Семья, здоровье и благополучие    


Эхинацея – верный помощник для укрепления иммунитета!

Эхинацея – верный помощник для укрепления иммунитета!

Эхинацея – верный помощник для укрепления иммунитета!

Эхинацея – верный помощник для укрепления иммунитета!

Эхинацея пурпурная – это лекарственное растение обладающее уникальным составом, оказывающим комплексное оздоравливающее воздействие на организм. Особые свойства травы позволяют результативно использовать эхинацею для укрепления иммунитета.

Терапевтические свойства растения обусловлены содержанием большого количества полезных веществ и элементов – витаминов, эфирных масел, антиоксидантов, железа, селена, кальция.

Воздействие на организм человека

Средство обладает следующими качествами:

  • противовоспалительное;
  • восстанавливающее после антибиотикотерапии;
  • участвует в лечении болезней дыхательных путей;
  • иммуномодулирующее, особенно в период распространения вирусных и инфекционных заболеваний;
  • заживляющие свойства при кожных болезнях и травмах;
  • общеукрепляющее;
  • препятствует старению;
  • детоксицирующее (выводит токсины, шлаки, продукты переработки) ;
  • препятствует развитию злокачественных образований;
  • улучшает работу всех систем и органов.

Вещества, находящиеся в составе растения, участвуют в формировании кровяных клеток, костных и мышечных тканей, улучшают состояние волос, ногтей, зубов.

Эхинацея активно применяется в комплексной терапии при лечении многих заболеваний.

В приготовлении лекарственных средств используют растения, возрастом более 2 лет, применяются листья, стебли, цветы, корни.

Эхинацею назначают для повышения иммунитета при:

  • простудных, вирусных заболеваниях;
  • лечении болезней мочевыделительной системы;
  • патологиях печени, простатите, артрите;
  • кожных повреждениях – ожогах, язвах, экземе;
  • сахарном диабете;
  • венерических заболеваниях;
  • головных болях;
  • нормализации работы ЦНС;
  • геморрое;
  • укусах насекомых, провоцирующих аллергическую реакцию;
  • профилактике новообразований различного характера (доброкачественные, злокачественные).

Противопоказания и побочные эффекты

Как и любое другое лечение, терапия эхинацеей имеет ряд противопоказаний:

  • нельзя людям с индивидуальной непереносимостью компонентов препарата;
  • запрещено применение во время беременности из-за недостаточной изученности влияния травы на будущего ребенка;
  • запрещено при аутоиммунных нарушениях;
  • при туберкулезе;
  • после имплантации органов;
  • при ВИЧ инфекциях и СПИДе;
  • не рекомендуется прием эхинацеи вместе с другими препаратами оказывающими действие на иммунитет.

Эффективное применение народного средства возможно только при соблюдении рекомендаций врача.

Нечасто встречается индивидуальная непереносимость веществ в составе эхинацеи, которая вызывает побочные действия:

  • аллергические реакции, сопровождающиеся зудом, высыпаниями, частым чиханием, кашлем и насморком;
  • нарушение пищеварения – диарея, рвота;
  • слабость, боли в голове, головокружения.

При появлении хотя бы одного признака, необходимо прекратить прием эхинацеи и обратиться за медицинской помощью.

Как пить эхинацею для поднятия иммунитета

Основными симптомами ослабленного иммунитета являются следующие проявления:

  • ОРВИ более 4 раз в год;
  • частые обострения имеющихся хронических заболеваний;
  • регулярные кожные высыпания – гнойники, герпес, папилломы;
  • аллергия
  • повышенная утомляемость, сонливость, раздражительность.

Подвержены ослаблению иммунитета люди, ведущие неправильный образ жизни, имеют вредные привычки, а также:

  • дети до года на искусственном вскармливании;
  • пожилые люди, из-за нарушения процессов в организме в силу возраста;
  • пациенты после оперативного лечения;
  • люди, пребывающие в постоянном стрессе;
  • работники на вредном производстве.

Если вы обнаружили у себя или у своих близких один из симптомов ослабленного иммунитета — необходимо начать прием эхинацеи. Благодаря уникальному комплексному воздействию на человека, растение является сильнейшим иммуномодулятором, позволяющим в разы усилить защитные свойства организма.

Природный иммуномодулятор укрепляет клетки, делает их устойчивыми к поражениям болезнетворными микробами, препятствует распространению инфекций в организме и появлению злокачественных образований.

Показания к применению

Употребление эхинацеи показано при следующих заболеваниях и патологических состояниях:

  • Инфекционные и вирусные поражения. Экстракт растения эффективен при простудных заболеваниях, гриппе, ОРВИ, герпесе;
  • ЛОР-заболевания. Применение средства обосновано при тонзиллите, отитах, синуситах;
  • Стоматологические заболевания: стоматиты, пародонтоз;
  • Поражения органов дыхания. Применяется при бронхитах, пневмонии, бронхиальной астме;
  • Патологии мочевыделительной системы. Эхинацея помогает в борьбе с циститами, заболеваниями почек;
  • Инфекционные и воспалительные процессы репродуктивной системы. Экстракты растения применяются для борьбы с венерическими заболеваниями.

Подробная инструкция по употреблению средства

Не стоит употреблять биодобавки с эхинацеей без консультации с лечащим врачом. Препарат, содержащий выжимку растения, является мощнейшим иммуномодулятором, который может в ряде случаев, нанести вред вашему организму.

Основные производственные формы препарата:

  1. Для взрослых:
    • Таблетки и капсулы;
    • Спиртовые настойки;
    • Жидкие растворы, без содержания спирта;
    • Натуральное высушенное сырье (цветы, листья, корень растения) ;
    • Пакетированные чаи;
  2. Для детей:
    • Жевательные таблетки;
    • Сиропы, водные растворы (без содержания спирта) ;

Употребление биодобавок взрослыми и подростками (старший школьный возраст)

Для достижения необходимого эффект необходимо правильно принимать таблетки и капсулы, точно соблюдая дозировку.

Таблетки и капсулы рекомендованы к употреблению взрослым, подросткам старшего школьного возраста и детям от 7 лет (жевательные таблетки).

Как принимать таблетированную и капсульную формы? Оптимальная доза — 2-3 шт. в день. Профилактический прием — 1 раза в сутки, терапия – 3 раза/сутки. Жевательные таблетки употребляются по 4-6 шт. трижды в день.

Данная дозировка используется для профилактики различных заболеваний, применяется в качестве дополнительного средства в комплексной терапии, для лечения поражений мочевыделительной, дыхательной системы.

Терапевтический курс длится от 10 дней (не менее) до 1 месяца (не более).

Настойки с экстрактом растения эффективно используются для лечения поражений органов дыхания. В острый период заболевания (первые 3 суток) рекомендуется принимать по 5-15 капель 5-6 р/сутки. В восстановительный период – до 15 капель троекратно.

При детских простудных заболеваниях спиртовую настойку разрешено принимать с 12-летнего возраста. Разрешенная дозировка – 20 капель, разведенных в небольшом количестве теплой кипяченой воды. Жидкость принимается в 2-3 приема (до еды). Лечебный курс не должен превышать 2 месяцев.

При лечении органов ЖКТ и патологиях мочевыделительной системы, необходимо придерживаться определенной схемы лечения:

  • Первый день. Прием 40 капель однократно, через несколько часов еще 20 капель;
  • Последующие дни. Употребляется по 20 капель трижды в день.

В качестве профилактического средства настойки, содержащие спирт принимаются не более 2 недель. Рекомендуемая доза – по 20 капель дважды в день за 30 мин до приема пищи. Профилактический курс должен проводится не менее 2 раз в год.

Натуральное высушенное сырье (листья, цветы, корень растения) представляет собой сильный иммуномодулятор и применяется как обычный чай, для укрепления иммунитета. В качестве профилактического средства необходимо заварить 1 ч.л. сырья 1 стаканом кипятка, настаивать 3-5 минут. Принимать средство как обыкновенный чай.

  • Отвар эхинацеи. 1 ч.л. сухой травы эхинацеи залить 1 стаканом кипятка, настоять на водяной бане 15 минут, оставит на полчаса остывать, процедить. Выпивать 3 стакана в день перед приемами пищи, 10 дней. Потом сделать перерыв 5 дней и повторить лечение;
  • Водный настой эхинацеи. В емкости 1 ч.л. сухой травы залить 200 мл. горячей воды, накрыть крышкой и настоять. Остудить, добавить мед. Рекомендуют 3 приема в день во время еды, 10 дней. Затем сделать перерыв 10 дней и возможно повторить;
  • Настойка из листьев эхинацеи. Необходимо взять 200 г листьев эхинацеи в свежем виде или 50 г высушенной травы смешать с ½ литра водки в банке. В темном холодном месте настоять 2 недели, ежедневно перемешивая.

Пакетированный чай. Нужно заварить 1 пакетик средства в стакане кипятка и дать отстояться 15-20 минут. Чай употребляется по 5-6 чашек в день (http://otzovik.com/review_1659853.html).

Употребление эхинацеи детьми от 6 месяцев до 12 лет

Детский неокрепший организм не защищен от вирусных и инфекционных атак намного больше, чем взрослый. Эхинацея станет настоящим «защитником» иммунитета вашего ребенка (http://otzovik.com/review_3027423.html). Как правильно пить экстракт растения ребенку? Чтобы добиться быстрого и качественного результата, без вреда для детского здоровья, необходимо придерживаться определенной схемы приема:

  • Водные растворы. Ряд средств с эхинацеей в жидкой форме разрешены к употреблению малышам от 6 месяцев до 1 года. Рекомендуемая доза для данной возрастной группы: по 5 капель 4 р/день. Детям от года до 12 лет разрешено употреблять по 10 капель 4 р/день. Профилактический курс –1 раз в день, терапевтический — 4 раза в сутки, в течение 10 дней;
  • Сиропы разрешены к приему детям от 4 лет. Рекомендуемая доза – 1 ч.л., разведенная в 100 мл теплой кипяченой воды. Средство принимается 3 раза в день до еды;
  • Жевательные таблетки для детей. До 4 лет прием данной формы разрешен только с рекомендации педиатра. С 4 до 6 лет — 1-2 шт. 3р/день, с 7 до 11 — 2-3 шт. 3р/день, по достижению 12-летнего возраста – 4-6 шт 3 р/день.

Важно! Если вам необходима эхинацея для лечения малыша от 6 месяцев до 1 года, используйте специальные водные растворы от проверенных производителей. Подобная продукция проходит специальные исследования, содержит исключительно натуральные компоненты, является гипоаллергенной.

Когда болезни не дают нормально существовать, когда жизнь вашего ребенка состоит из лекарств и постоянного врачебного контроля – обратите внимание на биодобавки с эхинацеей. Принимайте натуральный иммуномодулятор – и вы навсегда забудете о болезнях, докторах и лекарствах, сможете наслаждаться счастливой жизнью здорового человека.

Автор: Ирина Красносельская

Все материалы на сайте Priroda-Znaet.ru представлены исключительно для ознакомления в информационных целях. Перед применением любых средств консультация с врачом ОБЯЗАТЕЛЬНА!

Ольга Королева

Опубликовано: 29-05-2018

Обновлено: 08-11-2019

Ольга на нашем сайте отвечает за подбор авторов и качество публикуемых материалов.

Эхинацея для эффективного лечения артроза

Эхинацея для эффективного лечения артроза

Содержание

Основные понятия

Артроз может быть первичным и вторичным. Особенности каждого типа кратно описаны ниже.

Квалифицировать недуг можно по нескольким видам. Специалисты выделяют несколько из них, описанных ниже.

Деформационные процессы протекают в три стадии.

Причины возникновения артроза

Причины возникновения артроза следующие:

Симптоматика артроза

Симптоматика артроза заключается в наличии следующих факторах:

Эхинацея – эффективное средство при артрозе

  • 1 столовая ложка листьев эхинацеи
  • 500 мл воды
  • Смешать компоненты
  • Выдержать на заранее подготовленной водяной бане 20 минут
  • Процедить получившийся отвар.

Принимать по 50 мл 3 раза в сутки за полчаса до приема пищи.

Эхинацея: лечебные свойства, показания, противопоказания, для детей

От чего лечит эхинацея, и в каких случаях целесообразен прием препаратов растения, рассмотрим в данной статье.

Морфологическое описание

Листья делятся на два вида: стеблевые и прикорневые:

Истории и сферы применения

В народной медицине растение применялось в большей степени для лечения различных инфекций и ранений.

Сбор и заготовка, выращивание

В народной медицине рекомендуют заготавливать все части растения:

Корни промывают и сушат в тени. Траву и соцветия также сушат на воздухе, в хорошо проветриваемом месте, в тени.

Срок годности травы составляет 6 месяцев, соцветий – 1 год, корней – 2 года.

Боле простой способ – деление корня. Делать это можно весной или осенью, посадив часть корневой поросли глубоко в лунку.

Химический состав и лечебные свойства

В составе растения – целый кладезь полезных веществ, которые оказывают комплексный лечебный эффект:

Механизм действия

  • повышают фагоцитарную активность макрофагов;
  • стимулируют хемотаксис;
  • способствуют высвобождение цитокинов.

Применение эхинацеи

Растение входит в состав более чем 240 препаратов, включая запатентованные средства для лечения СПИДа.

Монопрепараты растения применяют при самых различных состояниях:

Научные исследования эхинацеи

Рецепты народной медицины

Универсальная спиртовая настойка эхинацеи

Может применяться при всех, перечисленных выше патологиях, за исключением алкоголизма, поскольку содержит спирт.

Второй рецепт настойки на водке

Помогает при начале ОРВИ, используется для профилактики вирусных инфекций.

Настойка из сырого корня растения

Рекомендована для лечения хронических гастритов, панкреатитов, псориаза и аллергических высыпаний на коже и слизистых.

Отвар эхинацеи

Сок свежих соцветий

Масляный экстракт из корней растения

Средство от головной боли, повышенного давления и нервного перенапряжения

Эхинацея для детей

Фармацевтические препараты с эхинацеей

Растение входит в состав многих препаратов и БАДов. Остановимся подробнее на самых популярных.

Таблетки для рассасывания с эхинацеей

Эхинацея Форте, раствор для приема внутрь

Настойка эхинацеи пурпурной

Трава эхинацеи

Сухое сырье, которое применяется для приготовления настоев, отваров, чаев. Показания аналогичны настойке.

Противопоказания к применению и ограничения

  • Индивидуальная непереносимость;
  • Аллергические реакции на любой представитель семейства (особенно для детей) ;
  • ВИЧ и СПИД;
  • Лейкоз;
  • Туберкулез;
  • Атеросклероз;
  • Аутоиммунные заболевания;
  • Детский возраст до 2 лет (для препаратов на спирту – до 12 лет).

Нельзя применять эхинацею совместно с иммунодепрессантами, глюкокортикостероидами и цитокинами.

Побочные эффекты

Побочные действия развиваются крайне редко и могут быть следующими:

Передозировка и превышение рекомендованных курсов лечения приводит к обратному эффекту — снижению собственного иммунитета

Эхинацея: лечебные свойства и противопоказания, применение эхинацеи

Применение эхинацеи

Эхинацея также используется для спринцевания при лечении вагинальных дрожжевых инфекций и инфекций мочевыводящих путей (ИМП).

Средства на основе эхинацеи широко доступны в продаже во многих формах, таких как таблетки, капсулы, порошки, соки и чаи.

Усиление иммунитета

Польза для кожи

Польза для сердечно-сосудистой системы

Очищение организма

Польза для нервной системы

Считается, что чай с эхинацеей эффективно стимулирует работу иммунной системы

Эффективность применения эхинацеи

Эхинацея возможно эффективна:

Недостаточно доказательств:

Также недостаточно доказательств эффективности препаратов с эхинацеей при лечении следующих заболеваний:

Для понимания эффективности применения эхинацеи при этих заболеваниях необходимо проведение большего количества исследований.

Противопоказания, побочные эффекты и безопасность

Нанесение кремов и мазей с эхинацеей на кожу может вызвать покраснение, зуд или сыпь.

Особые меры предосторожности и предупреждения

Взаимодействие эхинацеи с лекарственными средствами

Умеренное взаимодействие — будьте осторожны с этой комбинацией:

Незначительное взаимодействие — будьте бдительны с этой комбинацией:

Перорально:

Лечебные свойства эхинацеи – изученный и проверенный факт. Но что говорят о противопоказаниях?

Химический состав растения

Лечебные свойства эхинацеи пурпурной

Лечебные свойства эхинацеи пурпурной:

Показания к применению эхинацеи пурпурной

Что еще лечит эхинацея? Препараты на ее основе часто используют в комплексной терапии следующих патологий:

Чем полезна эхинацея пурпурная для женщин

Польза эхинацеи пурпурной для мужчин

Применение эхинацеи в косметологии и при кожных заболеваниях

Препараты на основе эхинацеи пурпурной будут полезны при следующих заболеваниях дермы:

  • фурункулез;
  • бородавки и папилломы;
  • псориаз;
  • лишай;
  • крапивница;
  • экзема;
  • дерматит.

Эхинацея для детей

Ребенку старше 6 лет можно предложить таблетки или пастилки, а малышам подойдет настой или отвар из сухой травы.

Противопоказания и побочные действия

Не следует употреблять лекарственное средство при наличии таких патологий:

Как эхинацея влияет на давление?

Может ли от эхинацеи подняться температура?

Автор: Елена Медведева

Для детей эхинацея – от простуды панацея!

Что это: панацея от вирусов или простой цветок? Вся правда об эхинацее!

Эхинацея – верный помощник для укрепления иммунитета!

Верная инструкция по применению эхинацеи – верное укрепление иммунитета!

Артриты. Лечение суставов в Клинике «Эхинацея»

В нашей клинике лечением суставов занимается врач ревматолог и специалисты по восстановительному лечению.

Артрит, полиартрит, воспаление связок, суставов и сухожилий

  • Артрит – это воспаление сустава.
  • Полиартрит – воспаление большого количества суставов по одной причине (подробнее ниже).
  • Периартрит – воспаление околосуставных тканей.
  • Синовит – воспаление оболочки, выстилающей полость сустава.
  • Тендинит, тендовагинит – воспаление сухожилия и сухожильной сумки.

Основными причинами артрита, полиартрита, периартрита и тендовагинита являются:

Лечение и диагностика артрита (или полиартрита), периартрита, тендовагинита

Ревматоидный артрит

Причины и симптомы ревматоидного артрита

Причины заболевания ревматоидным артритом – это сочетание трех факторов:

  • генетической предрасположенности,
  • хронической инфекции,
  • неудовлетворительного состояния иммунной системы.

Симптомы ревматоидного артрита

Общие симптомы напоминают обыкновенное простудное заболевание: утомляемость, недомогание, продолжительное повышение температуры.

Наиболее распространенные локальные симптомы:

Диагностика и лечение ревматоидного артрита

Наша тактика лечения ревматоидного артрита проста и эффективна:

Реактивный артрит

Причины и предпосылки к развитию реактивного артрита

Диагностика и лечение реактивного артрита

Лечение реактивного артрита включает в себя 2 этапа:

Псориатический артрит

По ходу лечения Вы сможете поддерживать контакт с вашим врачом лично, по электронной почте и по телефону.

Симптомы псориатического артрита

Симптомы псориатического артрита:

Диагностика и лечение псориатического артрита

Диагноз псориатического артрита устанавливается на основании данных:

Прогноз лечения псориатического артрита относительно благоприятный в ранних стадиях.

Гимнастика и массаж имеют некоторые особенности. Мы обучим вас самостоятельному выполнению упражнений.

Посттравматичекий артрит. Травматический артрит. Посттравматический артроз

Что происходит при травме и как свести последствия к минимуму. Восстановительное лечение в клинике «Эхинацея»

  • Большая травма сопровождается азрывами тканей.
  • Маленькая травма – маленькими, иногда микроскопическими, но тоже разрывами. Вместе с костью или мягкой тканью сустава рвутся кровеносные сосуды и нервы. Вследствие этого ухудшается питание травмированной области в будущем. В будущем это чревато повышенным износом травмированного сустава (посттравматический остеоартроз).

В период восстановления мы рекомендуем Вам:

  • Разрабатывать пострадавший сустав ненасильственными методами. Мы всегда готовы прийти к Вам на помощь.
  • Если сохраняется боль, слабость или онемение – обращайтесь, мы проверим целостность нервов и сосудов (электромиография, ультразвуковое исследование нервов и сосудов (УЗИ).
  • Мы подберем оптимальную комбинацию витаминов, препаратов кальция и хондропротекторов.

Эхинацея для поднятия иммунитета

Крепкое здоровье — залог хорошего настроения и работоспособности человека. Укрепить ослабленный организм помогает не только здоровое питание, физические упражнения и хороший сон, но и витаминные добавки. Одним из наиболее эффективных способов поднятия иммунитета является употребления препаратов, содержащих целебные травы.

Полезные свойства

Эхинацея — представляет собой лекарственное растение, целебные свойства которого содействуют укреплению иммунитета. Растение широко применяется в медицине для производства лекарственных препаратов. В состав входят — полисахариды, инулин, эхинозиды, алкиламиды. Полезные вещества активизируют работу иммунной системы, подавляют распространение болезнетворных вирусов и бактерий, а также стимулируют поднятие защитных функций организма.

Применение препаратов, содержащих в составе целебное растение, способствует уничтожению грибковых инфекций на кожных покровах, заживлению открытых ран. Наиболее эффективным средством для применения в борьбе с ослабленной защитой организма является настойка эхинацеи.

Полезные свойства препарата:

  • Ликвидирует болезнетворную микрофлору;
  • Обладает заживляющим свойством;
  • Стимулирует поднятие иммунитета;
  • Успокаивает нервную систему, снимает напряжение;
  • Регулирует работу внутренних органов.

Лекарственное средство рекомендуется для употребления взрослых и детей, поскольку применение настойки не повышает риск развития аллергических реакций.

Как принимать взрослым?

При необходимости приема настойки эхинацеи, необходимо ознакомиться с правилами употребления препарата для взрослых. Лекарственный раствор рекомендуется принимать для профилактики инфекционных заболеваний, в особенности в весенний и осенний период, или в первые дни болезни.

Продолжительность курса приема настойки эхинацеи для поднятия иммунитета взрослым составляет два месяца. Лечение при необходимости можно повторить в течение года, но не более двух раз.

Дозировка настойки для взрослого человека составляет по 20 — 30 капель раствора, смешанного с водой, 3 раза в день. Рекомендуемое время для потребления травяного настоя за полчаса — час до приема пищи.

В период развития тяжелых инфекционных заболеваний для поднятия иммунитета взрослому, можно принимать лекарственное средство в первые четыре дня болезни по 20 капель до 6 раз в день.

Помимо настойки укреплению ослабленного организма способствует принятие эхинацеи в таблетках. Суточная доза употребления лекарства составляет 3 — 4 таблетки. Рекомендуемый срок применения не менее семи дней и не более восьми недель.

Как принимать детям?

Принимать эхинацею для поднятия иммунитета могут не только взрослые, но и дети. Настойка эхинацеи рекомендована для употребления детям после семи лет. При этом дозировка составляет от 5 до 15 капель раствора, разбавленного водой, соком, компотом, по два раза в день. Суточная дозировка для укрепления иммунной защиты подростков составляет по 20 капель три раза в сутки.

Для повышения защиты детской иммунной системы могут применяться таблетки, содержащие экстракт эхинацеи.

Норма для детей:

  • От 1 — 6 лет доза составляет по одной таблетке два раза в день;
  • С 6 — 12 лет по одной таблетке 2 — 3 раза;
  • После 12 необходимо принимать по 1 таблетке 3 или 4 раза в сутки.

Помимо таблеток и настоя для поднятия иммунитета маленьким детям используется чай с сушеной травой эхинацеи.

Препараты эхинацеи для повышения иммунитета

При поднятии иммунитета помимо настойки эхинацеи широкое распространение получили также лекарственные препараты в состав которых входит целебное растение.

Препараты эхинацеи для поднятия иммунитета:

  • Эхинацея П — лекарственное средство является биологически активным веществом, в состав которого также входят — витамины А и группы В, кальций, железо, кремний, селен, инулин, гликозид;
  • Иммунал — используется для укрепления иммунной системы человека. Препарат содержит в составе сок целебной травы. Рекомендуется принимать в периоды, когда организм нуждается в защите;
  • Иммунорм — разработан с использованием сока эхинацеи пурпурной. Стимулирует активность факторов иммунной защиты организма. Действие Иммунорма направлено на распознавание и ликвидацию чужеродных микроорганизмов;
  • Эстифан — лекарственное средство растительного происхождения. Содействует поднятию защиты организма за счет наличия в составе полисахаридов, эфирных масел, полиенов, алкамилов.

Помимо перечисленных средств можно использовать: Настойка Эхинацеи Доктор Тайс, Веторон.

Противопоказания к применению

Настойка эхинацеи для поднятия иммунитета применяется с осторожностью. Перед использованием препарата, рекомендуется ознакомиться с противопоказаниями к применению:

  • Индивидуальная непереносимость;
  • Дети до 7 лет;
  • Период беременности и вскармливания ребенка;
  • Наличие серьезных заболеваний — сахарный диабет, рак, СПИД, ВИЧ, туберкулез;
  • Аллергия на отдельный компонент лекарственного средства.

Побочные эффекты

Используемая для поднятия иммунитета эхинацея при ненадлежащем использовании может привести к развитию побочных эффектов.

Побочные действия:

  • Развитие аллергической реакции;
  • Отечность;
  • Головная боль;
  • Тошнота;
  • Слабость;
  • Сонливость.

Перед использованием средства рекомендуется осуществить пробный прием. При отсутствии негативной реакции организма в течение 3 часов, можно применять лекарство для поднятия иммунитета согласно назначенной дозировке.

Передозировка

Нарушение установленных правил для приема настойки эхинацеи стимулирует снижением иммунной защищенности человека.

Как принимать настойку эхинацеи для повышения иммунитета — отзывы. Эхинацея для поднятия иммунитета

При обострении простудных заболеваний или для профилактики болезней вирусного и микробного типа врачи советуют принимать настойку эхинацеи. Это лекарство стимулирует выработку защитных веществ организма, не давая простуде проникнуть внутрь. Полезно знать, как правильно принимать настойку с учетом возраста и назначения.

Чем полезна эхинацея для иммунитета

Мощным лекарством является настойка эхинацеи для иммунитета. В химическом составе растения из семейства астровых обнаружено множество полезных веществ, влияющие на ее иммуномодулирующие свойства:

  • полисахариды содержатся в наземной части, попадая в организм, препятствуют проникновению патогенных микроорганизмов, регенерируют клетки;
  • инулин содержится в корне, служит стимулятором белых кровяных телец, лимфоцитов, нужен для повышения их подвижности и скорости распознавания инфекции и устранения бактерий;
  • эхинозиды являются составной частью цветка и корня, по действию напоминают пенициллин, борются с бактериями и выводят свободные радикалы;
  • алкиламиды являются составной частью корня, призваны работать анестетиками.

Не только иммуностимулятором является пурпурная эхинацея и экстракт из нее, она еще подавляет рост бактерий из группы стрепто- и стафилококков. Важно знать, как принимать настойку эхинацеи взрослым для повышения иммунитета, это можно делать во время расцвета инфекции или для профилактики простуды. Лучше употреблять настойку в сезон весны и осени, когда существует повышение риска заболеваний простудой и гриппом. Показаниями для приема лекарства взрослым и детям служат:

  • частые простуды;
  • долгий и мучительный процесс выздоровления;
  • частые высыпания герпеса на губах, фурункулов на теле;
  • повышенная утомляемость, плохой сон;
  • вред организму курением, алкоголем;
  • применение антибиотиков;
  • плохая экологическая обстановка;
  • периодическое повышение температуры без видимых причин.

Как пить эхинацею для поднятия иммунитета

Для укрепления иммунитета применяют настойку, которую возможно изготовить собственноручно дома или купить готовую в аптеке. При самостоятельном изготовлении вытяжки надо взять 50 г высушенных листьев или 200 г свежих, 0,5 л водки либо 70-градусного спирта. Сырье следует залить водкой, оставить в темной прохладной комнату, через 11 дней с ежедневным взбалтыванием лечебный препарат будет готов.

Существует еще один вариант, как принимать настойку эхинацеи для повышения иммунитета, включающий использование корневищ. Для приготовления экстракта 100 г корня промывается, очищается, мелко натирается и заливается 500 мл водки. Через 12 дней лекарство готово. Также есть вариант использования листьев, цветков в качестве заварки чая. Правильное употребление: 10 г на 200 мл кипятка, настоять пару минут под крышкой, принимать с медом.

Эхинацея детям

Помимо спиртового экстракта из листьев, корневищ и фиточая из эхинацеи аптеки предлагают применение таблеток, которые лучше давать ребенку. Как принимать настойку эхинацеи детям для повышения иммунитета:

  • для профилактики заболеваний с 4 лет 3 таблетки в сутки в 3 приема, с 12 лет – двойная дозировка дважды в сутки;
  • для лечения с 4 лет по таблетке четырежды в сутки, с 12 лет – двойная дозировка 5 раз;
  • чай с 3 лет по 50 мл трижды за день курсом не более 5 недель;
  • настойка принимается аналогично чаю, только разбавляется с соком, компотом.

Настойка для иммунитета взрослым

Каждому взрослому будет полезна информация, как принимать настойку эхинацеи для повышения иммунитета:

  • по 25 капель дважды в день за 30 минут до пищи;
  • отвар пьется по 100 мл трижды в сутки;
  • настой пьют по 150 мл за полчаса до завтрака, обеда, ужина;
  • курс длится не более 10 дней, затем следует перерыв на рабочую неделю, повторять курс дважды по 1/3 месяца, если и этого недостаточно – повтор лечения проводится после месяца отдыха;
  • таблетки принимают продолжительностью 1-8 недель согласно инструкции;
  • чай из эхинацеи пьется трижды в день по 200 мл курсом 1,5 недели с перерывом 10 дней.

Какие противопоказания имеет эхинацея для поднятия иммунитета

Полезно знать, как принимать эхинацею, чтобы не получить неприятных последствий. Противопоказаниями к использованию препаратов с эхинацеей в качестве повышения иммунитета человека являются:

  • возраст ребенка до 4 лет для употребления спиртовых настоек;
  • беременность, лактация;
  • сочетание с приемом лекарств, подавляющих иммунитет;
  • ВИЧ, СПИД, лейкемия, туберкулез, аутоиммунные заболевания;
  • онкология, рассеянный склероз;
  • красная системная волчанка, сахарный диабет;
  • до 2 лет запрещен прием сиропа из-за наличия сахара – может вызвать диатез, характеризующийся красными пятнами на фото;
  • аллергия на компоненты.

Как выбрать препараты эхинацеи для повышения иммунитета

В аптеках можно встретить несколько видов препаратов эхинацеи. Ребенку с 4 лет, беременным, водителям и пожилым людям лучше употреблять фиточаи, таблетированные препараты, которые не содержат спирта. Взрослым можно принимать спиртовые экстракты из листьев, корневищ, принимать отвары, настои травы. Врачи советуют, как пить эхинацею для иммунитета, соблюдая инструкцию и меры предосторожности. Перед применением любого препарата лучше пройти обследование у врача.

Цена настойки эхинацеи для повышения иммунитета

Заказать в интернет-аптеке или приобрести через специальный отдел недорого можно препараты эхинацеи. Их цена зависит от вида препарата, на стоимость влияет страна производителя и уровень аптеки. Примерные цены на препараты:

Эхинацея пурпурная – верный друг и помощник нашему иммунитету

Красавица эхинацея – желанная гостья в каждом доме. Она пришла в наши края из далекой Северной Америки. Там её пурпурные цветки пышным ковром устилают прерии и берега равнинных рек. Местные индейцы с незапамятных времён пользовались её лечебными свойствами, передавая драгоценные рецепты из поколения в поколение.

Сегодня эта универсальная зелёная целительница доступна всем, кто заботится о своем здоровье или страдает от тяжёлой болезни. Подружитесь с этой ароматной травкой, и она никогда вас не подведёт.

Биологический состав и лекарственные свойства эхинацеи

Целебная сила эхинацеи пурпурной скрыта в её уникальном биологическом составе. Растение богато ценным эфирным маслом, мощными антиоксидантами и незаменимыми для здоровья органическими кислотами. В ее состав входят витамины Е, А и С. Не менее важны для человека и микроэлементы, которыми насыщена эхинацея: селен, кальций, железо и кремний.

Благодаря высокой концентрации микроэлементов препараты эхинацеи благотворно влияют на процессы кроветворения, формирование костной ткани, волос, ногтевых пластин и зубов.

Действуя совместно с витаминами Е и С, микроэлемент селен нейтрализует свободные радикалы и участвует в их выведении из организма. Практический результат этой работы – профилактика развития злокачественных опухолей и предупреждение раннего старения клеток.

Идеально сбалансированный витаминно-минеральный состав придаёт эхинацее отличные противоаллергические, противовоспалительные и противомикробные свойства.

Полисахариды растения обладают выраженным имунностимулирующим действием. Они улучшают выработку организмом интерферона и ускоряют регенерацию поврежденных тканей.

Очень важное свойство эхинацеи – стимулирование работы надпочечников, продуцирующих гормоны. Эти биологические вещества-катализаторы обладают хорошим противоревматическим и антиаллергенным действием.

Препараты эхинацеи активируют работу печени, предотвращая жировой гепатоз и защищая этот важный орган от желчнокаменной болезни.

Экспериментально доказано, что спиртовая настойка травы эхинацеи усиливает сексуальную потенцию, а при наружном применении хорошо заживляет раны, отморожения и ожоги.

Лечебное применение травы эхинацеи

Сфера лечебного использования препаратов эхинацеи пурпурной очень широка. Ее используют при различных инфекционных заболеваниях: скарлатине, роже, волчанке, гонорее, остеомиелите, цереброспинальном менингите и септических воспалениях.

Очень полезна эта ароматная травка в борьбе с депрессией, психическим и физическим переутомлением.

В домашней аптечке эхинацее нужно отвести особое место. Этот природный иммуностимулятор успешно борется с вирусными болезнями – ОРВИ, гриппом и герпесом.

Эхинацея окажет ценную помощь при нефрите, гепатите, цистите и аднексите. Экзема, псориаз, гнойные раны, карбункулы и трофические язвы не могут долго сопротивляться её целебной силе.

Всем, кто страдает от бронхита, тонзиллита или пневмонии необходимо подключать к основному лечению препараты, приготовленные из эхинацеи пурпурной.

Это растение помогает при головной боли, отёках и язве желудка. Эхинацея возбуждает аппетит, улучшает зрение, приводит в норму кровяное давление, оказывает тонизирующее и общеукрепляющее действие.

Рецепты лечебного применения эхинацеи пурпурной

Как профилактическое средство в простудное межсезонье эхинацею пьют как обычный чай (1 чайную ложку травы заваривают 1 стаканом кипятка).

Лекарственных форм у этого растения всего две: отвар и спиртовая настойка. Готовятся они очень просто, а по действию универсальны и надёжны.

Для приготовления водного отвара нужно отмерить 2 столовые ложки травы и поместить их в эмалированную посуду. Залив ее 1 стаканом горячей воды (200 мл) и неплотно накрыв крышкой, траву эхинацеи полчаса кипятят на водяной бане. После этого отвар охлаждают при комнатной температуре в течение 10 минут, аккуратно процеживают и доливают кипяченой водой до первоначального объема (200 мл).

Приём ведут по следующей схеме: по 1 столовой ложке за 20-30 минут до еды 3 раза в день. Помните о том, что готовый отвар сохраняет свои лечебные свойства не дольше 2-х суток (при условии хранения в прохладном месте).

Спиртовая настойка эхинацеи готовится из 50 граммов сухой травы и 0,5 литра водки. Для полного набора лечебных свойств ей требуется 7 дней выдержки в прохладном и темном месте. Не забывайте в течение этого времени периодически встряхивать её для лучшей экстракции полезных веществ. После окончания недельного срока, готовый препарат процеживают и принимают трижды в день по 20 капель. Делать это нужно до еды, разбавляя настойку небольшим количеством кипяченой воды.

Продолжительность курса приёма от 2 до 3 недель. После этого необходимо сделать перерыв на 5-7 дней, после которого лечение можно повторить.

Препараты эхинацеи прекрансо сочетаются как с лечением аптечными препаратами, так и с различными травяными сборами, сиропами и настойками.

Эхинацея пурпурная — противопоказания и предостережения

Препараты из травы эхинацеи нельзя принимать больным, страдающим аутоиммунными заболеваниями и множественным склерозом. Эти болезни развиваются из-за неправильной реакции иммунной системы. Она воспринимает собственные ткани организма как чужеродные и борется с ними. Эхинацея как мощный стимулятор иммунитета в данном случае может принести больше вреда, чем пользы.

Не рекомендован приём эхинацеи при лейкозе (злокачественном заболевании кроветворения) и туберкулёзе.

Читать еще:  Аллергия или цветение новорожденных: как отличить


Белый стул у взрослого: причины, по которым происходит обесцвечивание кала

Белый стул у взрослого: причины, по которым происходит обесцвечивание кала Белый стул у взрослого: причины, по которым происходит обесцвечивание кала Кал белого цвета у взрослого человека: причины и лечение Диагностировать...

25 04 2024 10:22:59

Доктор Комаровский о питании детей

Доктор Комаровский о питании детей Доктор Комаровский развенчивает заблуждения о питании — и не только детском Почитаемый многими мамами доктор...

24 04 2024 11:54:44

Секрет предстательной железы у мужчин

Секрет предстательной железы у мужчин Анализ секрета простаты для выявления причины бесплодия и диагностики нарушений в работе мочеполовой системы Секрет...

23 04 2024 16:17:15

Повреждение почки

Повреждение почки Повреждение почки Закрытые повреждения почек Частота их по отношению к контингенту стационарных больных составляет 0,2-0,3 %. Воздействия на почку...

22 04 2024 21:33:20

Овечий стул у ребенка 5 лет причины лечение

Овечий стул у ребенка 5 лет причины лечение Овечий стул у ребенка 5 лет причины лечение Овечий кал у ребенка: методы лечения и избавления в домашних условиях Овечий кал у ребенка — это сухие комочки...

21 04 2024 10:30:33

Патогенез цирроза печени схема

Патогенез цирроза печени схема Патогенез цирроза печени Патогенез цирроза печени тесно связан с его этиологией, что накладывает особый отпечаток и на...

20 04 2024 5:22:47

Инфракрасные лучи: польза и вред, действие на организм человека

Инфракрасные лучи: польза и вред, действие на организм человека Инфракрасные лучи: польза и вред В различных сферах жизни человек использует инфракрасные...

19 04 2024 7:48:41

Как малина влияет на давление — повышает или понижает?

Как малина влияет на давление — повышает или понижает? Как малина влияет на показатели артериального давления — повышает или понижает их? Кто же не знает...

18 04 2024 17:35:29

Признаки ботулизма в банке с огурцами

Признаки ботулизма в банке с огурцами В каких случаях возможно заражение ботулизмом через огурцы Ботулизм в огурцах появляется по той же причине, что и в...

17 04 2024 5:58:57

Как качать пресс, чтобы не болела поясница?

Как качать пресс, чтобы не болела поясница? Почему при поясничном остеохондрозе надо качать пресс? Приветствую вас в третьем уроке моего курса по...

16 04 2024 0:10:39

Крапивница — симптомы и лечение, фото высыпаний, первая помощь

Крапивница — симптомы и лечение, фото высыпаний, первая помощь Крапивница — симптомы и лечение, фото высыпаний, первая помощь Крапивница — симптомы и лечение, фото высыпаний, первая помощь Зудящие волдыри как после...

15 04 2024 11:22:47

стоматологическая клиника Медицинская клиника "IMMA.RU"

стоматологическая клиника Медицинская клиника "IMMA.RU" стоматологическая клиника Медицинская клиника "IMMA.RU" Стоматологическая клиника Медицинская клиника "IMMA.RU" Выражаю свою благодарность Кинелю Анатолию...

14 04 2024 19:25:40

Кот рвет белой пеной – причины и лечение

Кот рвет белой пеной – причины и лечение Кот рвет белой пеной – причины и лечение Почему кошку рвет белой пеной Болезнь питомца всегда приносит владельцам много переживаний и хлопот. Веселый и...

13 04 2024 12:42:56

Особенности симптомов и лечения кавернозного туберкулеза

Особенности симптомов и лечения кавернозного туберкулеза Кавернозный туберкулез Кавернозный туберкулез является одной из легочных форм туберкулеза....

12 04 2024 21:16:39

Инструкция по применению геля и мази Дентамет для лечения стоматита и других заболеваний, обзор аналогов

Инструкция по применению геля и мази Дентамет для лечения стоматита и других заболеваний, обзор аналогов Дентамет - инструкция по применению, отзывы,...

11 04 2024 11:18:38

Синдром верхней полой вены

Синдром верхней полой вены Sindrom.guru Sindrom.guru Синдром верхней полой вены Кава-синдром, или синдром верхней полой вены – это комплекс специфических...

10 04 2024 12:31:21

Бруцеллёз у детей

Бруцеллёз у детей Бруцеллёз у детей Бруцеллёз у детей Медицинский эксперт статьи Бруцеллёз у детей - острое или хроническое инфекционно-аллергическое заболевание с...

09 04 2024 17:45:41

Анализ на стафилококк: как берут и где сдать анализ

Анализ на стафилококк: как берут и где сдать анализ Анализ на стафилококк: как берут и где сдать анализ Анализ на стафилококк. Как берут мазок из зева на стафилококк? Сегодня нам предстоит узнать, каким...

08 04 2024 8:14:31

Диета при дисбактериозе кишечника

Диета при дисбактериозе кишечника Диета при дисбактериозе кишечника Диета при дисбактериозе кишечника у взрослых. Лечение питанием в домашних условиях. Продукты Диета при дисбактериозе –...

07 04 2024 23:41:44

Уголь активированный: инструкция по применению

Уголь активированный: инструкция по применению Уголь активированный: инструкция по применению Активированный уголь Активированный уголь – самое известное средство, которым пользовались еще в древности....

06 04 2024 11:52:50

Алкогольная крапивница

Алкогольная крапивница Алкогольная крапивница Алкогольная крапивница: самые первые симптомы и способы лечения С печальными последствиями употребления алкогольных напитков хотя...

05 04 2024 10:25:52

Болезненность в почках с повышением температуры тела

Болезненность в почках с повышением температуры тела Болезненность в почках с повышением температуры тела Воспаление почки и температура Почечное заболевание или нефрит — неприятный недуг, который может...

04 04 2024 15:52:56

Как влияет коньяк на давление: повышает или понижает?

Как влияет коньяк на давление: повышает или понижает? Как влияет коньяк на давление: повышает или понижает? Повышает коньяк давление или понижает? Понижает или повышает давление коньяк? Проблемы с кровяным...

03 04 2024 12:13:43

Как выглядит слизистая пробка при отхождении

Как выглядит слизистая пробка при отхождении Что представляет собой пробка у беременных, как она выглядит и когда обычно отходит Слизистая пробка перед...

02 04 2024 17:31:29

Орех кола: общие сведения

Орех кола: общие сведения Орех кола – малоизвестный пищевой продукт, хотя его название пользуется особой популярностью благодаря одноименному бренду...

01 04 2024 10:23:19

Как скрыть живот при помощи одежды

Как скрыть живот при помощи одежды Как спрятать живот под одеждой: 5 хитростей, о которых вы не догадывались Через месяц предстоит пойти на торжественное...

31 03 2024 13:26:52

Свечи от геморроя Релиф

Свечи от геморроя Релиф Состав Релифа Состав данного лекарственного средства зависит в первую очередь от формы выпуска препарата. В состав свечей (в одном...

30 03 2024 6:50:32

Как делается массаж кистей рук и пальцев?

Как делается массаж кистей рук и пальцев? Как делается массаж кистей рук и пальцев? Техника массажа рук, ладоней, кистей, предплечья Проведение массажа рук показано при многих заболеваниях, а...

29 03 2024 4:29:51

Hondrocream на 70% восстанавливает поврежденные суставы

Hondrocream на 70% восстанавливает поврежденные суставы Hondrocream для суставов Внимание: прочитайте ниже полный обзор данного средства, в котором...

28 03 2024 17:20:52

Лечебные свойства лаврового листа

Лечебные свойства лаврового листа Лечебные свойства лаврового листа Лавровый лист: лечебные свойства и применение Сегодня в кулинарии известно огромное количество приправ растительного...

27 03 2024 8:44:45

Для чего нужен витамин А – «экстракт молодости и красоты»?

Для чего нужен витамин А – «экстракт молодости и красоты»? Для чего нужен витамин А – «экстракт молодости и красоты»? Для чего нужен витамин А (ретинол)...

26 03 2024 7:38:39

Как правильно делать упражнение планка для спины: 6 различных видов и почему он нее может болеть поясница?

Как правильно делать упражнение планка для спины: 6 различных видов и почему он нее может болеть поясница? Почему после планки болит спина (поясница) и...

25 03 2024 14:38:19

Цитомегаловирус igg положительный — узнаем подробнее

Цитомегаловирус igg положительный — узнаем подробнее Цитомегаловирус igg положительный — узнаем подробнее Что означает результат анализа «цитомегаловирус: IgG положительный» Положительный результат анализа...

24 03 2024 20:42:20

Заложило уши и болит голова что делать

Заложило уши и болит голова что делать Заложило уши и болит голова что делать Болит голова и закладывает уши: основные причины, первая помощь, лечение ГлавнаяГоловная боль и мигреньБолит голова...

23 03 2024 10:35:20

Причины и лечение головной боли при отравлении

Причины и лечение головной боли при отравлении Почему болит голова при отравлении — что делать? Головная боль при интоксикации — это древнейший...

22 03 2024 3:54:17

Почему у взрослого твердый стул и что делать

Почему у взрослого твердый стул и что делать Причины и лечение твердого кала у взрослого человека Процесс пищеварения в организме человека проходит в...

21 03 2024 11:30:31

Значение имени Лидия, характер и судьба

Значение имени Лидия, характер и судьба Значение имени Лидия: характер, судьба Значение имени Лидия изначально не интересовало людей, поскольку не было...

20 03 2024 18:30:12

Киста левой верхнечелюстной пазухи: что это такое и как лечить

Киста левой верхнечелюстной пазухи: что это такое и как лечить Киста верхнечелюстной пазухи Киста верхнечелюстной пазухи (ВЧП, гайморова пазуха) – редкое...

19 03 2024 14:10:45

Как правильно повысить иммунитет при беременности

Как правильно повысить иммунитет при беременности Как правильно повысить иммунитет при беременности Как повысить иммунитет при беременности по триместрам Здравствуйте, дорогие читатели! Продолжая тему...

18 03 2024 17:31:30

Соль при гастрите с повышенной кислотностью

Соль при гастрите с повышенной кислотностью Народные способы лечения гастрита Хронический гастрит Посевной салат (салат-латук): Столовую ложку...

17 03 2024 13:24:41

Таблетки от глистов для кошек и котов

Таблетки от глистов для кошек и котов Таблетки от глистов для кошек и котов Таблетки от глистов для кошек: глистогонные препараты Глисты у кошки — это общий разговорный термин для паразитов,...

16 03 2024 4:21:22

Гемоглобин норма у женщин по возрасту таблица

Гемоглобин норма у женщин по возрасту таблица Гемоглобин норма у женщин по возрасту таблица Содержание гемоглобина в крови у женщин: норма и причины отклонений Дефицит гемоглобина в крови может...

15 03 2024 14:21:15

Эффективное очищение организма с помощью тиосульфата натрия

Эффективное очищение организма с помощью тиосульфата натрия Эффективное очищение организма с помощью тиосульфата натрия Тиосульфат натрия для очищения организма: инструкция по применению Токсины и шлаки сродни...

14 03 2024 11:22:14

Симптомы заболеваний надпочечников

Симптомы заболеваний надпочечников Симптомы заболеваний надпочечников Надпочечники: симптомы и причины заболевания, их диагностика и лечение Надпочечники – парный орган в эндокринной...

13 03 2024 20:34:11

Саркоидоз 1. +

Саркоидоз 1. + Саркоидоз - причины, симптомы, лечение, народные средства Сайт предоставляет справочную информацию исключительно для ознакомления....

12 03 2024 13:29:59

Сыроедение — вред и польза. Что едят сыроеды — список продуктов

Сыроедение — вред и польза. Что едят сыроеды — список продуктов Что можно есть и пить на сыроедении, а что категорически нельзя Здравствуйте, дорогие...

11 03 2024 0:12:18

Как долго принимать аллопуринол при подагре

Как долго принимать аллопуринол при подагре Как принимать Аллопуринол при подагре: показания, противопоказания, дозировка Основной принцип терапии подагры...

10 03 2024 4:49:10

Тыквенные семечки от глистов: лечение и профилактика

Тыквенные семечки от глистов: лечение и профилактика Тыквенные семечки от глистов: лечение и профилактика Тыквенные семечки — натуральное средство против паразитов Ученые утверждают, что тыква стала одним из...

09 03 2024 15:17:50

ГОБУЗ "БОРОВИЧСКАЯ ЦРБ"

ГОБУЗ "БОРОВИЧСКАЯ ЦРБ" ООО "Куб Девелопмент" ООО "Куб Девелопмент", Ярославль – полные сведения из официальных источников: контакты, учредители,...

08 03 2024 6:59:21

Иаж норма по неделям в см

Иаж норма по неделям в см Индекс амниотической жидкости:нормы по неделям и причины отклонений В материнской утробе ребенок находится в среде, которая...

07 03 2024 9:55:55

Еще:
здоровье и качество жизни -1 :: здоровье и качество жизни -2 :: здоровье и качество жизни -3 :: здоровье и качество жизни -4 ::