Семья, здоровье и благополучие    


Аллергическая реакция на цветение: способы лечения и рекомендации

Аллергическая реакция на цветение: способы лечения и рекомендации

Аллергическая реакция на цветение: способы лечения и рекомендации

Аллергическая реакция на цветение: способы лечения и рекомендации

Весенняя пора, пожалуй, самая прекрасная: в это время природа начинает пробуждаться, все вокруг оживает и начинает цвести. Вот только цветение это некоторым приносит не радость, а обострение поллиноза (сезонная аллергия на цветение), симптомы и лечение которого рассмотрим в этой статье.

Что такое поллиноз и как он проявляется?

Раньше данное расстройство называли «сенной лихорадкой». Возникает оно из-за слишком активной реакции организма на частицы пыльцы, которая оседает на слизистой носа и вызывает ее раздражение. Естественно, иммунная система реагирует на такое «вторжение», принимая частицы пыльцы цветов за вирус, как результат — возникают раздражение, чихание и зуд. Аллергия на цветение, симптомы которой очень похожи на признаки простудного заболевания, создает дискомфорт и мешает человеку вести активный и здоровый образ жизни. Показателями проявления поллиноза являются:

— слезоточивость и покраснение глаз;

— заложенность носа и обильный насморк;

— кашель и хрипы в груди;

— першение в горле;

Все эти признаки могут свидетельствовать о том, что у человека началась сезонная аллергия на цветение. Симптомы данного расстройства очень схожи с простудой, но есть одно существенное отличие: при поллинозе не происходит повышения температуры тела, а симптомы наиболее ярко проявляются в сухую и жаркую погоду. У людей, страдающих аллергией, подобное обострение появляется регулярно в одно и то же время, продолжается оно около месяца.

Как лечить аллергию на цветение

Чтобы ответить на этот вопрос, первое, что необходимо сделать, это посетить врача: он поможет определить, чем вызвана аллергия на цветение. Симптомы поллиноза можно устранить с помощью специальных препаратов, а также используя спрей для носа. При воспалении и слезоточивости глаз на помощь приходят капли, на основе такого вещества как «Интерферон». Чтобы подготовиться к весне, можно зимой сделать прививку от аллергии: она заключается в том, что в течение нескольких месяцев нужно будет вводить микроскопические дозы аллергена, чтобы приучить к нему организм. Некоторые люди заблуждаются, считая, что если весенняя пора прошла, то и исчезла аллергия на цветение. Лечение и профилактика поллиноза могут избавить от таких тяжелых болезней, как бронхиальная астма, анафилактический шок, атопический дерматит, аллергический конъюнктивит и отек Квинке.

Профилактические меры против поллиноза

Чтобы облегчить свое состояние и не усугубить его еще больше, следует придерживаться простых и полезных рекомендаций:

Виды аллергии на цветение

Принято выделять три вида и три сезона, на которые приходится пик цветения определенных групп растений:

  1. С конца апреля по начало мая цветут деревья: береза, ольха, лещина (лесной орех), дуб, клен.
  2. Конец мая – начало июля – сезон цветения злаковых (пшеница, рожь, овес, ячмень, тимофеевка, пырей и т.п.).
  3. С конца июля и до начала сентября цветут так называемые сорные травы: амброзия, лебеда, полынь.

Эти сезоны не имеют четко выраженных временных границ, все определяется погодными условиями в конкретной местности, передвижением воздушных масс и многими другими факторами. Но прослеживается несколько закономерностей в концентрации пыльцы в воздухе, общих для всех сезонов и всех видов пыльцы:.

Особого внимания заслуживает тополиный пух, который, как считается, часто является причиной аллергии. На самом деле, тополиный пух сам по себе абсолютно гипоаллергенный «продукт». Это – не что иное, как плоды тополя, вернее – пушистая оболочка семени, назначение которой – способствовать максимальному распространению семян ветром. Проблема в том, что тополиный пух как метелка для пыли собирает на себе массу пыльцы других растений, перенося ее по ветру туда, куда она сама ни за что не долетела бы! Поэтому на время цветения тополя приходится пик реакции на цветение луговых трав (в средней полосе России) и амброзии (на юге).

Нужно быть справедливым и отдать должное тополю за весомый вклад в очищение воздуха наших городов: тополиный пух собирает на себе и осаждает на землю неимоверное количество пыли, сажи, копоти и других «радостей», присутствующих в воздухе мегаполисов!

Так же отдельного упоминания заслуживает и амброзия, аллергия на пыльцу которой стала настоящим бичом наших южных регионов. Тем более обидно, что амброзия – не местный житель России, а эмигрант из США. Семена амброзии были завезены в Советский Союз в 1960-х годах случайно, с семенами пшеницы. Но, в отличие от северной Америки, в России у амброзии нет естественных врагов, ни болезней, ни вредителей. В настоящее время правительство разрабатывает специальные программы по борьбе с этим злом в южных регионах, но успех их некоторыми специалистами оценивается как сомнительным. Этот враг устойчив ко многим гербицидам, засухам, очень плодовит. Совпадение это или нет, но слово «амброзия» переводится с греческого как «бессмертная», так что перспективы успешной борьбы с ней представляются делом очень отдаленного будущего.

Методы профилактики и лечения сезонных аллергий

Ваши симптомы проявляются во время сезона цветения конкретных растений.

Обычно аллергологи отмечают несколько волн обращаемости больных к врачу: первая с середины марта до начала июня, связанная с опылением деревьев, вторая — конец мая, середина лета (цветение злаковых трав) ; третья — середина лета, конец осени (опыление сорняков).

Обычно к врачу приходят на второй-третий год заболевания и в период обострения. И тогда, как правило, назначаются противоаллергические препараты, которые являются средством снятия симптомов аллергии. Но не ее лечения.

Основной метод терапии заключается в исключении контакта с аллергеном, а при поллинозе это невозможно. Поэтому врачи-аллергологи прибегают к специфической иммунотерапии — то есть снижению чувствительности организма к аллергенам, явившимся причиной болезни.

Это самый эффективный способ и в девяносто пяти процентах случаев приводит к полному выздоровлению.

При позднем обращении работать с пациентом много сложнее — поллиноз чреват развитием других видов аллергии на предметы, окружающие нас повседневно.

Как видите, лечение возможно, но его успех зависит во многом от самого больного.

У вас может быть аллергия на несколько аллергенов, таким образом симптомы могут становиться сильнее и чаще, чем один раз в год.

(Опытом делятся Ирина Нестерова, доктор медицинских наук, профессор, клинический иммунолог-консультант в системе Медицинского центра Управления делами президента РФ и Сергей Сокуренко, доктор медицинских наук).

Если вы считаете, что стоит пережить весну, и аллергию на пыльцу как рукой снимет, вы глубоко заблуждаетесь. Аллергический сезон в нашей стране длится с середины апреля до первых заморозков. Ранней весной чаще всего аллергию вызывают цветущие береза, ольха, орешник.

С конца мая до середины июля самые свирепые аллергены — злаковые культуры: мятлик, овсяница, райград, рожь, в августе и сентябре — сорные травы: полынь, лебеда, амброзия.

Аллергию на пыльцу врачи по-старому называют сенной лихорадкой. В сезон цветения ею страдают до 16% населения земного шара. Слезящиеся воспаленные глаза, насморк, приступы удушья, как при бронхиальной астме — все это верные признаки аллергии на пыльцу.

Главная виновница возникновения сенной лихорадки — ослабленная иммунная система. Аллергия на цветение передается также и по наследству.

Она может затаиться в вашем организме, а потом, под воздействием «провокаторов», заявить о себе, испортив удовольствие от весеннего солнца и жаркого лета. В числе провокаторов, ослабляющих иммунную систему, — стрессы, загрязненная окружающая среда, перенесенные инфекции, курение.

В настоящее время дождевая вода содержит большое количество химических соединений. Эти вредные вещества модифицируют пыльцу, делают ее еще более опасной для организма аллергика. Тогда как раньше, когда дождевая вода не была такой грязной, она «прибивала» пыльцу к земле — и сырость приносила аллергикам облегчение.

Состояние больных во многом зависит и от ветра. Сильные ветры приносят больше пыльцы. Напротив, в тихую, спокойную погоду ее концентрация в воздухе слабее. А значит, и аллергикам живется полегче.

Как защитить организм от аллергии на пыльцу? Врачи шутят: «Нет аллергена — нет аллергии. Когда все цветет, лучше перебраться в другое полушарие». Ведь совсем избежать попадания пыльцы в глаза и дыхательные пути невозможно. Если вы, конечно, не планируете всю весну и лето провести в противогазе.

Для аллергиков самый эффективный метод профилактики — так называемая специфическая иммунотерапия. У заболевшего выявляют аллерген (например, организм не переносит пыльцу березы), и до начала сезона цветения ему вводят определенными дозами препараты, в основе которых виновник болезни.

Читать еще:  Как оказать первую помощь при ожоге кипятком

Врачи не обещают, что специфическая иммунотерапия помогает скрасить жизнь всем без исключения аллергикам. Так же как нет универсальных рецептов для лечения остеохондроза или язвы. Все зависит от индивидуальных особенностей организма. Но в 95% случаев иммунотерапия эффективна.

В зависимости от состояния больного курс включает 5-10 прививок. Вводимый препарат может вызвать симптомы, схожие с теми, которые возникают у аллергика в разгар цветения: покраснение слизистой оболочки глаз, насморк, покашливание.

В этом случае врач применяет более щадящий метод — снижает вводимую дозу лекарственного препарата. Специфическую иммунотерапию есть смысл проводить задолго до сезона цветения. Иначе лечение не даст нужного эффекта.

Если вы не приучили свой организм к аллергену, придется бороться с самой болезнью, а не с ее причиной. В этом случае врачи рекомендуют провести курс лечения антигистаминными (противоаллергенными) препаратами. Аллергия на пыльцу сопровождается расширением кровеносных сосудов, выделением избыточного количества соляной кислоты, «засорением» слизистых оболочек глаз, носа и верхних дыхательных путей (на них оседают вредные для организма микробы, бактерии). Антигистаминные препараты борются с этими симптомами.

Для борьбы с аллергией на цветение в современной медицине чаще всего применяют такие антигистаминные препараты, как «Телфаст», «Кларитин», «Кларотодин», «Зиртек», «Терфенадин». Это препараты общего действия, они восстанавливают иммунную систему в целом и, в частности, держат под контролем симптомы болезни в случае аллергии на цветение. Стандартная доза — одна таблетка в день. Курс лечения обычно длится 10-15 дней. В качестве препаратов местного действия можно применять спрей для носа «Гистимет», «Аллергодил» и др. (если у вас ринит, течет из носа). В случае конъюнктивита помогут противоаллергенные капли для глаз «Оптикром», «Хайкром».

Эти препараты снимают внешние проявления аллергии на пыльцу — насморк, воспаление слизистой оболочки глаза.

Если вас мучают приступы удушья (как при бронхиальной астме), то таблетки здесь не помощники. Хороши бронхорасширяющие ингаляторы «Беротек», «Сальбутамол», «Интал плюс».

Специалисты советуют не запускать болезнь и вовремя обращаться к специалисту. Если у вас из года в год в определенный сезон насморк, конъюнктивит, вам прямая дорога к иммунологу-аллергологу, а не к рядовому терапевту. Он может не распознать симптомы аллергии и назначить неадекватное лечение. И еще один важный совет: никогда не занимайтесь самолечением. Прежде чем принимать какие-либо лекарственные препараты, необходимо проконсультироваться с врачом.

В числе противопоказаний к применению антигистаминных препаратов — некоторые заболевания центральной нервной системы и желудочно-кишечного тракта.

В большинстве случаев эти препараты дают лишь временный эффект. За это доктора прозвали их «носовыми платками». Когда их принимаешь — наступает облегчение, а перестаешь пить — аллергия вновь дает о себе знать. Если специфическая иммунотерапия и антигистаминные препараты не справились с аллергией на пыльцу, значит, болезнь могла принять более серьезные формы. В этом случае аллергику придется пройти стационарное обследование и пролечить всю иммунную систему в целом.

Для лечения больных Медицинским центром Управления делами президента РФ были разработаны специальные программы иммунореабилитации. Они восстанавливают иммунитет и в дальнейшем помогают организму легче переносить дополнительные нагрузки (в частности, инфекционные заболевания, сырую погоду).

Людям с ослабленной иммунной системой в период цветения рекомендуется соблюдать гипераллергенную диету — то есть придется исключить из рациона продукты, которые могут усугублять аллергию. В их числе в весенние месяцы клубника и малина, осенью — арбузы, дыни, виноград, баклажаны, в течение всего периода цветения — кофе, шоколад, какао, орехи, мед, яйца.

Очень осторожно относитесь к гормональной терапии. Ее можно применять только в самом крайнем случае, когда другое лечение аллергикам не помогает. Гормональные препараты показаны только при сильных сезонных формах бронхиальной астмы.

В числе натуральных методов борьбы с аллергией на пыльцу врачи рекомендуют витаминотерапию. Витамины В и С — эффективные борцы с аллергией на пыльцу. Они отвечают в том числе за защитную функцию организма, повышают иммунитет.

Большие дозы витамина С содержатся в лимонах, апельсинах, соленой капусте, шиповнике. Витамины группы В — в препарате «Вита В плюс» фирмы «Витолакс». Ваша иммунная система станет значительно крепче, если круглый год подпитывать организм коктейлем Green-magic.

В сезон всеобщего цветения в вашем ежедневном рационе должна преобладать легкая пища — хорошо, если на 60-70% она состоит из овощей и фруктов. Тяжелая пища ослабляет иммунную систему. Напротив, нормализация кислотно-щелочного баланса (того самого PH, о котором регулярно говорят рекламисты) и обмена веществ укрепляет ее.

«Чистая комната» — так называется еще один метод борьбы с весенней аллергией.

Больного помещают в комнату с обеспыленной средой (комната напоминает герметичный застекленный бокс). Воздух при помощи специальных фильтров подается туда абсолютно очищенный, без бактерий и пыли.

Представьте себе, что вы оказались в джунглях Амазонки. Там такая же чистая атмосфера, что и в вакуумном модуле, — не более 100 пылинок на 1 кубический метр воздуха.

Первоначально у этой процедуры временный эффект. В сезон цветения новых аллергенов вы вновь можете почувствовать недомогание. Тогда сеансы пребывания в «чистой комнате» придется повторить. Но через 3-4 года регулярного лечения эффект станет постоянным — то есть ваша иммунная система настолько восстановится, что сможет бороться с аллергией на пыльцу самостоятельно.

Аллергия на цветение растений: периоды обострения, симптомы и лечение

Каковы симптомы такой аллергической реакции. Растения, которых стоит остерегаться аллергикам. Методы лечения и полезные советы.

Из десятков типов аллергий на вещества-раздражители особое место занимает аллергия на цветение, вызванная пыльцой некоторых растений. Пыльца, оставаясь на слизистой оболочке носа, провоцирует сильное раздражение и прочие проблемы. Этот вид аллергических проявлений называют поллинозом, сенной лихорадкой, пыльцевой астмой и сезонным ринитом.

Какова симптоматика?

Аллергия на цветение является респираторным типом нарушений иммунитета, поэтому местные симптомы заболевания затрагивают органы дыхания. Они проявляются в виде:

  • сильного объема прозрачных водянистых выделений;
  • заложенности носа;
  • частого приступообразного чихания;
  • отечности слизистой глаз;
  • слезотечения;
  • чувства «песка» в глазах;
  • затрудненного дыхания;
  • удушающего кашля;
  • потери обоняния.

К симптомам общего характера относится сильная отечность тканей, головная боль, утомляемость, нарушение сна, раздражительность, озноб. У детей признаки аллергии могут сопровождаться шумом и болью в ушах.

Важно! Иногда фиксируются случаи кожных высыпаний при прямом контакте с пыльцой растений.

Причинные растения-аллергены

По данным исследований, аллергия на цветение может быть вызвана 60 разновидностями растений. По срокам цветения каждого из них можно диагностировать причинный аллерген. Выделяют три периода увеличения объема пыльцы в воздухе:

  1. Весенний – цветение деревьев (тополь, береза) ;
  2. Летний период – луговые травы (амброзия, лебеда, одуванчик) ;
  3. Осенний – сорняки.

Симптомы, как правило, повторяются ежегодно в один и тот же период. Незначительное изменение сроков цветения растений сдвигает и симптомы поллиноза.

Особую опасность представляют ветроопыляемые растения — они выделяют пыльцу в огромных объемах, особенно в жаркую ветреную погоду. Вместе с пыльцой разносятся и споры плесневых грибов, которые также вызывают положительный иммунный ответ. При этом аллергические симптомы проявляются весь теплый период, усиливаясь с ростом температуры и влажности.

Важно! Не исключены перекрестные аллергические реакции на растения родственного происхождения (у детей в том числе).

Характер аллергических проявлений

Аллергия на цветение, как правило, является сезонным явлением и зависит от климатической зоны, а также особенностей флоры. Если сравнить пик проявлений аллергии с периодом цветения тех или иных растений, то можно установить причинный раздражитель.

Симптомы аллергического риноконъюнктивита проявляются в 3 формах – легкой, умеренной и тяжелой. Последняя оказывает сильное влияние на жизнедеятельность пациента – на его трудоспособность и сон. Продолжительность аллергических проявлений у каждого аллергетика различны (в среднем – около месяца, иногда больше).

Аллергия на цветение может носить перекрестный характер:

  • реакция на пыльцу нескольких растений одновременно;
  • сочетание с пищевой аллергией (к примеру, на орехи и цветение кустарников) ;
  • реакция на пыльцу и споры грибов.

Для подтверждения диагноза поллиноза проводятся дополнительные исследования в виде кожных тестов и анализов крови.

Аллергия на цветение может быть диагностирована в любом возрасте (как правило, у детей после 6 лет). Ошибочное мнение, что с возрастом сенная лихорадка проходит, при отсутствии адекватного лечения он еще больше усугубляется.

Читать еще:  Блошиный дерматит у кошек: симптомы и лечение

При попадании пыльцы в верхние пути дыхательной системы, иммунитет ошибочно принимает безвредное вещество за раздражитель и начинает активную борьбу с противником. Вот почему основа лечения заключается в выявлении причинного растения-аллергена.

Тяжесть аллергических проявлений у детей и взрослых определяет ход дальнейшего лечения. Последнее включает в себя:

  1. Медикаментозное лечение. Оно устраняет симптомы аллергических реакций, но никак не лечит полностью:
    • антигистаминные препараты;
    • противоотечные средства для глаз и носа;
    • гормональные средства (к примеру, кортикостероиды) ;
    • местнодействующие сосудосуживающие средства.

Важно! Лечение сосудосуживающими препаратами можно проводить не более 7 дней, иначе оно вызывает побочные реакции организма – привыкание, усиленную заложенность носа, развитие медикаментозного ринита.

  • Иммунотерапию – эффективный метод лечения для взрослых и детей, основанный на введении пациенту аллергена с постепенным увеличением дозы. В итоге организм не реагирует на контакт с раздражителем.
  • Гомеопатическое лечение.
  • Внимание! В качестве профилактического средства незадолго до начала периода цветения растения-аллергена пациенту рекомендован прием противоаллергенного иммуноглобулина или гистаглобулина.

    Советы пациента-аллергикам

    На период цветения растения-аллергена, врачи рекомендуют пациентам временно уезжать в другой регион. Если нет такой возможности, то придерживайтесь ряда советов, чтобы облегчить себе жизнь:

    • избегайте прогулок в период, когда на улице дует сильный ветер;
    • после улицы сразу умывайтесь, принимайте душ и меняйте одежду;
    • чаще стирайте вещи, в которых находитесь на улице;
    • не вешайте белье на улице;
    • убирайте в квартире (в первую очередь важна влажная уборка) ;
    • не открывайте окна без надобности;
    • избегайте домашних комнатных растений;
    • промывайте носовые ходы и глаза солевым раствором;
    • не употребляйте молоко, ананасы, клубнику, орехи и мед.

    У нас вы найдете только квалифицированных аллергологов-иммунологов. Мы проводит полное обследование на факт аллергических реакций у всех категорий клиентов, в разных возрастных категория. При этом аллергия на цветение растений входит в специализацию. В вашем распоряжении широчайший спектр услуг по лечению и профилактике любых аллергических проявлений.

    Лечение аллергический заболеваний в МЦИК им. Р.Н. Ходановой проводят:
    Кандидат медицинских наук, врач терапевт, аллерголога-иммунолог Удалова Валентина Александровна;
    Врач аллерголог-иммунолог Якубов Дмитрий Маратович;
    Врач аллерголог-иммунолог Кожелупенко Мария Владимировна
    Записаться на прием

    Заявка на прием

    Заполните все обязательные поля, пожалуйста

    Методы профилактики и лечения сезонных аллергий

    Ваши симптомы проявляются во время сезона цветения конкретных растений.

    Обычно аллергологи отмечают несколько волн обращаемости больных к врачу: первая с середины марта до начала июня, связанная с опылением деревьев, вторая — конец мая, середина лета (цветение злаковых трав) ; третья — середина лета, конец осени (опыление сорняков).

    Обычно к врачу приходят на второй-третий год заболевания и в период обострения. И тогда, как правило, назначаются противоаллергические препараты, которые являются средством снятия симптомов аллергии. Но не ее лечения.

    Основной метод терапии заключается в исключении контакта с аллергеном, а при поллинозе это невозможно. Поэтому врачи-аллергологи прибегают к специфической иммунотерапии — то есть снижению чувствительности организма к аллергенам, явившимся причиной болезни.

    Это самый эффективный способ и в девяносто пяти процентах случаев приводит к полному выздоровлению.

    При позднем обращении работать с пациентом много сложнее — поллиноз чреват развитием других видов аллергии на предметы, окружающие нас повседневно.

    Как видите, лечение возможно, но его успех зависит во многом от самого больного.

    У вас может быть аллергия на несколько аллергенов, таким образом симптомы могут становиться сильнее и чаще, чем один раз в год.

    (Опытом делятся Ирина Нестерова, доктор медицинских наук, профессор, клинический иммунолог-консультант в системе Медицинского центра Управления делами президента РФ и Сергей Сокуренко, доктор медицинских наук).

    Если вы считаете, что стоит пережить весну, и аллергию на пыльцу как рукой снимет, вы глубоко заблуждаетесь. Аллергический сезон в нашей стране длится с середины апреля до первых заморозков. Ранней весной чаще всего аллергию вызывают цветущие береза, ольха, орешник.

    С конца мая до середины июля самые свирепые аллергены — злаковые культуры: мятлик, овсяница, райград, рожь, в августе и сентябре — сорные травы: полынь, лебеда, амброзия.

    Аллергию на пыльцу врачи по-старому называют сенной лихорадкой. В сезон цветения ею страдают до 16% населения земного шара. Слезящиеся воспаленные глаза, насморк, приступы удушья, как при бронхиальной астме — все это верные признаки аллергии на пыльцу.

    Главная виновница возникновения сенной лихорадки — ослабленная иммунная система. Аллергия на цветение передается также и по наследству.

    Она может затаиться в вашем организме, а потом, под воздействием «провокаторов», заявить о себе, испортив удовольствие от весеннего солнца и жаркого лета. В числе провокаторов, ослабляющих иммунную систему, — стрессы, загрязненная окружающая среда, перенесенные инфекции, курение.

    В настоящее время дождевая вода содержит большое количество химических соединений. Эти вредные вещества модифицируют пыльцу, делают ее еще более опасной для организма аллергика. Тогда как раньше, когда дождевая вода не была такой грязной, она «прибивала» пыльцу к земле — и сырость приносила аллергикам облегчение.

    Состояние больных во многом зависит и от ветра. Сильные ветры приносят больше пыльцы. Напротив, в тихую, спокойную погоду ее концентрация в воздухе слабее. А значит, и аллергикам живется полегче.

    Как защитить организм от аллергии на пыльцу? Врачи шутят: «Нет аллергена — нет аллергии. Когда все цветет, лучше перебраться в другое полушарие». Ведь совсем избежать попадания пыльцы в глаза и дыхательные пути невозможно. Если вы, конечно, не планируете всю весну и лето провести в противогазе.

    Для аллергиков самый эффективный метод профилактики — так называемая специфическая иммунотерапия. У заболевшего выявляют аллерген (например, организм не переносит пыльцу березы), и до начала сезона цветения ему вводят определенными дозами препараты, в основе которых виновник болезни.

    Врачи не обещают, что специфическая иммунотерапия помогает скрасить жизнь всем без исключения аллергикам. Так же как нет универсальных рецептов для лечения остеохондроза или язвы. Все зависит от индивидуальных особенностей организма. Но в 95% случаев иммунотерапия эффективна.

    В зависимости от состояния больного курс включает 5-10 прививок. Вводимый препарат может вызвать симптомы, схожие с теми, которые возникают у аллергика в разгар цветения: покраснение слизистой оболочки глаз, насморк, покашливание.

    В этом случае врач применяет более щадящий метод — снижает вводимую дозу лекарственного препарата. Специфическую иммунотерапию есть смысл проводить задолго до сезона цветения. Иначе лечение не даст нужного эффекта.

    Если вы не приучили свой организм к аллергену, придется бороться с самой болезнью, а не с ее причиной. В этом случае врачи рекомендуют провести курс лечения антигистаминными (противоаллергенными) препаратами. Аллергия на пыльцу сопровождается расширением кровеносных сосудов, выделением избыточного количества соляной кислоты, «засорением» слизистых оболочек глаз, носа и верхних дыхательных путей (на них оседают вредные для организма микробы, бактерии). Антигистаминные препараты борются с этими симптомами.

    Для борьбы с аллергией на цветение в современной медицине чаще всего применяют такие антигистаминные препараты, как «Телфаст», «Кларитин», «Кларотодин», «Зиртек», «Терфенадин». Это препараты общего действия, они восстанавливают иммунную систему в целом и, в частности, держат под контролем симптомы болезни в случае аллергии на цветение. Стандартная доза — одна таблетка в день. Курс лечения обычно длится 10-15 дней. В качестве препаратов местного действия можно применять спрей для носа «Гистимет», «Аллергодил» и др. (если у вас ринит, течет из носа). В случае конъюнктивита помогут противоаллергенные капли для глаз «Оптикром», «Хайкром».

    Эти препараты снимают внешние проявления аллергии на пыльцу — насморк, воспаление слизистой оболочки глаза.

    Если вас мучают приступы удушья (как при бронхиальной астме), то таблетки здесь не помощники. Хороши бронхорасширяющие ингаляторы «Беротек», «Сальбутамол», «Интал плюс».

    Специалисты советуют не запускать болезнь и вовремя обращаться к специалисту. Если у вас из года в год в определенный сезон насморк, конъюнктивит, вам прямая дорога к иммунологу-аллергологу, а не к рядовому терапевту. Он может не распознать симптомы аллергии и назначить неадекватное лечение. И еще один важный совет: никогда не занимайтесь самолечением. Прежде чем принимать какие-либо лекарственные препараты, необходимо проконсультироваться с врачом.

    В числе противопоказаний к применению антигистаминных препаратов — некоторые заболевания центральной нервной системы и желудочно-кишечного тракта.

    В большинстве случаев эти препараты дают лишь временный эффект. За это доктора прозвали их «носовыми платками». Когда их принимаешь — наступает облегчение, а перестаешь пить — аллергия вновь дает о себе знать. Если специфическая иммунотерапия и антигистаминные препараты не справились с аллергией на пыльцу, значит, болезнь могла принять более серьезные формы. В этом случае аллергику придется пройти стационарное обследование и пролечить всю иммунную систему в целом.

    Читать еще:  Dermatophagoides pteronyssinus (клещ домашней пыли, аллерген d1), IgG антитела, кровь

    Для лечения больных Медицинским центром Управления делами президента РФ были разработаны специальные программы иммунореабилитации. Они восстанавливают иммунитет и в дальнейшем помогают организму легче переносить дополнительные нагрузки (в частности, инфекционные заболевания, сырую погоду).

    Людям с ослабленной иммунной системой в период цветения рекомендуется соблюдать гипераллергенную диету — то есть придется исключить из рациона продукты, которые могут усугублять аллергию. В их числе в весенние месяцы клубника и малина, осенью — арбузы, дыни, виноград, баклажаны, в течение всего периода цветения — кофе, шоколад, какао, орехи, мед, яйца.

    Очень осторожно относитесь к гормональной терапии. Ее можно применять только в самом крайнем случае, когда другое лечение аллергикам не помогает. Гормональные препараты показаны только при сильных сезонных формах бронхиальной астмы.

    В числе натуральных методов борьбы с аллергией на пыльцу врачи рекомендуют витаминотерапию. Витамины В и С — эффективные борцы с аллергией на пыльцу. Они отвечают в том числе за защитную функцию организма, повышают иммунитет.

    Большие дозы витамина С содержатся в лимонах, апельсинах, соленой капусте, шиповнике. Витамины группы В — в препарате «Вита В плюс» фирмы «Витолакс». Ваша иммунная система станет значительно крепче, если круглый год подпитывать организм коктейлем Green-magic.

    В сезон всеобщего цветения в вашем ежедневном рационе должна преобладать легкая пища — хорошо, если на 60-70% она состоит из овощей и фруктов. Тяжелая пища ослабляет иммунную систему. Напротив, нормализация кислотно-щелочного баланса (того самого PH, о котором регулярно говорят рекламисты) и обмена веществ укрепляет ее.

    «Чистая комната» — так называется еще один метод борьбы с весенней аллергией.

    Больного помещают в комнату с обеспыленной средой (комната напоминает герметичный застекленный бокс). Воздух при помощи специальных фильтров подается туда абсолютно очищенный, без бактерий и пыли.

    Представьте себе, что вы оказались в джунглях Амазонки. Там такая же чистая атмосфера, что и в вакуумном модуле, — не более 100 пылинок на 1 кубический метр воздуха.

    Первоначально у этой процедуры временный эффект. В сезон цветения новых аллергенов вы вновь можете почувствовать недомогание. Тогда сеансы пребывания в «чистой комнате» придется повторить. Но через 3-4 года регулярного лечения эффект станет постоянным — то есть ваша иммунная система настолько восстановится, что сможет бороться с аллергией на пыльцу самостоятельно.

    Как вылечить аллергию на цветение растений, а не только снять ее симптомы?

    В этой статье коротко разберем преимущества и недостатки трех методов лечения поллиноза — сезонной аллергии на цветение растений.

    Когда из носа весь день текут ручьи, а глаза красные, как у кролика, каждый аллергик знает — зацвело растение-аллерген. Поллиноз может длиться неделями, пока злаки или амброзия, источники проблемы летом, не отцветут. Чтобы нормально дышать, мы спасаемся назальными спреями, которые притупляют симптомы. Становится легче, но через пару часов неприятное состояние возвращается.

    Есть такое выражение: “Из любой ситуации всегда есть, как минимум, два выхода, даже, если вас съели.” В лечении поллиноза у вас есть целых три варианта.

    Уехать от источника аллергии на момент цветения.
    При желании и возможностях, аллергию можно переждать в другой стране, на другом континенте или вовсе переехать туда навсегда. Главное — убедиться, что на новом месте жительства не будет других источников аллергии.

    Продолжать снимать симптомы аллергии назальными спреями, водными растворами, каплями и таблетками.
    Таблетки временно притупляют чувствительность организма к аллергенам изнутри, а спреи и капли снимают местные симптомы аллергии. Утром пшикнули, закапали и до вечера не чувствуете неприятных ощущений.
    Поначалу эффект местного лечения длится около 12 часов. Через 2-3 года снимать симптомы нужно чаще: 2-3 раза в день, и дополнительно пить таблетки. Дальше нужно менять спреи и капли, потому что организм к ним привыкает и спреи с каплями перестают действовать, также приходиться пить больше таблеток.
    Об этом рассказывают пациенты, которые 10-15 лет лечили аллергию, снимая симптомы.

    По разным данным около 65 % людей используют 2-й вариант лечения. Во-первых, он простой: спреи, капли, таблетки от аллергии продаются в любой аптеке, во-вторых, пусть временно, но они избавляют от аллергического насморка или кашля. Также симптоматическое лечение активно продвигают. Из билбордов и экранов телевизора на нас смотрят девушки с блаженной улыбкой среди цветущих растений, а в подсознании откладывается: “Ей помогло. Работает!”

    Что происходит в организме, если годами лечим симптомы поллиноза?

    Когда организм не может вывести аллергические агенты через нос или глаза, он очищается через легкие или высыпание на коже. Аллергические токсины, которые не нашли выхода остаются в организме человека. Дальше через 2, 5, 7 или 12 лет, у каждого по-разному, аллергия на цветение растений преобразуется в артрит или сезонную бронхиальную астму.
    Проще говоря, симптоматическое лечение таблетками и спреями переносит болезнь из одного места в другое.

    ОТМЕТЬТЕ СЕБЕ. Если Не лечить выраженные проявления аллергии (насморк, слезотечение, кашель) или длительно лечить только симптомы, с вероятностью в +40% аллергия на цветение растений может преобразоваться в сезонную бронхиальную астму.

    Чтобы отказаться от симптоматического лечения аллергии, нужен альтернативный вариант. Такой есть и успешно применяется.

    Аллергические реакции в организме — это нарушение в работе иммунитета. У аллергиков разбалансированная иммунная система: от влияния одних отрицательных факторов она защищает, а от других — нет. Например, иммунная система противостоит микробам и вирусам, но не в состоянии справиться с аллергенами амброзии. То есть человек может практически не болеть простудой и ОРВИ, но болеет поллинозом.

    Чтобы вылечить аллергию на цветение растений, нужно найти и устранить причину нарушения работы иммунной системы и помочь организму вывести аллергические токсины. Для этого в лечении поллиноза используют фитокомплексы и гомеопатические препараты, которые дополнят друг друга. Их изготавливают из 100% природных компонентов. В отличие от препаратов с химическим составом, они не будут накапливаться в организме и препятствовать его восстановлению.

    Цель комплексного фито и гомеопатического лечения ослабить симптомы поллиноза и восстановить защитные механизмы до уровня нормы. В результате такого лечения продолжительность обострения аллергии сначала сокращается и проходит легче, а со временем симптомы не появляются.

    (!)То есть, если раньше период острой аллергии у вас длился неделю — месяц, были обильные выделения из носа, присутствовала краснота глаз и кашель, то на фито-гомеопатическом лечении острый период длится сначала несколько дней, потом один день или только в конкретное время: утром или вечером, а дальше вы замечаете, что момент цветения аллергенов наступил, а симптомов поллиноза больше нет.

    Чтобы добиться такого результата, лечение должно быть последовательным, исполняться со стороны пациента и контролироваться со стороны доктора.

    Приведу пример. Один из моих пациентов, который болеет поллинозом, — муж младшей дочери.
    Аллергия на цветение растений у него проявилась в детстве. Симптомы длились от месяца до двух и проходили тяжело. Каждый активный период цветения сопровождался заложенным носом по утрам, насморком на весь день, слезотечением и зудом глаз.
    Сейчас ему 28, поллиноз гомеопатией мы лечим второй год. Гомеопатические препараты он начинает принимать перед цветением аллергенов и вовремя.
    На данный момент (июнь 2017) он пьет 2 гомеопатических лекарства вторую неделю. Острые периоды аллергии есть только утром и выражаются легкой заложенностью носа с небольшим насморком. Днем и вечером никаких других симптомов: зуда, слезотечения, насморка, кашля и т.п. — нет, и общее состояние хорошее.

    Июнь, июль — период цветения злаковых. В августе зацветет амброзия. Чаще всего поллиноз активируют эти виды растений.
    Если вы страдаете аллергическими реакциями в это время года — сейчас лучший момент обратиться к гомеопату и начать лечение.
    Не доводите организм до состояния, когда он сам откажется воспринимать симптоматическое лечение или трансформирует поллиноз в более серьезное заболевание.

    >> О том, как я провожу гомеопатическую консультацию — читайте здесь

    
    Сироп от кашля с подорожником

    Сироп от кашля с подорожником Сироп от кашля с подорожником Сироп подорожника от кашля детям и взрослым Лечение кашля должен назначать врач после качественной диагностики и опроса...

    24 04 2024 4:49:13

    Особенности проведения внутривенного лазерного облучения крови

    Особенности проведения внутривенного лазерного облучения крови Особенности проведения внутривенного лазерного облучения крови Внутривенное лазерное облучение крови: польза и вред Внутривенное лазерное облучение крови...

    23 04 2024 8:32:39

    Горечь во рту и тошнота

    Горечь во рту и тошнота Горечь во рту и тошнота Горечь во рту обычно возникает по утрам, чаще проблема волнует людей старше 45 лет. Причиной появления...

    22 04 2024 8:13:17

    "Панангин" при учащенном сердцебиении

    "Панангин" при учащенном сердцебиении "Панангин" при учащенном сердцебиении "Панангин" при учащенном сердцебиении Современный темп жизни, стрессы и чрезмерная активность приводят к постоянному...

    21 04 2024 10:52:48

    Аплазия почки, её симптомы, причины и необходимость лечения

    Аплазия почки, её симптомы, причины и необходимость лечения Аплазия почки, её симптомы, причины и необходимость лечения Аплазия почки — это анатомическая...

    20 04 2024 3:54:27

    Что нужно делать, если болит родинка

    Что нужно делать, если болит родинка По каким причинам может болеть родинка Родинка – это пигментированное новообразование, которое может быть на любом...

    19 04 2024 10:52:10

    Календарь развития ребёнка в 9 месяцев: 14 умений и навыков

    Календарь развития ребёнка в 9 месяцев: 14 умений и навыков Что умеет каждый ребенок в 9 месяцев: навыки и особенности развития мальчиков и девочек Как...

    18 04 2024 15:47:21

    Как быстро накачаться в домашних условиях

    Как быстро накачаться в домашних условиях Как правильно качать мышцы дома: программы для домашней качалки Как накачать мышцы в домашних условиях – этот...

    17 04 2024 11:36:47

    Тошнота и головокружение у женщин: причины, причины тошноты, слабости и головокружения, кроме беременности

    Тошнота и головокружение у женщин: причины, причины тошноты, слабости и головокружения, кроме беременности Тошнота и головокружение у женщин: причины, причины тошноты, слабости и головокружения, кроме беременности Тошнит и кружится голова, слабость: причины и...

    16 04 2024 0:46:56

    Клементин

    Клементин Клементин Клементин и его выращивание дома Свои витамины от гриппа! Представляет собой цитрусовое растение, разновидность мандарина (но слаще), гибрид...

    15 04 2024 9:10:52

    Что такое фотостарение кожи и как его лечить?

    Что такое фотостарение кожи и как его лечить? Что такое фотостарение Косметологи считают, что в 70% случаев кожа стареет не от возраста, а из-за...

    14 04 2024 9:21:14

    Аортальный стеноз

    Аортальный стеноз Аортальный стеноз Аортальный стеноз Общие сведения Аортальный стеноз занимает лидирующую позицию среди всех пороков сердца у взрослого населения (20-25%...

    13 04 2024 9:59:24

    Анализ на дизгруппу: что это, как проходит

    Анализ на дизгруппу: что это, как проходит Анализ кала на дизгруппу 7 минут Автор: Любовь Добрецова 1158 Лабораторное изучение каловых масс позволяет...

    12 04 2024 11:48:55

    Как и зачем принимать препарат Дибазол от гриппа

    Как и зачем принимать препарат Дибазол от гриппа Дибазол при гриппе Дибазол (действующее вещество бендазол) – препарат, разработанный в СССР, в ранние...

    11 04 2024 10:50:30

    Очищение организма рисом

    Очищение организма рисом Очищение организма рисом Очищение организма рисом: рецепты и методы Для сохранения здоровья и молодости на продолжительное время необходимо, чтобы все...

    10 04 2024 18:50:15

    Что такое ламинария, как ее применяют, свойства ламинарии

    Что такое ламинария, как ее применяют, свойства ламинарии Что такое ламинария, как ее применяют, свойства ламинарии Ламинарии слоевища (морская капуста) Ламинарии слоевища (морская капуста): инструкция по...

    09 04 2024 16:16:42

    Анафилактический шок. Причины, симптомы, алгоритм оказания первой неотложной помощи, лечение, профилактика.

    Анафилактический шок. Причины, симптомы, алгоритм оказания первой неотложной помощи, лечение, профилактика. Анафилактический шок: неотложная помощь....

    08 04 2024 6:15:31

    Молочная сыворотка

    Молочная сыворотка Молочная сыворотка Молочная сыворотка: польза и вред Что такое молочная сыворотка МОЛОЧНАЯ СЫВОРОТКА ИЛИ СЕРУМ Это мутноватая жидкость с выраженным кислым...

    07 04 2024 12:13:33

    Отличие инфаркта от инсульта - причины возникновения и схожие симптомы, диагностика, методы лечения

    Отличие инфаркта от инсульта - причины возникновения и схожие симптомы, диагностика, методы лечения Отличие инфаркта миокарда от инсульта (инфаркта мозга)...

    06 04 2024 22:43:18

    Что подарить свекрови на 8 марта?

    Что подарить свекрови на 8 марта? Что подарить свекрови на 8 марта? Что подарить на 8 марта маме мужа (свекрови) Что подарить на 8 марта маме мужа (свекрови) Поздравить так, чтобы не...

    05 04 2024 0:55:56

    Крем Буренка для лица, рук, тела и пяточек — популярное и универсальное средство с хорошими отзывами

    Крем Буренка для лица, рук, тела и пяточек — популярное и универсальное средство с хорошими отзывами Крем Буренка для рук, тела, пяточек – препарат, не...

    04 04 2024 1:40:10

    Игра "Операция на Ноге"

    Игра "Операция на Ноге" OllGames.ru Лучшие онлайн игры для девочек и мальчиков, каждый день новые Операция на ноге Спасайте людей в виртуальной клинике и...

    03 04 2024 3:18:30

    Что делать, если у новорожденного сухая кожа?

    Что делать, если у новорожденного сухая кожа? Что делать, если у новорожденного сухая кожа? Причины сухой кожи у новорожденного. Лечение и уход, обзор средств Нежная кожа младенца очень тонкая, легко...

    02 04 2024 9:14:53

    Бактериофаг стрептококковый

    Бактериофаг стрептококковый Бактериофаг стрептококковый (Bacteriophagum Streptococcum) Содержание Русское название Латинское название вещества Бактериофаг...

    01 04 2024 23:34:57

    Обнаружены цисты простейших в кале. Что это означает и как лечится?

    Обнаружены цисты простейших в кале. Что это означает и как лечится? Обнаружены цисты простейших в кале. Что это означает и как лечится? Обнаружены цисты простейших в кале. Что это означает и как лечится? Паразитарное...

    31 03 2024 4:39:41

    Когда мама кормит грудью: полезно ли грудное молоко взрослым детям

    Когда мама кормит грудью: полезно ли грудное молоко взрослым детям Когда мама кормит грудью: полезно ли грудное молоко взрослым детям О том, что грудное...

    30 03 2024 3:17:19

    Почему может болеть живот в начале беременности?

    Почему может болеть живот в начале беременности? Почему может болеть живот в начале беременности? Боль внизу живота — когда это признак беременности? Увидеть 2 заветные полоски на тесте для определения...

    29 03 2024 16:28:41

    Вермокс

    Вермокс Вермокс - официальная* инструкция по применению ИНСТРУКЦИЯ по медицинскому применению препарата Регистрационный номер: Торговое название: ВЕРМОКС...

    28 03 2024 10:48:41

    Что такое пансинусит и каким образом это лечить

    Что такое пансинусит и каким образом это лечить Что такое пансинусит и каким образом это лечить Острый и хронический пансинусит: признаки и лечение в домашних условиях Пансинусит характеризуется...

    27 03 2024 13:34:35

    Что есть кормящей маме чтобы у ребенка не было запоров и коликов

    Что есть кормящей маме чтобы у ребенка не было запоров и коликов Диета для кормящей матери, чтобы у ребенка не было коликов и запоров У младенцев часто...

    26 03 2024 20:31:28

    Доброкачественное пароксизмальное позиционное головокружение (ДППГ): что это такое, симптомы и лечение

    Доброкачественное пароксизмальное позиционное головокружение (ДППГ): что это такое, симптомы и лечение Доброкачественное пароксизмальное позиционное головокружение (ДППГ): что это такое, симптомы и лечение Пароксизмальное позиционное головокружение...

    25 03 2024 14:19:32

    Признаки воспаления почек, симптомы и методы лечения

    Признаки воспаления почек, симптомы и методы лечения Признаки воспаления почек, симптомы и методы лечения Воспаление почек и эффективные методы их лечения Нефрит – воспалительный процесс, затрагивающий...

    24 03 2024 3:16:10

    Как выбрать аппарат для измерения артериального давления

    Как выбрать аппарат для измерения артериального давления 5 самых точных тонометров Характеристика в рейтинге Выбирая тонометр, покупатели ставят перед...

    23 03 2024 10:14:18

    Грибок горла: причины, симптомы и лечение у взрослых и детей

    Грибок горла: причины, симптомы и лечение у взрослых и детей Грибок горла: причины, симптомы и лечение у взрослых и детей Грибок в горле Грибок в горле – это воспалительное заболевание, которое носит в медицине...

    22 03 2024 8:32:13

    Центры по лечению эндокринологических заболеваний в Симферополе с обследованием ультрасовременными медицинскими технологиями

    Центры по лечению эндокринологических заболеваний в Симферополе с обследованием ультрасовременными медицинскими технологиями Центры по лечению эндокринологических заболеваний в Симферополе с обследованием ультрасовременными медицинскими технологиями Эндокринология Эндокринология...

    21 03 2024 23:41:47

    Если пропал голос — как быстро восстановить

    Если пропал голос — как быстро восстановить Как быстро восстановить пропавший или охрипший голос По определению французского писателя Жерара Боэ, «голос –...

    20 03 2024 16:13:41

    Прививка от ротавируса: когда делать и насколько она эффективна

    Прививка от ротавируса: когда делать и насколько она эффективна Прививки от ротавирусных инфекций детям. Когда делать, до какого возраста: сроки. Состав,...

    19 03 2024 0:28:33

    Аритмия сердца - симптомы, лечение

    Аритмия сердца - симптомы, лечение Аритмия сердца - симптомы, лечение Лечение аритмии сердца таблетками Аритмия сердца – понятие широкое. Оно включает в себя различные виды патологии и...

    18 03 2024 23:16:50

    Боль при кормлении грудью

    Боль при кормлении грудью Почему болит грудь при кормлении ребенка – причины и что делать? С момента появления малыша на свет между ним и матерью...

    17 03 2024 11:52:22

    Что делать, если бородавка на пальце начала болеть

    Что делать, если бородавка на пальце начала болеть Если болит бородавка Если болит бородавка, то такое состояние является признаком какой-либо патологии,...

    16 03 2024 12:40:22

    Можно ли подстригать ногти новорожденному или грудному младенцу и как правильно это делать?

    Можно ли подстригать ногти новорожденному или грудному младенцу и как правильно это делать? Советы, как и чем новорожденному стричь ногти Уход за ногтями...

    15 03 2024 8:23:24

    Желчный понос (диарея желчью)

    Желчный понос (диарея желчью) Что такое желчный понос, и как с ним бороться? Понос считается желчным, когда в каловых массах обнаруживают присутствие...

    14 03 2024 1:46:48

    Как я раз и навсегда избавилась от герпеса

    Как я раз и навсегда избавилась от герпеса Как я раз и навсегда избавилась от герпеса Возможно ли навсегда вылечить герпес Герпес – это вирусное заболевание, которое является чрезвычайно заразным....

    13 03 2024 11:54:56

    Когда укусила оса: симптомы, первая помощь, лечение

    Когда укусила оса: симптомы, первая помощь, лечение Когда укусила оса: симптомы, первая помощь, лечение Что делать если укусила оса или пчела Что делать, если от укуса пчелы или осы появились опухоль и...

    12 03 2024 15:45:18

    Использование бандажа от пупочной грыжи для новорожденных

    Использование бандажа от пупочной грыжи для новорожденных Использование бандажа от пупочной грыжи для новорожденных Врожденная пупочная грыжа часто...

    11 03 2024 12:22:40

    Как сделать операцию, чтобы не было детей у мужчин

    Как сделать операцию, чтобы не было детей у мужчин Мужская стерилизация (вазэктомия): «за» и «против» Операция вазэктомия (стерилизации мужчин) создает...

    10 03 2024 13:38:37

    Аллергия на пиво

    Аллергия на пиво Аллергия на пиво Аллергия на пиво Частые аллергические реакции на различные типы продуктов – это распространённое явление в современном мире. Через...

    09 03 2024 5:22:30

    Первые признаки рака груди у женщин: симптомы и диагностика

    Первые признаки рака груди у женщин: симптомы и диагностика Первые признаки рака груди у женщин: симптомы и диагностика Бесплатная консультация по лечению в Москве. Звоните 8 (800) 350-85-60 или заполните форму...

    08 03 2024 18:17:13

    Какие бывают болезни губ и как их эффективно лечить

    Какие бывают болезни губ и как их эффективно лечить Какие бывают болезни губ и как их эффективно лечить Заболевания губ – это не эстетичная проблема,...

    07 03 2024 15:28:38

    Как лечить уреаплазму у женщины: препараты 24958 0 15.02.2016

    Как лечить уреаплазму у женщины: препараты 24958 0 15.02.2016 Лечение уреаплазмы у женщин Что такое парвум и уреалитикум? Врачи выделяют несколько типов...

    06 03 2024 2:56:56

    Еще:
    здоровье и качество жизни -1 :: здоровье и качество жизни -2 :: здоровье и качество жизни -3 :: здоровье и качество жизни -4 ::