Кислота молочная вред и польза и вред
Законы:

Кислота молочная вред и польза и вред

Кислота молочная вред и польза и вред

Молочная кислота, или лактат, образуется в мышцах как продукт обмена в ходе анаэробного гликолиза и вызывает характерное чувство жжения в работающих мышцах за счет понижения pH. Особенно сильно концентрация молочной кислоты возрастает при выполнении упражнений на пампинг, суперсетов, форсированных повторений и др.

Существуют научные доказательства, что лактат стимулирует гипертрофию мышечных клеток и играет положительную роль в бодибилдинге. Это находит отражение в знаменитом выражении «No Pain No Gain».

Молочная кислота формируется при распаде глюкозы. Иногда называемая «кровяным сахаром», глюкоза является главным источником углеводов в нашем организме. Это основное топливо для мозга и нервной системы, так же как и для мышц во время физической нагрузки. Когда расщепляется глюкоза, клетки производят АТФ, который обеспечивает энергией большинство химических реакций в организме. Уровень АТФ определяет, как быстро и как долго наши мышцы смогут сокращаться при физической нагрузке.

Производство молочной кислоты не требует присутствия кислорода, поэтому этот процесс часто называют анаэробным. Ранее считалось, что мышцы производят молочную кислоту, когда испытывают нехватку кислорода из крови. Однако современные исследования показывают, что молочная кислота образуется даже в мышцах, получающих достаточно кислорода. Увеличение количества молочной кислоты в кровотоке свидетельствует лишь о том, что уровень её поступления превышает уровень удаления [1] . Резкое увеличение (в 2—3 раза) уровня лактата в сыворотке крови наблюдается при тяжёлых расстройствах кровообращения, таких как геморрагический шок, острая левожелудочковая недостаточность и др., когда одновременно страдает и поступление кислорода в ткани и печеночный кровоток.

Зависимое от лактата производство АТФ очень незначительно, но имеет большую скорость. Это обстоятельство делает идеальным его использование в качестве топлива, когда нагрузка превышает 50 % от максимальной. При отдыхе и умеренной нагрузке организм предпочитает расщеплять жиры для получения энергии. При нагрузках в 50 % от максимума (порог интенсивности для большинства тренировочных программ) организм перестраивается на преимущественное потребление углеводов. Чем больше углеводов вы используете в качестве топлива, тем больше производство молочной кислоты.

Исследования показали, что у престарелых людей в головном мозге количество солей кислоты (лактатов) имеет повышенный уровень [2] .

Боль в мышцах

Существует распространенный миф о молочной кислоте. Ее многие ошибочно считают причиной запаздывающей послетренировочной боли в мышцах. Это не так, поскольку большая часть молочной кислоты выводится из мышц сразу после тяжелого упражнения, а остатки в течение часа после тренировки. Соответственно, болевые ощущения от молочной кислоты также могут развиваться только во время выполнения упражнения, но не после.

Так называемая запаздывающая мышечная боль, которая развивается спустя какое-то время после тренировки, связана с мышечными микротравмами получаемыми во время работы. Чем интенсивнее работа, тем больше повреждения, тем сильнее будут болеть мышцы во время восстановления.

Как вывести молочную кислоту

Польза молочной кислоты

Молочная кислота часто используется организмом как источник энергии и сырья для синтеза глюкозы и гликогена. Когда вы интенсивно тренируетесь, 75 процентов молочной кислоты, выработанной в «быстрых» мышечных волокнах, переходит в «медленные» волокна и служит для них топливом. Именно поэтому активный отдых после тренировки (когда работают медленные волокна) будет способствовать более быстрому выводу молочной кислоты из мышц, чем пассивный отдых.

Молочная кислота — это важный источник энергии. Именно она дает нам возможность тренироваться интенсивно для достижения не столько боли, сколько роста мышц.

Также современные исследования говорят о том, что молочная кислота полезна для роста мышц, так как она вызывает расширение сосудов, улучшая кровоток, и позволяя лучше транспортировать кислород.

Молочная кислота повышает тестостерон в несколько раз

Молочная кислота выделяется организмом во время интенсивных упражнений. Также после короткого интенсивного напряжения организм производит больше тестостерона. Существует ли связь между двумя явлениями? Тайваньские ученые пришли к положительному ответу на данный вопрос. Они утверждают, что клетки, производящие тестостерон, начинают его секрецию под воздействием молочной кислоты. Ранее похожее исследование уже проводилось над животными, которые не занимались физической активностью, но лишь получали молочную кислоту.

Тайваньские ученые использовали для эксперимента крыс, которые плавали в воде в течение 10 минут. Затем производился анализ концентрации молочной кислоты, тестостерона и лютеинизирующего гормона в крови.

Все три показатели выросли. Но являются ли два нижних показателя в таблице следствием первого? В тестикулах крыс ученые также обнаружили повышенную концентрацию молочной кислоты. Далее ученые ввели молочную кислоту внутривенно, пытаясь воссоздать показатели гормонального фона после плавания.

Уровень лютеинизирующего гормона вырос минимально, однако прирост в секреции тестостерона является очень значительным. Ученые объясняют это тем, что молочная кислота воздействует не только на тестикулы, но и на другие гормоны, стимулирующие выброс тестостерона. Что и было доказано следующим экспериментом, когда клетки гипоталамуса крыс поместили в раствор молочной кислоты на 30 минут. Анализ показал значительный прирост секреции гонадотропина – гормона, который отвечает за производство в гипофизе фолликулостимулирующего и лютеинизирующего гормонов.

Подобные эксперименты никогда не проводились на людях, однако можно предположить, что молочная кислота будет иметь такой же эффект на людях. Учитывая ее низкую стоимость и минимальные побочные эффекты, бодибилдеры могут попробовать повысить уровень тестостерона именно таким образом.

Из данного исследования мы можем сделать вывод, к которому уже приходили ученые, изучающие воздействие физических нагрузок на повышение секреции тестостерона, что одними из важнейших стимулирующих факторов являются:

Однако факт того, что молочную кислоту можно принимать в виде добавки, ставит вопрос, насколько важно создавать вышеуказанные факторы. К примеру, выполнение изолирующих упражнений с поддержкой орального приема молочной кислоты будет ли также эффективно, а может, даже и больше, чем выполнение базовых упражнений? Ранее мы публиковали другое исследование, также касающееся приема молочной кислоты в виде лактата натрия, но вкупе с кофеином, которое выявило анаболический эффект на мышечную ткань, но уже другим путем – через активацию маркеров сателлитных клеток (MyoD и миогенина) и сигнальных комплексов mTOR и S6K. Возможно, мы имеем дело с потенциально эффективной добавкой для мышечного роста, обладающей крайне низкой стоимостью и весьма доступной.

Вред для организма

Патологическое повышение содержания молочной кислоты в крови приводит к патологическому состоянию — лактатацидозу. Данное состояние характеризуется закислением среды организма (происходит снижение уровня pH) и нарушается функция практически всех органов и клеток. Лактатацидоз не развивается от физической работы, однако сопутствует таким тяжелым заболеваниям как сахарный диабет, сепсис, лейкоз, острая кровопотеря и др.

Лекарственные средства повышающие молочную кислоту

К лекарственным средствам, наиболее часто вызывающим молочнокислый ацидоз, относятся адреналин и натрия нитропруссид. Адреналин ускоряет распад гликогена в скелетных мышцах и усиливает выработку лактата. Немаловажную роль также играет вазоконстрикция мелких артерий и артериол, развивающаяся под влиянием препарата.

Натрия нитропруссид быстро метаболизируется, вызывая высвобождение цианидов, способных нарушать процессы окислительного фосфорилирования (они ингибируют клеточное дыхание, оказывая токсическое действие на цитохромоксидазу).

Молочная кислота

Молочная кислота (лактат) – это вещество из карбоновой группы. В человеческом организме является продуктом гликолиза (распада глюкозы). Содержится в клетках мозга, печени, сердца, мышечной ткани и других органов.

Общая характеристика

Молочная кислота, или Lactic acid (формула – CH3CH(OH)COOH) принадлежит к АНА-веществам (альфа-гидрокислотам). Впервые молочная кислота была обнаружена шведским исследователем Карлом Шееле в 1780 году в мышцах животных, в некоторых микроорганизмах, а также в семенах отдельных растений. Несколькими годами позже другому шведскому ученому Йенсу Якобу Берцелиусу удалось выделить лактаты (соли молочной кислоты).

Лактат – это нетоксичное почти прозрачное (с желтым оттенком) вещество, не имеющее запаха. Растворяется в воде (при температуре примерно 20 градусов по Цельсию), а также в спирте и глицерине. Высокие гидроскопические свойства позволяют создавать насыщенные растворы молочной кислоты.

Читать еще:  Лимонный сок

Роль в организме

В человеческом теле в процессе гликолиза глюкоза трансформируется в молочную кислоту и АТФ. Этот процесс протекает в мышечных тканях, в том числе и сердце, что особенно важно для обогащения миокарда молочной кислотой.

Помимо этого, лактат участвует и в так называемом обратном гликолизе, когда в результате определенных химических реакций образуется глюкоза. Эта трансформация происходит в печени, где в больших количествах концентрируется лактат. А окисление молочной кислоты обеспечивает необходимую для процесса энергию.

Молочная кислота – значимый компонент химических реакций, протекающих в организме. Это вещество важно для обменных процессов, работы мышц, нервной системы и мозга.

Концентрация в организме

Именно по концентрации молочной кислоты в организме определяется качество углеводного обмена и уровень насыщения тканей кислородом. В теле здорового человека содержание лактата в крови составляет от 0,6 до 1,3 ммоль/литр. Интересно, что большинство болезней, сопровождающихся судорогами, вызывают повышение этого показателя. Увеличение в 2-3 раза случается при особо тяжелых расстройствах.

Молочная кислота, превышающая границы нормы, может свидетельствовать о кислородном дефиците. А он в свою очередь является одним из симптомов сердечной недостаточности, анемии или нарушения работы легких. В онкологии избыток лактата говорит о возможном росте злокачественных образований. Серьезные болезни печени (цирроз, гепатиты), сахарный диабет также вызывают повышение уровня кислоты в организме.

Меж тем, наличие лактата в избытке является не только признаком тяжелых болезней, но также служит причиной развития других патологий. К примеру, повышенная кислотность крови ведет к уменьшению количества щелочи и росту уровня аммиака в организме. Это нарушение медики называют ацидозом. Сопровождается оно расстройством работы нервной, мышечной и дыхательной систем.

Также важно знать, что интенсивное производство молочной кислоты возможно и в здоровом организме – после интенсивных спортивных занятий. Понять, что концентрация лактата увеличилась, легко по боли в мышцах. Однако сразу после тренировок молочная кислота выводится из мускул.

Другая причина повышения концентрации молочной кислоты, не связанная с болезнями, – возраст. Опыты показали, что у пожилых людей в клетках головного мозга накапливается чрезмерное количество лактата.

Суточная норма

Такого понятия как «суточная норма молочной кислоты» не существует, как и нет четко определенного количества потребления продуктов, содержащих лактат. Хотя нет сомнений в том, что люди, ведущие малоподвижный образ жизни, не занимающиеся спортом, должны потреблять больше пищи с молочной кислотой. Обычно для восстановления баланса достаточно 2 стаканов кефира в день. Этого хватит, чтобы молекулы кислоты легко усвоились организмом.

Повышенную потребность в лактате ощущают дети в период интенсивного роста, а также взрослые во время интеллектуальной работы. В то же время пожилой организм не нуждается в потреблении высоких доз молочной кислоты. Снижается потребность в веществе и на фоне высокого уровня аммиака, при болезнях почек и печени. Об избытке вещества могут свидетельствовать судороги. Проблемы с пищеварением, упадок сил, наоборот, говорят о недостатке вещества.

Вред молочной кислоты

Практически любое вещество в избытке не может быть полезным для человеческого организма. Молочная кислота в патологически высокой концентрации в составе крови ведет к развитию лактацидоза. В результате этой болезни организм «закисливается», уровень рН резко снижается, что впоследствии ведет к дисфункции почти всех клеток и органов.

Меж тем, стоит знать, что на фоне усиленной физической работы или тренировок лактацидоз не возникает. Эта болезнь – побочное состояние при тяжелых заболеваниях, таких как лейкоз, диабет, острые потери крови, сепсис.

Говоря о вреде излишков молочной кислоты, нельзя не вспомнить о том, что повышение концентрации лактата вызывают и некоторые лекарственные препараты. В частности адреналин или натрия нитропруссид могут стать причиной возникновения молочного ацидоза.

Как избавиться от лишней кислоты

Бодибилдеры принадлежат к категории лиц, в чьем организме (в силу объективных обстоятельств) регулярно повышается уровень молочной кислоты. Вывести лишние лактаты из организма помогут такие приемы:

  1. Тренировку начинать разминкой и заканчивать заминкой.
  2. Принимать изотоники с содержанием бикарбонатов – они нейтрализуют молочную кислоту.
  3. После тренировки принимать горячу ванну.

И кстати, уровень кислоты всегда более высокий у начинающих спортсменов. Со временем концентрация лактата повышается умеренно.

Лактат для спортсменов

Молочная кислота, вырабатываемая во время тренировок, служит «топливом» для организма, способствуя наращиванию мускулатуры. Кроме того, лактат расширяет сосуды, улучшает кровоток, в результате чего кислород лучше транспортируется по организму, в том числе и мышечной ткани.

В результате опытов была установлена связь между ростом молочной кислоты и тестостероном. Интенсивный выброс гормона происходит после 15-60 секунд усиленной физической нагрузки. К тому же лактат натрия в сочетании с кофеином обладает анаболическим эффектом на мышечную ткань. Это натолкнуло исследователей на мысль о возможном применении молочной кислоты в качестве препарата для наращивания мускулатуры. Однако пока это еще только догадки, которые должны быть проверены.

Пищевые источники

Если припомнить, что молочная кислота – результат процессов брожения при участии молочнокислых бактерий, становится легче выучить список продуктов, богатых полезным веществом. Обладая этими знаниями, не придется каждый раз заглядывать на этикетку в поисках необходимого ингредиента.

Наиболее концентрированными источниками лактата являются молочные продукты. В частности это сыворотка, кефир, сметана, творог, ряженка, простокваша, айран, твердый сыр, мороженое, йогурты.

Другие продукты, содержащие молочную кислоту: квашеная капуста, квас, бородинский хлеб.

Применение в косметологии

Как уже отмечалось, лактат принадлежит к группе АНА-кислот. А эти вещества способствуют отшелушеванию отмерших частиц эпидермиса. Благодаря этому и другим свойствам молочную кислоту активно используют в косметологии.

Помимо отшелушения, лактат, как косметическое средство, способен:

На женских форумах часто встречаются положительные отзывы о молочной кислоте – как о компоненте натуральной косметики домашнего производства. В качестве средства для красоты лактат применяют как компонент мыла, шампуней, кремов и сывороток для омоложения кожи, в средствах для пилинга или депигментации. Также молочную кислоту включают в косметику для интимной гигиены как антибактериальную составную.

Молочную кислоту можно добавлять в готовые косметические средства. Например, в препарате для пилинга лактат может составлять около 4 процентов, в мыле, шампунях и бальзамах – примерно 3 процента, в тониках и кремах не более 0,5 процента от общего состава. Но прежде чем усовершенствовать готовые средства лактатом или создавать домашнюю косметику, надо сделать тест на индивидуальную переносимость вещества. Также важно знать, что чистая молочная кислота способна вызвать отмирание слизистых оболочек, а чрезмерное потребление препаратов с лактатом хотя и не создает токсического эффекта, но сушит кожу.

Более безопасно – воспользоваться средством наших бабушек и прабабушек и в качестве косметических применять продукты, богатые молочной кислотой. Например, 30-минутная маска из простокваши вернет сухим волосам блеск, а кефирная маска для лица предотвратит раннее старение, избавит от пигментации и веснушек.

Другие сферы применения

Концентрат лактата показал свою эффективность в удалении бородавок, мозолей, зубного камня.

В пищевой промышленности молочная кислота известна как добавка-консервант Е270, улучшающая вкусовые качества. Считается, что это вещество безопасно для человека. Входит в состав заправок для салатов, кондитерских изделий, есть в молочных смесях для детей.

В фармакологии лактат применяют для создания бактерицидных средств. А в легкой промышленности это вещество используют в производстве кожаных изделий.

Сегодня вы узнали наиболее интересные факты о лактате и его влиянии на организм. Теперь знаете, как использовать молочную кислоту с максимальной пользой для своего здоровья и красивой внешности. И что самое главное – где искать источники этого полезного вещества.

E270 Молочная кислота

Молочная кислота (Lactic acid, E270).

Пищевая добавка Е270 Молочная кислота относится к группе консервантов и антиоксидантов, полностью натуральный продукт, поэтому является практически безопасным веществом. Химическая формула CH3CH(OH)COOH.

Общая характеристика и получение Молочной кислоты

Молочная кислота является прозрачной жидкостью без мути и осадка. Характерный кислый запах и вкус – отличительная особенность Е270. Молочная кислота имеет природное происхождение, она образуется естественным путём во всех живых организмах, при процессе распада глюкозы.

Нужно отметить, что чем активнее образ жизни у человека (мозг и мышцы питаются энергией, поставляемой глюкозой), тем больше молочной кислоты вырабатывается. Молочная кислота вырабатывается в мышцах в ходе анаэробного гликолиза, что вызывает чувство жжения. После тренировки мышцы могут болеть, что связано с мышечными микротравмами. Излишки вещества выводят из организма почки, поэтому никакого вреда даже большое количество молочной кислоты не приносит.

Природные поставщики молочной кислоты – молочные продукты, которые при естественном процессе брожения образуют молочную кислоту. Тот же принцип лежит в основе промышленного производства Е270.

Читать еще:  Дюфалак отзывы очищение кишечника отзывы

Назначение Е270

Как консервант Е270, Молочная кислота обеспечивает сохранность продуктов, препятствуя их брожению и прекращая рост и развитие болезнетворных бактерий. Является натуральным антисептическим средством.

Польза Молочной кислоты

Молочная кислота в силу естественного происхождения совершенно безвредна для организма, более того, продукты, в состав которых входит пищевая добавка Е270 Молочная кислота, обогащенная лактобактериями, рекомендованы для употребления лицам, имеющим проблемы с желудочно-кишечным трактом, т.к. способствуют нормализации метаболических процессов.

Пищевая добавка Е270 используется в производстве питания для детей.

Применение Молочной кислоты

Основное применение Е270 – пищевая отрасль промышленности. Сыры, майонезы, йогурты и практически вся линейка кисломолочных продуктов содержат в своём составе молочную кислоту. Нередко Е270 можно увидеть на этикетках безалкогольных напитков, жиров и масел, а также кондитерских изделий. Как консервант молочная кислота используется при производстве консервированных продуктов – рыбные и мясные консервы лучше сохраняются с использованием Е270.

Использование Е270 в России

Пищевую добавку Е270 Молочную кислоту разрешено использовать на всей территории России без каких-либо ограничений. Нормирование использования пищевой добавки не производилось в силу её безвредности.

Обзор исследований о вреде молока и молочных продуктов для здоровья организма – 6 фактов

Молоко – питательная жидкость, которая секретируется молочными железами млекопитающих (в том числе и человека).

В то время, как почти все официальные организации здравоохранения считают молочные продукты полезными для здоровья, некоторые люди убеждены в обратном.

Бытует мнение, что молоко может нанести вред организму, так как употреблять его взрослому человеку — неестественно, а необходимо оно только детям на ранних этапах развития (в первые годы жизни).

Проанализируем доступные официальные исследования и разберемся, где тут правда, а что является мифом.

Естественно ли человеку пить молоко?

Люди – единственные представители млекопитающих, которые употребляют молоко в зрелом возрасте. Человек также единственное существо, использующее молоко других биологических видов.

Биологи уверяют, что коровье молоко (как и секрет молочных желёз остальных млекопитающих) предназначено исключительно для кормления детёнышей (телят), взрослым оно уже не нужно, так как все необходимые ценные питательные вещества они получают с привычной пищей.

Если взглянуть на проблему с эволюционной точки зрения, человеку нет необходимости пить молоко других животных. Обеспечить полноценный рост и развитие организма, формирование всех систем органов могут другие продукты питания (мясо и растительная пища).

Однако люди постепенно, по мере своего развития, начали потреблять молоко на постоянной основе. Данная тенденция наблюдалась преимущественно среди представителей европеоидной расы. По мнению экспертов, подобное пищевое поведение привело к перестройке генов, что позволило преодолеть непереносимость лактозы и усваивать молоко (пусть даже не полностью).

В результате отдельные крупные группы людей получили способность усваивать молоко (без развития аллергических и побочных реакций), то есть оно стало физиологичным для них. Археологические находки свидетельствуют о том, что впервые человек стал использовать молочные продукты в 7 веке до нашей эры (население северо-западной части Анатолии).

Долгое время (до наступления 21 века) считалось, что молоко – крайне полезный и важный для здоровья человека продукт, который содержит массу незаменимых веществ.

Но в последнее время безоговорочная польза молока и молочных продуктов, а также отсутствие от них вреда было поставлено под сомнение. И в первую очередь это связано с таким понятием, как «непереносимость лактозы».

Большинство населения земли имеет непереносимость лактозы

Основной углевод, содержащийся в молоке и молочных продуктах, — это лактоза. Она представляет собой дисахарид, состоящий из двух простых сахаров: галактозы и глюкозы.

Для усвоения данного вещества необходим особый фермент – лактаза, который вырабатывается в организме человека только в течение нескольких первых лет жизни. Он необходим для усвоения грудного молока матери и получения всех необходимых витаминов и макроэлементов.

По данным ученых из Великобритании, с возрастом у большинства населения планеты выработка данного фермента постепенно угнетается и может прекратиться совсем.

Непереносимость лактозы в определенной степени характерна для 75% людей земного шара и выражена у различных национальностей неодинаково. Наиболее неблагоприятная ситуация наблюдается на территории Китая и Южной Африки.

В России непереносимость лактозы выявляется у 11-25% людей (по данным различных источников).

При отсутствии фермента лактазы в кишечнике человека (он синтезируется двенадцатиперстной кишкой) бактерии начинают самостоятельно ферментировать галактозу, при этом выделяется комплекс газов – водород, метан и углекислый газ, которые приводят к многочисленным расстройствам пищеварения. Эти продукты ферментации в сочетании с самими углеводами повышают осмотическое давление в просвете пищеварительной трубки, провоцируя пропотевание воды и электролитов через стенку кишечника и развитие массивной диареи с последующим обезвоживанием.

Нарушение слаженной работы желудочно-кишечной системы также нарушает течение всех процессов расщепления питательных веществ (других углеводов, белков и жиров), снижает интенсивность всасывания витаминов и прочих биологически активных веществ. На фоне патологических процессов развивается истощение организма.

Лицам с непереносимостью лактозы, выраженной незначительно, разрешается употреблять отдельные молочные продукты, прошедшие процесс брожения (кефир, творог, йогурты, сыр), так как в них лактоза расщепляется до молочной кислоты и углекислого газа.

6 аргументов «Против» употребления молочных продуктов

Ниже рассмотрены основные минусы употребления молока, основанные на научных доказательствах.

1. Повышает риск развития рака простаты

По данным норвежских учёных, высокое потребление молочных продуктов повышает риск появления рака предстательной железы (простаты).

В основе патогенеза лежит повышение инсулин-подобного фактора роста 1, который всегда повышается в сыворотке крови на фоне употребления молока и молочных продуктов. К таким неутешительным результатам пришли китайские учёные.

По утверждению итальянских ученых, инсулиноподобный фактор роста 1 усиливает развитие опухоли, значительно повышает выживаемость злокачественных клеток в условиях иммунной агрессии. Данное активное вещество активно циркулирует в крови (после потребления молока) и может вызвать или ускорить рост любого злокачественного процесса. Следовательно, хотя на данный момент доказано лишь увеличение риска развития рака представительной железы, исключать повышенный риск в отношении прочих органов нельзя.

Однако, следует отметить, что прием молока может способствовать профилактике колоректального рака. Об этом мы поговорим ниже в разделе о положительных сторонах молока.

2. Возможно ускоряет старение

Исследования на мышах демонстрируют, что аминокислоты, содержащиеся в молоке, повышают активность особого сигнального белка — mTORC1, который активирует синтез белковых компонентов в клетках (преимущественно в мышечной ткани).

В результате накапливается большой объём протеинов, а старые белковые фракции не успевают утилизироваться.

На данном фоне наступает снижение продолжительности существования клеточных единиц, возрастает скорость апоптоза — естественной запрограммированной гибели клеток.

3. Ухудшает состояние кожи

Исследования демонстрируют, что употребление большого количества обезжиренного молока в подростковом возрасте повышает риск формирования акне.

Использование в рационе молочных продуктов с низким содержанием жира также провоцирует развитие инфекционно-воспалительных заболеваний кожи и подкожно-жировой клетчатки за счёт угнетения местных факторов иммунитета и изменения гормонального фона на уровне организма (в молоке содержится много эстрогенов).

Отмечается отрицательное влияние молока на течение и прогноз экземы.

Научные работы также указывают, что молоко способно повысить частоту встречаемости кожных аллергических патологий.

4. Содержит много женских половых гормонов

В молоке содержится масса женских половых гормонов. Около 90% из них приходится на эстрон, по данным специалистов из Новой Зеландии.

Японские исследования выявили, что приём коровьего молока повышает концентрацию эстрона и прогестерона в сыворотке крови у мужчин, одновременно подавляя выделение тестостерона, что может быть вредно для мужского здоровья.

Это также может негативно влиять на половое развитие в подростковом возрасте.

5. Может вызывать аллергические реакции

У многих людей (до 3-5% населения) встречаются различные аллергические реакции на молоко и молочные продукты.

Аллергия чаще всего развивается в ответ на контакт с белком казеином, реже — лактозой.

Аллергопатологии могут иметь любой характер:

6. По некоторым данным, может повышать частоту переломов костей

Несмотря на то, что молоко содержит массу ценных макроэлементов, способствующих повышению прочности костей и в целом считается полезным для опорно-двигательного аппарата, существуют исследования, выявившие и отрицательную динамику.

Учёные из Швеции выявили, что частое потребление молока среди женщин связано с более высокой частотой переломов. Негативное воздействие на костную ткань учёные связывают с эволюционной неприспособленностью организма человека к потреблению молока животных.

Американские ученые рекомендуют ограничивать потребление молока в среднем и старшем возрасте, а дефицит ценных витаминов и минералов восстанавливать посредством овощей и фруктов.

5 аргументов «За»

Молоко считается одним из самых полезных продуктов ввиду наличия в составе большого комплекса ценных незаменимых аминокислот, витаминов, макро- и микроэлементов.

Основные преимущества употребления следующие:

  1. Укрепление костей и зубов. Молочные продукты богаты кальцием, магнием, фосфором, а также незаменимыми «структурными белками». Именно данные вещества обеспечивают нормализацию минерального обмена и поддержание плотности костной ткани, что особенно важно для людей в пожилом возрасте. Доказано, что дефицит молока и молочных продуктов приводит к раннему развитию остеопороза (снижения плотности костной ткани), что в несколько раз повышает риск развития переломов. Данное заболевание встречается, согласно научным данным, у каждой 3-ей женщины и каждого 12-го мужчины после 50-летнего возраста. Употребление 200-400 мл молока в сутки способно предотвратить развитие данного состояния. Также важно отметить, что по данным бразильских ученых, дети, в рационе которых молоку отводится незначительная роль, чаще страдают кариозным поражением зубов.
  2. Поддержание адекватной массы тела. Молоко, по данным учёных, даже ввиду содержания большого числа жиров, не приводит к ожирению, а, наоборот, способствует похудению. Подобная тенденция связана с множеством механизмов: быстрое развитие чувства сытости ввиду изменения гормонального фона, активация ферментов поджелудочной железы, обволакивание желудка и повышение афферентной импульсации в «центры сытости» головного мозга. Также молоко богато линолевой кислотой, которая препятствует созданию жировых депо в организме и активирует процессы липолиза. Поэтому мнение от том, что во время похудении нельзя есть молочные продукты, является мифом.
  3. Профилактика колоректального рака. Научные исследования отмечают эффективность молока в профилактике колоректального рака – злокачественного перерождения клеток толстого кишечника и прямой кишки. Потребление молочных продуктов способно снизить риск развития патологии, согласно исследованиям, на 10%. Ведущая роль в угнетении пролиферации злокачественных клеток отводится антиоксидантным компонентам, а также кальцию и витамину D.
  4. Снижение риска сердечно-сосудистой смертности. Молоко комплексно воздействует на все компоненты метаболического синдрома: снижает массу тела (за счёт жировой ткани), нормализует обмен холестерина и его фракций, глюкозы, инсулина. Научные работы показывают, что потребление молока обратно пропорционально связано с частотой развития патологий кардиологического профиля.
  5. Профилактика сахарного диабета. Активные компоненты молока способны вмешиваться в глюкозо-инсулиновый обмен: повышают чувствительность инсулиновых рецепторов, расположенных на оболочках клеток мышечной и жировой ткани.
Читать еще:  Первая помощь при передозировке наркотиками

Содержание наиболее ценных веществ в молоке представлено в таблице.

Раскрываем секреты, как вывести молочную кислоту

Молочную кислоту, или, по-научному, лактат, многие люди считают вредной и чуть ли не опасной для здоровья. Иногда можно слышать от начинающих спортсменов, а также от сторонников похудения с помощью интенсивных нагрузок, что после тренировок сильно болят мышцы всего тела: «наверное, молочная кислота скопилась…». Отсюда вопросы. Откуда берётся избыток молочной кислоты, и вообще – что она такое, и может ли она скапливаться в мышцах? Если может, как от неё избавляться?

В каких продуктах содержится?

В организм молочная кислота может поступать с пищей: ею богаты молочные продукты, квашеная капуста, сыры, есть она в вине, пиве, квасе, «бородинском» хлебе и др. В пищевой промышленности это нетоксичное соединение – лактат, Е-270, используется, как консервант, и считается безопасной пищевой добавкой: её добавляют даже в детское питание.

Польза для организма

Многим интересно, какая же польза молочной кислоты для организма? Зачем она нужна?

В норме организм сам вырабатывает молочную кислоту. Происходит это при распаде глюкозы, но сказать, какое количество молочной кислоты является нормой, трудно: учёные пока не пришли к конкретному выводу, и точные данные не указываются.

Известно, что молочная кислота необходима для нормального обмена веществ, а недостаток физической активности ее выработку замедляет: человек может чувствовать слабость, мозг работает вяло, а пищеварение ухудшается. При нехватке молочной кислоты труднее становится работать сердцу и нервной системе, легче возникают воспаления и бактериальные инфекции: полезная микрофлора кишечника страдает, и иммунитет снижается.

Такие заболевания, как диабет и рак, тоже развиваются быстрее при недостатке молочной кислоты, но избыток ее тоже грозит серьёзными проблемами: например, появляются судороги или поражается печень. Обычно это случается, если человек уже имеет тяжёлые заболевания: количество молочной кислоты увеличивается в 2-3 раза, и в пожилом возрасте она тоже может накапливаться: например, в тканях мозга.

Здесь мы, однако, скажем о проблемах любителей спорта и физических нагрузок, связанных, казалось бы, с молочной кислотой.

Есть ли вред?

Нередко встречаются высказывания вроде «молочная кислота не приносит ничего хорошего», «от неё болят мышцы», «надо избавляться от неё как можно скорее» и т.д. На самом деле мышечные боли на второй и даже третий день после тренировки возникают по причине повреждения и воспаления волокон в тканях, а судороги – из-за резкого перевозбуждения мышечных рецепторов.

Когда «жжение в мышцах» ощущается в процессе занятия, это молочная кислота и есть, и это нормально: требуется много энергии, начинается быстрый распад углеводов — выработка лактата увеличивается в несколько раз. Можно ли продолжать тренировку, если начинается жжение? Да, короткое время, если жжение терпимое – это часть процесса роста мышц, но усиливающуюся боль терпеть нельзя: занятие надо прекратить. Начинающим же следует заканчивать тренировку, как только появилось жжение: занятия через боль не принесут пользы.

Опытные тренеры знают, что молочная кислота – не вредный «продукт распада», а вещество, играющее важную роль в образовании энергии. Кроме того, она помогает организму пережить стресс, а для печени служит «топливом». Ещё лактат помогает сердцу перенести нагрузку, и об этом знают многие профессиональные спортсмены: футболисты, бегуны, пловцы, велосипедисты и все, кто тренируется регулярно.

Сама по себе молочная кислота жжения не вызывает: оно появляется, когда её выработка ускоряется резко – тогда она расщепляется на лактат и водород. Последний вызывает замедление биохимических реакций и мышечных сокращений, и возникают боли и чувство переутомления. Любители «валить всё в одну кучу» не разбираются, «кто виноват», и выносят вердикт: молочная кислота – вред, и от неё надо избавляться.

Как вывести молочную кислоту?

Вопреки «сложившимся стереотипам», уделять особое внимание выведению молочной кислоты из мышц не требуется: чаще всего она выводится после тренировки сама, примерно в течение часа. Лактат – не «отработка» моторного масла, а лучшее топливо для мышц, поддерживающее их как во время нагрузки, так и после неё.

Выводит ли молочную кислоту сауна и массаж?

Однако «самочувствие» мышц зависит от того, с какой скоростью оно удаляется, и как организм это переносит. Стоит сказать, что наиболее сильный дискомфорт испытывают новички, а при регулярных тренировках в течение долгого времени уровень молочной кислоты не повышается резко и сильно. Именно среди начинающих и малоопытных спортсменов многие уверены: для выведения молочной кислоты надо посетить сауну, или принять горячую ванну, сделать массаж, а потом отдыхать — тогда боли и судороги отступят. Есть даже определённые схемы использования этих методов. Так, в сауну предлагается зайти на 10 минут, выйти, через 5 минут зайти снова – уже на 20 минут; ещё 5 минут перерыва и ещё один заход, получасовой. В заключение – поплавать в холодном бассейне или принять холодный душ. Примерно то же – с горячей ванной: смысл процедур — «разогнать» кровь и помочь мышцам восстановиться быстрее. Массаж тоже называют отличным способом избавления от молочной кислоты, и принцип здесь тот же – ускоряется кровообращение. Польза упомянутых методов несомненна, но к выведению молочной кислоты из организма они вряд ли имеют отношение.

Велисипед после тренировки

По результатам исследования, в котором принимали участие несколько групп спортсменов, содержание молочной кислоты в крови тех, кто после тренировки использовал сауну и массаж, было фактически таким же, как у тех, кто просто отдыхал. Зато у тех, кто сразу после занятия катался на велосипеде в спокойном темпе, уровень молочной кислоты в организме снизился значительно.

Получается, что при адекватных нагрузках организм без проблем выводит молочную кислоту сам: нужно лишь определить для себя оптимальную интенсивность тренировок и их характер, а график планировать так, чтобы мышцы успевали восстановиться полностью.

Чередуйте нагрузку во время занятий

Ещё профессиональные тренеры рекомендуют не давать мышцам остывать между подходами. Замечено, что мышцы утомляются меньше, если чередовать интенсивную нагрузку с лёгкой: например, после силового тренажёра или работы с весом пройтись в спокойном темпе по беговой дорожке, либо просто по залу. Во время движения кровь не застаивается в мышечной ткани, начинает быстрее циркулировать по всем тканям и органам, и молочная кислота не задерживается.

Вода нормализует молочную кислоту в организме

Важная помощь организму — нормальный водный баланс. Он защищает мышцы от любых агрессивных воздействий, а при интенсивных занятиях особенно важен. Пейте чистую воду до тренировки, во время неё и после; во время занятия следует пить каждые 10-20 минут, по 200-300 мл, а при повышенной температуре воздуха ещё чаще и больше. В течение дня о жидкости тоже не забывайте: на первом месте после воды настои целебных трав и свежий зелёный чай, богатый антиоксидантами.

Важно правильно питаться

Отличной защитой является для мышц и правильное питание. Калории, необходимые для тренировки, надо получать из сложных, «медленных» углеводов; белка должно хватать всегда – тогда мышечные волокна не будут рваться и воспаляться, а «правильные» жиры обеспечат нормальную скорость метаболизма.



Важно знать родителям о здоровье:

Чем опасен Ибупрофен? Разоблачение самого популярного анальгетика

Чем опасен Ибупрофен? Разоблачение самого популярного анальгетика Чем опасен ибупрофен: 4 серьезных претензии Ибупрофен – нестероидное...

06 08 2020 6:57:20

Суспензия и уколы Дипроспан: инструкция, цена, отзывы и аналоги

Суспензия и уколы Дипроспан: инструкция, цена, отзывы и аналоги Суспензия и уколы Дипроспан: инструкция, цена, отзывы и аналоги Дипроспан - отзывы, инструкция по применению, аналоги и цены Отзывы врачей - Дипроспан...

05 08 2020 0:51:35

Почему возникает и как выглядит серная пробка?

Почему возникает и как выглядит серная пробка? Почему возникает и как выглядит серная пробка? Почему возникает и как выглядит серная пробка? Ушная сера на вид знакома всем людям, поскольку чистить уши...

04 08 2020 6:19:47

Лечение простатита петрушкой

Лечение простатита петрушкой Лечение простатита петрушкой Петрушка при простатите – ощути целебную силу природы Среди рецептов борьбы с воспалением предстательной железы часто...

03 08 2020 22:45:12

Имплантация при полном отсутствии зубов

Имплантация при полном отсутствии зубов Имплантация при полном отсутствии зубов Имплантация при полном отсутствии зубов На сегодняшний день существуют различные технологии имплантации при полном...

02 08 2020 15:54:17

Наличие фосфатов в моче у ребенка: причины образования и методы лечения фосфатурии

Наличие фосфатов в моче у ребенка: причины образования и методы лечения фосфатурии Наличие фосфатов в моче у ребенка: причины образования и методы лечения фосфатурии Фосфаты в моче у ребенка Анализы мочи показаны как здоровым деткам, так...

01 08 2020 5:31:17

Причины рвоты с желчью у малыша без температуры и поноса

Причины рвоты с желчью у малыша без температуры и поноса Причины рвоты с желчью у малыша без температуры и поноса Что делать родителям, если ребенка рвет желчью Когда у ребенка появляется рвота с желчью,...

31 07 2020 7:18:33

Что означает имя Хельга?

Что означает имя Хельга? Что означает имя Хельга? Значение имени Хельги Данное имя связано со смелостью, отвагой и стремлением к полной свободе и радости. Вы терпеть не можете...

30 07 2020 4:57:44

Первые признаки лимфомы Беркитта

Первые признаки лимфомы Беркитта Первые признаки лимфомы Беркитта Лимфома Беркитта Лимфома Беркитта – опухоль высокой степени злокачественности, относящаяся к группе неходжкинских лимфом....

29 07 2020 9:50:32

Как применять глюкортикоиды, какие есть разновидности, каков механизм действия, побочные эффекты и противопоказания?

Как применять глюкортикоиды, какие есть разновидности, каков механизм действия, побочные эффекты и противопоказания? Как применять глюкортикоиды, какие есть разновидности, каков механизм действия, побочные эффекты и противопоказания? Глюкокортикостероиды...

28 07 2020 13:41:50

Макроглобулинемия Вальденстрема: симптомы и лечение

Макроглобулинемия Вальденстрема: симптомы и лечение Макроглобулинемия Вальденстрема: симптомы и лечение Макроглобулинемия Вальденстрема . или: Макроглобулинемический ретикулез Макроглобулинемия...

27 07 2020 11:42:45

Грейпфрут во время беременности: 10 положительных качеств

Грейпфрут во время беременности: 10 положительных качеств Грейпфрут во время беременности: 10 положительных качеств Можно ли есть грейпфрут при беременности? Специфический горьковатый вкус грейпфрута не многим по...

26 07 2020 6:57:52

Гипоталамо-гипофизарная недостаточность

Гипоталамо-гипофизарная недостаточность Гипоталамо-гипофизарная недостаточность Гипофизарная недостаточность (недостаточность гипофиза): симптомы, лечение, причины, диагностика, признаки Гипофиз...

25 07 2020 4:42:46

Полидекса при отите

Полидекса при отите Полидекса при отите Полидекса при отите Отит — распространенное заболевание среди всех возрастных категорий пациентов. Чаще всего страдают отитами малыши...

24 07 2020 12:49:22

Физкультура и упражнения при аденоме предстательной железы

Физкультура и упражнения при аденоме предстательной железы Физкультура и упражнения при аденоме предстательной железы Какие нужно делать упражнения при аденоме предстательной железы: лечебная физкультура и йога...

23 07 2020 22:13:41

Инфильтрационная анестезия: виды и практическое применение «заморозки»

Инфильтрационная анестезия: виды и практическое применение «заморозки» Инфильтрационная анестезия: виды и практическое применение «заморозки» Инфильтрационная анестезия: виды и практическое применение «заморозки» Проведение...

22 07 2020 8:51:56

Как рожают детей: описание процесса появления малыша на свет

Как рожают детей: описание процесса появления малыша на свет Как рожают детей: описание процесса появления малыша на свет Как рожают детей: описание процесса появления малыша на свет Вот уже и осталась пара недель...

21 07 2020 20:49:18

Влияние и последствия употребления алкоголя на организм человека

Влияние и последствия употребления алкоголя на организм человека Влияние и последствия употребления алкоголя на организм человека Как алкоголь влияет на организм человека - токсическое воздействие на органы и системы...

20 07 2020 19:28:27

Хроническое экзогенное отравление: причины и лечение

Хроническое экзогенное отравление: причины и лечение Хроническое экзогенное отравление: причины и лечение Что такое экзогенная интоксикация Экзогенная интоксикация – это заболевание, спровоцированное...

19 07 2020 11:53:58

Викс Актив таблетки шипучие: инструкция по применению

Викс Актив таблетки шипучие: инструкция по применению Викс Актив таблетки шипучие: инструкция по применению Викс Актив Экспекто Мед - официальная инструкция по применению Регистрационный номер: Торговое...

18 07 2020 0:41:14

Классификация и виды водочных спиртов. Что такое этанол и какой питьевой спирт лучше для водки?

Классификация и виды водочных спиртов. Что такое этанол и какой питьевой спирт лучше для водки? Классификация и виды водочных спиртов. Что такое этанол и какой питьевой спирт лучше для водки? Полная классификация этилового спирта: марки, виды, сорта...

17 07 2020 17:59:25

Лечение закупорки сосудов ног, сердца и головного мозга

Лечение закупорки сосудов ног, сердца и головного мозга Лечение закупорки сосудов ног, сердца и головного мозга Закупорка сосудов: основные причины, симптомы и лечение Закупорка сосудов или эмболия является...

16 07 2020 13:46:59

Фиброма молочной железы

Фиброма молочной железы Фиброма молочной железы Фиброма молочной железы Женщины после 30 лет подвержены многочисленным формам заболеваний молочных желёз. Гинекологи настоятельно...

15 07 2020 2:48:38

Значение имени Рашид, происхождение, характер и судьба имени Рашид

Значение имени Рашид, происхождение, характер и судьба имени Рашид Значение имени Рашид, происхождение, характер и судьба имени Рашид Происхождение, характеристика и значение имени Рашид Происхождение и значение Мужское...

14 07 2020 18:47:40

Можно ли использовать касторовое масло при беременности?

Можно ли использовать касторовое масло при беременности? Можно ли использовать касторовое масло при беременности? Можно ли использовать касторовое масло при беременности Благодаря советам старших и более опытных...

13 07 2020 20:31:15

Микроинсульт — в чём отличия от инсульта?

Микроинсульт — в чём отличия от инсульта? Микроинсульт — в чём отличия от инсульта? Микроинсульт: “младший” брат инсульта с опасными последствиями Все материалы публикуются под авторством, либо...

12 07 2020 20:36:13

В чём секрет омолаживающей силы желатиновых масок для лица?

В чём секрет омолаживающей силы желатиновых масок для лица? В чём секрет омолаживающей силы желатиновых масок для лица? Желатиновая маска для лица Желатин может использоваться не только в кулинарном искусстве, но и...

11 07 2020 17:11:37

Опасно ли чиханье во время беременности?

Опасно ли чиханье во время беременности? Опасно ли чиханье во время беременности? Опасно ли чиханье при беременности? Чиханье это абсолютно нормальное физиологическое явление. Но, в «интересном...

10 07 2020 19:58:36

Лейкоз (лейкемия): виды, признаки, прогнозы, лечение, причины возникновения

Лейкоз (лейкемия): виды, признаки, прогнозы, лечение, причины возникновения Лейкоз (лейкемия): виды, признаки, прогнозы, лечение, причины возникновения Острый лейкоз Острый лейкоз – онкологическое заболевание кроветворной системы....

09 07 2020 16:40:33

Почему нельзя пить морскую воду и можно ли ее очистить

Почему нельзя пить морскую воду и можно ли ее очистить Почему нельзя пить морскую воду и можно ли ее очистить Почему морскую воду нельзя пить? Что будет, если пить морскую воду? Вода – это основа жизни на...

08 07 2020 6:42:28

Невус Беккера

Невус Беккера Невус Беккера Невус Беккера Невус Беккера (син.: меланоз Беккера, пигментный волосяной эпидермальный невус, синдром Беккера— Рейтера) — относительно частый...

07 07 2020 12:23:50

Польза и вред клюквенного сока

Польза и вред клюквенного сока Польза и вред клюквенного сока Клюквенный сок Клюква – ярко-красная ягода, жительница болот. Её называют болотным виноградом, царицей болот, северным...

06 07 2020 15:32:41

Морковь при панкреатите

Морковь при панкреатите Морковь при панкреатите Морковь при панкреатите Морковь богата витаминами, микроэлементами, клетчаткой, но морковь при панкреатите в сыром виде создает...

05 07 2020 19:13:51

Ингаляции с Беродуалом для детей: быстрый эффект при заболеваниях дыхательных путей

Ингаляции с Беродуалом для детей: быстрый эффект при заболеваниях дыхательных путей Ингаляции с Беродуалом для детей: быстрый эффект при заболеваниях дыхательных путей Беродуал – при каком кашле показан препарат? Беродуал высоко...

04 07 2020 2:13:41

Как развивается эндокринное бесплодие у мужчин и женщин, методы диагностики и лечения

Как развивается эндокринное бесплодие у мужчин и женщин, методы диагностики и лечения Как развивается эндокринное бесплодие у мужчин и женщин, методы диагностики и лечения Эндокринное бесплодие Эндокринное бесплодие – комплекс гормональных...

03 07 2020 22:39:29

Схема лечения описторхоза: препараты и народные средства

Схема лечения описторхоза: препараты и народные средства Схема лечения описторхоза: препараты и народные средства Лечение описторхоза у взрослых народными средствами Описторхоз – заболевание, вызванное личинками...

02 07 2020 15:21:19

Амитриптилин при депрессии: отзывы о препарате

Амитриптилин при депрессии: отзывы о препарате Амитриптилин при депрессии: отзывы о препарате Антидепрессант Такеда Фарма А/ С Амитриптилин Никомед - отзыв Амитриптилин от депрессии. Убрал симптомы...

01 07 2020 23:23:54

Природный сорбент — активированный уголь при аллергии: как принимать для достижения положительного результата

Природный сорбент — активированный уголь при аллергии: как принимать для достижения положительного результата Природный сорбент — активированный уголь при аллергии: как принимать для достижения положительного результата Природный сорбент — активированный уголь при...

30 06 2020 21:43:57

Необходимо ли делать прививку Пневмо 23?

Необходимо ли делать прививку Пневмо 23? Необходимо ли делать прививку Пневмо 23? Пневмококковая инфекция Подскажите, в 2 месяца поставили ребенку превенар. Сейчас ему 2 года. По какой схеме...

29 06 2020 18:27:41

Как применять масло чайного дерева от грибка ногтей

Как применять масло чайного дерева от грибка ногтей Как применять масло чайного дерева от грибка ногтей Способы применения эфирного масла чайного дерева от грибка Грибок — одно из наиболее распространённых...

28 06 2020 7:57:39

Где находится сальмонеллез в яйцах?

Где находится сальмонеллез в яйцах? Где находится сальмонеллез в яйцах? Как определить сальмонеллез в яйцах и способы обработки Можно ли убить себя куриными яйцами? Оказывается, вполне можно...

27 06 2020 2:12:26

Фиброз легких

Фиброз легких Фиброз легких Фиброз легких – что это такое, чем опасно заболевание, как его выявить и лечить? Столкнувшись с диагнозом фиброз легких, что это за болезнь...

26 06 2020 2:37:58

13 идей для сюрприза любимому мужчине

13 идей для сюрприза любимому мужчине 13 идей для сюрприза любимому мужчине Идеи сюрпризов для любимого мужчины Любимого человека, как правило, хочется радовать приятными сюрпризами. Такие...

25 06 2020 4:41:48

Кетчуп в рационе ребенка: польза и вред

Кетчуп в рационе ребенка: польза и вред Кетчуп в рационе ребенка: польза и вред Кетчуп: польза и вред для организма Кетчуп зачастую является привычным соусом на столе среднестатистического...

24 06 2020 2:43:58

Орех пекан – польза и вред заморского орешка

Орех пекан – польза и вред заморского орешка Орех пекан – польза и вред заморского орешка Орех пекан — полезные свойства и противопоказания Многие отдают предпочтение грецким орехам или фундуку. И...

23 06 2020 20:21:16

Лечение отосклероза без операции народными средствами

Лечение отосклероза без операции народными средствами Лечение отосклероза без операции народными средствами Отосклероз остановят средства народной медицины Многие патологии уха могут спровоцировать нарушение...

22 06 2020 14:46:41

Можно ли арахис при грудном вскармливании

Можно ли арахис при грудном вскармливании Можно ли арахис при грудном вскармливании Арахис при грудном вскармливании При грудном вскармливании женщине необходимо внимательно составлять свой...

21 06 2020 12:28:48

Катык — польза и вред для здоровья организма

Катык — польза и вред для здоровья организма Катык — польза и вред для здоровья организма Катык — польза и вред для здоровья организма Катык считается одним из видов кисломолочных напитков. Его...

20 06 2020 9:50:49

Горят руки и ноги по ночам

Горят руки и ноги по ночам Горят руки и ноги по ночам Почему ночью горят ступни ног Многим, особенно женщинам, знакомо чувство, когда после рабочего дня чувствуется усталость и...

19 06 2020 8:22:51

Немеют пальцы на левой руке

Немеют пальцы на левой руке Немеют пальцы на левой руке Почему немеют пальцы на левой руке? Очень часто люди замечают, что на левой руке пальцы немеют время от времени. Определить...

18 06 2020 7:16:10

Признаки и методы лечения рака поджелудочной железы. Онкомаркеры

Признаки и методы лечения рака поджелудочной железы. Онкомаркеры Признаки и методы лечения рака поджелудочной железы. Онкомаркеры Онкомаркеры поджелудочной железы – расшифровка анализов на Онкофоруме Уровень инсулина в...

17 06 2020 6:41:21

Как правильно заваривать овес для печени

Как правильно заваривать овес для печени Как правильно заваривать овес для печени Чистка печени овсом: как правильно заваривать и пить отвар Функции печени очень разнообразны, при этом главная ее...

16 06 2020 4:39:33

Характер выделений при кисте яичника: изменения в менструациях

Характер выделений при кисте яичника: изменения в менструациях Характер выделений при кисте яичника: изменения в менструациях Характер выделений при кисте яичника: изменения в менструациях Возникновение кисты возможно...

15 06 2020 4:46:46

Таблетки Валериана: инструкция, цена и отзывы

Таблетки Валериана: инструкция, цена и отзывы Таблетки Валериана: инструкция, цена и отзывы Формы выпуска Инструкция аалерианы Валериана – фитопрепарат, обладающий мягким седативным действием....

14 06 2020 6:18:46

Компьютерная томография придаточных пазух носа: что показывает и как проводится

Компьютерная томография придаточных пазух носа: что показывает и как проводится Компьютерная томография придаточных пазух носа: что показывает и как проводится Компьютерная томография придаточных пазух носа: что показывает и как...

13 06 2020 7:59:43

Пневмомассаж барабанной перепонки

Пневмомассаж барабанной перепонки Пневмомассаж барабанной перепонки Пневмомассаж барабанной перепонки При первых признаках серьезных болезней ушей следует обратиться к специалисту и начать...

12 06 2020 22:33:10

Так ли страшно гипоэхогенное включение

Так ли страшно гипоэхогенное включение Так ли страшно гипоэхогенное включение Что такое гипоэхогенное образование, насколько оно опасно и как его определить Обнаруженное на У З И внутренних...

11 06 2020 23:15:47

Почему перед родами может возникать головная боль?

Почему перед родами может возникать головная боль? Почему перед родами может возникать головная боль? Почему перед родами может возникать головная боль? Головная боль перед родами появляется у многих...

10 06 2020 13:44:50

Как снять приступ аллергии на пыль подручными средствами

Как снять приступ аллергии на пыль подручными средствами Как снять приступ аллергии на пыль подручными средствами Как снять аллергический приступ Снять приступ аллергии в домашних условиях можно как с помощью...

09 06 2020 4:53:42

Опасны ли родинки у детей? Доктор Комаровский призывает не паниковать, но наблюдать

Опасны ли родинки у детей? Доктор Комаровский призывает не паниковать, но наблюдать Родинки у детей: советы доктора Комаровского Родинка представляет...

08 06 2020 5:57:19

Чем фурункул отличается от карбункула: симптомы, причины, лечение

Чем фурункул отличается от карбункула: симптомы, причины, лечение Чем фурункул отличается от карбункула: симптомы, причины, лечение Фурункул – это гнойное...

07 06 2020 17:39:48

Ежовик желтый

Ежовик желтый Ежовик желтый Ежовик желтый – а вы пробовали этот гриб? Фото, описание, польза и вред, рецепты Фото: Ежовик желтый (Hydnum repandum) Отправляясь на тихую...

06 06 2020 2:26:50

Ротавирусная кишечная инфекция: симптомы и лечение у детей

Ротавирусная кишечная инфекция: симптомы и лечение у детей Ротавирусная кишечная инфекция: симптомы и лечение у детей Грамотное лечение ротавирусной инфекции у детей: первая помощь и схема лечения в домашних...

05 06 2020 21:23:54

Вьетнамский бальзам Звездочка — правила эффективного применения в картинках

Вьетнамский бальзам Звездочка — правила эффективного применения в картинках Вьетнамский бальзам Звездочка — правила эффективного применения в картинках Бальзам « Золотая звезда» — Правила и точки эффективного применения. Скорее...

04 06 2020 13:48:34

По причине каких заболеваний может болеть живот и тошнить?

По причине каких заболеваний может болеть живот и тошнить? По причине каких заболеваний может болеть живот и тошнить? Боль внизу живота и тошнота Болевые ощущения в нижней части живота нередкий симптом поражения...

03 06 2020 11:21:29

Тромб в легких процент выживания

Тромб в легких процент выживания Тромб в легких процент выживания Вероятность выживания при развитии тромбоза легких Тромб в легких – опасное явление, способное привести к летальному...

02 06 2020 14:14:24

Активированная кремниевая вода или АКВ: польза, методика применения и возможный вред

Активированная кремниевая вода или АКВ: польза, методика применения и возможный вред Активированная кремниевая вода или А К В: польза, методика применения и возможный вред Активированная кремниевая вода или А К В: польза, методика применения и...

01 06 2020 12:47:39

Какую группу инвалидности дают при эпилепсии

Какую группу инвалидности дают при эпилепсии Какую группу инвалидности дают при эпилепсии Дают ли инвалидность при эпилепсии и как ее получить Эпилепсия относится к хроническим заболеваниям головного...

31 05 2020 5:37:40

Гормональные препараты для женщин и мужчин

Гормональные препараты для женщин и мужчин Гормональные препараты для женщин и мужчин Гормональные препараты для повышения потенции у мужчин - как они влияют на организм У женщины перемены...

30 05 2020 11:24:19

Интраназально – прямо в цель

Интраназально – прямо в цель Интраназально – прямо в цель Интраназально – прямо в цель Наиболее важной задачей современной медицины является повышение длительности жизни человека при...

29 05 2020 13:44:14

Особенности применения Левомеколя при опрелостях у ребенка

Особенности применения Левомеколя при опрелостях у ребенка Особенности применения Левомеколя при опрелостях у ребенка Особенности применения Левомеколя при опрелостях у ребенка Все новорожденные дети страдают от...

28 05 2020 20:51:50

Как определяется артрит по МКБ-10: коды разных видов заболевания

Как определяется артрит по МКБ-10: коды разных видов заболевания Как определяется артрит по М К Б-10: коды разных видов заболевания Другие артриты (M13) Алфавитные указатели М К Б-10 Внешние причины травм — термины в этом...

27 05 2020 2:38:39

Действенные народные средства применяемые в лечении экземы

Действенные народные средства применяемые в лечении экземы Действенные народные средства применяемые в лечении экземы Лечение экземы народными средствами Среди всех кожных патологий аллергического характера именно...

26 05 2020 11:58:27

Что значит светлый кал у ребенка?

Что значит светлый кал у ребенка? Что значит светлый кал у ребенка? Причины появления светлого кала у детей Родителей настораживает всяческое изменение здоровья, поведения их любимого...

25 05 2020 7:44:36

Афлубин от гриппа

Афлубин от гриппа Афлубин от гриппа Афлубин для детей для профилактики О Р В И Афлубин для детей используется для лечения и профилактики О Р В И. Лекарственное средство...

24 05 2020 15:57:10

Можно ли купаться при воспалении легких: возможные последствия

Можно ли купаться при воспалении легких: возможные последствия Можно ли купаться при воспалении легких: возможные последствия Пневмония: можно ли мыться в душе? На протяжении многих лет медики не могут найти...

23 05 2020 3:12:54

Список лучших таблеток для снижения аппетита

Список лучших таблеток для снижения аппетита Список лучших таблеток для снижения аппетита Список лучших таблеток для снижения аппетита Популярными средствами для снижения аппетита являются...

22 05 2020 19:57:33

Что делать при учащенном сердцебиении?

Что делать при учащенном сердцебиении? Что делать при учащенном сердцебиении? Сильное сердцебиение: причины, что делать Каждый человек сталкивался с ситуациями, когда его сердце начинало...

21 05 2020 17:55:16

Настрои сытина слушать от гипертонии

Настрои сытина слушать от гипертонии Настрои сытина слушать от гипертонии Настрои сытина слушать от гипертонии Настрой на зубы скачать Настрои сытина — настрой на стабилизацию артериального...

20 05 2020 18:20:19

Как быстро поднять иммунитет взрослому лекарствами и народными средствами

Как быстро поднять иммунитет взрослому лекарствами и народными средствами Как быстро поднять иммунитет взрослому лекарствами и народными средствами Как быстро поднять иммунитет взрослому лекарствами и народными средствами?...

19 05 2020 22:51:32

Можно ли вылечить туберкулёз дома?

Можно ли вылечить туберкулёз дома? Можно ли вылечить туберкулёз дома? Как эффективно лечить туберкулез легких в домашних условиях? Формы заболевания Немного о симптомах заболевания О...

18 05 2020 18:25:53

Как быстро развивается меланома: симптомы и сроки

Как быстро развивается меланома: симптомы и сроки Как быстро развивается меланома: симптомы и сроки Скорость развития меланомы Меланома – одна из самых агрессивных форм раковых опухолей. Это заболевание...

17 05 2020 21:11:11

Декарис: отзывы врачей о таблетках

Декарис: отзывы врачей о таблетках Декарис: отзывы врачей о таблетках Декарис: отзывы врачей о таблетках Отзывы о препарате Декарис в интернете сильно противоречивы: одни пациенты хвалят, а...

16 05 2020 17:54:22

Московский институт психоанализа

Московский институт психоанализа Московский институт психоанализа Московский институт психоанализа Консультация по адресу:г. Алматы, ул. Байзакова, 279 А. E-mail:info@mipedu.com Политика...

15 05 2020 3:42:50

Каковы шансы вылечить саркому позвоночника

Каковы шансы вылечить саркому позвоночника Каковы шансы вылечить саркому позвоночника Саркома позвоночного столба – опухолевидное образование...

14 05 2020 23:40:30

Лангустины в чесночном соусе

Лангустины в чесночном соусе Лангустины в чесночном соусе Лангустины - рецепты приготовления экзотических и простых блюд Помогут в лучшем виде применить в кулинарии такой деликатесный...

13 05 2020 2:41:20

Суспензия против глистов у детей

Суспензия против глистов у детей Суспензия против глистов у детей Суспензия против глистов у детей Горы паразитов выйдут из вас, если натощак выпить залпом обычную. Рынок медицинских...

12 05 2020 14:16:45

Базалиома: лечение народными средствами в домашних условиях

Базалиома: лечение народными средствами в домашних условиях Базалиома: лечение народными средствами в домашних условиях Можно ли вылечить базалиому в домашних условиях? Базалиома относится к злокачественным...

11 05 2020 18:52:51

Аллергия на молоко у детей: обзор проблемы и пути решения

Аллергия на молоко у детей: обзор проблемы и пути решения Аллергия на молоко у детей: обзор проблемы и пути решения Аллергия на смесь. Аллергия на молоко у детей: обзор проблемы и пути решения Понятие безмолочных...

10 05 2020 13:40:13

Исследование малого таза: что лучше – КТ или МРТ

Исследование малого таза: что лучше – КТ или МРТ Исследование малого таза: что лучше – К Т или М Р Т Что лучше К Т или М Р Т С врачом-рентгенологом Терещенковой Ольгой мы поговорим о разнице между К Т и М Р Т....

09 05 2020 16:47:47

Как приготовить морс из клюквы для беременных

Как приготовить морс из клюквы для беременных Как приготовить морс из клюквы для беременных Особенности приготовления клюквенного морса для беременных Клюквенный морс, приготовленный по данному...

08 05 2020 6:28:48

Имя Диора

Имя Диора Имя Диора Значение имя Диора для девочки 7 Ноября, 2018 Значение Сергей Костюченко Желязков Имя Диора берет начало от французского слова d'or - что в...

07 05 2020 14:47:15

Шишка в месте, где делали капельницу

Шишка в месте, где делали капельницу Шишка в месте, где делали капельницу После укола в вену появилась шишка – стоит ли переживать? Внутривенные инъекции нередко оборачиваются различными...

06 05 2020 9:16:46

Отравление медом: симптомы, первая помощь

Отравление медом: симптомы, первая помощь Отравление медом: симптомы, первая помощь Можно ли отравиться медом? В некоторых случаях у людей возникает отравление медом. В таких случаях весьма...

05 05 2020 22:21:46

Хочется исправить прикус? Стоит узнать, сколько болят зубы после установки брекетов

Хочется исправить прикус? Стоит узнать, сколько болят зубы после установки брекетов Хочется исправить прикус? Стоит узнать, сколько болят зубы после установки брекетов Хочется исправить прикус? Стоит узнать, сколько болят зубы после...

04 05 2020 7:15:39

Ретроградная холангиопанкреа­тография (ЭРХПГ)

Ретроградная холангиопанкреа­тография (ЭРХПГ) Ретроградная холангиопанкреа­тография ( Э Р Х П Г) Э Р Х П Г: что за исследование, показания и противопоказания Эндоскопическая ретроградная...

03 05 2020 5:26:20

Компрессионный перелом позвоночника лечение дома

Компрессионный перелом позвоночника лечение дома Компрессионный перелом позвоночника лечение дома Компрессионный перелом позвоночника поясничного отдела — что делать и как быстро восстановиться?...

02 05 2020 3:38:22

Иммунотерапия в онкологии стоимость

Иммунотерапия в онкологии стоимость Иммунотерапия в онкологии стоимость Иммунотерапия при онкологии Иммунотерапия – одно из самых современных и перспективных направлений в лечении...

01 05 2020 6:51:51

Топ-7 рецептов использования каштанов для лечения простатита

Топ-7 рецептов использования каштанов для лечения простатита Топ-7 рецептов использования каштанов для лечения простатита Конский каштан – эффективное средство при простатите Простатит – распространенное...

30 04 2020 4:28:18

Как употреблять сельдерей для похудения

Как употреблять сельдерей для похудения Как употреблять сельдерей для похудения Сельдерей для похудения * Нажимая на кнопку " Отправить", я даю своё согласие на обработку своих персональных...

29 04 2020 21:38:44

Черный кал после употребления алкоголя

Черный кал после употребления алкоголя Черный кал после употребления алкоголя Черный кал после употребления алкоголя Часто люди, которые употребляют довольно много алкоголя, замечают у себя...

28 04 2020 19:35:32

Раздражение в глазу — инфекция и её лечение

Раздражение в глазу — инфекция и её лечение Раздражение в глазу — инфекция и её лечение Распространенные инфекции глаз: вирусные, бактериальные, грибковые Среди заболеваний офтальмологического...

27 04 2020 8:37:22

Оперативное лечение — избавляемся от глаукомы

Оперативное лечение — избавляемся от глаукомы Оперативное лечение — избавляемся от глаукомы ZdorovGlaz.ru Наше зрение самое главное! Оперативное лечение глаукомы Глаукома – офтальмологическое...

26 04 2020 0:35:13

Токсоплазмоз: первые симптомы у женщин и лечение

Токсоплазмоз: первые симптомы у женщин и лечение Токсоплазмоз: первые симптомы у женщин и лечение Симптомы токсоплазмоза у женщин, первые признаки, фото и лечение Токсоплазмоз ( Т П) является паразитарным...

25 04 2020 18:48:31

Можно ли принимать Курантил при пониженном давлении?

Можно ли принимать Курантил при пониженном давлении? Можно ли принимать Курантил при пониженном давлении? Курантил при давлении Медпрепарат « Курантил» понижает давление, улучшает приток крови в мелкие...

24 04 2020 8:16:26

Отек легких – экстренные меры и правильное лечение

Отек легких – экстренные меры и правильное лечение Отек легких – экстренные меры и правильное лечение Отек легких – экстренные меры и правильное лечение Отек легких – патологическое состояние, вызываемое...

23 04 2020 23:34:16

Какие мази применять от экземы

Какие мази применять от экземы Какие мази применять от экземы Мази и крема от экземы Мази и крема при экземе составляют основу комплексной терапии заболевания. От правильно выбранного...

22 04 2020 13:54:52

Система очищения организма по Семеновой

Система очищения организма по Семеновой Система очищения организма по Семеновой Очищение организма по Семеновой Медики давно выяснили, что зашлакованность организма является плодотворной почвой...

21 04 2020 5:26:56

Билиарная гипертензия печени

Билиарная гипертензия печени Билиарная гипертензия печени Желчная гипертензия Когда в желчных путях повышается давление желчи (билиарное давление) возникает билиарная гипертензия....

20 04 2020 7:25:59

ТОП-10 сильной отравы от клопов в домашних условиях.

ТОП-10 сильной отравы от клопов в домашних условиях. Т О П-10 сильной отравы от клопов в домашних условиях. Лучшие средства от постельных клопов в домашних условиях. Т О П-10 Клопы – мощная армия, у которой не...

19 04 2020 18:10:58

Недорогие, но эффективные препараты для лечения грибка ногтей

Недорогие, но эффективные препараты для лечения грибка ногтей Недорогие, но эффективные препараты для лечения грибка ногтей Грибок ногтя: лечение, препараты Грибковое поражение ногтей часто проявляется у людей...

18 04 2020 16:34:17

Как увеличить количество семенной жидкости у мужчин

Как увеличить количество семенной жидкости у мужчин Как увеличить количество семенной жидкости у мужчин Как увеличить объем спермы #объем спермы Сегодня мы рассмотрим тему увеличения количества спермы или...

17 04 2020 21:54:22

Как пережить лактационный криз: сроки, симптомы, методы борьбы

Как пережить лактационный криз: сроки, симптомы, методы борьбы Как пережить лактационный криз: сроки, симптомы, методы борьбы Лактационный криз: сущность и способы борьбы Польза от Г В для здоровья новорожденного...

16 04 2020 12:51:17

Причины холодного пота у человека

Причины холодного пота у человека Причины холодного пота у человека Холодный пот Появление внезапных приступов холодного пота может свидетельствовать о наличии серьезных заболеваний, в...

15 04 2020 0:52:12

Дерматоз: все о неприятном заболевании и его комплексном лечении

Дерматоз: все о неприятном заболевании и его комплексном лечении Дерматоз: все о неприятном заболевании и его комплексном лечении Дерматозы: общее понятие, классификация, принципы лечения Дерматозы – это группа...

14 04 2020 11:48:33

Факторы заболевания сахарным диабетом

Факторы заболевания сахарным диабетом Факторы заболевания сахарным диабетом Факторы заболевания сахарным диабетом У каждой патологии есть свои причины. Выделяются факторы риска сахарного...

13 04 2020 9:26:20

Паста Амосова: рецепт здоровья и долголетия

Паста Амосова: рецепт здоровья и долголетия Паста Амосова: рецепт здоровья и долголетия Паста Амосова: рецепт здоровья и долголетия Несколько десятилетий назад гениальный отечественный ученый создал...

12 04 2020 21:49:52

Лечение рака голодом по Бройсу

Лечение рака голодом по Бройсу Лечение рака голодом по Бройсу Лечение рака голоданием Медицинской статистикой зафиксированы сотни случаев выздоровления от онкологических заболеваний по...

11 04 2020 6:48:37

Пиявки при давлении

Пиявки при давлении Пиявки при давлении Лечение гипертонии пиявками: точки куда ставить, польза и вред, противопоказания гирудотерапии Современная фармакология предлагает...

10 04 2020 14:10:47

Как научить ребенка говорить: лучшая методика

Как научить ребенка говорить: лучшая методика Как научить ребенка говорить: лучшая методика Как помочь ребенку начать говорить? Первого слова своего крохи с нетерпением ждут все родители, ведь речь...

09 04 2020 8:33:11

Боль внизу живота и тошнота

Боль внизу живота и тошнота Боль внизу живота и тошнота Боль внизу живота и тошнота Болевые ощущения в нижней части живота нередкий симптом поражения кишечника, мочевых путей и...

08 04 2020 19:52:40

Пневмония у ребенка — симптомы, лечение, причины

Пневмония у ребенка — симптомы, лечение, причины Пневмония у ребенка — симптомы, лечение, причины Пневмония у детей Пневмония у детей – острый инфекционный процесс в легочной паренхиме с вовлечением в...

07 04 2020 22:46:13

Медвежий жир — применение, от чего он помогает

Медвежий жир — применение, от чего он помогает Медвежий жир — применение, от чего он помогает Лечебные свойства и польза медвежьего жира Здравствуйте. Употребляя медвежий жир, лечебные свойства и...

06 04 2020 9:22:56

Как понравиться парню на первом свидании: инструкция от А до Я

Как понравиться парню на первом свидании: инструкция от А до Я Как понравиться парню на первом свидании: инструкция от А до Я Как вести себя на первом свидании, чтобы понравиться парню Первое свидание служит толчком в...

05 04 2020 8:23:56

Можно ли делать аборт при миоме?

Можно ли делать аборт при миоме? Можно ли делать аборт при миоме? Можно ли делать аборт при миоме или нет Каждая вторая женщина с миомой матки испытывает трудности с зачатием. Однако...

04 04 2020 13:47:37

Санаторий "Валуево", Подмосковье

Санаторий "Валуево", Подмосковье Санаторий " Валуево", Подмосковье Санаторий « Валуево» Главные преимущества санатория: У Д О Б Н О: привлекательное географическое расположение, недалеко от...

03 04 2020 18:30:59

Одноразовые послеродовые трусы

Одноразовые послеродовые трусы Одноразовые послеродовые трусы Одноразовые послеродовые трусы – рейтинг лучших и правила выбора В послеродовом периоде женщине необходимо уделять...

02 04 2020 7:50:35

Чем и как вывести бородавки на руках и пальцах рук у детей? Фото и лечение наростов у ребенка

Чем и как вывести бородавки на руках и пальцах рук у детей? Фото и лечение наростов у ребенка Чем и как вывести бородавки на руках и пальцах рук у детей? Фото и лечение наростов у ребенка Чем и как вывести бородавки на руках и пальцах рук у детей?...

01 04 2020 3:16:18

Детская психология. Стресс у ребенка

Детская психология. Стресс у ребенка Детская психология. Стресс у ребенка Как снять стресс у детей Стресс у детей – реакция нервной системы на разнообразные физические, психические и...

31 03 2020 18:28:58

Лимфогранулематоз - диагностика - анализ крови

Лимфогранулематоз - диагностика - анализ крови Лимфогранулематоз - диагностика - анализ крови Симптомы лимфогранулематоза и сдача анализа крови Лимфогранулематоз симптомы анализ крови определяет очень...

30 03 2020 5:23:25

Соевый соус Kikkoman

Соевый соус Kikkoman Соевый соус Kikkoman Соевый соус Kikkoman Полное наименование: Соевый соус натурального брожения Изготовитель: KIKKOMAN FOODS EUROPE B.V./ К И К К О М А Н Ф У Д З...

29 03 2020 12:26:43

Норма стула у новорожденного на искусственном вскармливании

Норма стула у новорожденного на искусственном вскармливании Норма стула у новорожденного на искусственном вскармливании Стул новорожденного при искусственном вскармливании — признаки поноса и запора После рождения...

28 03 2020 3:23:16

Простая серозная киста яичника

Простая серозная киста яичника Простая серозная киста яичника Серозная киста яичника Серозная киста яичника (цилиоэпителиальная или простая цистаденома, серозная кистома) представляет...

27 03 2020 21:50:26

Особенности лечения кашля ингалятором Паровозик

Особенности лечения кашля ингалятором Паровозик Особенности лечения кашля ингалятором Паровозик Ингалятор " Паровозик": инструкция по применению и отзывы С наступлением холодов обостряются простудные...

26 03 2020 6:50:21

Рентген эндокринной системы

Рентген эндокринной системы Рентген эндокринной системы Рентген эндокринной системы Рентген эндокринной системы пользуется довольно высокой популярностью, так как подразумевает под...

25 03 2020 22:24:47

Диета Аткинса: описание и подробное меню на 14 дней

Диета Аткинса: описание и подробное меню на 14 дней Диета Аткинса: описание и подробное меню на 14 дней Диета Роберта Аткинса с подробным меню на 14 дней Диета Аткинса на 14 дней – рацион, который имеет...

24 03 2020 9:39:32

В чем опасность тахикардии для здоровья и жизни?

В чем опасность тахикардии для здоровья и жизни? В чем опасность тахикардии для здоровья и жизни? В чем опасность тахикардии для здоровья и жизни? Тахикардия – распространенное явление среди людей разных...

23 03 2020 13:16:27

Отличие ларингита от фарингита

Отличие ларингита от фарингита Отличие ларингита от фарингита Чем отличается фарингит от ларингита у взрослых, способы лечения Ларингит и фарингит, как заболевания, встречаются довольно...

22 03 2020 8:50:29

Чаванпраш: состав и свойства

Чаванпраш: состав и свойства Чаванпраш: состав и свойства Чаванпраш: состав и свойства Чаванпраш, благодаря уникальному многокомпонентному составу оказывает поливалентное действие на...

21 03 2020 11:40:15

Контрактура голеностопа

Контрактура голеностопа Контрактура голеностопа Контрактура голеностопа Тугоподвижность или контрактура голеностопного сустава — это заболевание, связанное с ограничением...

20 03 2020 22:40:42

Лечение эпиглоттита у взрослых и детей

Лечение эпиглоттита у взрослых и детей Лечение эпиглоттита у взрослых и детей Эпиглоттит Глотка – часть тела, которая объединяет две системы организма: дыхательную и пищеварительную. В...

19 03 2020 5:23:15

Уреаплазма у женщин - причины возникновения, симптомы, диагностика и схема лечения

Уреаплазма у женщин - причины возникновения, симптомы, диагностика и схема лечения Уреаплазма у женщин - причины возникновения, симптомы, диагностика и схема лечения Уреаплазмоз у женщин Уреаплазмоз у женщин — инфекционное воспалительное...

18 03 2020 19:41:47

Аллергенные продукты при грудном вскармливании: стоп-список и меню для кормящей матери

Аллергенные продукты при грудном вскармливании: стоп-список и меню для кормящей матери Аллергенные продукты при грудном вскармливании: стоп-список и меню для кормящей матери Гипоаллергенная диета для кормящей мамы: список аллергенных...

17 03 2020 13:50:28

Как снизить высокое давление при диабете 2 типа

Как снизить высокое давление при диабете 2 типа Как снизить высокое давление при диабете 2 типа Лечение гипертонии при сахарном диабете 2 типа: таблетки, показания Гипертония — повышенное артериальное...

16 03 2020 18:12:27

Особенности применения таблеток Фелодип по инструкции и отзывам болеющих, допустимые аналоги

Особенности применения таблеток Фелодип по инструкции и отзывам болеющих, допустимые аналоги Особенности применения таблеток Фелодип по инструкции и отзывам болеющих, допустимые аналоги Фелодип – препарат (таблетки), относится к категории...

15 03 2020 20:30:36

Диета по гликемическому индексу: отзывы и результаты худеющих

Диета по гликемическому индексу: отзывы и результаты худеющих Диета по гликемическому индексу: отзывы и результаты худеющих Это вы хотели знать о гликемическом индексе, но не знали, у кого спросить Автор знаменитой...

14 03 2020 10:13:15

Тринитролонг (Trinitrolongum)

Тринитролонг (Trinitrolongum) Тринитролонг (Trinitrolongum) Тринитролонг (Trinitrolongum) Действующее вещество: Фармакологическая группа Инструкция по медицинскому применению Оставьте...

13 03 2020 7:34:27

Особенности лечения афонии

Особенности лечения афонии Особенности лечения афонии Особенности лечения афонии Афония – это заболевание, при котором частично или полностью утрачивается способность человека...

12 03 2020 19:52:35

После простуды не проходит кашель: причины, диагностика и лечение

После простуды не проходит кашель: причины, диагностика и лечение После простуды не проходит кашель: причины, диагностика и лечение Остаточный кашель – когда симптом опасен? Остаточный кашель – это распространенное...

11 03 2020 10:15:33

Поможет ли химиотерапия при 4 стадии рака

Поможет ли химиотерапия при 4 стадии рака Поможет ли химиотерапия при 4 стадии рака есть ли смысл пытаться делать химиотерапию? (4 стадия) Регистрация: 25.01.2009 Сообщений: 5 есть ли смысл...

10 03 2020 18:32:35

Еще:
Родителям -1 :: Родителям -2 :: Родителям -3 :: Родителям -4 :: Родителям -5 :: Родителям -6 :: Родителям -7 :: Родителям -8 :: Родителям -9 :: Родителям -10 :: Родителям -11 :: Родителям -12 :: Родителям -13 :: Родителям -14 :: Родителям -15 :: Родителям -16 :: Родителям -17 :: Родителям -18 :: Родителям -19 :: Родителям -20 :: Родителям -21 :: Родителям -22 :: Родителям -23 :: Родителям -24 :: Родителям -25 :: Родителям -26 :: Родителям -27 :: Родителям -28 :: Родителям -29 :: Родителям -30 :: Родителям -31 :: Родителям -32 :: Родителям -33 :: Родителям -34 :: Родителям -35 :: Родителям -36 :: Родителям -37 :: Родителям -38 :: Родителям -39 :: Родителям -40 :: Родителям -41 :: Родителям -42 :: Родителям -43 :: Родителям -44 :: Родителям -45 :: Родителям -46 :: Родителям -47 :: Родителям -48 :: Родителям -49 :: Родителям -50 :: Родителям -51 :: Родителям -52 :: Родителям -53 :: Родителям -54 :: Родителям -55 :: Родителям -56 :: Родителям -57 :: Родителям -58 :: Родителям -59 :: Родителям -60 :: Родителям -61 :: Родителям -62 :: Родителям -63 :: Родителям -64 :: Родителям -65 :: Родителям -66 :: Родителям -67 :: Родителям -68 :: Родителям -69 :: Родителям -70 :: Родителям -71 :: Родителям -72 :: Родителям -73 :: Родителям -74 :: Родителям -75 :: Родителям -76 :: Родителям -77 :: Родителям -78 :: Родителям -79 :: Родителям -80 :: Родителям -81 :: Родителям -82 :: Родителям -83 :: Родителям -84 :: Родителям -85 :: Родителям -86 :: Родителям -87 :: Родителям -88 :: Родителям -89 :: Родителям -90 :: Родителям -91 :: Родителям -92 :: Родителям -93 :: Родителям -94 :: Родителям -95 :: Родителям -96 :: Родителям -97 :: Родителям -98 :: Родителям -99 :: Родителям -100 :: Родителям -101 :: Родителям -102 :: Родителям -103 :: Родителям -104 :: Родителям -105 :: Родителям -106 :: Родителям -107 :: Родителям -108 :: Родителям -109 :: Родителям -110 :: Родителям -111 :: Родителям -112 :: Родителям -113 :: Родителям -114 :: Родителям -115 :: Родителям -116 :: Родителям -117 :: Родителям -118 :: Родителям -119 :: Родителям -120 ::

Оставить комментарий (facebook):
Комментировать через ВКонтакте: