Семья, здоровье и благополучие    


Боремся с экземой на ногах дома

Боремся с экземой на ногах дома

Боремся с экземой на ногах дома

Боремся с экземой на ногах дома

«Экзема» — очень красивое греческое слово, в переводе означает «вскипание». Выглядит же это заболевание вовсе неприглядно. Сначала на поверхности кожи появляются пузыри, потом они превращаются в язвы. Такое заболевание приносит много страданий, хоть само по себе и не опасно для жизни.

Причины возникновения экземы:

  • постоянное напряжение, сильные стрессы;
  • низкий иммунитет;
  • плохой обмен веществ;
  • приём медикаментов и гормональный сбой;
  • травмы из-за химического, термического и физического вмешательства;
  • заболевания внутренних органов: печени, желудка, почек, поджелудочной железы.

Экземы бывают истинные, профессиональные, дисгидротические, микробные, микотические, себорейные.

Самой распространённой экземой, которая обусловлена наследственностью, является экзема на ногах. Ею страдают как пожилые люди, так и дети, даже младенцы.

Периодически это заболевание обостряется, потом наступает ремиссия. Ей способствуют правильное питание, выполнение правил гигиены, психическая и эмоциональная разгрузка. Аллергическая и нервная причина – самые распространённые среди всех, что способствуют возникновению сухой экземы на ногах.

Как проявляется это заболевание?

Сначала кожный покров на ногах начинает краснеть, затем на пальцах ног появляются красные узелки. Потом они превращаются в пузырьки, наполненные жидкостью. Если болезнь запустить, то эта жидкость начинает выливаться, образуются маленькие язвы. Затем жидкость высыхает, а кожа начинает шелушиться, образуя корочку.

Во время такого процесса появляется сильный зуд, а заболевание может переходить на другие участки тела. Такие язвочки могут доходить размером до 3см.

Самые распространённые формы экземы на ногах:

  1. Истинная экзема. Это форма, при которой заболевание проходит все стадии развития, и становится хроническим.
  2. Экзема, возникшая после травм (микробная). После того, как удастся устранить возбудителя заболевания, эта форма легко устраняется.
  3. Экзема, возникшая из-за особенностей той или иной профессии.
  4. Форма заболевания в виде мозолей. Наблюдается на грубых участках кожи, на подошве.
  5. Варикозная экзема. Ей стоит уделить особое внимание.

Если у человека есть венозная недостаточность, или он страдает варикозным расширением вен, то существует опасность возникновения экземы на ногах.

Чаще всего, варикозной формой болезни страдают люди, которые мало двигаются, имеют избыточный вес, особенно, если полные голени, лодыжки.

Если в нижних конечностях слабо циркулирует кровь, то экзема лечится очень долго. Иногда в язвы заносится инфекция, возникает воспалительный процесс, что чревато нежелательными последствиями.

Чем лечиться дома?

Какими же способами лечить экзему на ногах? Конечно, самый быстрый – медикаментозный способ. Но стоит более подробно остановиться на лечении этой болезни в домашних условиях.

Чистотел – лучшее народное средство лечения язв, экземы, угрей, лишаёв. Вся хитрость в том, что он легко убирает зуд, а также обладает антисептическим свойством. Для начала необходимо выжать сок из чистотела. Для этого растение нужно пропустить через мясорубку, а полученную массу отжать через марлю.

Возьмите вату или тампон, смочите в соке и приложите к поражённым участкам на ногах. Поначалу будет немного жечь, но, когда воспаление снимется, это пройдёт.

Также из чистотела можно приготовить настой. Для этого необходимо взять 2 столовые ложки измельчённого растения и залить его кипятком (1 стакан). Настой должен настаиваться в течение получаса. После охлаждения этим средством нужно смачивать поражённые участки ног несколько раз в день.

Чтобы достичь большего результата, можно в домашних условиях приготовить крем из чистотела. Листья этого растения нужно хорошо измельчить. Две ложки измельчённых листьев необходимо смешать с ложкой вазелина и ланолина. Поражённые участки на ногах необходимо смазывать этим кремом 2-3 раза в день.

Лечебные ванночки

Очень распространённое народное средство – ванночка из цветков ромашки, календулы и других трав.

Нужно взять всего по ложке: ромашку, календулу, герань, крапиву, сосновые ветки. Залить эту смесь 2 стаканами кипятка, дать настояться. Затем этот настой нужно процедить и вылить в ёмкость с горячей водой. После этого необходимо ноги опустить в этот раствор и держать на протяжении 15 минут. Зуд пройдёт, воспаление снимется.

Хорошим народным средством в лечении экземы являются соляные ванночки. Для этого в таз нужно налить 2 литра горячей воды, добавить 3 ложки морской или каменной соли, хорошо размешать. Опустить ноги в эту горячую жидкость и держать до полного остывания. Затем высушить ноги полотенцем. После этого необходимо их смазать питательным кремом.

Многим известно лечебное действие солидола, который используют для смазки деталей в технике.

С помощью его увлажняющих свойств можно вылечить экзему на ногах. Из этого вещества в домашних условиях можно приготовить специальную мазь. Солидол можно купить там, где продают запчасти или на авторынке. Поместите 2 столовые ложки солидола в маленькую ёмкость и поставьте на водяную баню подогреваться.

После того, как солидол нагреется, начинайте смазывать поражённые участки кожи. Такое лечение в домашних условиях лучше проводить перед сном, чтобы за ночь мазь хорошо впиталась. Смазывать ноги такой солидоловой мазью нужно не менее месяца, тогда шелушение, язвочки постепенно исчезнут.

Овощи и фрукты

Овощи и фрукты также помогают в борьбе с экземой. Вот несколько рецептов:

  1. Листья из капусты – народное средство лечения экземы в домашних условиях. Необходимо размять несколько капустных листьев, залить 1/2 стакана яблочного уксуса. Эту смесь наносить на места, поражённые болезнью.
  2. Сок из картофеля прекрасно заживляет язвы. Днём из него хорошо делать примочки, а перед сном можно сделать компресс, добавив чайную ложку мёда.
  3. Лесная и садовая земляника – прекрасное подойдут для лечения этой болезни. Разотрите полстакана ягод, нанесите эту массу на язвочки, сверху сделайте повязку.
  4. Виноград тёмных сортов поможет вылечить экзему в домашних условиях. Спелые ягоды из одной-двух гроздей нужно размять и отжать через марлю. Этим соком, с помощью ватного тампона, смачивайте больные места несколько раз в день. Лечить нужно в два этапа: сначала три недели мазать, потом 10 дней перерыв и снова повторить.

к содержанию ↑

Уксус и яйцо

Разбейте одно яйцо, добавьте к нему по 3 столовые ложки уксуса и воды. Поместите эту смесь на дно ёмкости, закройте крышкой и хорошо взболтайте. У вас должно получиться что-то, похожее на мазь.

Намазывайте ею поражённые места 3 раза в день, можно наверх надеть носки из хлопка и так оставить на всю ночь. Обычно от такой мази экзема пропадает за неделю.

Отвар из лопуха

Возьмите 2 ложки лопуха, залейте стаканом воды и кипятите около пяти минут. Остудите и пейте этот отвар перед едой четыре раза за сутки (по 1 столовой ложке).

Можно также из такого отвара накладывать согревающие компрессы на ноги. Делать их нужно три недели, потом перерыв и снова повторить.

Попробуйте хоть один из этих способов лечения экземы народными средствами. Обязательно найдётся способ, который поможет вам избавиться от этой прилипчивой болезни.

Обзор домашних методов лечения экземы на ногах: рецепты и советы

Экзема на ногах — это аутоиммунное заболевание, что появляется под воздействием провоцирующих факторов, требует терпения в лечении, соблюдения диеты, чтобы болезнь не перешла в хроническую стадию. Существует возможность лечить экзему на ногах в домашних условиях.

Причины и симптомы появления на ногах

Пусковой механизм для развития экземы полностью не изучен. Замечено, что заболевание появляется вследствие:

  • нервных перенапряжений, депрессивного настроения;
  • стрессовых состояний и отсутствия полноценного отдыха;
  • дисфункции органов пищеварения: желудочно-кишечного тракта, почек, печени, поджелудочной железы, желчного пузыря;
  • гормональных колебаний;
  • ослабления иммунной системы инфекционными заболеваниями, скудным или чрезмерным питанием;
  • проблем метаболизма, дисбактериозов;
  • аллергических дерматозов;
  • генетической предрасположенности;
  • наличия в организме паразитов;
  • физических факторов: неудобная или некачественная обувь, сдавливающая ноги и представляющая комфортные условия для развития микроорганизмов; переохлаждение, перегревание, воздействие химических веществ.

Экзема на ногах появляется в виде прогрессирующего покраснения конечностей, затем образовываются красноватые узелки, перерождающиеся в пузырьки и папулы, наполненные прозрачной жидкостью. При отсутствии должного лечения пузырьки увеличиваются в количестве и лопаются, образуя гноящиеся язвочки. После подсыхания воспалений, кожа становится сухой и грубой, начинает шелушиться, появляется зуд. При расчесах больного участка экзема прогрессирует и распространяется на соседние места. На стадии покраснений стоит начинать лечение экземы народными средствами, если нет возможности попасть к дерматологу как можно быстрее. Cложно лечению поддается экзема на пальцах стоп, руках с проникновением воспаления под ногти и присоединением грибка.

Микробная экзема, включающая в такие группы, составляет другой вид экземы:

  • микотическую, возникшую по причине травм;
  • профессиональную, возникшую вследствие негативных факторов внешнего воздействия в процессе трудовой деятельности;
  • мозолистую, локализирующуюся на грубых участках подошвы или кожи;
  • варикозную, возникающую у пациентов с недостаточным кровоснабжением нижних конечностей вследствие расширенных вен и тромбофлебита.
Читать еще:  Народные средства против поллиноза

По состоянию кожных покровов различают сухую и мокнущую формы заболевания.

Способы домашнего лечения

Для постановки точного диагноза при возникновении пятен, гнойничков и шелушения на коже следует обратиться к врачу-дерматологу. Он назначит необходимые анализы, исследование крови на наличие иммуноглобулина Е и паразитарные инфекции. Направит при необходимости к узкопрофильным специалистам: аллергологу, иммунологу, гастроэнтерологу, эндокринологу для уточнения диагноза, устранения провоцирующих факторов и комплексной терапии. Лечат экзему на ногах в домашних условиях аптечными препаратами, назначаемыми врачом, и с помощью рецептов народной медицины. Экзема детей, именуемая атопическим дерматитом, лечится в период обострения в отделении пульмонологии или аллергологии детских стационаров.

Медикаментозно пациенту, страдающему от экземы, пошагово назначают описанные в таблице препараты, составляющие стандартный протокол лечения.

Для подсушивания и обработки мокнутий назначается раствор фурацилина, марганцовки, хлоргексидин, борная 2% кислота. Комплексный подход к лечению экземы заключается в строгом соблюдении гипоаллергенной диеты, контроле веса, размера порций пациента. Питание рекомендовано дробное и регулярное, каждые 3 часа, порции ограничены объемом. В период лечения из меню исключаются:

  • копченые, жирные, острые блюда;
  • консервированные продукты, соленья домашнего изготовления;
  • алкогольные напитки;
  • яйца;
  • соусы промышленного изготовления;
  • кофе, крепкий чай;
  • овощи и фрукты ярких насыщенных цветов: кукуруза, цитрусовые, красные яблоки, перцы, ягоды;
  • шоколад и другие сладости, выпечка из дрожжевого теста.

В рационе должны преобладать сырые овощи, крупы, говядина или мясо кролика, приготовленные на пару или запеченные, кисломолочные продукты. Супы готовят на втором бульоне. В период обострения заболевания важно не перегружать организм пищей, пить рекомендованное количество чистой питьевой воды, отказаться от курения. Избегать стрессов, следовать указаниям врача, исключить из окружения источник аллергии или раздражителя.

Рецепты народных средств от экземы

Наряду с лекарственной терапией, популярностью у населения для борьбы с экземой пользуется нетрадиционная медицина, предлагающая ряд действенных рецептов. Такими средствами лечиться придется дольше. Минусами домашних рецептов собственного приготовления считается неудобство в применении и длительность использования при не всегда доказанной эффективности. Лидерами в лечении экземы являются следующие рецепты:

  • примочки из сырого картофельного пюре. Применяют дважды в день под компресс;
  • примочки из сырого картофельного пюре с медом. Применяют дважды в день под компресс;
  • примочки из свежеотжатого сока клюквы. Дважды в день по полчаса при сухой экземе;
  • примочки из отвара листьев смородины, ягод калины. Отвар настаивают 2 часа, применяют 2 раза в день;
  • ванны с отварами трав: чистотела, ромашки, дубовой коры, череды;
  • мазь из медного купороза и домашних сливок. Средство рекомендовано к использованию 3-4 раза в день;
  • ванночки из морской или обычной поваренной соли. 2 ст.л разводят 2 литрами воды, держат ступни в растворе минимум полчаса, рекомендуется проводить процедуру дважды в день;
  • мазь из топленого свиного жира с добавлением соли. Пропорция — 10 гр. соли на 100 гр. жира;
  • компресс из тертой моркови с добавлением жирных сливок или сливочного масла. Курс составляет не менее 2 недель, использовать трижды в день для лечения сухой экземы на ногах;
  • примочки из вареного чеснока и меда поможет при присоединении вторичной инфекции к пораженному месту. Ингредиенты в равных пропорциях перетирают до кашицеобразного состояния, хранят в холодильнике, наносят под компресс на ночь;
  • растительные масла. Для лечения сухой экземы очаги обрабатывают оливковым маслом, для лечения влажной — масло чайного дерева;
  • березовый деготь в составе различных лекарственных форм, которые приобретают в аптеке. Способ популярный и эффективный.

Внутрь принимают ряд витаминизирующих и стимулирующих пищеварение средств:

  • свежеотжатый картофельный сок, принимаемый на голодный желудок 1 раз в день;
  • отвар корней лопуха и одуванчика. Средство настаивают сутки в теплой воде, затем остужают и кипятят 10 минут. Употреблять необходимо 3 раза в день по полстакана. Травы смешивают в разной пропорции, на 2 ст. л 2 стакана воды.

Правила домашнего лечения

Общие рекомендации, чтобы вылечиться от экземы ног, включают ведение активного здорового образа жизни, здоровое питание, достаточный отдых, минимизация контактов с бытовой химией, устранение источников аллергии и стресса. Гигиенические процедуры рекомендованы не чаще 1-2 раз в неделю, без иссушающих средств для мытья и мочалок в теплой комфортной воде. Санаторно-курортное лечение, минеральные воды, морской воздух и влажный климат улучшат состояние больного, облегчат течение болезни. Одежда из синтетических материалов или шерсти, наоборот, спровоцирует обострение.

Возможные последствия и противопоказания

При отсутствии лечения экземы заболевание прогрессирует на другие участки тела, переходит в хроническую форму, терапия которой требует намного больше средств, времени и усилий.

Лекарственные препараты имеют ряд противопоказаний и ограничений. Гормональные мази не рекомендуют использовать длительное время, они способны угнетать работу внутренних органов и вызывать привыкание, что при отмене препарата еще больше усугубит картину. Их наносят на площадь поражения, не превышающую 10% от общей площади тела. Препараты местного применения не оказывают лечебного эффекта на причину болезни, а облегчают симптомы.

Вылечить экзему возможно только стабилизировав работу органов пищеварения, поскольку иммунитет зависит от состояния кишечника и количества полезных бактерий в нем. Метод диетотерапии с преобладанием сырых овощей и клетчатки должен быть основным лекарством в борьбе с недугом.

Что представляет собой сухая экзема на ногах, поддается ли она лечению дома, и какие мази наиболее эффективны?

Это заболевание относится к группе кожных дерматитов и характеризуется частыми сезонными рецидивами. Сухая экзема поражает в основном руки и ноги. Именно последняя разновидность болезни тяжело поддается лечению.

Сухая экзема на ноге – причины и способы лечения

В группе кожных заболеваний большое место занимает сухая экзема. Это заболевание сопровождается рядом неприятных симптомов, часто рецидивирует, протекает в хронической форме.

Схема терапии включает в себя прием медикаментов, посещения физиотерапевтических процедур и средства народной медицины.

Лечение очень длительное, не всегда удается избавиться от заболевания.

Причины появления

Заболевание развивается на фоне действия целого ряда провоцирующих факторов: внешних и внутренних. К первым относится воздействие раздражителей или аллергенов (косметические средства, синтетическое белье, неудобная обувь и т.д.). Но чаще всего сухая экзема развивается по ряду внутренних причин:

  • проблемы в работе органов желудочно-кишечного тракта, печени и других внутренних органов;
  • генетическая предрасположенность;
  • авитаминоз;
  • нервные расстройства;
  • бактериальные или грибковые поражения кожных покровов;
  • инфекционные заболевания;
  • слабая иммунная система.

Как выглядит и как определить самостоятельно: признаки

Внешне определить сухую экзему очень легко: на руках или ногах четко прослеживаются участки с сильно пересушенной кожей. Со временем она начинает зудеть и шелушиться. При правильном уходе и обнаружении первых признаков, можно быстро избавиться от проблемы, используя жирные косметические крема.

От чего бывает между пальцами

Возникновение экземы на этом участке чаще всего развивается на фоне сильного потоотделения. Это происходит при ношении синтетических носков, колгот или слишком тесной обуви. В таком случае происходит сильное трение между пальцами, которое приводит к образованию пораженных участков кожи.

На ранней стадии человек замечает у себя легкое покраснение кожи между пальцами на руках или ногах. По мере течения заболевания кожа начинает сильно шелушиться и отслаиваться.

Причины возникновения на пятке

Для этого вида дерматоза характерно поражение эпидермиса исключительно в зоне пяток. Частой причиной такого заболевания является некачественно подобранная обувь или ношение вещей из синтетических материалов. Также большую роль играет недостаточная гигиена: при некачественном удалении ороговевших участков кожи, дерматоз переходит в хроническую форму и проявляется острой симптоматикой.

Симптомы сухой экземы на стопах

В большинстве случаев болезнь поражает именно стопы человека. Стоит отметить, что развитие происходит стремительно. Среди основных признаков патологии выделяют:

  • покраснение кожи;
  • появление на поверхности пузырьков сыпи, заполненных жидким содержимым;
  • образование плотной корочки после раскрытия пузырьков (стадия мокнущей экземы) ;
  • сильное шелушение и зуд пораженного участка;
  • появление трещин на коже.

Зависимо от степени тяжести заболевания симптоматика может протекать более ярко.

Можно ли вылечить в домашних условиях нетрадиционными методами

Многие пациенты, столкнувшись с сухой экземой, стараются вылечить ее народными средствами. Такое лечение проводят исключительно после совета с дерматологом. Самолечение повышает шансы на развитие нежелательных осложнений.

Читать еще:  Травы и сборы для иммунитета

Список рецептов

К распространенным и эффективным средствам для лечения этого заболевания относят:

  • компрессы из свежего картофеля. Для этого картошку натирают на мелкой терке, из полученной кашицы выдавливают лишнюю жидкость и прикладывают к пораженному участку на 1 час;
  • отвар из корня лопуха и одуванчика. Для приготовления берут компоненты в равных количествах, заливают кипятком и настаивают 12 часов. Пьют полученный раствор трижды в сутки;
  • ванночки с солью и содой помогают снять воспаление и другие неприятные симптомы;
  • втирание облепихового масла в пораженные участки помогает смягчить кожу и питает ее необходимыми веществами.

Как навсегда избавиться от сухой или пузырчатой экземы на ногах медикаментами дома

Перед назначением лечения необходимо установить точную причину, вызвавшую это заболевание. Важно учитывать, что для получения максимально положительного результата применяют комплексную терапию.

Список эффективных мазей

Наружные средства в лечении экземы занимают лидирующие позиции. Они устраняют неприятные симптомы и ускоряют процесс выздоровления. Эффективными препаратами считаются:

  • из групп кортикостероидов – Преднизолон, Гидрокортизон;
  • негормональные средства – Ауробин, Дермазин;
  • для смягчения и увлажнения кожи – Пантенол, Бепантен, Аргосульфан.

Дозировка и длительность применения определяется индивидуально и зависит от степени тяжести экземы.

Для снижения интоксикации организма применяют энтеросорбенты (Энтеросгель, активированный уголь и др.). Если причиной заболевания служат стрессы, то пациенту назначают курс легких седативных препаратов, которые нормализуют работу нервной системы.

При сильных площадях поражениях применяют оральные гормональные средства – Преднизолон, Дексаметазон. Также эффективно справиться с зудом и другими неприятными ощущениями помогают антигистаминные средства – Лоратидин, Зиртек, Зодак.

При ослаблении иммунитета или авитаминозе больному прописывают курс иммуномодуляторов и витаминных комплексов.

Они помогают восстановить нехватку веществ в организме и ускоряют процесс выздоровления.

Чем лечится или устраняется симптоматика хронической формы

Для хронической экземы характерно периодическое обострение симптоматики. Это происходит под воздействием внешних негативных факторов (низкая влажность, высокая температура и т.д.). Во избежание такой ситуации пациенту рекомендуется избегать сильных перегревов или переохлаждений. Также нужно внимательно следить за своим рационом, исключать все потенциальные аллергены. Запрещается носить синтетические вещи или некачес твенную обувь. При первых неприятных признаках рекомендуется обращаться к дерматологу и проводить медикаментозную терапию.

Осложнения

Самым частым осложнением считается присоединение вторичной бактериальной или грибковой инфекции. В таком случае, пациенту назначают курс противомикотических или антибактериальных средств. Во избежание такой ситуации рекомендуется тщательно выполнять все правила личной гигиены.

Сухая экзема на ногах относится к хроническим кожным заболеваниям. Для нее характерны частые рецидивы при несоблюдении врачебных рекомендаций. Болезнь встречается равно как среди мужчин, так и среди женщин. Для положительного результата лечения необходимо принимать медикаментозные средства в комплексе с народной медициной и физиопроцедурами.

Полезное видео

Лечение экземы на ногах народными средствами у детей и взрослых, лучшие домашние рецепты

Э кзема входит в список наиболее распространенных дерматологических патологий. Справиться с болезнью помогает своевременная диагностика, комплексная терапия. Они заставляют болезнь затихнуть, ведь вылечить полностью ее невозможно.

Методы народной терапии занимают особое место в применяемом лечении. Перед тем как использовать народные средства от экземы на ногах стоит согласовать их с лечащим врачом. Это избавит от риска ухудшения состояния, рецидива.

Народные средства от экземы на ногах для взрослых

При первых признаках развития болезни стоит обратиться к врачу. Вместе с медикаментозной терапией он может посоветовать применение средств народной медицины. Это ускорит затихание болезни, облегчит состояние.

  • Свежее сырье измельчить на мясорубке. Понадобится 2 ст. л. кашицы чистотела.
  • Добавить 200 мл кипящей воды.
  • Закрыть емкость, настоять состав до остывания.

Процедить настой, смачивать в нем тканевые, марлевые салфетки, прикладывать к пораженным участкам на 1 час. Повторять каждый день.

Смешать компоненты, залить крутым кипятком (400 мл). Немного остудить состав, процедить. Добавить 2-3 л теплой воды. Опустить ноги в травяной настой, держать 15 минут. После процедуры уменьшается зуд, воспаление.

Процедуру лучше проводить вечером. Длительность терапии – 1 месяц. Солидол увлажняет кожу, способствует заживлению язвочек, прекращению шелушения

Все народные рецепты имеют противопоказания, индивидуальную непереносимость. Лечение следует согласовать с врачом.

Народные средства от экземы на ногах у детей

Методы народной медицины, используемые для лечения детей, подбираются с учетом возраста маленького пациента. Они должны быть эффективными, но при этом щадящими. Лучше всего зарекомендовали себя ванночки, примочки.

  • Взять 10 г сухой травы любистка лекарственного. Залить стаканом кипятка. Проварить на медленном огне 20 минут. Остудить и процедить. Отвар использовать для протирания пораженных участков кожи до 5 раз в день.
  • Взять 3-5 свежих листьев ореха (можно заменить сухими, взяв немного больше). Добавить 250 мл воды. Протомить на медленном огне 20 минут. Остудить и процедить. Использовать для примочек, лечебных ванночек, разводя небольшим количеством теплой воды.
  • Для внутреннего приема можно готовить настои из ромашки, валерианы, череды. 1 стаканом кипятка залить 10 г сухого сырья, настоять 30 минут, процедить. Давать ребенку 3-4 раза в день по 1 ст. л. настои, не добавляя сахар, мед.

Народные рецепты, чтобы снять отечность ног при экземе

Отечность ног зачастую сопровождает экземы. С этим состоянием нужно бороться, иначе болезнь будет усугубляться другими осложнениями. Лучше всего с отечностью справляются ванночки с лекарственными травами.

  • Нужно залить 100 г сухой ромашки, мяты, березы литром крутого кипятка, настоять 30 минут, затем процедить и разбавить 2-3 л теплой воды. Опустить ноги в воду на 15-20 минут.
  • Полезные травы можно заменить морской солью, горчицей. В теплой воде нужно растворить 100 г морской соли, для достижения большего эффекта добавляется 1 ст. л. яблочного уксуса.

В некоторых случаях отеки могут снять только лекарственные средства, назначенные врачом.

Рецепты для лечения сухой экземы на ногах

Советы наших читателей

Я избавилась от дерматита за 1.5 месяца! Мне помогло простое средство, о котором я узнала из этой статьи…

Дополнить консервативную терапию при лечении сухой экземы помогут некоторые рецепты нетрадиционной медицины:

  • пораженные участки следует 2-3 раза в день смазывать облепиховым маслом. Оно хорошо смягчает, питает;
  • растворить в 1 стакане воды 2 ч. л. соды, составом обрабатывать очаги болезни;
  • сырой картофель помыть, натереть на терке. Полученную кашицу разложить марле, сложенной в несколько слоев, использовать для компрессов;
  • облегчить состояние помогут ванночки с добавлением 3 ст. л. оливкового масла и 2 ч. л. соды. Составляющие добавить в теплую воду, поместить туда ноги на 15 минут. Процедуру повторять ежедневно;
  • ромашковый отвар хорош не только для ванночек, но и для внутреннего приема. Он успокаивает, помогает уменьшить воспалительный процессы. Ромашковым маслом можно обрабатывать кожу 3-4 раза в день. Оно хорошо смягчает и питает.

Рецепты народной медицины в совокупности с консервативной терапией способны облегчить протекание болезни, снять неприятную симптоматику. Самолечение не всегда позволяет достичь желаемых результатов, поэтому обязательно нужно проконсультироваться с врачом.

Победить экзему и другие дерматиты можно!

Псорисил — абсолютно натурально средство от большинства дерматитов для детей и взрослых!

  • Помогает избавиться от всех видов экземы, дисгидрозов и атопического дерматита;
  • Помогает устранить зуд и пятна на коже;
  • Отпускается без рецепта врача;
  • Можно использовать в домашних условиях;
  • Очищает организм от шлаков за 1 курс;
  • В отличие от гормональных мазей сбор абсолютно безопасен;
  • Подходит взрослым и детям.

Это препарат, который позволяет в кратчайшие сроки, буквально за один курс, забыть о зуде, болях, шелушении, и в течение пары месяцев вылечить даже очень сложные случаи.

Способы лечения экземы на ногах в домашних условиях

Экзема считается одним из часто встречающихся дерматологических заболеваний, которое имеет аллергическую основу и нередко протекает в хронической форме.

Патологический процесс имеет склонность к расположению на кожных покровах разных участков тела. У детей и пожилых людей область поражения в основном ноги.

Сначала поверхность кожи начинает трескаться, после чего появляется мокнущая корка. Существует немало и других симптомов заболевания. Попробуем выяснить, как правильно лечить экзему на ногах в домашних условиях.

Причины возникновения экземы

Согласно статистическим данным, на долю экземы приходится около 40 % всех дерматитов. Из медицинских источников известно, что заболевание имеет хроническое течение, нервно-аллергическую основу и склонность к рецидивированию.

От экземы одинаково страдают женщины и мужчины, хотя некоторые ее разновидности чаще встречаются у женщин (варикозная форма).

Читать еще:  Особенности лечения аллергического ринита

Важно! К основным причинам экземы относят хронические стрессы и проблемы с пищеварением. Нередко патологию провоцируют заболевания эндокринной и иммунной систем, наличие в организме вирусных, грибковых и бактериальных очагов инфекции.

Возникновение экземы на ногах связывают со следующими причинами:

  • наследственность: при наличии заболевания у одного из родителей риск его возникновения у ребенка составляет около 40 процентов;
  • аллергический ответ на сильные раздражители: одежду из синтетики, стиральный порошок, косметические средства;
  • профессиональная патология: регулярный контакт на рабочем месте с никелем, марганцем, хромом, свинцом и так далее;
  • вследствие тяжелого поражения кожи (химический, термический ожог, травма) ;
  • ответ на перемену климата: изменение влажности, температуры.

Нередко экзема возникает по причине других заболеваний. К ним относят варикозное расширение вен вкупе с венозной недостаточностью. Иногда экзема может протекать как сопутствующее заболевание и проявляется совместно с атипическим дерматитом или экссудативным диатезом.

Характерные признаки заболевания

Заподозрить возникновение экземы на ногах позволяет ряд характерных симптомов, которые складываются в классическую картину заболевания.

  1. Сыпь. При экземе имеет полиморфный вид и волнообразный характер возникновения. Проявляется в виде узелков, пузырьков и везикул. В ряде случаев некоторые из них возникают одновременно. Со временем перечисленные элементы преобразуются в корочки и чешуйки, возникают эрозии.
  2. Эритема. Проявляется в интенсивном покраснении кожных покровов вследствие расширения поверхностных капилляров. Ее причина при экземе — чаще всего воспалительный процесс.
  3. Зуд. Возникает с течением заболевания, связан с увеличением популяции Т-лимфоцитов, которые активно начинают бороться не только с чужеродными агентами, но и с клетками собственного организма. В результате вырабатываются специфические агенты, вызывающие чувство зуда.
  4. Изменение кожных покровов. Проявляется шелушением и сухостью, которые возникают в период затухания воспалительного процесса.

Еще один характерный симптом экземы — нарушение режима бодрствования и сна. Кожные высыпания вызывают не только физический дискомфорт, но и способны спровоцировать нервные расстройства. Провоцирует их и возникновение кожного зуда при экземе ног.

Лечебные методы

Грамотная терапия любого заболевания начинается с диагностических методов исследования. Их проведение необходимо для установки точного диагноза и выявления причин его возникновения.

Поскольку экзема чаще всего возникает вследствие других заболеваний или патологических факторов, такой подход будет самым правильным. После выявления причин следующим шагом становится их устранение.

Непосредственно терапия самой экземы включает в себя несколько этапов:

  1. Применение седативной терапии. Позволяет устранить нервные расстройства. В качестве препаратов часто используется «Ново-пассит», «Седасен» или обычная валериана.
  2. Прием энтеросорбентов. Убирают симптомы возможной интоксикации. К ним относятся «Мультисорб», «Энтеросгель» и другие препараты.
  3. Использование наружных средств. Местное применение кремов и мазей способствует быстрому устранению кожных высыпаний и язв, избавляет от неприятного зуда. В тяжелых случаях могут применяться местные гормональные средства.
  4. Прием антигистаминных (противоаллергических) препаратов. Это могут быть «Прометазин», «Зодак», «Супрастин».
  5. Терапия гормонами. Назначается при системном распространении заболевания и проводится под строгим наблюдением лечащего доктора.

При наличии иммунодефицитных состояний назначается консультация у иммунолога. При микробной экземе необходима терапия антибиотиками, а при грибковой — антимикотическими препаратами. Хорошо зарекомендовали себя и методы из народной медицины, которые успешно применяются в домашних условиях.

Домашнее лечение

Народная медицина всегда хороша тем, что проверена на опыте многих людей. Можно подобрать для себя самый проверенный и популярный метод лечения экземы на ногах. При этом состав будет доступен по цене, а его применение не потребует особых умений или знаний. Существует немало популярных лечебных способов, применяемых в домашних условиях.

Использование солидола

В чистом виде его можно найти в магазинах автозапчастей. Но в нем есть немало вредных добавок, которые исключают активное применение при экземе. Нужно приобретать в аптеках специальные мази, в состав которых входит солидол.

Это могут быть растительные мази («Карталин», «Антипсор»), минеральные («мазь Рыбаков») и комбинированные («Магнипсор»).

В исключительных случаях возможно применение технического солидола, но стоит выбирать самый чистый из всех, который не будет содержать вредных присадок.

Средство покажет свою эффективность уже на третий день использования. Кожные покровы после применения приобретут чистый и здоровый вид. Большой плюс такого лечения экземы — стойкий терапевтический эффект и низкая вероятность аллергических реакций.

Наносить чистый солидол нужно на пораженные участки кожи плотным слоем на 10 минут. Затем нужно смыть состав с использованием мыла. Хороший вариант — применение дегтярного мыла, позволяющего избавиться от характерного запаха солидола.

Важно! Привыкание к такому методу терапии при экземе ног должно быть постепенным, поэтому нужно увеличивать продолжительность выдерживания солидола на 10 минут каждый день, чтобы общее время воздействия достигло 1 часа. При отсутствии побочных реакций можно накладывать компрессы с солидолом на целую ночь.

Применение зверобоя

Самый простой рецепт: измельчить цветки зверобоя и плотным слоем уложить их в стеклянную емкость, затем залить растительным, оливковым или облепиховым маслом. Оставить настаиваться на солнечной стороне окна.

Необходимо встряхивать емкость каждые три дня. По окончании 2 недель нужно процедить получившийся настой. Наносить на пораженную экземой кожу.

Использование креолина

На одно ведро горячей воды понадобится 1 ст. л. креолина. Необходимо парить ноги в получившемся составе в течение 15 или 20 минут.

После процедуры конечности нужно не вытирать, а дать им обсохнуть на воздухе. Затем необходимо смазать кожу любым увлажняющим или питательным кремом.

Мазь народная

Для ее приготовления потребуются одно яйцо, вода и уксус. Ими необходимо заполнить три рюмки в равном объеме. Затем все перелить в емкость объемом 250 мл и сильно потрясти до тех пор, пока содержимое не приобретет вид кремообразной массы. Ее следует накладывать на пораженные участки кожи ног на ночь, а сверху надевать чистые носки.

Важно! Самыми простыми и доступными для всех народными средствами против экземы считаются обычные овощи. Полезно делать компрессы из сырого картофеля, капусты, чеснока (или их сока) на пару часов. Достаточно измельчить до кашицеобразного состояния один овощ на выбор. Можно добавить к нему 1 ч. л. меда.

Лечебные ванны при экземе

Для устранения симптомов экземы на ногах будут очень полезны травяные ванны. Для них необходимы ромашка, календула, герань, сосновые веточки, ягоды бузины. Нужно залить все кипятком и дать настояться. Полученный настой добавить в ванну с водой, которую надо принимать на протяжении 15 минут.

Еще можно приготовить настой из коры ивы, мелиссы, листьев одуванчика и тмина. Их нужно залить кипятком и дать настояться. Вылить в ванну, принимать которую достаточно принимать в течение 10 минут. Такие регулярные процедуры приведут к постепенному регрессу заболевания: высыпания на ногах начнут постепенно исчезать.

Важно! Необходимо запомнить, что любое лечение народными средствами должно быть комплексным. Нужно принимать ванны, пользоваться компрессами, соблюдать правильную диету. Противопоказаны сдоба, копчености, цитрусовые и жирная пища. Нужно отдавать предпочтение кисломолочной продукции, отварным и паровым видам блюд.

Способы профилактики

Профилактические меры борьбы с экземой предполагают устранение основных причин возникновения. Конечно, с наследственностью бороться сложно, но вылечить заболевания, ведущие к экземе, или просто держать их под строгим контролем можно. Стоит постараться поменять место работы или переехать в другой регион, где будет более подходящий климат.

Успешным шагом в борьбе с экземой будет правильное питание. Научно доказано, что большинство кожных заболеваний напрямую связано с проблемами в пищеварительной системе, причиной которых нередко становится неправильное питание с наличием в рационе острых, жирных блюд, содержанием искусственных добавок и консервантов.

При экземе важен отказ от вредных привычек, соблюдение чистоты в доме и ношение хлопчатобумажной одежды. Полезно заниматься гимнастикой и вести активный образ жизни. В результате удастся не только предупредить экзему или остановить ее на ранних этапах развития, но и укрепить иммунную систему, стойко противостоять различным стрессовым ситуациям.

Заключение

Возникновение экземы всегда неприятно отражается на всех сферах жизни. Приходится скрывать сыпь от окружающих и заниматься затратным лечением, что негативно отражается на эмоциональном состоянии. Правильная терапия заболевания требует не только грамотного подхода, но и большого терпения.

Хорошим выходом из сложившейся ситуации становится терапия народными средствами, которые экономят материальные средства и позволяют заниматься лечением в домашних условиях.

Самое главное — запастись терпением и соблюдать все рекомендации лежащего врача. Постепенно с экземой удастся справиться, взяв патологию под строгий контроль.


Им­план­та­ция на им­план­тах INNO

Им­план­та­ция на им­план­тах INNO Все о дентальных системах имплантатов INNO (Южная Корея) Дентальная имплантация позволяет восстановить эстетику и...

24 04 2024 17:26:42

Свищ прямой кишки и его оперативное лечение

Свищ прямой кишки и его оперативное лечение Иссечение свища прямой кишки, сфинктеропластика Свищ прямой кишки – это канал, который образовался между...

23 04 2024 13:13:32

Как быстро снять головную боль в домашних условиях

Как быстро снять головную боль в домашних условиях Как быстро убрать головную боль в домашних условиях: 10 советов Головная боль может быть временным...

22 04 2024 12:18:10

Каковы симптомы воспаления легких при беременности и как его лечить

Каковы симптомы воспаления легких при беременности и как его лечить Пневмония (воспаление легких) у беременных Многие из нас при появлении симптомов...

21 04 2024 23:37:25

3 вида дерматита у кошек и лечение в домашних условиях

3 вида дерматита у кошек и лечение в домашних условиях 3 вида дерматита у кошек и лечение в домашних условиях В статье я расскажу о заболевании дерматит у...

20 04 2024 5:25:11

Ревматический (ревматоидный) полиартрит: симптомы, лечение препаратами, диагностика (исход)

Ревматический (ревматоидный) полиартрит: симптомы, лечение препаратами, диагностика (исход) Ревматический (ревматоидный) полиартрит: симптомы, лечение препаратами, диагностика (исход) Причины, симптомы, диагностика и методы лечения ревматоидного...

19 04 2024 0:19:46

Обзор успокоительных средств для детей

Обзор успокоительных средств для детей Обзор успокоительных средств для детей 9 лучших успокоительных средств Знаменитое выражение Карлсона, который живет на крыше, не лишено здравого смысла. В...

18 04 2024 18:50:21

Глазное давление: симптомы, норма, лечение повышенного

Глазное давление: симптомы, норма, лечение повышенного Глазное давление: симптомы, норма, лечение повышенного Признаки повышенного глазного давления, причины и лечение Внутри наших глаз постоянно движется...

17 04 2024 18:35:40

Тахикардия у женщин: чем она опасна

Тахикардия у женщин: чем она опасна В чем опасность тахикардии для здоровья и жизни? Тахикардия – распространенное явление среди людей разных возрастных...

16 04 2024 19:34:51

О пользе и вреде сока сельдерея: все тайны ароматного напитка

О пользе и вреде сока сельдерея: все тайны ароматного напитка О пользе и вреде сока сельдерея: все тайны ароматного напитка Польза и вред сока из сельдерея Сельдерей душистый нашел свое применение в традиционной и...

15 04 2024 22:48:14

Пертуссин

Пертуссин Пертуссин (Pertussinum) Действующее вещество: Содержание Фармакологическая группа Состав и форма выпуска 100 г сиропа содержат экстракта чабреца...

14 04 2024 6:24:36

Микардис® (Micardis®)

Микардис® (Micardis®) Одна таблетка Micardis содержит 40 или 80 мг телмисартана (активное вещество). Вспомогательные вещества: гидроксид натрия,...

13 04 2024 18:33:17

Употребление бананов при беременности: еда во благо

Употребление бананов при беременности: еда во благо Употребление бананов при беременности: еда во благо Банан – это уже давно не экзотика. Продукт активно...

12 04 2024 16:55:23

Обезвоживание организма — симптомы у взрослых и что делать при дегидратации

Обезвоживание организма — симптомы у взрослых и что делать при дегидратации Обезвоживание организма. Причины, симптомы, профилактика и лечение...

11 04 2024 9:41:45

Золотистый стафилококк у детей

Золотистый стафилококк у детей Золотистый стафилококк у детей Стафилококк у детей: симптомы, лечение и меры профилактики Само словосочетание «стафилококк у детей» вызывает у родителей...

10 04 2024 7:46:27

Перманентный макияж - противопоказания

Перманентный макияж - противопоказания Перманентный макияж - противопоказания Противопоказания для перманентного макияжа делятся на абсолютные,...

09 04 2024 11:14:19

Индинол при ВПЧ: как принимать препарат

Индинол при ВПЧ: как принимать препарат Индинол при ВПЧ: как принимать препарат Папилломавирус человека или папилломавирусная инфекция — это хроническое...

08 04 2024 22:24:31

Состав красителя Е142 Зеленый S. Вред и свойства красителя Е142

Состав красителя Е142 Зеленый S. Вред и свойства красителя Е142 Пищевой краситель Е142 (Зелёный S), добавка темно-зеленого цвета Название: Зелёный S,...

07 04 2024 18:26:57

Чем опасна сороконожка и какой вред она несет

Чем опасна сороконожка и какой вред она несет Чем опасна домашняя сколопендра для человека: стоит ли бояться? Вокруг нас обитает большое количество...

06 04 2024 15:39:39

Как передается герпес половых органов?

Как передается герпес половых органов? Как передается генитальный герпес? Пути заражения, признаки заболевания и методы лечения Половой герпес — проблема...

05 04 2024 20:39:44

38 неделя беременности: предвестники родов, выделения, фото

38 неделя беременности: предвестники родов, выделения, фото 38 неделя беременности: предвестники родов, выделения, фото 38 неделя беременности. Нормы...

04 04 2024 8:56:41

Горят руки и ноги по ночам

Горят руки и ноги по ночам Почему ночью горят ступни ног Многим, особенно женщинам, знакомо чувство, когда после рабочего дня чувствуется усталость и...

03 04 2024 5:52:21

Аллергия на молоко и непереносимость лактозы

Аллергия на молоко и непереносимость лактозы Аллергия на молоко и непереносимость лактозы 2019 Аллергия на молоко с непереносимостью лактозы Аллергия на...

02 04 2024 0:29:43

Лазерная косметология в Подольске

Лазерная косметология в Подольске Лучшая Клиника Косметологии в Подольске Лазерная косметология в Подольске Каждая из женщин мечтает сохранить молодость...

01 04 2024 3:30:36

Кашель от кондиционера

Кашель от кондиционера Кашель от сухого воздуха Сухие рефлекторные спазмы дыхательных путей являются признаком многих десятков заболеваний. Однако иногда...

31 03 2024 2:27:54

Правильное питание при жировом гепатозе печени: примерное меню, что можно есть и что нельзя?

Правильное питание при жировом гепатозе печени: примерное меню, что можно есть и что нельзя? Правильное питание при жировом гепатозе печени: примерное меню, что можно есть и что нельзя? Диета при жировом гепатозе: основные принципы составления...

30 03 2024 1:13:54

Признаки опухоли головного мозга

Признаки опухоли головного мозга Первые признаки и симптомы опухоли головного мозга — вовремя заметить, чтобы выжить Опухоли головного мозга — это группа...

29 03 2024 9:52:43

Какую обувь носить при плоскостопии

Какую обувь носить при плоскостопии Какую обувь носить при плоскостопии Первый по ортопедии Какую обувь при плоскостопии носить нельзя и как выбрать правильную Перед тем, как начать искать...

28 03 2024 12:48:43

Как вести себя ребенку с незнакомцем

Как вести себя ребенку с незнакомцем Как вести себя ребенку с незнакомцем Как вести себя с незнакомыми людьми на улице В минувшую субботу в мире отмечали День памяти пропавших детей. Девятый...

27 03 2024 5:56:18

Противомикробный антибиотик Левофлоксацин: инструкция по применению

Противомикробный антибиотик Левофлоксацин: инструкция по применению Противомикробный антибиотик Левофлоксацин: инструкция по применению Противомикробный антибиотик Левофлоксацин: инструкция по применению Лекарственное...

26 03 2024 14:16:29

Грецкие орехи с мёдом – полезные свойства и рецепты приготовления

Грецкие орехи с мёдом – полезные свойства и рецепты приготовления Грецкие орехи с медом: польза и вред Мед с орехами – распространённая целебная смесь,...

25 03 2024 14:19:13

К чему может привести избыток кальция в организме

К чему может привести избыток кальция в организме Передозировка кальция Кальций – важный макроэлемент для поддержания жизнедеятельности человеческого...

24 03 2024 12:36:51

Что есть во время беременности: 10 полезных продуктов

Что есть во время беременности: 10 полезных продуктов 10 самых полезных продуктов для беременных 10 самых полезных продуктов для беременных Какие витамины...

23 03 2024 20:26:35

Как принимать фосфалюгель

Как принимать фосфалюгель Как принимать фосфалюгель Фосфалюгель Инструкция по применению: Цены в интернет-аптеках: Фосфалюгель – это антацидный препарат, оказывающий также...

22 03 2024 19:43:38

Ингалятор ультразвуковой — в чем отличие от компрессорного небулайзера

Ингалятор ультразвуковой — в чем отличие от компрессорного небулайзера Ингалятор ультразвуковой — в чем отличие от компрессорного небулайзера Ингалятор ультразвуковой Лечение дыхательных путей наиболее эффективно при...

21 03 2024 16:30:12

Ихтиоз у новорожденных – причины, диагностика, лечение

Ихтиоз у новорожденных – причины, диагностика, лечение Ихтиоз у новорожденных – причины, диагностика, лечение Врожденный ихтиоз Врожденный ихтиоз – гетерогенная группа наследственных заболеваний, для которых...

20 03 2024 19:11:49

Как остановить воспалительные процессы при экземе заднего прохода и избавиться от болезни?

Как остановить воспалительные процессы при экземе заднего прохода и избавиться от болезни? Как остановить воспалительные процессы при экземе заднего прохода и избавиться от болезни? Как остановить воспалительные процессы при экземе заднего...

19 03 2024 7:44:43

Элевит: виды, состав витаминов и минералов, инструкция по применению, аналоги

Элевит: виды, состав витаминов и минералов, инструкция по применению, аналоги Элевит Пронаталь: состав витаминов и минералов, инструкция по применению,...

18 03 2024 9:57:50

Побочное действие прививки от столбняка у взрослых

Побочное действие прививки от столбняка у взрослых Побочное действие прививки от столбняка у взрослых Вредна ли прививка от столбняка: побочные действия у взрослых и детей Столбняк – опасное инфекционное...

17 03 2024 9:40:58

Глидиаб — инструкция, чем можно заменить и сколько стоит

Глидиаб — инструкция, чем можно заменить и сколько стоит Аналог таблеток Глидиаб Глидиаб (таблетки) Рейтинг: 58 Глидиаб - один из самых выгодных...

16 03 2024 18:25:40

Герпетический стоматит у детей

Герпетический стоматит у детей Герпетический стоматит у детей Полная картина герпетического стоматита у детей Герпетический стоматит у детей не такое простое заболевание, как может...

15 03 2024 6:22:13

Антагонист кальция Занидип: инструкция по применению, цена, отзывы, аналоги препарата

Антагонист кальция Занидип: инструкция по применению, цена, отзывы, аналоги препарата Антагонист кальция Занидип: инструкция по применению, цена, отзывы, аналоги препарата Занидип ® -Рекордати (Zanidip ® -Recordati) Действующее вещество:...

14 03 2024 11:52:55

Определение пола ребенка по обновлению крови

Определение пола ребенка по обновлению крови Определение пола ребенка по обновлению крови Пол ребенка по обновлению крови Внимание! Большие кровопотери также приводят к обновлению крови, поэтому при...

13 03 2024 1:20:19

Составление схемы лечения панкреатита с применением АСД

Составление схемы лечения панкреатита с применением АСД Составление схемы лечения панкреатита с применением АСД Схема приема препарата АСД 2 при панкреатите Доброе время суток! Меня зовут Халисат Сулейманова -...

12 03 2024 6:32:42

Аптеки, где можно купить Алька-прим (Ацетилсалициловая кислота+Глицин), сравнить цены и сделать предварительный заказ

Аптеки, где можно купить Алька-прим (Ацетилсалициловая кислота+Глицин), сравнить цены и сделать предварительный заказ Алька-прим, табл. шип. №10 таблетки...

11 03 2024 6:55:26

Корень бородавки — строение, образование и удаление. Подробное описание корня и методы избавления бородавки с корнем (85 фото)

Корень бородавки — строение, образование и удаление. Подробное описание корня и методы избавления бородавки с корнем (85 фото) Корень бородавки — строение, образование и удаление. Подробное описание корня и методы избавления бородавки с корнем (85 фото) Как устроена бородавка и...

10 03 2024 22:20:58

Через какое время проявляется аллергия у ребенка

Через какое время проявляется аллергия у ребенка Через сколько проявляется аллергия Многие люди знают, что собой представляет аллергия, и какие у нее...

09 03 2024 14:31:42

Как понять, что он вас любит

Как понять, что он вас любит Как понять, что он вас любит Как понять, что он вас любит 19.10.2015 Психология отношений Такое сложное и многогранное чувство, как любовь, формируясь,...

08 03 2024 15:22:14

Грецкий орех – польза, вред и противопоказания ореха

Грецкий орех – польза, вред и противопоказания ореха Грецкий орех – польза, вред и противопоказания ореха Содержание статьи Грецкий орех получил такое...

07 03 2024 23:10:34

Он Клиник

Он Клиник Он Клиник Международный медицинский центр ОН КЛИНИК ОН КЛИНИК – сеть многопрофильных медицинских центров для взрослых и детей; здесь работают более 600...

06 03 2024 7:41:20

Еще:
здоровье и качество жизни -1 :: здоровье и качество жизни -2 :: здоровье и качество жизни -3 :: здоровье и качество жизни -4 ::