Почему после курения кальяна может тошнить?

Причины тошноты при курении кальяна

Почему тошнит от кальянов? Этот вопрос часто возникает неопытных курильщиков, у которых после неправильно организованного курения ухудшается самочувствие: возникает тошнота и головная боль. В медицинской практике такое называют кальянным похмельем и приравнивают к отравлению. Обычно подобные признаки возникают у людей, склонных к перепадам артериального давления, но могут появиться и у абсолютно здорового человека.

Чаще всего, тошнота — это не единственный побочный эффект, который может возникнуть при курении. Существуют и другие симптомы, которые сигнализируют о «кальянном похмелье»:

• Резкие приступы головной боли, схожие с мигренью;
• Нарушение ориентации в пространстве и приступы головокружения;
• Может не только тошнить, но и возникать рвотные позывы;
• Приступы тахикардии;
• Ощущается «ватность» в нижних конечностях;
• Редко, но все же после кальяна у некоторых людей наблюдаются галлюцинации.

При правильном курении, появление этих признаков можно избежать, но если они все-таки возникли, то нужно установить причину. Чаще всего, появление тошноты и других симптомов спровоцировано отравлением продуктами горения. Особенно много их выделяется, если процесс розжига был организован неправильно. Но существуют и другие причины, которые могу вызвать у человека ухудшение самочувствия, их принято разделять на две категории: физиологические и технологические.

Физиологические причины

Обычно появление тошноты обусловлено индивидуальными особенностями организма или физиологическими факторами. Самые распространенные причины тошноты после или в процессе курения:

• Если человек голоден или испытывает жажду. Курение на пустой желудок – эта самая распространенная причина появления тошноты. Поэтому не стоит курить кальян, если человек сидит на диете для похудения, а при голодании вообще запрещено. Лучше проводить подобные процедуру в комплексе с чаепитием, чтобы избежать обезвоживания;
• Курение и распитие алкоголя одновременно. Совмещение этих действий может привести к появлению не только тошноты, но и других более опасных последствий. Такое же действие на организм человека может оказать и курение кальяна на крепких алкогольных напитках: водка, виски или коньяк;
• Воздействие никотина на организм не курящего человека. Если у курильщика это первый опыт пользования кальяном, то буквально после 1-2 затяжек может возникнуть ухудшение самочувствия. Это нормальная реакция здорового организма на потенциально опасное вещество (в данном случае никотин) ;
• Индивидуальная непереносимость некоторых компонентов. Состав курительных смесей включает в себя различные компоненты, которые могут вызвать аллергию у человека, особенно это касается людей, в принципе склонным к аллергии.

Особенно часто наблюдается ухудшение самочувствия у людей в преклонном возрасте или, страдающих хроническими заболеваниями сердечно сосудистой системы.

Технологические причины

Несмотря на то, что многие считают употребление табака через кальян безобидным баловством, это совершенно не так. Если процесс курения организовать неправильно, то на организм человека происходит вредное воздействие продуктов горения. Нужно уметь правильно подгототовить и забить кальян, чтобы он принес удовольствие и не нанес вреда.

Выделяют несколько основных ошибок в приготовлении кальяна, из-за которых чаще всего и возникают негативные симптомы:

• Использование низкокачественного угля. Если в составе содержатся вредные компоненты, при вдыхании они попадают в организм человека, часто такое наблдается при использовании так называемого саморазжигающегося угля;
• Даже обычный древесный уголь может спровоцировать появление тошноты, если подготовка угля была произведена неправильно. Он должен быть доведен до равномерного покраснения. Не стоит использовать чрезмерное количество угля, поскольку табак начинает гореть быстрее;
• Грязный мундштук и шланг Если эти детали регулярно не прочищать, то внутри них начинает скапливаться смола, в которой присутствует чрезмерное количество вредных компонентов. Они в свою очередь проникают в организм курильщика.

Иногда людей тошнит от кальяна, при установке которого используется большое количество табака. Это связано с переизбытком никотина и других входящих в состав табачной смеси веществ, например, глицерина.

Способы избежать тошноты

Определив точные причины возникновения тошноты, можно избежать ее появления, просто не допуская указанных ошибок. При установке и курении кальяна эксперты советуют придерживаться некоторых правил:

• При курении не стоит злоупотреблять потреблением алкоголя, тем более крепкого. А также не рекомендуется заливать их в колбу;
• Нужно проследить, чтобы угли раскалились равномерно;
• Важно проверять, чтобы чаша с табаком не перегревалась;
• Допускается применение только высококачественного угля;
• Проводить все курительные церемонии лучше в хорошо проветриваемом помещении;
• Используйте только качественный табак от проверенных производителей;
• Нельзя курить на пустой желудок, лучше поесть перед запланированным мероприятием или употреблять легкие закуски в процессе.

Но если все-таки симптомы появились, то лучше сразу прекратить курить и выйти проветрится. А заодно выпить побольше жидкости, чтобы снять интоксикацию организма.

Почему стало плохо от кальяна, тошнит, кружится и болит голова. Как правильно курить кальян чтобы не было кальянного похмелья

Большинство людей, которые впервые решили попробовать курение кальяна, испытывают определенные неприятные симптомы. У них начинает болеть и кружиться голова, возникает тошнота или даже рвота. Такие признаки говорят о том, что человек выкурил слишком много кальяна.

Специалисты называют это состояние кальянным похмельем. Чаще всего такие побочные действия появляются у людей, которые страдают повышенным или пониженным давлением. Но и у здоровых людей такие признаки – не редкость. Почему так случается и что с этим делать, нужно разобраться подробнее.

Почему от курения кальяна тошнит и болит голова

Процесс курения кальяна предполагает вдыхание продуктов горения табачной смеси с определенными ароматизаторами. После курения человек может испытывать неприятные признаки кальянного похмелья – головную боль, ускорение пульса, слабость, подташнивание. Причинами такого состояния являются:

1. Курение натощак. Не стоит вдыхать табачные смеси на голодный желудок. Перед этим стоит плотно поесть, выпить много жидкости. В процессе вдыхания паров жидкость быстро выходит через слизистые оболочки органов дыхательной системы, вследствие чего наблюдается нарушение водного баланса. Организм обезвоживается, что и вызывает тошноту и головокружение.
2. Использование угля низкого качества. Опытные кальянщики не рекомендуют применять традиционный древесной уголь, который используют для приготовления шашлыков. Такой уголь обычно пропитан различными химическими добавками для быстрого разжигания. Для кальяна существует специальный уголь.
3. Добавление различных спиртных напитков. Нельзя добавлять в колбу алкоголь, особенно если человек пробует курить впервые. Испарение спирта попадает в органы дыхательной системы и в кровоток, вызывая явление интоксикации.
4. Неправильно сделанный уголь. Чтобы правильно приготовить уголь для кальяна, его следует хорошенько разжечь докрасна, равномерно, со всех сторон. Не должно остаться не прожаренных участков, если они останутся, человек будет вдыхать лишний газ.
5. Закрытое помещение. Источником головной боли, тошноты и головокружения является дым и испарения. Поэтому при курении необходимо обязательно оставлять окна в помещении открытыми.
6. Быстрое курение. Нельзя делать глубокие вдохи, слишком частые вдохи. Обязательно делать перерывы, вдыхая чистый воздух. Это восстановит кислородный баланс, не даст лишнему никотину и углекислому газу в избытке накапливаться в крови.
7. Загрязненность мундштука. Очень важно своевременно очищать мундштук, удаляя смолу.
8. Аллергическая реакция на определенные компоненты курительной смеси.
9. Отсутствие опыта у кальянщика, нарушения процесса приготовления смеси, угля.
10. Влияние никотина. Особенно часто такое случается у тех людей, которые раньше не курили. Уже после нескольких затяжек может подташнивать и кружиться голова. Такие реакции на попадание в организм никотина являются нормальными. Также у человека может присутствовать повышенная восприимчивость к никотину, это и спровоцирует неприятное состояние.

ВАЖНО! Помните о том, что такой способ расслабления не должен стать систематическим. Курение кальяна – далеко не безвредный процесс, поэтому подход к нему должен быть грамотным.

Читать еще:  Массаж при ВСД

Негативные симптомы от курения кальяна

Чаще всего после курения кальяна встречаются такие негативные побочные реакции:

• приступы тошноты или даже рвоты;
• дезориентация в пространстве;
• появление сильного головокружения, особенно во время движения;
• интенсивно выраженная головная боль;
• появление шума в ушах;

• трудности с дыханием, появление одышки;
• ускорение сердечного ритма, повышение скорости пульса;
• болезненная реакция на яркий свет и на солнце;
• болезненная реакция на громкие звуки;
• мышечная слабость;
• эмоциональная ригидность;
• ухудшение самочувствия.

Перечисленные признаки чаще всего появляются в течение короткого времени после курения кальяна. Иногда могут появляться и более опасные симптомы, такие как потеря сознания, судороги. Это чаще случается у тех людей, которые страдают гипертоническим или гипотоническим заболеванием, у которых имеется предрасположенность к развитию аллергической реакции. В данном случае не стоит игнорировать подобное состояние, лучше своевременно обратиться к доктору.

Как правильно курить кальян чтоб не стало плохо

Зная, что приводит к ухудшению состояния здоровья, можно предпринять определенные меры, с помощью которых можно минимизировать риск возникновения неприятных симптомов. Используя в отдыхе кальян, придерживайтесь таких правил:

• не употребляйте спиртные напитки перед тем, как курить и в процессе вдыхания табачной смеси;
• при курении следует обязательно проветрить комнату, это позволит снизить опасность кислородного голодания;
• между затяжками делать большие перерывы, не вдыхать слишком глубоко;
• не проводить церемонию курения натощак, плотный прием пищи или хотя бы перекус обязателен;
• применять только качественные угли, не прибегать к помощи древесного угля, который предназначен для приготовления пищи на мангале или на гриле;
• применять качественные курительные смеси;
• контролировать, чтобы чаша не перегревалась.

Эти правила простые, но эффективные. С их помощью можно снизить опасность появления побочных эффектов.

Кому нельзя курить кальян

Помните, что нельзя курить кальян таким людям:

• кто страдает приступами повышения или понижения кровяного давления;
• если в анамнезе имеются заболевания сердца и нарушения сердечного ритма (аритмия, стенокардия) ;
• при наличии астмы, туберкулеза либо других заболеваний органов системы дыхания;
• при склонности к тромбозам, при нарушениях в сосудистой системе.

Помощь при появлении побочных реакций от курения кальяна

Если же после курения появились неприятные симптомы, нужно предпринимать определенные действия для избавления от них. Для начала прекратите курить, откройте окно в комнате, обеспечьте доступ свежего воздуха, а еще лучше – выйдите на улицу и сделайте несколько неглубоких вдохов. Чтобы облегчить состояние, можно провести такие мероприятия:

1. Пейте как можно больше чистой воды. Не спиртных напитков, не сладких газированных напитков, а именно чистую воду. Это поможет восстановить водно-солевой баланс, избавиться от обезвоживания.
2. Выпить чашечку крепкого кофе, поскольку кофеин положительно будет воздействовать на угнетенное состояние.
3. Выпить стакан свежевыжатого апельсинового сока.
4. Поесть. Прием пищи уменьшит негативное влияние никотина. Лучше съесть яблоко или банан.
5. Если возникла сильная головная боль, принять таблетку обезболивающего.
6. Если появилась тошнота, съесть дольку лимона. При сильной тошноте для облегчения состояния смочить вату в нашатырном спирте и понюхать. Обычно состояние улучшается очень быстро.

Правила курения кальяна

В большинстве случаев тошнота, головокружение и головная боль являются кратковременными, устраняются быстро. Если же симптомы сохраняются длительное время, причиной может стать серьезная интоксикация, отравление или сильное обезвоживание.

В таком случае выпейте много чистой воды маленькими порциями, примите любые сильные сорбенты – Сорбекс, Белый уголь, Смекту, Атоксил. Погуляйте на свежем воздухе. Если и эти действия не принесут облегчения, обращайтесь к врачу, поскольку это свидетельствует о серьезном отравлении или аллергической реакции. Дальнейшее самолечение в таком случае недопустимо.

Видео: почему после кальяна болит голова?

Причины тошноты при курении кальяна

Неопытные курильщики, попробовавшие впервые кальян, могут почувствовать тошноту и тяжесть в голове. Чаще плохо становится человеку, имеющему проблемы с давлением. Но кальянное похмелье нередко свойственно здоровым людям. Возможны самые различные причины ухудшения самочувствия.

Наиболее типичные признаки

После курения может беспокоить не только тошнота. Часто у него возникает сразу несколько характерных симптомов, сигнализирующих об отравлении. К ним относятся:

• тяжесть в голове;
• мигрень;
• нарушение возможности ориентироваться в пространстве;
• жар в теле;
• появление рвотных позывов;
• тахикардия;
• слабость в ногах.

Кальянное похмелье в редких случаях может спровоцировать галлюцинации. Частая причина возникновения тошноты и других сопутствующих симптомов после курения кальяна связана с отравлением продуктами, возникшими в результате горения. Ошибку может допускать работник бара при розжиге смесей внутри прибора.

Возможны две основные причины, почему тошнит от кальяна. К первым относится физиология организма отдельно взятого человека. Вторая связана с нарушением правил, по которым делается смесь.

Физиологические факторы

Плохо от кальяна становится из-за реакции организма на процесс вдыхания компонентов используемых смесей. Ухудшение самочувствия по физиологическим причинам может возникать вследствие:

• голодания человека;
• недостатка воды в теле;
• одновременного приема алкогольных напитков;
• персональной непереносимости веществ, входящих в состав кальянных смесей;
• специфической реакции на курение и поступление никотина во внутренние органы.

Тошнота вместе с головокружением может появиться на фоне голода. Дым провоцирует спазмы желудка и неприятно раздражает его слизистую. Это может дополнительно вызвать у человека рвоту. Курение кальяна сильно обезвоживает организм. Он испытывает недостаток жидкости, у него начинает болеть голова. Попутно появляются рвотные позывы.

Курение и алкоголь также провоцируют общее токсическое отравление организма. Кальянные смеси, как и обычные сигареты, содержат в себе никотин и смолы. Неопытный курильщик даже после пары затяжек может почувствовать тошноту и головную боль. Раздражающе воздействуют на дыхательную систему специфические запахи, исходящие от прибора. Они нередко провоцируют сильный кашель и заложенность носа.

Организм каждого человека по-особому реагирует на разные вещества. У некоторых людей развиваются особые реакции на компоненты кальянных смесей. Ситуация осложняется высокой вероятностью тяжелых осложнений аллергии вплоть до анафилактического шока.

Внимание! Отравлению наиболее подвержены пожилые люди, а также страдающие патологиями сердечно-сосудистого аппарата.

Технологические факторы

Одним из возможных факторов того, почему кружится голова от кальяна, является неправильная подготовка курительной смеси для него. Если подготовка проводится с нарушениями, то человек рискует получить серьезное отравление. Оно возникает из-за веществ, выделяемых при горении.

Вызвать тошноту могут допущенные ошибки при приготовлении кальянной смеси:

• применение угля плохого качества;
• переизбыток материала для розжига внутри прибора;
• загрязнение шланга и самого мундштука смолами.

В последнем случае речь идет о ненадлежащей прочистке отдельных элементов приспособления. Оно нуждается в регулярной обработке от смол. Если этого не делать, то курильщик будет каждый раз вдыхать вместе с дымом ядовитые вещества. Они и вызывают головокружение вместе с тошнотой.

Наиболее вреден для организма саморазжигающийся уголь. Это дешевый аналог топлива для розжига содержит в себе токсичные элементы. При их попадании в легкие и желудок человека начинает подташнивать. При длительном вдыхании веществ возможно появление серьезных симптомов вплоть до отравления.

Нарушением технологии приготовления кальяна является закладка в прибор большого количества угля. Даже натуральный древесный вариант способен неблагоприятно сказаться на человеческом самочувствии. При переизбытке угля смеси начинают быстро тлеть, выделяя большее количество токсичных веществ.

Голова может закружиться из-за табака. Он может быть частью состава кальяна. Ухудшение самочувствия чаще наблюдается у неподготовленных лиц, которые не адаптированы к частому курению.

Читать еще:  Детский Панадол суспензия - официальная инструкция по применению

Варианты действий при тошноте

Если в ходе процесса у человека чувствуется ухудшение состояния, то необходимо немедленно его бросить. Поскольку возникает кислородное голодание, то требуется срочно обеспечить легкие свежим воздухом. Для этого человека необходимо вывести из помещения на улицу. Устранить интоксикацию поможет обильное питье простой воды.

Разработан план действий, отражающий, что делать, если после кальяна тошнит:

1. Помочь человеку покинуть помещение и сопроводить его на улицу.
2. Снять с него тесную одежду. Человек избавляется от галстука, плотно прилегающего воротника рубашки.
3. Тщательно растереть виски и конечности.
4. Положить на лоб завернутый в ткань холодный предмет.

Особо важно! Если у больного отмечается рвота, то необходимо приподнять его голову выше уровня тела. Так удастся избежать попадания рвотных масс в органы дыхания. Если тяжесть в голове сохраняется, то рекомендуется дать пострадавшему обезболивающие средства.

При тяжелой интоксикации необходимо вызвать скорую. В случае развития асфиксии требуются реанимационные процедуры в виде непрямого массажа сердца.

На месте пострадавшему могут сделать укол, содержащий антидот углекислоты. Также внутривенно ему вводятся питательные растворы. При необходимости применяется кислородная подушка. В дальнейшем пострадавший нуждается в полном покое. При этом он должен находиться в помещении, которое надлежаще проветривается.

Полезное видео

Подробнее о курении кальяна в видео:

Рекомендации во избежание отравления

Чтобы предотвратить появление возможной тошноты в процессе курения смесей, требуется учитывать следующие советы:

• не сочетать процедуру с употреблением спиртного;
• следить за равномерной раскаленностью углей;
• не допускать перегревания приспособления;
• не применять уголь с плохими свойствами;
• курить в местах, которые надлежаще проветриваются;
• использовать только подходящий табак.

Перед походом в кальянную рекомендуется плотно поесть. Никотин, попавший в пустой желудок, провоцирует тошноту и тяжесть в голове. В процессе необходимо пить жидкость в достаточном объеме, а также употреблять различные закуски. Так снизится вероятность обезвоживания.

Кальян не может считаться безопасным заменителем обычного курения. Вред для организма представляют и электронные приборы, работающие по принципу ингалятора. Они также содержат в себе нейротоксины, которые провоцируют тошноту и отравление у курящего. Важно соблюдать рекомендации для предотвращения ухудшения самочувствия после кальяна. При появлении характерной симптоматики требуется оказать первую помощь пострадавшему, обеспечив ему приток свежего воздуха.

Почему после курения кальяна может тошнить?

С каждым годом поклонников кальяна становится больше, поэтому у многих людей появляются актуальные вопросы на данную тему. Например, некоторые хотят знать, почему после курения кальяна появляются симптомы недомогания, включая тошноту и головные боли.

Чаще всего после курения кальяна новичков-кальянщиков беспокоят проблемы со здоровьем. У некоторых курильщиков наблюдаются побочные явления, которые негативно сказываются на всем организме. Если нарушены правила подготовки кальянного устройства, то человека может тошнить, все зависит от индивидуальных особенностей организма. Тем не менее, к признакам недомогания нужно отнестись со всей серьезностью и ответственностью.

Болезненные симптомы

Если у людей появляются болезненные ощущения в процессе курения, значит, стоит уменьшить количество табака. Речь идет о следующих характерных признаках: тошнота, боли в голове, слабость, недомогание, раздражение и иногда агрессия. Перед тем как начать курить, нужно проверить сборку кальяна, компоненты устройства и технику курения. Также имеется такое выражение как «кальянная болезнь», которая возникает при увеличении дозы табака.

В первую очередь от курения могут пострадать люди с повышенным давлением и сердечно-сосудистыми заболеваниями. Хотя в некоторых случаях и здоровые люди могут подвергнуться серьезным испытаниям. «Кальянное похмелье» может вызвать следующие симптомы: першение в горле, боли в голове, заложенность ушей, дискомфорт дыхательной системы, потеря сознания.

Физиология

У каждого человека свои особенности организма, которые по-разному реагируют на те или иные факторы. Однако есть следующие причины, которые могут вызвать тошноту:

• Медицинские специалисты утверждают, что курение на голодный желудок может вызвать различные недомогания. К примеру, если человек сидит на диете или не успел поесть, то курение кальяна спровоцирует обезвоживание и другие неприятные ощущения.
• Побочные явления могут появиться в результате употребления крепких спиртных напитков.
• Некурящий человек может почувствовать себя плохо при первых затяжках кальяна. Дело в том, что никотин, попадая в организм, вызывает рвотный рефлекс, тошноту или головокружение. С непривычки человеку может стать не по себе.
• Стоит помнить, что из курительной смеси выходят вредные вещества, которые могут спровоцировать аллергическую реакцию у чувствительных курильщиков.

Неграмотный подготовительный процесс

Сейчас существует множество статей на тему кальяна, и какой он безвредный. Однако в реальности не все так радужно, поэтому некачественные компоненты могут негативно воздействовать на органы человека. В данном случае можно определить следующие нарушения:

• Для разжигания табака используется уголь низкого качества. Стоит обратить внимание на вредные примеси, которые иногда добавляются в уголь, они отрицательно влияют на здоровье человека.
• Помимо воздействия угарного газа, курение кальяна может быть огорчено неправильной подготовкой угля. Кальянный прибор должен быть на максимальном расстояние от места разогрева. При этом уголь должен разогреваться равномерно со всех сторон.
• Если после кальяна подташнивает, значит, загрязнился мундштук. Как правило, в нем накапливается смола и опасные примеси. Поэтому надо во время обрабатывать и очищать мундштук.
• Кальян забивается курительной смесью, в которой содержится определенное количество никотина. В связи с этим необходимо учитывать этот фактор, так как новичкам может стать дурно. Лучше добавлять табак в умеренных пропорциях, чтобы не навредить легким.

Действия при «кальянной болезни»

Если в процессе курения человек почувствовал, что его тошнит от кальяна, то в срочном порядке нужно прекратить курение. Иначе можно довести ситуацию до ужасных последствий. В таких случаях многие кальянщики задаются вопросом, что делать? Специалисты рекомендуют выпить чашечку кофе или прогуляться на свежем воздухе. Также отличным вариантом будут фрукты и сок.

Потребление жидкости необходимо увеличить при первых признаках обезвоживания. Если головная боль не проходит, то лучше принять обезболивающую таблетку. При выполнении всех требований, можно избежать негативных последствий. Опытный кальянщик не только знает, почему после кальяна тошнит и болит голова, но и умеет справиться с данными проблемами.

Почему тошнит от кальяна: причины и что делать?

В последнее время курение кальяна стало очень популярным занятием. Конечно же, это не самое полезное времяпрепровождение, но у молодежи кальян пользуется огромным спросом. Без этого ритуала не проходит ни одно событие. Многих интересует, может ли тошнить от кальяна и почему это происходит. Попробуем разобраться.

Что это такое?

Кальян — это приспособление для курения, которое позволяет фильтровать и охлаждать дым, который вдыхается. Играет роль фильтра сосуд с вином или водой. В сосуд вставляется курительная чаша, соединенная с трубкой, конец которой уходит под воду. Выше уровня воды с сосуда отходит еще одна трубка, к которой прикреплен чубук. При курении в сосуде кальяна образуется негативное давление, благодаря чему дым поднимается сквозь жидкость и через трубку из чубука попадает в легкие курильщика.

Изобрели кальян в Индии, но он достаточно быстро стал популярным по всему миру. Курение кальяна — это целая церемония, которая требует около часа подготовки. Процесс курения имеет особый этикет. Кальян может подаваться к разнообразным блюдам и напиткам.

Когда нужно его курить?

Курить кальян следует после еды, в спокойной, непринужденной обстановке. Этот процесс должен проходить полулежа или сидя на мягкой подушке, это так называемый ритуал курения. Также рекомендуют при курении кальяна кушать свежие фрукты, особенно цитрусовые, такие как апельсин, грейпфрут, лайм и мандарин. Не рекомендуется совмещать курение кальяна с алкоголем, так как это производит на организм пагубное влияние. Это запрещают не только врачи, но и традиции курения кальяна. Так почему тошнит от кальяна? Одной из причин является именно алкоголь. Если кальян курился без спиртного, причину стоит искать в другом.

Читать еще:  Как лечат опухоль головного мозга: методы лечения

Немного о табаке

Табак для кальяна очень отличается от обычного сигаретного табака. Кальянный табак должен быть влажным. В большинстве случаев спрессованный табак для кальяна бывает настолько мокрым, что с него течет сок. Его полупрозрачные и липкие листья склеены между собой, образуют цельную массу, похожую на варенье.

Почему тошнит от кальяна?

Что касается плохого самочувствия и тошноты после курения кальяна, то в большинстве случаев это возникает у людей с частыми перепадами артериального давления. Но и здоровые люди также могут чувствовать ухудшение после курения кальяна, если они являются неопытными курильщиками. Строго запрещено курение кальяна беременным и людям с больным сердцем.

Побочные эффекты

Бывает множество побочных эффектов после курения кальяна, среди них такие, как:

• рвотные позывы;
• нарушение ориентации;
• резкое головокружение при ходьбе;
• сильные головные боли, как при мигрени;
• шум в ушах;
• трудное дыхание;
• сильное и ускоренное сердцебиение;
• болевое восприятие света.

Данные симптомы могут возникнуть практически сразу после курения кальяна.

Тяжелые последствия

В особо тяжелых случаях могут быть судороги и потеря сознания. При таких симптомах желательно срочно обратиться к врачу. Одной из некоторых причин тошноты является курение на голодный желудок. Так что если вы придерживаетесь диеты, то не рекомендуется такой вид отдыха. Также нельзя курить кальян при обезвоживании организма, поэтому курение рекомендуется сочетать с распиванием чая и других безалкогольных напитков. Еще может вызвать тошноту добавление крепких алкогольных напитков в колбу кальяна. Это может стать причиной развития негативных побочных явлений. Дым выходит резкими насыщенными клубами, в которых находятся едкие вещества. У многих людей это может спровоцировать аллергические реакции.

Некоторых может тошнить даже не от курения, а от самого дыма, поэтому некурящим следует воздержаться от посещения таких мероприятий. Если человек до этого никогда не курил сигареты, и это его первый опыт курения, то после первых затяжек может кружиться голова, тошнить и ухудшатся самочувствие. В принципе, это нормальная реакция организма на проникновение никотина в легкие. Курение табака через кальян нужно организовать правильно. В этом деле нужно придерживаться особых технологий. В противном случае курение кальяна может негативно отразиться на организме человека и на его самочувствии. Вся проблема в содержащихся в дыме продуктах сгорания с кальяна.

Часто для разжигания кальяна используют угли плохого качества, тем самым нарушая технологию. В таких углях могут быть опасные примеси, которые при сгорании перемешиваются с дымом и попадают в легкие человека.

Несоблюдение гигиены и плохое качество наполнителей

Еще одной причиной того, почему от кальяна тошнит, когда куришь, является нарушение гигиены. Некоторые кальянщики используют быстроразжигающийся угли. Они являются очень опасными для организма, поскольку в составе таких углей содержится селитра. Еще одним нарушением правил курения является грязный, недостаточно вымытый муштук. Он вызывает много негативных и неприятных эффектов после курения. Со временем в нем скапливается множество смол с большой концентрацией, которые очень опасны для человеческого организма. Большое значение нужно уделять выбору курительных смесей. Поскольку главным содержанием смесей является табак, то именно он производит опьяняющий эффект на курильщика.

Количество табака нужно определять, учитывая потребности человека. Обычно начинает тошнить тех людей, которые начали курить недавно. Для них можно предложить курение с небольшим количеством табака. Человек не будет чувствовать тошноты, если добавки в курительных смесях являются качественными. Такие смеси минимально влияют на организм, не принося особого вреда.

Нельзя забывать и о микробах, которые содержатся в кальяне, поскольку меняют в нем только насадку. В остальных местах также скапливается множество инфекций, так что без специальной обработки кальяна человека вполне может стошнить. Если сразу же после кальяна тошнит и кружится голова, виновниками этого могут быть патогенные микробы, такие как стафилококк, который попадает в дыхательные пути. Также поразить ткани легких может грибок — аспергилл. Но самым страшным заболеванием после курения кальяна является синегнойная палочка. В последнее время она является очень стойкой к основным антибиотикам, поэтому способна быстро распространяться в организме и поражать все внутренние органы. При попадании в организм человека она очень трудно переносится.

Начинается высокая температура, теряется рассудок, присуща постоянная рвота, судороги и даже потеря сознания. Если все эти симптомы появились через несколько часов после курения, нужно срочно обратиться к врачу и начать лечение. Зачастую заражение от плохо вымытых кальянов происходит при большом потоке посетителей в заведении, где персонал не успевает добросовестно мыть кальяны.

Основные правила

Зная, какие причины могут привести к плохому самочувствию после курения, при разумном использование кальяна можно их избежать. Просто нужно придерживаться некоторых несложных правил:

• не стоит употреблять крепкие алкогольные напитки при курении кальяна;
• обязательно при курении стоит делать проветривание помещения, чтобы попадал свежий воздух;
• обязательно стоит делать перерывы между курением, устроить легкие перекусы с чаепитием;
• использовать только качественный табак известных производителей;
• запрещается церемония курения на голодный желудок, так как это может вызвать боли и тошноту;
• использовать только качественный уголь, не в коем случае нельзя пользоваться быстрозажигательным углем;
• постоянно следить за тем, чтобы не было перегрева чаши.

Неотложная помощь

Мы уже узнали, почему тошнит от кальяна. Что делать в этой ситуации? Если вам или окружающим вас людям стало плохо, нужно срочно принять меры и оказать неотложную помощь. Желательно проветрить помещение, в котором проводится церемония курения, или же вывести на свежий воздух человека, которому стало плохо. Облегчить плохое состояние может чашечка крепкого кофе, поскольку кофеин благоприятно влияет на угнетенное состояние после курения. Еще очень помогает преодолеть тошноту стакан свежевыжатого сока, особенно апельсинового, или любого другого цитруса. Сопутствовать плохому самочувствию могут и головные боли, и если они очень сильные, то стоит принять обезболивающие лекарства. Также при длительном курении наступает кислородное голодание, от которого может тошнить. Облегчить такое самочувствие можно при помощи нашатырного спирта, просто смочив им вату и дав понюхать человеку, которому стало плохо. После такой процедуры облегчение наступает незамедлительно.

Курение кальяна считается не особо опасным для здоровья. Но только в том случае, если придерживаться правил курения и выбирать только качественный табак.

По поводу пользы и вреда курения кальяна существует множество разногласий. Согласно заявлениям Министерства здравоохранения, кальян не является менее безопасным курением, нежели сигаретное табакокурение. Также были проведены опыты, которые доказывают, что вредные вещества, которые находятся в кальянном дыме, не могут быть до конца уничтожены благодаря жидким фильтрам и являются очень опасными для здоровья.

Ученые сделали вывод, что курение кальяна оказывает токсичное влияние на организм. Но выбор всегда остается за каждым лично. Самое главное — не следует злоупотреблять этим увлечением.