Как повысить иммунитет у ребенка народными средствами?
Законы:

Как повысить иммунитет у ребенка народными средствами?

Как повысить иммунитет у ребенка народными средствами

Здравствуйте, уважаемые читатели! Редко кто из родителей может похвастаться крепким здоровьем своего ребёнка, в первые годы его жизни.

Как правило, несколько раз в год приходится сидеть на больничном и лечить малыша то от одной болезни, то от другой. Ангина, ОРЗ, вирусные инфекции в период детсадовского возраста вечные спутники наших детей.

Какими средствами можно помочь маленькому организму справиться с натиском болезней, как поднять иммунитет ребенку народными средствами и помочь вырасти ему крепким и здоровым?

Формирование иммунитета у детей

Не секрет, что закладывание иммунитета начинается у ребенка задолго до рождения и продолжается в течение долгого периода, до двенадцатилетнего возраста, когда начинается пoлoвoе созревание.

Различается два вида иммунитета – неспецифический и специфический.

Первый вид как раз начинает свое формирование, как и все внутренние системы организма, в утробе у матери. Здесь большое значение имеет ее здоровье, режим, питание и психологическое состояние.

Немаловажен и момент грудного вскармливания малыша. Чем дольше мать кормит ребёнка, тем больше её антител получает его организм. А они, в свою очередь, обеспечивают работу иммунной системы в первые шесть месяцев.

После этого периода, начинается формирование собственных механизмов защиты. Конечно, они ещё очень слабые и не в состоянии противиться всем опасностям, которые окружают ребёнка во внешнем мире.

Но, как только происходит «встреча» с каким – либо вирусом, детский иммунитет проявляет свой «характер», становится сильнее с каждым разом, постепенно формируя прочную защитную стену. Иммунитет как фундамент выстраивается, для того, чтобы в дальнейшем на нем возникло прочное «здание» здоровья.

Что является главным для ребёнка

Но, для поднятия иммунитета у ребенка, родителям не следует сидеть, сложа руки, и ждать укрепления здоровья как само собой разумеющееся.

Для поддержания иммунитета не нужно мириться с частыми заболеваниями, а наоборот, всячески стараться оградить его от негативного влияния вирусов.

Начинать поддерживать детям здоровье нужно с первых месяцев жизни. В целый ряд комплексных мер входит: закаливание организма, прогулки на свежем воздухе, правильное качественное питание матери, если она кормит малыша, и спокойная обстановка в доме, где царит любовь и взаимовыручка.

Но, одним из главных пунктов поддержания защитных свойств организма, является повышение иммунитета народными средствами у детей. Данные методы проверены несколькими поколениями, прошли испытания на сотнях детей и надежно вошли в воспитательный процесс малышей, сопровождающийся безопасными для детского организма способами.

Как повысить иммунитет ребенка народными средствами

Для детей в раннем возрасте наиболее значительным, является правильно организованный режим.

От этого будет зависеть общее состояние ребёнка, и конечно, формирование сильного иммунитета.

Улучшить его способность противостояния болезням поможет и крепкий здоровый сон, который должен быть несколько раз в день, в зависимости от возраста.

Нахождение малыша на свежем воздухе, прогулки и активные игры, физические упражнения, плавание и общение со сверстниками – все эти составляющие и есть главная база, на которой можно развить способность иммунитета реагировать правильно на болезни и натиск вирусов во время эпидемий.

Для повышения иммунитета важным звеном является закаливание. Если процедуры по закаливанию проходят регулярно, а не от раза к разу, то постепенно организм привыкает к перепадам температуры и в случае внезапного переохлаждения реагирует правильно, и ребенок не заболевает.

Обтирания, солнечные и воздушные ванны, купание, помогут ему быть стойким против простуд. А если вы хотите, чтобы ваш ребёнок был стойким «оловянным солдатиком» против ангины и других заболеваний горла, тогда вам следует научить его полоскать горлышко прохладной водой, слегка солоноватой.

Полоскания нужно совершать ежедневно утром. Давать ребенку воду следует сначала комнатной температуры, а затем понижать каждый раз на градус.

Конечно, мороженое также может быть предназначено как средство для закаливания горла, но здесь главное, знать меру.

Как можно укрепить иммунитет ребенка народными средствами, зная, что дисбактериоз кишечника, напрямую связан с ослабленной иммунной системой?

Продукты питания на страже иммунитета

Для того, чтобы у вашего чада не было проблем с ЖКТ, необходимо в ежедневный рацион включать кисломолочные продукты, такие как кефиры, простокваши, йогурты, приготовленные домашним способом.

Сейчас у многих хозяек есть мультиварки, в которых есть режим приготовления йогуртов. При помощи специальной закваски можно приготовить прекрасные натуральные полезные продукты для детского питания.

Кроме этого, на столе ребёнка должны быть каждый день каши из различных сортов зерновых, рыбные и мясные продукты. Особенное внимание уделить овощным и фруктовым продуктам, а также ягодам.

Для многих родителей не существует вопроса, чем поднять иммунитет, они пользуются готовыми мультивитаминными комплексами и иммуномодулирующими средствами. Среди них поклонники синтетических средств, считающих, что так можно намного эффективнее поддерживать детскую иммунную систему.

Сторонники натуральных продуктов стараются наоборот, укрепить здоровье народными средствами и природными компонентами, без примеси химии. В арсенале народных способов целая природная кладовая трав, отваров, напитков и смесей, пюре и коктейлей.

Все это имеет, не только целительный и укрепляющий характер, но и, безусловно, вкус, что является немаловажным фактом для детей. Для приготовления этих вкусностей мамам требуется больше времени, но, что не сделаешь ради любимого чада и его здоровья.

Укрепляем иммунитет детей народными средствами

  1. Если есть аллергия на мёд, тогда употрeбляем данный продукт с осторожностью. Для его приготовления потребуется:
  1. Ещё один рецепт, вкусный и полезный с использованием меда, который можно намазывать на мягкую булочку или печеньку.
  1. Рецепт, где используется средство для поддержания иммунитета, прополис.

На 100 мл. подогретого молока, добавляется 10 капель прополисной настойки. Количество капель определяется возрастом ребенка. Поить его следует в течение месяца, в случае частых заболеваний и инфекций.

Как быстро поднять иммунитет

Дети любят сладкое, поэтому мамам рекомендуется делать лекарства с использованием сухофруктов, свежих фруктов и свежевыжатых соков и коктейлей.

Разбавленные соки и нектары на основе молока можно давать детям, начиная с полугода.

Чем можно поднять иммунитет, используя целебные травы и растения

Поднимаем иммунитет и повышаем защиту против вирусов природными средствами:

Среди народных средств, отличающихся иммуностимулирующим свойством, можно выделить:

Они наиболее популярны и применяемы для улучшения иммунной системы ребёнка. Применять их следует по инструкции, в зависимости от возрастной категории вашего ребёнка.

Если уделять всем этим помощникам должное внимание и включать в детский рацион проверенные годами народные средства, полезные продукты, можно защитить самым надёжным способом любимое чадо, позволив ему расти крепким и здоровым. Не забывая при этом, как важны для него закалка, активность, воздух, солнце и вода, а главное, любовь родителей.

Читать еще:  Календарь прививок для детей до 3 лет

Какими средствами и продуктами можно поднять слабый иммунитет у детей

Как поднять ребенку иммунитет, когда он постоянно болеет, при этом даже малейшее переохлаждение приводит к возникновению простуды? Существует большое количество методик для того, чтобы повысить защитные силы организма. Но для начала нужно понять, почему страдает иммунная система ребенка, и что является провоцирующим фактором.

В большинстве случаев сами родители способствуют частой заболеваемости своих детей. Дело в том, что при возникновении даже малейшей простуды, они начинают впихивать в свое чадо антибиотики. При этом организм перестает что-либо делать для защиты, ведь его функцию в данном случае выполняют антибактериальные препараты.

Необходимо не только дать возможность иммунной системе самостоятельно справляться с патогенами, но и выполнять определенные правила, которые способствуют ее укреплению.

Способы укрепления иммунитета у детей

Слабый иммунитет у детей возникает по ряду факторов. Очень часто он снижается после болезни. При этом ребенок подвержен малейшей инфекции и склонен к осложнениям даже после обычной простуды, заболевание может приобрести хронический характер. В данном случае родители задумываются о том, что делать и какие меры предпринять, дабы повысить сопротивляемость организма.

Иммунитет у ребенка можно повысить, используя целый комплекс мер:

Продукты для повышения защитных сил организма

Многим родителям будет интересно знать, какие продукты повышают иммунитет у детей, ведь витамины и полезные микроэлементы должны поступать в первую очередь с пищей.

Для начала следует отрегулировать режим питания. Нельзя пренебрегать ни одним приемом пищи. При этом завтрак у детей должен начинаться с крупяных изделий на молоке. Это могут быть различные каши: овсяная, геркулесовая, пшенная или рисовая. Если ребенок не любит подобную еду, то можно заменить ее на омлет или вареные яйца. Также полезен творог со сметаной. Таким образом, важно, чтобы организм получал достаточное количество белка для нормального функционирования иммунной системы.

В рационе всегда должны присутствовать первые блюда. Рекомендуется ежедневное употрeбление свежих фруктов и овощей, которые содержат нужные организму витамины.

Необходимые продукты для повышения иммунитета:

  1. кефир, натуральный йогурт, творог, ряженка, сметана;
  2. неострый сыр;
  3. нежирные сорта рыбы;
  4. бананы, апельсины, мaндарины, хурма, яблоки, фейхоа, киви и др.;
  5. помидоры, баклажаны, огурцы, болгарский перец, кабачки, тыква, капуста брокколи;
  6. мед;
  7. чеснок и лук.

Еще следует включать полезные напитки, повышающие иммунитет у детей: морсы из свежих ягод, кисели и натуральные травяные чаи.

Питание должно быть разнообразным и полезным. Необходимо исключить жвачки, чипсы и прочий суррогат. Полезно употрeблять оливковое масло, добавляя его в салаты. Витамин D, поднимающий иммунитет, еще содержится и в растительном масле.

Однако следует помнить, что фрукты и овощи должны служить полезным полдником или перекусом, но они не могут заменить полноценной еды. Лучше вовсе отказаться от покупных котлет и исключить из рациона ребенка красное мясо. Полезней будет индейка, а особенно — куриный бульон.

Народные средства для иммунитета

Как поднять иммунитет ребенку народными средствами — это весьма актуальная тема, ведь многие мамы и папы попросту не доверяют современным медикаментам и хотят повысить сопротивляемость организма своих детей натуральными рецептами.

Укрепление организма ребенка народными средствами является вспомогательной методикой, которая в большинстве случаев дает положительную динамику: уменьшается количество рецидивов, повышается сопротивляемость в период эпидемий. Главное, соблюдать меру и не переусердствовать, чтобы у детей не выработалось отвращение. Для этого рецепты рекомендуется чередовать, исходя из вкусовых предпочтений ребенка.

Повышение иммунитета народными средствами у детей — рецепты и советы иммунолога

Организм ребенка более подвержен поражению множеством различных вирусов и бактерий. Не совсем окрепший иммунитет не может полноценно противостоять болезням, из-за чего нуждается в поддержке. Она не ограничивается рациональным питанием и правильным уходом. Существуют способы, как поднять иммунитет ребенку народными средствами.

Как повысить иммунитет ребенку

Новорожденные дети появляются в этом мире безо всякой защиты от бактерий и вирусов. Начало выработки иммунных клеток относится к возрасту 6-7 лет, а окончательно их система сформируется только к подростковому возрасту. Неокрепший организм для восстановления сил нужно поддержать. В особенности это касается периодов 2-6 и 13-15 лет. Перед тем как повысить иммунитет у ребенка, нужно изучить, в каких ситуациях это точно необходимо. Вот основные признаки:

Народные средства для повышения иммунитета у детей

Наряду с витаминами, физической активностью и правильным питанием существуют еще несколько вариантов, чем поднять иммунитет ребенку. К ним относят простые рецепты и домашние процедуры. Они могут восстановить защитную функцию организма. Повышение иммунитета такими народными средствами у детей может проводиться при помощи:

  1. Полоскания рта и горла. Для этого используют солевой раствор. Делать процедуры надо после еды (полчаса и более).
  2. Полезного чая. Употрeбление после еды травяных настоев календулы, ромашки, шиповника, зверобоя или мяты дает бактерицидный эффект и устраняет оставшуюся пищу с поверхности миндалин.
  3. Питания. Для поддержания пищеварения важно давать детям кисломолочные продукты и овощи, богатые клетчаткой. Это усилит синтез в кишечнике иммуноглобулина.
  4. Имбирь. Корень растения считается хорошим средством для профилактики либо борьбы против заболеваний верхних дыхательных путей.

Ромашка для повышения иммунитета

Разбираясь, чем поднять иммунитет ребенку, возьмите ромашку. Она обладает противовоспалительным свойством. Повышение иммунитета народными средствами у детей проводится при помощи настоя ромашки на паровой бане. Процесс приготовления следующий:

  1. Влить 0,2 л воды температурой 60 градусов в 3 ст.л. ромашковых цветков.
  2. Накрыть посуду крышкой, поместить в пароварку на 15 мин.
  3. Спустя это время вынуть емкость, оставить ее остывать на 1 час.
  4. Далее процедить настой над чистой посудой.
  5. Пить как обычный чай, между приемами пищи по 150 мл, до 3 раз/день. При желании добавить 1 ч.л. меда.
Читать еще:  Признаки аллергии у взрослых: фото и методы лечения

Повышение иммунитета у детей прополисом

Уникальное народное средство содержит очень много полезных для организма веществ. Спиртовая настойка прополиса детям для иммунитета дается в редких случаях: лучше взять специальный состав по рецепту ниже. В действующем веществе сохраняются ценная растительная смола, воск, дубильные вещества и эфирное масло. В медицине прополис ценится как хороший природный антибиотик, который помогает повышать защиту против множества бактерий, в числе которых даже стафилококк.

Чтобы повышать иммунитет у детей, средство необходимо применять по следующему рецепту:

  1. Взять 4 ч.л. меда, 1 ч.л. очищенного прополиса.
  2. Растопить оба ингредиента, смешать, довести до однородной консистенции.
  3. Средство применяется по 0,5 ч.л. ежедневно.

Поднятие иммунитета ягодами

Лучшие народные средства для иммунитета детям – это травы, отвары. К ним добавляют ягоды. Осенью и летом обязательно нужно употрeблять их свежими. Весной же или зимой ягоды легко купить замороженными в магазине. Особенно эффективны для повышения иммунитета шиповник, клюква, рябина, смородина, брусника и боярышник. Как применять их для укрепления защитных функций организма? Запомните народные рецепты:

  1. Взять 2 кг черноплодной рябины, перетереть ее с 1,5 кг сахара. Подавать детям по 1 ч.л. с утра и столько же – вечером. Повторять на протяжении 21 дня.
  2. Размять 0,5 кг клюквы, порезать 3 зеленых яблока кубиками. Соединить эти продукты, добавить к ним еще стакан грецких орешков. Далее влить 0,5 ст. воды и всыпать столько же сахара. Поварить до закипания, а затем выложить в банки. Дважды за сутки кормить малыша 1 ст.л. средства.
  3. Стакан ягод шиповника заварить 1 л воды, после закипания потомить полчаса. Принимать после охлаждения по 150 мл на протяжении дня.

Трава для повышения иммунитета

Среди трав не последнее место в укреплении организма занимает эхинацея. Повышение иммунитета народными средствами у детей проводится при помощи настоя из лекарственного растения, ведь малышам нельзя давать спиртовую форму. Что делать родителям:

Витаминные смеси для поднятия иммунитета детям

Еще один метод, как повысить иммунитет в домашних условиях, – это прием витаминов. Не обязательно покупать таблетки, ведь средство легко приготовить и самостоятельно. Потребуются сухофрукты, грецкие орехи, лимон и мед. Рецепт смеси для укрепления иммунитета выглядит так:

  1. Сухофрукты 10 мин. подержать в кипятке.
  2. Дать им обсохнуть, слив воду при помощи дуршлага.
  3. Убрать, если есть, косточки.
  4. Почистить грецкие орехи.
  5. Лимон прокипятить около 2 мин., оставить охлаждаться, порезать дольками.
  6. Переработать сухофрукты с лимоном при помощи блендера, смешать с оставшимися продуктами, залить медом.

Как поднять иммунитет ребенку народными средствами?

Один ребенок болеет раз в год, а другой практически не вылезает от врачей. Причем живут оба в одинаковых условиях, в одном климате, посещают один детский сад. Все дело в иммунитете, который у одних детей крепче, а у других — более слабый. В этой статье мы поговорим о том, как можно поднять иммунитет часто болеющим деткам народными средствами, а также о том, как поддержать иммунитет у ребенка, который более редко.

Что такое иммунитет

Это целый комплекс мероприятий, которые предпринимает организм, как только ему что-то начинает угрожать.

Защитный механизм распознает чужеродного «гостя» (это может быть вирус, бактерия, токсины и т. д.) и активизирует «спецназ» — иммунокомпетентные клетки специального назначения, задача которых блокировать и уничтожить чужака — такая реакция называется иммунным ответом.

Иногда в организме происходит аутоиммунная реакция, когда иммунитет уничтожает клетки собственного организма, но не здоровые, а те, которые претерпели мутацию, например, опухолевые клетки.

Иммунитет гораздо «умнее», чем кажется, он прекрасно ориентируется в понятиях «свой-чужой», а также обладает долгосрочной «памятью», так как после первого же контакта с новым для себя вирусом «запоминает» его, и в следующий раз быстро идентифицирует и принимает срочные меры.

Эту способность можно наглядно продемонстрировать на всем знакомой ветрянке. Вирус, который ее вызывает, практически не мутирует, поэтому после того, как человек переболел ветряной оспой, его иммунитет хорошо знает возбудителя болезни, и пресекает любые его попытки вызвать недуг снова. Человек болеет ветрянкой, как правило, лишь раз в жизни. А вот грипп и ОРВИ вызывают вирусы и их штаммы, которые постоянно видоизменяются, поэтому мы болеем этими недугами гораздо чаще.

У каждого из нас два иммунитета: один врожденный, другой приобретенный. Врожденный действует лишь обобщенно, понимая чужеродные агенты как один нежелательный фактор. «Запоминать» новые для себя вирусы и бактерии он не может. Приобретенный — более активный иммунитет. Он «обучается» и «тренируется» всю жизнь, начиная с первых дней после появления ребенка на свет.

У детей после рождения максимум нагрузки ложится на врожденную защиту. И постепенно, с каждой новой болезнью, с каждым нeблагоприятным фактором из окружающей среды, формируется изначально слабый и несовершенный приобретенный иммунитет.

В иммунной защите принимают участие несколько важных органов и систем. Красный костный мозг создает стволовые клетки и отвечает за лимфоциты. Ему активно помогает тимус (вилочковая железа), который дифференцирует лимфоциты. Немалая нагрузка ложится и на лимфатические узлы, которые расположены очень «продуманно» — по ходу лимфсосудов. Самый большой орган иммунной системы — селезенка.

Механизмы и факторы иммунной защиты различны. Неспецифические факторы воспринимают и противостоят любым видам патогенных организмов. Специфические особенно эффективны только против каких-то конкретных возбудителей. Именно эти факторы формируют способность иммунитета к запоминанию врагов «в лицо».

Кроме того, факторы могут быть постоянными и непостоянными. Постоянно под защитой неспецифического иммунитета находятся кожа и слизистые оболочки, микрофлора, процессы воспаления, температура тела и основной метаболизм. Непостоянные факторы вступают в силу после проникновения в организм «нарушителя» — появляется воспаление, активизируется выработка белка интерферона, активизируются клетки иммунитета — фагоциты, лимфоциты, макрофаги и др.

Как вычислить, что иммунитет слабый

У маленьких детей, как мы выяснили, приобретенный иммунитет (который очень важен при заболеваниях) очень слаб, и еще только формируется. Чем младше карапуз, тем слабее его защита. Если доктор говорит, что иммунитет у вашего ребенка ослаблен, это означает, что дефицит защитных функций находится ниже определенных возрастных норм.

К такому выводу врач приходит после изучения карточки пациента. Если частота болезней, в основном простудных, у ребенка превышает 5-6 раз в год, можно говорить об ослабленном иммунитете.

Заметить такое состояние родители могут и самостоятельно, ведь внешние проявления иммунодефицита довольно яркие: у ребенка нарушен сон, он часто жалуется на усталость, головные боли, у него плохой аппетит, депрессивное настроение, повышенная капризность. Довольно характерный признак — слабые волосы, ногти, сухая и проблемная кожа. У деток со сниженным иммунитетом могут появляться темные круги под глазами, кроме того, они чаще других детей имеют склонность к аллергии.

Современная медицина предлагает специальное исследование иммунного статуса. Для этого делают иммунограмму — комплексную диагностику, которая позволит установить состав крови, наличие в ней антител к тем или иным заболеваниям, иммуноглобулинов, специалисты проанализируют клеточные компоненты иммунной системы. Все эти данные доктор получит из специального анализа крови пациента. Стоимость иммунограммы в среднем по России — от 350 рублей.

Иммунодефицит может быть разным. Самая легкая форма — когда ребенок ослаблен после перенесенного заболевания. Она временная, и состояние малыша довольно быстро восстановится. Самая тяжелая патология — ВИЧ-инфекция, когда иммунная система ребенка нуждается в постоянной лекарственной поддержке.

Причины, которые вызывают иммунную слабость различны:

В следующем видео известный детский врач доктор Комаровский расскажет все о детском иммунитете и даст полезные советы о том, как укрепить иммунитет ребенка.

Читать еще:  Лечение от ВИЧ, что может назначить врач

Народные средства

Детям с ослабленным иммунитетом нужно давать больше витаминов, это знают все. Причем лучше, если это будут сезонные витамины, свежие, а не в форме таблеток и капсул. Летом для общего укрепления полезны свежие ягоды черной смородины, малины, вишня и яблоки. В зимнее время года можно давать ребенку компоты, чаи и отвары из замороженных ягод, сухофруктов и лекарственных трав.

Спиртовых настоев лучше избегать, они противопоказаны в детском возрасте. Лучше всего готовить средства самостоятельно, в домашних условиях. Если нет навыков по сбору и заготовке полезных трав, то из всегда недорого можно купить в любой аптеке.

Особую ценность для повышения иммунитета у ребенка имеют следующие продукты и средства народной медицины.

Мед и прополис

Продукты пчеловодства не стоит давать детям с аллергией в острой стадии и склонностью к аллергическим реакциям в целом. Не желательно давать мед детям младше трех лет. Для поднятия иммунитета можно добавлять мед в любой чай, который вы готовите для своего ребенка, в молоко и почти в любой отвар и травяной настой.

Прополис лучше приобрести в аптеке в виде водного раствора. Детям его дают по нескольку капель, в зависимости от возраста, 2-4 раза в сутки.

Препараты эхинацеи нельзя давать детям до года, остальным ребятам это лекарственное растение разрешено принимать внутрь в дозировках, которые соответствуют возрасту. С аптечными препаратами с эхинацеей все более-менее понятно, так как все дозировки указаны в инструкции по применению. Немало вопросов вызывает домашнее приготовление средств и режим их дозирования.

Для приготовления домашней настойки надо взять 50 гр. измельченной травы и 100 мл кипяченой воды. Все смешать и подержать на паровой бане около четверти часа. Остудить, процедить при помощи марли или ситечка. Давать настойку ребенку нужно по одной четвертой части стакана в прохладном виде.

Для более приятного вкуса в настойку можно добавлять сухие листики черной смородины, малины, земляники и мелиссы. Фитоферменты, которые в изобилии содержатся в эхинацее, оказывают благотворное действие на количество и качество иммунокомпетентных клеток фагоцитов. Этим и обусловлено ее воздействие на иммунитет.

Как повысить иммунитет у ребенка народными средствами?

Каждый ребенок рождается с естественным иммунитетом, который с первых дней жизни малыша борется со всевозможными микроорганизмами и вирусами. Когда чадо начинает знакомство с социумом – детским садом, школой, ему приходится чаще контактировать с чужеродными бактериями. При простудах, осложненных ангиной или бронхитом, иммунитет дает “слабину” и нуждается в дополнительной поддержке. Повышение детского иммунитета – непростая задача, и справиться с ней поможет народная медицина.

Причины слабого детского иммунитета

Многие родители, не желая кормить ребенка по рецептам докторов всевозможными иммуностимуляторами, БАДами и прочей химией, задаются вопросом, как повысить иммунитет ребенку народными средствами. Устойчивость иммунитета во многом зависит от элементарных норм, соблюдая которые, можно держать состояние иммунной системы под контролем.

Что может служить причиной упадка детского иммунитета:

Постоянно сталкиваясь с источником ослабления иммунитета, малыш рискует обзавестись к совершеннолетию “букетом” болезней, всевозможными нарушениями в органах и системах своего организма.

Повышаем иммунитет с помощью ЗОЖ

Первое, с чего начинается укрепление детского иммунитета, это формирование здорового образа жизни. Чего только стоит фраза “В здоровом теле – здоровый дух!”, и ведь она верно отображает суть поддержания всего организма в тонусе. Укрепить детский иммунитет с помощью простых жизненных правил совсем не сложно. Другое дело, что эти правила требуют систематичности и регулярного соблюдения. Только в этом случае удастся добиться самого главного результата – чтобы ребенок не болел.

Проветривание

Помещение, в котором ребенок спит и проводит большую часть времени, должно регулярно проветриваться. Это не значит, что форточку следует держать постоянно открытой круглый год, достаточно лишь 1-2 раза в день проветрить комнату в течение 10 минут. Проветренная комната наполнится кислородом и влажным воздухом, комфортным для дыхания и необходимым для здоровья, бодрости и умственной активности ребенка.

Частые прогулки и движение

Если ребенок не посещает дошкольное учреждение, или вынужден по болезни проводить время дома, не запирайте его в четырех стенах. Чем больше чадо двигается, тем лучше раскрываются его легкие; мышечная активность делает ребенка ловким, динамичным. Полезны любые виды гимнастики после пробуждения и легкая гимнастика перед сном.

Полноценное питание

Организовать правильный рацион у ребенка несложно, если подойти к этому вопросу с пониманием дела. Правильное питание должно включать в себя ежедневное употрeбление овощей, фруктов, молочной продукции, мяса и злаков. Сбалансированное меню помогает учесть необходимую суточную дозу всех витаминов и минералов. Но если на его составление нет времени, будет достаточно того, что ребенок съест на завтрак кашу, днем на перекус – яблоко и морковку, а на ужин будет рис с кусочком курицы.

Ходьба босиком

Практикуйте с ребенком хождение босиком. Стимулирование каждого из участков стопы не только предупреждает появление ортопедических проблем, но и укрепляет нервную систему, улучшает работу врожденного иммунитета. Приучайте чадо с малых лет касаться босыми ножками самых поверхностей. Хождение по камушкам, беганье по траве на даче, погружение стоп в морской песок – босохождение приносит закаливающий эффект и положительно сказывается на детском здоровье.

Крепкий и долгий сон

Не секрет, что сон – еще один “инструмент” поддержания иммунитета и организма в состоянии здоровья. Ребенок должен по максимуму высыпаться, и 8-ми часов для дошкольника категорически недостаточно. Если в семье ранний подъем, то укладывать чадо нужно не позже 21 часа.

Эффективные народные рецепты для иммунитета

Когда количество болезней ребенка за год превышает 10 и более раз, пора насторожиться – с иммунитетом не все в порядке, и начинать принимать меры. На первых порах можно попробовать народные средства для повышения иммунитета у детей. Они абсолютно безвредны и не имеют противопоказаний, а эффективность таких народных методов проверена не одним десятком лет.

Если ребенку около 6-7 лет, и у него нет аллергии на цитрусовые, то в качестве средства, укрепляющего иммунитет, ему подойдет перемолотый лимон с медом. “Убойная” доза витамина С в этом ярком фрукте в сочетании с натуральным пчелиным медом способна эффективно поддержать и восстановить иммунитет в период сезонных простуд. Пару лимонов нужно тщательно вымыть и вместе с кожурой прокрутить через мясорубку. Измельченную лимонную кашицу смешать с жидким липовым медом в равном количестве. Средство переложить в стеклянную емкость. Добавлять ребенку в чай вместо сахара, или в горячую воду по вкусу.

Еще одно из полезнейших растений из народной медицины для укрепления иммунитета – элеутерококк. Настойку этого целебной травы можно принимать не ранее, чем ребенку исполнится 12 лет. Но готовить отвар из сухого сырья можно даже грудничкам. Очень удобно использовать элеутерококк в фильтр – пакетиках, один пакетик на разовую заварку. Принимать такое средство нужно после еды дважды в день.

Мало кто знает, но некоторые средства, укрепляющие иммунитет, растут у нас на подоконнике. Алоэ – распространенный цветок, который можно найти в каждом втором доме. Его сок обладает бактерицидным действием, и его действие сопоставимо с противовирусными мазями, типа оксолиновой. Перед выходом в общественное место закапайте ребенку по 1 капле в ноздрю свежевыжатого сока алоэ. Применять этот народный совет можно даже у малышей возрастом в годик-полтора.



Важно знать родителям о здоровье:

Экзотический уникальный фрукт аннона: выращивание, состав, как употрeблять

Экзотический уникальный фрукт аннона: выращивание, состав, как употрeблять Экзотический уникальный фрукт аннона: выращивание, состав, как употрeблять Эти сладкие, сочные, ароматные и богатые полезными веществами плоды являются...

23 10 2020 5:19:15

Тугоухость

Тугоухость Тугоухость Тугоухость Тугоухость – стойкое ослабление слуха, при котором нарушается восприятие звуков окружающего мира и речевая коммуникация. Степень...

22 10 2020 5:28:45

Симптомы тахикардии у женщин

Симптомы тахикардии у женщин Симптомы тахикардии у женщин Причины тахикардии у женщин. Признаки и симптомы недуга, первая помощь и лечение заболевания Почти каждая представительница...

21 10 2020 1:55:43

Тахикардия при гипертонии

Тахикардия при гипертонии Тахикардия при гипертонии Тахикардия и гипертония Тахикардия не является заболеванием, а только симптомом патологических процессов в организме. Для нее...

20 10 2020 6:49:49

От чего помогает Бетагистин? Инструкция по применению.

От чего помогает Бетагистин? Инструкция по применению. От чего помогает Бетагистин? Инструкция по применению. Бетагистин Основное действующее вещество — бетагистина дигидрохлорид. натрия кроскармеллоза; натрия...

19 10 2020 20:33:53

Удаление матки лапароскопическим методом: последствия

Удаление матки лапароскопическим методом: последствия Удаление матки лапароскопическим методом: последствия Лапароскопия матки Лапароскопия по удалению матки, несмотря на радикальность, даёт максимальный...

18 10 2020 19:19:24

Как положить на торт вафельную картинку

Как положить на торт вафельную картинку Как положить на торт вафельную картинку Как положить на торт вафельную картинку Технологии декора кондитерских изделий развиваются семимильными шагами....

17 10 2020 3:11:44

Чем полезен липовый чай для детей

Чем полезен липовый чай для детей Чем полезен липовый чай для детей Липовый чай: польза и вред. Как правильно заваривать липовый чай? Природа, создавая липу, заботилась, похоже, о красоте...

16 10 2020 10:52:28

Антибиотик Цифран: группа принадлежности, инструкция по применению

Антибиотик Цифран: группа принадлежности, инструкция по применению Антибиотик Цифран: группа принадлежности, инструкция по применению От чего помогает Цифран Боясь дисбактериоза, пациенты часто спрашивают — Цифран —...

15 10 2020 5:35:23

Как избавиться с помощью Циклоферона от бородавок?

Как избавиться с помощью Циклоферона от бородавок? Как избавиться с помощью Циклоферона от бородавок? Как избавиться с помощью Циклоферона от бородавок? Врачи назначают лекарственный препарат Циклоферон от...

14 10 2020 13:26:49

Алкогольная эпилепсия

Алкогольная эпилепсия Алкогольная эпилепсия Алкогольная эпилепсия Алкогольная эпилепсия представляет собой тяжелое неврологическое и психическое заболевание, поражающее...

13 10 2020 12:23:11

Атрофический тип мазка

Атрофический тип мазка Атрофический тип мазка Атрофический тип мазка Многие женщины время от времени сдают П А П-мaзoк или тест Папаниколау. Это исследование, при котором из...

12 10 2020 4:35:11

Герпес во рту: фото и симптомы

Герпес во рту: фото и симптомы Герпес во рту: фото и симптомы Как выглядит гepпeс во рту и чем его лечить Появление язвочек на слизистой оболочке рта — неприятное явление. Герпес во...

11 10 2020 17:27:20

Как выглядит солнечный дерматит, почему кожа реагирует на солнце и чем опасна такая реакция?

Как выглядит солнечный дерматит, почему кожа реагирует на солнце и чем опасна такая реакция? Как выглядит солнечный дерматит, почему кожа реагирует на солнце и чем опасна такая реакция? Как выглядит солнечный дерматит, почему кожа реагирует на...

10 10 2020 6:38:27

Крема и мази при дерматите: какие выбрать? Комбинированные, негормональные, гормональные средства

Крема и мази при дерматите: какие выбрать? Комбинированные, негормональные, гормональные средства Крема и мази при дерматите: какие выбрать? Комбинированные, негормональные, гормональные средства Дерматит на коже: лечение мазями и кремами в домашних...

09 10 2020 20:27:26

Зачем принимать молоко после алкоголя?

Зачем принимать молоко после алкоголя? Зачем принимать молоко после алкоголя? Молоко с похмелья Молоком с похмелья лечатся очень многие. Это вызвано непросто общественным мнением, а...

08 10 2020 8:36:27

Семена льна: как принимать для похудения и очищения организма

Семена льна: как принимать для похудения и очищения организма Семена льна: как принимать для похудения и очищения организма Как использовать семена льна для похудения и очищения организма от шлаков? Отзывы похудевших...

07 10 2020 1:22:20

Как быстро снять опухоль с глаза при ячмене?

Как быстро снять опухоль с глаза при ячмене? Как быстро снять опухоль с глаза при ячмене? Как лечить быстро дома ячмень на глазу Ячмень на глазу Ячмень на глазу – это одно из самых распространенных...

06 10 2020 3:37:43

Последствия ангины в виде кашля

Последствия ангины в виде кашля Последствия ангины в виде кашля Кашель при ангине Ангина (тонзиллит) – воспаление небных миндалин бактериального происхождения – достаточно опасное...

05 10 2020 11:10:47

Горох: пищевая ценность, состав, полезные свойства и вред

Горох: пищевая ценность, состав, полезные свойства и вред Горох: пищевая ценность, состав, полезные свойства и вред Горох варёный Горох является одним из самых распространённых, полезных и питательных...

04 10 2020 8:11:12

Полезные свойства гималайской розовой соли

Полезные свойства гималайской розовой соли Полезные свойства гималайской розовой соли Гималайская розовая соль – полезные свойства, применение Соль из самого сердца Гималаев богата микроэлементами...

03 10 2020 16:42:34

Исландский мох: лечебные свойства и противопоказания, рецепты от кашля, препараты, народные методы

Исландский мох: лечебные свойства и противопоказания, рецепты от кашля, препараты, народные методы Исландский мох: лечебные свойства и противопоказания, рецепты от кашля, препараты, народные методы Исландский мох: лечебные свойства и противопоказания,...

02 10 2020 10:37:15

В чем причина после родовых головных болей и как их побороть

В чем причина после родовых головных болей и как их побороть В чем причина после родовых головных болей и как их побороть Что делать, если после родов болит голова? Беременность, роды — это самое приятное и...

01 10 2020 11:35:21

Особенности развития, течения и лечения интермиттирующей бронхиальной астмы

Особенности развития, течения и лечения интермиттирующей бронхиальной астмы Особенности развития, течения и лечения интермиттирующей бронхиальной астмы Интермиттирующая бронхиальная астма Интермиттирующая астма, она же астма...

30 09 2020 13:31:47

Как похудеть после родов кормящей маме

Как похудеть после родов кормящей маме Как похудеть после родов кормящей маме Как похудеть после родов кормящей маме: диета Читайте также: Питание беременной в третьем триместре — рекомендации...

29 09 2020 6:55:40

Гидроколонотерапия кишечника — что это за процедypa, польза и вред

Гидроколонотерапия кишечника — что это за процедypa, польза и вред Гидроколонотерапия кишечника — что это за процедypa, польза и вред Гидроколонотерапия Гидроколонотерапия – щадящая процедypa промывания толстого кишечника...

28 09 2020 4:32:38

Как ускорить регенерацию кожи лица и тела

Как ускорить регенерацию кожи лица и тела Как ускорить регенерацию кожи лица и тела Регенерация кожи: какими методами ускорить процесс На протяжении всей жизни человека верхний слой его кожи...

27 09 2020 14:40:15

Трамадол — как опасное наркотическое вещество

Трамадол — как опасное наркотическое вещество Трамадол — как опасное наркотическое вещество Трамадол ( Трамал) – наркотик или нет? Трамал, или трамадол — медпрепарат, в высоких дозах вызывающий...

26 09 2020 2:51:20

Как лечить болезнь Олье

Как лечить болезнь Олье Как лечить болезнь Олье Болезнь Олье ( Дисхондроплазия ) Болезнь Олье – это нарушение роста и развития костных структур, проявляющееся образованием очагов...

25 09 2020 5:25:42

Эффективные методы профилактики пpocтатита

Эффективные методы профилактики пpocтатита Эффективные методы профилактики пpocтатита Эффективная профилактика пpocтатита, лучшие методы Почти у каждого мужчины старше 50 лет воспаляется...

24 09 2020 19:31:34

Расчет скорости клубочковой фильтрации (СКФ)

Расчет скорости клубочковой фильтрации (СКФ) Расчет скорости клубочковой фильтрации ( С К Ф) Расчет скорости клубочковой фильтрации ( С К Ф) Большое спасибо за Ваш труд. Получился очень полезный и...

23 09 2020 3:25:33

Эрозия шейки матки: современные методы лечения

Эрозия шейки матки: современные методы лечения Эрозия шейки матки: современные методы лечения Лечение эрозии шейки матки в домашних условиях и способом прижигания. Преимущества и недостатки разных...

22 09 2020 1:47:20

Что надо знать о бензиновом отравлении

Что надо знать о бензиновом отравлении Что надо знать о бензиновом отравлении Что надо знать о бензиновом отравлении Наиболее часто отравление бензином случается из-за вдыхания его паров....

21 09 2020 9:13:59

Лечение дерматита у коров

Лечение дерматита у коров Лечение дерматита у коров Дерматит у коров Крупный рогатый скот ( К Р С) часто подвергается кожным заболеваниям инфекционного происхождения, таким как...

20 09 2020 15:15:37

Альфа Нормикс

Альфа Нормикс Альфа нормикс - официальная* инструкция по применению И Н С Т Р У К Ц И Я по медицинскому применению препарата Регистрационный номер: Торговое...

19 09 2020 15:39:12

Роза Сябитова: биография, рост, вес

Роза Сябитова: биография, рост, вес Роза Сябитова: биография, рост, вес Сваха Роза Сябитова: биография, личная жизнь, семья, муж, дети — фото Оглавление Роза Раифовна Сябитова – довольно...

18 09 2020 3:53:25

Что такое насвай и чем он вреден – последствия употрeбления наркотика

Что такое насвай и чем он вреден – последствия употрeбления наркотика Что такое насвай и чем он вреден – последствия употрeбления наркотика Что такое насвай? Многие из нас встречали людей, особенно выходцев из Средней Азии,...

17 09 2020 21:12:26

Базалиома: лечение народными средствами в домашних условиях

Базалиома: лечение народными средствами в домашних условиях Базалиома: лечение народными средствами в домашних условиях Можно ли вылечить базалиому в домашних условиях? Базалиома относится к злокачественным...

16 09 2020 17:29:58

Кровотечение при кисте яичника

Кровотечение при кисте яичника Кровотечение при кисте яичника Кровотечения при кистозных образованиях Кистозное образование яичника – это доброкачественная опухоль. Ее формирование...

15 09 2020 13:55:27

Фракционный пилинг: нанотехнологии для безопасного омоложения за 48 часов

Фракционный пилинг: нанотехнологии для безопасного омоложения за 48 часов Фракционный пилинг: нанотехнологии для безопасного омоложения за 48 часов Фракционный пилинг: нанотехнологии для безопасного омоложения за 48 часов Вы...

14 09 2020 2:44:15

Шистосомоз

Шистосомоз Шистосомоз Паразитические черви рода Шистосома при попадании в человеческий организм могут стать причиной развития хронического заболевания — шистосомоза....

13 09 2020 0:18:26

Польза и вред грейпфрута для женщин и мужчин

Польза и вред грейпфрута для женщин и мужчин Польза и вред грейпфрута для женщин и мужчин Польза грейпфрута для женщин, состав фрукта, возможный вред и противопоказания Грейпфрут является цитрусовым...

12 09 2020 18:19:40

Промывание гланд от пробок

Промывание гланд от пробок Промывание гланд от пробок Методы удаления тонзиллитных пробок Если у человека в анамнезе присутствует диагноз «хронический тонзиллит», то такой пациент...

11 09 2020 13:50:44

Можно ли делать aбopт при миоме?

Можно ли делать aбopт при миоме? Можно ли делать aбopт при миоме? Можно ли делать aбopт при миоме или нет Каждая вторая женщина с миомой матки испытывает трудности с зачатием. Однако...

10 09 2020 15:48:49

Алкоголь при диабете

Алкоголь при диабете Алкоголь при диабете Можно ли употрeблять алкоголь при сахарном диабете? Принимать спиртное при наличии данного диагноза небезопасно. Чтобы подробно...

09 09 2020 14:29:32

Аугментин® (875 мг/125 мг) Амоксициллин, Клавулановая кислота

Аугментин® (875 мг/125 мг) Амоксициллин, Клавулановая кислота Аугментин® (875 мг/125 мг) Амоксициллин, Клавулановая кислота Аугментин® (875 мг/125 мг) Инструкция Торговое название Аугментин® Международное...

08 09 2020 8:32:12

Аллохол для печени: способы применения

Аллохол для печени: способы применения Аллохол для печени: способы применения Правильная чистка печени Аллохолом Лекарства на натуральной основе широко применяются при терапии и профилактике...

07 09 2020 5:54:49

Как алкоголь влияет на женский организм?

Как алкоголь влияет на женский организм? Как алкоголь влияет на женский организм? Как алкоголь влияет на организм женщины? Влияние алкоголя на женский организм изучается представителями сразу...

06 09 2020 10:54:29

Через сколько наступают роды после того, как отошли воды

Через сколько наступают роды после того, как отошли воды Через сколько наступают роды после того, как отошли воды Как отходят воды у беременных перед родами, и когда пора в роддом? Выделение амниотической...

05 09 2020 10:34:57

Что такое тренировочные схватки при беременности. Когда начинаются тренировочные схватки, на каком сроке. Как распознать тренировочные схватки, ощущения

Что такое тренировочные схватки при беременности. Когда начинаются тренировочные схватки, на каком сроке. Как распознать тренировочные схватки, ощущения Что такое тренировочные схватки при беременности. Когда начинаются тренировочные схватки, на каком сроке. Как распознать тренировочные схватки, ощущения...

04 09 2020 8:50:25

Бесплатные центры реабилитации наркозависимых, алкоголиков

Бесплатные центры реабилитации наркозависимых, алкоголиков Бесплатные центры реабилитации наркозависимых, алкоголиков В Н И М А Н И Е! В связи с участившимися обращениями родных и близких зависимых, сообщаем - мы...

03 09 2020 1:22:52

Озонатор воздуха — вред или польза?

Озонатор воздуха — вред или польза? Озонатор воздуха — вред или польза? Озонатор воздуха – польза или вред? После грозы воздух свежеет, в нём ощущается какой-то особенный запах. Кому-то он...

02 09 2020 20:56:36

Норма питания для грудничков: достаточный объем молока и частота кормлений

Норма питания для грудничков: достаточный объем молока и частота кормлений Норма питания для грудничков: достаточный объем молока и частота кормлений...

01 09 2020 23:28:23

Эпилепсия у грудничков - симптомы и признаки

Эпилепсия у грудничков - симптомы и признаки Эпилепсия у грудничков - симптомы и признаки Признаки эпилепсии у детей до года Эпилепсия – распространенное неврологическое заболевание, возникающее по...

31 08 2020 8:20:22

Инструкция по применению Монастырской мази от гайморита

Инструкция по применению Монастырской мази от гайморита Инструкция по применению Монастырской мази от гайморита Инструкция по применению Монастырской мази от гайморита Мазь Монастырская может помочь людям,...

30 08 2020 19:18:20

Значение имени Тамара, характер и судьба

Значение имени Тамара, характер и судьба Значение имени Тамара, характер и судьба Происхождение, характеристика и значение имени Тамара Происхождение и значение Гордое, красивое имя Тамара...

29 08 2020 17:17:37

Кетчуп в рационе ребенка: польза и вред

Кетчуп в рационе ребенка: польза и вред Кетчуп в рационе ребенка: польза и вред Кетчуп: польза и вред для организма Кетчуп зачастую является привычным соусом на столе среднестатистического...

28 08 2020 17:37:21

Лекарственные свойства «Адрианола» или как начать дышать свободно?

Лекарственные свойства «Адрианола» или как начать дышать свободно? Лекарственные свойства « Адрианола» или как начать дышать свободно? Инструкция по применению: Цены в интернет-аптеках: Адрианол – сосудосуживающий...

27 08 2020 9:13:10

Можно ли отравиться Гексоралом?

Можно ли отравиться Гексоралом? Можно ли отравиться Гексоралом? Содержание Фармакологические свойства препарата Гексорал Фармакодинамика. Антимикробное действие гексетидина достигается...

26 08 2020 15:19:56

Иов малыш при аденоидах – отзывы врачей и пациентов

Иов малыш при аденоидах – отзывы врачей и пациентов Иов малыш при аденоидах – отзывы врачей и пациентов Иов малыш при аденоидах – отзывы врачей и пациентов Приветствую вас, мои дорогие читатели! С вами...

25 08 2020 4:26:11

Гексикон свечи при беременности опасно

Гексикон свечи при беременности опасно Гексикон свечи при беременности опасно Свечи Гексикон при беременности — инструкция по применению и отзывы В статье говорим о свечах Гексикон при...

24 08 2020 12:17:29

Бесплодие у женщин и мужчин: возможна ли беременность после такого диагноза?

Бесплодие у женщин и мужчин: возможна ли беременность после такого диагноза? Бесплодие у женщин и мужчин: возможна ли беременность после такого диагноза? Может ли психосоматика, xлaмидиоз или иные заболевания быть причиной мужского...

23 08 2020 16:18:47

Можно ли вылечить рак легких

Можно ли вылечить рак легких Можно ли вылечить рак легких Классификация и лечение рака легких на разных стадиях Рак легких на сегодняшний день является одним из наиболее часто...

22 08 2020 11:12:25

Общий наркоз – что это такое и какие имеет последствия?

Общий наркоз – что это такое и какие имеет последствия? Общий наркоз – что это такое и какие имеет последствия? Виды общего наркоза для операции и последствия В настоящее время наркоз имеет широкое...

21 08 2020 7:44:26

Как считать цикл мecячных

Как считать цикл мecячных Как считать цикл мecячных Календарь мeнcтpуального цикла Рассчитываем календарь мeнcтpуального цикла и улучшаем качество своей жизни! Календарь...

20 08 2020 1:33:44

Как болит печень?

Как болит печень? Как болит печень? “ Как понять, что болит печень? Особенности и симптомы печеночной боли” 4 комментария Если у здоровых молодых людей спросить о симптомах...

19 08 2020 3:31:11

Хроническая диарея — почему понос становится частым и как от него избавиться

Хроническая диарея — почему понос становится частым и как от него избавиться Хроническая диарея — почему понос становится частым и как от него избавиться Диарея в хронической форме: почему возникает затяжной понос и что делать?...

18 08 2020 3:16:29

Асцит при онкологии: какой прогноз на лечение?

Асцит при онкологии: какой прогноз на лечение? Асцит при онкологии: какой прогноз на лечение? Асцит при онкологии Асцит представляет собой тяжелое осложнение разных заболеваний, при котором в полости...

17 08 2020 13:55:40

Жаропонижающие свечи от температуры для лечения взрослых

Жаропонижающие свечи от температуры для лечения взрослых Жаропонижающие свечи от температуры для лечения взрослых Жаропонижающие свечи для взрослых: преимущества перед таблетками, состав, противопоказания...

16 08 2020 9:53:42

Ботулизм — что это такое? Возбудитель, симптомы и лечение

Ботулизм — что это такое? Возбудитель, симптомы и лечение Ботулизм — что это такое? Возбудитель, симптомы и лечение Красноярский медицинский портал Krasgmu.net Ботулизм – острое инфекционное заболевание,...

15 08 2020 18:38:39

Что такое инсульт головного мозга? Как происходит инсульт и какие последствия бывают после инсульта

Что такое инсульт головного мозга? Как происходит инсульт и какие последствия бывают после инсульта Что такое инсульт головного мозга? Как происходит инсульт и какие последствия бывают после инсульта Сколько живут после инсульта и возможные последствия...

14 08 2020 18:42:48

Первые признаки и симптомы гепатита А

Первые признаки и симптомы гепатита А Первые признаки и симптомы гепатита А Симптомы и признаки гепатита А Признаки и симптомы гепатита А описывались еще во времена античной Греции. Причины...

13 08 2020 21:17:43

Рецепты десертов с яблоками с фото от наших кулинаров

Рецепты десертов с яблоками с фото от наших кулинаров Рецепты десертов с яблоками с фото от наших кулинаров 5 невероятно вкусных рецептов из свежих яблок 1. Яблочный крамбл — для тех, у кого мало времени...

12 08 2020 11:56:56

Нитчатка в аквариуме — как бороться с паразитом

Нитчатка в аквариуме — как бороться с паразитом Нитчатка в аквариуме — как бороться с паразитом Нитчатка в аквариуме Нитчатка – настоящая катастрофа как для начинающих, так и опытных аквариумистов....

11 08 2020 15:31:46

Хрен как источник здоровья

Хрен как источник здоровья Хрен как источник здоровья Хрен как источник здоровья Хрен — многолетнее травянистое растение семейства Капустных, с мощным, мясистым корнем. Стебель у...

10 08 2020 11:46:29

«Урсосан» для новорожденного: показания, дозировка, противопоказания

«Урсосан» для новорожденного: показания, дозировка, противопоказания « Урсосан» для новорожденного: показания, дозировка, противопоказания Инструкция по применению Урсосана для новорожденных, состав и противопоказания...

09 08 2020 20:50:27

Аллергия у ребенка: как определить и чем помочь малышу

Аллергия у ребенка: как определить и чем помочь малышу Аллергия у ребенка: как определить и чем помочь малышу Проявление аллергии у ребенка — причины, симптомы и способы лечения Аллергия — явление, которое, на...

08 08 2020 10:24:38

Особенности забора стволовых клеток у донора и последствия после процедуры

Особенности забора стволовых клеток у донора и последствия после процедуры Особенности забора стволовых клеток у донора и последствия после процедуры Особенности забора стволовых клеток у донора и последствия после процедуры...

07 08 2020 7:18:31

Ожоги дыхательных путей — в чем особенность

Ожоги дыхательных путей — в чем особенность Ожоги дыхательных путей — в чем особенность Ожоги дыхательных путей — в чем особенность Ожог дыхательных путей – это повреждение тканей организма,...

06 08 2020 14:32:23

Боль в мышцах и связках при беременности

Боль в мышцах и связках при беременности Боль в мышцах и связках при беременности Боль в мышцах во время беременности: на что указывает симптом? Дискомфорт и боль нередко сопровождают процесс...

05 08 2020 8:56:42

Как сцедить грудное молоко? Правила сцеживания молока при застое. Сколько молока нужно сцеживать?

Как сцедить грудное молоко? Правила сцеживания молока при застое. Сколько молока нужно сцеживать? Как сцедить грудное молоко? Правила сцеживания молока при застое. Сколько молока нужно сцеживать? 18 лучших советов по сцеживанию грудного молока...

04 08 2020 7:20:47

Лечение голосовых связок народными средствами

Лечение голосовых связок народными средствами Лечение голосовых связок народными средствами Если пропал голос, как срочно восстановить его Потеря голоса (афония) – одна из непростых ситуаций, которая...

03 08 2020 3:16:12

Менструация при беременности

Менструация при беременности Менструация при беременности Месячные при беременности На раннем сроке бывает появление мecячных при беременности, которые могут считаться физиологическим...

02 08 2020 14:21:32

Как снять тахикардию при низком давлении

Как снять тахикардию при низком давлении Как снять тахикардию при низком давлении Высокий пульс при низком давлении - что делать: причины и лечение Когда возникает высокий пульс при низком...

01 08 2020 2:25:41

Клиническое течение, осложнения, лечение ангины Людвига

Клиническое течение, осложнения, лечение ангины Людвига Клиническое течение, осложнения, лечение ангины Людвига Симптомы ангины Людвига, ее причины и лечение, осложнения Серьезная, опасная для жизни патология...

31 07 2020 5:35:15

Лучевые повреждения легких при лечении рака

Лучевые повреждения легких при лечении рака Лучевые повреждения легких при лечении рака Лучевые повреждения легких при лечении рака Рак легких является одним из наиболее распространенных видов...

30 07 2020 19:18:27

Массаж ребенку 4 месяца

Массаж ребенку 4 месяца Массаж ребенку 4 месяца Массаж для грудничков 4-х мecячного возраста У малышей 4 месяцев начинают активно развиваться мышцы: они становятся более...

29 07 2020 14:59:42

Длительное культивирование эмбрионов in vitro

Длительное культивирование эмбрионов in vitro Длительное культивирование эмбрионов in vitro Длительное культивирование эмбрионов in vitro Длительное культивирование эмбрионов in vitro (LTC-BS — Long...

28 07 2020 21:13:42

Список препаратов ингибиторов АПФ

Список препаратов ингибиторов АПФ Список препаратов ингибиторов А П Ф Фармакологическая группа — Ингибиторы А П Ф Препараты подгрупп исключены. Включить В современных стандартах лечения...

27 07 2020 10:59:40

Кацудзо Ниши: 4 упражнения для позвоночника

Кацудзо Ниши: 4 упражнения для позвоночника Кацудзо Ниши: 4 упражнения для позвоночника Кацудзо Ниши: 4 упражнения для позвоночника Как известно, для того чтобы почувствовать себя экстрасенсом,...

26 07 2020 2:50:46

МРТ орбиты (глазницы) и сетчатки глаза

МРТ орбиты (глазницы) и сетчатки глаза М Р Т орбиты (глазницы) и сетчатки глаза М Р Т глазных орбит и зрительных нервов Краткое описание процедуры Время проведения: 20-50 минут Необходимость...

25 07 2020 8:52:52

Почему от Мексидила может болеть голова

Почему от Мексидила может болеть голова Почему от Мексидила может болеть голова Мексидол при головной боли – инструкция по применению К новому поколению препаратов широкого действия относится...

24 07 2020 14:58:37

Отравление у собаки

Отравление у собаки Отравление у собаки Отравление у собак Собака в доме – это не просто домашнее животное. В большинстве случаев она становится настоящим члeном семьи, любой...

23 07 2020 12:55:37

Как разводить фурацилин в таблетках

Как разводить фурацилин в таблетках Как разводить фурацилин в таблетках Как правильно разводить фурацилин Фурацилин – это противомикробное и антисептическое лекарство, которое пользуется...

22 07 2020 20:11:27

Чистка по Лебедеву от паразитов: схема очищения организма

Чистка по Лебедеву от паразитов: схема очищения организма Как правильно проводить очищение организма по методу Е. Г. Лебедева Очищение по Лебедеву – это...

21 07 2020 22:40:19

Эуфиллин и его совместимость с алкоголем

Эуфиллин и его совместимость с алкоголем Эуфиллин и его совместимость с алкоголем Эуфиллин и алкоголь: взаимодействие лекарственного препарата и спиртного Эуфиллин применяют для восстановления и...

20 07 2020 4:15:17

Моллюски на лице у ребенка. Причины и лечение, как убрать народными средствами

Моллюски на лице у ребенка. Причины и лечение, как убрать народными средствами Моллюски на лице у ребенка. Причины и лечение, как убрать народными средствами Моллюски на лице у ребенка. Причины и лечение, как убрать народными...

19 07 2020 1:10:27

Базилик: фото, описание, свойства и применение базилика

Базилик: фото, описание, свойства и применение базилика Базилик: фото, описание, свойства и применение базилика Базилик - пряное, лекарственное, однолетнее, сильно ветвистое растение с четырехгранными стeблями...

18 07 2020 3:33:43

Недостаток витамина А в организме

Недостаток витамина А в организме Недостаток витамина А в организме Недостаток витамина А: симптомы, продукты, его содержащие Недостаток витамина А — патологическое состояние, связанное с...

17 07 2020 21:56:15

Бывает ли рыба без костей, или что делать ленивым любителям рыбки

Бывает ли рыба без костей, или что делать ленивым любителям рыбки Бывает ли рыба без костей, или что делать ленивым любителям рыбки Бывает ли рыба без костей, или что делать ленивым любителям рыбки Рыбы (лат. Pisces) -...

16 07 2020 13:10:45

Советы для профилактики цирроза печени

Советы для профилактики цирроза печени Советы для профилактики цирроза печени Профилактика цирроза печени и прогноз при заболевании Хроническое заболевание печени, которое сопровождается...

15 07 2020 18:35:22

Полезно ли мороженое при ангине?

Полезно ли мороженое при ангине? Полезно ли мороженое при ангине? Мороженое при ангине: польза или вред Принято думать, что мороженое является раздражителем воспаленного горла. Но, по...

14 07 2020 23:11:20

Первые признаки СПИДа у мужчин 36980 0 08.05.2017

Первые признаки СПИДа у мужчин 36980 0 08.05.2017 Первые признаки С П И Да у мужчин 36980 0 08.05.2017 Симптомы В И Ч у мужчин на ранних стадиях Одним из самых опасных последствий незащищенного ceкcа может...

13 07 2020 11:19:53

Что такое иммунограмма? Показатели иммунограммы и расшифровка результатов

Что такое иммунограмма? Показатели иммунограммы и расшифровка результатов Что такое иммунограмма? Показатели иммунограммы и расшифровка результатов Иммунологическое исследование (иммунограмма): что показывает Возможно, пройдя...

12 07 2020 23:13:38

Использование детской присыпки для новорожденных: состав, инструкция по применению и аналоги

Использование детской присыпки для новорожденных: состав, инструкция по применению и аналоги Использование детской присыпки для новорожденных: состав, инструкция по применению и аналоги Детская присыпка: состав, применение, отзывы Почти каждая...

11 07 2020 7:19:31

Омлет, польза и вред, омлет и похудение

Омлет, польза и вред, омлет и похудение Омлет, польза и вред, омлет и похудение Омлет, польза и вред, омлет и похудение Что вы обычно едите на завтрак? Порцию овсяной каши? Бутерброд с колбасой...

10 07 2020 16:56:36

Как пить жидкий зеленый кофе Extra Green, чтобы похудеть

Как пить жидкий зеленый кофе Extra Green, чтобы похудеть Как пить жидкий зеленый кофе Extra Green, чтобы похудеть Жидкий зеленый кофе для похудения отзывы покупателей Разнообразные средства для похудения то и...

09 07 2020 16:41:40

7 противопоказаний и осложнений массажа шеи. Делайте его правильно!

7 противопоказаний и осложнений массажа шеи. Делайте его правильно! 7 противопоказаний и осложнений массажа шеи. Делайте его правильно! 7 противопоказаний и осложнений массажа шеи. Делайте его правильно! « Массаж – это...

08 07 2020 18:41:56

Питание для лежачих больных: сначала изучаем — потом покупаем

Питание для лежачих больных: сначала изучаем — потом покупаем Питание для лежачих больных: сначала изучаем — потом покупаем Кормление лежачих больных Постоянное пребывание в лежачем положении отрицательно влияет на...

07 07 2020 16:41:42

Как правильно закаляться зимой

Как правильно закаляться зимой Как правильно закаляться зимой Закаливание зимой Зимняя пора – прекрасное время для оздоровления организма и укрепления иммунитета. Вы не ошиблись. Зима...

06 07 2020 5:11:54

Питание после инсульта: что можно и что нельзя

Питание после инсульта: что можно и что нельзя Питание после инсульта: что можно и что нельзя Питание для восстановления после инсульта Диета после О Н М К является одной из составляющих лечебного...

05 07 2020 12:32:24

Мочегонные средства для похудения

Мочегонные средства для похудения Мочегонные средства для похудения Мочегонные средства для похудения: чего больше — вреда или пользы? С целью быстро сбросить лишние килограммы многие...

04 07 2020 22:34:31

Молоко от кашля

Молоко от кашля Молоко от кашля Насколько эффективно молоко с маслом от кашля Одно из лучших средств для лечения детей и взрослых – это молоко с маслом от кашля. Оно...

03 07 2020 23:34:18

Ренни от изжоги у беременных — можно ли?

Ренни от изжоги у беременных — можно ли? Ренни от изжоги у беременных — можно ли? Разрешен ли препарат Ренни от изжоги в период беременности? Одна из самых частых проблем, появляющаяся у женщин,...

02 07 2020 3:24:48

Почему при кашле болит левый бок?

Почему при кашле болит левый бок? Почему при кашле болит левый бок? Почему при кашле болит левый бок? Если при кашле болит левый бок, это может указывать на различные заболевания. Конечно,...

01 07 2020 18:46:34

Возможна ли беременность на фоне Дюфастона

Возможна ли беременность на фоне Дюфастона Возможна ли беременность на фоне Дюфастона Вероятность забеременеть при приеме Дюфастона Добрый день, мои дорогие. Сегодняшняя тема будет интересна тем...

30 06 2020 9:16:56

Как лечить геморрой при беременности в 3 триместре?

Как лечить геморрой при беременности в 3 триместре? Как лечить геморрой при беременности в 3 триместре? Как лечить геморрой при беременности в 3 триместре? Неприятный и болезненный недуг — геморрой — частый...

29 06 2020 5:33:11

Противовирусные препараты: недорогие, но эффективные

Противовирусные препараты: недорогие, но эффективные Противовирусные препараты: недорогие, но эффективные Дешевые аналоги дорогих лекарств Встречаем сезон простуд во всеоружии Болеть дорого: приходится...

28 06 2020 8:36:31

Что такой перитонзиллярный абсцесс?

Что такой перитонзиллярный абсцесс? Что такой перитонзиллярный абсцесс? Паратонзиллярный абсцесс Паратонзиллярный абсцесс – это воспалительное заболевание, при котором патологический процесс...

27 06 2020 11:36:36

Болит в правом боку

Болит в правом боку Болит в правом боку Т О П 20 причин боли в правом боку у взрослых Когда говорят о болях в правом боку, нередко подразумевают разные состояния и болезни,...

26 06 2020 3:59:20

Правильная реабилитация после операции эндопротезирования коленного сустава

Правильная реабилитация после операции эндопротезирования коленного сустава Правильная реабилитация после операции эндопротезирования коленного сустава Реабилитация после эндопротезирования коленного сустава Главное показание для...

25 06 2020 18:48:31

Все о влиянии дюфастона на овуляцию и зачатие

Все о влиянии дюфастона на овуляцию и зачатие Все о влиянии дюфастона на овуляцию и зачатие Все о влиянии дюфастона на овуляцию и зачатие Препарат Дюфастон – это средство, которое часто назначается...

24 06 2020 13:12:54

Хирургическое иссечение (удаление) родинок

Хирургическое иссечение (удаление) родинок Хирургическое иссечение (удаление) родинок Удаление родинки хирургическим путем: 3 недостатка процедуры Родинки, которые расположены на коже человека, не...

23 06 2020 12:50:56

Реланиум

Реланиум Реланиум Инструкция по применению: Реланиум – транквилизатор (анксиолитик). Форма выпуска и состав Лекарственная форма – раствор для внутривенного и...

22 06 2020 5:27:48

Прогноз жизни, инсульт, сколько живут люди

Прогноз жизни, инсульт, сколько живут люди Прогноз жизни, инсульт, сколько живут люди Сколько живут люди после инсульта, как последствия и возраст влияют на продолжительность жизни? Инсульт –...

21 06 2020 0:57:45

Молочница во рту у взрослых: симптомы, лечение

Молочница во рту у взрослых: симптомы, лечение Молочница во рту у взрослых: симптомы, лечение Чем лечить молочницу во рту у взрослых лучше всего? Казалось бы, кандидоз ротовой полости в основном...

20 06 2020 16:46:45

Лечение полипов в носу народными средствами в домашних условиях без операции

Лечение полипов в носу народными средствами в домашних условиях без операции Лечение полипов в носу народными средствами в домашних условиях без операции Лечение полипов в носу без операции с помощью лекарственных и народных...

19 06 2020 6:40:19

Кодировка миомы матки по МКБ 10

Кодировка миомы матки по МКБ 10 Кодировка миомы матки по М К Б 10 Лейомиома матки (D25) Включены: доброкачественные новообразования матки с морфологическим кодом M889 и кодом характера...

18 06 2020 0:51:57

Диетотерапия при опоясывающем гepпeсе у взрослых

Диетотерапия при опоясывающем гepпeсе у взрослых Диетотерапия при опоясывающем гepпeсе у взрослых Диета при гepпeсе Эффективность: лечебный эффект через неделю Сроки: месяц и более Стоимость продуктов:...

17 06 2020 23:46:38

Касторовое масло при беременности: как правильно использовать продукт

Касторовое масло при беременности: как правильно использовать продукт Касторовое масло при беременности: как правильно использовать продукт Касторовое масло при беременности: как правильно использовать продукт Беременность –...

16 06 2020 12:36:18

Лямблии у детей – что нужно знать мудрым родителям

Лямблии у детей – что нужно знать мудрым родителям Лямблии у детей – что нужно знать мудрым родителям Лямблии у детей – что нужно знать мудрым родителям. Симптомы и лечение лямблий (лямблиоза) у детей...

15 06 2020 11:22:23

Анапластическая астроцитома

Анапластическая астроцитома Анапластическая астроцитома Онкологические заболевания Астроцитомы относятся к самым часто встречающимся глиальным опухолям мозга. Анапластический тип...

14 06 2020 12:23:56

Диагностика по капле крови — гемосканирование

Диагностика по капле крови — гемосканирование Диагностика по капле крови — гемосканирование Гемосканирование. О чем расскажет кровь? Как часто мы сталкиваемся с тем, что человек чувствует себя...

13 06 2020 9:52:21

Рыба при повышенном холестерине: какие виды можно есть?

Рыба при повышенном холестерине: какие виды можно есть? Рыба при повышенном холестерине: какие виды можно есть? Какая рыба полезна при повышенном холестерине Содержится ли холестерин в рыбе? Какие виды рыб...

12 06 2020 21:19:38

Как добиться гладкости кожи с помощью воска для депиляции

Как добиться гладкости кожи с помощью воска для депиляции Как добиться гладкости кожи с помощью воска для депиляции Как добиться идеальной гладкости кожи Восковая эпиляция – один из самых древних способов...

11 06 2020 14:57:13

Бородавки: откуда берутся и почему появляются бородавки

Бородавки: откуда берутся и почему появляются бородавки Бородавки: откуда берутся и почему появляются бородавки Бородавки: откуда берутся и почему появляются бородавки Что собой представляют бородавки?...

10 06 2020 18:11:20

Фитоглистоцид для детей и взрослых: описание препарата, инструкция по применению, аналоги

Фитоглистоцид для детей и взрослых: описание препарата, инструкция по применению, аналоги Фитоглистоцид для детей и взрослых: описание препарата, инструкция по применению, аналоги Фитоглистоцид: состав, показания, инструкция, отзывы...

09 06 2020 22:12:49

15 лучших упражнений для избавления от жира на спине

15 лучших упражнений для избавления от жира на спине 15 лучших упражнений для избавления от жира на спине 7 советов как убрать жир со спины для девушек и женщин не выходя из дома С жировыми прослойками на...

08 06 2020 14:52:46

Горечь во рту при беременности

Горечь во рту при беременности Горечь во рту при беременности Горечь во рту при беременности: причины и методы борьбы с нею 9 месяцев беременности станут для вас временем приятных...

07 06 2020 19:17:51

Что делать, если у ребёнка слышны хрипы при дыхании

Что делать, если у ребёнка слышны хрипы при дыхании Что делать, если у ребёнка слышны хрипы при дыхании Хрипы у новорожденного ребенка Многие родители волнуются, когда слышат сиплое дыхание и хрипы у...

06 06 2020 23:13:40

Герпес на губе во время беременности: причины появления, методы лечения

Герпес на губе во время беременности: причины появления, методы лечения Герпес на губе во время беременности: причины появления, методы лечения Герпес на губах при беременности: в разных триместрах и способы его лечения Герпес...

05 06 2020 15:27:25

Гриб кордицепс: чем полезен, как использовать

Гриб кордицепс: чем полезен, как использовать Гриб кордицепс: чем полезен, как использовать Гриб кордицепс: свойства, применение, состав, дозировка и противопоказания Научное название: Cordyceps...

04 06 2020 22:24:43

Как правильно прикладывать ребёнка к гpyди для кормления? 7 главных правил

Как правильно прикладывать ребёнка к гpyди для кормления? 7 главных правил Как правильно прикладывать ребёнка к гpyди для кормления? 7 главных правил 6 главных правил грудного вскармливания Грудное вскармливание – лучший вариант...

03 06 2020 3:57:57

Узнавайка ответы в Одноклассниках и ВКонтакте

Узнавайка ответы в Одноклассниках и ВКонтакте Узнавайка ответы в Одноклассниках и В Контакте Узнавайка ответы в Одноклассниках и В Контакте Узнавайка ( Одноклассники, В Контакте) Уровни с 1 по 30 Игра...

02 06 2020 13:43:51

Дерматомиозит у детей лечение и симптомы

Дерматомиозит у детей лечение и симптомы Дерматомиозит у детей лечение и симптомы Ювенильный дерматомиозит Ювенильный дерматомиозит – воспалительная миопатия детского возраста с преимущественным...

01 06 2020 16:32:55

Какие препараты лучше использовать при лечении синяков у детей

Какие препараты лучше использовать при лечении синяков у детей Какие препараты лучше использовать при лечении синяков у детей Список мазей для детей при травмах: подбираем средство от ушибов, синяков и растяжений по...

31 05 2020 17:50:33

Молочные продукты

Молочные продукты Молочные продукты Молочные продукты Молочные продукты – пищевые изделия, производимые из молока. Сметана, творог, кефир, простокваша известны каждому...

30 05 2020 4:57:23

Можно ли при панкреатите есть чернослив?

Можно ли при панкреатите есть чернослив? Введение чернослива в рацион при панкреатите Заболевания поджелудочной железы, так или иначе, приводят к тому,...

29 05 2020 16:42:22

Ожог чистотелом: как лечить?

Ожог чистотелом: как лечить? Ожог чистотелом: как лечить? Как лечить ожог от сока чистотела: народные и традиционные методы К леточный сок чистотела содержит алкалоиды, которые...

28 05 2020 15:42:36

Какими мазями можно намазать грудничка с диатезом? Обзор основных лекарственных средств

Какими мазями можно намазать грудничка с диатезом? Обзор основных лекарственных средств Какими мазями можно намазать грудничка с диатезом? Обзор основных лекарственных средств Какими мазями можно намазать грудничка с диатезом? Обзор основных...

27 05 2020 16:36:40

Еще:
Родителям -1 :: Родителям -2 :: Родителям -3 :: Родителям -4 :: Родителям -5 :: Родителям -6 :: Родителям -7 :: Родителям -8 :: Родителям -9 :: Родителям -10 :: Родителям -11 :: Родителям -12 :: Родителям -13 :: Родителям -14 :: Родителям -15 :: Родителям -16 :: Родителям -17 :: Родителям -18 :: Родителям -19 :: Родителям -20 :: Родителям -21 :: Родителям -22 :: Родителям -23 :: Родителям -24 :: Родителям -25 :: Родителям -26 :: Родителям -27 :: Родителям -28 :: Родителям -29 :: Родителям -30 :: Родителям -31 :: Родителям -32 :: Родителям -33 :: Родителям -34 :: Родителям -35 :: Родителям -36 :: Родителям -37 :: Родителям -38 :: Родителям -39 :: Родителям -40 :: Родителям -41 :: Родителям -42 :: Родителям -43 :: Родителям -44 :: Родителям -45 :: Родителям -46 :: Родителям -47 :: Родителям -48 :: Родителям -49 :: Родителям -50 :: Родителям -51 :: Родителям -52 :: Родителям -53 :: Родителям -54 :: Родителям -55 :: Родителям -56 :: Родителям -57 :: Родителям -58 :: Родителям -59 :: Родителям -60 :: Родителям -61 :: Родителям -62 :: Родителям -63 :: Родителям -64 :: Родителям -65 :: Родителям -66 :: Родителям -67 :: Родителям -68 :: Родителям -69 :: Родителям -70 :: Родителям -71 :: Родителям -72 :: Родителям -73 :: Родителям -74 :: Родителям -75 :: Родителям -76 :: Родителям -77 :: Родителям -78 :: Родителям -79 :: Родителям -80 :: Родителям -81 :: Родителям -82 :: Родителям -83 :: Родителям -84 :: Родителям -85 :: Родителям -86 :: Родителям -87 :: Родителям -88 :: Родителям -89 :: Родителям -90 :: Родителям -91 :: Родителям -92 :: Родителям -93 :: Родителям -94 :: Родителям -95 :: Родителям -96 :: Родителям -97 :: Родителям -98 :: Родителям -99 :: Родителям -100 :: Родителям -101 :: Родителям -102 :: Родителям -103 :: Родителям -104 :: Родителям -105 :: Родителям -106 :: Родителям -107 :: Родителям -108 :: Родителям -109 :: Родителям -110 :: Родителям -111 :: Родителям -112 :: Родителям -113 :: Родителям -114 :: Родителям -115 :: Родителям -116 :: Родителям -117 :: Родителям -118 :: Родителям -119 :: Родителям -120 ::

Оставить комментарий (facebook):
Комментировать через ВКонтакте: