Семья, здоровье и благополучие    


Натоптыши и мозоли – методы лечения

Натоптыши и мозоли – методы лечения

Натоптыши и мозоли – методы лечения

Мозоли и натоптыши

Мозоли и натоптыши – это то, с чем каждый человек хоть раз сталкивался в своей жизни. Мозоль представляет собой небольшое уплотнение кожи, возникающее вследствие трения и вызывающее острую боль при любом воздействии. Различают водяные, кровяные, сухие и стержневые мозоли.

Натоптыши являются скоплением ороговевших клеток верхнего слоя кожи стопы. В отличие от мозолей, образуются лишь на подошвах и не имеют четких границ.

Образование натоптыша происходит незаметно. Вначале наблюдается припухлость и покраснение кожи, затем появляется шероховатость и более отчетливые контуры границы натоптыша. Образующиеся в дальнейшем трещинки вызывают болевой синдром.

Мокрые мозоли сопровождаются образованием мягкого на ощупь пузыря, заполненного экссудатом. Болезненные ощущения, возникающие при трении такой мозоли об обувь, создают дискомфорт при ходьбе и даже делают ее невозможной.

Сухие мозоли отличаются шероховатой поверхностью, постепенно огрубевающей кожей и отсутствием болевых ощущений. Боль наблюдается при образовании на месте мозоли трещины.

Вросшие или стержневые мозоли самые неприятные, так как из-за углубления в виде стержня, врастающего внутрь ткани, возникают ощущения зуда и покалывания, сопровождающиеся сильной болью.

Причины образования

Причинами возникновения натоптышей и мозолей являются трение и давление, возникающие в следующих случаях:

  • Неудобная обувь, особенно на высоком каблуке;
  • Долгая ходьба или длительное стояние на ногах;
  • Наличие механических травм ног и деформации костных тканей;
  • Чрезмерная потливость нижних конечностей;
  • Избыточный вес.

Стрессы, нервные расстройства и срывы также могут способствовать развитию натоптышей и мозолей.

Методы лечения

В зависимости от причины возникновения, вида образования подбирается наиболее эффективный метод лечения:

  1. Профессиональные методы используются для удаления запущенных сухих, стержневых мозолей и натоптышей при помощи высверливания специальной фрезой, выжигания лазером, обработкой жидким азотом;
  2. Медикаментозные заключаются в применении разнообразных средств ( мазей и гелей на основе салициловой кислоты, кератолических жидкостей, мозольных пластырей) которые можно приобрести в аптеке.
  3. Домашние способы включают в себя выведение пемзой предварительно распаренных натоптышей и сухих мозолей, использование различных рецептов домашних мазей, компрессов, а также травяных, содовых или соляных ванночек для ног.

Профилактика

Во избежание появления натоптышей и мозолей необходимо:

  • Подбирать удобную обувь;
  • Использовать ортопедические прокладки;
  • Хорошо помогают вечерние ванночки из горячей воды на 10 минут с последующим обливанием ног холодной водой;
  • Ежемесячное посещение педикюрного кабинета в салоне;
  • Включение в питание продуктов, богатых витамином А.

Соблюдение этих несложных правил позволит надолго сохранить Ваши ноги здоровыми.

Советы Народной Мудрости

Популярные публикации

Последние комментарии

Натоптыши и мозоли – методы лечения

Натоптыши и мозоли – методы лечения

Натоптыши уплотненная ороговевшая кожа на ступнях ног. Она появляется в результате постоянной неравномерной нагрузки на ногу, ношения узкой и тесной обуви с наличием неудобной колодки или высоких каблуков.

При многоразовом механическом раздражении, натирании и давлении на кожу подошвы нарушается кровообращение.

Мозоли – огрубевшая кожа образуется на подушечках пальцев и между пальцами, на подошвах и пятках в результате плохого ухода за ногами, ношения узкой или слишком широкой и жесткой обуви.

Натоптыши и мозоли причиняют боль, затрудняют ходьбу и становятся источником развития абсцессов, рожистых воспалений, флегмон в связи с проникновением в трещинки гноеродных микробов

Почему появляются натоптыши и мозоли?

Причины:

  • жесткий материал стелек и самой обуви;
  • неподходящая обувь и высокие каблуки;
  • долгое нахождение на ногах;
  • большая нагрузка на ноги излишней массы тела;
  • излишняя потливость и нарушенное местное кровообращение;
  • плоскостопие, наросты на суставах, артриты и артрозы, что приводят к деформации костей и суставов из-за неправильного распределения нагрузки на стопу;
  • нервные заболевания, влияющие на походку и положение ступней;
  • профессиональная деятельность балерин и спортсменов-бегунов.

Симптомы натоптышей и мозолей

На начальной стадии появляется краснота и припухлость ступни или суставов пальцев. Далее участок становится серым или желтым, на коже появляется гладкое или шероховатое уплотнение с трещинами разной глубины.

Натоптыши бывают плоскими или выпуклыми без четких границ, у кожи натоптыша снижается чувствительность. Боль появляется при проникновении инфекции в трещины и долгом стоянии на одном месте или постоянной ходьбе. Боль бывает особенно пекущей и ноющей при смещении большого пальца в сторону других из-за большой нагрузки на сустав. Большие натоптыши характерны отеком мягких тканей и покраснением кожи.

Мозоли бывают твердыми или водянистыми, они периодически лопаются и воспаляются из-за постоянного травмирования кожи и проникновения инфекции.

Как избавиться от натоптышей – методы лечения

Для устранения натоптышей необходимо:

  1. избавиться от первопричины их появления: перейти на ношение удобной обуви по размеру, исключая высокие каблуки для повседневного нахождения на ногах;
  2. при плоскостопии или деформации суставов воспользоваться стельками-супинаторами или ортопедической обувью;
  3. воспользоваться кератолитическим кремом для нанесения на ороговевший участок. Аппликация фиксируется пластырем, и держать ее нужно в течение ночи. При размягчении кожи натоптыш удаляют пемзой;
  4. посетить педикюрный кабинет и применить аппаратный педикюр;
  5. приклеивать к натоптышу противомозольные пластыри с наличием лечебных компонентов;
  6. при больших натоптышах по форме и размеру воспользоваться хирургическим методом лечения. Противопоказано срезать натоптыши самостоятельно, особенно с проблемами кровообращения;
  7. пройти лечение лазером для эффективного избавления от уплотнения на стопе. Лазерный луч быстро разрушает огрубевшие ткани, не причиняя боли и не оставляя шрамов и иных следов;
  8. пройти лечение криодекструкцией. С помощью жидкого азота роговой слой обжигают, кожа при этом гибнет и отторгается. Под мертвой кожей формируется новая и гладкая;
  9. проверить суставы с помощью рентгена на предмет их целостности и наличия артрита, артроза или подагры.

Как избавиться от боли при натоптышах

Болевые синдромы натоптышей купируют холодными компрессами, препаратами: Аспирином, Напроксеном и Ибупрофеном.

Наружными обезболивающими и противовоспалительными средствами от натоптышей с глубокими трещинами являются: Диклофенак, Вольтарен эмульгель, Диклоран, Димексид, Кетопрофен, Фастум гель, Пироксикам и др.

Прекрасное наружное средство — живица хвойных деревьев. На распаренные ступни и другие проблемные места прикладывают живицу, закрывая полиэтиленом. Сверху стоит надеть носки и держать аппликацию в течение суток. При необходимости процедуру повторяют 2-4 раза.

Для внутреннего применения от боли и воспаления пользуются: Диклофенаком, Кеторолаком, Метамизолом, Анальгином и Баралгином, Темпалгином, Пироксикамом и др.

Стоит проверить работу печени по УЗИ и исследовать анализ крови, проконсультироваться у рефлексотерапевта, поскольку натоптыши указывают на проблемы, происходящие внутри органов.

Лечение и профилактика натоптышей в домашних условиях

Народные средства при натоптышах часто избавляют человека от применения хирургических операций, от болей и приносят существенное облегчение страдающему человеку. Для этого лечение выполняют:

  1. Мыльно-содовыми ванночками: в воду -2 л добавляют соду питьевую (узнайте больше о пользе пищевой соды ) – 1 ст. л., натертые кусочки мыла – 1 ст. л. Держат — 30-40 минут.
  2. Ванночками солевыми. Добавляют в воду (1 л) морскую соль (узнайте больше о полезных свойствах соли ) (1 ст. л.) для рассасывания ороговевших участков, снятия болей и жжения и размягчения кожи. Далее слой роговизны удаляют пемзой или щеточкой для ног с мелкими ячейками. Затем кожу требуется продезинфицировать веществом, содержащим спирт, смазать питательным кремом.
  3. Ванночками из сыворотки. В нагретой сыворотке держат ступни или кисти рук — 25-30 минут. После тщательного вытирания кожи ее необходимо смазать смесью масел: глицерином и маслом касторовым – по 10 мл.
  4. Ванночками из крепкого отвара почек хвои: сосны, пихты или ели. Держать ступни или кисти в ванночке продолжительное время. Натоптыши начнут отслаиваться спустя 3-4 процедуры.
  5. Ванночками из отвара коры белой ивы. Запаривают кипятком (1 л) — 3 ст. л. почек, доводят до кипения. Держат – 20-30 минут.
  6. Аппликациями из отвара дубовой коры.Нужно увлажнить в отваре дубовой коры (1:5) полотно из 2-х слоев, покрыть шерстяной материей или надеть носки из шерсти.
  7. Аппликациями из льняного семени и картофеля. Чистые очистки от картофеля и семя льна (по 0,5 ст.) варят до образования кашицы. Кашицу выливают в таз и держат в ней ступни ног или кисти рук — 15-20 мин. Кашица способна заживить глубокие и болезненные трещины на пятке. Подошве или большом пальце кистей. Смывать требуется теплой водой, затем смазывать 2%-ным йодом и кремом.
  8. Мазь яичная: уксус 70% и растительное масло смешивают – по 1 ст. л. с яйцом и дают постоять в холодильнике ночь и день. Перед сном на распаренные ноги прикладывают мазь на кусочке ткани, прикрывают пленкой и надевают носки – держат 15 мин. Утром нужно ноги помыть, не зачищая натоптыши. После повторения процедуры в течение 5-6 дней, натоптыши исчезнут.
  9. Компресс: смешивают вощину (5 г) с тертой в ступке полынью (1 ст. л.) и водкой до получения жидкой кашицы. На ночь прикладывают к натоптышу.
  10. Компрессами из растений:
Читать еще:  Лечение коросты у детей и взрослых

— тонких кусочков лука;

— натертого или тонко нарезанного картофеля;

— томатной пасты;

— кашицы из чеснока или чистотела ;

— мякоти листка алоэ (узнайте о полезных свойствах алоэ больше), при этом кожу вокруг натоптыша нужно смазать вазелином;

— разваренного в молоке чернослива без косточек. Чернослив прикладывают горячим, остывший чернослив — меняют горячим;

— прополиса, предварительно размятого в ступке.

Все компрессы фиксируются пленкой и повязкой, сверху рекомендуется надеть носки и держать всю ночь. По утрам ступню нужно потереть с помощью пемзы или мелкой наждачной бумаги, прикрепляя ее к бруску дерева, помыть и продезинфицировать. Затем необходимо обработать участок тальком или смазать смесью: пастеризуют растительное масло с чистотелом или зверобоем. Процедуры следует повторять до полного избавления от натоптышей.

Натоптыши и сухие мозоли — лечим дома

Уже совсем скоро наступит лето, и пришло время запасаться летним гардеробом. Но не все так радостно как кажется на первый взгляд, а именно из-за неправильно подобранной обуви появляется проблема натоптышей и мозолей.

Особенно, это касается женщин, которым практически всегда приходится выбирать между красотой обуви и ее удобностью. Как правило, выбор склоняется в пользу первого варианта. Но с другой стороны. выглядеть красиво тоже очень важно.

Поэтому рассмотрим с вами природу натоптышей и как с ними можно бороться, не отказываясь от удовольствия носить красивую обувь.

Что такое натоптыши?

Натоптыш — это участок кожи стопы, подвергающийся постоянной травматизации, что в результате производит к образованию уплотнения и огрубения поврежденного участка кожи стопы. Натоптыши, как правило, образуются на выпуклых участках стопы, так как основное давление массы человека активизируется именно на них, в основном это основание пальцев «подушечки ног» и пятки. При этом, сухие мозоли и натоптыши бывают плоские и конусовидные (окончание конусовидного мозоля торчит глубоко в коже) — это, в результате, вызывает острую боль при ходьбе.

Причины возникновения натоптышей

Неподходящая обувь

При выборе обуви основная масса людей редко задумывается о последствиях, которые такая обувь может предоставить. Всегда стоит вопрос цены, красоты и качества. Как правило, в данном случае, цена и красота выигрывают. Не все люди готовы платить большую цену за обувь, поэтому часто покупают некачественные подделки за дешево. Не качественный материал обуви вызывает потение ног, скольжение и натирание, что в результате производит к образованию натоптышей. Кроме этого, усугубляет проблему неправильный выбор модели обуви: неудобная колодка, слишком высокая платформа, каблук или же наоборот плоская подошва – такая обувь, не говоря о натоптышах, может вызвать ряд других заболеваний (плоскостопия, проблемы с позвоночником и др.)

Лишний вес

При увеличении массы тела идет большая нагрузка на конечности ног и производит к более интенсивному травмированию участка кожи стопы и к образованию натоптышей.

Сухость кожи

Плохое кровообращение, недостаточное количество витаминов группы А и Е влияют на сухость кожи. В данном случае, образование натоптышей получить очень просто.

Перегрузки на стопу

Натоптыши часто образуются у людей с подвижным способом жизни. Например, футболисты, которым постоянно приходится давать большую нагрузку на стопы и к тому же, постоянно получать травмы, чего, невозможно избежать в процессе их работы. Или армейцы, которые ежедневно ходят по плацу отбивая шаги.

Существует интересный факт, что натоптыши, в зависимости от их размещения на стопе, свидетельствуют о болезни определенного внутреннего органа. Так, например если образовался натоптыш на наружных краях правой и левой стопы – это говорит о заболеваниях позвоночника. Или если по краям пяток – о заболевании суставов. По медицинским исследованиям, образование натоптышей в любом месте стопы является результатом выше перечисленных заболеваний, также искривлением таза и плохой циркуляцией крови в ногах. Высокий шанс к образованию натоптышей у людей с нервными заболеваниями и артритом. Но все же, у каждого человека организм индивидуальный и причины тоже могут быть разными.

Стадии образования натоптышей и мозолей

1 стадия

На поврежденном участке кожи стопы появляется мягкая надутость красного или розоватого цвета (может быть из жидкостью внутри). При легком нажатии вызывает болевые и дискомфортные ощущения. По наблюдении данных признаков, желательно сразу приняться за лечение травмированного участка кожи. Если это водяной пузырь, в первую очередь следует его продезинфицировать раствором перекиси водорода и прижечь йодом или зеленкой. Следует воспользоваться антибактериальным пластырем или если есть возможность, то приложите подорожник.

2 стадия

Загрубение кожи. В таком случае нужно делать теплые ванночки, желательно с использованием морской соли, массажировать данный участок кожи, пользоваться увлажняющими мазями и кремами.

3стадия

Образование плотных роговых наслоений. Тут следует обратиться к врачу, возможно понадобится хирургическое вмешательство (крайняя форма образования натоптышей), также он выпишет вам профессиональные медпрепараты, с помощью которых вы сможете их излечить.

Как убрать натоптыши в домашних условиях?

Для избегания натоптышей и их эффективного восстановления кожи ног, в первую очередь, следует выяснять причину появления данной проблемы и отталкиваясь от нее, приступать к лечению.

Лечение живицей хвои

Наложение на мозоль живицы любого хвойного дерева. Живицу приложить на ночь к мозолю и прикрепить бинтом, сверху одеть носок. Лучше всего подходит живица кедра. Она имеет быстродействующее свойство снимать воспаление и заживлять раны.

Лечение из растений

Отличный результат дает жидкость от основания одуванчика и чистотела. Натоптыши следует постоянно смазывать соком этих растений, сверху прикладывать подорожник и все вместе прикрепить бинтовой повязкой.

На ночь полезно на натоптыши прикладывать мякоть алое и каланхоэ. Они имеют антибактериальные свойства, способность к смягчению и заживлению поврежденного участка кожи.

Лечение из овощей и фруктов

Народная медицина часто рекомендует пользоваться луком, настоянным в уксусе. На ночь его нужно приложить к мозолю, одеть целлофановый пакет, а сверху носок. Утром все тщательно смыть и обработать пемзой. Повторять процедуру пока не пройдет натоптыш. Вместо лука можно использовать свеженатертую мякоть картошки, чеснока или томатный сок. Также, для лечения можно взять отваренный в молоке горячий чернослив — приложить на ночь на мозоль.

Рекомендуется использовать лимонный сок вместе с мякотью. За ночь лимонная кислота размягчит кожу, утром смоете, протрете пемзой. За несколько сеансов сможете излечить натоптыш.

Ванночки для ног

Для более результативного лечения стоп от мозолей, следует применять распаривающие ванночки.

Солевая ванночка. В аптеках и косметических магазинах продается специальная морская соль с добавлением экстрактов трав. Её можно приобрести за недорого и использовать в процессе лечения.

Содовая ванночка. 1 ст.л. соды, 1 ст.л. нашатырного спирта и 1 ст.л. размельченного мыла на 2 л. горячей воды — дает отличнейший эффект.

Лечение с помощью жиров и смесей

Используют свиной жир, подогретый на водяной бане для лечения натоптышей. Жир (можно вперемешку с чесноком) прикладывать на ночь на натоптыши, одевая целлофановый пакет и сверху теплые носки.

В народной медицине популярно использовать растительные масла (оливковое, кукурузное, льняное). Пропитайте тонкий хлопчатобумажный носок растительным маслом, оденьте, сверху целлофановый пакет и еще одни носки. Утром, все тщательно смойте и потрите пемзой.

От натоптышей и мозолей в народе существует рецепт смеси, взятый из равного количества чеснока, меда, воска и сока лилии – это все вместе смешать, разогреть и на ночь приложить к мозолю.

Какие мази использовать при лечении натоптышей?

На распаренный мозоль нужно нанести салициловую мазь четко по периметру мозоля , избегая попадания на здоровый участок кожи. Мазь нужно наносить на 8-10 часов, затем смыть водой и обработать пемзой. 3-4 процедуры будет достаточно. Также лучше делать интервалы на 12-15 часов после 2 раза, чтобы не навредить коже.

Аналоги салициловой мази

Сегодня в аптеках можно найти достаточное количество аналогов салициловой мази. Некоторые из них:

  • Салицилово-цинковая паста
  • Супер Антимозолин
  • Гемозоль
  • Бенсалитин
  • Керассал
  • Папилек
Читать еще:  Что делать при появлении бородавок у детей на ногах?

Но, прошу учесть, что перед применением мазей, сначала проконсультируйтесь у доктора.

Совет

Для сохранения красоты и здоровья ног следует подбирать удобную обувь, не редко удобная обувь бывает красивой и элегантной. Следите за своим здоровьем, употребляйте больше жидкости и витаминов. Избегайте нервных ситуаций и тщательно следите за своим здоровьем.

LiveInternetLiveInternet

Метки

Цитатник

Благоприятные места для расположения зеркала по фен-шуй Для того чтобы аура в.

Пятьдесят лет назад доктор Брода Отто Барнс обнаружил, что температура тела является отличным индика.

Этот ароматный сладкий соус-маринад для рёбрышек-барбекю неотличим от соуса, который подают в одн.

Не знаете, что приготовить на ужин? Тогда это блюдо Вам подойдёт как нельзя кстати! Не жирное, пи.

Поиск по дневнику

Статистика

Натоптыши и мозоли: методы лечения

Натоптыши уплотненная ороговевшая кожа на ступнях ног. Она появляется в результате постоянной неравномерной нагрузки на ногу, ношения узкой и тесной обуви с наличием неудобной колодки или высоких каблуков.

При многоразовом механическом раздражении, натирании и давлении на кожу подошвы нарушается кровообращение. Кожа при этом становится ороговевшей, появляются натоптыши у основания пальцев, на пятке и подушечках пальцев.

Мозоли – огрубевшая кожа образуется на подушечках пальцев и между пальцами, на подошвах и пятках в результате плохого ухода за ногами, ношения узкой или слишком широкой и жесткой обуви.

Натоптыши и мозоли причиняют боль, затрудняют ходьбу и становятся источником развития абсцессов, рожистых воспалений, флегмон в связи с проникновением в трещинки гноеродных микробов.

Почему появляются натоптыши и мозоли?

  • жесткий материал стелек и самой обуви;
  • неподходящая обувь и высокие каблуки;
  • долгое нахождение на ногах;
  • большая нагрузка на ноги излишней массы тела;
  • излишняя потливость и нарушенное местное кровообращение;
  • плоскостопие, наросты на суставах, артриты и артрозы, что приводят к деформации костей и суставов из-за неправильного распределения нагрузки на стопу;
  • нервные заболевания, влияющие на походку и положение ступней;
  • профессиональная деятельность балерин и спортсменов-бегунов.

Симптомы натоптышей и мозолей

На начальной стадии появляется краснота и припухлость ступни или суставов пальцев. Далее участок становится серым или желтым, на коже появляется гладкое или шероховатое уплотнение с трещинами разной глубины.

Натоптыши бывают плоскими или выпуклыми без четких границ, у кожи натоптыша снижается чувствительность. Боль появляется при проникновении инфекции в трещины и долгом стоянии на одном месте или постоянной ходьбе. Боль бывает особенно пекущей и ноющей при смещении большого пальца в сторону других из-за большой нагрузки на сустав. Большие натоптыши характерны отеком мягких тканей и покраснением кожи.

Мозоли бывают твердыми или водянистыми, они периодически лопаются и воспаляются из-за постоянного травмирования кожи и проникновения инфекции.

Как избавиться от натоптышей – методы лечения

Для устранения натоптышей необходимо:

  1. избавиться от первопричины их появления: перейти на ношение удобной обуви по размеру, исключая высокие каблуки для повседневного нахождения на ногах;
  2. при плоскостопии или деформации суставов воспользоваться стельками-супинаторами или ортопедической обувью;
  3. воспользоваться кератолитическим кремом для нанесения на ороговевший участок. Аппликация фиксируется пластырем, и держать ее нужно в течение ночи. При размягчении кожи натоптыш удаляют пемзой;
  4. посетить педикюрный кабинет и применить аппаратный педикюр;
  5. приклеивать к натоптышу противомозольные пластыри с наличием лечебных компонентов;
  6. при больших натоптышах по форме и размеру воспользоваться хирургическим методом лечения. Противопоказано срезать натоптыши самостоятельно, особенно с проблемами кровообращения;
  7. пройти лечение лазером для эффективного избавления от уплотнения на стопе. Лазерный луч быстро разрушает огрубевшие ткани, не причиняя боли и не оставляя шрамов и иных следов;
  8. пройти лечение криодекструкцией. С помощью жидкого азота роговой слой обжигают, кожа при этом гибнет и отторгается. Под мертвой кожей формируется новая и гладкая;
  9. проверить суставы с помощью рентгена на предмет их целостности и наличия артрита, артроза или подагры.

Как избавиться от боли при натоптышах

Болевые синдромы натоптышей купируют холодными компрессами, препаратами: Аспирином, Напроксеном и Ибупрофеном.

Наружными обезболивающими и противовоспалительными средствами от натоптышей с глубокими трещинами являются: Диклофенак, Вольтарен эмульгель, Диклоран, Димексид, Кетопрофен, Фастум гель, Пироксикам и др.

Прекрасное наружное средство — живица хвойных деревьев. На распаренные ступни и другие проблемные места прикладывают живицу, закрывая полиэтиленом. Сверху стоит надеть носки и держать аппликацию в течение суток. При необходимости процедуру повторяют 2-4 раза.

Для внутреннего применения от боли и воспаления пользуются: Диклофенаком, Кеторолаком, Метамизолом, Анальгином и Баралгином, Темпалгином, Пироксикамом и др.

Стоит проверить работу печени по УЗИ и исследовать анализ крови, проконсультироваться у рефлексотерапевта, поскольку натоптыши указывают на проблемы, происходящие внутри органов.

Лечение и профилактика натоптышей в домашних условиях

Народные средства при натоптышах часто избавляют человека от применения хирургических операций, от болей и приносят существенное облегчение страдающему человеку. Для этого лечение выполняют:

  1. Мыльно-содовыми ванночками: в воду -2 л добавляют соду питьевую (узнайте больше о пользе пищевой соды) – 1 ст. л., натертые кусочки мыла – 1 ст. л. Держат — 30-40 минут.
  2. Ванночками солевыми. Добавляют в воду (1 л) морскую соль (узнайте больше о полезных свойствах соли) (1 ст. л.) для рассасывания ороговевших участков, снятия болей и жжения и размягчения кожи. Далее слой роговизны удаляют пемзой или щеточкой для ног с мелкими ячейками. Затем кожу требуется продезинфицировать веществом, содержащим спирт, смазать питательным кремом.
  3. Ванночками из сыворотки. В нагретой сыворотке держат ступни или кисти рук — 25-30 минут. После тщательного вытирания кожи ее необходимо смазать смесью масел: глицерином и маслом касторовым – по 10 мл.
  4. Ванночками из крепкого отвара почек хвои: сосны, пихты или ели. Держать ступни или кисти в ванночке продолжительное время. Натоптыши начнут отслаиваться спустя 3-4 процедуры.
  5. Ванночками из отвара коры белой ивы. Запаривают кипятком (1 л) — 3 ст. л. почек, доводят до кипения. Держат – 20-30 минут.
  6. Аппликациями из отвара дубовой коры.Нужно увлажнить в отваре дубовой коры (1:5) полотно из 2-х слоев, покрыть шерстяной материей или надеть носки из шерсти.
  7. Аппликациями из льняного семени и картофеля. Чистые очистки от картофеля и семя льна (по 0,5 ст.) варят до образования кашицы. Кашицу выливают в таз и держат в ней ступни ног или кисти рук — 15-20 мин. Кашица способна заживить глубокие и болезненные трещины на пятке. Подошве или большом пальце кистей. Смывать требуется теплой водой, затем смазывать 2%-ным йодом и кремом.
  8. Мазь яичная: уксус 70% и растительное масло смешивают – по 1 ст. л. с яйцом и дают постоять в холодильнике ночь и день. Перед сном на распаренные ноги прикладывают мазь на кусочке ткани, прикрывают пленкой и надевают носки – держат 15 мин. Утром нужно ноги помыть, не зачищая натоптыши. После повторения процедуры в течение 5-6 дней, натоптыши исчезнут.
  9. Компресс: смешивают вощину (5 г) с тертой в ступке полынью (1 ст. л.) и водкой до получения жидкой кашицы. На ночь прикладывают к натоптышу.
  10. Компрессами из растений:

— тонких кусочков лука;

— натертого или тонко нарезанного картофеля;

— кашицы из чеснока или чистотела;

— мякоти листка алоэ (узнайте о полезных свойствах алоэ больше), при этом кожу вокруг натоптыша нужно смазать вазелином;

— разваренного в молоке чернослива без косточек. Чернослив прикладывают горячим, остывший чернослив — меняют горячим;

— прополиса, предварительно размятого в ступке.

Все компрессы фиксируются пленкой и повязкой, сверху рекомендуется надеть носки и держать всю ночь. По утрам ступню нужно потереть с помощью пемзы или мелкой наждачной бумаги, прикрепляя ее к бруску дерева, помыть и продезинфицировать. Затем необходимо обработать участок тальком или смазать смесью: пастеризуют растительное масло с чистотелом или зверобоем. Процедуры следует повторять до полного избавления от натоптышей.

Какие народные средства помогают в лечение натоптышей

Натоптыши – это разновидность сухих мозолей. Они появляются на ступнях ног по множеству причин – плоскостопия, потливости, лишнего веса. Но, все-таки, самая распространенная из них – неудобная обувь в сочетании с активной ходьбой.

Мало того, что выглядят натоптыши не эстетично, так еще их появление может быть болезненным. Терпеть неудобство нет нужды, ведь средств по борьбе с огрубением поверхностного, рогового слоя кожи существует множество.

Читать еще:  Как выглядит белый лишай на теле человека и чем его лечить?

Ниже мы рассмотрим самые эффективные народные методы по борьбе с натоптышами, детально разберем рецепты приготовления средств своими силами, дадим советы по профилактике появления их на стопах.

Что нельзя делать с натоптышами

Известно, что первая рекомендация при лечении влажных мозолей – проколоть припухлость булавкой, и уже потом переходить к обработке воспаленного места.

В случае с натоптышами физическое их удаление не просто нежелательно – оно может привести к опасным осложнениям, например, деформациям костной ткани, кровоизлиянию или инфекционному заражению.

Причина этого – в структуре опухоли. Большинство натоптышей имеют жесткий, твердый стержень у основания. При его повреждении высока вероятность заражения. Потому такие средства, как специальные шлифовальные щеточки или кусочки пемзы, нужно отложить подальше.

Лечение ванночками

Самый простой, эффективный и, одновременно, приятный метод – замачивание больной стопы в горячих ванночках. Для этого готовят специальные лечебные составы. Наиболее действенные разбираем в подробностях.

Мыльно-содовая ванночка

Известный еще с советских времен способ дезинфекции, в нашем случае выступит лекарством. В качестве ингредиента подойдет лишь простое хозяйственное мыло или его косметический аналог с содержанием жиров менее 70%. Соду нужно брать обычную пищевую.

Раствор натрия

В этом случае понадобится лишь один ингредиент – перманганат натрия, он же марганцовка. На 5 л горячей воды нужно добавить 3-5 столовых ложек вещества так, чтобы жидкость приобрела светло-розовый оттенок. Процедуру повторять в течение недели по полчаса в день.

Как удалить натоптыши в домашних условиях, расскажет это видео:

Солевой раствор

Годится как пищевая, так и косметическая морская соль. На 5 л воды нужно потратить не меньше половины стакана соли. Слишком длительной процедура быть не должна – достаточно 15 минут, иначе наступит пересыхание кожи.

После лечения не лишним будет увлажнить натоптышь кремом.

Ванночки не просто излечивают воспаление. Также они действуют на ткань успокаивающе, а горячая вода размягчает натоптышь, способствует лучшему впитыванию кожей полезных ингредиентов.

Наложение компрессов – менее удобный вариант лечения. Чтобы процедура подействовала, нужно оставить компресс на несколько часов, а то и на всю ночь. Лучше всего сочетать данный способ с размоканием стопы в лечебных ванночках.

Для приготовления смеси нам нужна свежая луковица. Из нее приготовляется кашица, по консистенции похожая на мазь. В качестве дополнительного ингредиента можно использовать ложку меда – он сделает смесь менее пахучей и более податливой.

Мозоль намазывают смесью, оборачивают плотной тканью и оставляют в таком виде на всю ночь. Есть и другой рецепт использования репчатого лука.

Согласно ему, крупно порезанные кусочки замачивают на 12 часов в столовом уксусе. В ходе процедуры лук проварится, средство приобретет редкие противогрибковые свойства. Компресс также прикладывать на ночь.

Сало и чеснок

Придерживаемся следующего рецепта компресса:

  • Сало и чеснок измельчаются в мясорубке.
  • Смешиваем ингредиенты в равном соотношении.
  • Прикладываем смесь к натоптышу, сверху прикрываем тканью.
  • Оставляем компресс на ночь.

Процедуру нужно повторять до полного схода опухоли на стопе. Облегчение наступает уже через 2-3 дня после первой процедуры, полное сведение натоптыша происходит через неделю.

Сок алоэ знаменит своим вяжущим, вытягивающим действием. Его использование абсолютно безболезненно, а эффективность стопроцентная. Алоэ как ни одно другое народное средство справляется с жесткими натоптышами, вытягивая их стержень, не нанося здоровому участку кожи никакого вреда.

Для лечения мозолей и натоптышей нужно брать только что срезанный листок растения. Он разрезается вдоль длины, мясистой стороной прикладывается к проблемному участку, плотно забинтовывается.

Носить его желательно круглые сутки.

Действует такой компресс очень быстро – уже через 2-3 дня беспрерывного использования центральная, жесткая часть мозоли вытягивается, начинается процесс заживления. Схожим эффектом обладает сок листьев растения толстянка.

Как избавится от натоптыша эфирными маслами

Масла не теряют полезный эффект и в качестве добавки в лечебные ванночки. Однако их можно применять и напрямую, обрабатывая непосредственно опухлость. Для устранения проблем кожи предпочтительно масла следующих растений:

Предварительно размягчив кожу в горячей воде, натоптышь обрабатывается маслом. Делать компресс нет необходимости – достаточно заклеить припухлость пластырем. Важно следить, чтобы процедура не захватывала здоровые участки кожи.

Желательно повторять процедуру не реже, чем раз в 6 часов. Главная цель лечения эфирными маслами – размягчение кожи с последующей обработкой мазями или кремами. Сами по себе масла ценятся из-за их успокаивающего эффекта.

Обработка перекисью водорода

Пероксид водорода – универсальное средство. Оно действует обеззараживающее, устраняет потливость кожи, останавливает кровотечение. Годится и для борьбы с натоптышами, в этом случае применяется в составе различных смесей:

  • пара капель добавляется в косметический тоник, обрабатывать натоптышь в течение 5 минут дважды в день;
  • смешиваем 1 часть перекиси концентрации 30% с 5 частями воды, пропитываем составом ватный тампон и прикладываем его на опухший участок не больше чем на 2 часа;
  • разбавляем перекись в воде в соотношении 50 г на 1 л; в получившейся ванночке замачиваем ступню на 15 минут.

Мало кто знает, что аспирин годится не только для приема внутрь. Из-за насыщенности ацетилсалициловыми кислотами он снижает потливость, подавляет работу сальных желез, а также размягчает огрубевший кожный покров.

Для заметного эффекта потребуется очень большая концентрация аспирина – 10 таблеток растворяют в стакане воды, этилового спирта или водки. Смесь настаивается сутки, ею обильно пропитывается ватный диск, прикладываемый к натоптышу.

Сверху фиксируют компрессом или плотным носком, оставляют в таком виде на всю ночь. Полное удаление сухого участка кожи возможно в течение 5 дней ежедневных процедур.

Мази домашнего приготовления применяются гораздо реже других средств. Причина в трудоемкости изготовления и необходимости настаивания состава.

Кроме того, ингредиенты некоторых рецептов быстро портятся, и каждый день нужно приготовлять новую порцию снадобья.

Яично-уксусная

Самый простой вариант мази. Готовится не дольше получаса, настаивается в течение суток. Ингредиенты:

  • 1 куриное яйцо;
  • 30 г столового уксуса (70%) ;
  • 30 г растительного или эфирного масла.

В сырое яйцо добавляются уксус и масло, смесь взбивается до густой консистенции. Наносить на больной участок кожи следует перед сном. Повторять лечение до полного устранения натоптыша.

Средство можно приготовить лишь весной, так как для него нужны нераспустившиеся соцветия одуванчика. 100 г соцветий (20 штук) измельчают до вида однородной пасты.

К ней примешивается равный объем растительного масла, состав отваривается в течение 10-15 минут. После приготовления, мазь нужно процедить через кусок плотной ткани.

Как и большинство других средств, грубый участок кожи обрабатывается на ночь, пропитанный мазью ватный диск фиксируется компрессом. Преимущества состава из одуванчиков – он может храниться в холодильнике несколько месяцев.

Небольшое количество репчатого лука (достаточно 50 г) измельчают, добавляют равный объем молока (2 столовые ложки). После перемешивания разогревать мазь не нужно. Состав хранится всего несколько дней, наносится на всю ночь. Желательно для увеличения эффекта сперва размягчить кожу одним из приведенных выше способов.

Глицериновая

В косметологии глицерин ценится из-за его увлажняющих свойств. Состав, напоминающий по вязкости мазь, можно получить, смешав 2 части глицерина с 1 частью медицинского спирта или уксуса.

Народные средства от натоптышей, представлены в этом видео:

Размягчающий эффект у состава минимальный, натоптыш также нуждается в предварительной обработке компрессом или распариванию в ванночке.

Профилактика

Хотя с помощью приведенных народных методов натоптыши гарантированно устраняются в течение недели, не исключено их появление в будущем. Чтобы этого избежать, важно соблюдать ряд несложных мер для профилактик:

  1. при гормональных нарушениях или авитаминозе важно обеспечить организму поступление полезных веществ – биодобавки, витамины, здоровое питание;
  2. гигиена стоп – ежедневное мытье ног, обработка зон, на которых в прошлом формировались натоптыши и мозоли, пемзой;
  3. косметические кремы с увлажняющим эффектом;
  4. устранить чрезмерную потливость – как при помощи специальных средств, так и просто часто регулярно меняя носки.

Наконец, помним о важности выбора удобной для стопы обуви. В случае с прекрасным полом стоит задуматься о полном отказе от шпилек. При плоскостопии и других видах деформации стопы подойдут специальные ортопедические стельки, силиконовые подушечки или протекторы для пяток.


Кламин — инструкция по применению и цена

Кламин — инструкция по применению и цена Цены в интернет-аптеках: Кламин – дополнительный источник йода, биологически активная добавка. Форма выпуска и...

18 04 2024 18:41:16

Как лечить ожоги языка, неба и полости рта

Как лечить ожоги языка, неба и полости рта Как лечить ожоги языка, неба и полости рта Ожог слизистой неба, рта и языка — это полное или частичное...

17 04 2024 13:51:20

Опасно ли появление мочи с кровью, как узнать причину?

Опасно ли появление мочи с кровью, как узнать причину? Кровь в моче Наличие крови в моче, что на латыни звучит как гематурия, в большинстве случаев...

16 04 2024 19:48:39

Частое мочеиспускание у мужчин

Частое мочеиспускание у мужчин Частое мочеиспускание у мужчин Частое выделение урины у мужчин при отсутствии боли Полиурия – это собирательный термин для обозначения учащенного...

15 04 2024 7:38:10

Симптомы сахарного диабета 1 типа: какой прогноз необходимо знать?

Симптомы сахарного диабета 1 типа: какой прогноз необходимо знать? Симптомы сахарного диабета 1 типа: какой прогноз необходимо знать? Современная...

14 04 2024 9:26:18

Саркоидоз витамин е

Саркоидоз витамин е Не оставят болезни ни одного шанса: витамин Е при саркоидозе легких и другие эффективные средства Саркоидоз — болезнь, относящаяся к...

13 04 2024 13:26:51

Что делать если у ребенка появились глисты?

Что делать если у ребенка появились глисты? Как быстро вывести глисты у ребенка: симптомы и лечение в домашних условиях с помощью народных средств и...

12 04 2024 15:36:18

Яркий макияж

Яркий макияж Яркий макияж Яркий макияж Многие представительницы прекрасного пола даже и не догадываются о том, какими разнообразными и необычными могут быть техники...

11 04 2024 9:39:55

Опасны ли родинки у детей? Доктор Комаровский призывает не паниковать, но наблюдать

Опасны ли родинки у детей? Доктор Комаровский призывает не паниковать, но наблюдать Родинки у детей: советы доктора Комаровского Родинка представляет...

10 04 2024 23:36:17

Эфирные масла или комары: кто победит?

Эфирные масла или комары: кто победит? Как выбрать эфирное масло от комаров — выбираем эффективное средство на лето С наступлением лета к нам возвращаются...

09 04 2024 19:45:21

Как избавиться от дерматита на голове?

Как избавиться от дерматита на голове? Дерматит кожи головы: виды, симптомы, методы лечения В медицинской терминологии понятие дерматит объединяет группу...

08 04 2024 5:18:18

Базальная температура во время цикла

Базальная температура во время цикла Базальная температура во время цикла Базальной температурой называется температура тела в состоянии покоя, когда...

07 04 2024 2:36:25

Ацц при беременности 1 триместр

Ацц при беременности 1 триместр Кашель во время беременности. Можно ли принимать АЦЦ и чем заменить препарат? Понижение иммунитета во время беременности...

06 04 2024 6:20:47

Как связать детские пинетки спицами?

Как связать детские пинетки спицами? Как связать пинетки для малыша Предлагаю связать пинетки малышам, новорожденным, которые очень просты в исполнении —...

05 04 2024 12:29:54

Значение имени Анжелика, происхождение, характер и судьба имени Анжелика

Значение имени Анжелика, происхождение, характер и судьба имени Анжелика Значение имени Анжелика, происхождение, характер и судьба имени Анжелика Происхождение, характеристика и значение имени Анжелика Происхождение и значение...

04 04 2024 9:21:38

Рябчик птица. Среда обитания и особенности рябчика

Рябчик птица. Среда обитания и особенности рябчика Рябчик птица. Среда обитания и особенности рябчика Рябчик птица. Среда обитания и особенности рябчика Рябчик: о маленькой птице больших лесов Рябчик — это...

03 04 2024 10:20:54

Как выбрать противоаллергические препараты для детей: обзор эффективных и безопасных антигистаминных лекарственных средств

Как выбрать противоаллергические препараты для детей: обзор эффективных и безопасных антигистаминных лекарственных средств Антигистаминные препараты для...

02 04 2024 1:10:53

Плюсы и минусы промывания носа методом «Кукушка»

Плюсы и минусы промывания носа методом «Кукушка» Промывание носа Кукушка Межсезонье — период простудных заболеваний. Недолеченный банальный ринит...

01 04 2024 7:31:57

Глюкозотолерантный тест результаты норма

Глюкозотолерантный тест результаты норма Глюкозотолерантный тест Научный редактор: М. Меркушева, ПСПбГМУ им. акад. Павлова, лечебное дело. Январь, 2019....

31 03 2024 21:31:59

Эффективная диета на перловке до 10 кг за неделю; отзывы, результаты

Эффективная диета на перловке до 10 кг за неделю; отзывы, результаты Эффективная диета на перловке до 10 кг за неделю; отзывы, результаты Эффективная диета на перловке до 10 кг за неделю; отзывы, результаты Ее главное...

30 03 2024 0:55:57

Инструкция по применению Фармацитрона Форте

Инструкция по применению Фармацитрона Форте Инструкция по применению Фармацитрона Форте ФАРМАЦИТРОН ФОРТЕ Показания к применению Способ применения Побочные действия Противопоказания Беременность...

29 03 2024 22:56:57

Значение имени Мелания, характер и судьба

Значение имени Мелания, характер и судьба Значение имени Мелания, характер и судьба Значение имени Мелания, происхождение, характер и судьба имени Мелания Содержание Значение имени Мелания –...

28 03 2024 6:40:18

Как новорожденному чистить нос

Как новорожденному чистить нос Как новорожденному чистить нос Новорожденный ребенок: уход за глазами, ушами, носом и ногтями младенца Если вы нервничаете и трусите всякий раз, когда...

27 03 2024 10:55:46

Анальгин при беременности

Анальгин при беременности Можно ли пить Анальгин при беременности Анальгин (метамизол натрия) – сильный обезболивающий препарат, обладающий жаропонижающим...

26 03 2024 22:35:31

Отравление дыней — симптомы и лечение

Отравление дыней — симптомы и лечение Отравление дыней Ароматная и сочная дыня вкусна и полезна. В этом популярном летнем десерте содержится большое...

25 03 2024 15:39:55

Кальмары при подагре

Кальмары при подагре Морепродукты и подагра Креветки, раки и кальмары при подагре могут нанести вред: эти продукты являются источником пурина, поэтому...

24 03 2024 20:36:14

Как почувствовать себя лучше: 8 способов

Как почувствовать себя лучше: 8 способов Как почувствовать себя лучше: 8 способов 15 способов почувствовать себя лучше в неудачный день «В каждом дне, в каждой вещи, какими бы темными и...

23 03 2024 20:45:15

Как принимать полынь от паразитов: рецепты, схемы, лечение взрослых и детей

Как принимать полынь от паразитов: рецепты, схемы, лечение взрослых и детей Как принимать полынь от паразитов: рецепты, схемы, лечение взрослых и детей Как приготовить и принимать полынь против глистов? С глистами в организме...

22 03 2024 1:35:44

Алкогольное опьянение симптомы и неотложная помощь при алкоголизме

Алкогольное опьянение симптомы и неотложная помощь при алкоголизме Алкогольное опьянение симптомы и неотложная помощь при алкоголизме Отравления алкоголем: клинические проявления, неотложная помощь Алкоголь – вкусовые...

21 03 2024 7:40:51

Токсоплазмоз IgG положительный, что это значит?

Токсоплазмоз IgG положительный, что это значит? Токсоплазмоз IgG положительный, что это значит? Токсоплазмоз IgG положительный: что это значит Токсоплазмоз – это одно из самых распространенных...

20 03 2024 17:21:36

Список витаминов для повышения иммунитета: обзор 9 лучших общеукрепляющих комплексов для детей от года

Список витаминов для повышения иммунитета: обзор 9 лучших общеукрепляющих комплексов для детей от года 15 лучших витаминов для детей Характеристика в...

19 03 2024 2:41:47

Диета «Пушинка»

Диета «Пушинка» Диета “Пушинка” минус 35 кг за 3 месяца Обычные диеты не помогают? Изучите странные, но интересные методы похудения знаменитостей? Читайте...

18 03 2024 7:19:24

Планируете беременность? А знаете, какие анализы на гормоны нужно сдавать?

Планируете беременность? А знаете, какие анализы на гормоны нужно сдавать? Планируете беременность? А знаете, какие анализы на гормоны нужно сдавать? Планируете беременность? А знаете, какие анализы на гормоны нужно сдавать?...

17 03 2024 23:51:46

Как правильно повысить иммунитет при беременности

Как правильно повысить иммунитет при беременности Как правильно повысить иммунитет при беременности Как повысить иммунитет при беременности по триместрам Здравствуйте, дорогие читатели! Продолжая тему...

16 03 2024 21:28:59

К каким последствиям приведет аллергия

К каким последствиям приведет аллергия К каким последствиям приведет аллергия У каждого из нас есть как минимум один знакомый человек-аллергик, который...

15 03 2024 15:50:15

Расшифровка показателей онкомаркера СА 15-3

Расшифровка показателей онкомаркера СА 15-3 Онкомаркер СА 15-3 Клетки в организме живут по внутреннему циклу. В каждой такой частице изначально...

14 03 2024 23:52:49

Нужна ли ребенку прививка от полиомиелита в саду

Нужна ли ребенку прививка от полиомиелита в саду Нужна ли ребенку прививка от полиомиелита в саду Нужна ли ребенку прививка от полиомиелита в саду Особенности вакцины Для иммунизации используют два вида...

13 03 2024 3:32:54

Причины возникновения шишки на затылке: виды заболевания и их симптомы

Причины возникновения шишки на затылке: виды заболевания и их симптомы Чем может быть опухоль на голове в виде шишки 7 минут на чтение Возникновение шишки...

12 03 2024 1:46:35

Как выглядит сыпь при разных периодах сифилиса: описание и фото

Как выглядит сыпь при разных периодах сифилиса: описание и фото Как выглядит сыпь при разных периодах сифилиса: описание и фото Похудение с помощью активированного угля: эффект и риски В лечебных целях сорбент...

11 03 2024 3:44:34

Мастопатия: симптомы и лечение патологии молочной железы

Мастопатия: симптомы и лечение патологии молочной железы Мастопатия: симптомы и лечение патологии молочной железы Признаки и симптомы мастопатии молочной железы Мастопатия – это доброкачественное заболевание...

10 03 2024 14:18:14

Перелом альвеолярного отростка

Перелом альвеолярного отростка ПЕРЕЛОМЫ АЛЬВЕОЛЯРНОГО ОТРОСТКА Изолированные переломы альвеолярного отростка возникают при действии травмирующей силы на...

09 03 2024 4:21:54

Как лечить потерю памяти у пожилых людей

Как лечить потерю памяти у пожилых людей Как лечить потерю памяти у пожилых людей В этой статье мы рассмотрим, что такое потеря памяти у пожилых людей,...

08 03 2024 12:26:32

Каким образом гельминты передаются от человека к человеку

Каким образом гельминты передаются от человека к человеку Каким образом гельминты передаются от человека к человеку Каким образом гельминты передаются от человека к человеку О том, как передаются глисты от...

07 03 2024 18:12:51

Аскаридоз у детей: симптомы, пути заражения и лечение

Аскаридоз у детей: симптомы, пути заражения и лечение Аскаридоз у детей Аскаридоз у детей – паразитарное заболевание, развивающееся при заражении ребенка...

06 03 2024 12:15:54

Можно ли во время лактации кормящей маме жевать жвачку? Разбор положительного влияния жевательной резинки, а также анализ вредных компонентов

Можно ли во время лактации кормящей маме жевать жвачку? Разбор положительного влияния жевательной резинки, а также анализ вредных компонентов Можно ли...

05 03 2024 22:32:25

Что такое мелатонин, гормон сна и молодости

Что такое мелатонин, гормон сна и молодости Что такое мелатонин, гормон сна и молодости Мелатонин: как гормон сна влияет на здоровье, фигуру и лишний вес «Поистине неслышными шагами приходит он ко...

04 03 2024 2:48:18

Особенности лечения зубов с помощью карпульной анестезии

Особенности лечения зубов с помощью карпульной анестезии Особенности лечения зубов с помощью карпульной анестезии Стоматология сегодня сделала огромный...

03 03 2024 17:28:59

Средство от кашля с бананом

Средство от кашля с бананом Средство от кашля с бананом Банан с медом от кашля Банан с медом – эффективное натуральное народное средство для лечения простудных заболеваний как у...

02 03 2024 5:17:43

Особенности безмолочной и безлактозной диет для кормящих матерей, примерное гипоаллергенное меню на каждый день

Особенности безмолочной и безлактозной диет для кормящих матерей, примерное гипоаллергенное меню на каждый день Безмолочная диета для кормящих мам: что...

01 03 2024 3:49:34

Как проходят вторые роды: особенности и отличия от первых

Как проходят вторые роды: особенности и отличия от первых Вторые роды: советы врача Женщины, вынашивающие своего второго ребенка, по-разному относятся к...

29 02 2024 3:46:51

Еще:
здоровье и качество жизни -1 :: здоровье и качество жизни -2 :: здоровье и качество жизни -3 :: здоровье и качество жизни -4 ::