Секреты яркости или еще раз о том, как подобрать цвет волос

Как подобрать цвет волос: основные правила

Время от времени любая женщина задумывается о том, чтобы поменять внешний вид. И чаще всего переменам подвергаются волосы – если не их длина, то цвет. Чтобы окрашивание дало положительный результат и украсило вас, важно следовать не только изменчивой моде, но и соблюдать некоторые правила, которые помогут вам подобрать цвет волос.

Положительные стороны окрашивания

Психологи утверждают, что кардинальная смена имиджа способна пойти на пользу. Пример тому – многие звезды, для которых изменение цвета волос стало судьбоносным:

• Если бы Норма Джин Бейкер не перекрасилась из шатенки в блондинку, мир так и не узнал бы о Мэрилин Монро.
• То же самое касается и Мадонны: Мария Луиза Чикконе оставалась малоизвестной, пока не распрощалась с русыми кудрями и не превратилась в блондинку.
• Дита фон Тиз не могла построить карьеру, пока была светловолосой, зато выбрав волосы цвета вороного крыла, стала звездой бурлеска.
• Полина Гагарина из пышечки с каштановой шевелюрой превратилась в стройную платиновую блондинку, и заняла второе место в Евровидении-2015.

Природный цвет волос определяется по профессиональной колористической палитре – специальной карте с расположенными на ней прядями. Чтобы определить натуральный тон, колорист выбирает контрольную прядь в затылочной зоне головы клиентки. Именно в этой области в прикорневой зоне волосы сохраняют свой естественный цвет, тогда как в остальных областях они выгорают от солнечных лучей. Цвет определяется на сухих и чистых волосах, так как влажные и грязные кажутся темнее.

Чтобы точно определить натуральный цвет, колорист приподнимает контрольную прядь таким образом, чтобы через нее проходил свет. Желательно делать это при дневном освещении, потому что искусственное способно придавать волосам как теплые, так и холодные нотки.

Учимся подбирать идеальный цвет волос

При выборе оттенка, который лучше всего подходит вашей внешности нужно обратить внимание на природный цвет локонов, тон кожи, ваш цветотип, колорит, наличие или отсутствие седины и только после этого заниматься подбором оптимальной краски для волос.

Выделяют семь основных оттенков кожи. К ним относятся:

Все они делятся на три возможных подтона (или андертона) – теплый, холодный и нейтральный.

Теплый подтон имеет желтоватый оттенок, холодный – синеватый или розоватый. Нейтральный встречается реже, и характеризуется тем, что имеет как теплые, так и холодные нотки. И при этом неважно, о ком идет речь – о жительнице Испании, Африки или Швеции, так как афроамериканки могут иметь холодную кожу, а скандинавки – теплую.

Нельзя со стопроцентной уверенностью сказать, что девушки скандинавского типа внешности не могут краситься в темные цвета, а темнокожие и смуглые – в светлые. Пример тому – смена имиджа Ким Кардашьян: светская львица с карими глазами и натуральными черными волосами превратилась в блондинку. То же самое относится к Рианне, которая, несмотря на шоколадную кожу, не боится экспериментировать с холодными оттенками.

Чтобы определить, относитесь ли вы к теплому или холодному подтону, нужно присмотреться к оттенку вен на внутренней стороне запястья: у «южанок» зеленоватые или коричневатые, а у «северянок» – голубые.

Чтобы выяснить, какой у вас тон кожи, рекомендуется провести несколько простых тестов.

• Приложите к ненакрашенному хорошо освещенному лицу лист белой бумаги или белоснежную ткань гладкой фактуры. Холодная кожа будет выглядеть на таком фоне голубоватой, а теплый – желтоватой.
• Поэкспериментируйте с цветными материями. Насыщенные яркие ткани к лицу холодному подтипу, тогда как пастельные тона – теплому.
• Если вас делают красивее золотые украшения – вы принадлежите к теплому подтипу, а если серебряные – к холодному.

Оттенок кожи может меняться с возрастом. Также это зависит от состояния здоровья и времени года.

Карие. Они сочетаются с коричневыми оттенками волос – каштановым, шоколадным, коньячным. Также красиво выглядят с красноватыми волосами – рыжими и медными. В некоторых случаях кареглазые девушки могут осветлять волосы вплоть до блонда, но тогда нужно выбирать только теплые оттенки краски.

Черные. Черные глаза встречается редко, и чаще всего принадлежат жителям Азии, Африки и иногда – Средиземноморья. Черный или темно-шоколадный цвет волос идеально подходит такому типу внешности. Если вам хочется внести во внешний вид больше экстравагантности, можно окрасить некоторые пряди в акцентные оттенки – медный, карамельный или красный.

Ореховые. Представляют собой смесь светло-коричневого, зеленого, желтого и золотистого цветов. Как и в случае с карими глазами, идеальным решением станут краски коричневой и рыжеватой гаммы. Слишком осветлять локоны не рекомендуется, так как это может привести к тому, что глаза будут выглядеть тускло.

Серые. При окрашивании волос сероглазым девушкам с теплой кожей стоит отказаться от черных красок – велика вероятность, что они будут визуально старить вас. Вместо них используйте более мягкие оттенки – от пшеничного блонда до молочного шоколада. Если кожа холодная, выбирайте контрастные тона – платиновый или пепельный блонд, черный, темно-каштановый.

Голубые, синие, сиреневые. Цвет волос для голубых и синих глаз зависит от тона кожи. «Южные» голубоглазые девушки выглядят отлично с пшеничными, медовыми, карамельными, рыжеватыми волосами, тогда как «зимним» лучше обратиться к холодному блонду или черному цвету. Очень светлые глаза нельзя сочетать с насыщенными оттенками волос – взгляд потеряет глубину и станет блеклым.

Сиреневые глаза встречаются в природе крайне редко. Например, у актрисы Элизабет Тейлор были именно сиреневые, а у рода Таргариенов из саги Джорджа Мартина – фиолетовые. Лучше всего с таким оттенком глаз сочетаются холодные цвета волос – серебристый, пепельный, вороного крыла.

Зеленые . Теплые оттенки рыжего, карамельного, пшеничного, молочного шоколада, золотого, меди – вот к чему стоит присмотреться зеленоглазым девушкам. При этом лучше отказаться от чересчур броских пепельных или черных красок.

Определение цветотипа внешности

Внешность людей можно разделить на четыре категории, которые носят условные названия времен года.

Кожа «весенних» женщин светлая – фарфоровая, слоновой кости или желтоватая. При этом она часто украшена веснушками, быстро краснеет на солнце. Природный цвет волос – блонд. Глаза светлые – от серых и голубых до ярко-синих.

При выборе краски для волос откажитесь от черной, темно-каштановой, коньячной и шоколадной. Выбирайте нежные светлые оттенки – меда, сандалового дерева, карамели и ореха. Но если у вас очень бледная кожа, не стоит краситься в золотистые оттенки, так как они будут сливаться с кожей – выбирайте прохладные пепельные тона.

Кожа холодного оттенка – молочно-белого, бледноватого или слегка оливкового. При загаре становится прохладно-коричневой, но не золотисто-бронзовой. Волосы имеют русый, пепельный или светло-каштановый цвет. Глаза «летних» барышень – серые, стальные, голубые, светло-зеленые, иногда – ореховые. Белки глаз и радужка редко контрастируют.

Чтобы подобрать цвет волос, детально проанализируйте свой типаж: светлым девушкам подходит пшеничный, а более «контрастному лету» можно посоветовать черный тюльпан.

У осеннего типа девушек кожа может быть оливковой, золотистой или иметь бронзовый оттенок. Часто встречаются веснушки и родинки. От солнца кожа приобретает золотистый загар. Натуральный цвет волос и бровей может иметь теплые оттенки коричневого, а также рыжий, медный, иногда – теплый блонд. Глаза обычно карие, ореховые, зеленые с золотисто-желтыми вкраплениями. При этом их белки контрастируют с яркой радужной оболочкой.

Идеальный вариант краски – рыжий, медный, молочный шоколад, коньячный, красноватый, каштановый. Избегайте черного и холодного белого оттенков.

Кожа обычно имеет фарфоровую белизну. Иногда встречается и оливковая кожа, но при этом имеющая холодный розовый или голубой подтон. Волосы от природы темно-каштановые или черные. Крайне редко встречаются обладательницы пепельно-светлых локонов. Глаза стальные, серые, темно-карие, прохладно-голубые, имеют яркие белки и контрастную радужку.

Зимний цветотип идеально смотрится с холодными оттенками волос – это может быть черное дерево, лесной бук, черный тюльпан, белая платина. А вот от покраски волос в рыжие, медовые, пшеничные оттенки лучше отказаться.

Определяем тип колорита

Один цвет поможет вам выглядеть моложе и ярче, тогда как другой изменит до неузнаваемости, подчеркнув все недостатки. Чтобы научиться правильно подбирать, нужно определить, к какому колориту внешности вы принадлежите.

• Светлый. В вашей внешности преобладают мягкие пастельные тона: скорее всего, вы «весенняя» или «летняя» женщина. В выборе одежды, косметики и аксессуаров придерживайтесь светлых тонов средней яркости.
• Приглушенный. Средняя насыщенность кожи, глаз и волос встречается среди всех четырех цветотипов, но среди зимнего – наиболее редко. Использование приглушенных, неярких оттенков одежды станет идеальным вариантом.
• Яркий. Если у вас смуглая кожа, насыщенный цвет волос и контрастные глаза (что чаще всего встречаются у осени и зимы), вы относитесь к яркому колориту. Яркие и выразительные цвета одежды вам всегда к лицу.
• Контрастный . Контрастные сочетания могут быть представлены светлой кожей и темными волосами или темными глазами и светлой шевелюрой. Идеальным решением в одежде станут контрастные сочетания – черный и белый или черный и яркий. А вот от пастельных сочетаний лучше избавиться.

Читать еще:  Соус Бешамель

Если вы не смогли определиться к какому типу колорита относитесь, то пройдите небольшой тест. Возьмите несколько кусочков ткани или одежды — пастельного, приглушенного, яркого и контрасного цвета (если у вас бледная кожа возьмите — черный или темно-коричневый; если смуглая — то белый). Заберите волосы в хвост и смойте все косметику с лица. Когда все готово, можно приступить к тесту.

Прикладывайте по отдельности каждый кусочек цветной ткани к лицу и смотрите, подходит ли он вам. Если подойдет несколько, то снова их приложите и выберите наиболее подходящий. Таким образом можно определить ваш тип колорита.

Подбираем цвет волос по колориту:

• Светлый — подойдут все оттенки блонда, кроме: платинового, жемчужного и русого.
• Приглушенный — от светло-русого до русого.
• Яркий колорит — каштановые и шоколадные оттенки.
• Контрасный — подойдут интенсивные цвета, темные волосы (явный контраст между кожей, глазами и волосами).

Наличие седины

Правильно подобранный цвет поможет скрыть наличие седых волос. При выборе прислушивайтесь к советам колориста, а также учитывайте, к какому цветотипу вы относитесь.

Полезные рекомендации

• Женщины скандинавской внешности с зелеными, голубыми или серыми глазами идеально выглядят со светлыми или рыжеватыми локонами. Но не забывайте, что чересчур бледная кожа может сливаться с золотистыми волосами.
• Женщинам с южной внешностью (смуглым лицом и карими или черными глазами) рекомендуется выбирать цвет волос, который был бы темнее кожи. Темно-каштановый, шоколадный, а иногда и черный – вот тона, которые идеально выглядят рядом с оливковой смуглой кожей.
• Помните, что темные тона зрительно придают прическе больше густоты и объема.
• Рыжие волосы хороши тем, что подходят практически любому цветотипу, если корректно подобрать их оттенок.
• Если у вас есть веснушки, которые вы хотели бы подчеркнуть, используйте краску темно-каштанового или золотистого цвета. А если вы хотите скрыть их, то вам подойдут красители рыжего или красноватого цвета – они будут привлекать внимание к волосам, отвлекая его от веснушек.
• Купероз или прыщики будут менее заметны, если отказаться от красных оттенков. Вместо их лучше присмотреться к золотистому, русому и каштановому.
• Помните, что иссиня-черные или платиновые волосы подходят только тем женщинам, у которых идеальная кожа лица без морщин, покраснений и высыпаний.
• Если вам нравится яркий мейк-ап, лучше выбирать темные оттенки. Блондинки с насыщенным макияжем рискуют выглядеть более вульгарно, чем брюнетки.

Если вы красите волосы впервые, начните с оттеночных или нестойких средств, а если результат вас устроит, то можно будет сделать окрашивание стойкой краской.

Выбирая краску, учитывайте свою принадлежность к тому или иному цветотипу и колориту. Не игнорируйте свой природный цвет кожи, глаз и волос – и тогда подобрать оптимальную краску будет гораздо легче!

Как выбирают цвет волос правильно, в зависимости от типа внешности

Подбор цвета – занятие непростое, но им можно овладеть в совершенстве. Причем, однажды узнав свой цветотип, вы на всю жизнь забудете о муках выбора. Поэтому отнюдь не лишним будет информация о том, как выбирают цвет волос.

Цветовые особенности кожи

Наша прическа должна сочетаться с кожей и глазами. Только тогда можно говорить об идеальном образе. В противном случае неподходящая краска может свести на нет все усилия.

Оттенок нашей кожи зависит от двух красителей – гемоглобина (в большой степени) и каротина (в меньшей степени). Если тон ее слегка голубоватый (другими словами, холодный), в этом виноват гемоглобин. В том случае, когда кожа женщины имеет желтоватый (теплый) оттенок, можно говорить о влиянии каротина.

Есть и еще два важных пигмента, которые определяют насыщенность цвета волос и кожи. Это меланин (темный, черно-коричневый пигмент) и омеланин (желто-красный пигмент).

Поговорим о цветотипах

Если вы еще не знаете, как выбрать правильный цвет волос, — не беда. Для начала нужно определиться с вашим цветотипом.

Теплый тип девушек

Это однозначно относится к вам, если:

• Ваша кожа имеет персиковый цвет или золотистые оттенки.
• Вас называют зеленоглазкой. Впрочем, глаза янтарного или чайного цвета тоже относятся к этому типу.
• От природы у вас каштано

Дамы, которые относятся к классу «осень-весна», должны выбирать и соответствующие периоду оттенки. Например, бронзовые или золотые. И помните: цвет волос должен быть темнее кожи. А вот от черного с синевой лучше отказаться.

Холодный тип

Вы смело можете считать, что относитесь именно к нему, если у вас:

• С самого детства розоватая или белая кожа.
• Голубые или карие глаза.
• Волосы могут иметь любой оттенок, но только не рыжий.

Цветотип «лето-зима» диктует свои законы. Таким барышням лучше избегать рыжих или золотых оттенков. Но им отлично подходят пепельные и блонд.

Определяем свой тип

Это общие правила для всех, но зачастую в жизни приходится наблюдать различные сочетания: например, голубые глаза и рыжие волосы. Как быть в таком случае? Как выбрать новый цвет волос?

В любом случае экспериментировать в надежде на «авось» не стоит. Лучше повнимательнее изучить себя. Для этого есть множество методов. Довольно увлекательных, к слову сказать, так что скучать вам не придется.

Наша кожа и оттенок волос

Мы уже уяснили, что эти 2 цвета должны гармонировать между собой. Тогда внимательно смотрим на кожу и определяемся с цветом локонов:

• Розовый оттенок говорит о том, что нужно быть осторожнее с золотистым блондом. Впрочем, платиновой блондинкой стать тоже не удастся. Так вы только подчеркнете склонность к покраснению. Не следует красить волосы в красноватые оттенки. Лучше всего выбирать всю гамму пепельного цвета. Он отлично нейтрализует розовый тон.
• Кожа желтоватого оттенка не приемлет золотистых тонов. Не подойдут ей оранжевые и желтые. А вот темно-каштановый или насыщенный красный – это как раз то, что вам надо.
• Темный цвет кожи будет отлично гармонировать с яркими, глубокими оттенками. Приглушенные же тона могут сделать образ тусклым и невыразительным.
• Бледная кожа требует более пристального внимания. Здесь надо полагаться не только на кожу, но и использовать другие методы.

Глаза – не только зеркало души

Да-да, именно так. Они еще показатель того, к какому типу женщин вы относитесь. Именно цвет глаз поможет вам определиться с тоном краски.

• Зеленые и карие глаза отлично сочетаются с темно-рыжими, золотистыми, красными локонами.
• А вот к серым и голубым отлично подойдут холодные оттенки: пепельный блонд, светло-золотистый.

Изучаем гардероб

А знаете, как выбирают цвет волос искушенные модницы? Распахивают двери шкафов-купе и смотрят: одежда каких тонов преобладает в их гардеробе. Это напрямую будет связано и с оттенком ваших локонов.

• Вы отлично выглядите, когда надеваете платья и блузки оливково-зеленого, оранжевого, красного цветов? Это значит, что вы относитесь к теплому типу, поэтому смело выбирайте золотистый каштан или блонд такого же оттенка. Точно не прогадаете. Подойдет вам и темно-рыжий цвет.
• В вашем шкафу преобладает одежда черного, синего оттенка? А также много вещей цвета фуксии и темной сосны? Ответ прозрачен. Вам, как никому другому, подойдут оттенки платины, пепельные блондин или каштан. Смело можете выбирать смоляной черный или бордовый.
• А может, вы предпочитаете вещи загадочного бирюзового цвета или нежного лавандового? Любимые ваши наряды пестрят сиреневыми, красными, темно-серыми оттенками?

О чем расскажет шкатулка с украшениями?

Есть и еще один способ, дающий ответ, как выбирают цвет волос. Достаньте украшения, которые вы носите чаще всего, и смотрите:

• Преобладание серебра свидетельствует о том, что вы дама холодного типа.
• Если же у вас больше золота, значит, вам подойдут теплые тона.

Есть и более простое решение: запастись серебряной и золотистой фольгой. Поднести поочередно 2 полоски к лицу. С холодным типом будет лучше сочетаться серебро. С теплым – золото.

Смуглянки и их цветотип

Чаще всего такая кожа встречается у южанок. Смуглянкам тоже необходимо знать, к какому типу они относятся.

Есть хороший способ определить свой тон кожи. Посмотрите внимательнее на вены.

• Если они голубые, значит, ваш тип холодный.
• Если вены зеленоватого цвета, вы относитесь к теплому типу.

Бывает так, что разглядеть вены невозможно. Некоторые барышни начинают нервничать, потому что не знают, как выбрать цвет волос. Фото поможет вам в этом. Нужно сделать снимок на улице ярким днем. Ни о каком макияже, конечно, не может быть и речи. Дома в графическом редакторе можно проверить свой оттенок – теплый он или холодный.

Как выбрать цвет волос смуглым девушкам?

Когда определитесь со своим типом, все станет предельно просто.

Тем, кто относится к типу «осень-весна», следует обратить внимание на шоколадный цвет. Он позволит выглядеть моложаво, даже если вам далеко за 40. Любительницы черного цвета должны знать: лучше отказаться от оттенка воронова крыла, а отдать предпочтение угольному пигменту.

У смуглых барышень с холодной внешностью проблем меньше. Им подходит достаточно широкая цветовая гамма. При желании они даже могут превратиться в блондинку. Главное – отказаться от нордического блонда. Зато можно выбирать русый с голубым или серебристым оттенком, светло-каштановый. Неплохо будут смотреться и светло-шоколадный, и черный. Правда, стилисты утверждают, что лучше не прибегать к тотальному окрашиванию, а выбрать мелирование. Но это уже на ваше усмотрение.

Как выбрать рыжий цвет волос?

Испокон веков этот цвет считался одним из самых экстравагантных. Собственно, это и не вызывает удивления. Ведь рыжий обычно выбирают натуры дерзкие, не любящие условностей и живущие по своим правилам.

Существует огромное множество оттенков этого цвета, разобраться в которых непосвященному человеку очень трудно. Но вы-то теперь вооружены соответствующими знаниями. Итак, как выбирают цвет волос, если хотят стать рыжеволосой?

Оцените свой натуральный тон.

• Блондинкам отлично подойдут светло-каштановый, медовый, оттенок корицы.
• Брюнеткам стоит выбрать красное дерево или спелую сливу.
• Русоволосые будут отлично выглядеть с ярко-рыжей или медно-красной шевелюрой.

Не стоит упускать из вида и свой цветотип:

• Обладательницам светлой кожи стилисты советуют отдать предпочтение медовым или золотистым оттенкам рыжего.
• Темнокожие и смуглые могут смело выбирать золотистый каштан. А вот от красного с оттенком меди и ярких цветов лучше отказаться.

Хочу быть блондинкой!

Тогда почему бы не стать ею? Главное – не забывать про свой цветотип. Для теплых оттенков кожи выбирайте золотистые блонды, для холодных – пепельные. Если цвет кожи нейтральный, можете радоваться: вам подходит практически любой тон из этой палитры.

Однако стоит помнить: блонд – довольно дорогой цвет. Ухаживать за такими волосами надо более тщательно: следить за корнями, тонировать, чтобы избежать ржавого оттенка волос, ведь краска быстро вымывается.

Выбираем черный цвет

Но не забывайте: черный цвет самый сложный. От него очень трудно избавиться. Вернуться к натуральному будет практически невозможно, не повредив волосы.

Практичность и прелесть каштана

Каштановый цвет – один из самых универсальных. Он добавляет яркости и глубины волосам невзрачных оттенков. К тому же каштан требует минимум ухода. Да и краска, в широком ассортименте находящаяся на прилавках магазинов, элементарна в применении. А еще каштановые оттенки рекомендуется выбирать тем, у кого поврежденные волосы. Этот цвет хорошо отражает свет, поэтому предотвращает сухость и ломкость локонов.

Как видите, подбор цвета – это целая наука. Но, овладев ею однажды, вы с легкостью будете ориентироваться в бескрайнем море всех тонов и оттенков.

8 ошибок в прическе, которые добавят возраста даже обладательницам шикарных волос

Прическа — важнейшая составляющая образа любой девушки. Ухоженные волосы могут выгодно подчеркнуть достоинства лица и сгладить недостатки, а вот неправильно подобранная стрижка или цвет волос могут испортить даже самую яркую внешность и подчеркнуть совсем не то, что хотелось бы.

AdMe.ru собрал примеры типичных ошибок в выборе прически, которые добавляют возраста, и советы о том, как их исправить.

1. Слишком темные волосы

Во-первых, темный цвет плохо скрывает отросшие корни. Во-вторых, если у вас светлая кожа, темные волосы только подчеркнут все ее недостатки. Отличной альтернативой однотонному черному окрашиванию станет сложное окрашивание в цвета теплых оттенков со светлыми бликами: это сделает волосы более объемными, а лицо — более молодым и свежим.

2. Окрашивание в холодные оттенки блонда

Светловолосым девушкам с кожей теплого цвета противопоказаны холодные оттенки вроде пепельного или платинового блонда и даже обычного русого: они подчеркивают лицо совсем в невыгодном свете и делают его слишком блеклым. Лучше выбрать теплые оттенки, гармонирующие с кожей, например медовый, карамельный или пшеничный.

3. Прически-«шапочки»

«Жесткие, неподвижные волосы выглядят слишком чопорно и неестественно, а это кому угодно добавит возраста», — отмечает стилиcт из Лос-Анджелеса Чарльз Дужич (Charles Dujic). Помимо этого, прически «волосок к волоску» смотрятся старомодно и неактуально. Поэтому не усердствуйте с лаком для волос и откажитесь от средств для укладки сильной фиксации.

4. Волосы, зачесанные назад

Полностью открывая лоб, вы тем самым привлекаете лишнее внимание к линии роста волос, которая с возрастом становится менее выраженной, и подчеркиваете недостатки кожи. Чтобы избежать этого эффекта, остановите свой выбор на стрижках, при которых волосы обрамляют лицо, или стрижках с челкой, которая поможет скрыть недостатки.

5. Длинные волосы без объема

С возрастом волосяные фолликулы работают менее активно, а сальные железы производят меньше кожного секрета, вследствие чего волосы становятся более тонкими и ломкими и теряют объем. Если вы столкнулись с такой проблемой, стоит выбрать более короткую стрижку. Стричься «под мальчика» вовсе не обязательно: длина должна быть такой, чтобы она позволяла сохранять объем.

6. Один и тот же цвет волос в разном возрасте

С возрастом волосы и кожа теряют пигмент, поэтому цвет, который был вам очень к лицу в 20 и 30 лет, в 40–50 лет может выглядеть на вас уже не так хорошо. Вместо того чтобы краситься в тот цвет, к которому вы привыкли в молодости, посоветуйтесь с парикмахером, чтобы он помог подобрать оттенок, который подходит вам именно сейчас.

7. Прямой пробор

С возрастом выработка коллагена замедляется. Кроме того, подкожный слой на лице распределяется неравномерно, концентрируясь в области подбородка. Из-за этого лицо кажется более вытянутым. Прямой пробор лишь подчеркивает эту особенность. Вместо него попробуйте сделать боковой пробор: он позволит сбалансировать пропорции лица, а также сделает прическу визуально более объемной.

8. Старомодные прически

Эта ошибка довольно очевидна, но многие по-прежнему продолжают ее совершать. «Возрастные» прически вроде перманентной завивки на коротких волосах, окрашивания в цвета «бургунди» и «баклажан» или локоны-букли делают вас старше, поэтому о них нужно забыть и оставить там, где им самое место, — в прошлом.

А какими советами по уходу за волосами хотели бы поделиться вы?

Секреты яркости или еще раз о том, как подобрать цвет волос

От цвета волос зависит четверть гармоничности образа. Неправильно подобранный оттенок способен сделать лицо уставшим, бледным или чрезмерно вульгарным. О том, как подобрать цвет волос к лицу будем рассуждать далее.

Подбирать цвет волос и стрижку необходимо с учетом многих факторов, основными из которых являются оттенок кожи и глаз

Натуральный не всегда идеальный

Нередко можно услышать утверждение, что наиболее подходящим оттенком волос является тот, которым вас наградила матушка-природа. Такой подход к выбору цвета подходит не всем и не всегда (см.также статью «Как подобрать краску для волос по цветотипу сезонов»).

«Не могу подобрать цвет волос», нередкий возглас, который приходится слышать от дам бальзаковского возраста, а все потому, что наша внешность динамична и оттенок волос требует коррекции с годами

Справедливо будет заметить, что натуральный пигмент хорош для большей части жизни. Однако с возрастом образ требует более мягких и светлых оттенков.

Кроме того, возрастные изменения непременно находят отражение на коже лица: темные пигментные пятна и красноватая «паутинка» сосудов вносят свои коррективы во внешность и то, насколько они будут заметны, зависит и от цвета волос.

Цвет глаз, как критерий выбора

Внимательно рассмотрите все цветовые нюансы лица, так как подобрать себе цвет волос невозможно без четкого понимания вопросов колористики и теории цветотипов

Руководствуясь данным методом подбора, важно соблюдать аксиому – холодные тона к холодным, теплые к теплым.

Исходя из этого несложного правила, можно сделать вывод, что:

• почитательницам бэби-блонда желательно иметь голубые или серые глаза;
• а рыжеволосым бестиям – ореховые или карие оттенки глаз;
• зеленая радужка обретет особую яркость в соседстве с легкими песочными и медными тонами.

Главное правило – никаких правил

Подбор оттенка волос к цвету кожи не всегда является парадигмой, нередко нестандартное решение дает более привлекательный и яркий результат

Скандинавскому типу внешности наиболее часто рекомендуют выбирать холодные оттенки блонда, брюнеткам – гамму с красноватым подтоном. Давайте посмотрим, что будет, если нарушить данное правило.

Тандем теплой кожи, карих глаз и медового блонда дает крайне неестественный результат. Если у вас явно выраженный золотистый подтон кожи, выбирайте платиновые тона. Грамотная игра контрастов подчас дает крайне привлекательный результат.

Несколько слов о цвете кожи

Фото для определения оттенка кожи

Перед тем как подобрать цвет краски для волос, обратите внимание на подтон кожи.

Сделать это правильно можно с помощью нескольких способов:

1. Присмотритесь к внутренней стороне запястья, голубоватый оттенок вен говорит о вашей принадлежности к холодному типу, зеленоватый или коричневатый – к теплому.
2. Небольшой тест помогут провести золотые и серебряные украшения. Вам к лицу серебряные серьги? Вы принадлежите к холодному типу. Золотое колье? Смело относите себя к теплой группе.
3. Давайте заглянем в шкаф и найдем в нем белую футболку. Нашли? Приложите ее к лицу, если оно обрело желтоватый тон, вы яркий представитель теплого цветотипа.

С особой тщательностью определяйте свой цветотип, цена ошибки – полная потеря гармоничности и единства образа

Обратите внимание! Если у вас теплый тон кожи, откажитесь от слишком темных цветов. Идеальное решение – волосы светлее кожи. Кроме того, дамам с аристократической бледностью не рекомендуются яркие оттенки: красный, рыжий, клубничный блонд, готический черный и каштановый.

Цветотип и цвет волос

Определив оттенок кожи, можно переходить к вопросу гармоничного сочетания всех компонентов образа, а именно к подбору цвета волос к цветотипу внешности.

Яркие представительницы «весны»

Гармоничные нежные золотистые оттенки, объединяющие палитру от медового до цвета сандалового дерева. В выборе прически отдайте предпочтение мягким волнам, стрижке паж или боб, которые сохранили свою женственность.

Если вы так и не нашли ответ на вопрос, как подобрать свой цвет волос, но грезите новым образом, не вносите кардинальных изменений, отдав предпочтение осветлению отдельных прядок.

Контрастной «весне» подойдут оттенки карамели, светлого каштана, ореховый. Чуть более энергичным и экстравагантным образ сделают оттенки красного дерева.

Теплая медово-пшеничная гамма – выбор «весны»

О клинических исследованиях

Что такое клинические исследования и зачем они нужны? Это исследования, в которых принимают участие люди (добровольцы) и в ходе которых учёные выясняют, является ли новый препарат, способ лечения или медицинский прибор более эффективным и безопасным для здоровья человека, чем уже существующие.

Главная цель клинического исследования — найти лучший способ профилактики, диагностики и лечения того или иного заболевания. Проводить клинические исследования необходимо, чтобы развивать медицину, повышать качество жизни людей и чтобы новое лечение стало доступным для каждого человека.

Как их проводят?

У каждого исследования бывает четыре этапа (фазы):

I фаза — исследователи впервые тестируют препарат или метод лечения с участием небольшой группы людей (20—80 человек). Цель этого этапа — узнать, насколько препарат или способ лечения безопасен, и выявить побочные эффекты. На этом этапе могут участвуют как здоровые люди, так и люди с подходящим заболеванием. Чтобы приступить к I фазе клинического исследования, учёные несколько лет проводили сотни других тестов, в том числе на безопасность, с участием лабораторных животных, чей обмен веществ максимально приближен к человеческому;

II фаза — исследователи назначают препарат или метод лечения большей группе людей (100—300 человек), чтобы определить его эффективность и продолжать изучать безопасность. На этом этапе участвуют люди с подходящим заболеванием;

III фаза — исследователи предоставляют препарат или метод лечения значительным группам людей (1000—3000 человек), чтобы подтвердить его эффективность, сравнить с золотым стандартом (или плацебо) и собрать дополнительную информацию, которая позволит его безопасно использовать. Иногда на этом этапе выявляют другие, редко возникающие побочные эффекты. Здесь также участвуют люди с подходящим заболеванием. Если III фаза проходит успешно, препарат регистрируют в Минздраве и врачи получают возможность назначать его;

IV фаза — исследователи продолжают отслеживать информацию о безопасности, эффективности, побочных эффектах и оптимальном использовании препарата после того, как его зарегистрировали и он стал доступен всем пациентам.

Считается, что наиболее точные результаты дает метод исследования, когда ни врач, ни участник не знают, какой препарат — новый или существующий — принимает пациент. Такое исследование называют «двойным слепым». Так делают, чтобы врачи интуитивно не влияли на распределение пациентов. Если о препарате не знает только участник, исследование называется «простым слепым».

Чтобы провести клиническое исследование (особенно это касается «слепого» исследования), врачи могут использовать такой приём, как рандомизация — случайное распределение участников исследования по группам (новый препарат и существующий или плацебо). Такой метод необходим, что минимизировать субъективность при распределении пациентов. Поэтому обычно эту процедуру проводят с помощью специальной компьютерной программы.

Преимущества и риски для участников. Плюсы

• бесплатный доступ к новым методам лечения прежде, чем они начнут широко применяться;
• качественный уход, который, как правило, значительно превосходит тот, что доступен в рутинной практике;
• участие в развитии медицины и поиске новых эффективных методов лечения, что может оказаться полезным не только для вас, но и для других пациентов, среди которых могут оказаться члены семьи;
• иногда врачи продолжают наблюдать и оказывать помощь и после окончания исследования.

При этом, принимая решение об участии в клиническом исследования, нужно понимать, что:

• новый препарат или метод лечения не всегда лучше, чем уже существующий;
• даже если новый препарат или метод лечения эффективен для других участников, он может не подойти лично вам;
• новый препарат или метод лечения может иметь неожиданные побочные эффекты.

Главные отличия клинических исследований от некоторых других научных методов: добровольность и безопасность. Люди самостоятельно (в отличие от кроликов) решают вопрос об участии. Каждый потенциальный участник узнаёт о процессе клинического исследования во всех подробностях из информационного листка — документа, который описывает задачи, методологию, процедуры и другие детали исследования. Более того, в любой момент можно отказаться от участия в исследовании, вне зависимости от причин.

Обычно участники клинических исследований защищены лучше, чем обычные пациенты. Побочные эффекты могут проявиться и во время исследования, и во время стандартного лечения. Но в первом случае человек получает дополнительную страховку и, как правило, более качественные процедуры, чем в обычной практике.

Клинические исследования — это далеко не первые тестирования нового препарата или метода лечения. Перед ними идёт этап серьёзных доклинических, лабораторных испытаний. Средства, которые успешно его прошли, то есть показали высокую эффективность и безопасность, идут дальше — на проверку к людям. Но и это не всё.

Сначала компания должна пройти этическую экспертизу и получить разрешение Минздрава РФ на проведение клинических исследований. Комитет по этике — куда входят независимые эксперты — проверяет, соответствует ли протокол исследования этическим нормам, выясняет, достаточно ли защищены участники исследования, оценивает квалификацию врачей, которые будут его проводить. Во время самого исследования состояние здоровья пациентов тщательно контролируют врачи, и если оно ухудшится, человек прекратит своё участие, и ему окажут медицинскую помощь. Несмотря на важность исследований для развития медицины и поиска эффективных средств для лечения заболеваний, для врачей и организаторов состояние и безопасность пациентов — самое важное.

Потому что проверить его эффективность и безопасность по-другому, увы, нельзя. Моделирование и исследования на животных не дают полную информацию: например, препарат может влиять на животное и человека по-разному. Все использующиеся научные методы, доклинические испытания и клинические исследования направлены на то, чтобы выявить самый эффективный и самый безопасный препарат или метод. И почти все лекарства, которыми люди пользуются, особенно в течение последних 20 лет, прошли точно такие же клинические исследования.

Если человек страдает серьёзным, например, онкологическим, заболеванием, он может попасть в группу плацебо только если на момент исследования нет других, уже доказавших свою эффективность препаратов или методов лечения. При этом нет уверенности в том, что новый препарат окажется лучше и безопаснее плацебо.

Согласно Хельсинской декларации, организаторы исследований должны предпринять максимум усилий, чтобы избежать использования плацебо. Несмотря на то что сравнение нового препарата с плацебо считается одним из самых действенных и самых быстрых способов доказать эффективность первого, учёные прибегают к плацебо только в двух случаях, когда: нет другого стандартного препарата или метода лечения с уже доказанной эффективностью; есть научно обоснованные причины применения плацебо. При этом здоровье человека в обеих ситуациях не должно подвергаться риску. И перед стартом клинического исследования каждого участника проинформируют об использовании плацебо.

Обычно оплачивают участие в I фазе исследований — и только здоровым людям. Очевидно, что они не заинтересованы в новом препарате с точки зрения улучшения своего здоровья, поэтому деньги становятся для них неплохой мотивацией. Участие во II и III фазах клинического исследования не оплачивают — так делают, чтобы в этом случае деньги как раз не были мотивацией, чтобы человек смог трезво оценить всю возможную пользу и риски, связанные с участием в клиническом исследовании. Но иногда организаторы клинических исследований покрывают расходы на дорогу.

Если вы решили принять участие в исследовании, обсудите это со своим лечащим врачом. Он может рассказать, как правильно выбрать исследование и на что обратить внимание, или даже подскажет конкретное исследование.

Клинические исследования, одобренные на проведение, можно найти в реестре Минздрава РФ и на международном информационном ресурсе www.clinicaltrials.gov.

Обращайте внимание на международные многоцентровые исследования — это исследования, в ходе которых препарат тестируют не только в России, но и в других странах. Они проводятся в соответствии с международными стандартами и единым для всех протоколом.

После того как вы нашли подходящее клиническое исследование и связались с его организатором, прочитайте информационный листок и не стесняйтесь задавать вопросы. Например, вы можете спросить, какая цель у исследования, кто является спонсором исследования, какие лекарства или приборы будут задействованы, являются ли какие-либо процедуры болезненными, какие есть возможные риски и побочные эффекты, как это испытание повлияет на вашу повседневную жизнь, как долго будет длиться исследование, кто будет следить за вашим состоянием. По ходу общения вы поймёте, сможете ли довериться этим людям.

Если остались вопросы — спрашивайте в комментариях.