10 — 12 сеансов. Через 4 недели процесс лечения повторяют.

Шампунь с маслом чайного дерева. В шампунь, которым собираетесь мыть голову, нужно добавить 3 капельки масла чайного дерева. Вымыть голову, массируя нежно кожу около пяти минут. Смыть проточной водой. Таким образом голову моют 2 раза в неделю.

Дегтярное мыло. Мыло вспенивают и наносят на голову. Нежными движениями моют голову не более семи минут, после смывают проточной водой.

Сухая форма:

Шелуха репчатого лука. Настой шелухи заварить с кипятком 1:10, дать настояться. Хорошо промывать им голову раз в три дня. Курс состоит из десяти процедур.

Душица. Настой душицы приготовить с водой 1:15, через марлю процедить. Промывать голову 2 — 3 раза в неделю. Проделывают 15 процедур, и повторяют через 3 недели.

Аир болотный. 30 грамм корневищ аира заливают литром воды, держат на несильном огне полчаса. После остывания — процеживают. Промывают голову 2 — 3 раза в неделю, проделать надо всего 15 раз.

Аспирин. Размельчить 2 — 3 таблетки аспирина и смешать с нужной вам дозой шампуня. Помассировать кожу головы примерно 3 минуты, смыть проточной водой.

Натуральные масла

Для избавления от жирной себореи используют такие масла как: репейное, касторовое, чайного дерева. Их добавляют в лечебные маски и шампуни. А вот кокосовое масло, а также оливковое использовать не рекомендуется.

При сухой себорее подходит рафинированное кокосовое масло, репейное, касторовое. Их также добавляют в шампуни и маски. Также можно использовать масло тополя черного, фитомасло фиалки трехцветной и масло алтея лекарственного.

При лечении сухой себореи ни в коем случае нельзя добавлять нерафинированное кокосовое, чайное и другие сушащие масла.

Как еще используют натуральные средства?

Мята и одуванчик. Измельчают поровну мяту и одуванчик. 2 ст. л. сбора запаривают крутым кипятком (300мл.) и держат на водяной бане примерно 10 минут, затем выстаивают полчаса. Настой пьют на протяжении всего дня понемногу в несколько приемов.

Витекс и лимонник. Измельченные листья витекса 3 ст. л. перемешивают с 2 ст. л. лимонника и заливают 600 мл. водки. Настойку хранят в стеклянной банке в течение 30-ти дней. Принимают настойку по 7 — 10 капелек в день за 3 раза. Составляет лечебный курс 4 месяца.

Отвар из трав. Смешать отвар корня лопуха, настой крапивы и настойку полыни поровну. Принимают внутрь по 2 ст. л. 3 раза в сутки.

Натуральные или промышленные средства?

Что выбрать для излечения от себореи? Профессиональные средства существенно дороже выходят при лечении, но, используя их, результат более предсказуем и лечение проходит быстрее.

В таких средствах грамотно составлены нужные компоненты и витамины. Также их подготовка не занимает много времени — их не нужно настаивать, варить, смешивать.

С народными средствами выходит посложнее — нужно найти ингредиенты, понять подходят ли они. Приготовление отваров, настоек, масок — это все требует много времени.

Но есть и плюсы. Это очень выгодно, а также все натуральное, что немаловажно. К тому же домашними методами лечились издавна, и рецепты, которые до нас дошли, прошли проверку на прочность, а точнее на эффективность.

Следует помнить, что лечение травами и маслами хоть и действенное, но курс лечения занимает больше времени. В любом случае важна консультация с врачом.

Итак, темой сегодняшней статьи была — себорея на голове: лечение народными средствами. Мы привели много рецептов проверенных временем и дали советы по их приготовлению и применению.

Помощь в лечении себореи народными средствами

Себорея — болезнь кожи, возникающая в результате сбоя в работе сальных желез, как правило, поражает кожные покровы головы. Это один из тех недугов, заболеть которым мы можем, не соблюдая рекомендованную врачом диету, пренебрегая гигиеной или же лишая свой организм необходимых ему витаминов.

На сегодняшний день врачи-специалисты по кожным заболеваниям держат исцеление от этой болезни под неустанным контролем. Проверено, что положительный эффект оказывает лечение препаратами народной медицины.

Воспаленная кожа в дополнении с не проходящим зудом, отшелушивание и потеря волос — основные признаки себореи. Если вы заметили у себя один или несколько выше перечисленных симптомов, не медленно начинайте принимать меры к излечению.

Народная средства

Следует сразу отметить, что себорея делится на два вида: сухую и жирную. Для лечения каждой из них подходят разные средства.

При сухой себорее

Как лечить сухую себорею? При этом виде заболевания железы, выделяющие кожное сало, замедляют свою активность. Кожные покровы головы становятся очень чувствительными к любым видам раздражителей. Появляются мелкие чешуйки, из-за сухости волосы секутся и ломаются.

Прежде чем говорить об отварах и масках, хотелось бы напомнить, что мы едим, чтобы жить, а не наоборот. Неправильный рацион и режим питания ослабляют наш организм, что может способствовать резкому проявлению себореи.

Исключив из меню вредные продукты, вы можете привести в порядок пищеварительную, иммунную системы, а также очистить свой организм. Второе условие, которое надо обязательно выполнить перед началом лечения народными методами — консультация с вашим лечащим врачом.

При сухой себорее наиболее эффективными являются следующие народные рецепты.

1. Лесной орех следует измельчить, добавить воду (столько, чтобы смесь стала однородной). Эту массу нанести на кожные покровы слегка массируя. Применять это средство можно два раза в неделю. Лечебный эффект достигается после двадцати применений.
2. Крапива и лук. Лук лучше измельчить в блендере или натереть на мелкой тёрке. Крапиву мелко нарезать. В смесь лука и крапивы влить льняное масло в количестве одной чайной ложки. Этот состав в виде маски нанести на кожу головы лёгкими втирающими движениями и не смывать в течении двадцати минут. По истечению указанного времени смыть большим количеством тёплой воды.
3. Пижма (цветы). На 250 мл кипятка взять 2 ст.л. травы. Через 30 минут, массирующими движениями нанести на голову и оставить на 40 минут.
4. Шестелепестный лабазник. На литр кипятка берём 100 гр корней растения. Настаивать необходимо 5 часов, не меньше. Ополаскивать голову этим настоем нужно через день, после мытья волос. Результат проявится через 15 применений.
5. Облепиха. Эта чудо-ягода имеет широкий спектр полезных свойств, также хорошо покажет себя при лечении себореи. Для приготовления целебного снадобья необходимо из ягод выжать сок, жмых прогреть с 80 гр постного масла, постепенно вливая ягодный сок до тех пор, пока смесь не приобретёт яркий, присущий облепихе цвет. Полученную массу нужно пропустить через сито и массируя кожу головы наносить 2 раза в неделю, на протяжении 30 дней.

При жирной себорее

Теперь подробнее поговорим о жирной себорее. В отличии от предыдущего вида этого заболевания, железы начинают выделять кожное сало в большом количестве. В результате волосы быстро становятся жирными, из-за большого количества отмерших чешуек на них появляется неприятный налёт. При жирной себорее вам помогут:

1. Лопух. В стакане кипятка необходимо настоять 2 ст.л. корневищ растения. Через полтора часа пропустить настой через фильтр. Средство нужно нежно втирать в кожные покровы головы или ополаскивать им волосы через день, в течении двух недель.
2. Кора дуба. Высушенную кору в количестве одной столовой ложки кипятим в полулитре воды в течении 15 минут на медленном огне. Через полчаса, процедив и остудив отвар, растворите в нём ложку цветочного мёда. Наносить на голову за час до применения шампуня.
3. Крапива. На пол-литра воды использовать такое же количество уксуса, добавить 100 гр крапивы, поставить на огонь и довести до кипения. Держать полчаса на умеренном огне. Это средство необходимо наносить на очаги воспаления кожи до полного избавления от болезни.
4. Сок алоэ. Выжав сок из листьев растения, смешать его со спиртом в пропорции 1:5. Средство легкими движениями втирать в кожные покровы. Срок лечения — 2 — 3 месяца, через день.
5. Листья березы. На стакан кипятка две больших ложки листочков. Настаивать около получаса и втирать в кожу головы массирующими движениями.

Целебные маски

Все мы любим маски для красоты наших волос на основе природных компонентов. Но некоторые травы, цветы и корешки в составе масок способны вылечить кожные заболевания головы.

При сухой себорее

Сухой вид себореи говорит о том, что жира в волосах недостаточно, поэтому, для избавления от этого вида недуга следует использовать маски, которые насытят кожу полезными элементами.

1. Репейное масло избавит вас от сухости волос. Его нужно нанести на волосы, покрыть голову шапочкой и оставить на 2 — 4 часа, после чего смыть.
2. Корень петрушки, настоянный на растительном масле в соотношении 1:5., держать на паровой бане в течении получаса. Пропустив отвар через сито и охладив его, наносить на кожу головы массирующими движениями и держать час, полтора. Для получения результата необходимо применять средство 15 раз, через день.
3. Замените корень петрушки фиалками (листочками). Втирайте смесь 14 дней, через день, оставляя маску на 1 — 2 часа.
4. Любой цитрус следует смешать с постным маслом и, разделяя волосы на частые проборы, втирать в кожу головы минут за 10 — 15 до применения специального шампуня.
5. Советуем взять мёд и майонез. Подогрейте смесь и в тёплом виде нанесите на кожные покровы головы. Затем мелким гребешком прочешите волосы и укройте голову полотенцем. Держите маску минут 40 — 50.

При жирной себорее

При этой разновидности заболевания требуется наоборот снизить уровень жира в волосах. Отдавайте предпочтения народным средствам с такими компонентами: желток, дрожжи. Включите в состав своих масок спирт. Эти ингредиенты помогут вам подсушить кожу, что и необходимо при жирной себорее.

Вот несколько популярных в народе рецептов:

1. Смешайте сок алоэ, касторовое масло и натуральный мёд в равных количествах. Важно: готовьте маски на одну процедуру, не стоит делать их про запас. Смешивая, добейтесь однородности состава. Необходимо втирать в кожные покровы, создать на голове эффект сауны, укутав её полотенцем. Через 25 минут хорошо промыть волосы под теплой, проточной водой.
2. Бодяга в сочетании с борной кислотой так же поможет вам вылечить болезнь. Одну чайную ложку смешать с борной кислотой (перед употреблением разбавить 0.5 чайной ложки кислоты на 0.5 стакана воды). Массирующими движениями наносить на голову пока не почувствуете еле ощутимое жжение. Смыть через полчаса.

Как бороться с заболеванием у детей?

Случается так, что себорея поражает кожу детей. Рассмотрим какие средства народной медицины помогут, а главное, не навредят детскому, неокрепшему организму. При себорейном дерматите (молочных корочках) у детей применяют:

1. Ромашковый отвар или настой календулы, или средство из смеси двух этих трав для полоскания головки после купания.
2. Примочки из отвара шалфея и мать-и-мачехи.
3. Крапива полезна в виде отвара для ополаскивания волос.

Профилактика

В заключении хотелось бы сказать несколько слов о профилактике себореи:

• Не забывайте отдыхать. Помните, истощенный организм — легкая мишень для многих заболеваний, включая себорейный дерматит.
• Помните о питании. Ограничьте или исключите совсем вредную пищу. Меньше употребляйте соли, консервов и жаренной в масле еды.
• Откажитесь от курения и употребления алкоголя.
• Пейте витамины, предварительно проконсультировавшись со своим лечащим врачом.
• Уделяйте должное внимание гигиене тела.
• Старайтесь избегать переохлаждения и перегрева головы.
• Прогулки на свежем воздухе улучшат работу всего вашего организма.
• Нормализуют работу всех желез в организме адекватные физические нагрузки.
• Следите за уровнем гормонов, так как его нарушение — одна из причин заболевания себореей.
• Стрессы и частые психологические нагрузки также могут спровоцировать это заболевание.

Лучше вовремя отреагировать на первые симптомы себореи и приступить скорее к лечению. Тогда избавиться от заболевания будет намного проще. Но если еще вести правильный образ жизни, в таком случае подобного поражения кожи головы вообще получится избежать.

3 видео-совета о народных средствах против себореи: