Гормоны и лишний вес
Законы:

Гормоны и лишний вес

Бывает ли ожирение от гормонального сбоя

Ожирение от гормонального сбоя бывает и у женщин, и у мужчин. Причинами становятся нарушения в работе эндокринной системы, длительные стрессы, прием гормональных препаратов. Выявить сбой помогут специфические признаки, а также проведение ряда анализов. Об особенностях ожирения от гормонального сбоя читайте далее в нашей статье.

Читайте в этой статье

Какой гормональный сбой вызывает ожирение

За скорость расщепления жира и его образования, отложения в подкожном слое и вокруг внутренних органов отвечают железы внутренней секреции. Вырабатываемые ими гормоны могут ускорить накопление липидов и остановить их распад, у пациентов быстро повышается масса тела. Ожирение на фоне нарушений синтеза гормонов встречается реже, чем пищевое (переедание), но процесс похудения в таких случаях происходит гораздо сложнее.

К наиболее распространенным причинам гормонального избытка веса относятся:

Такие изменения работы желез внутренней секреции могут вызывать:

Нарушения функции надпочечников бывают из-за стрессов, длительных инфекций, при тяжелом течении беременности, родов, в климактерическом периоде. Гормональная активность щитовидной железы зависит от поступления йода, воздействия экологической обстановки.

Дисфункции половых желез появляются при хронических воспалительных процессах, на фоне приема гормональных препаратов. Инсулинорезистентность может провоцировать ожирение, но нередко она возникает уже вторично на фоне избыточного количества жирных кислот в крови.

Их уровень возрастает чаще всего при пристрастии к жирной пище. Установлено, что подобное действие имеет и обилие сладостей, мучных изделий в рационе.

А здесь подробнее о гормоне грелин.

Бывает ли ожирение после гормональных таблеток

К медикаментозным препаратам, стимулирующим накопление веса, относятся:

Особенностью применения препаратов является то, что усиленный аппетит и склонность к перееданию сохраняется еще какое-то время после прекращения приема. Для пациенток, склонных к ожирению, гинекологи назначают низкодозированные препараты – Логест, Мерсилон, Жанин, Линдинет. При нарушении углеводного обмена показаны прогестероновые таблетки – Экслютон, Чарозетта.

Если назначена длительная терапия глюкокортикоидами, то единственный вариант предупредить ожирение – это скрупулезно подсчитывать калорийности пищи в сочетании с ежедневной физической активностью. Если этого недостаточно, то в дополнение к ним рекомендуют средства для снижения аппетита.

Признаки изменений гормонального фона

Заподозрить ожирение из-за нарушения образования гормонов можно по таким особенностям:

Диагностика нарушений уровня гормонов

Для того чтобы исключить или подтвердить связь ожирения и заболеваний эндокринной системы, рекомендуются такие анализы крови:

УЗИ щитовидной железы

В дополнение к лабораторной диагностике рекомендуются УЗИ и томография для поиска причин обнаруженных отклонений.

Лечение гормонального типа ожирения

Вторичное ожирение на фоне болезней эндокринной системы лечится с учетом нарушений гормонального баланса. Основные методы – низкокалорийная диета, повышение физической активности, препараты для снижения веса и восстановления нормального уровня гормонов.

Для того, чтобы процесс расщепления жира преобладал над его накоплением, необходим дефицит калорий. Для этого от нужного калоража рациона (физиологической потребности) в зависимости от степени ожирения вычитают 500-750 ккал. Необходимо, чтобы минимальное количество не было ниже 1200 ккал для женщин и 1500 ккал для мужчин.

Рекомендуется частое дробное питание, исключение сахара, мучных изделий, ограничение животных жиров (мясо и молочные продукты высокой жирности). Под запретом алкоголь, покупные соусы, соки, десерты, полуфабрикаты.

Основа рациона – овощные отварные блюда (кроме картофеля и свеклы), салаты из свежих овощей, нежирная рыба на пару или запеченная в духовке, куриное филе, паровой белковый омлет. Их дополняют нежирными кисломолочными продуктами без добавок, творогом, кашами на воде (кроме манной, из белого риса). Фрукты и ягоды выбирают несладкие, их количество не должно быть больше 300 г в сутки.

На таком рационе нужно добиться потери веса за неделю около 750 г. Если похудение идет медленнее, то необходимо один день из 7-10 делать разгрузочным. Его проводят на кисломолочных напитках, твороге, отварной рыбе с паровыми овощами или салатами. Суммарная калорийность продуктов должна составлять около 800 ккал.

Разгрузочные дни проводят на кисломолочных напитках

Физическая активность

Занятия помогают не только тратить калории, а и улучшать обменные процессы, повышается способность усваивать углеводы и останавливается их процесс превращения в жиры.

При выраженном ожирении начать нужно с обычной ходьбы. Ее легко дозировать по скорости и времени. Затем можно подключить лечебную гимнастику, плавание. Продолжительность тренировки не должна быть меньше 60 минут, заниматься оптимально каждый день.

Препараты для гормональной терапии

Лечение ожирения гормонами обосновано только в случае выявленного дефицита. К показаниям относятся:

Эти гормональные препараты не помогут сбросить вес тела при отсутствии заболеваний. Особенно большая незаслуженная популярность среди них у левотироксина. У больных с недостаточной функцией щитовидной железы он способствует выведению лишней воды из организма. Его непосредственное влияние на жировые отложения незначительное. При использовании левотироксина как средства похудения возникают серьезные осложнения, вплоть до тиреотоксического криза.

В качестве специальных медикаментозных препаратов для похудения могут быть рекомендованы сибутрамин (Меридиа) и орлистат (Ксеникал). В отношении первого средства введен запрет на применение в ряде стран, так как он вызывает серьезные побочные действия. Перед его назначением необходимо обследование у кардиолога.

Лекарственные препараты целесообразно использовать только в дополнение к диете и физическим нагрузкам. Нужно учитывать, что по окончании их приема аппетит и жировой обмен возвращаются к исходным. Максимальный курс орлистата не должен быть больше 4 лет, а для сибутрамина – двух. Неэффективность всех перечисленных способов лечения является показанием к хирургическому уменьшению объема желудка.

А здесь подробнее о гормонах у девушек.

Ожирение возникает при снижении функции щитовидной и половых желез, изменении работы гипофиза и гипоталамуса, повышенной активности надпочечников. Одной из причин бывает длительная гормональная терапия. Существуют признаки, по которым можно заподозрить гормональный сбой. Для постановки диагноза требуются анализы крови. Лечение включает диету, физические нагрузки, медикаменты.

Полезное видео

Смотрите на видео о гормональном ожирении:

Напрямую связаны щитовидная железа и ожирение. Если появляется заболевание органа, снижается выработка гормон, то начинается набор веса. Если же появляется ожирение, то оно также влияет на щитовидную железу, нарушая ее работу. Как связаны аплазия и другие патологии с весом?

Из-за внешних и внутренних факторов может возникнуть нарушение гормонального фона, причем как у женщин, так и мужчин. Проверить организм можно только детальным обследованием, а по симптомам можно его заподозрить. Лечение включает применение заместительной гормональной терапии, изменение образа жизни.

Сравнительно недавно был открыт гормон грелин. Считается, что это гормон голода. Анализ на его выявление проводят при ожирении. Как понизить уровень гормона грелина в организме?

Важную роль во всем организме играют гормоны у девушек. Если повышенные мужские, то будут проблемы с зачатием. Если пониженные подростковые, то будут проблемы с менструацией. Сбой в гормонах роста приведет не только к карликовости, а и к нарушениям в работе органов эндокринной системы. Какие нужно сдавать гормоны у девушек? Какая норма в анализах?

Важное значение в организме играет гормон инсулин. Вырабатывается поджелудочной железой. Он взаимосвязан с гормоном роста, адреналином и практически всем остальными в организме. Какая норма у женщин, мужчин и детей? Каково его действие?

Гормоны, отвечающие за вес у женщин

Роль гормонов, отвечающих за вес у женщин, нельзя недооценивать. Увеличение массы тела за счет жировой ткани – проблема не только эстетическая, но и медицинская. Нарушение обмена веществ при ожирении ведет к развитию тяжелых сопутствующих заболеваний. Регуляция обмена жиров осуществляется нервной и эндокринной системами. Борьба с лишним весом будет более успешной, если четко представлять, как влияют на липидный обмен адреналин, кортизол, инсулин, лептин, грелин, тестостерон, эстрогены, пролактин, тироксин, тиреотропный (ТТГ), соматотропный (СТГ) и адренокортикотропный (АКТГ) гормоны.

Гормоны и лишний вес

Процесс отложения и мобилизации жира из депо организма человека контролируется гормонами и центральной нервной системой. Синтез жиров возможен не только из продуктов жирового, но и углеводного, и белкового обмена. Жиры, в отличие от углеводов, могут не сразу расходоваться для получения энергии. Они откладываются и хранятся в концентрированном виде долгое время – развивается ожирение.

Жиры хранятся до момента их использования. Снижение веса происходит в результате ферментативного расщепления жиров на составляющие их жирные кислоты. Этот метаболический процесс называется липолизом, он стимулируется:

Способствуют отложению жира и тормозят его мобилизацию:

Механизм влияния на липолиз может быть прямым (адреналин, СТГ, инсулин) и косвенным (глюкокортикоиды, половые гормоны, лептин).

Накопление липидов осуществляется в специальных клетках – адипоцитах. Адипоциты синтезируют гормон белковой природы, получивший название лептин. Слово имеет греческое происхождение: λεπτός – тонкий. Рецепторы гормона имеются в гипоталамусе. Через них происходит передача в головной мозг сигнала о величине жировой ткани в организме.

Читать еще:  Польза и вред козьего сыра, любимчика французов

Лептин активирует образование разобщающих белков бурого жира, уменьшает выработку нейропептида Y, вызывающего усиление аппетита и стимулирующего синтез липидов. Суммарный эффект лептина заключается в снижении аппетита и усилении процесса распада жиров. Нарушение взаимодействия гормона с гипоталамическими рецепторами является одной из причин развития ожирения.

Нормальные показатели концентрации лептина в сыворотке крови женщин составляют 3,63–11,1 нг/мл. Уровень лептина растет в ночные часы. Неполноценный или непродолжительный сон ночью – фактор, способствующий набору лишнего веса.

Катехоламины

Катехоламины, вырабатываемые корковым веществом надпочечников, являются гормонами и нейромедиаторами. В качестве последних они осуществляют передачу электрохимических импульсов между нервными клетками. Адреналин, норадреналин и дофамин – представители катехоламинов. По степени воздействия на метаболизм липидов первенство принадлежит адреналину.

Стресс, тревога, травмы, физические нагрузки приводят к резкому повышению уровня адреналина, недаром его называют гормоном страха. Адреналин влияет практически на все виды обмена. Он усиливает распад жиров и тормозит их синтез, вызывает рост уровня глюкозы в крови, активизирует теплообразование в тканях, повышает возбудимость нервной системы и эффективность приспособительных реакций. Норма содержания адреналина в крови взрослого человека составляет 1,0–3,07 нмоль/л.

Тиреоидные гормоны

Щитовидная железа вырабатывает тироксин (Т4) и трийодтиронин (Т3). Наибольшее влияние на скорость обменных процессов оказывает тироксин. Он обладает жиромобилизирующим действием, способствует увеличению расщепления жиров в печени. При избыточной секреции Т4 активизируется всасывание жира в кишечнике и его распад, снижается уровень общего холестерина. Поэтому усиление функции щитовидной железы сопровождается похудением.

При дефиците тироксина расход и энергетическое использование жиров из депо замедляется, увеличивается содержание атерогенных липидов. Это провоцирует развитие атеросклеротических изменений сосудов. Гипофункция щитовидной железы приводит к избыточной массе тела.

Нормальные значения тироксина и трийодтиронина в крови:

Специальные клетки островков Лангерганса поджелудочной железы – место синтеза гормона пептидной природы, получившего название инсулин. Повышенный уровень глюкозы в крови – его главный стимулятор образования и выделения. Инсулин играет важную роль в метаболизме углеводов, белков и липидов. Его действие на обмен веществ в целом можно охарактеризовать как анаболическое – инсулин усиливает синтез белков, жиров и гликогена (основная форма хранения глюкозы).

Нарушение секреции инсулина является важным звеном в развитии ожирения. Этому способствует и инсулинорезистентность – состояние, при котором высокий уровень инсулина сочетается с нормальной или повышенной концентрацией глюкозы в крови. Отсутствие ответа на гормональное воздействие обусловлено развитием невосприимчивости тканей к инсулину.

Инсулин способствует созданию запаса гликогена и липидов в клетках печени, скелетных мышцах и жировой ткани. Его содержание в норме у женщин – от 3,0 до 25,2 мкЕд/мл. При беременности несколько выше: 6,0–27,0 мкЕд/мл.

Грелин вырабатывается клетками слизистой оболочки желудка, взаимодействует с центрами головного мозга, стимулируя секрецию нейропептида Y. Грелин вызывает чувство голода. Его уровень растет перед едой и снижается после насыщения. Нарушение секреции грелина ведет к ожирению или, напротив, к истощению.

Грелин участвует в координации энергетических потребностей организма и в регуляции состояния психики, ведь при депрессивных и стрессовых ситуациях аппетит растет. Норма 22–30 нг/мл.

Тестостерон

Тестостерон – основной половой гормон мужчин, но в небольшом количестве вырабатывается и в организме женщин. Синтез происходит в яичниках и коре надпочечников. Под влиянием тестостерона у женщин происходит усиление липолиза, снижается активность процесса депонирования жира, уменьшается инсулинорезистентность, улучшается липидный профиль крови.

После 40 лет выработка тестостерона снижается, и более интенсивно происходит отложение жира в области живота. У женщин в норме он колеблется от 11,0 до 33,0 нмоль/л. Показатели зависят от метода определения и могут отличаться в разных лабораториях.

Эстрадиол, эстриол и эстрон – половые гормоны стероидного происхождения, вырабатываемые женскими половыми железами. Эстрогены стимулируют отложение жира, снижают содержание холестерина в плазме крови. Организм женщины накапливает жир для обеспечения энергетических потребностей при вынашивании и кормлении детей, этот механизм заложен природой.

Обмен липидов и концентрация эстрогенов взаимосвязаны. При ожирении часто наблюдаются различные нарушения менструального цикла и бесплодие. Это связано как со сбоем центральных механизмов регуляции, так и метаболизмом половых гормонов в жировой ткани. Эстрадиол – самый активный представитель этой группы стероидов. Содержание его зависит от фазы менструального цикла:

Гормоны гипофиза

Пролактин, тиреотропный, соматотропный, адренокортикотропный гормоны продуцируются передней долей гипофиза. Их влияние на обмен липидов значительно.

10 гормонов, из-за которых мы набираем вес, и проверенные способы их уравновесить

Когда наши ✅ГОРМОНЫ в норме, то с нашим весом тоже всё в порядке. Нарушение гормонального фона — одна из причин почему мы полнеем. Как уравновесить основные гормоны в организме — читайте далее.

Похудение связано не только со здоровым питанием. Важно также, чтобы ваши гормоны были сбалансированы. Хотя сбросить лишний вес бывает непросто, задача может многократно осложняться, если у вас гормональный дисбаланс. Гормоны контролируют многие реакции и функции, такие как обмен веществ, воспаление, менопауза, усвоение глюкозы и другие.

Гормоны, из-за которых мы прибавляем в весе

Нарушить баланс гормонов могут стресс, возраст, генетическая предрасположенность, неправильный образ жизни, который замедляет метаболизм, приводит к нарушению пищеварения, неконтролируемому голоду и, в конце концов, к лишним килограммам.

Из-за каких гормонов мы чаще всего прибавляем в весе, и что можно сделать, чтобы их уравновесить?

1. Гормоны щитовидной железы

Щитовидная железа, расположенная у основания шеи, вырабатывает три гормона: Т3, Т4 и кальцитонин. Эти гормоны регулируют обмен веществ, сон, сердечный ритм, рост, развитие мозга и многое другое.

Иногда щитовидная железа не производит достаточно гормонов, что ведет гипотиреозу. Гипотиреоз в свою очередь сопровождается увеличением веса, депрессией, запорами, усталостью, повышенным холестерином и замедленным сердечным ритмом. Причин может быть много, начиная с непереносимостью глютена до неправильного питания и вредных веществ окружающей среды.

На самом деле, гипотиреоз ведет к задержке воды, а не жира, из-за чего вы кажетесь полнее.

Если лишний вес связан с дисбалансом щитовидной железы, вы скорее сего наберете около 2-5 кг.

Как нормализовать гормональный дисбаланс щитовидной железы?

Инсулин – это гормон, вырабатываемый поджелудочной железой, который помогает регулировать уровень глюкозы в крови. Если вы страдаете от избыточного веса или даже «худой полноты», то есть вокруг органов скапливается висцеральный жир, это значит, что инсулин – регулятор глюкозы в вашем теле находится в дисбалансе, из-за чего вам сложно похудеть.

Если к тому же вы любите есть сладости в течение дня, ваш инсулин работает сверх нормы, пытаясь избавиться от сахара в крови. Оставшийся же избыток сахара хранится в виде жира.

Привычка питаться переработанными продуктами, злоупотребление алкоголем и искусственно подслащенными напитками также может привести к инсулинорезистенции.

Как нормализовать инсулинорезистентность?

В обычных условиях гормон лептин сообщает вам, когда вы сыты и должны перестать есть. Но из-за переедания продуктов, богатых сахаром, таких как конфеты, шоколад, фрукты, а также переработанных продуктов, избыток фруктозы переводится в жир, который откладывается в печени, животе и других частях тела.

Теперь уже клетки жира начинают вырабатывать лептин, и чем больше сахара вы потребляете, тем больше лептина вырабатывается. Организм становится менее чувствительным к лептину, и мозг перестает получать сигналы о том, что вы насытились. Часто это и ведет к лишнему весу.

Как снизить уровень лептина?

Этот гормон известен, как «гормон голода», он стимулирует аппетит и увеличивает отложения жира. Вырабатывается он в основном желудком, а в небольших количествах в тонком кишечнике, мозге и поджелудочной железе. Высокий уровень грелина в крови может приводить к увеличению веса, а люди, страдающие от ожирения, более чувствительны к этому гормону.

Более того, уровень грелина повышается, когда человек сидит на строгой диете или постится.

Как снизить уровень грелина?

5. Эстроген

Это очень важный гормон для женщин. Как высокий так, и низкий уровень эстрогена может приводить к лишнему весу.

Повышенный уровень эстрогена часто возникает из-за избыточной выработки этого гормона клетками яичников, что связано с питанием продуктами, содержащими эстроген. Это в первую очередь мясо животных, которых кормят стероидами, гормонами и антибиотиками, имитирующими эстроген.

Когда уровень эстрогена поднимается, клетки, вырабатывающие инсулин, подвергаются стрессу. Это в свою очередь приводит к сопротивляемости организма инсулину. Уровень глюкозы повышается, что ведет увеличению веса.

Может быть и другой случай, когда у женщин в пременопаузе наблюдается пониженный уровень эстрогена, и клетки яичников производят меньше этого гормона.

Чтобы получить достаточно эстрогена, организм начинает искать другие клетки, вырабатывающие эстроген, и таким источником становятся клетки жира. Организм превращает все источники энергии в жир, чтобы пополнить уровень глюкозы. Результатом часто является лишний вес, особенно в нижней части тела.

Как поддерживать уровень эстрогена?

6. Кортизол

Кортизол – это стероидный гормон, вырабатываемый надпочечниками. Он в основном производится, когда мы испытываем стресс, находимся в депрессии, испытываем тревогу, нервничаем, злимся или получили физическую травму.

Если вы часто находитесь в стрессовом состоянии, количество кортизола в вашем организме повышается, вы начинаете больше и чаще есть, из-за чего набираете лишние килограммы.

Известно, что люди, у которых лишний вес скапливается в области талии, производят больше гормона кортизола в периоды стресса.

Как снизить уровень кортизола?

Читать еще:  Что такое уретрография и как проводится эта процедура

7. Тестостерон

Тестостерон помогает сжигать жиры, укрепляет кости и мышцы и улучшает либидо. У женщин он также вырабатывается в небольшом количестве, однако стресс и возраст уменьшают уровень этого гормона.

В то же время низкий уровень тестостерона приводит к остеопорозу, потере мышечной массы, ожирению и вызывает депрессию.

Это может повысить уровень стресса и воспаления в организме и привести к скоплению жира.

Как уравновесить уровень тестостерона?

8. Прогестерон

Гормоны прогестерон и эстроген должны находиться в равновесии, чтобы ваше тело работало должным образом.

Уровень прогестерона может падать во время менопаузы, при стрессе, использовании противозачаточных таблеток, потреблении продуктов, содержащих антибиотики, и гормонов, которые превращаются в эстроген в нашем теле.

Это может привести к лишнему весу и депрессии.

Как уравновесить уровень прогестерона?

9. Мелатонин

Мелатонин производится шишковидной железой, которая помогает поддерживать суточные биоритмы, другими словами время сна и пробуждения.

Уровень мелатонина повышается с вечера до поздней ночи и понижается утром. Когда вы спите в темной комнате, уровень мелатонина растет, а температура тела падает. В это время начинает вырабатываться гормон роста, помогая вашему телу восстанавливаться, улучшая конституцию, помогая строить сухую мышечную массу и увеличивая плотность костей.

При нарушении суточного ритма и недосыпании, уровень стресса растет, что приводит к увеличению веса, вызванного воспалением.

Как повысить уровень мелатонина?

10. Глюкокортикоиды

Воспаление – это начало процесса восстановления. Однако хроническое воспаление имеет неблагоприятные последствия, одним из которых может стать лишний вес.

Глюкокортикоиды помогают уменьшить воспаление. Они регулируют использование сахара, жира и белка в нашем организме, помогают расщеплению жиров и белков, но уменьшают использование глюкозы и сахара в качестве энергии.

Уровень сахара повышается, что в свою очередь может привести к ожирению и даже диабету.

Как снизить уровень глюкокортикоидов?

Перевод: Филипенко Л. В.

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое потребление — мы вместе изменяем мир! © econet

Понравилась статья? Тогда поддержи нас, жми:

Гормоны и лишний вес. Связан ли ваш избыточный вес с гормональным сбоем?

«Как я похудею, если у меня гормональный сбой?» Думает если не каждая, то каждая вторая женщина. Ко мне, как к эндокринологу, обращаются с подобными вопросами на каждом приеме. Начинаем обследование и поиск персональных причин. Врачи знают, что гормоны и лишний вес идут рука об руку.

Физиологически перестройка эндокринной системы происходит в детском, подростковом возрасте, при беременности, кормлении грудью, в менопаузе. В эти периоды вес легко растет, если его не контролировать. При некоторых эндокринных заболеваниях женщина тоже может набирать лишние килограммы. Однако, в подавляющем большинстве случаев гормональные сдвиги случаются из-за набора веса, а не наоборот.

Гормоны, которые могут приводить к набору веса

Рассмотрим изменения гормональной сферы, которые можно выявить при обследовании «условно здоровой», небеременной женщины.

Щитовидная железа

Расстройства работы «щитовидки» самые распространенные среди эндокринных. Поэтому начинают с ее диагностики.

Анализ, на который вы получите направление от врача в первую очередь, если обратитесь с просьбой выяснить причину лишнего веса — ТТГ. Контролирует работу щитовидной железы «сверху», из головного мозга.

Дополнительные факторы — Т3 свободный, Т4 свободный, Антитела к ТПО.

К набору веса чаще приводит пониженная функция щитовидной железы. Но и при активной работе органа фиксируется избыточная масса тела.

Как проверить. Для определения тироидных (связанных с щитовидной железой) гормонов кровь сдают утром, натощак, в любой день цикла.

Надпочечники

Кортизол. Жизненно важный гормон регулирует все виды обмена — белковый, углеводный, жировой, влияет на иммунитет, мобилизует организм при стрессе.

Интересно, что при непродолжительном действии стрессового фактора на организм, кортизол ускоряет метаболизм. Если человек долго живет в напряжении, обменные процессы нарушаются, вес растет. Сначала кортизол повышается, а со временем снижается. Оба варианта изменения уровня кортизола могут влиять на набор веса. Он откладывает жир в области талии, а руки и ноги оставляет стройными.

Как проверить. Информативно смотреть уровень кортизола в утренней слюне, а лучше проследить динамику его изменения в течение дня. Максимальный подъем гормона отмечается в ранние утренние часы, а к вечеру он снижается. Если нет такой возможности, смотрят общее количество кортизола в суточной моче. Сдавать можно в любой день цикла.

Поджелудочная железа

Вырабатывает инсулин – гормон, регулирующий углеводный обмен. Не путайте инсулин с глюкозой (или, как ее еще называют — сахаром крови). Инсулин — поставщик глюкозы в клетки, которые она заряжает энергией. Чем чаще человек ест (или пьет) сладкие продукты, а также мучные и крахмалистые блюда, тем больше организму надо инсулина. С его помощью глюкоза покидает кровеносное русло. Инсулин «стучится» в клетки, чтобы они открыли ему свои двери и впустили сладкое топливо. Так происходит в норме.

При патологии инсулин накапливается в крови. Когда все клетки-трудоголики уже заполнены сахаром, а энергии некуда расходоваться, инсулин старается изо всех сил распределить глюкозу на другие склады, переводя ее в жир. Жировые клетки (адипоциты) могут увеличиваться во много раз, в отличие от других клеток организма. Вот и запасают заботливо жировую энергию.

Как проверить. Инсулин сдают одновременно с глюкозой, утром натощак, чтобы подсчитать индекс инсулинорезистентности (нечувствительности клеток к действию инсулина). Чем выше индекс, тем более выражена устойчивость организма к работе инсулина, уровень которого растет, чтобы прорвать оборону. Тем больше жира запасают адипоциты. Сдавать инсулин и глюкозу можно в любой день.

Пролактин. Физиологически повышается при беременности и кормлении грудью.

Вне этих периодов, регистрируется выше нормы при стрессовых воздействиях. Реже — при патологических изменениях головного мозга или других состояниях.

Подобно кортизолу, пролактин регулирует работу организма при стрессе, влияет на иммунитет, углеводный обмен. Регулирует работу яичников. Так, при избытке пролактина снижается выработка эстрогенов — женских половых гормонов.

Как проверить. Анализ крови сдают строго утром натощак, с 3 по 7 день менструального цикла (первый день цикла — первый день менструального кровотечения). Если менструация отсутствует, сдать анализ можно в любой день. При зафиксированном повышении уровня пролактина, его стоит перепроверить дважды. Это необходимо для исключения ошибки исследования. Когда медсестра берет кровь из вены, женщина часто волнуется, а это повышает стрессовые гормоны. Поэтому кортизол лучше смотреть в слюне, а пролактин проверить еще раз.

Яичники и надпочечники

Оба эндокринных органа у женщин вырабатывают половые гормоны. Чаще именно недостаток эстрогенов сказывается на весе.

Уровень женских половых гормонов снижается в менопаузе естественной или хирургической. Такое состояние провоцирует повышение веса. Сниженным количеством эстрогенов могут сопровождаться и некоторые заболевания. При увеличении веса по другим причинам, уровень эстрогенов может оказаться, напротив, повышенным. Это связано с ферментом жировой ткани, ароматазой, которая превращает андрогены (мужские половые гормоны) в эстрогены.

Видов нарушенной выработки гормонов половой сферы достаточно много. Предоставьте разбираться в них врачам.

Как проверить. На 3–5 день цикла сдают кровь на ЛГ, ФСГ, эстрадиол, общий тестостерон, андростендион, ДГЭА-С, 17(ОН) прогестерон, ГСПГ. На 21–22 день проверяют прогестерон. Утром, натощак. При отсутствии менструации эти показатели можно сдать в любой день.

Коррекция отклонений в перечисленных показателях, помогает похудению при гормональном сбое.

Гормоны, изменяющиеся при наборе веса

По статистике 75% всех случаев ожирения и избыточной массы тела относят к первичным изменениям, не связанным с патологией. Оставшиеся 25% делят между собой генетические формы, обменные нарушения при заболеваниях или травмах головного мозга и эндокринные. Эта группа вторичных форм ожирения. В такой ситуации нарушается выработка ровно тех же гормонов, которые могут быть причиной избытка веса.

Жировая ткань выступает в роли самостоятельного эндокринного органа, вырабатывающего гормоны и десятки других биологически активных веществ.

Кроме гормонов, которые можно «пощупать» с помощью лаборатории в рутинной практике, есть такие, что остаются в тени. Их определяют при проведении научных исследований.

Один из них — грелин. В норме вырабатывается желудком, повышает голод, замедляет обменные процессы, расщепление жира.

Грелин способствует отложению складок на талии. На его выработку влияет режим питания. Если приемы пищи редкие, уровень грелина повышается, голод нарастает. При накоплении жировой ткани часто происходят парадоксальные изменения в работе эндокринной системы. Так можно столкнуться с неожиданно низким уровнем грелина. Пока ученые продолжают изучать эти противоречия в жизнедеятельности организма, в том числе и выработке грелина.

Нейротрансмиттеры или нейромедиаторы. Работают на уровне нервной системы. На их обмен влияет генетическая предрасположенность. От нее зависит работа ферментов, разрушающих эти вещества или рецепторов, их воспринимающих.

Нейромедиаторы действуют на вес косвенно. Например, дофамин, обеспечивает мотивацию. Если его уровень снижен, развивается чувство неудовлетворенности, снижается эмоциональный фон, могут развиваться зависимости. Дофамин вырабатывается при получении награды. Самая простая и доступная «награда» — жирная и сладкая пища. Она повышает уровень дофамина, человеку становится хорошо. Формируется зависимость от еды.

Эти вещества в крови находятся короткое время, поэтому результат анализа крови будет недостоверный. Узнать о состоянии дофамина и других нейромедиаторов можно косвенно по специальным опросникам. Недостаток нейротрансмиттеров, в частности, дофамина успешно корректируется, несмотря на генетику. С пищевой зависимостью можно и нужно успешно работать, несмотря на причины.

Если не гормоны, то что?

Всемирная Организация Здравоохранения указывает, что известно 82 фактора окружающей среды и образа жизни человека, которые влияют на вес. Вот некоторые из них.

  1. Еда. Несбалансированная и вредная. Много сахара, соли, мало полезных белков, правильных углеводов, клетчатки, необходимых жиров, витаминов, минералов.
  2. Движение, точнее, его отсутствие. Люди двигаются мало, или суетятся, принимая это за достаточную активность. Суета отличается от спланированной физической нагрузки, помогающей выплеснуть негатив, зарядится энергией и положительными эмоциями.
  3. Вредные вещества. Они окружают нас везде. Мы их можем получить с едой и напитками, вдыхать с загрязненным воздухом. Еще они образуются самим организмом из-за болезней, тревог, переживаний. Их накопление и затрудненное выведение нарушает сложный механизм обмена веществ.
  4. Микрофлора. Полезной не хватает, а патогенной в избытке.
  5. Стресс. Часто главный фактор, запускающий остальные.
Читать еще:  Польза и вред кукурузного масла для организма

Важно! «Мусорная еда», алкоголь, голодание, недосыпание, недостаточная физическая активность или, напротив, избыточная, токсины — все это стрессовые факторы для вас.

Когда эти причины перетекают изо дня в день, формируются привычки, которые, в свою очередь, формируют образ жизни. На этом фоне жировые клетки увеличиваются в размере, иногда и в количестве. Растет инсулин, эстрогены и андрогены пускаются в пляс, кортизол и пролактин скачут. Гормоны вместо согласованного бега, как тройка лошадей, превращаются в рыбу, рака и щуку.

Обуздать эту свистопляску поможет постепенное изменение привычек и образа жизни. Какой бы ни была причина лишнего веса, начинать надо с коррекции питания, питьевого режима и подбора физической нагрузки. Учиться противостоять стрессу. Не забывать про достаточный сон и отдых. Одним словом, стремиться к гармонии.

Какие гормоны я рекомендую проверить в первую очередь:

Дополнить информацию о вашем состоянии здоровья помогут общие анализы крови и мочи, биохимический анализ. Врач может назначить инструментальные исследования органов.

Если имеются отклонения в показателях, не интерпретируйте их самостоятельно. Покажите данные специалисту и он вам поможет их скорректировать.

Если гормоны оказались нормальными, вы уже знаете, что делать!

Работает врачом-эндокринологом с 2001 года. С 2009 года консультирует как врач-эндокринолог и диетолог в центрах снижения веса.
Имеет специальное образование в области психологии и эндокринологии, позволяющее работать с пациентами с избыточным весом. Выступает на телевидении, имеет ряд публикаций в СМИ.

Гормоны и лишний вес. Что нужно знать, и как с этим бороться!

Гормоны и лишний вес. Что нужно знать, и как с этим бороться!
Жизнь устроена так, что организм настраивает свои функции вдали от ваших глаз, чтобы вы могли заниматься тем, чем хотите. Вы можете надеть спортивный костюм, думая: «Пора прогуляться по парку». Это кажется простым посланием – вы просите свое тело двигаться.

Гормоны и лишний вес

Но на скрытом уровне ваши команды действуют на уровень сахара, холестерин, артериальное давление, температуру тела, жировую ткань, мышечную массу, плотность костных тканей, уровень гормонов, обмен веществ, иммунную систему и вес тела.

Не существует мгновения, в которое какая-либо из этих функций осталась бы без регулирования. А главная цель здесь – гомеостаз, позволяющий делать что-то динамичное (пробежаться по парку), поддерживая тем временем стабильное состояние равновесия в организме.

Если гомеостаз нарушается, тело посылает вам сигнал. Например, вы, возможно, не занимались бегом три месяца, а тут вдруг внезапно решили совершить пробежку, вдохновившись прелестью весеннего дня.

Неподготовленное к вашему внезапному решению, тело делает все, что может, для того чтобы позаботиться о вас. Но если вы слишком нагрузите его, тело пошлет вам сигналы о дискомфорте и напряжении: вы почувствуете себя усталым, мышцы ослабнут, суставы будут болеть, дыхание станет неровным, а сердце будет колотиться в груди.

Это – автоматические реакции состояния, в котором гомеостаз был нарушен до такой степени, что потребовалось ваше вмешательство. Что вы будете делать дальше, зависит только от вас.

Как связаны гормоны и лишний вес?

Давайте посмотрим повнимательнее на то, что тело делает с сообщениями, постоянно циркулирующими по нему. Существуют сотни петель обратной связи, и, пересекаясь друг с другом, они приспосабливаются друг к другу. Так как же вы можете перезапустить их простым, эффективным образом?

Как я уже упоминал, баланс – наиболее важный фактор в гомеостазе, но с точки зрения физиологии: что именно находится в равновесии? Ключевыми элементами служат суточные циклы, известные как биоритмы.

Телесные процессы не хаотичны. Они протекают в определенном ритме, и каждый ритм связан со всеми другими. Как в воображаемом часовом магазине, где сотни часов отсчитывают одно и то же время, несмотря на то что тикают в различном ритме.

Давление крови в организме поднимается и снижается в соответствии с суточным волновым ритмом.

Гормон кортизол следует за ритмом сна и бодрствования (сбой этого ритма ведет к неблагоприятным последствиям после перелета в зону других часовых поясов или работы в ночную смену.

Хотя люди, работающие ночью, иногда думают, что привыкли бодрствовать в то время, когда положено спать, уровень кортизола в их организме рассказывает другую историю).

Менструaльный циклу женщин зависит от гормонов, и хотя причины предменструaльного синдрома недостаточно ясны, исследователи предполагают, что дело может быть в циклическом сдвиге гормональной регуляции, сопровождаемой изменениями в мозге.

Читайте также: 8 ОБЯЗАТЕЛЬНЫХ ВИТАМИНОВ ДЛЯ ЖЕНЩИН.БЕРЕМ НА ЗАМЕТКУ!

Имея другую физиологию, мужчины тоже зависят от гормонов. И если вы наберете в поисковой системе Интернета фразу «критические дни у мужчин», вы обнаружите людей, защищающих идею о том, что уровень тестостеронау мужчин циклически меняется в течение месяца, и это связано с перепадами настроения, sксуальным вoзбуждением и депрессией.

Врачи редко говорят о таком цикле и еще меньше его изучают, но тестостерон действительно зависит от суточного цикла, достигая максимальных величин по утрам.

Гормоны, циркулирующие по телу, работают слаженно, и, когда находятся в равновесии, ваши биоритмы следуют природному образцу.

Если тело теряет равновесие, это также отражается на гормональном уровне. Например, недостаток сна, нарушающий уровень кортизола, влияет на чувство голода. Вот почему люди едят больше, когда не высыпаются.

Этот фактор настолько важен, что потеря естественного ритма сна может оказаться ключом к причинам переедания.

Для людей, страдающих хронической депрессией, первым сигналом приступа может стать нарушенный сон, и если немедленно позаботиться о решении этой проблемы, приближающаяся депрессия может не наступить.

Гормоны и лишний вес

Гормоны являются регуляторами, или контролерами.

Они поддерживают самые важные функции организма в определенных границах – на не слишком низком уровне и не на избыточном. Эти функции включают в себя дыхание, питье, питание, пищеварение, обмен веществ, удаление отходов и чувственное восприятие через звук, прикосновение, зрение, вкус и запах.

Все должно самостоятельно регулироваться в правильных пределах.Если вы внезапно испугались и ваше дыхание становится быстрым и отрывистым (физический знак готовности к борьбе или бегству), гормон – адреналин – заставляет сердце работать на верхнем пределе. Ваше тело знает, что такое состояние может безопасно поддерживаться только короткое время, поэтому адреналин быстро удаляется из системы.

Избыточное потребление пищи и питание вредными продуктами нарушает уровень сахара крови, влияет на уровень инсулина и подвергает вас риску заболеть диабетом (хотя преддиабетическое состояние также нездоровое. Если симптомов болезни нет просто потому, что они еще не проявились, вы все равно не находитесь в безопасности).

Больше забот, пожалуй, доставляет жир на животе и талии.

Одно то, что в этой части тела у вас есть жир, уже все меняет. Есть данные, что худшее состояние костей и ухудшенное костеобразование свойственно женщинам до начала менопаузы с жиром в области живота и талии по сравнению с теми, у кого жир откладывается в других частях тела.

Только недавно предметом исследования ученых стали негативные последствия отложения жира в области живота, проявляющиеся в том, что жировые клетки постоянно выделяют в кровоток гормоны. В частности, они производят лептин – гормон, усиливающий аппетит, который в норме уравновешивается грелином, гормоном насыщения.

Было обнаружено, что уровень лептина прямо пропорционален весу тела. Иными словами, чем больше вы весите, тем больший голод вы ощущаете, и в этом есть злая ирония, поскольку жировые запасы в теле – это естественная страховка на случай, если пищевые ресурсы будут скудными.

Лептин также играет главную роль в усвоении жира, и этот процесс тоже циклический. Максимально эффективно жир в организме усваивается примерно через 9–10 часов после того, как вы съедите ужин.

Считается, что прерывание этого цикла перекусыванием до того, как вы ляжете спать, нарушает цикл. Вы создаете проблемы двумя способами: принимая пищу, когда тело этого не хочет, и подавляя способность организма усваивать жир.

Лептин также играет свою роль в синдроме «неработающих диет». Обратный эффект строгих диет, когда люди снова набирают потерянный было лишний вес и еще немного больше, связан с повышенным уровнем лептина. Тело понимает строгую диету как голодные времена, поскольку в обоих случаях количество поступающих калорий резко сокращается.

Когда голодные времена проходят, уровень лептина повышается для того, чтобы ваш аппетит чуть усилился, в то время как обмен веществ настраивается – также с помощью гормонов – превращать большее количество пищи в жир.

Читайте также: ЖИР НА ЖИВОТЕ: 6 УПРАЖНЕНИЙ КОТОРЫЕ РАСТВОРЯТ ВЕСЬ ЖИР НА ЖИВОТЕ

Можно воспользоваться уловкой и съесть немного пищи за час до обеда или ужина. Это способствует тому, чтобы цикл лептина/грелина сместился от еды в сторону усвоения пищи, когда голод естественным образом подавляется.

Как изменить свой стиль питания

Медицина подтверждает, что то, как вы питаетесь, и ваше самочувствие связаны благодаря слаженной работе гормонов. Но вы сами ориентируетесь в своей ситуации лучше всего.

В следующие две недели ведите записи в дневнике, отслеживая эти три фактора. Вот образец для каждой страницы, которую вы заполните:

Для оценки настроенияиспользуйте шкалу от 1 до 10, где 10 – состояние блаженного благополучия и радости, а 1 – чувство глубокого несчастья или эмоциональные страдания.

Так же оцените уровень своей энергичности по шкале от 1 до 10, где 10 указывает на высочайший уровень жизненности и энергии, а 1 – на чувство истощенности и усталости настолько сильной, что вам трудно встать с постели.

По своему опыту скажу, что записывая данные об аппетите, настроении и уровнях энергии, я начал отмечать возникающие типовые ситуации. Например, когда я прекращал есть на уровнях от 4 до 6 (соответствующих легкому ужину), я почти всегда чувствовал себя полным энергии и сытым. Однако если я позволял себе слишком плотно поесть, я постоянно замечал, что чувствую себя вяло и лишен воодушевления.

И наоборот, если я слишком долго ждал, чтобы поесть, позволяя себе опуститься на уровни 1 или 2, я мог быть взвинчен за обедом и чувствовал себя усталым и раздражительным.

Имейте в виду, что ежедневные записи станут инструментом в тренировке внимательности для того, чтобы помочь увеличивать осознанность. Просто наблюдайте за любыми ситуациями без осуждения и самокритики.

По мере увеличения осознанности вы естественным образом поймете, как изменить свой стиль питания так, чтобы он помогал вам чувствовать себя энергичнее и счастливее.



Важно знать родителям о здоровье:

Чем опасен контагиозный моллюск на веке?

Чем опасен контагиозный моллюск на веке? Чем опасен контагиозный моллюск на веке? Почему развивается и как проявляется контагиозный моллюск на веке? В дерматологической практике часто встречается...

24 05 2020 5:56:56

Симптомы и лечение врожденного и приобретенного гипотиреоза у новорожденных и детей от года

Симптомы и лечение врожденного и приобретенного гипотиреоза у новорожденных и детей от года Симптомы и лечение врожденного и приобретенного гипотиреоза у новорожденных и детей от года Гипотиреоз у детей Гипотиреоз у детей – эндокринная патология,...

23 05 2020 23:10:45

Как лечить острый гайморит?

Как лечить острый гайморит? Как лечить острый гайморит? Острый гайморит Острый гайморит (верхнечелюстной синусит) – острое воспалительное заболевание слизистой оболочки...

22 05 2020 8:11:53

Почему возникает кашицеобразный стул и как от него избавиться

Почему возникает кашицеобразный стул и как от него избавиться Почему возникает кашицеобразный стул и как от него избавиться Кашицеобразный стул у взрослого или ребенка, причины и лечение поноса Стул кашицеобразной...

21 05 2020 16:55:26

Как можно избавиться от прыщей в домашних условиях?

Как можно избавиться от прыщей в домашних условиях? Как можно избавиться от прыщей в домашних условиях? Как можно быстро избавиться от прыща на лице Мы все ненавидим прыщи и ненавидим удалять их....

20 05 2020 15:39:47

Особенности применения сиропа Гелисал при кашле по инструкции

Особенности применения сиропа Гелисал при кашле по инструкции Особенности применения сиропа Гелисал при кашле по инструкции Гелисал: инструкция по применению сиропа от кашля Кашель – это один из самых неприятных...

19 05 2020 11:15:40

Для наилучшего эффекта: как правильно принимать таблетки Конкор?

Для наилучшего эффекта: как правильно принимать таблетки Конкор? Для наилучшего эффекта: как правильно принимать таблетки Конкор? Одна таблетка Конкора включает 5 мг или 10 мг гемифумарата бисопролола и фумарат...

18 05 2020 1:31:56

Что помогает от кашля в домашних условиях

Что помогает от кашля в домашних условиях Что помогает от кашля в домашних условиях Т О П-11: Средство от кашля в домашних условиях быстро При наступлении холодов, наступает период повышенной...

17 05 2020 6:49:50

Как вылечить аденомиоз рецептами народной медицины

Как вылечить аденомиоз рецептами народной медицины Как вылечить аденомиоз рецептами народной медицины Аденомиоз матки — как лечить народными средствами Лечение гинекологических заболеваний, в том числе...

16 05 2020 13:54:24

Что делать и какие причины появления множества родинок на теле у ребенка

Что делать и какие причины появления множества родинок на теле у ребенка Что делать и какие причины появления множества родинок на теле у ребенка Что делать, если у ребенка много родинок на теле и почему они появляются в...

15 05 2020 9:53:38

Исчерпывающая инструкция по применению лекарства Фаспик

Исчерпывающая инструкция по применению лекарства Фаспик Исчерпывающая инструкция по применению лекарства Фаспик Фаспик (Faspic) Действующее вещество: Содержание Фармакологическая группа Нозологическая...

14 05 2020 16:26:27

От чего помогает Коронал. Инструкция по применению

От чего помогает Коронал. Инструкция по применению От чего помогает Коронал. Инструкция по применению В состав препарата входит действующее вещество бисопролола фумарат в количестве 5 мг или 10 мг и...

13 05 2020 17:23:53

Как уложить ребенка за 5 минут: полезные советы

Как уложить ребенка за 5 минут: полезные советы Как уложить ребенка за 5 минут: полезные советы LiveInternetLiveInternet - Рубрики из фетра (33) фоны для творчества (4) (0) Маникюр,педикюр (35)...

12 05 2020 16:24:19

Спорт и ГЭРБ

Спорт и ГЭРБ Спорт и Г Э Р Б Занятия спортом при желудочно-пищевом рефлюксе Люди, которые страдают желудочно-пищевым рефлюксом, тоже не отказываются заниматься спортом....

11 05 2020 7:32:49

Как похудеть после родов кормящей маме

Как похудеть после родов кормящей маме Как похудеть после родов кормящей маме Как похудеть после родов кормящей маме: диета Читайте также: Питание беременной в третьем триместре — рекомендации...

10 05 2020 0:25:49

Вегетососудистая дистония на фоне пониженного давления: признаки, лечение, осложнения, профилактика

Вегетососудистая дистония на фоне пониженного давления: признаки, лечение, осложнения, профилактика Вегетососудистая дистония на фоне пониженного давления: признаки, лечение, осложнения, профилактика В С Д по гипотоническому типу: причины возникновения,...

09 05 2020 19:14:56

Дрожжевое тесто: калорийность на 100 г, белки, жиры, углеводы

Дрожжевое тесто: калорийность на 100 г, белки, жиры, углеводы Дрожжевое тесто: калорийность на 100 г, белки, жиры, углеводы Тесто дрожжевое постное В состав постного теста не входят молочные продукты или яйца, а это...

08 05 2020 15:56:37

Как удалить кондиломы в домашних условиях

Как удалить кондиломы в домашних условиях Как удалить кондиломы в домашних условиях Эффективные методы удаление кондилом в домашних условиях с помощью доступных препаратов Появление...

07 05 2020 0:22:14

Препараты для лечения уреаплазмоза у мужчин: описание, действие и способы применения

Препараты для лечения уреаплазмоза у мужчин: описание, действие и способы применения Препараты для лечения уреаплазмоза у мужчин: описание, действие и способы применения Препараты для лечения уреаплазмоза у мужчин: описание, действие и...

06 05 2020 17:10:45

Американская диета в двух вариантах

Американская диета в двух вариантах Американская диета в двух вариантах Американская диета: отзывы и меню Желающих сбросить ненавистные лишние килограммы очень много. Для этого нужно выбрать...

05 05 2020 6:33:35

Причины появления изжоги на 9 месяце и способы ее лечения

Причины появления изжоги на 9 месяце и способы ее лечения Причины появления изжоги на 9 месяце и способы ее лечения Счастливые девять месяцев: как бороться с изжогой во время беременности Зачастую, когда женщина...

04 05 2020 13:11:27

Лечение ресниц при демодекозе, аллергии и других заболеваниях

Лечение ресниц при демодекозе, аллергии и других заболеваниях Клещ демодекс на ресницах: лечение и симптомы Человеческий организм с одной стороны...

03 05 2020 19:13:39

Гормон сна мелатонин: в каких продуктах содержится в большом количестве и что способствует его образованию

Гормон сна мелатонин: в каких продуктах содержится в большом количестве и что способствует его образованию Гормон сна мелатонин: в каких продуктах содержится в большом количестве и что способствует его образованию В каких продуктах содержится Мелатонин...

02 05 2020 9:19:19

Викс Актив бальзам: инструкция по применению

Викс Актив бальзам: инструкция по применению Викс Актив бальзам: инструкция по применению Викс Актив Бальзам с ментолом и эвкалиптом (Vicks Active Balsam with menthol and eucalipt) Действующее...

01 05 2020 20:21:11

Антигриппин: инструкция по применению

Антигриппин: инструкция по применению Антигриппин: инструкция по применению Антигриппин (Antigrippin) Действующее вещество: Содержание Фармакологическая группа Нозологическая классификация...

30 04 2020 1:17:30

Антибиотики при лечении цистита

Антибиотики при лечении цистита Антибиотики при лечении цистита Какие антибиотики пить при цистите у женщин В основе лечения цистита лежит антибиотикотерапия. Воспаление мочевого пузыря...

29 04 2020 15:25:18

Анемия у женщин при грудном вскармливании

Анемия у женщин при грудном вскармливании Что такое железодефицитная анемия, ее симптомы и лечение Анемия — это состояние, когда происходит снижение...

28 04 2020 11:15:32

Причины частых позывов в туалет по-большому

Причины частых позывов в туалет по-большому Причины частых позывов в туалет по-большому Ложные позывы в туалет по-большому Нарушение процесса дефекации может развиться в результате прогрессирования...

27 04 2020 22:56:15

Дюфалак: инструкция для детей и взрослых, цена и аналоги

Дюфалак: инструкция для детей и взрослых, цена и аналоги Дюфалак: инструкция для детей и взрослых, цена и аналоги Дешевые аналоги и близкие заменители препарата дюфалак для детей и взрослых Неприятная деликатная...

26 04 2020 21:45:47

Укусы муравьев: атаки, после которых всегда есть последствия

Укусы муравьев: атаки, после которых всегда есть последствия Укусы муравьев: атаки, после которых всегда есть последствия Укусы муравьев: атаки, после которых всегда есть последствия Причиной сорванного отдыха на...

25 04 2020 23:47:59

Киста легкого

Киста легкого Киста легкого Киста в лёгком. Причины, симптомы и лечение кисты в легком дыхательные пути бронхи легкие 1. Общие сведения Согласно общепринятым...

24 04 2020 18:58:41

Размер поджелудочной в норме у женщин на УЗИ

Размер поджелудочной в норме у женщин на УЗИ Размер поджелудочной в норме у женщин на У З И У З И поджелудочной железы Заболевания поджелудочной железы имеют схожую симптоматическую картину. Чтобы...

23 04 2020 17:22:47

Лук шалот — полезные свойства, применение в кулинарии, выращивание и уход

Лук шалот — полезные свойства, применение в кулинарии, выращивание и уход Лук шалот — полезные свойства, применение в кулинарии, выращивание и уход Применение лука шалота: миниатюрный аристократ семейства Луковых на вашем столе...

22 04 2020 6:42:32

Понос у собаки. Понос с кровью у собаки. Причины, лечение

Понос у собаки. Понос с кровью у собаки. Причины, лечение Понос у собаки. Понос с кровью у собаки. Причины, лечение Что делать, если у вашей собаки понос с кровью? Пищеварительная система собаки — это сложный и в...

21 04 2020 17:41:38

Киста эпифиза (шишковидной железы): причины, лечение (когда нужно?), виды, возможные проявления и последствия

Киста эпифиза (шишковидной железы): причины, лечение (когда нужно?), виды, возможные проявления и последствия Киста эпифиза (шишковидной железы): причины, лечение (когда нужно?), виды, возможные проявления и последствия Варианты кисты эпифиза и методы ее лечения...

20 04 2020 13:56:42

Лечение розацеа лазером

Лечение розацеа лазером Лечение розацеа лазером Лечение розацеа на М22 Оставьте заявку Цена: от 2500 руб (цена указана за зону нос (25 импульсов)) Розацеа – хроническое...

19 04 2020 13:19:59

Лечение протрузии дисков шейного отдела позвоночника — движение избавит от проблем

Лечение протрузии дисков шейного отдела позвоночника — движение избавит от проблем Лечение протрузии дисков шейного отдела позвоночника — движение избавит от проблем Как лечить протрузии дисков шейного отдела позвоночника? Понятие...

18 04 2020 8:43:35

Эффективность Дарсонваля в борьбе с проблемами кожи лица. Как пользоваться аппаратом в домашних условиях?

Эффективность Дарсонваля в борьбе с проблемами кожи лица. Как пользоваться аппаратом в домашних условиях? Эффективность Дарсонваля в борьбе с проблемами кожи лица. Как пользоваться аппаратом в домашних условиях? Дарсонвализация лица – что такое Дарсонваль и...

17 04 2020 22:32:23

До или после еды следует принимать Дюфастон?

До или после еды следует принимать Дюфастон? До или после еды следует принимать Дюфастон? До или после еды следует принимать Дюфастон? Как принимать Дюфастон: до еды или после? На этот вопрос...

16 04 2020 20:51:11

Как лечить периодонтит в домашних условиях

Как лечить периодонтит в домашних условиях Как лечить периодонтит в домашних условиях Лечение периодонтита в домашних условиях Консервативное лечение периодонтита требует комплексного подхода....

15 04 2020 15:32:11

Медицинский центр ПреАмбула Бутово-парк

Медицинский центр ПреАмбула Бутово-парк Медицинский центр Пре Амбула Бутово-парк Медицинский центр Пре Амбула Бутово-парк Пре Амбула Бутово-парк: ★ 24 врача ★ 141 проверенный отзыв пациентов ★...

14 04 2020 18:49:22

Как быстро почистить кровь от токсинов народными средствами

Как быстро почистить кровь от токсинов народными средствами Как быстро почистить кровь от токсинов народными средствами Как быстро почистить кровь от токсинов народными средствами Скопление токсинов и ядов в...

13 04 2020 11:33:22

Значение имени Нелли, происхождение, характер и судьба имени Нелли

Значение имени Нелли, происхождение, характер и судьба имени Нелли Значение имени Нелли, происхождение, характер и судьба имени Нелли Происхождение, характеристика и значение имени Нелли Происхождение и значение По первой...

12 04 2020 14:22:16

Полезные сладости

Полезные сладости Полезные сладости 12 Самых Полезных Сладостей В борьбе с лишним весом человека подстерегает немало препятствий и соблазнов, главные из которых – сладости....

11 04 2020 22:40:34

О чем нужно помнить молодой маме в первые дни после возвращения из роддома домой

О чем нужно помнить молодой маме в первые дни после возвращения из роддома домой О чем нужно помнить молодой маме в первые дни после возвращения из роддома домой О чем нужно помнить молодой маме в первые дни после возвращения из...

10 04 2020 13:10:29

Липоматоз поджелудочной железы

Липоматоз поджелудочной железы Липоматоз поджелудочной железы Липоматоз поджелудочной железы Поджелудочная железа – чувствительный к внешним и внутренним воздействиям орган, участвующий...

09 04 2020 12:13:43

Описание антигельминтных средств для котят, что лучше давать от глистов

Описание антигельминтных средств для котят, что лучше давать от глистов Описание антигельминтных средств для котят, что лучше давать от глистов Какие лекарства давать котенку от глистов Пушистые любимцы иногда болеют. Часто из...

08 04 2020 22:21:54

Имя Раисат

Имя Раисат Имя Раисат « Раисат» — значение имени, происхождение имени, именины, знак зодиака, камни-талисманы Имя Раисат — это не просто набор букв или графа в...

07 04 2020 12:16:48

Можно ли использовать дефибриллятор при остановке сердца?

Можно ли использовать дефибриллятор при остановке сердца? Можно ли использовать дефибриллятор при остановке сердца? Дефибриллятор, запускающий остановившееся сердце 49142 просмотра Если сердце остановилось, его...

06 04 2020 1:41:40

Причины неприятных ощущений в горле

Причины неприятных ощущений в горле Причины неприятных ощущений в горле Причины неприятных ощущений в горле Содержание статьи Жалобы со стороны горла и гортани появляются при функциональных...

05 04 2020 14:15:45

Лечение гайморита цикламеном – рецепты в домашних условиях

Лечение гайморита цикламеном – рецепты в домашних условиях Лечение гайморита цикламеном – рецепты в домашних условиях Лечение гайморита соком цикламена, рецепт капель Цикламен от гайморита активно и беспроигрышно...

04 04 2020 23:18:20

Иглоукалывание при разных видах остеохондроза

Иглоукалывание при разных видах остеохондроза Иглоукалывание при разных видах остеохондроза Иглоукалывание при остеохондрозе: на пользу или во вред? По данным Всемирной организации здравоохранения,...

03 04 2020 10:42:26

Что такое фиброма кожи? В каких случаях фиброму стоит лечить или удалять?

Что такое фиброма кожи? В каких случаях фиброму стоит лечить или удалять? Что такое фиброма кожи? В каких случаях фиброму стоит лечить или удалять? Хирургическое удаление фибром Что такое фиброма кожи? Это новообразование,...

02 04 2020 10:32:29

Болят тазовые кости при беременности

Болят тазовые кости при беременности Болят тазовые кости при беременности Боль в тазу у беременных: причины и методы устранения Радость от ожидания ребенка почти у всех будущих мам омрачается...

01 04 2020 10:17:48

Можно ли принимать Фенибут с алкоголем

Можно ли принимать Фенибут с алкоголем Можно ли принимать Фенибут с алкоголем Через сколько после Фенибута можно алкоголь? Случается такое, что приём определённых препаратов выпадает на...

31 03 2020 6:27:50

Питание при расстройстве кишечника

Питание при расстройстве кишечника Питание при расстройстве кишечника Синдром раздраженного кишечника Синдром раздраженного кишечника ( С Р К) — это функциональное расстройство...

30 03 2020 5:24:44

Как проходят вторые роды: особенности и отличия от первых

Как проходят вторые роды: особенности и отличия от первых Как проходят вторые роды: особенности и отличия от первых Вторые роды: советы врача Женщины, вынашивающие своего второго ребенка, по-разному относятся к...

29 03 2020 20:28:24

Молочная сыворотка

Молочная сыворотка Молочная сыворотка Молочная сыворотка: польза и вред Что такое молочная сыворотка М О Л О Ч Н А Я С Ы В О Р О Т К А И Л И С Е Р У М Это мутноватая жидкость с выраженным кислым...

28 03 2020 3:32:20

Воспитание ребенка дошкольного возраста. Основные вопросы

Воспитание ребенка дошкольного возраста. Основные вопросы Воспитание ребенка дошкольного возраста. Основные вопросы Воспитание ребенка дошкольного возраста. Основные вопросы Успешно подготовить ребенка к школе...

27 03 2020 19:12:51

Комплекс упражнений для позвоночника Поля Брэгга

Комплекс упражнений для позвоночника Поля Брэгга Комплекс упражнений для позвоночника Поля Брэгга Гимнастика Поля Брэгга для позвоночника: 5 упражнений, которые изменят вашу жизнь Истории известно много...

26 03 2020 21:27:28

Мастопатия у детей

Мастопатия у детей Мастопатия у детей Мастопатия у мальчиков подростков, девочек и детей до 8-12 лет Мастопатию традиционно считают заболеванием взрослых женщин. Но...

25 03 2020 17:22:36

Сколько можно сидеть на диете?

Сколько можно сидеть на диете? Сколько можно сидеть на диете? Сколько можно сидеть на диете без опасных последствий На сегодняшний день можно найти массу систем питания, которые...

24 03 2020 12:12:51

Как пить Валерьянку?

Как пить Валерьянку? Как пить Валерьянку? Как правильно пить валерианку В аптечке современного человека всегда найдутся лекарства, которые были известны еще его прабабушкам и...

23 03 2020 12:31:30

Цитоз ликвора при менингите

Цитоз ликвора при менингите Цитоз ликвора при менингите Ликвор в норме и при патологии Ликвор – это специальная спинномозговая жидкость, которая вырабатывается определенными клетками...

22 03 2020 22:12:24

Все, что нужно знать про боль в заднем проходе у мужчин

Все, что нужно знать про боль в заднем проходе у мужчин Все, что нужно знать про боль в заднем проходе у мужчин О чем сигнализирует боль в заднем проходе у мужчин? Кишечник заканчивается прямой кишкой, через,...

21 03 2020 17:50:30

Коверсил (Coversyl): инструкция по применению и цена

Коверсил (Coversyl): инструкция по применению и цена Коверсил (Coversyl): инструкция по применению и цена Коверсил (Coversyl): инструкция по применению и цена Coversyl ( Коверсил, Coversyl fora) является...

20 03 2020 2:35:19

Как задержать приход месячных на несколько дней

Как задержать приход месячных на несколько дней Как задержать приход месячных на несколько дней Как задержать приход месячных на несколько дней Регулярные менструации – признак исправно функционирующей...

19 03 2020 19:14:14

Эффективные упражнения для живота после родов

Эффективные упражнения для живота после родов Эффективные упражнения для живота после родов Убираем живот после родов: упражнения для похудения, которые вызывают восторг Беременность и роды – это,...

18 03 2020 6:39:46

Как бороться с головокружением при шейном остеохондрозе: таблетки, народные средства, гимнастика

Как бороться с головокружением при шейном остеохондрозе: таблетки, народные средства, гимнастика Как бороться с головокружением при шейном остеохондрозе: таблетки, народные средства, гимнастика Обзор таблеток и средств для лечения головокружения с...

17 03 2020 4:40:11

Удаление миндалин у взрослых

Удаление миндалин у взрослых Удаление миндалин у взрослых Увеличенные миндалины: удалять или нет, показания, методы, восстановление после удаления Миндалины (гланды) – это скопления...

16 03 2020 13:19:29

Ангина без температуры: симптомы, лечение 8008 1

Ангина без температуры: симптомы, лечение 8008 1 Ангина без температуры: симптомы, лечение 8008 1 Ангина без температуры: причины, симптомы, лечение Ангина без температуры, врачи также называют ее...

15 03 2020 9:46:51

Анализ на тестостерон у мужчин - показания к назначению, правила подготовки и сдачи, расшифровка результатов

Анализ на тестостерон у мужчин - показания к назначению, правила подготовки и сдачи, расшифровка результатов Анализ на тестостерон у мужчин - показания к назначению, правила подготовки и сдачи, расшифровка результатов О чем могут сказать результаты анализа крови...

14 03 2020 14:48:11

Шанс остаться молодой

Шанс остаться молодой Шанс остаться молодой Шанс остаться молодой Многие из нас и в зрелом возрасте мечтают остаться такими же, какими были в молодости – красивыми,...

13 03 2020 20:23:31

Перепелиные яйца и панкреатит

Перепелиные яйца и панкреатит Перепелиные яйца и панкреатит Перепелиные яйца при панкреатите Панкреатит представляет собой серьезное заболевание, которое характеризуется нарушением...

12 03 2020 20:51:58

Ларинготрахеит или ложный круп у детей: симптомы и лечение, оказание первой помощи и общие рекомендации

Ларинготрахеит или ложный круп у детей: симптомы и лечение, оказание первой помощи и общие рекомендации Ларинготрахеит или ложный круп у детей: симптомы и лечение, оказание первой помощи и общие рекомендации Острый обструктивный ларингит (круп) у детей:...

11 03 2020 13:38:23

Почему нельзя держать дома диффенбахию

Почему нельзя держать дома диффенбахию Почему нельзя держать дома диффенбахию Диффенбахия: фото, почему нельзя держать дома, приметы и предрассудки, описание растения, разведение и рекомендации...

10 03 2020 12:40:27

Понос, тошнота и температура

Понос, тошнота и температура Понос, тошнота и температура Понос и рвота с температурой у взрослого: причины, способы лечения Если у взрослого человека повысилась температура,...

09 03 2020 5:56:41

Дробное питание для похудения: оптимальное меню на неделю и месяц

Дробное питание для похудения: оптимальное меню на неделю и месяц Дробное питание для похудения: оптимальное меню на неделю и месяц Меню дробного питания на каждый день в таблице Есть до шести раз в день и худеть –...

08 03 2020 13:44:39

Симптомы характерные для гипотиреоза

Симптомы характерные для гипотиреоза Симптомы характерные для гипотиреоза Гипотиреоз. Симптомы, диагностика, лечение Определение и общая информация Щитовидная железа имеет форму бабочки и...

07 03 2020 9:54:38

Причины тяжести в желудке — что делать, лечение и отзывы

Причины тяжести в желудке — что делать, лечение и отзывы Причины тяжести в желудке — что делать, лечение и отзывы Тяжесть в желудке после еды Омез пропей (2 недели, по 1 капсуле в день, утром, за пол часа до...

06 03 2020 10:17:44

Межрегиональный Медицинский Онкологический Центр

Межрегиональный Медицинский Онкологический Центр Межрегиональный Медицинский Онкологический Центр О О О " Межрегиональный медицинский онкологический центр" г. Стерлитамак ул. Нахимова, д. 4, т.:...

05 03 2020 4:55:11

Значение имени Фарид

Значение имени Фарид Значение имени Фарид Значение имени Фарид В этой статье вы найдете сведения о значении имени Фарид, его происхождении, истории, узнаете о вариантах...

04 03 2020 16:38:52

Два желтых тела в одном яичнике — что это значит?

Два желтых тела в одном яичнике — что это значит? Два желтых тела в одном яичнике — что это значит? Являются ли два желтых тела в яичниках признаком многоплодной беременности Каждую женщину, узнавшую на...

03 03 2020 16:17:24

Грамотный подбор подушки под спину в автомобиль

Грамотный подбор подушки под спину в автомобиль Грамотный подбор подушки под спину в автомобиль Подушки под поясницу в автомобиль Водители вынуждены много времени проводить в сидячем положении за рулем....

02 03 2020 5:43:22

Селена Гомес рост вес

Селена Гомес рост вес Селена Гомес рост вес Сайт о кино, сериалах и актерах Селена Гомес: какой рост и вес, параметры фигуры, цвет глаз, размер груди, биография Краткая...

01 03 2020 1:20:36

Как избавиться от живота и боков в домашних условиях

Как избавиться от живота и боков в домашних условиях Как избавиться от живота и боков в домашних условиях Избавиться от жира на животе и боках в домашних условиях Жир, откладываемый на боках и животе, сильно...

29 02 2020 9:29:52

Чем опасен сальмонеллез

Чем опасен сальмонеллез Чем опасен сальмонеллез Какие последствия сальмонеллеза у детей наиболее опасны: берем осложнения под контроль и соблюдаем диету Детский организм гораздо...

28 02 2020 17:29:41

Симптомы и лечение прободной (перфоративной) язвы двенадцатиперстной кишки

Симптомы и лечение прободной (перфоративной) язвы двенадцатиперстной кишки Симптомы и лечение прободной (перфоративной) язвы двенадцатиперстной кишки Прободная язва двенадцатиперстной кишки Под изъязвлением 12-перстной кишки...

27 02 2020 3:18:58

Энтеросгель: Инструкция по применению

Энтеросгель: Инструкция по применению Энтеросгель: Инструкция по применению Энтеросгель Инструкция по применению: Цены в интернет-аптеках: Энтеросгель – препарат группы энтеросорбентов....

26 02 2020 8:36:12

Лечение артроза плеча, какая мазь нужна: противовоспалительная и болеутоляющая

Лечение артроза плеча, какая мазь нужна: противовоспалительная и болеутоляющая Лечение артроза плеча, какая мазь нужна: противовоспалительная и болеутоляющая Методы лечения артроза плечевого сустава При первых подозрениях на артроз...

25 02 2020 7:57:31

Жизненный цикл и развитие аскарид

Жизненный цикл и развитие аскарид Жизненный цикл и развитие аскарид Аскариды — это семейство паразитических червей, принадлежащее типу Круглые черви. Все виды аскарид паразиты, сходные...

24 02 2020 5:41:59

Как влияет ультрафиолетовое излучение на организм человека

Как влияет ультрафиолетовое излучение на организм человека Как влияет ультрафиолетовое излучение на организм человека Как влияет ультрафиолетовое излучение на организм человека Влияние света солнца на человека...

23 02 2020 21:39:30

Как остановить кровь если содрал родинку

Как остановить кровь если содрал родинку Необходимые действия при сдирании родинки с последующим кровотечением: обзор средств обработки С родинки пошла...

22 02 2020 18:45:59

Шум в ушах

Шум в ушах Шум в ушах Шум в ушах Шум в ушах – восприятие ушами звуков, которые на самом деле отсутствуют. Такие шумы могут быть различного характера, проявляться как...

21 02 2020 21:22:47

Антаксон

Антаксон Антаксон Антаксон: инструкция по применению и отзывы Латинское название: Antaxone Код ATX: N07BB04 Действующее вещество: налтрексон (naltrexone)...

20 02 2020 2:13:11

Как приготовить маску от перхоти в домашних условиях для жирных волос?

Как приготовить маску от перхоти в домашних условиях для жирных волос? Как приготовить маску от перхоти в домашних условиях для жирных волос? Как приготовить маску от перхоти в домашних условиях для жирных волос? Жирная...

19 02 2020 21:13:40

Сироп из сосновых шишек

Сироп из сосновых шишек Сироп из сосновых шишек Лечебный сироп из зеленых сосновых шишек Приготовление соснового эликсира или сиропа из сосновых шишек, несколько простых...

18 02 2020 9:12:21

Калиевая диета

Калиевая диета Калиевая диета Калиевая диета Эффективность: лечебный эффект достигается через 5 дней Сроки: 10 дней Стоимость продуктов: 1100-1200 рублей в неделю Общие...

17 02 2020 16:53:57

Королевская осанка — это о вашей?

Королевская осанка — это о вашей? Королевская осанка — это о вашей? Королевская осанка Если человек не получил нужного воспитания с детства, мало кто следит за своей осанкой. Посмотрите,...

16 02 2020 21:55:51

Питание при спаечной болезни кишечника

Питание при спаечной болезни кишечника Питание при спаечной болезни кишечника Диета при спаечной болезни кишечника Эффективность: лечебный эффект через 3 недели Сроки: постоянно Стоимость...

15 02 2020 16:26:42

Можно ли беременным загорать на солнце и ходить в солярий

Можно ли беременным загорать на солнце и ходить в солярий Можно ли беременным загорать на солнце и ходить в солярий Можно ли беременным ходить в солярий? Не все женщины видят, насколько красивыми они становятся в...

14 02 2020 10:23:33

Кто лечит гипертоническую болезнь?

Кто лечит гипертоническую болезнь? Кто лечит гипертоническую болезнь? Кто лечит гипертонию? Можно ли поставить диагноз без врача и какая терапия необходима? Люди, имеющие повышенное...

13 02 2020 10:40:16

Причины возникновения Базедовой болезни и способы ее лечения

Причины возникновения Базедовой болезни и способы ее лечения Причины возникновения Базедовой болезни и способы ее лечения Базедова болезнь — причины, симптомы, лечение и профилактика Базедова болезнь (или болезнь...

12 02 2020 20:11:26

Гормоны кальциевого обмена

Гормоны кальциевого обмена Гормоны кальциевого обмена Гормоны, регулирующие обмен кальция в организме (кальцитонин, паратгормон, кальцитриол) Кальцитонин - пептидный гормон...

11 02 2020 0:17:19

Как лечить себорею кожи головы и почему она появляется?

Как лечить себорею кожи головы и почему она появляется? Как лечить себорею кожи головы и почему она появляется? Себорея волосистой части головы – как проявляется болезнь и как правильно ее лечить? Вся кожа на...

10 02 2020 7:26:16

Портальная гипертензия при циррозе печени

Портальная гипертензия при циррозе печени Портальная гипертензия при циррозе печени Портальный цирроз печени Цирроз печени является хронической неизлечимой патологией. Невозможность эрадикации...

09 02 2020 13:32:34

Мирамистин при беременности в горло — правила применения препарата

Мирамистин при беременности в горло — правила применения препарата Мирамистин при беременности в горло — правила применения препарата Мирамистин при беременности в горло, нос и от насморка В статье обсуждаем Мирамистин...

08 02 2020 16:26:27

Острый ринит – симптомы и лечение

Острый ринит – симптомы и лечение Острый ринит – симптомы и лечение Симптомы и лечение ринита у взрослых Воспалительный процесс на слизистой носа называется ринитом. В быту более известен...

07 02 2020 19:10:26

Контагиозный моллюск: особенности современного лечения и профилактики у мужчин

Контагиозный моллюск: особенности современного лечения и профилактики у мужчин Контагиозный моллюск: особенности современного лечения и профилактики у мужчин Контагиозный моллюск: особенности современного лечения и профилактики у...

06 02 2020 12:25:18

Как принимать Амиодарон?

Как принимать Амиодарон? Как принимать Амиодарон? Амиодарон: инструкция по применению и отзывы Латинское название: Amiodaron Код ATX: C01BD01 Действующее вещество: Амиодарон...

05 02 2020 8:59:36

Лечение и первая помощь при ожогах в домашних условиях

Лечение и первая помощь при ожогах в домашних условиях Лечение и первая помощь при ожогах в домашних условиях Лечение ожогов в домашних условиях Ожог – это повреждение тканей в результате действия высокой...

04 02 2020 6:46:12

Электрические детские зубные щетки от 3 лет: виды и обзор моделей

Электрические детские зубные щетки от 3 лет: виды и обзор моделей Электрические детские зубные щетки от 3 лет: виды и обзор моделей Гигиена полости рта имеет важное значение не только для внешнего вида человека, от...

03 02 2020 18:34:59

Мастит у мужчин, симптомы болезни и лечение

Мастит у мужчин, симптомы болезни и лечение Мастит у мужчин, симптомы болезни и лечение Мастит у мужчин: симптомы, лечение воспаления молочных желез Хотя мастит у мужчин встречается редко, о...

02 02 2020 5:22:43

Использование бадяги от веснушек на лице: правила, рекомендации, противопоказания

Использование бадяги от веснушек на лице: правила, рекомендации, противопоказания Бадяга от пигментных пятен на лице и теле Бадяга от пигментных пятен –...

01 02 2020 17:35:28

ТГ (тиреоглобулин)

ТГ (тиреоглобулин) Т Г (тиреоглобулин) Зачем сдают гормон тиреоглобулин Вне зависимости от половой принадлежности функции тиреоглобулина ( Т Г) щитовидной железы состоят в...

31 01 2020 23:30:59

Что подарить парню на два года отношений: романтические и оригинальные способы

Что подарить парню на два года отношений: романтические и оригинальные способы Что подарить парню на два года отношений: романтические и оригинальные способы Что подарить парню на 2 года отношений Что подарить парню на 2 года...

30 01 2020 11:26:41

Маринованные мышата и грибная икра

Маринованные мышата и грибная икра Маринованные мышата и грибная икра Икра из рядовок на зиму: рецепты грибных заготовок Существует большой выбор рецептов, показывающих, как готовить...

29 01 2020 9:24:42

Упражнения при ВСД

Упражнения при ВСД Упражнения при В С Д Упражнения при всд Здоровый образ жизни - это то, что необходимо каждому человеку. Независимо от наличия или отсутствия заболеваний,...

28 01 2020 17:36:34

Какое обследование нужно пройти при постоянных головных болях

Какое обследование нужно пройти при постоянных головных болях Какое обследование нужно пройти при постоянных головных болях Болит голова — что делать? Список врачей и исследований Если голова болит несколько раз в...

27 01 2020 4:29:29

Тошнота и головные боли — причины, методы лечения

Тошнота и головные боли — причины, методы лечения Тошнота и головные боли — причины, методы лечения Тошнота и головные боли – причины и методы лечения Нередко такая симптоматика, как тошнота совместная с...

26 01 2020 19:25:59

Крем от себорейного дерматита

Крем от себорейного дерматита Крем от себорейного дерматита Мази от себорейного дерматита: список лучших Себорейный дерматит относится к хроническим поражениям кожи, возникает...

25 01 2020 6:26:36

Питание ребенка после отравления

Питание ребенка после отравления Питание ребенка после отравления Чем кормить ребенка при пищевом отравлении (диета) — примерное меню Для нормализации работы желудка и кишечника, после...

24 01 2020 12:44:30

Немецкие Хлебцы Ржаные

Немецкие Хлебцы Ржаные Немецкие Хлебцы Ржаные Не все "здоровые" хлебцы такие уж полезные (рейтинг производителей) Развенчиваем Миф: Хлебцы – полезная альтернатива хлебу (а так...

23 01 2020 19:28:38

Как почистить печень расторопшей

Как почистить печень расторопшей Как почистить печень расторопшей Как почистить печень расторопшей Известно, что печень очищает организм от токсических веществ, которые проникают в...

22 01 2020 18:39:32

Макмирор: инструкция по применению свечей и крема для лечения ЗППП

Макмирор: инструкция по применению свечей и крема для лечения ЗППП Макмирор: инструкция по применению свечей и крема для лечения З П П П Макмирор: инструкция по применению свечей и крема для лечения З П П П Макмирор является...

21 01 2020 12:40:51

Ацикловир при ОРВИ

Ацикловир при ОРВИ Ацикловир при О Р В И Ацикловир при О Р В И и простуде – как принимать при вирусной инфекции согласно инструкции При диагностировании простудных недугов...

20 01 2020 3:37:22

Причины и симптомы гиперплазии желудка

Причины и симптомы гиперплазии желудка Причины и симптомы гиперплазии желудка Гиперплазия желудка Гиперплазия – патологическое явление, при котором происходит разрастание клеток тканей органа....

19 01 2020 8:44:24

Белое горло — симптом опасных заболеваний

Белое горло — симптом опасных заболеваний Белое горло — симптом опасных заболеваний Виды заболеваний гортани, их симптомы и лечение Неблагоприятное воздействие внешней среды в совокупности с рядом...

18 01 2020 17:45:29

Нити для подтяжки лица — эффективная процедура омоложения лица

Нити для подтяжки лица — эффективная процедура омоложения лица Нити для подтяжки лица — эффективная процедура омоложения лица Как правильно использовать нити для подтяжки лица? Каждая представительница прекрасной...

17 01 2020 0:48:30

Пищевое отравление стафилококком: причины и лечение

Пищевое отравление стафилококком: причины и лечение Пищевое отравление стафилококком: причины и лечение Как можно заразиться стафилококком, пищевое отравление, причины, симптомы и лечение Пищевые отравления...

16 01 2020 16:45:34

Болит поясница во втором триместре при беременности

Болит поясница во втором триместре при беременности Болит поясница во втором триместре при беременности Болит спина во время беременности Когда я вел курсы молодых отцов, был у меня чудо-тренажер,...

15 01 2020 10:52:59

Какие существуют виды коронок?

Какие существуют виды коронок? Какие существуют виды коронок? Виды коронок При восстановлении утраченных или разрушенных зубов перед человеком всегда возникает нелегкий выбор - какое...

14 01 2020 23:32:29

Окситоцин при родах, как стимуляция: что за препарат и последствия его применения

Окситоцин при родах, как стимуляция: что за препарат и последствия его применения Окситоцин при родах, как стимуляция: что за препарат и последствия его применения Стимуляция окситоцином при родах, возможные последствия Во время родов в...

13 01 2020 14:48:13

Капли в нос Тизин: описание и применение

Капли в нос Тизин: описание и применение Капли в нос Тизин: описание и применение Тизин: инструкция по применению и полное описание препарата Т И З И Н® представлен линейкой средств, которые...

12 01 2020 16:51:24

13 типичных и нетипичных симптомов гемангиомы печени, а также 6 методов хирургического лечения опухоли

13 типичных и нетипичных симптомов гемангиомы печени, а также 6 методов хирургического лечения опухоли 13 типичных и нетипичных симптомов гемангиомы печени, а также 6 методов хирургического лечения опухоли Гемангиома печени Гемангиома печени —...

11 01 2020 1:48:28

Рак поджелудочной железы: симптомы, лечение, диагностика, прогноз

Рак поджелудочной железы: симптомы, лечение, диагностика, прогноз Рак поджелудочной железы: симптомы, лечение, диагностика, прогноз Рак поджелудочной железы: причины, симптомы, стадии развития, лечение и прогноз процента...

10 01 2020 10:10:48

Все о пункции молочной железы

Все о пункции молочной железы Все о пункции молочной железы Стоит ли делать пункцию молочной железы? Нередко в молочной железе женщины протекают воспалительные или другие процессы....

09 01 2020 3:43:29

Как я вылечился от грыжи 1

Как я вылечился от грыжи 1 Как вылечить межпозвоночную грыжу в домашних условиях Как я вылечил межпозвоночную грыжу Приближался вечер, нарастала паника....

08 01 2020 19:59:23

Тамоксифен

Тамоксифен Тамоксифен Тамоксифен Тамоксифен: инструкция по применению и отзывы Латинское название: Tamoxifenum Код ATX: L02BA01 Действующее вещество: Тамоксифена...

07 01 2020 3:40:34

Как быстро избавиться от боли в спине?

Как быстро избавиться от боли в спине? Как быстро избавиться от боли в спине? Как вылечить боль в спине в домашних условиях Приветствуем вас, дорогие читатели. Сегодня речь пойдет о борьбе с...

06 01 2020 6:56:59

Ведение беременности в женской консультации или клинике - план по неделям, анализы и консультации специалистов

Ведение беременности в женской консультации или клинике - план по неделям, анализы и консультации специалистов Ведение беременности в женской консультации или клинике - план по неделям, анализы и консультации специалистов Что входит в обязательную программу ведения...

05 01 2020 19:55:42

Операция лазерная септопластика перегородки носа — о самом главном

Операция лазерная септопластика перегородки носа — о самом главном Операция лазерная септопластика перегородки носа — о самом главном Лазерная коррекция носовой перегородки: плюсы и минусы В последние годы в ринохирургии...

04 01 2020 16:57:34

Признаки опухоли головного мозга

Признаки опухоли головного мозга Признаки опухоли головного мозга Первые признаки и симптомы опухоли головного мозга — вовремя заметить, чтобы выжить Опухоли головного мозга — это группа...

03 01 2020 19:56:40

Состав капельницы от алкогольной интоксикации

Состав капельницы от алкогольной интоксикации Состав капельницы от алкогольной интоксикации Чем помогает капельница при алкогольной интоксикации Капельница при алкогольной интоксикации поможет быстро...

02 01 2020 1:55:24

Народные средства против поллиноза

Народные средства против поллиноза Народные средства против поллиноза Как вылечить аллергию Лечение поллиноза народными средствами Лечение поллиноза Лечение поллиноза народными средствами...

01 01 2020 8:53:44

Что такое гнойная атерома и как ее быстро вылечить?

Что такое гнойная атерома и как ее быстро вылечить? Что такое гнойная атерома и как ее быстро вылечить? Так ли страшно воспаление атеромы или сущий пустяк Для избавления от атеромы не существует...

31 12 2019 10:53:57

Роль витаминов при лечении простуды

Роль витаминов при лечении простуды Роль витаминов при лечении простуды Витамин С при простуде Одними из самых эффективных помощников для иммунитета во время бушевания вируса являются...

30 12 2019 3:15:54

Когда применяется и чем грозит синовэктомия коленного сустава

Когда применяется и чем грозит синовэктомия коленного сустава Когда применяется и чем грозит синовэктомия коленного сустава Синовэктомия колена В случае разрастания из-за чрезмерной регенерации соединительнотканной...

29 12 2019 7:16:40

Алкогольная интоксикация: как правильно снять отравление в домашних условиях

Алкогольная интоксикация: как правильно снять отравление в домашних условиях Алкогольная интоксикация: как правильно снять отравление в домашних условиях Как снять алкогольную интоксикацию в домашних условиях? Первая помощь и...

28 12 2019 2:47:26

Как и чем снять боль при ожоге в домашних условиях

Как и чем снять боль при ожоге в домашних условиях Как и чем снять боль при ожоге в домашних условиях Как лечить ожог в домашних условиях, чем снять боль Ожогом называют повреждение целостности кожи или...

27 12 2019 3:14:33

Еще:
Родителям -1 :: Родителям -2 :: Родителям -3 :: Родителям -4 :: Родителям -5 :: Родителям -6 :: Родителям -7 :: Родителям -8 :: Родителям -9 :: Родителям -10 :: Родителям -11 :: Родителям -12 :: Родителям -13 :: Родителям -14 :: Родителям -15 :: Родителям -16 :: Родителям -17 :: Родителям -18 :: Родителям -19 :: Родителям -20 :: Родителям -21 :: Родителям -22 :: Родителям -23 :: Родителям -24 :: Родителям -25 :: Родителям -26 :: Родителям -27 :: Родителям -28 :: Родителям -29 :: Родителям -30 :: Родителям -31 :: Родителям -32 :: Родителям -33 :: Родителям -34 :: Родителям -35 :: Родителям -36 :: Родителям -37 :: Родителям -38 :: Родителям -39 :: Родителям -40 :: Родителям -41 :: Родителям -42 :: Родителям -43 :: Родителям -44 :: Родителям -45 :: Родителям -46 :: Родителям -47 :: Родителям -48 :: Родителям -49 :: Родителям -50 :: Родителям -51 :: Родителям -52 :: Родителям -53 :: Родителям -54 :: Родителям -55 :: Родителям -56 :: Родителям -57 :: Родителям -58 :: Родителям -59 :: Родителям -60 :: Родителям -61 :: Родителям -62 :: Родителям -63 :: Родителям -64 :: Родителям -65 :: Родителям -66 :: Родителям -67 :: Родителям -68 :: Родителям -69 :: Родителям -70 :: Родителям -71 :: Родителям -72 :: Родителям -73 :: Родителям -74 :: Родителям -75 :: Родителям -76 :: Родителям -77 :: Родителям -78 :: Родителям -79 :: Родителям -80 :: Родителям -81 :: Родителям -82 :: Родителям -83 :: Родителям -84 :: Родителям -85 :: Родителям -86 :: Родителям -87 :: Родителям -88 :: Родителям -89 :: Родителям -90 :: Родителям -91 :: Родителям -92 :: Родителям -93 :: Родителям -94 :: Родителям -95 :: Родителям -96 :: Родителям -97 :: Родителям -98 :: Родителям -99 :: Родителям -100 :: Родителям -101 :: Родителям -102 :: Родителям -103 :: Родителям -104 :: Родителям -105 :: Родителям -106 :: Родителям -107 :: Родителям -108 :: Родителям -109 :: Родителям -110 :: Родителям -111 :: Родителям -112 :: Родителям -113 :: Родителям -114 :: Родителям -115 :: Родителям -116 :: Родителям -117 :: Родителям -118 :: Родителям -119 :: Родителям -120 ::

Оставить комментарий (facebook):
Комментировать через ВКонтакте: